Увеличение либидо и потенции

Увеличение либидо и потенции thumbnail

Эректильная дисфункция у мужчин, недостаточность генитальной реакции или снижение потенции – всё это является названиями одного и того же расстройства в половой сфере. Примерно в 80% случаев не требуется принимать популярные препараты для повышения потенции, поскольку причиной дисфункции является наличие другого заболевания: скачки артериального давления, сахарный диабет, атеросклероз сосудов, высокий уровень холестерина в крови и т.д. Приём сильнодействующих препаратов, вредные привычки, стрессы, депрессия, постоянная усталость и недосыпания тоже могут сказываться и на здоровье в целом, и на качестве половой жизни отдельно.

Заметив трудности с достижением эрекции, не нужно сразу же подозревать у себя эректильную дисфункцию и немедленно начинать принимать препараты, влияющие только на потенцию. Диагностировать  недостаточность генитальной реакции можно только при устойчивой тенденции – если дисфункция сохраняется в течение нескольких недель и месяцев. Вполне возможно, что мужчинам, испытывающим определенные сложности в половой сфере, необходим отдых, смена ритма жизни, избавление от курения, любой зависимости, снижение уровня стресса.

Прежде чем самостоятельно выбирать и принимать препараты для потенции, рекомендуется  пройти обследование и выяснить, какие скрытые заболевания могли бы стать причиной расстройства. Выбор лекарственных средств для улучшения качества половой жизни можно делать только после того, как врач подберёт оптимальный курс лечения – некоторые препараты для восстановления, улучшения потенции, имеют серьёзные противопоказания.

СОДЕРЖАНИЕ

Какие бывают препараты для потенции

Препараты для комплексного лечения эректильной дисфункции

Таблетки и капсулы для разового улучшения потенции

Рекомендации врачей для улучшения потенции

Какие бывают препараты для потенции

Условно все препараты можно разделить на два типа – таблетки и другие лекарственные формы, влияющие на причину дисфункции, и виды средств, способствующих кратковременному улучшению потенции. В первом случае ведётся комплексное лечение с влиянием на причину расстройства: с учётом результатов анализов, возможных противопоказаний. Проводится комплексное лечение, влияющее именно на причину, вызвавшую проявление расстройства в половой жизни. Это может быть психогенный фактор, органические причины (заболевания) и смешанные формы – например, хроническая болезнь, вызвавшая стресс, испытываемый в период выздоровления. Устранение основного расстройства чаще всего приводит к восстановлению прежнего качества половой жизни, но реабилитация после сложных операций и заболеваний с большей вероятностью потребует медикаментозной коррекции. 

Средствами для разового улучшения генитальной реакции невозможно вылечить причину дисфункции, поскольку такие составы не являются лекарственными и приводят только к кратковременному повышению либидо, эрекции.

Препараты для комплексного лечения эректильной дисфункции

Признаки такого состояния у мужчин – снижение либидо (полового влечения), недостаточная генитальная упругость (слабость эрекции), ускоренное семяизвержение. Прежде чем назначить препараты для потенции, проводится обследование: устанавливаются органические причины дисфункции и только потом, в зависимости от обнаруженного заболевания, выбирается план лечения. Также полезной окажется беседа с психологом, поскольку длительное нервное напряжение также может приводить к снижению либидо.

При отсутствии органических и психологических причин проводится кавернозография – рентген сосудов полового члена. Исследование позволяет обнаружить наличие фиброзных бляшек, блокирующих приливы крови к органу. С помощью кавернозографии врач получает наиболее полную информацию о состоянии венозной системы. 

При комплексном лечении мужчинам результатам анализов всегда назначается группа лекарственных средств.

Андрогены – гормональные препараты: Провирон, Андриол.

Местеролон, Тестостерон – действующие вещества, компенсируют нехватку тестостерона в организме, средство для стимуляции либидо, влияния на эрекцию. Дополнительно с препаратами тестостерона увеличивается масса белков в организме, что приводит к росту мышечных тканей. Восстанавливается работа эпифиза (в числе прочих, отвечает за половую функцию), восстанавливается образование красных кровяных клеток (нормализуется кроветворение). 

Простагландины – сосудорасширяющие, противотромбозные: Эдекс, Мьюз, Алпростан, Каверджект, Вазостенон, ВАП-500 и др.

Действующее вещество препаратов – Алпростадил, при лечении эректильной дисфункции расширяет кавернозные артерии (в пещеристом теле полового члена), что стимулирует быстрый приток крови в органе, одновременно снижая венозный отток крови, в результате чего улучшается эрекция. Также в целом улучшается кровообращение, насыщение крови кислородом, что положительно влияет на общий половой тонус и состояние организма в целом. Каждый препарат можно применять курсом до 3-4 месяцев.

Общетонизирующие препараты 

Любое общетонизирующее средство, особенно растительного происхождения, обладает воздействием на центральную нервную систему, улучшает обменные процессы, эндокринную регуляцию. На фоне таких изменений у мужчин повышается выраженность адаптации организма к воздействию неблагоприятных факторов. Кроме того, наблюдается улучшение работоспособности, а признаки быстрой утомляемости, астении заметно снижаются, исключая излишнюю нервную возбудимость.

Читайте также:  Льняные семечки на потенцию

Таблетки, как правило, не производятся, общетонизирующие препараты чаще всего выпускаются в форме настоек, жидких экстрактов, реже – растворов для инъекций, если речь идёт о синтетических комбинированных составах (Дибазол, Бендазол). Непосредственно на улучшение потенции эта группа не влияет, но оказывает сосудорасширяющее, иммуностимулирующее, адаптогенное воздействие на организм.

Примеры общетонизирующих препаратов

Женьшень, Алоэ, Пихта, Левзея, Мелатонин, Аралия, Пантокрин, Прополис, Шиповник, Родиола розовая, Лимонник, Элеутерококк, поливитаминные комплексы и др.

Таблетки и капсулы для разового улучшения потенции

Эта группа препаратов для потенции может использоваться и как самостоятельное, отдельное средство, и как элемент комбинированной терапии, назначенной врачом. Во втором случае необходимо строго придерживаться рекомендаций специалиста, поскольку многие таблетки, кратковременно улучшающие эрекцию, стимулируют кровообращение, что может не совмещаться с приёмом других таблеток, обладающих сосудорасширяющим действием.

Наибольшей известностью обладает Виагра – это торговое название большого списка таблеток для улучшения эрекции. Кроме Виагры у составов для улучшения потенции есть и другие названия, а в аптеке такие таблетки представлены широкой группой, объединённой одним действующим веществом – Силденафил.

Примеры наиболее распространённых аналогов Виагры (состав идентичен)

Вилдегра, Визарсин Ку-таб, Виасан ЛФ, Силафил, Динамико Форвард, Максигра, Таксиер, Инвида ОДП, Риджамп, Силден, Вивайра (жевательные таблетки), Олмакс стронг, Виатайл, Эрексезил, Вигранде, Торнетис, Ревацио.

Принцип действия Силденафила – обеспечение притока крови к пещеристому телу и улучшение эрекции при наличии сексуальной стимуляции. Максимальная суточная доза равна 100 мг.

Противопоказания – язвенные болезни желудка и ЖКТ, патологии печени и почек, включая цирроз, артериальная гипертензия, перенесённый инфаркт миокарда, инсульт, аритмии, стенокардия, сердечная недостаточность, склонность к кровотечениям. Каждое средство с Силденафилом, независимо от того, под каким названием оно продаётся, имеет ограничения по одновременному приёму с другими препаратами. Может назначаться мужчинам и женщинам, консультация у врача обязательна.

Кроме того к регуляторам потенции относятся и другие препараты, также производимые под разными торговыми названиями на основе определённого действующего вещества. К наиболее безопасным, помимо Силденафила, относятся препараты Варденафила и Тадалафила.

Динамико лонг


Варденафил

      Тадалафил

Левитра

Фреймитус

Левитра ОДТ

Тэдаллис

Ловвитра (Lovevitra)

Сиалис

Купид 36

Таблетки обеих групп назначаются только мужчинам, не рекомендуются при сердечнососудистых патологиях, почечной, печеночной недостаточности, есть ряд ограничений по приёму с другими препаратами. Применять рекомендуется строго по назначению врача, с учётом возможных побочных эффектов.

Кроме лекарственных препаратов можно обратиться к БАДам (биологически активным добавкам) – это, как правило, натуральные, растительные составы. Следует помнить, что выбор таких продуктов является ответственностью пациента, поскольку адекватных и подробных исследований воздействия таких компонентов на организм не проводилось. Несмотря на это БАДы для улучшения эрекции имеют необходимые сертификаты качества и доступны для приобретения в аптеке.

Примеры БАДов, воздействующих на эрекцию (действующее вещество не описано)

Снайпер, Boss Royal, Сила Императора (Китай)

Ero Force, Спартаген, Эростоун, УретроАктив (Россия)

Тэсто Джек, AAKG (США)

Рекомендации врачей для улучшения потенции

В первую очередь специалисты не рекомендуют самостоятельно выбирать таблетки, регулирующие эрекцию, поскольку такой способ не является единственным методом лечения эректильной дисфункции. Любое сильное лекарственное, стимулирующее средство назначается только при отсутствии любой объективной причины сексуальной дисфункции.

Задача специалистов – восстановить функциональность организма так, чтобы у мужчин не было необходимости постоянно прибегать к приёму различных препаратов.

В первую очередь при ухудшении качества половой жизни следует убедиться, что расстройство действительно имеет продолжительный, а не разовый характер. При первых симптомах рекомендуется устранить любые негативные факторы из привычек: уменьшить потребление никотина, алкоголя или избавиться от зависимости. Любое наркотическое средство, не являющееся необходимым по состоянию здоровья, также ухудшает эректильную функцию.

Рекомендуется пройти первое обследование:

  • Сдать кровь на холестерин
  • Анализ на липопротеиды в крови
  • Кавернозография
  • Консультация психолога

Высокий уровень холестерина в крови предполагает изменение привычек питания, также появится необходимость увеличить физические нагрузки. Любые таблетки – это всегда серьёзный шаг, и обращаться к медикаментозным составам нужно только при отсутствии альтернатив. Если таковых нет, а медикаменты не приносят заметного улучшения, прибегают к хирургическому вмешательству – фаллопротезированию. Операция проводится при эректильной дисфункции и при импотенции, развившейся вследствие  патологий органов малого таза, хирургического вмешательства.

Читайте также:  Лучшая еда для повышения потенции

Такой метод разрешен при сахарном диабете, атеросклерозе сосудов, ангиопатиях и прочих сосудистых поражениях, а также при фиброзе кавернозных тел.

Источник

Либидо – это половое влечение,
желание заняться сексом с другим человеком. Данное явление формируется под
воздействием генетических факторов, с учетом концентрации тестостерона,
психологического формирования личности. Не стоит путать либидо с потенцией.
Потенция – это физическая возможность совершить половой акт, надлежащее
функционирование полового органа.

Причины снижения мужского либидо

  • Уменьшение
    концентрации тестостерона из-за возрастных изменений (обычно тестостерон
    начинает уменьшаться с 25-летнего возраста).
  • Чрезмерное
    употребление сахара.
  • Сильные стрессовые
    ситуации, хроническая неудовлетворенность своей жизнью. Это влечет за собой
    увеличение выработки адреналина, который препятствует синтезу тестостерона.
  • Прием лекарств с
    морфином или кодеином. Антигистаминные препараты также влияют на влечение.
  • Повышенная
    утомляемость из-за серьезных физических нагрузок или интеллектуального труда.
  • Недостаток
    полноценного сна.
  • Регулярное
    употребление пива, которое содержит фитоэстрогены, аналог женских гормонов, а
    также других спиртных напитков.
  • Заболевания щитовидной
    железы.
  • Острые и хронические
    болезни половой системы.
  • Недостаток железа.
  • Отсутствие влечения и
    взаимности со стороны половой партнерши.
  • Генетические факторы.
  • Проблемы в отношениях,
    постоянные конфликты или привыкание к партнерше, однообразный и неинтересный
    секс.
  • Малоподвижный образ
    жизни, отсутствие полезных физических нагрузок, что приводит к застойным
    явлениям в области малого таза.

17 способов улучшить либидо

Используйте тайные секреты для
усиления влечения

Вот универсальная формула: доверие
к партнерше и комфорт в отношениях способствуют усилению влечения и полноценной
близости. При этом доверие и симпатия включаются автоматически, когда вы видите
девушку, эти чувства нельзя создать искусственно. Если в паре изначально нет
доверия, ситуация не улучшится.

Как создать комфорт в паре?

  • Прежде всего –
    достигните гармонии с самим собой.
  • Создайте приглушенный
    свет в комнате, он не должен действовать раздражающе.
  • В помещении должно
    быть достаточно тепло. Если вам будет холодно, влечение вряд ли возникнет.
  • Вы должны быть сытым
    (можно сделать легкий перекус) и выспавшимся.
  • Не стоит включать
    громкую музыку, которая может отвлекать от интимного процесса.
  • Занимайтесь любовью на
    комфортной и достаточно широкой кровати.

Тренируйте лобково-копчиковую
мышцу

  • Чтобы найти ее, резко
    задержите мочеиспускание в туалете. Именно за этот процесс отвечает ЛК-мышца.
  • Начинайте поочередно
    сжимать и расслаблять мышцу с интервалами в несколько секунд.
  • Постепенно
    увеличивайте нагрузки.
  • Постепенно тренировки
    будут повышать уровень тестостерона.
  • Вы получите
    полноценную сексуальную энергию.
  • От тренировок
    улучшается кровоснабжение пениса.

Используйте медикаменты

  • Сиалис. Средство
    расслабляет гладкую мускулатуру, способствует улучшению кровообращения в малом
    тазе. Действует только при наличии сексуального возбуждения.
  • Жгучая Мукуна. Растительный
    порошок активизирует половое влечение, способствует устойчивой потенции, делает
    сосуды более эластичными, благотворно влияет на состав семени. При регулярном
    употреблении восстанавливается полноценный сон, улучшается самочувствие.
  • Импаза. Средство
    улучшает эректильную функцию, расширяет сосуды и наполняет половой член кровью.
    Подходит для мужчин старше 40 лет.
  • Вука Вука. Эффективная
    биологическая добавка с тонизирующим действием, которая решает проблемы
    эректильной дисфункции на психологическом уровне. Средство можно принимать
    перед сексом или каждый день в целях профилактики.
  • Трибестан. Растительное
    средство, которое повышает тонус сосудов, формирует потенцию и отвечает за
    половое влечение. При регулярном применении улучшается выработка тестостерона.
  • Паритет. Средство с
    микроэлементами, которое выступает эффективным афродизиаком для мужчин с недостаточным
    половым влечением.

Употребляйте полезные продукты

  • Красное мясо и мясо
    птицы.
  • Фрукты и овощи,
    особенно помидоры и сельдерей.
  • Морепродукты (мидии,
    креветки, устрицы).
  • Зелень (кинза,
    петрушка).
  • Элеутерококк, женьшень
    (тонизирующий эффект).
  • Перловая и гречневая
    крупа.
  • Красный перец, чеснок
    и другие специи, которые усиливают кровообращение.
  • Грецкий орех и миндаль
    в свежем виде.
  • Черная смородина,
    вишня, черника и другие ягоды.

Используйте качественные
косметические средства

Есть мнение, что большинство
шампуней и гелей для душа из масс-маркета содержат парабены, которые не только
приводят к онкологии, но и содержат аналоги женских гормонов. Попробуйте
перейти на дорогостоящие средства без этих компонентов.

Выполняйте полезные упражнения

  • Подъем таза. Лягте на
    спину и согните колени. Положите на живот дополнительный вес (новичкам можно
    выполнять упражнение без него). Начинайте осторожно поднимать таз и
    возвращаться в прежнее положение.
  • Поставьте ноги на
    ширине плеч и начинайте выполнять глубокие приседания.
  • Встаньте, поставьте
    ноги на ширине плеч и начинайте плавно вращать тазом в одну и в другую сторону,
    колени при этом должны оставаться прямыми.
  • Сядьте на стул и
    сожмите мяч между коленями, начинайте сжимать инвентарь, создавая нагрузку на
    промежность.
  • Регулярно выполняйте
    обычное упражнение «велосипед», которое улучшает кровообращение в области
    малого таза.
Читайте также:  Проблемы с потенцией во время простуды

При регулярной гимнастике
увеличивается выработка тестостерона, нормализуется работа сердца и сосудов, вы
становитесь более выносливым.

Эффективная техника для практики
утром

  • Во время утренней
    эрекции начинайте сжимать ЛК-мышцу, заставляя пенис немного подпрыгивать. Никакие
    другие мышцы при этом не должны вовлекаться в тренировку.
  • Каждый день добавляйте
    число таких сжатий.
  • Увеличивайте нагрузку
    постепенно, после этого вы сможете выполнять «подпрыгивания», положив на пенис
    небольшое полотенце.

В результате регулярной практики
кровенаполнение пениса улучшится, вы станете выносливее в постели, появится
половое влечение к девушке, увеличится чувствительность члена во время секса.

Воспользуйтесь помощью девушки

Партнерша также может помочь
пробудить сексуальное влечение в мужчине:

  • Попросите подругу
    надевать красивое нижнее белье и домашнюю одежду, которая будет подчеркивать
    стройную фигуру.
  • Девушка может
    проявлять различные качества характера, менять модели поведения, что создает
    непредсказуемость и романтичность в отношениях.
  • Дама может сменить
    привычный парфюм, чтобы пробудить чувства в своем партнере.

Используйте народные средства

  • Отвар из рябины и
    шиповника можно пить по половине стакана каждый день.
  • Настойка из корня
    женьшеня, разбавленная водой, станет отличным тонизирующим средством.
  • Засушенные сухофрукты
    с медом и корицей – прекрасный десерт для вашего либидо.
  • Морковно-яблочный салат,
    приправленный лимонным соком – витаминное блюдо для потенции.
  • Чай из боярышника
    поможет восстановить сексуальное влечение.
  • Сок алоэ с жидким
    медом и красным вином – напиток, укрепляющий потенцию.
  • Отвар зверобоя –
    народное средство, стимулирующее сексуальное желание.
  • Для улучшения либидо в
    отвар из зверобоя можно добавить также крапиву и клевер.

Не забывайте об афродизиаках

Ниже приведены продукты, которые
усиливают сексуальное влечение:

  • Бананы.
  • Лосось.
  • Горький шоколад.
  • Орехи.
  • Натуральный мед.
  • Инжир.
  • Гранат.
  • Авокадо.
  • Мускат.
  • Красный и черный
    перец.
  • Шафран.
  • Базилик.
  • Имбирь.
  • Корица.
  • Чай с женьшенем и
    корицей.

Обратите внимание и на эфирные
масла (розмарина, апельсина, грейпфрута, розовое масло).

Соблюдайте меры профилактики

  • Смените привычную
    локацию. Заниматься любовью можно не только в кровати, но и в машине, на столе,
    на природе.
  • Используйте разные
    позы и не бойтесь экспериментировать. Это вносит новизну в отношения, к тому же
    позволяет стимулировать различные эрогенные зоны.
  • Найдите у себя новые
    чувствительные места и не забывайте о полноценной прелюдии, которая поможет
    разжечь огонь страсти.
  • Откажитесь от пива и
    другого алкоголя, все это плохо влияет на потенцию.
  • Полезно также хождение
    босиком по песку или специальному массажному коврику. Это стимулирует точки,
    отвечающие за здоровье половой системы.

Полноценно высыпайтесь

Стандартных восьми часов мужчине
будет достаточно, чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым. Если вы сильно
устаете, можно добавить короткий дневной сон. При недосыпании интенсивно
вырабатывается кортизол – главный антагонист тестостерона.

Проводите время в компании
красивых девушек

Не стоит избегать компании
красивых дам, выработке тестостерона способствует даже простое общение с
симпатичными женщинами, а новые знакомства дают приятные впечатления.

Придерживайтесь умеренных
физических нагрузок

Физическое истощение,
перетренированность – это стресс для организма, который замедляет рост мышечных
волокон, убивает половое влечение. Оптимальный вариант – 50-60 минут физической
активности в день, предпочтительнее заниматься спортом утром.

Гуляйте на солнце

Солнце способствует синтезу
витамина D в организме, а
он в свою очередь отвечает за выработку тестостерона. Помните, что пребывание
под солнечными лучами должно быть умеренным, иначе вы только навредите
здоровью.

Не бойтесь контрастного душа

Это простое средство придаст
бодрости и поспособствует мощному выбросу полового гормона в кровь. Чередование
холодной и теплой воды в душе – отличное начало дня для настоящего мужчины!

Ведите активную половую жизнь

Регулярный секс имеет множество
преимуществ:

  • Повышает секрецию
    половых гормонов.
  • Усиливает выработку
    «гормонов счастья».
  • Укрепляет иммунную
    систему за счет выработки антител.
  • Расширяет сосуды и
    улучшает работу сердца.

Мы привели 17 лучших способов для улучшения мужского
либидо. Грамотно сочетая их, придерживаясь полезных рекомендаций, вы будете
вести активную половую жизнь с яркими впечатлениями!

Автор: Людмила Руденко

Специальность: Врач-андрологСтаж работы: 15 лет

Источник