Влияние простуды на потенцию
О главных слагаемых мужской силы «АиФ» рассказал Михаил Корякин, уролог-андролог, доктор медицинских наук, главный врач Республиканского центра репродукции человека.
5 месяцев – не отец
«АиФ»: – Слышала, грипп не проходит бесследно для мужчин. Это так?
М.К.: – Если мужчина переболел гриппом или ОРВИ, которые сопровождались интоксикацией и подъёмом температуры тела, то в течение следующих 5 месяцев после выздоровления показатели сперматогенеза будут значительно ухудшены. То есть зачать в это время будет проблематично. И это относится к любым заболеваниям, сопровождающимся повышением температуры тела. Затем происходит восстановление. Исключение – свинка, или паротит. При ней у мальчиков может возникнуть орхит – воспаление яичка, которое часто заканчивается развитием бесплодия. Но от паротита есть прививка.
«АиФ»: – Говорят, хронического простатита не существует. А вот аденома простаты есть у всех.
М.К.: – Нет. Заболевание «хронический простатит», конечно же, существует. Хотя его распространённость преувеличена. Причины – «классические» инфекции, получаемые половым путём, и банальная флора, которую можно заработать при оральном и анальном контакте. Мужчина не обратил внимания на непонятные выделения, временный дискомфорт в мочеиспускательном канале, а в итоге получил простатит.
Аденома, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы, – весьма распространённое заболевание, при котором увеличивается количество клеток простаты, что приводит к образованию в ней узлов, нередко больших. Простата с возрастом увеличивается у всех, и чем выше уровень тестостерона, тем быстрее. Кстати, хронический простатит – фактор риска развития рака простаты. А вот при аденоме гораздо реже бывает рак мочевого пузыря.
«АиФ»: – В 40 лет 40% мужчин имеют проблемы с потенцией, а с возрастом процент ещё увеличивается… Неужели правда?
М.К.: – Одно из самых известных и серьёзных исследований на эту тему провели учёные Университета Массачусетса. Оно охватило более тысячи человек. Выяснилось, что в той или иной степени эректильная дисфункция отмечалась у 40% мужчин 40 лет, у 48% мужчин 50 лет, у 57% 60-летних и у 67% – начиная с 70 лет. Но главное, что установили учёные: причины расстройства – не возраст, а болезни и вредные привычки.
Мужские мифы
«АиФ»: – Какие обследования пройти, если есть проблемы с потенцией?
М.К.: – Для начала обратиться к врачу. Он определит форму эректильной дисфункции и выберет направление обследования. Если причины психогенные, потребуется курс лечения у психотерапевта, сосудистые – фармакологические пробы, УЗИ, гормональные – определение уровня мужских гормонов, обследование печени.
«АиФ»: – А что вообще стоит проверять мужчинам после 45 лет?
М.К.: – Общеклинический анализ крови, который любят назначать терапевты, не даёт существенной информации о здоровье. Что желательно сделать? УЗИ органов брюшной полости, гастроскопию, исследование лёгких (хотя бы флюорографию), ЭКГ, биохимические исследования крови: глюкоза, холестерин, триглицериды, печёночные ферменты, билирубин, креатинин, общеклиническое исследование мочи. Вот такой набор позволит понять, насколько вы здоровы.
«АиФ»: – Гуляет байка: мужчина рассчитан не на 1 женщину, а на 15.
М.К.: – Глупости! Так же как и миф о том, что мужчине «отпущено» 5400 семяизвержений, поэтому надо быть экономным. Теоретически семенной жидкости нескольких тысяч мужчин хватит, чтобы оплодотворить всех женщин на Земле. Эти мифы пошли со времён, когда церковь и государство строго контролировали отношения между полами. Утверждалось, что секс нужен только для продолжения рода, а не для удовольствия.
«АиФ»: – Это правда, что у мужчины тестостерон поднимается по утрам? Выходит, сексом лучше заниматься утром, а не вечером?
М.К.: – Секс по утрам – это было бы идеально, заряд хорошего настроения и бодрости на весь день вам обеспечен. В ранние утренние часы уровень тестостерона достигает максимума и снижается к вечеру.
Что ослабляет, а что укрепляет мужскую силу?
Полезно
Физическая активность. Если не зарядка, то хотя бы секс.
Не набирать лишние килограммы.
Правильное питание. Больше овощей, фруктов, зерновых, растительных масел (но не пальмового, кокосового или какао-масла), рыбы, орехов, меньше соли, животных жиров, красного мяса. Ограничьте продукты с соей – содержит эстрогеноподобные вещества, сходные с женскими гормонами.
Напитки. Больше чистой воды. Откажитесь от пива и газировки в пластиковых упаковках. Фталаты, выделяющиеся из пластика, тоже обладают эстрогеноподобным эффектом.
Немного позагорать. Не в солярии, а на улице. Усиливается выработка тестостерона.
Вредно
Сидячий образ жизни.
Недостаток сна.
Длительное воздержание.
Частые стрессы. Уменьшается тестостерон.
Курение и злоупотребление алкоголем. И то и другое имеет выраженный токсический эффект.
Постоянное использование мобильных телефонов и ношение их в кармане брюк. Ухудшают сперму.
Источник
27 июня 1615 года считается датой, когда чай впервые был импортирован в Европу. С тех пор прошло больше четырехсот лет, а мы до сих пор знаем далеко не все об этом напитке и его разновидностях. Правда ли, что черный чай поднимает давление, а зеленый продлевает жизнь, можно ли пить его с молоком и так ли опасен чай с мятой для мужской потенции, как об этом говорят, объясняет автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем», к. м. н., гастроэнтеролог Алексей Парамонов.
Мы думаем: В черном чае не меньше кофеина, чем в кофе, поэтому много его пить нельзя, иначе не избежать проблем с давлением и сердцем.
На самом деле: В хорошем чае действительно кофеина не меньше. Пейте на здоровье. Хотя кофеин способен кратковременно незначительно влиять на артериальное давление, многочисленные исследования показали, что кофе и чай не ассоциированы с ухудшением течения артериальной гипертензии. Напротив, регулярное их употребление, судя по данным последних лет, может оказывать проективный эффект на сердечно-сосудистую систему и снижать риск сердечных заболеваний.
Мы думаем: Лучше не смешивать чай с молоком, такой напиток негативно сказывается на пищеварении.
На самом деле: Танины чая способны связывать многие низкомолекулярные вещества, например, лекарства в виде капель можно добавлять в компот или кефир, а чай может снизить их эффективность. Однако про молоко такого сказать нельзя. Даже если белки молока свяжутся, они прекрасно потом переварятся вместе с чаем. Поэтому рискуют только люди с непереносимостью лактозы, да и то лишь в том случае, если в стакане молока окажется больше, чем чая.
Мы думаем: В каркаде содержится много витаминов группы В, калий, кальций, магний, фосфор и натрий. Он намного полезнее многих других чаев.
На самом деле: В нем много чего содержится, еще и органические кислоты, которые выводят мочевую кислоту. Каркаде посвящено большое число исследований, преимущественно о его влиянии на сердечно-сосудистую систему. Это либо описательные исследования, они крупные, но неточные, либо специально спланированные (проспективные), они точнее, но, к сожалению, я нашел только мелкие, где изучали по 30-40 любителей этого напитка. И все-таки предварительный вывод о том, что каркаде снижает давление у пациентов с гипертонией, сделать можно. Это не повод лечиться каркаде. Тем не менее такие поиски заканчиваются иногда неожиданным результатом. Вспомним, один из главных классов препаратов для лечения гипертонии — ингибиторы АПФ — возник в результате изучения гипотензивного действия яда одной из пустынных американских змей.
Мы думаем: Чай из ромашки не только успокаивает нервы, но и помогает при метеоризме и заболеваниях ЖКТ.
На самом деле: Обзор исследований показал, что чудесные свойства ромашки от проблем с животом помогают только в российской популярной литературе. Международные научные журналы, публикующие статьи по фитотерапии, рассматривают ромашковый чай как вполне перспективное средство при тревоге, а также послеродовой депрессии. Хотя я отношусь к таким сообщениям с изрядным скепсисом: послеродовая депрессия — настолько сложная проблема, что всей мощью современной фармакологии и психотерапии решить ее нелегко. Но ромашкой таблетки запивать можно.
Мы думаем: Зеленый чай — секрет долголетия, он оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм.
На самом деле: Да, возможно, это так. Достаточно наблюдательных исследований, которые показывают, что регулярное употребление зеленого чая улучшает сердечно-сосудистое здоровье и снижает риск диабета. Однако в не меньшей мере это относится и к черному чаю.
Мы думаем: Черный чай не стоит пить гипертоникам, он повышает давление, лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
На самом деле: Принципиальной разницы нет. По содержанию кофеина они очень близки. Но давление зеленый чай поднимает не за счет кофеина, а за счет объема. Его принято пить литрами. Если литрами пить чистую воду, давление тоже поднимется. Это хорошо в жаркие дни для профилактики обезвоживания, но меру лучше знать.
Мы думаем: Черный чай с сахаром улучшает работу мозга.
На самом деле: Конечно, это простейший «энергетик»: кофеин снижает усталость, сахар питает мозг. Если нужно срочно повысить работоспособность, это выход. Но расплата ждет при злоупотреблении сахаром в виде лишнего веса и риска диабета, а также в виде усталости, которая сменяет период активности. Берегите себя, не злоупотребляйте стимуляторами, даже такими уютными и традиционными.
Мы думаем: Иван-чай — чемпион по содержанию витамина С, его особенно стоит пить в сезон простуд, чтобы поднять иммунитет.
На самом деле: Витамин С позволяет поднять иммунитет только тем, кто испытывает его дефицит. Таких среди людей со стандартным питанием мы не найдем. Большие дозы витамина С не слишком полезны. Тем не менее кипрей (Иван-чай) осторожно изучают в разных странах. Его экстракт вызывает в лабораторной чашке замедление роста патогенных бактерий не хуже, чем многие антибиотики. Мед, полученный из него, лучше других видов меда улучшает самочувствие при простуде. Но главное направление исследований этого растения — применение против гиперплазии предстательной железы. Пока все это не доказано, но научный интерес к этой теме не угасает который год, особенно в среде наших финских коллег.
Мы думаем: Чай с мятой лучше не пить мужчинам, он негативно сказывается на потенции.
На самом деле: Мы, гастроэнтерологи, много думаем о мяте и чае с мятой, о мохито и ментоловых жевательных резинках. Потому что все они — классические провокаторы рефлюкса, изжоги и отрыжки. Но то, что мята вызывает половое бессилие, — для меня новость, как и для урологов. Нет, конечно, это не так.
Источник
Вы чихаете, голова кружится и раскалывается на
части. Глаза слезятся, а уровень жизненной энергии сводится к нулю. Просыпаться
с простудой – не самое приятное состояние. Более того, заболевание
затормаживает многие жизненно важные функции организма. Сексуальная функция – в
их числе.
Мужчины особенно остро переживают период заболевания
простудой. Этот период отрицательно сказывается на их сексуальной
работоспособности. Поскольку мужчины связывают чувство собственного достоинства
со способностью удовлетворять партнера в сексуальном плане, им трудно
оставаться на коне, чувствуя себя угнетенным с физической и моральной точки
зрения.
Важно понять, как именно простуда влияет на ваше
либидо, и какие действия предпринять, чтобы устранить побочные эффекты. Ниже
представлено руководство, которое поможет минимизировать влияние простудного
заболевания на интимную жизнь.
Как
простуда влияет на либидо?i
Болезнь
отнимает энергию, прибавляет вялость, истощение и недомогание. Многие люди не
могут ощущать себя сексуальными с такими симптомами. И когда вы не можете хотя
бы немного приглушить боль, провести минуту без взрывного чихания, мысль
заняться сексом абсолютно не кажется привлекательной.
Врачи полагают, что на желание влияет
психологический аспект. Уровень тестостерона в крови становится ниже, когда
человек чувствует себя не лучшим образом. При ярко выраженной симптоматике
сложно оставаться довольным жизнью.
Влияние на мужскую половую систему2
Желание заниматься
сексом и физическая способность делать это – разные вещи. Здоровье мужской
половой системы зависит от ряда факторов: сна, физических упражнений, алкоголя,
курения и уровня стресса. Поскольку многие из этих факторов изменяются при
болезни, возможно непредвиденное поведение вашего причинного места.
Помимо личной реакции
на заболевание, не стоит забывать о медикаментах, используемых для излечения
простуды. Многие из них влияют на сексуальную выносливость и достижение оргазма.
Это нормально и лишь часть процесса лечения. После выздоровления былая
сексуальная сила вернется.
В то время как любящий партнер всячески пытается вас
поддерживать, есть некоторые способы, которыми вы сможете воспользоваться по
мере выздоровления, тем самым помогая второй половинке.
Скажите партнеру, чего вы хотите3
Ваш партнер хочет
облегчить вашу ношу, ухаживая и выполняя капризы. Будьте честны с ним до конца
и говорите прямо, чего хотите. Это помогает избежать обид, вызванных
несоответствием в ожиданием. Все люди
разные, и у всех разные потребности –
без вашего участия не получится разгадать то, что у вас на уме. Поэтому не
бойтесь высказать желания и говорить о них без завуалированности.
Уделите
время отдыху4
Многие предпочли бы
оставаться в прежнем ритме жизни, не кашляя и не чихая, но все мы люди, и
иногда болеем. Не стоит пытаться вести себя как обычно – это лишь усугубит
симптомы и повлечет за собой осложнения. Больше отдыхайте, и не бойтесь сказать
возлюбленной, что вы хотите поспать часок-другой.
Если вы хотите сделать
приятное любимой, чтобы та не ощущала тягость возни с вами, можете преподнести
ей подарочный сертификат в ее любимый магазин. Так она поймет, что вам требуется
отдых, а она может уделить время себе, пока вы этого по понятным причинам
делать не можете. Девушка, безусловно, это оценит, поскольку вы уделяете
внимание не только своим потребностям, но и ее.
Попробуйте
больше обниматься5
Возможно, вы не можете порадовать партнера более
приятной близостью, зато объятия доступны при любом состоянии и не требуют
затрат энергии. Некоторые психологи утверждают, что простуда полезна для
отношений. Почему? В этот период физическая близость случается гораздо реже
(либо вовсе не случается), и тогда приходится выражать любовь иными способами –
такими, которые любят женщины: объятия, поцелуи, нежные слова. Быть может, это
связано с тем, что сексуальное влечение снижается, но любовь к человеку
остается вне зависимости от вашего состояния.
Старайтесь
не жаловаться6
Или скулить. Или дуться. Или стонать. Многие мужчины
печально известны своим капризным, раздражительным отношением к партнерам во
время болезни. Не волнуйтесь, ваша благоверная знает, что вы больны, и, скорее
всего, постарается помочь. Жалобы прозвучат как упрек, дескать, вы не так
хорошо заботитесь, и поэтому приходится переживать страдания. Постарайтесь
справиться с этим самостоятельно, не заставляя половинку разбиваться вдребезги,
чтобы уменьшить вашу боль.
Используйте
смазку7
После того, как тело окрепнет и пойдет на поправку,
можно начать заниматься любовью. Проблема в том, что организм во время болезни
обезвоживается, что не позволяет выделять нужное количество природной смазки.
Используйте смазку на водной основе, не содержащую глицерин, чтобы ничто не
мешало вновь насладиться партнером.
Также сексологи рекомендуют сразу после
выздоровления быть снизу во время секса. Вероятно, организм еще не так окреп,
чтобы совершать интенсивные телодвижения. Также на помощь приходит взаимная
мастурбация, которая не предполагает чрезмерного физического напряжения.
Источник
Влияние кариеса и ОРВИ на потенцию
Существует теория, что в каждом мужчине заложен сексуальный потенциал, который рассчитан не на одну, а на 15 женщин. Сложно сказать, насколько эта теория оправдана, но очень часто мужчины (даже молодые и физически развитые) начинают замечать, что их потенция стала слабой и возникли проблемы с эрекцией. В поисках причины ухудшения сексуальной активности многие мужчины недооценивают такие факторы, как ОРВИ и обычный кариес. А ведь именно эти, на первый взгляд безобидные заболевания очень часто становятся первопричиной снижения потенции у мужчин.
Кариес – коварный враг мужского здоровья
Беречь зубы нас учат с детства. И не только потому, что приятный запах изо рта и ослепительная улыбка с белоснежными зубами – это невероятно красиво. Но и потому, что от состояния наших зубов зависит здоровье всего организма, в том числе и сексуальная активность мужчин.
По мнению израильских ученых, которые провели эксперимент с 800 добровольцами, между кариесом и потенцией существует прямая связь. По итогам эксперимента, у мужчин, зубы которых были поражены кариесом, в 15,8 % случаев наблюдалась умеренная и тяжелая формы эректильной дисфункции. Для сравнения – у мужчин, зубы которых были здоровыми, нарушение потенции было выявлено только в 2,1 % случаев. Результаты эксперимента позволили израильским ученым сделать вывод, что кариес, особенно в запущенной форме, приводит не только к нарушению эрекции, но и провоцирует импотенцию.
Казалось бы, как кариес может навредить потенции? Все очень просто. Кариес, периодонтит, зубной камень, пульпит и другая инфекция, которая обитает во рту, приводит к воспалению. Сама по себе инфекция не локализирована в ротовой полости. Микроорганизмы, бактерии, токсины, накапливаясь в пораженных кариесом зубах, постепенно начинают разрушать десна и околозубную ткань. Когда ткани десен разрушены, бактериям открывается путь в кровеносные сосуды. Проникая из ротовой полости в кровеносное русло, бактерии начинают передвигаться по всему организму.
Особенно опасен для мужского здоровья хронический периодонтит. Хронический периодонтит может стать причиной потери зуба, а также спровоцировать сосудистые заболевания, в результате которых в организме мужчины нарушается кровообращение, а, следовательно, и уменьшается приток артериальной крови к половому органу.
Ни один мужчина не застрахован, что бактерии, большинство из которых являются стрептококками, не подберутся к главному мужскому органу. Если это все же происходит, инфекция поражает мужской пенис, в стенках органа начинает развиваться воспаление. В результате нарушается эластичность тканей и ослабевает приток крови к половому члену даже во время возбуждения. Постепенно эрекция снижается. А при попадании бактерий в сосуды простаты мужчин может ожидать еще одна неприятность – простатит, который, как известно, негативно влияет на все сексуальные функции.
ОРВИ как фактор временного нарушения эрекции
Согласно научным исследованиям, в 60 % случаев причиной снижения эрекции являются болезни, в том числе и ОРВИ. Дело в том, что ослабленный вирусом, мужской организм не способен вырабатывать гормоны в том количестве, в котором они необходимы для полноценной сексуальной жизни. Ситуация осложняется в том случае, когда простуда сопровождается повышением температуры тела. С повышением температуры тела в мужском организме не только снижается количество сперматозоидов, но и ухудшается их качество. Поэтому об интимной близости, а тем более о планировании ребенка, в период простуды не стоит и мечтать.
Также негативно действуют на эрекцию противовирусные и жаропонижающие препараты. Они блокируют адренорецепторы, подавляют производство сперматозоидов, что в свою очередь приводит к снижению тестостерона. А ведь именно он отвечает за сексуальное влечение и здоровую эрекцию.
Не менее опасным может быть и легкомысленное отношение к простуде. Отсутствие правильного лечения ОРВИ нередко провоцирует обострение имеющихся хронических болезней и воспалительных процессов, которые могут развиваться в мужских половых органах под влиянием простудных заболеваний.
Однако ухудшение мужской потенции по причине перенесенной простуды имеет временный характер. Поэтому не стоит впадать в панику, ведь, как отмечают современные терапевты, уже через 5 дней после ОРВИ мужской организм полностью восстанавливает свои силы, а проблемы с потенцией постепенно исчезают.
Как же сохранить сексуальную активность на долгие годы? Вывод один: нужно вести здоровой образ жизнь, укреплять иммунитет и заниматься спортом. А также следить за состоянием собственных зубов, чтобы никогда не превратиться в беззубого мачо с расстройством эректильной функции!
Источник