Потенция народные средства тыква
Тыква является не только пищевым продуктом, но и эффективным средством народной медицины. Это объясняется содержанием в ней активных веществ, которые укрепляют организм и помогают в борьбе со многими заболеваниями. Особенно популярны семечки и тыквенное масло от импотенции у мужчин.
Состав и польза тыквенных семян
Семена тыквы содержат витамины группы В, каротиноиды, С, Е, К, цинк, марганец, магний, аргинин, пектин, кальций, железо, фтор, липоевую и другие кислоты. Регулярное употребление тыквенных семечек в пищу обеспечивает:
- желчегонное действие;
- мочегонный эффект;
- улучшение моторной функции кишечника;
- повышение иммунитета;
- нормализацию обменных процессов в тканях;
- уменьшение холестерина;
- ускорение регенерации и заживление ран.
Роль тыквы в улучшении мужского здоровья
Употребление тыквы в первую очередь рекомендуется мужчинам. Народная и официальная медицина отмечают положительное влияние тыквенных семечек и масла на потенцию.
Активные компоненты, содержащиеся в тыкве, повышают мужскую силу, нормализуют работу предстательной железы и эрекцию, стимулируют выработку сперматозоидов.
Роль отдельных витаминов и микроэлементов:
- Цинк – стимулирует выработку тестостерона, повышает качество семенной жидкости, улучшает подвижность сперматозоидов, что положительно отражается на репродуктивной функции.
- Магний – регулирует передачу нервных импульсов, необходим для регуляции гормонального фона и предотвращения развития аденомы простаты.
- Аргинин – нормализует кровообращение в половом органе, придает ощущениям насыщенность и яркость.
- Линолевая кислота – участвует в выведении холестерина, расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение полового органа.
- Витамины группы В – улучшают деятельность нервной системы, стимулируют производство тестостерона.
- Витамин Е – необходим для сохранения мужской репродуктивной функции и нормального созревания сперматозоидов.
Регулярное применение мужчинами тыквенного масла обеспечивает:
- улучшение обменных процессов в организме;
- укрепление мочевого пузыря и устранение болезненности при мочеиспускании;
- повышение эластичности тканей предстательной железы;
- уменьшение выраженности симптомов аденомы простаты и предупреждение ее развития;
- снижение риска появления простатита и импотенции;
- ускорение выздоровления при воспалительных и застойных заболеваниях мочеполовой системы.
Важно учитывать, что хоть польза тыквы для мужчин неоспорима, полностью восстановить нарушенную потенцию применением одного этого продукта невозможно. При выраженных нарушениях тыквенные семечки, масло и сок выполняют роль вспомогательного компонента в комплексном лечении.
Применение при других заболеваниях
Тыква применяется не только при проблемах с потенцией, но и при других нарушениях в организме.
Семена тыквы облегчают состояние при заболеваниях органов мочеполовой системы, сопровождающихся спазмами, и являются известным глистогонным средством.
Тыквенный сок полезен при следующих патологиях:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- гипертония;
- тромбозы;
- атеросклероз;
- отеки;
- болезни почек;
- желчнокаменная болезнь;
- бессонница;
- заболевания печени.
Тыквенное масло эффективно при тех же заболеваниях, что и сок. Дополнительными показаниями к его применению являются: запоры, бронхиты, туберкулез, катаракта, близорукость.
Положительное влияние масло оказывает и на женскую мочеполовую систему. Его прием приводит в норму гормональный фон женщины, что несколько повышает либидо. Однако для мужчин семечки и масло более полезны, так как в первую очередь усиливают выделение тестостерона, что способствует профилактике простатита и повышает шансы излечить бесплодие.
Рецепты и особенности применения
Тыквенные семечки следует принимать только в подсушенном виде, поскольку во время термообработки часть полезных веществ разрушается. Рекомендуется съедать по горсточке очищенных семян ежедневно. Не обязательно их принимать в чистом виде. Семечки отлично сочетаются с кашами, салатами, супами.
Можно приготовить отличное средство с медом. Этот ингредиент сделает лечение более эффективным, так как окажет дополнительное укрепляющее влияние на мочеполовую систему мужчины. Кроме этого, готовят специальные смеси с орехами, которые значительно повышают либидо и устраняют половое бессилие.
Рецепты:
- Измельченные очищенные семена тыквы смешать в равных пропорциях с медом. Принимать по 3 столовые ложки целебной смеси в сутки. Хранить средство нужно в холодильнике.
- 0,5 кг тыквенных семечек измельчить блендером и тщательно смешать со стаканом густого меда. Дать смеси настояться и загустеть, а затем сформировать из нее шарики по 1,5 см в диаметре. Хранят их в холодильнике и ежедневно съедают по 1 штучке.
- Взять в одинаковых количествах семечки тыквы, миндальные зерна, кешью, ядра грецких орехов, арахис и фундук, перемолоть, добавить мед и тщательно смешать. Принимать по 1 столовой ложке средства в сутки.
- В равных пропорциях смешать свежевыжатые соки из тыквы, яблока и моркови. Принимать по 1 стакану ежедневно.
Тыквенное масло необходимо принимать по 1 столовой ложке за час до еды. Это позволяет улучшить потенцию и является отличной профилактикой простатита. Для удобства применения фармацевтические компании выпускают масло в желатиновых капсулах. Принимают их согласно инструкции либо указаниям врача.
Следует помнить, что употреблять даже безопасные природные средства можно только после консультации с доктором. Специалист оценит состояние здоровья и в случае необходимости назначит адекватную терапию, указав возможность применения натуральных средств из тыквы.
Противопоказания
Даже самые полезные продукты имеют ограничения по применению. Не является исключением и тыква. Серьезного вреда она организму не принесет, но существуют следующие противопоказания к применению:
- обострения заболеваний органов пищеварительной системы;
- гастрит и язва желудка;
- сахарный диабет;
- индивидуальная непереносимость.
Ограничивать прием семечек следует при склонности к ожирению, так как они очень питательны. В таких случаях лучше принимать тыквенный сок или масло.
Отзывы
Польза тыквы для мужчин заключается не только в усилении потенции и нормализации полового здоровья. Во время приема семечек, сока или масла происходит укрепление иммунитета, повышается острота зрения, организм насыщается необходимыми витаминами и минералами, что положительно отражается на качестве жизни.
В разделе «Комментарии» вы можете ознакомиться с отзывами мужчин о влиянии данного продукта на потенцию, а также поделиться своим мнением по данному вопросу.
Источник
Автор Агаханян Карен Арменович На чтение 3 мин. Просмотров 40
Тыква для потенции является одним из лучших природных средств. Плоды этого растения представляют собой целый витаминно-минеральный комплекс. Их семена и сок улучшают кровообращение в половых органах мужчины, возвращают активность сперматозоидов.
Полезные вещества
В тыкве содержится большое количество витаминов и минералов. Они есть даже в мякоти и побегах, но максимальная их концентрация – в семенах и соке.
Здесь мужчина может найти необходимые ему элементы:
- Витамины группы А, концентрация пятикратно превышает содержание этого вещества в морковке;
- Витамины групп В и С, необходимые для потенции и высокой активности мужского семени;
- Цинк, медь и железо. Эти минеральные вещества – строительный материал мужского полового гормона, тестостерона.
Семена тыквы содержат большое количество жирных кислот – это настоящий кладезь, который запасает природа. Чтобы окупить тот запас полезных элементов, что содержится в семечках растения, нужно покупать лучшие витамины. При этом их усвояемость будет все равно намного хуже, чем у природного источника.
Все эти минералы, жиры и витамины благотворно воздействуют на циркуляцию крови в области малого таза. А плохое кровообращение в зоне половых органов – главная причина импотенции, с которой в первую очередь и нужно бороться. Кроме того, употребление тыквы в пищу способствует профилактике простатита и рака предстательной железы.
Все нужные организму вещества можно получить в виде сушеных семян или тыквенного масла. Их легко приобрести в любом супермаркете. Можно и самому вырастить эти полезные плоды. Главное в возделывании этого растения – добиться хорошего доступа солнца и воды. Сбор урожая осуществляют, когда плоды еще зеленоваты, а потом дают возможность «дойти» в доме.
Рецепты и формы
Чтобы улучшить свою потенцию, достаточно просто сварить тыквенную кашу или испечь тыкву. Можно воспользоваться современной соковыжималкой, и выпивать по паре стаканов в день. Обычные семечки с рынка пощелкать тоже не лишне, их полезные вещества помогут вам в постели. Здоровое питание, натуральные ингредиенты – лучший способ сделать так, чтобы от потенции не было отбоя.
Попробуйте пару необычных рецептов с тыквой для потенции:
- Шарики из семян тыквы. Прокрутим через мясорубку 500 грамм семечек. Добавим стакан цветочного меда. Лепим шарики, по диаметру примерно один сантиметр. Ежедневно после пробуждения рассасываем один такой шар, как витаминку;
- Тыквенная мука. Берем семена тыквы, опять пропускаем через мясорубку, на этот раз – самую мелкую. Из получившейся муки можно делать каши или лепешки.
Другие моменты
Кроме того, что тыква благотворно влияет на уровень потенции, она поможет стабилизировать и укрепить:
- Сердечно-сосудистую систему;
- Центральную нервную систему;
- Нормальные показатели артериального давления;
- Волосы, их структуры и фолликулы.
Тыква дает мужскому организму много пользы, улучшая потенцию и метаболизм. Но есть заболевания, при которых она может серьезно навредить.
Среди этих состояний можно упомянуть:
- Сахарный диабет;
- Низкий уровень кислотности желудка;
- Язвенная болезнь и запущенные гастриты.
Агаханян Карен Арменович
Врач венеролог, стаж 22 года. Дерматовенеролог, уролог. Занимается диагностикой и лечением заболеваний, передающихся половым путем, хронических урологических заболеваний, лечением мужского бесплодия, эректильной дисфункции, лечением кожных заболеваний, удалением новообразований на коже и слизистых. Автор более 60 печатных работ, соавтор национальных стандартов и протоколов по диагностике и лечению кожных и венерических болезней и руководства по лечению ИППП.
Источник
Решение проблем с потенцией гораздо ближе, чем можно подумать. Тыква обыкновенная чудесным образом влияет на мужскую силу. Оказывается, из нее можно не только варить кашу, вырезать головы на Хеллоуин и вручать несостоявшимся женихам. Это природное лекарство от множества недугов, в том числе, от эректильной дисфункции, а грызть тыквенные семечки – это совсем не вредная привычка или занятие для старушек на лавочке, а полезное времяпрепровождение для настоящих мужчин.
Что в тыкве?
Немногие растения могут быть соперниками тыквы по количеству витаминов и других полезных веществ. Содержатся они и в мякоти плода, и в семенах растения, и даже в листьях и цветках.
В мякоти количество витамина А (каротина) больше, чем в моркови, в 5 раз. Кроме того, она содержит витамины группы В, редкие К и Т, а также С, Е и РР. В тыкве много сахарозы, ферментов, белков, пектинов, крахмала, азотистых соединений, золы, никотиновой кислоты и фитина. Она богата микроэлементами, в частности, кальцием, фтором, калием, железом, кобальтом, цинком и медью.
Семена не менее насыщены полезными элементами, чем мякоть. В них большое количество тыквенного масла, которое содержит стеариновую, пальмитиновую, олеиновую и линоленовую кислоты. Кроме того, в семечках немало каротиноидов, витамина С, фитостеринов, органических кислот, протеинов и эфирного масла. В семенах присутствуют и микроэлементы: кальций, медь, цинк, железо, калий и ряд других.
Листья тыквы являются источником витамина С, а цветы – каротиноидов и флавоноидов.
Содержащиеся в тыкве вещества способствуют улучшению кровообращения, что позитивно влияет на потенцию. Употребляя масло семян тыквы, можно решить проблемы с потенцией, значительно снизить возможность возникновения рака простаты и улучшить работу мочеполовой системы в целом. Компоненты тыквы стимулируют производство мужских половых гормонов.
Как получить тыквенное лекарство?
Можно приобрести тыквенное масло, зрелую тыкву или высушенные семечки в торговой сети, но довольно просто и создать природное лекарство самостоятельно. Достаточно знать о некоторых особенностях этого растения.
Тыква хорошо растет на хорошо прогреваемых возвышенностях. Почва должна быть хорошо взрыхлена и удобрена. Необходимо большое количество света, тепла и влаги. Нужно срывать плоды зелеными, оставлять дозревать в помещении, которое хорошо проветривается, а затем можно хранить в подвале до года. Семена следует извлекать в ноябре.
Как употреблять тыкву?
Тыква полезна в разных видах. Можно есть ее сырой, варить каши, пить сок и масло, а также грызть семечки. Для профилактики и лечения расстройств мочеполовой системы, которые негативно влияют на потенцию, можно употреблять тыкву в чистом виде или совместно с другими веществами.
Тыквенные шарики
Полкило сырых ядер семечек нужно измельчить в мясорубке и смешать с жидким медом (250-300 мл). Из смеси сформировать шарики, размер которых должен быть приближен к размеру лесных орехов. Каждое утро за полчаса до приема пищи нужно рассасывать один такой шарик.
Мука
Если измельчить высушенные ядра тыквенных семечек до состояния муки, ее можно использовать при приготовлении различных блюд, в частности, каш.
Просто семечки
Для получения терапевтического эффекта и высокоэффективной профилактики проблем с мужским здоровьем достаточно просто есть тыквенные семечки, около 30 штук в день. Их можно предварительно высушить.
Когда тыква может навредить?
Тыква хоть и очень полезный продукт, но существуют некоторые исключения. Ее не следует употреблять при таких нарушениях работы организма.
- Сахарный диабет в тяжелой форме.
- Заболевания пищеварительной системы, при которых кислотность желудочного сока понижена.
- Нарушение кислотно-щелочного баланса.
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Индивидуальная непереносимость компонентов растения.
В некоторых случаях при первом употреблении тыквы может возникнуть вздутие или колики. Большое количество кислот, содержащихся в семенах тыквы, провоцирует разрушение зубной эмали. Поэтому после употребления семечек нужно хорошо прополоскать рот.
Источник
Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.
Что полезно
1. Мед с орехами
- Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
- Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.
Плюс в том, что:
- такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
- помогают выработать мужские гормоны.
2. Гранатовый сок
Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.
Хотя бы по кружке в течение дня.
Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.
Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.
3. Репка
- Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
- Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
- Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.
4. Морковный сок
- Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
- Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.
5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника
Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.
- Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
- Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
- Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.
6. Банан и кефир
Как делается эта смесь:
- Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
- Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
- Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
- Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.
Плюсы смеси
- Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
- А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
- Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.
7. Некоторые морепродукты
- Кальмары;
- Раки;
- Мидии и устрицы;
- Скумбрия;
- Рапаны.
Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.
8. Чесночная настойка
Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.
Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.
9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина
- Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
- В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
- Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.
10. Сельдерей
- В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
- Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
- Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
- Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.
11. Тушеные или печеные помидоры
Лучше употреблять овощ после термической обработки.
То есть лучше тушить их или печь.
В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.
Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.
12. Суп по особому рецепту
В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.
Рецепт его таков:
- Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
- Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
- Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.
13. Ягоды облепихи
Плоды облепихи полезны в любом виде:
- салаты с маслом облепихи;
- облепиховый сок;
- чай из ягод облепихи;
- варенья и джемы.
Как заварить чай из облепихи
- Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
- Настаивают около получаса.
- Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
- Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.
Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.
14. Перепелиные или куриные яйца
Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.
Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.
15. Кисломолочные продукты
Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.
Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:
- кумыс;
- простокваша;
- творог;
- кефир;
- твердый сыр;
- сметана.
Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.
Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.
В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.
16. Какая зелень лучше
Среди зелени особое место занимают:
- Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
- Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
- Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).
Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.
Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.
17. Каша из сухих ягод и орешков
- В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
- Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
- Кушают это после обеда по две столовые ложки.
- Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
- Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.
18. Выполняйте упражнение Кегеля
Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.
- Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
- Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
- Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.
19. Делайте физические упражнения для таза и не только
Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.
Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.
Примеры:
- Обычные приседания.
- Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
- Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
- Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
- Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но – в обратную сторону).
- Растяжка паховых мышц.
- Полезны вращательные движения тазом.
Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.
20. Семена тыквы или тыквенное масло
Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.
Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.
Полезны тыквенные семена вместе с медом:
- Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
- Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.
Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.
21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов
- Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
- Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
- Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
- Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
- Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.
22. Имбирь с медом
- Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
- Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.
Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.
23. Настойка из ягод спаржи
- Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
- Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
- Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.
24. Настойка из корня женьшеня
- Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
- Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
- Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
- Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
- Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.
Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.
Рассмотрим далее чабрец.
25. Настойка из чабреца
- Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
- Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.
26. Смесь из кориандра и петрушки
Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.
27. Настойка из цветков зверобоя
- Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
- Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
- Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
- Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.
28. Смесь из корня аира
- Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
- Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
- Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
- Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.
29. Цветки медуницы
- Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
- Дают настояться в течение 15 минут.
- Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
- Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
- Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.
30. Компресс со льдом
- Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
- Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
- Процедуру повторяют 3-4 раза.
31. Способ с горчичниками
- Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
- Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
- По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.
32. Полезен контрастный душ или парная баня
Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.
По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.
Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.
Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.
Еще рекомендации
- Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
- Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
- Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
- Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.