Профилактика простатита и рака простаты
Рак простаты является злокачественным новообразованием, активно распространяющимся из тканей этой железы. Как показывает медицинская статистика, именно это онкологическое заболевание чаще всего поражает мужчин, переступивших порог 40-летнего возраста.
Содержание:
- Рак простаты становится глобальной проблемой
- Причины рака простаты
- Симптомы рака простаты
- Стадии рака простаты
- Диагностика рака простаты
- Лечение рака простаты
- Профилактика рака простаты: ранняя диагностика
- Правильное питание против рака простаты
- Витамины и микроэлементы для мужчин против рака простаты
- Спорт и здоровье простаты
Рак простаты становится глобальной проблемой
Проблема рака простаты на сегодняшний день стоит очень остро перед врачами, проводящими лечение онкологии за границей. За последние годы резко выросло число мужчин заболевших раком простаты. По статистике чаще всего болеют мужчины старше 60 лет, но заболевание начало “молодеть”. На данный момент у 20% мужчин старше 50 лет был диагностирован рак простаты. Поэтому во многих высокоразвитых странах мира Министерства Здравоохранения внедряют программы ранней диагностики рака простаты. Проводятся разъяснительные работы среди мужчин и проводятся профилактические осмотры и анализы.
Причины рака простаты
Толчком к развитию онкопатологии простаты принято читать возрастную гормональную перестройку организма, а именно изменение уровня тестостерона в крови.
Так же не стоит забывать о:
- факторе окружающей среды,
- плохой экологии,
- вредных производствах,
- генетической предрасположенности,
- курении,
- пристрастии к алкоголю,
- редраковых заболеваниях, которые способствуют развитию рака.
К счастью, современная зарубежная онкология располагает достаточным количеством противораковых методов, которые весьма эффективны в лечении рака простаты за рубежом и даже приводят к полному выздоровлению.
Однако, как известно, болезнь легче предупредить, чем излечить, а потому о том, что такое профилактика рака простаты должен знать каждый мужчина, независимо от возраста. Соблюдение несложных правил и рекомендаций позволит не только существенно снизить риск развития злокачественной опухоли простаты, но и просто улучшить здоровье и повысить качество жизни.
При первых симптомах или подозрении на рак простаты свяжитесь с доктором, чтоб пройти осмотр. Для этого достаточно заполнить контактную форму. Наши координаторы помогут рассчитать итоговую цену лечения рака за границей и составить индивидуальный план терапии.
Симптомы рака простаты
На первых стадиях болезни симптомы отсутствуют, поэтому пациенты обращаются в клиники уже намного позже, когда болезнь прогрессирует.
С течением времени 
проявляются:
- учащенное мочеиспускание
- сильные боли в промежности
- присутствие крови в моче и сперме
- сильная утомляемость
- снижение веса в короткие сроки.
Стадии рака простаты
- 1 стадия. Рак простаты имеет маленький размер и располагается в теле простаты.
- 2 стадия. Размеры новообразования увеличиваются, однако оно не выходит за пределы простаты.
- 3 стадия. Раковые клетки переходят на близлежащие органы, поражаются лимфатические узлы.
- 4 стадия. Опухоль разрастается до больших размеров. Присутствуют многочисленные метастазы по всему организму.
Получить подробную информацию о раке простаты вы можете заполнив контактную форму.
Диагностика рака простаты
Начинается лечение с полного обследования пациента. Направления на диагностические процедуры дает врач после первичного осмотра. Среди характерных анализов можно назвать:
- детальный урологический осмотр, включающий проверку простаты через прямую кишку;
- анализ крови, определяющий количество антигена ПСА;
- рентген;
- УЗИ;
- МРТ и КТ;
- биопсия.
На основе всех этих показателей врач может определить размер опухоли, ее точную локализацию и наличие метастазов.
Лечение рака простаты
Лечить болезнь крайне сложно, именно поэтому так важна профилактика рака простаты.
Так, врач должен учесть:
- возраст пациента,
- общее физическое состояние,
- стадию заболевания,
- есть ли метастазы в другие органы.
Используются при этом, как традиционные методики, так и новые наработки. Радикальным методом борьбы с раком является хирургия. Она предусматривает удаление железы частично или полностью.
В зависимости от области разреза это может быть:
- промежностная,
- залобковая простатэктомия,
- лапароскопия.
Последняя процедура считается малоинвазивной, так как проходит через крошечные надрезы.
Наряду с этим часто назначаютмедикаментозное лечение. Оно предполагает прием гормональных препаратов, препятствующих росту опухоли. Кроме всего прочего такой курс лечения улучшает общее состояние пациента.
Лучевая терапия представляет собой облучение опухоли радиоактивным методом. Чаще всего такое лечение предписано пациентам с метастазами. Благодаря такому воздействию рост опухоли значительно замедляется, однако общее состояние онкобольного становится тяжелым. Чтобы снизить такое влияние, врачи Израиля применяют новый подход в виде воздействия только на очаг заболевания.
Несколько реже может требоваться криотерапия, включающая в себя криоабляцию и криохирургию. В ходе нее опухоль оказывается замороженной под воздействием холодных газов.
Последнее время приобрела большую популярность процедура брахитерапии. Она заключается в воде непосредственно в простату радиоктивных элементов, которые воздействуют местно, не повреждая другие органы.
Профилактика рака простаты: ранняя диагностика
Чтобы вовремя распознать заболевание и начать лечение, нужна профилактика рака предстательной железы, которая заключается в регулярном прохождении медицинского осмотра.
Особенно это касается тех мужчин, которые:
- наследственно предрасположены к раку простаты;
- перенесли вазэктомию;
- имеют диагноз аденомы простаты.
Помощь в предупреждении рака простаты оказывают также и медицинские центры, которые предлагают пациентам регулярный профилактический скриннинг, т.е. быстрое и точное исследование предстательной железы на наличие патологических изменений. Профилактический урологический скриннинг в условиях прекрасно оборудованных клиник Израиля является отличным методом предупреждения опухолей простаты, и дает возможность выявлять какие-либо изменения в ее структуре на самых ранних стадиях. Повсеместное введение скрининга при разработке программы лечения рака предстательной железы в Израиле уже позволило снизить смертность от этого вида рака в десятки раз.
Стандартная программа профилактического обследования предстательной железы включает следующие методы:
- Анализ крови на ПСА – метод раннего выявления раковых опухолей простаты, позволяет диагностировать заболевание на самой ранней стадии;
- Трансректальное УЗИ – метод визуализации для исследования строения, структуры и наличия патологических изменений в предстательной железе;
- Ректальное пальцевой исследование предстательной железы для выявления в ней узлов, уплотнений ли опухолей;
- Мультифокальная биопсия предстательной железы – метод диагностики, применяемый при обнаружении опухоли в предстательной железе. Позволяет точно определить гистологический тип опухоли и спланировать дальнейшие действия.
Врачи, проводящие лечение рака в Израиле, утверждают, что профилактический урологический скриннинг в клинических условиях необходимо проходить раз в год мужчинам по достижении 50 лет. Мужчинам, у которых существует генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям, специалисты рекомендуют начать проходить профилактические обследования по достижении 35-40 лет.
Профилактика: правильное питание
Общеизвестно, что правильное питание – это панацея не только от рака простаты. Это залог долгой и здоровой жизни.
Существуют основные правила питания, соблюдая которые можно продлить радостную жизнь на Земле.
- С возрастом калорийность
питания должна снижаться за счет углеводов (хлеба, сахара, картофеля). - Регулярное питание 4-5 раз в день.
- Большое процентное содержание в еде овощей и фруктов. В них много витаминов, клетчатки.
- Необходимо пить минимум 2 литра воды в день.
- Стоит употреблять в пищу низкокалорийные кисломолочные продукты.
- Ужин должен быть не позднее двух часов до сна.
- Организм не может усвоить достаточное количество витаминов и минералов из еды. Стоит принимать витаминные комплексы.
- Пища должна быть минимально соленой.
- Не стоит употреблять в пищу жаренные продукты и жирное.
- Конечно, стоит отказаться от употребления алкогольных напитков.
Так же врачи рекомендуют употреблять в пищу томаты, арбузы и розовые грейпфруты, так как в этих продуктах содержится большое еоличество ликопина. Это антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов, что защищает клетки от перерождения в раковые.
Витамины и микроэлементы для мужчин
Витамины и микроэлементы играют важную роль в поддержании здорового организма мужчины. Они благоприятно влияют на “второе сердце”. Ниже приведен список наиболее важных для простаты витаминов и микроэлементов.
Витамины для мужчин
Название | Для чего нужен | Дневная норма | Лучшие источники |
А |
| 1 мг в день, 100-200 г указанных продуктов |
|
D |
| 2,5 мкг в день, в 100-200 г указанных продуктов. |
|
E |
| 10 мг в день, в 10-50 г указанных продуктов. |
|
Микроэлементы для мужчин
Название | Для чего нужен | Дневная норма | Лучшие источники |
Цинк |
| 15мг |
|
Селен |
| 0,04-0,07мг |
|
Спорт и здоровье простаты
Врачи всего мира пропагандируют здоровый образ жизни, что включает в себя спорт и активный образ жизни. Самыми простыми проявлениями активного образа жизни является гимнастика, зарядка и велосипед.
Не стоит увлекаться тяжелыми видами спорта. Достаточно для здоровья лечебной физкультуры, ходьбы, приседаний. Эти упражнения укрепять мышцы и разгонят кровь.
Так же очень полезно плавать в бассейне или открытых водоемах. Такой вид нагрузки улучшает кровообращение органов малого таза и не воспринимается как стресс для организма.
Источник
У мужчин средних лет все чаще диагностируется опухоль предстательной железы, причем шансы получить онкологию увеличиваются с каждым годом. После 50 в 30% случаев опухоль перерождается в злокачественную. По статистике, к 80 годам вероятность повышается до 80%. Ежегодные осмотры, своевременное лечение и профилактика рака простаты позволяют надолго сохранить здоровье и высокое качество жизни.
От чего появляется болезнь?
На возникновение и развитие онкологии влияют разные факторы.
Возрастная гормональная перестройка:
При нормальном уровне тестостерона у мужчин до 40 редко встречается подобная проблема.
Наследственность:
Риск заболеть повышается в 2 раза, если патология диагностировалась у ближайших родственников.
Нездоровые привычки:
Хотя прямой взаимосвязи между табаком, спиртными напитками, жирной пищей и развитием рака простаты не обнаружено, доказано, что эти факторы осложняют течение болезни.
Хронический простатит:
Влияние всех аспектов на здоровье оценивается в совокупности. В каждом конкретном случае сложно определить, что послужило триггером для перерождения клеток. Однако, в 70% случаев возникновение патологии связано с агрессией среды, образом жизни. Из-за недостаточной информации о важности профилактики, занятости и пренебрежительного отношения к себе люди рискуют жизнью.
Упущенное время – упущенные шансы
Рак простаты (РПЖ) развивается годами без отсутствия явных субъективных признаков. Симптомы появляются позже, когда доброкачественная или злокачественная опухоль начинает давить на соседние органы. Параллельно развиваются:
- везикулит;
- цистит;
- пиелонефрит;
- эректильная дисфункция;
- аденома простаты.
Большая опасность скрывается в хроническом простатите. Бактерии, вызывающие воспаление, сами по себе не провоцируют мутацию клеток. Однако, в запущенной форме нарушается микроциркуляция крови, из-за чего в железе происходит замещение мышечного компонента простаты рубцовой соединительной тканью. До минимума снижается выработка тестостерона, меняется поведение и психика человека. Мужчина становится ранимым, агрессивным, страдает потливостью и бессонницей. В придачу снижается общий тонус, ослабевает защитный барьер.
У человека каждый день образуются миллионы злокачественных клеток, которые обезвреживаются иммунной системой. В ослабленном организме лейкоциты не в состоянии распознать вредоносных агентов и их уничтожить.
Последствия рака простаты проявляются в зависимости от поражения органов. При сдавливании мочевого пузыря возникают острые ощущения и задержка мочи. Если при 1 и 2 степени онкологии изменения происходят в капсулированной опухоли, на 3 злокачественные клетки проникают в лимфоузлы. На 4 стадии поражается скелет. Метастазы в тазовых костях вызывают резкие боли при движении.
6 главных правил профилактики рака простаты
Основная проблема при РПЖ – поздняя диагностика. Из-за отсутствия выраженных признаков обследование обычно проводится при метастазировании.
№1. Регулярное посещение уролога
Во время ежегодного профилактического осмотра с помощью анализа PSA в сыворотке крови определяется содержание простатоспецифического антигена, при пальцевом исследовании выявляются даже микроскопические поражения тканей. Узел на простате обнаруживается именно во время ректального обследования. Своевременное лечение предотвращает распространение метастазов в соседние органы, повышает шансы полностью избавиться от онкологии.
№2. Коррекция питательного рациона
Профилактика рака предстательной железы полезна не только для предупреждения опухоли, но и для общего оздоровления мужского организма. Из рациона исключаются опасные продукты.
Общеизвестным фактором риска развития онкологии является жирная пища с большим содержанием кальция, содержащимся, например, в сырах. Причем употребление цельного молока увеличивает пролиферацию (размножение) клеток простаты.
Диета с высоким содержанием протеина также увеличивает риски РПЖ. При термической обработке мяса образуются гетероциклические амины и канцерогены. Не менее вредно высокое содержание гормонов роста, антибиотиков, приводящих к антибиотикорезистентности (снижению чувствительности к конкретным антимикробным препаратам).
Животные и мононенасыщенные жиры из растительных масел (оливковое) тоже отрицательно влияют на течение заболевание. Полиненасыщенные (Омега-3), содержащие в кукурузном, рапсовом масле, морепродуктах, рыбные жиры повышают иммунный статус.
Мужчины, употребляющие продукты с клетчаткой (овощи, фрукты), постную еду реже страдают от гипертонии, атеросклероза, рака.
№3. Витамины, минералы, иммуномодуляторы
Ученые в поисках средств, приостанавливающих развитие патологических процессов. Уже доказана эффективность приема конкретных биоактивных веществ, таких как:
Ликопин:
Антиоксиданты из томатов, абрикосов, папайи расщепляют жиры, нормализуют холестериновый обмен, снижают риск появления онкологии.
Катехины:
Флавоноиды из зеленого чая защищает о рака, предупреждают инфаркты, тромбообразования, укрепляют иммунитет.
Фитоэстрогены:
Нестероидные соединения из бобовых, злаков и овощей замедляют деление атипичных клеток.
В профилактике рака простаты играют важную роль каротиноиды, цинк и селен, витамин Е. Иммуномодуляторы повышают тонус организма, помогают лейкоцитам распознать агрессоров и уничтожать опухолевые клетки. Ингибиторы “Проскар”, “Аводарт” назначаются для терапии доброкачественной гиперплазии. Однако, врачи прописывают их пациентам с высоким риском развития онкологии, руководствуясь способностью препаратов замедлять образование злокачественных клеток.
№4. Отказ от табака и алкоголя
Первые враги тестостерона – табак и крепкие напитки. Сигареты сужают сосуды, блокируют подачу крови в органы. Содержащиеся в пиве фитоэстрогены, снижают уровень мужских половых гормонов, отчего представители сильного пола теряют половую силу.
Коварство алкоголь заключается в накопительном эффекте. Горячительные напитки повреждают клетки ДНК. Полученный после окисления ацетальдегид провоцирует появление 7 видов онкологии.
№5. Физкультура и спорт
Гиподинамия – проблема современных мужчин. Доказано, что рак простаты чаще диагностируется у тучных людей. При отсутствии желания дважды в неделю посещать тренажерный зал или бассейн, рекомендуются ежедневные получасовые прогулки в быстром темпе.
Для усиления кровотока в малом тазу урологи советую выполнять по 20 глубоких приседаний 4 раза в день и прыжки на носках. Мужчины, держащие мышцы в тонусе, болеют гораздо реже.
№6. Половая активность
Стереотипное утверждение, что частая половая активность повышает риск онкологии, неверное. По мнению урологов, высокое половое влечение – отличная профилактика застойного простатита и аденомы. Благодаря своевременному опорожнению долек железы, не образуется застой семенной жидкости, вызывающий воспаление.
Выводы
Защитить себя на 100% от онкологии невозможно, однако осознанная профилактика рака простаты минимизирует риски. Ежегодный скрининг малого таза, коррекция пищевых привычек и образа жизни не только продлят жизнь, но и придадут уверенности в постели.
Источник
Рак простаты ежегодно уносит жизни десятков тысяч мужчин по всему миру. Этому заболеванию подвержены люди в возрасте старше 60 лет, однако все чаще диагностируются случаи развития болезни у более молодых пациентов. Профилактика рака простаты позволит если не предупредить заболевание, то как минимум своевременно выявить его.
Причины и провоцирующие факторы рака простаты
Рак предстательной железы – это следствие нарушения в клетках органа, в результате которого они перерождаются в злокачественную опухоль. Рак предстательной железы или РПЖ быстро прогрессирует, при этом длительное время протекает бессимптомно. На поздних стадиях болезнь метастазирует в легкие, лимфатические узлы и костную ткань.
Основным триггером, запускающим патологический процесс перерождения клеток простаты, является изменение гормонального фона мужчины.
С возрастом замедляется синтез тестостерона, однако его производные продолжают вырабатываться. Андрогены служат топливом для предстательной железы. Под действием этих веществ она начинает увеличиваться, запускаются процессы изменения в клетках. У этого явления есть два исхода – или аденома простаты, или РПЖ. Аденома имеет ту же причину развития, но является доброкачественной опухолью. От аденомы не умирают, в отличие от рака.
Таким образом, полностью предупредить развитие рака не выйдет, так как человек не может самостоятельно регулировать гормональный фон и естественные процессы, происходящие в организме с возрастом.
Гормональные изменения в мужском организме могут дать толчок развитию рака
Тем не менее врачи выделяют ряд факторов, которые увеличивают риск развития рака:
- вредные привычки;
- несбалансированный рацион;
- наличие хронических заболеваний простаты;
- нерегулярная половая жизнь;
- гиподинамия.
Вредные привычки приводят к ухудшению иммунитета и осложняют течение заболевания. Они выступают отягощающим фактором при наличии различных патологий простаты. Кроме того, курение негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Регулярное злоупотребление алкоголем и курение могут повлечь нарушение работы эндокринной системы. Это приводит к изменению гормонального фона и может стать причиной развития рака простаты в молодом возрасте.
Правила профилактики
Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить, особенно если это касается рака. Несмотря на отсутствие специфической профилактики, любой здравомыслящий мужчина должен использовать даже малейший шанс предупредить развития такой опасной патологии как РПЖ.
Профилактика сводится к внимательному отношению к собственному организму. Мужчина должен:
- регулярно посещать врача;
- своевременно лечить любые заболевания;
- заниматься спортом;
- уделять внимание личной жизни;
- отказаться от вредных привычек;
- нормализовать режим дня;
- избегать стрессов;
- правильно питаться.
Такая профилактика рака простаты позволит долго оставаться молодым, полным сил и здоровым. Помимо посещения уролога, следует регулярно проходить обследования у терапевта, особенно мужчинам старше 40 лет. Врач сможет своевременно обнаружить любые нарушения, которые без лечения могут перейти в хроническое заболевание. Помимо рака, существует еще множество болезней, сокращающих длительность жизни – это почечная и печеночная недостаточность, гипертония, сахарный диабет. Все эти заболевание носят возрастной характер, а при раке являются противопоказаниями для проведения ряда манипуляций.
Важное место в профилактике рака простаты у мужчин и других заболеваний занимает здоровье нервной системы. Частые стрессы со временем перерастают в невроз, невроз – в депрессию, а депрессия ослабляет весь организм, делает его уязвимым для различных негативных воздействий, и может косвенно повлиять на скорость распространения патологического процесса. Таким образом, каждый, кто хочет быть здоров, должен учиться бороться со стрессом и всячески избегать его.
Народная пословица “Все болезни от нервов” во многом справедлива
Посещение уролога
Каждый мужчина, разменяв четвертый десяток, должен регулярно посещать уролога. Это не прихоть, и даже не мера профилактики, а необходимость. Помимо рака простаты, существует еще простатит и аденома предстательной железы, которые встречаются у каждого второго мужчины старше 50 лет. Эти заболевания приводят к необратимым последствиям в простате, на фоне которых может развиваться онкология.
Ежегодное посещение уролога для профилактик позволит:
- своевременно обнаружить воспаление простаты;
- выявить аденомы;
- диагностировать рак на начальной стадии;
- предупредить развитие ранней импотенции.
Каждый год необходимо делать массаж простаты. Эта безболезненная, но некомфортная процедура позволяет своевременно обнаружить любые функциональные нарушения в предстательной железе. Кроме того, массаж простаты – это отличная профилактика развития застойного простатита, который как известно, приводит к эректильной дисфункции из-за нарушения трофики простаты и органов таза.
Также ежегодно необходимо проводить анализ секрета предстательной железы. Жидкость для анализа берется посредством массажа простаты. Это обследование позволяет выявить любые воспалительные заболевания, диагностировать бесплодие и определить причину эректильных нарушений.
Анализ ПСА
Профилактика рака простаты также включает регулярный анализ крови на определение концентрации простатспецифического антигена. Это вещество выделяется в кровь в больших количествах только при нарушении работы предстательной железы.
Сдавать анализ просто и безболезненно, так как это обычная сдача крови. Процедура не занимает много времени, а результаты готовы уже через пару дней.
Анализ ПСА позволит выявить опухоль, даже если она пока не проявляется
Расшифровать анализ очень просто, зная результаты:
- до 4 единиц – это норма, мужчина совершенно здоров;
- повышение ПСА до 10 единиц может указывать на аденому предстательной железы;
- ПСА свыше 10 – это рак.
Чем выше уровень антигена в крови, тем опаснее стадия онкологии. Такая профилактика рака предстательной железы позволяет выявить болезнь на досимптомной стадии. Своевременное лечение продлевает жизнь пациента.
Диета и полезные продукты
Профилактика рака простаты также сводится к соблюдению правильного питания.
Учеными доказано, что регулярное потребление большого количества красного мяса увеличивает шанс развития рака, так как влияет на синтез половых гормонов. В старшем возрасте организм не способен справиться с большим количеством тестостерона, и неизрасходованный гормон провоцирует увеличение простаты.
Продукты, снижающие риск онкологии у мужчин:
- томаты;
- грейпфруты;
- арбузы;
- зеленый чай;
- бобовые.
В томатах, цитрусах и арбузах содержится особое вещество – ликопен. Это мощнейший антиоксидант, который защищает организм от развития злокачественных новообразований. Мужчинам рекомендуется ежедневно съедать хотя бы по несколько кусочков томатов – в них содержится наибольшее количество ликопена.
Зеленый чай также является сильный антиоксидантом. Он выводит токсины, предупреждает развитие онкологии, укрепляет сосуды и защищает нервную систему. Рекомендуется заменить кофе зеленым чаем, и тогда любые болезни будут обходить стороной.
Бобовые содержат фитоэстрогены. Это растительные аналоги женских половых гормонов. Чем больше в организме эстрогена, тем меньше тестостерона, а значит и ниже риск развития онкологии предстательной железы.
Вопреки распространенному мнению фитоэстрогены в умеренных количествах не вредят мужскому здоровью, не вызывают увеличение молочных желез и не приводят к импотенции. Регулярное употребление небольшого количества чечевицы, гороха и других бобовых сократят риск развития аденомы и РПЖ.
Профилактика рака простаты народными средствами сводится к употреблению большого количества помидоров и цитрусов. Также полезно употреблять тыквенные семечки, масло из семян тыквы и оливковое масло – все это мощнейшие антиоксиданты.
Желательно, чтобы томаты были на столе как можно чаще
Регулярная половая жизнь
Для мужского здоровья очень важен регулярный секс. Половая жизнь не должна заканчиваться после 50 лет, иначе рак предстательной железы станет серьезной угрозой для здоровья. Это обусловлено тем, что во время полового акта тестостерон расходуется, а не накапливается, а значит увеличения простаты не происходит. Также во время эякуляции вырабатываются гормоны, повышающие иммунитет и защищающие от преждевременного старения.
Для профилактики заболеваний простаты, мужчине старше 25 лет необходимо заниматься сексом 4 раза в неделю. Мужчинам старше 50 лет достаточно 2-3 раз в неделю, чтобы оставаться здоровым.
Здоровый образ жизни
В целом для предупреждения опухоли профилактик рака простаты сводится к здоровому образу жизни. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом и избегать гиподинамии.
При наличии лишнего веса мужчине показана диета и интенсивные тренировки. Вообще, на пользу пойдет любая физическая активность – пешие прогулки, катание на велосипеде, регулярные пробежки, силовые виды спорта.
Помимо спорта и диеты, необходимо отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление сокращают длительность жизни и провоцируют онкологические заболевания. Также следует придерживаться режима дня, избегать ночных переработок и стрессов.
Выполняя эти правила, у онкологии не останется шансов, поэтому профилактика рака простаты должна стать образом жизни для всех мужчин, старше 40 лет.
Профилактика рецидива болезни
К сожалению, даже удаление простаты не гарантирует полное выздоровление. Со временем существует риск рецидива. При РПЖ простатический антиген всегда повышается, поэтому профилактика рецидива рака предстательной железы сводится к регулярному прохождению обследований. Мужчинам, победившим однажды рак простаты, необходимо сдавать кровь на ПСА каждые 4 месяца. Это гарантирует своевременное обнаружение патологического процесса.
В остальном же профилактика рецидивов сводится к правильному питанию, посещению уролога и здоровому образу жизни. Если пациенту врач назначил препараты, их следует принимать постоянно, не меняя и не прекращая лечение. В остальном же следует довериться лечащему врачу и выполнять все его рекомендации.
Источник