Потенция у творческих мужчин

Залогом гармоничных отношений между мужчиной и женщиной является хорошая потенция. Если она ухудшается, то это приводит к невозможности продолжения рода, психологическим и физическим проблемам. Но что такое потенция у мужчин и как сохранить ее до глубокой старости?

Определение

В медицине не существует четкой формулировки слова «потенция». Принято считать, что это совокупность нескольких параметров:

• сексуальность мужчины;
• характер эрекции;
• продолжительность полового акта;
• способность к деторождению.

Это означает, что потенция — это способность мужчины к нормальному, полноценному сексу. Нормой считается половой акт, начинающийся без применения стимулирующих средств и заканчивающийся эякуляцией (семяизвержением). К отклонениям относится даже периодическое отсутствие эрекции, быстрое семяизвержение, снижение сексуального влечения. Хотя присутствие одного из перечисленных симптомов не определяет импотенцию.

Понятие «потенция» неприменимо к женщинам. Это чисто мужской признак сексуальности.

Виды потенции

Потенция условно подразделяется на три вида:

• Хорошая потенция. Мужчине не нужны стимуляторы для вступления с женщиной в сексуальный контакт. Эрекция возникает по утрам, а также в течение дня при появлении мысли о сексе.
• Сниженная потенция. Эрекция наступает в 8 из 10 случаев, иногда отсутствует по утрам.
• Плохая потенция или ее отсутствие. Это заболевание носит название «импотенция» и является серьезной проблемой для мужчины. Вернуть утраченные функции удается далеко не всегда, особенно в пожилом возрасте.

В медицине не существует четких границ, в которые должен вписываться мужчина по продолжительности полового акта или характера эрекции. Это индивидуальный процесс, зависящий от особенностей организма и темперамента.Но насторожить мужчину должны следующие симптомы:

• отсутствие физического влечения к противоположному полу (не к определенной женщине, а всему женскому полу);
• половой акт длится меньше 1 минуты;
• половой акт длится больше 15 минут в среднем темпе, а партнеры не получают удовольствие (не наступает эякуляция);
• плохое качество спермы (жидкая консистенция, небольшое количество).

Причины ухудшения потенции

Существует множество причин ухудшения потенции у мужчин:

• плохое, несбалансированное питание;
• вредные привычки;
• малоподвижный образ жизни;
• инфекционные и воспалительные процессы в мочеполовой системе;
• венерические заболевания;
• плохой иммунитет;
• возраст;
• переохлаждение.

Из перечисленных причин только возраст имеет относительное понятие. Многие мужчины сохраняют каменную потенцию на протяжении всей жизни и способны к деторождению в 60 и даже 70 лет. Но у современного поколения парней проблемы с эректильной функцией наступают намного раньше — в 30 лет. И если не избавиться от факторов, ухудшающих потенцию, то к 40 годам наступает стойкая импотенция.

Импотенция

Импотенция — это патологическое состояние, при котором у мужчины не наступает эрекция или наступает на непродолжительный период времени. Иначе заболевание называют эректильной дисфункцией.Импотенция подразделяется на три вида:

• Органическая. Мужчина испытывает сексуальное влечение, но эрекция не наступает.
• Психогенная. Присутствуют нарушения в процессе формирования возбуждающего импульса, отвечающего за наступление эрекции.
• Смешанная. Включает в себя органические и психогенные механизмы.

Как сохранить потенцию

На самом деле, чтобы сохранить эректильную функцию, нужно придерживаться нескольких правил:

• Иметь постоянного полового партнера. Беспорядочные сексуальные контакты становятся причиной заражения венерическими заболеваниями.
• Не практиковать прерванный половой акт. Сдерживание себя от эякуляции приводит к застою секрета в малом тазу, что является одной из причин импотенции.
• Самоудовлетворяться. Мастурбация полезна в меру. Например, когда длительное время нет секса, а наступает возбуждение. В этом случае лучше самоудовлетвориться, чем сдерживать позывы к эякуляции.
• Своевременно лечить патологии мочеполовой системы. При первых признаках отклонения от нормы следует обратиться к врачу. Так, мужчину должны насторожить неприятные ощущения во время секса и мочеиспускания, боль в половом органе, частые позывы в туалет, выделения из уретры.
• Заниматься спортом. Мужчине нужно поддерживать мышцы и сосуды в тонусе, чтобы надолго сохранить железную потенцию.
• Правильно питаться. Качественное питание — залог здоровья. Важно, чтобы в ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами и минералами.
• Избегать стрессов. Одной из распространенных причин снижения эректильной функции является низкая стрессоустойчивость.
• Отказаться от алкоголя и сигарет. Спиртные напитки и никотин повышают риск развития импотенции на 60%.
• Полноценно отдыхать. Мужчине нужен 8-часовой сон ежедневно. Во время отдыха вырабатываются гормоны, необходимые для качественной эрекции.

Придерживаться этих правил нужно мужчинам всех возрастов.

Как улучшить потенцию

Чтобы сохранить в норме потенцию, достаточно профилактики. Если же присутствуют признаки эректильной дисфункции, то нужны дополнительные меры. Современная медицина предлагает несколько способов повышения потенции:

• Прием медикаментов. Потребуются препараты для лечения основного заболевания, если это стало причиной ухудшения эрекции. Также назначаются медикаменты для стимуляции выработки тестостерона, альфааденоблокаторы, спазмолитики. Методика лечения подбирается с врачом. Самостоятельно принимать препараты нельзя.
• Лечебная гимнастика. Мужчинам при снижении потенции показана лечебная физкультура для улучшения кровообращения, устранения застоя в малом тазу.
• Использование аппаратов. На рынке представлено несколько моделей приборов, помогающих вылечить заболевания простаты, одновременно улучшить потенцию и даже увеличить половой член.
• Массаж. Массирование простаты и наружных половых органов — одно из наиболее эффективных способов восстановления потенции.
• Использование народных средств. Отвары, настои, настойки и мази можно готовить самостоятельно из трав, меда, прополиса и овощей.

Чтобы быстрее добиться положительного результата, перечисленные способы нужно использовать в комплексе.

Очень важно включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые цинком и белком. Это два основных вещества, необходимых мужскому организму для полноценной работы. Рекомендуется составлять меню из следующих продуктов:

• репа;
• сельдерей;
• рыба;
• мясо;
• орехи;
• кисломолочные продукты.

Потенция — это важный показатель для мужчины. Она является признаком сексуальности, готовности к удовлетворению женщины. Поэтому поддерживать ее нужно в молодом возрасте, обязательно проводить профилактику и обращаться к врачу при первых признаках эректильной дисфункции.

Информация взята из источника

Советую посмотреть

Самые дорогие породы собак. Топ-10

Топ 10 лучших бизнес идей на 2020 год

Топ 20: Самые красивые места на планете для отдыха

Спасибо за внимание!

Думаю что – нет, не потому, ну т. е. это мало связанно именно с сексом.
Мужчина немного иначе устроен – у него более “сфокусированный” разум – спсобный сконцентрироватся на чем-то одном и потом целенапрявленно и глубоко развивать это.
Женщина – она более универсальная, у нее больший “охват” сфер деятельности, она легче справляется с привычными, монотонными вещами.

Т. е. я бы сказал что творческие потенциалы мужчины и женщины в целом равны один другому (т. е. сопоставимы) , но из-за вектора приложения силы (у мужчины – один вектор, одно главное дело; у женщины – много векторов на множество разных дел) внешне это выглядит так как будто бы у мужчины есть творческий потенциал (потому что он явно виден внешне) , а у женщины нет.
И, пожалуй, я бы еще добавил, что, возможно, у женщины потенциал немного больше, поскольку если, например, женщина останется одна, и получится так что ей прийдется “вложить все” в одно дело (как мужчина) , то она вероятнее всего добьется больше мужчины, при тех же условиях.

Что же касается секса, то да – мужчина больше в нем нуждается. У женщины больше нужда в любви – т. е. в чистых добрых отношениях, в общении, благодарности, признательности – если это есть, то без секса женщина проживет легко, может даже и не вспомнит что он вообще есть. А вот у мужчин немного иначе – он, в целом, тоже нуждается в том же самом – в чистых добрых отношениях и т. п. , но поскольку мужчина обычно “на передовой”, т. е. в заботе о семье, он больше подвержен стрессу (как сказанно в Библии “со скорбью будешь питаться от нее во все дни жизни твоей; […] в поте лица твоего будешь есть хлеб”) – и вот секс больше нужен именно как средство погашающее стресс и восполняющее душевные силы.

ждите_ответа_ждите_ответаПросветленный (33505)

8 лет назад

ИванПросветленный (27565)

8 лет назад

Не согласен только в том, что он наполнен смыслом – любовь не имеет смыслов – она выше всяких смыслов – в этом высшем и заключается божественность прикосновений, а смыслы? – Божий промысел нам не ведом.

ждите_ответа_ждите_ответаПросветленный (33505)

8 лет назад

Вполне возможно.. .

В Древней Греции и Древнем Риме в искусстве сквозил культ здорового и сексуального тела – творчество через призму сексуального влечения

Средневековое Возрождение тоже не обошло сексуальной темы – посмотрим с какой тщательностью и вожделением выписаны женские образы итальянских художников.. .

Несомненно – именно сексуальная энергия и чувственное влечение заставляют творить и чувствовать.. . Александр Пушкин и Сергей Есенин – какого обожания достигают в их лирике женщины!! ! Какая чувственность и интимность в их стихах – и не только в их.. .

Володимир Сосюра – лирика

…Дише тихо і легко в синяву вона,
простягає до зір свої руки.. .
В день такий на землі розцвітає весна
і тремтить од солодкої муки.. .

В’яне серце моє од щасливих очей,
що горять в тумані наді мною.. .
Розливається кров і по жилах тече,
ніби пахне вона лободою.. .

Так ніхто не кохав. Через тисячі літ
лиш приходить подібне кохання.
В день такий розцвітає весна на землі
і земля убирається зрання.. .