Рецепты питания при простатите
Терапия воспаления предстательной железы включает прием медикаментов, поддержание здорового образа жизни и диету. Прописанная доктором диета при хроническом простатите у мужчин призвана уменьшить проявления негативной симптоматики. Правильное питание – обязательный элемент для скорейшего выздоровления пациента и эффективности приема медикаментозных препаратов.
Особенности диеты при простатите
В меню заложены основы здорового питания с отказом от вредных продуктов. Рацион подбирается индивидуально, специалист учитывает клиническую картину хронического простатита, тяжесть и динамику патологии, а также возрастную категорию и наличие сопутствующих заболеваний. Основные правила диеты:
- Полный отказ от курения, алкоголя, наркотиков;
- Исключение консервантов, полуфабрикатов, острых, соленых блюд;
- Прием пищи регулярный, желательно в одно и то же время;
- Обязательность физических нагрузок посильного характера: ходьба, плавание, упражнения;
- Включение большого количества свежих овощей, фруктов, зелени, чеснока;
- Составление меню с учетом фазы обострений;
- Отказ от жарки и переход на другие варианты термической обработки: запекание, отваривание, приготовление на пару.
Соблюдение ограничений – не прихоть доктора, а обязательная мера. Дело в том, что любые консервы и полуфабрикаты вместе с острыми специями вызывают дисфункцию органов малого таза. Отсутствие физической нагрузки приводит к застойным явлениям в простате, а вредные привычки провоцируют развитие отеков, усиливают воспаление. Дополнение меню луком и чесноком – это возможность снизить болевые ощущения и купировать распространение воспалений. К тому же лук увеличивает эректильную функцию, чеснок – природное противомикробное средство, а хрен купирует воспаление аденомы и ускоряет выздоровление.
Запрещенные продукты
В список запрещенных попадает не только алкоголь, но и следующие продукты:
- острые специи, приправы;
- очень соленые, жирные, жареные кушанья в том числе наваристые супы и бульоны;
- бобовые: чечевица, фасоль, горох;
- газированные напитки, в том числе минеральная вода с газом;
- животный жир: бараний, свиной, говяжий;
- сдобная выпечка, варенья, кондитерские сладости;
- субпродукты;
- копченые, соленые мясные блюда, колбасы;
- икра, жирные сорта рыбы, мяса;
- грибы;
- редис, щавель, шпинат.
Воспаление в простате могут увеличить не только жирные блюда, но и крепкий чай, кофе. Лучше ограничиться минимальным количеством напитков или вовсе заменить их морсами, отварами полезных трав, компотами. Любые продукты, вызывающие газообразование следует исключить из рациона – метеоризм вызывает застой крови в органах малого таза, что обязательно приведет к усилению негативной симптоматики.
Рекомендуемые к употреблению продукты
Какие продукты при хроническом простатите можно? Питание при аденоме не должно вызывать раздражения, способствовать распространению воспаления и быть максимально разнообразным, полезным. Диета составляется с учетом правил и индивидуальных предпочтений, а список разрешенных продуктов выглядит так:
- овощные супы, заправочные супы на овощных бульонах;
- крупяные каши на смеси воды и молока;
- кисломолочные продукты и напитки;
- сухофрукты, ягоды и блюда из них без сахара, но с небольшим количеством меда;
- немного меда;
- овощи предпочтительно в сыром или отварном виде: свекла ,морковь, тыква, томаты, капуста (любая), морковь;
- масла растительные нерафинированные;
- нежирные сорта рыбы, птицу;
- морепродукты;
- яйца;
- сыры среднежирных сортов;
- отрубные и/или зерновые сорта хлеба (лучше вчерашнего);
- семечки тыквы, подсолнуха, орехи;
- сельдерей, укроп, петрушку, пастернак;
- лук, чеснок, горчицу (готовить самостоятельно), хрен в тертом виде с небольшим количеством соли, но без уксуса;
- фрукты предпочтительно в сыром виде кроме яблок, винограда (вызывающих газообразование, брожение).
Очень хорошо, если пища будет готовиться на пару или вариться. Цитрусовые сорта фруктов отлично заменят соль и приправы, а вот салаты из морепродуктов с сырыми овощами дадут нужное количество клетчатки, селена, прочих элементов. Суточная доза витаминов дополняется овощами, но лучше избегать тех сортов продуктов, которые могут вызвать несварение. Каждый пациент сам знает, что именно ему нельзя из разрешенного списка и экспериментировать не нужно.
Совет! Запрет на жарение и копчение помогает раскрыть новые вкусовые качества блюд, приготовленных на пару, запеченных в духовке. Запекать мясо и овощи можно с добавлением небольшого количества растительного масла. Посыпать сыром запекаемые блюда можно, но не доводить до слишком румяной корочки.
Примерное меню
Многим мужчинам покажется, что диета при простатите хроническом – мука, которую невозможно пережить. Но это не так, питание при хроническом простатите обязано быть разнообразным. Вот несколько примеров сбалансированного рациона, который никак нельзя назвать невкусным:
- На завтрак геркулесовая несладкая каша, салат из моркови и сметаны с курагой, вареное яйцо, чай. На обед овощной суп с сухариками, вареная рыба с гречневой кашей, компот. На полдник свежие фрукты, соки. Ужин: творожная запеканка с медом, фрукты, кисель.
- На завтрак рисовая каша на молоке и воде, бутерброд с сыром, вареное яйцо, кофе. Обед: запеченная куриная грудка с овощным салатом, прозрачный овощной бульон с клецками, кисель. На полдник кефир, зерновой творог. Ужин: сырники из духовки с ягодным пюре, можно выпить простокваши, а перед сном скушать горсть орешков.
При обострении диетический стол должен быть более щадящим, в рацион включаются протертые пюре из овощей:
- Завтрак из жидкой гречневой каши, киселя и отрубного хлеба. На обед можно съесть щи из капусты, салат из свежих овощей, паровые рыбные тефтели и запить отваром травы или зеленым чаем. Полдник – нежирная простокваша, творог с фруктами. Ужин: пюре из вареных овощей, куриные котлеты паровые, компот из сухофруктов. Перед сном йогурт.
- На завтрак съесть пшенную кашу с тыквой, бутерброд с сыром и вареное яйцо. Обед – паровой кусок речной рыбы с рисом и свежим огуречным салатом с хреном, сырный суп, кисель и немного орехов. На перекус свежие фрукты. А ужин – овощное пюре, куриная отварная грудка с горчицей и стакан овощного сока. Перед сном – ряженка, творог.
Полезный диетический стол не ограничивается только овощами, салатами и жидкими супами. Пища должна быть как можно более разнообразной, можно вспомнить такие кушанья, как:
- Полента из кукурузной крупы с сыром;
- Запеченный карп с хреном;
- Луковый пирог с картофелем и укропом;
- Сырные супчики, супы – пюре из овощей;
- Паровые тефтели, кнели, котлеты из рыбы, птицы;
- Тушеные кабачки с хреном, томатами;
- Отварной картофель по-деревенски с укропом и чесноком;
- Запеканки из макарон с яйцами;
- Плов с курятиной и сухофруктами;
- Крольчатина с хреном холодная или запеченная в духовке с овощами;
- Итальянские овощные соусы к спагетти;
- Свежевыжатые соки, компоты, взвары и кисели;
- Ягодные парфе с медом;
- Смузи.
Лечение диетой – это действительно вкусное дело, если питаться правильно. Главное – отказаться от вредных продуктов и готовить все самостоятельно. Придерживаться диеты при простатите хроническом придется долго, потому не помешает, если мужчина обзаведется мультиваркой, пароваркой. В этом случае приготовление будет отнимать меньше времени.
Источник
При развитии воспалительного процесса в области предстательной железы диагностируется простатит. Актуальная статистика показывает, что это наиболее распространенный в практике урологов диагноз, характерный для мужчин от 40 лет и старше.
При простатите особое место отводится соблюдению диеты
Для успешного лечения важен комплексный подход к нему. Он исключит перерастание патологического процесса в хроническую форму. Особое место отводится соблюдению диеты — специалист обозначит перечень рекомендованных к употреблению и запрещенных продуктов.
Для читателей нашего сайта, совместно с компанией Prostodin Laboratory Co., мы подготовили 50% скидку на препарат для лечения простаты. Успейте заказать по сниженной цене. Берегите своё здоровье.
>>>Перейти на страницу предложения
Главные принципы построения меню
Основа диеты при простатите – здоровое питание. Особенности рациона определяются течением и развитием недуга. Общие рекомендации по составлению ежедневного рациона таковы:
- отказ от пряностей, специй в рационе наряду с консервантами, полуфабрикатами;
- регулярная физическая нагрузка, дополняющая правильное питание;
- включение в меню зелени, свежих салатов;
- составление рациона в зависимости от фазы недуга;
- присутствие сладостей существенно ограничивается;
- отказ от вредных привычек;
- регулярное потребление пищи изо дня в день;
- исключение тяжелой копченой и жирной пищи;
- введение в блюда лука, чеснока, необходимых для работоспособности и здоровья простаты;
- соблюдение принципов лечебного питания.
Основа диеты при простатите – здоровое питание
Многие продукты должны дополнять привычное питание. Это относится к чесноку при воспалении тканей простаты. Он полезен противомикробным и выраженным противовоспалительным эффектом.
Запрещенная пища
Все блюда выбираются по степени полезности. Однозначно отказаться придется от всего того, что может выступить первопричиной разрастания патологического процесса. К этой категории относится:
Компания ZB Prostatic дарит читателям нашего сайта скидку 50% на комплект Китайских урологических пластырей. Более 95% мужчин заметили значительные улучшения уже через несколько дней после начала применения пластырей. Перейдите по ссылке и оставьте свой номер телефона для заказа.
>>>Перейти на страницу предложения<<<
- все специи, придающие острый вкус;
- любые бобовые;
- жирные бульоны, супы;
- жир различных животных;
- различные субпродукты;
- мясо, рыба;
- редис, щавель;
- спиртосодержащие напитки;
- все, приготовленное путем жарки;
- газировка, минеральная вода;
- сладости, выпечка;
- грибы.
Запрещенная пища
Ограничения касаются, как продуктов, так и напитков – вместо привычного кофе либо чая, предпочтение отдавать компотам, морсам.
Из-за метеоризма отмечается нарушение циркуляции крови зоны малого таза. Чтобы этого не допустить, пища варится или готовится на пару.
Полезная пища
При употреблении полезных пищевых продуктов, воспалительный процесс простаты пойдет на спад.
В основу ежедневного меню ложатся крупы с овощами и кисломолочной продукцией небольшой жирности.
Крупы и овощи — полезная пища при заболевании
Полезные продукты при воспалении предстательной железы:
- каши на воде или на молоке;
- ягоды, сухофрукты;
- капуста, томаты, свекла, морковь, тыква и прочие овощи;
- курица и нежирная рыба;
- постное мясо, морепродукты;
- зелень – укроп, петрушка, сельдерей;
- хрен, горчица;
- супы овощные;
- кисломолочная продукция;
- мед, масло растительное;
- зерновой хлеб;
- орехи и семечки;
- чеснок, лук;
- свежие фрукты.
Готовить блюда путем варки, тушения, запекания, обработки паром. Основа меню – салаты, запеканки, котлеты паровые.
Достаточное поступление цинка
Элемент для полноценного функционирования предстательной железы – цинк. Он принимает участие в процессе синтеза спермы, отвечает за эрекцию.
Морепродукты богаты цинком
Нарушения работы органа обуславливаются недостаточностью цинка. Для ее компенсации едят морепродукты, бобовые, орехи, печень. Для повышения усвояемости, в меню вводится витамин Е.
Примерное меню на неделю
Суточный рацион может быть следующим:
- для завтрака подойдет молочная каша и овощной салат, яйцо, слабый зеленый чай;
- для обеда первое – вегетарианский суп, овощное блюдо, суп-пюре, на второе – гречка с паровыми котлетами или тушеная рыба, морс;
- для ужина выбираются легкие блюда – сырники, капуста цветная, запеканка творожная, травяной чай либо настой шиповника;
- перед сном желательно выпить кефир.
Суп из овощей
Лечебное питание не допускает, как переедания, так голодания. Допустимо при появлении чувства голода между основными приемами пищи съедать хлебцы, тосты, фрукты.
Варианты меню на каждый день
При составлении меню можно пользоваться готовыми шаблонами от специалистов. Популярные примеры дневного рациона при трехразовом питании (утро – день – вечер):
- Овсянка на молоке с фруктами, хлебец, пара отварных яиц; овощной суп, морская тушеная рыба с овощным рагу; кефир не жирный, творожная запеканка.
- Паровая мясная котлета с гречкой, овощной салат, чай зеленый; суп из брокколи, мясо с гарниром, качестве приправы – хрен; морковные котлеты, кефир.
- Молочная вермишель, зеленый чай, свежие фрукты; печеное мясо с овощным бульоном, свежий салат, хлебец; творожная запеканка, чай.
- Молочная овсяная каша с фруктами, чай зеленый некрепкий, свежие фрукты, ягоды; куриный суп-лапша, морковно-свекольный салат с чесноком, морс или компот из сухофруктов.
- Молочный рис, салат с морковью и пастернаком, чай; постное отварное мясо, овощной суп, компот или кисель; сырники с фруктами, возможно добавление сметаны малой жирности.
- Котлеты на пару с отварной картошкой и чаем; курица, капустник, кусочек хлеба; морская рыба, фрукты, кисель.
- Молочная перловая каша, бутерброд с маслом; бульон овощной с куриной грудкой, морковно-капустный салат; печеный картофель, фрукты, кефир.
Актуальные рецепты
Печеные кусочки картофеля
Потребуется 4-5 небольших картофелин и растительное масло, еще тмин, паприка, соль, перец душистый и орегано – чуть-чуть.
Очищенные клубни просушиваются и режутся на дольки небольшого размера. На следующем этапе их складывают в подходящую по объему миску, заливают растительным маслом, хорошо перемешивая. В отдельной емкости перемешиваются подготовленные приправы. Ими нужно посыпать кусочки картофеля, распределяя сухую массу по поверхности.
Подготовленный картофель перекладывается на выстеленный бумагой противень и отправляются на запекание в прогретую до 200 градусов духовку.
К столу подавать со свежими овощами.
Грибная каша из гречки
Потребуется около ½ стакана гречки, несколько шампиньонов, половина луковицы, помидор, петрушка, соль, масло растительное.
Изначально отваривается крупа. Для этого ее заливают двойным объемом чистой воды, варят до готовности.
На раскаленном масле обжарить грибы, позднее добавить к ним измельченные томаты, соль. Масса должна тушиться на небольшом огне около 10 минут, по прошествии которых в сковороду перекладывается готовая гречка, веточки зелени. Все перемешивается, после чего можно подавать к столу.
Особенности питания при обострении простатита
При наступлении острого периода вводится ряд пищевых ограничений. Отказаться придется от наваристых бульонов, выпечки, молочных и кисломолочных продуктов высокой жирности, ряда круп.
Некоторые блюда готовятся из овощей – тыква, капуста цветная, кабачок, картофель и прочие. Оптимальные каши – рисовая, гречневая, овсяная.
В рамках комплексного лечения важно не только выполнять лечебные процедуры и принимать предписанные медикаменты, но и правильно питаться, достаточно двигаться, вести здоровый образ жизни.
Источник
Простатит является распространенным заболеванием среди мужчин среднего возраста. Для его лечения используется комплексная терапия, в которую входят как медикаментозные препараты, так и физиотерапевтические методы. Коррекционная диета при простатите у мужчин является вспомогательным инструментом, который помогает избежать развития осложнений и перехода болезни в более тяжелую форму. Помимо этого, правильное питание служит эффективным способом для профилактики воспаления предстательной железы и сопутствующих нарушений. Иногда диета служит вспомогательным дополнением к противовоспалительным препаратам, особенно при обострении заболевания. Для хронического простатита диета служит уже обязательным элементом терапии, отказываться от которого нельзя.
Основы правильного питания
Коррекционное меню при простатите имеет несколько отличий от обычных диетических программ. В период воспаления в предстательной железе главными принципами питания являются сбалансированный рацион и строгое соблюдение режима. Ежедневная пища должна быть сытной, питательной и разнообразной, чтобы мужчина мог вести активный образ жизни.
Основные функции диетыпри простатите:
- Снижение факторов, которые могут привести к раздражению воспаленной простаты. Из рациона исключаются все продукты, которые способствуют или могут стать причиной дополнительного раздражения стенок и тканей органа.
- Снизить частоту ночных позывов к мочеиспусканию. Для этого в послеобеденное время и вечером в меню должно быть минимальное количество жидкостей и напитков.
- Снять воспалительный процесс и не допустить развития осложнений. Для этого предстательной железе необходимо обеспечить нормальный кровоток, убрав из рациона продукты, содержащие плохой холестерин.
- Нормализовать работу ЖКТ и пищеварительной системы. Улучшить кишечную перистальтику помогут кисломолочные продукты, которые должны занимать в меню значительную часть.
Правила и режим питания
Избежать обострения и возникновения осложнений поможет только соблюдение всех рекомендаций по составлению меню и приему пищи.
- Главным правилом диеты при простатите является полное исключение из рациона алкоголя и все газированных напитков.
- При хронической форме простатита диета строится по принципу подбора правильных продуктов. К запрещенным и плохим продуктам питания относятся источники плохого холестерина (жирная пища).
Существует несколько разновидностей диеты, которые имеют ряд отличий. В зависимости от типа, формы и степени развития простатита, составляется специальное меню. Рацион выстраивается с учетом диагноза и индивидуальных особенностей пациента.
Полезные продукты при простатите
Основу диетического рациона должна составлять вареная и тушеная пища. Особенно полезными являются блюда, приготовленные на пару или запеченные в духовке, без добавления жира и масел. Используя рекомендованные продукты, можно составлять разнообразные меню, что поможет улучшить состояние больного.
Полезные продукты служат также замечательным профилактическим средством, которое предотвратит развитие онкологии и тяжелых осложнений.
В диетическом рационе должно быть много продуктов, содержащих цинк. Этот микроэлемент отвечает за нормальное функционирование предстательной железы, помогает снять отечность и улучшает кровоток.
К группе продуктов с высоким содержанием цинка относятся: рыба, морепродукты, семена и орехи. Регулярное употребление этих продуктов не только снимает воспалительный процесс, но и помогает сохранить здоровые сперматозоиды, снижает риск развития опухолей, повышает потенцию и усиливает половое влечение.
В рацион рекомендуется включать продукты, содержащие витамины А и Е. Лучшими источниками полезных веществ являются свежие овощи и фрукты. Чтобы они сохранили свою пользу, рекомендуется готовить овощи на пару.
В свежем виде можно употреблять: бахчевые, горошек, помидоры и огурцы. Особую пользу приносит свежая морковь и отварной в мундире картофель. К этой же категории относятся: виноград, яблоки, горчица, молочные продукты, яйца.
Полезные продукты и блюда:
- мясо птицы, нежирная часть свинины;
- супы на воде или овощных отварах;
- морская рыба;
- мед;
- сухофрукты;
- крупы и зерновые культуры;
- макароны;
- ржаной, черный и серый хлеб.
Запрещенная пища
При всех формах заболевания необходимо придерживаться сбалансированного рациона, исключая запрещенные продукты и готовые блюда.
К ним относятся:
- жирные сорта мяса и рыбы;
- газированные напитки, алкоголь, коктейли, крепкие чай и кофе;
- мясные и грибные супы;
- животные жиры;
- соленья, пряности и острые приправы и соусы;
- рыбная икра;
- сдоба, кондитерские изделия с кремами.
Диета является частью комплексной терапии. При условии полного соблюдения рекомендаций и проведения физиологических процедур лечение простатита дает благоприятные прогнозы.
Правильное питание в сочетании с прогулками на свежем воздухе, занятиями гимнастикой и водными процедурами даст более быстрые и устойчивые результаты.
Выбор диеты
Все формы заболевания имеют свои особые симптомы и проявления. Диета подбирается в соответствии с поставленным диагнозом и степенью тяжести патологии. Составляя рацион, следует учитывать пользу и вред пищевых продуктов, их состав и свойства. Также важно помнить, что режим питания не менее важен, чем употребляемая пища.
Питание при простатите
Основу меню составляют свежие и вареные овощи, иногда их рекомендуют употреблять только в свежем виде. В рацион включают легкие и быстро усваяемые продукты. Желательно, чтобы в течение дня 1-2 раза употреблялись кисломолочные продукты. Они благотворно влияют на пищеварительную систему и помогают быстро купировать возникшую проблему.
В течение суток необходимо употреблять не менее 2-х литров жидкости (чаи, соки, супы, отвары). Натуральные соки, нектары, кисели и компоты восполнят дефицит витаминов и полезных органических веществ, которые усилят иммунитет и помогут побороть инфекцию.
Диетологи рекомендуют при этих заболеваниях лечебную диету стол 5, которая составлена таким образом, чтобы помочь пациенту нормализовать работу пищеварительной системы. Дневной рацион следует разделить на 5-6 приемов пищи с интервалом в 3-4 часа.
При индивидуальной непереносимости молочных продуктов (лактозы) разрешено использовать продукты-заменители. Подобными свойствами обладают сыр тофу и соевое молоко.
Больному не рекомендуется резко выходить из диеты — переход к привычному рациону должен быть плавным. Нежелательно сразу нагружать организм запрещенными продуктами. Иногда следует проводить разгрузочные дни — 1-2 раза в месяц.
Диета при остром простатите
Эта форма простатита требует серьезного лечения и диета является частью терапевтического процесса. После постановки диагноза пациенту рекомендуется отказаться от употребления всех продуктов, оказывающих раздражающих эффект на пищевод и ЖКТ. Это поможет избежать осложнений и облегчит течение болезни.
Главной целью лечебной диеты является снятие симптоматики и восстановление нормального функционирования железы.
Из меню исключают:
- алкоголь;
- кислые ягоды, фрукты и овощи;
- острый перец, чеснок и лук;
- газированные напитки;
- копчености;
- консервацию;
- соленья, квашеные овощи, маринады.
Лечебный рацион составляют:
- каши (на воде, молоке или овощном отваре);
- овощи (можно употреблять как в свежем, так и в вареном виде);
- напитки, чай, отвары из трав и растений;
- постное печенье, не сдобная выпечка.
При острой форме простатита диета должна состоять из белковых продуктов (50%), углеводов (20-25%) и минимального количества жиров. Особую пользу принесут продукты, богатые клетчаткой. В перерывах между приемами пищи разрешаются перекусы: семечки, орехи, вареные яйца. Соль необходимо заменить большим количеством зелени.
Диета при хроническом простатите
Заболевание на этой стадии тяжело поддается лечению, особенно в тех случаях, когда терапия начата с запозданием. Прогноз лечения благоприятный, если соблюдать все рекомендации специалиста и придерживаться сбалансированной диеты.
В отличие от острой формы, симптомы хронического простатита более устойчивые и имеют ярко выраженные признаки. Помимо боли, в паховой промежности проявляется зуд. У пациентов наблюдается резкое снижение либидо, мочеиспускание затруднено и отягощено болевым синдромом. Диетическое меню направлено не только на ликвидацию симптомов, но и имеет профилактическую направленность. При соблюдении всех рекомендаций и правильно составленном рационе можно добиться стойкой ремиссии. Главным принципом программы питания при хроническом простатите является умеренность рациона.
Во время терапии пациенту рекомендуется отказаться от всех напитков, которые содержат алкоголь и кофеин.
В повседневном меню необходимо как можно больше использовать отвары из лекарственных трав, черный чай желательно заменить любыми сортами зеленого. Иногда разрешается употребление водки(не более 50 г) или бокала красного вина.
Соль и острые пряности можно заменить более мягкими специями и свежей зеленью. Дефицит животного белка можно восполнить за счет употребления большого количества свежих и отварных овощей, творога, нежирного мяса птицы, фасоли и сои. Сбалансированный рацион нормализует выработку спермы и стимулирует нормальную эрекцию.
Меню при простатите на неделю
Недельный рацион имеет рекомендательный характер и может быть использован в качестве базового. По желанию некоторые блюда и продукты можно заменять на другие, однако следует учитывать их пищевую ценность и свойства.
Понедельник:
- На завтрак готовится каша из геркулесовых хлопьев или гречки, салат из свежих овощей (огурцы, помидоры), вареное яйцо, чай. Можно заменить салат тертой морковью или нашинкованной белокочанной капустой. Вместо чая можно использовать травяной отвар или молочный кисель;
- Перекус или второй завтрак состоит из одного яблока, банана или стакана нежирного кефира или простокваши;
- Овощной суп или уха на воде, тушеные овощи, творожная запеканка или паровые котлеты с салатом. На десерт любые фрукты, компот или сок;
- На полдник одна груша, сырники или оладьи из кабачков;
- Запеканка или омлет, стакан простокваши.
Вторник:
- Творожная запеканка, яичница на пару или оладьи из овощей;
- Кисель из сухофруктов, морковь тертая;
- Суп из морепродуктов, овощное рагу или отварная рыба с морковью или свеклой. Нарезанные огурцы и помидоры, свежая зелень, чай;
- Оладьи из картофеля или фруктов, кефир;
- Кисель.
Среда:
- Каша из овса или хлопьев, рисовая на молоке или молочный суп. Ягодный чай или отвар шиповника;
- Фрукты или сок;
- Суп из тыквы, луковый или лапша на овощном бульоне. Паровая котлета, мусс из овощей;
- Запеканка или моркови или кабачков, кисель;
- Молоко или кефир.
Четверг:
- Вареные овощи, гречка, чай или компот;
- Винегрет, банан;
- Борщ из свежей капусты и свеклы, куриное филе на пару, сырники;
- Кабачки или картофель в духовке, котлеты из морской рыбы, яблоко;
- Сок или компот.
Пятница:
- Каша из хлопьев или молочный рисовый суп. На завтрак можно приготовить сырники или запеканку из кабачков с яйцом;
- Омлет на пару, кефир;
- Суп с рисом или вермишелью с овощами, рагу, кролик на пару или котлеты. Огурцы, свекла или морковь;
- Отварная рыба;
- Сок из ягод или компот из сухофруктов.
Суббота:
- Пшеничная или овсяная каша, чай;
- Молочный кисель, фрукты;
- Куриный суп, гречневая каша на молоке или с паровыми котлетами. Салат листовой, петрушка и другая зелень. Чай, отвар шиповника или кисель;
- Овощи в фольге или тушеные, запеканка постная из картофеля и яйца, фрукты;
- Кефир.
Воскресенье:
- Перловка, овсянка или каша из хлопьев, сок;
- Огурец свежий, морковь или сырники;
- Постный суп или борщ с капустой, рыбные котлеты на пару, овощи, чай;
- Морковная котлета, запеканка, гречка или яйцо;
- Кефир или кислое молоко.
Плюсы и минусы
При воспалении предстательной железы диетическое питание является обязательным.
Иногда смена пищевого режима может доставить пациенту определенный дискомфорт, особенно для любителей соленой и острой пищи. Однако уже через несколько дней он исчезает. К преимуществам лечебного питания относятся:
- не требуется ограничения в еде или полного отказа от пищи;
- процесс выздоровления происходит значительно быстрее;
- простая и доступная профилактика простатита и осложнений;
- уходит лишний вес и снимаются нагрузки с печени, почек, мочеполовой системы;
- улучшается общее состояние и повышается иммунитет.
К недостаткам можно отнести отсутствие ярких вкусовых ощущений, отказ от привычных блюд, специй и пряностей. Однако разнообразие рецептов диетических блюд позволяют сделать диету более комфортной.
Рецепты
Диетологи предлагают широкий выбор вкусных и полезных блюд, которые можно использовать для лечебного питания. Их легко приготовить в домашних условиях и адаптировать под любой вкус.
Рис с куриной грудкой
Сытное и полезное блюдо готовится на обед. В качестве гарнира можно использовать любую крупу, а грудку заменить любым другим жирным видом мяса или рыбы.
Необходимые ингредиенты:
- Филе (курица, индейка) — 500 г;
- Рис — 2 стакана;
- Морковь — 100 г
- Чеснок или лук — 1 шт. или зубчик;
- Свежая петрушка — 1 пучок.
Как приготовить:
- Кусочек мяса залить горячей водой, довести до кипения, после чего сразу слить бульон. Залить мясо чистой водой и отварить его до готовности. Для вкуса можно доб