Повышение потенции у мужчин китайской медицины
Китайские препараты для повышения потенции у мужчин востребованы на рынке БАДов. Это объясняется высокими показателями эффективности, а также низкой ценой. Есть еще целый ряд преимуществ, позволяющих мужским средствам из Китая составить достойную конкуренцию аналогам из Европы или Америки.
Преимущества препаратов
Китаю по праву принадлежит роль одного из ведущих экспортеров мира. Фармакологическая продукция Поднебесной поставляется на мировой рынок и отличается от европейской своей ценой. Спрос есть на разные лекарства, среди которых не последнее место занимают те, что повышают потенцию.
Плюсом БАДов являются их естественные компоненты, имеющие природное и животное происхождение. Практически полное отсутствие побочных аллергических реакций, а также привыкания позволяет широко использовать добавки. Имеются в виду комплексная терапия или простая профилактика различных расстройств мужской репродуктивной системы.
Обобщая, можно еще раз обозначить главные преимущества практически всех китайских препаратов для потенции – натуральные компоненты, безопасность, доступность (стоят дешево) и эффективность.
Популярные средства
Перечислить весь спектр лекарств для улучшения потенции едва ли возможно. Обратить внимание можно на самую популярную продукцию, фото которой становятся доступны по соответствующему запросу.
Дар Гималаев
Состоит только из компонентов, дарованных самой природой:
- листья эпимедиума;
- луковые семена;
- спаржа;
- корень герпестиса;
- ягоды шелковицы.
Употребление одной капсулы в день способно повысить потенцию. Результат становится заметным уже после недельного курса. Совместимость с другими лекарствами окажется ещё одним позитивным аспектом. Купить «Дар Гималаев» можно за 1700-2000 рублей.
Чунцао
При хронической усталости, выраженном ухудшении сперматогенеза рекомендован курс китайских таблеток для потенции Чунцао. Обеспечить качественную эрекцию можно при помощи одной таблетки, принятой за полчаса до начала секса. Эффективность Чунцао проявляет себя даже у мужчин, возраст которых превышает 60 лет. Но использовать средство следует с осторожностью, особенно тем, у кого имеются проблемы с сердцем.
Хуэй Чжун Дан
Добавка воздействует комплексно, помогая мышцам расслабиться, улучшая кровоснабжение органов малого таза, усиливая выработку более жизнеспособных сперматозоидов. Регулярное употребление повышает уровень фертильности, позволяет ускорить купирование воспалительного процесса предстательной железы, избавить от почечной недостаточности.
Фужуньбао
БАД принимается при пониженном либидо, также для профилактики застойных процессов в половой системе. Употребление одной капсулы через каждые три дня приводит к восстановлению половой функции, нарушенной по причине нервного расстройства. Однократное применение способствует сильному возбуждению с качественной эрекцией.
Золотой олень
Китайские капсулы для потенции начинают действовать уже через полчаса после попадания внутрь организма. Помимо улучшения эрекции, «Золотой олень» сокращает количество мочеиспусканий при воспалении предстательной железы, способствует расслаблению гладкой мускулатуры, нормализует гормональный фон.
Совет! «Золотого оленя» не стоит использовать совместно с другими лекарствами, улучшающими качество сексуальной жизни. Иначе может возникнуть ухудшение самочувствия».
Капсулы на основе порошка из змеи
Змеиный порошок укрепляет иммунитет, стимулирует нормальную работу мочеполовой системы мужчины. Результатом
будут следующие показатели:
- усиление либидо;
- своевременная эякуляция;
- стабилизация выработки гормонов;
- улучшение качества спермы.
Помимо позитивного воздействия на половые органы, лекарства на основе порошка из змеи нормализуют работу ЖКТ, избавляют организм от шлаков, токсинов.
Чжибай Дихуан Вань
Еще один китайский продукт для повышения потенции, который отлично справляется с воспалительным процессом. Добавка предупреждает возникновение такого неприятного явления, как преждевременная эякуляция, помогает справиться с признаками импотенции. Успокаивающий эффект и уменьшение количества сахара в крови – дополнительные плюсы от использования пилюль.
Пилюли на оленьих рогах и кордицепсе
Панты (оленьи рога в период роста) содержатся во многих БАДах и создают тонизирующий эффект. Комплексная терапия переутомлений и неврастении проводится лекарствами на основе экстракта пантов. Кордицепс, будучи паразитирующим грибом, уже давно известен как эффективный афродизиак (возбудитель). Сочетание этих двух компонентов позволяет получить отличное средство для поднятия мужской сексуальной энергии.
Пилюли на пантах оленя и травах
Панты и травы – естественные составляющие БАДа, в задачу которого входит усиление сексуальной активности мужчины. Часто расстройства сексуального спектра связаны со стрессом, депрессивным состоянием, переутомлением и нервным истощением. Избавиться от неблагоприятных последствий чрезмерной физической и психической нагрузки помогут пилюли с указанным составом.
Дихуанван – 33 секрета императора
Натуральная биологически активная добавка, составившая достойную конкуренцию американской синтетической Виагре. Эректильная дисфункция, быстрое извержение семени, а также простатит являются прямыми показаниями к использованию.
Совет! «Во избежание неприятных последствий не стоит принимать Дихуанван совместно с лекарственными средствами, понижающими артериальное давление».
Гениталии быка
Средство, позволяющее предупредить преждевременное семяизвержение, выпускается в форме капсул. Оно повышает потенцию, укорачивает восстановительный промежуток между актами соития, нормализует гормональный фон. Если имеются расстройства в работе мочеполовой системы, перед приемом необходимо проконсультироваться с урологом. Только врач может назначить корректную дозировку.
Илишэнь
Натуральные компоненты средства Илишэнь способствуют росту мужской силы у представителей разных возрастных групп. Улучшение сексуальной жизни достигается за счет стабилизации эрекции. В состав препарата входят:
- кордицепс;
- шафран тибетский;
- горькуша (соссюрея обернутая);
- кокушник комарниковый;
- пенис пятнистого оленя;
- яички яка тибетского;
- экстракт черных африканских муравьев.
Купить Илишэнь через интернет можно довольно дешево, за 1200 рублей.
Гунтиндаливань
Тибетская медицина предлагает еще один препарат, который применяется многими представителями сильной половины человечества. Расстройства мочеполовой системы, заболевания предстательной железы, раннее семяизвержение, отсутствие способности к уверенной эрекции являются прямыми показателями для начала курса.
Саймы
Восстановить мужскую потенцию стало возможно благодаря биологически активной добавке к пище от компании Чжин Юань Тхан из Китая. Препарат «Саймы» улучшает обмен веществ, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, увеличивает число сперматозоидов в эякуляте, способствует ускоренной выработке тестостерона и андрогенов. Кавернозная ткань обретает эластичность, что приводит к разрешению проблемы эректильной дисфункции.
Нан Бао/Мужская драгоценность
Нан Бао относится к классу природных возбудителей, укрепляющих мочеполовую систему. БАД назначается также при нарушениях сна, потере аппетита, общем недомогании. Ежедневное употребление становится отличной профилактикой астенического синдрома, нарушений интимной жизни. Противопоказаний у средства нет, поэтому его можно смело принимать даже сердечникам.
Лужун Хойчунь
Препарат с натуральным составом помогает при лечении простатита, аденомы простаты, при плохих показателях спермограммы, импотенции, слабой эрекции. Активные компоненты средства создают продолжительный эффект, который может растянуться на 72 часа.
Совет! «Не стоит принимать Лужун Хойчунь лицам с патологиями сердца, сосудов, а также совместно с другими возбудителями».
Дихуан
При снижении половой активности, уровня андрогенов и тестостерона у лиц пожилого возраста болюсы Дихуан дают желаемый эффект. Входящие в состав лекарства компоненты действуют целенаправленно, увеличивая физическую активность, продляя секс и улучшая общую картину интимной жизни.
Болюсы Императора «36 вкусов»
Курс приема болюсов составляет 3 месяца, после чего значительно возрастает активность и продолжительность сексуального контакта. В упаковке 1200 болюсов, а разовая дозировка составляет 8-10 штук. Поэтому одной пачки препарата для повышения потенции должно хватить на весь оздоровительный курс.
Югуй Вань (Yougui Wan)
Лекарственный препарат природного происхождения легко справляется с нарушениями в работе репродуктивной системы мужской половины населения. БАД также помогает при:
- почечной недостаточности;
- диарее;
- отеках нижних конечностей;
- остеопорозе.
Цзишэн Цзюйхэ Вань
Справиться с разладом интимной жизни, вызванным паховой грыжей или отеком яичка, помогут таблетки Цзишэн Цзюйхэ Вань. Они воздействуют на очаг воспаления, снимая болезненные ощущения. Полный курс способен повысить мужскую потенцию, привести в норму мочевыделительную систему.
Цяньлекань
Показаниями к использованию этого препарата являются простатит, импотенция, боли в спине, астения, бессонница. Эффективное восстановление половой функции после прохождения курса подтверждается отзывами многих мужчин, а также словами лечащих врачей. Минусом оказывается тот факт, что Цяньлекань запрещен гипертоникам.
Цяньле Сяньфэн
Связанные с аденомой простаты симптомы могут быть устранены при помощи этого лекарства. В его состав входят глутаминовая, глициновая и аланиновая кислоты. Они отвечают за восстановление баланса аминокислот, способствуя снятию воспаления, отека и улучшению мочеиспускания.
Цяньлешукан
Простатит вызывает расстройство активной половой жизни. Вернуть отличное самочувствие, восстановить эректильную функцию и усилить желание может китайский препарат Цяньлешукан. В его составе нет синтетических компонентов, поэтому серьезных противопоказаний для приема нет.
Сила Императора
Средство способно справиться с эректильной дисфункцией у мужской половины населения. Улучшая кровоток и наполнение пещеристых тел пениса, БАД стимулирует длительную эрекцию. Натуральные компоненты препарата позволяют предупредить раннюю эякуляцию, продлить акт соития и улучшить половую жизнь.
Цаньхуань
Основанная на травах добавка, способствующая выработке мужского гормона тестостерона. Нормализация гормонального фона позволяет наладить сексуальную жизнь, повысить потенцию и качество отношений с партнером.
Цзанчуйбао
При снижении функциональности почек лекарство, в основу которого заложены растительные и животные компоненты, приводит к улучшению состояния. Нормализация мочевыделительных процессов повышает либидо, возвращает мужчине былое желание. Отсутствие привыкания к препарату делает его прием практически безопасным.
VEILI
Усилить потенцию и придать оргазму большую яркость могут капсулы Вейли, представляющие собой одну из последних разработок восточной фармакологии. Поддержание иммунитета, мочегонный эффект, снятие воспаления – еще несколько преимуществ, которые дает препарат из Китая.
Секрет Тибета
БАД из Китая, повышающий потенцию и улучшающий качество половой жизни. Показаниями к применению «Секрета Тибета» являются:
- импотенция;
- ранняя эякуляция;
- снижение количества спермы во время эякуляции;
- простатит.
Несмотря на полностью натуральный состав, препарат нежелательно принимать одновременно со снижающими давление лекарствами.
Укрепляющие пилюли «Маи Даливань»
Экстракт черных муравьев в качестве основы препарата дает возможность получить стабильную эрекцию и испытать прилив сексуальных сил. Побочные реакции после начала курса практически не наблюдаются, зато значительно возрастает продолжительность интимного контакта.
Пилюли для мужской силы «Хуато Шенг Вэн»
Довольно дорогое новейшее средство, выпущенное на местный и зарубежный фармацевтический рынок в 2009 году. Будучи аналогом американского продукта Виагры, Хуато Шенг Вэн улучшает эрекцию, продляет секс и может оставаться в организме до 120 часов. Особенностью китайских таблеток для потенции мужчин является их совместимость с алкоголем.
Чонг цао лубиан ванн
Один из самых мощных возбудителей, производимых в Китае. Простой состав лекарственного шарика – кордицепс, панты, шафран и снежный лотос – дает заметный результат после первого приема. Эффект может сохраняться до нескольких дней, поэтому интервал между приемами должен составлять не менее 24 часов.
Совет! «Если эрекция долго не проходит (что вредно сказывается на здоровье органов малого таза), должно помочь обильное питье».
Шэньжун лубиан ванн
Еще один афродизиак восточного происхождения, способный справиться с преждевременным семяизвержением, импотенцией, болями при мочеиспускании и т.д. Употребляется возбудитель за полчаса до полового акта.
Тибетский герой
Продуктивная работа почек, хорошая потенция и нормальный уровень тестостерона – таких результатов помогает добиться препарат на травах и пантах оленя под названием «Тибетский герой». Дозировка зависит от степени нарушения потенции, максимальный вариант – одна таблетка за 10 минут до секса.
Цзюбянь
Эффект от использования препарата проявляется в улучшении потенции, снятии физической усталости и напряжения, в нормализации функционирования предстательной железы. Иногда средство назначают для стимуляции активной работы всех органов малого таза перед зачатием ребенка с целью увеличения степени вероятности положительного исхода.
Large Penis Pills
Стимулирование выработки качественных сперматозоидов, а также, судя по названию, увеличение размеров пениса – задачи, которые должна решить еще одна новейшая разработка китайцев. Под увеличением полового члена консервативным путем (прием таблетки) подразумевается его более качественное наполнение кровью. Т.е. результат – стойкая эрекция, а не возросшая длина пениса. Последнего за счет таблеток не добиться.
Эликсир мужской силы «Цзин Фэн»
Эликсир, продаваемый в специальных флаконах, оказывает общеукрепляющее действие на мужской организм. Если нарушена детородная функция и причиной оказывается качество семенной жидкости, то «Цзин Фэн» должен помочь в лечении репродуктивной системы мужчины. Принимать можно по одному флакону в день, хотя ряд пользователей советует начинать с малых доз. Объем выпиваемого за раз лекарства увеличивается постепенно (в случае необходимости).
Рекомендации по применению
Прежде чем приобрести тот или иной препарат нетрадиционной медицины Китая, нужно проконсультироваться с врачом. В сети желательно найти фото упаковок и ознакомиться с составом БАДов. Поскольку практически все средства состоят из натуральных компонентов, побочные реакции являются скорее исключением из правила. Главное, соблюдать дозировку и тщательно изучить инструкцию перед использованием.
Некоторые БАДы совместимы с другими лекарствами, поэтому решить мужские проблемы можно благодаря комплексному лечению. Ряд других препаратов должен приниматься строго отдельно, иначе риск ухудшения самочувствия очень велик.
Какой бы безопасной не была таблетка для усиления либидо, людям старшей возрастной группы следует относиться к приему с большей осторожностью.
Отзывы о препаратах
Большая часть отзывов о китайских средствах для повышения потенции у мужчин является положительной. Средства легко купить (при заказе через сайт магазина они стоят довольно дешево при больших объемах пачек), они обладают хорошим эффектом, заметным практически после первого применения. Отрицательные моменты тоже встречаются, но они касаются индивидуальной непереносимости некоторых компонентов, входящих в состав препаратов. Врачи приветствуют использование стимуляторов половой активности, произведенных в Поднебесной. Некоторым пациентам назначенные средства не помогают ввиду индивидуальных особенностей. Поэтому опытный врач производит корректировку, делая другое назначение.
Заключение
Сочетание древних традиций восточной медицины и новейших разработок современной фармацевтики выводит Китай на лидирующие позиции по поставкам средств для улучшения мужской потенции. Огромное количество препаратов с разнообразным составом встречается в интернет магазинах и на прилавках аптек. Сделать выбор помогут врач, фото БАДов и отзывы тех, кто уже испытал на себе действие того или иного препарата.
Источник
Мужская половая сила всегда имела огромное значение для сильной половины человечества, ведь это важно даже для продолжения рода.
Но воспалительные процессы, вредные привычки и даже стрессы заметно снижают ее, поэтому цигун для увеличения потенции может стать настоящим спасением для мужчин. В отличие от иных методов лечения, практика не имеет противопоказаний и побочных эффектов, ее можно выполнять дома в удобное время.
Китайская медицина для увеличения потенции
Цигун для повышения потенции – это действенное и эффективное средство для увеличения мужской силы. Цигун пришел к нам из Древнего Китая, именно там впервые он стал использоваться даосскими монахами. На самом деле, эта система позволяет бороться с любыми физическими недугами, а также укрепляет организм и возвращает здоровье.
Специальные упражнения, направленные на восстановление потенции позволят вернуть половой системе полноценную функцию. К тому же, регулярные занятия цигуном придутся кстати для тех мужчин, которые собираются обзавестись потомством. Повышая уровень кислорода в крови, практика помогает вернуть здоровье внутренним органам и системам.
Восстанавливая функцию репродуктивной системы, цигун тем самым оказывает благоприятное воздействие и на гормональный фон мужчины. Таким образом, повышается не только потенция, но и мужская сила, приходит в норму работа всей мочеполовой системы, улучшается качество спермы.
В Китае хорошо были известны специальные приемы, позволяющие воспроизводить на свет исключительно здоровое потомство. Традиционная медицина Востока полагала, что будущее благополучие детей в супружеской паре во многом зависит именно от мужа. И если на жену возлагалась прямая задача выносить и родить ребенка, то мужчина нес ответственность за здоровье новорожденного. Считалось, что пороки развития и врожденные заболевания напрямую связаны с мужским половым здоровьем и качеством семени.
Приступая к зачатию младенца, китайские мужчины как следует готовились к этому событию, ежедневно практикуя специальные упражнения.
Это позволяло не только быстрее добиться беременности жены, но и обезопасить семью от появления больных детей. Действительно, и по сей день уровень врожденных заболеваний у новорожденных гораздо ниже, чем в отечественных странах. Разнится даже сам подход к таинству зачатия. Например, в странах СНГ подобная ответственность зачастую лежит на женщине, а врачи тесно связывают здоровье будущего младенца с физическим состоянием беременной.
В Китае же издавна полагают, что роль жены в этом процессе существенно переоценена. Например, если в нашей стране мужчина зачастую и вовсе никак не готовится к процессу зачатия, считая, что на это никак невозможно повлиять, то в Китае к этому моменту мужья относятся гораздо серьезнее. Здесь принято полагать, что жена выступает в роли своеобразного сосуда, и именно от мужа будет зависеть, правильно ли наполнится этот сосуд. И даже более того – именно некачественное мужское семя в Китае считается виновником неудачного зачатия.
Как вы можете заметить, взгляд на мужское половое здоровье китайских мужчин разительно отличается от нашего. Подобная расхожесть менталитетов просматривается даже в отношении мужа к своей жене или любовника к любовнице. В Китае низкое качество половой жизни считается попросту неприемлемым. Мужчины тщательно следят за тем, чтобы их партнерши были полностью удовлетворены в сексуальном плане.
Дело в том, что полноценная мужская сила здесь считается признаком крепкого здоровья и сулит долголетие.
Еще древние монахи заприметили этот интересный факт. Мужчины, которые рано утрачивали свои половые силы, зачастую и умирали прежде отмеренного им времени. Вслед за снижением потенции неизбежно следовали и другие хвори. Все это логично можно объяснить, если вспомнить основы традиционной китайской медицины.
Восточные мудрецы всегда полагали, что любое нарушение в организме неизбежно несет за собой ухудшение всего здоровья в целом. И даже более того – нарушение работы мужской репродуктивной системы здесь рассматривалось, как самый явный и опасный признак нездоровья. Действительно, лишь мощные скрытые процессы способны лишить мужчину такой важной природной функции.
Традиционные практики позволяли жителям Востока сохранять здоровье своих половых органов и систем. Китайцы до сих пор славятся своими удивительными способностями к размножению, а также повышенной потенцией. Китайский цигун – это лечение ослабленной или сниженной потенции, который вернет вам радость и полноту сексуальной жизни. Такая практика будет полезна не только тем мужчинам, которые намереваются обзавестись здоровым потомством, но и каждому, кто желает удовлетворять свою любимую женщину.
В подобном вопросе нет народа компетентнее, чем мудрые китайцы. Именно они прославились этим на весь земной шар. Примечательно, что никаких особых секретов у китайских мужчин нет – они и вовсе предпочитают народные средства и альтернативную медицину вместо того, чтобы глотать вредные таблетки для повышения потенции.
В основном резкое снижение потенции наблюдается у мужчин при достижении определенного возрастного рубежа. Однако проблемы с половой силой за последний десяток лет стали беспокоить и молодых мужчин. Современная медицина связывает это явление с определенными факторами:
- Нарушения гормонального фона и дефицит тестостерона.
- Воспалительные и застойные процессы в области малого таза.
- Сидячий образ жизни и недостаток физической активности.
- Частые стрессы, негативные эмоции и переживания.
- Ожирение, прочие болезни, связанные с потерей или набором веса.
Однако традиционная медицина Китая видит первопричину этого заболевания в совершенно другом свете. Здесь полагают, что основой подобных нарушений репродуктивной системы служат застойные процессы в половых органах. Именно они влекут за собой развитие простатита и прочих дегенеративных процессов мочеполовой системы.
Выражаясь другими словами, сниженная потенция – это результат того, что нижняя часть вашего тела испытывает недостаток кислорода. Работа внутренних систем без полноценного кровотока неизбежно нарушается. Вслед за этим могут развиваться и воспалительные процессы в мягких тканях.
Застой крови в нижней части туловища может быть вызван целым рядом причин. Но чаще всего это наблюдается при пассивном образе жизни, увлечении вредными привычками, эмоциональными потрясениями, которые влекут за собой нарушения кровотока.
Цигун – это универсальное средство, которое нейтрализует заболевания вне зависимости от того, по какой причине оно возникло. Такой эффект обуславливается тем, что китайская практика борется с самим застойным процессом в малом тазу и устраняет его.
Уже после первых занятий кровь, насыщенная кислородом начинает активно поступать к органам репродуктивной системы. Даже самые дорогие пилюли для повышения потенции не могут превзойти древнюю целительную методику: таблетки поднимают давление, тем самым вынуждая поток крови прильнуть к половой системе, цигун же работает более щадящим образом.
В отличие от химических препаратов, практика древних китайцев обеспечивает долгий и эффективный результат, не имеющий никаких побочных эффектов.
Выражаясь проще, подобная система – это своеобразная кислородная целительная практика, которая пойдет мужскому организму исключительно на пользу.
Еще одно неоспоримое преимущество цигуна – это его доступность и универсальность. Практиковать занятия вы можете в уютной домашней обстановке, соблюдая полную анонимность. Вам не придется посещать дорогостоящие курсы или пить вредные химические препараты. Все, что вам понадобится – это ежедневно упражняться в хорошо проветренном помещении.
При условии регулярных занятий, ощутить первые позитивные изменения вы сможете уже спустя две-три недели. Характерной особенностью целительного цигуна является то, что он имеет выраженный накопительный эффект. Это означает, что вы не только сможете возобновить свою потенцию, но и сделаете ее даже более сильной, чем ранее.
Оптимальным временем для занятий является раннее утро или поздний вечер. Вы можете самостоятельно координировать свою систему тренировок, подстраивая их под свой распорядок дня. Единственное условие, которое следует соблюдать – тренируйтесь в одно и то же время, чтобы достигать неимоверных результатов за более короткий срок.
Непосредственно перед практикой переоденьтесь в свободную одежду из коттона. Перед занятиями не ешьте и не пейте, особенно это касается охлажденной пищи и напитков. После цигуна вы можете выпить чашку теплого травяного отвара или чая, но не ранее, чем через час после практики.
Когда вы почувствуете ощутимые перемены к лучшему и возобновление стабильной потенции, вы можете добавить к целительным занятиям также и специальную практику, направленную на повышение либидо партнеров. Это тонкое восточное искусство, которое поднимет вашу половую жизнь на иной уровень. Данная практика также размещена в специальном разделе на сайте.
Высокая потенция: упражнения цигун в помощь
Цигун для потенции – это простой, но эффективный комплекс для ежедневных домашних занятий. Как уже говорилось выше, эти упражнения позволят повысить мужскую половую силу, а также избавиться от простатита и других воспалительных процессов в мужской репродуктивной системе.
Упражнения выполняются на полу, желательно использовать какую-либо подстилку, отлично подойдет для этих целей специальный коврик для йоги.
Упражнение первое
- Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги скрещены.
- Сделайте глубокий вдох.
- Необходимо оторвать ваш таз и спину от пола, при этом весь вес тела должен быть распределен между вашим затылком, руками и левой пяткой.
- Задержитесь в приподнятом положении на несколько секунд.
- На выдохе медленно опускайтесь.
- Смените положение скрещенных ног так, чтобы левая нога была сверху, а правая снизу.
- Повторите упражнение с опорой уже на правую пятку.
- Сделайте данное упражнение десять раз.
Упражнение второе
- Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Согните левую ногу в колене и поставьте ее стопу на пол.
- Опираясь на левую ногу, плечевой пояс и руки медленно поднимайте прямую правую ногу, при этом совершайте плавный вдох.
- Достигнув точки, когда правое и левое бедро будут параллельны, остановитесь на несколько секунд.
- Плавно опускайте правую ногу, при этом совершайте плавный выдох.
- Выпрямите левую ногу и согните правую.
- Повторите упражнение с опорой на правую ногу, при этом поднимается левая прямая нога.
- Повтор упражнения десять раз.
Упражнение третье
- Лягте на живот, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Упритесь ладонями в пол, они должны располагаться на линии, проходящей чуть ниже вашего плечевого пояса.
- Совершите плавный вдох, при этом поднимайте корпус, отталкиваясь от пола. Спина прогибается, таз неподвижен и остается на полу.
- Достигнув максимального прогиба, опрокиньте голову назад и замрите в этом положении на несколько секунд.
- Совершите медленный выдох, параллельно опускайте плавно корпус.
- Повторите упражнение десять раз.
Упражнение четвертое
- Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Поднимайте прямые ноги, руки при этом неотрывны от пола.
- Продолжайте подъем вплоть до того момента, пока ваши носки не коснуться пола за вашей головой.
- Медленно вернитесь в исходное положение.
- Повторите этот подъем десять раз.
Упражнение пятое
Данное упражнение не следует выполнять, если у вас имеется выраженный остеохондроз или же различные язвенные болезни. Кроме того, оно требует некоторой гибкости. Если вы чисто физически не можете дотянуться руками до ног, при его выполнении, то воспользуйтесь двумя какими-либо импровизированными удлинителями: ленты, ремни, веревки.
- Лягте на живот, руки вдоль туловища, ноги прямые.
- Согните ноги в коленях и попытайтесь схватить их своими руками, опора при этом сохраняется на животе, а спина прогибается.
- Совершите глубокий и плавный вдох.
- При выдохе попытайтесь подтянуть руками свои ноги как можно ближе к голове, спина должна прогнуться чуть больше.
- Расслабьтесь и сделайте вновь вдох.
- Повторить данное упражнение десять раз.
Упражнение шестое
- Лягте на живот.
- Займите так называемое положение упор лежа.
- Наклоните вашу голову вниз, чтобы вы могли видеть носки своих ног.
- Медленно, на вдохе, подтяните колено левой ноги к своему лицу, при этом положение остального тела должно быть неизменным.
- Задержитесь на несколько секунд в этом положении.
- Верните левую ногу в исходное положение.
- Подтяните правое колено к своему лицу.
- Задержитесь на несколько секунд в этом положении.
- Верните правую ногу в исходное положение.
- Упражнение выполняется десять раз для каждой ноги.
Упражнение седьмое
- Лягте на живот, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Раздвиньте руки и ноги так, чтобы они образовывали две диагональные линии, которые пересекают друг друга: левая рука и правая нога, правая рука и левая нога.
- Сделайте глубокий вдох и постарайтесь поднять конечности, а также голову, вес тела сосредоточен на животе.
- Замрите в этом положении на несколько секунд.
- Сделайте выдох и медленно опустите конечности и голову.
- Повторите этот подъем десять раз.
Цигун для увеличения потенции позволит вновь ощутить радость от сексуальной жизни, китайская традиционная практика вернет вам мужскую силу и активность половой системы. Используйте этот простой комплекс минимум четыре раза в неделю, чтобы запустить процесс самооздоровления.
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
Источник