Падает потенция при половом акте
Неудачи в постели больно бьют по мужской самооценке, ухудшают настроение, приводят к раздражительности и неуверенности в себе. Многие представители сильного пола сталкиваются с тем, что у них пропадает эрекция во время полового акта. Объяснить, почему возникла проблема, можно многими факторами: употребление алкоголя, стресс, усталость, сложные взаимоотношения с партнёршей. Если подобное происходит часто, нужно проконсультироваться со знающим специалистом, который поможет выяснить, почему падает член при половом акте.
Основные причины
Специалисты утверждают, что проблемы с половым актом у мужчин начинаются по таким причинам:
- Психологическим. Чаще встречаются у юношей, которые чрезмерно волнуются перед первой близостью, затем спешат и не могут побороть напряжение.
- Органическим. Зачастую наблюдаются в зрелом и пожилом возрасте.
Психологические особенности
Когда у взрослого, полного сил мужчины пропадает эрекция при половом акте, корень проблемы может заключаться в следующем:
- страхе за результат, боязни быть высмеянным, особенно когда прошлый секс закончился неудачей;
- сексе с новой партнёршей;
- непривычной или неудобной обстановке, антисанитарии, громкой музыке, ярком освещении, духоте в помещении или, наоборот, слишком холодной температуре воздуха;
- боязни за то, что кто-то войдёт в комнату;
- поведении женщины: она не проявляет уважения, смеётся, подавляет мужской стержень;
- непривлекательности, нечистоплотности девушки;
- отсутствии доверия между сексуальными партнёрами;
- комплексах по поводу размера члена;
- боязни заразиться какой-нибудь венерической болезнью или того, что женщина может забеременеть;
- увлечении порнофильмами. Падает член во время полового акта, так как возбуждение наступает только при виде соблазнительных форм, а вживую всё иначе;
- упорном желании увеличить продолжительность эрекции, в результате чего возбуждение пропадает;
- занятиях мастурбацией при помощи женщины;
- депрессивном состоянии, апатии, сложностями на работе и в быту.
Важно! Специалисты уверены, что у мужчин главной причиной сексуальных неудач выступает неуверенность в своих возможностях и низкая самооценка.
Органические особенности
Если пропадает эрекция во время полового акта, причины могут скрываться в физиологических особенностях:
- невыгодная, неудачная позиция.Во время полового акта расслабляется член, когда мужчина находится в позе снизу. Отток крови идёт обратно к телу по законам физики;
- слабость мышц, травмы позвоночника;
- алкогольное опьянение, курение;
- приём некоторых препаратов, снижающих выработку тестостерона или понижающих либидо;
- сосудистые, эндокринные, сердечные, мочеполовые заболевания, сахарный диабет;
- ожирение, переедание, метеоризм;
- гормональный сбой, опухоль гипофиза;
- заболевания простаты, перенесённые операции;
- неправильно выбранное средство защиты. Презервативы понижают чувствительность члена, свечи могут вызвать аллергию, зуд и боль;
- переутомление, недостаток сна.
Интересно! Ещё одна неприятность, подстерегающая мужчину в постели — ранняя эрекция. Причины подобного состояния могут быть в повышенной чувствительности головки, воспалении предстательной железы, психологическом настрое. Проблему легко устранить упражнениями, удлиняющими половой акт или лечением основного заболевания. Некоторым мужчинам помогает обрезание. Этот кардинальный способ увеличивает продолжительность соития в 2-3 раза.
Неудачи в постели
Что предпринять самому
Есть несколько простых методик, решающих вопрос о том,как увеличить продолжительность эрекции и не допустить сексуальных неудач в будущем.
Специальные упражнения
У здорового мужчины утром половой орган находится в боевой готовности. Этим можно воспользоваться. Напрячь мышцы так, чтобы пенис подпрыгнул. Таких подпрыгиваний нужно сделать 40-50 раз. Постепенно можно усложнить задачу и удерживать сжатие на 2-3 секунды.
Каждый день количество упражнений следует увеличивать. Когда без труда получится сделать 100 сжатий, можно провести аналогичные сжатия с наброшенным сверху тонким полотенцем. Это улучшит кровообращение органа, прокачает лобково-копчиковые мускулы и устранит симптомы эректильной дисфункции.
Выбор позы
При половом акте член становится мягким и падает, когда выбрана неправильная поза. Есть хорошие позиции, улучшающие приток крови и обеспечивающие трение:
- мужчина стоит на коленях, партнёрша снизу, её ноги закинуты на плечи;
- партнёр на коленях, а женщина на четвереньках повёрнута задом к мужчине;
- оба партнёра лежат, мужчина сверху.
Кольцо
Длительность эрекции можно увеличить, используя ручное кольцо. Во время соития, доставая член, нужно обхватить его у основания пальцами, зажав в своеобразное кольцо. Затем проделать несколько мышечных сжатий, чтобы пригнать больше крови к органу. Когда крови в члене прибавится, его снова можно вводить, но не разжимать кольцо. Отпускать пальцы следует, когда акт возобновится.
Эрогенные точки
Не нужно стесняться своего тела. В интимной зоне могут находиться приятные точки. Особенно это полезно тем, у кого ослабевает эрекция при надевании презерватива. Хорошо, когда партнёрша знает об этих точках и массирует их во время прелюдии. Эрогенные зоны можно обнаружить:
- у основания члена сверху;
- у основания полового органа слева и справа в 1-2 см;
- над яичками и под ними.
Раскрепощение
Если во время полового акта предательски падает эрекция, специалисты рекомендуют применять тактику тотемного животного. Она очень раскрепощает и открывает новые горизонты удовольствия как для Него, так и для Неё. Мужчине достаточно представить, что он это дикое, сильное и непобедимое животное. Кто это будет: лев, медведь, тигр, пума, змей, не имеет значения. Главное, двигаться, вести себя как животное, делать так, как делал бы тотемный зверь.
Избавление от страхов
Чтобы избавиться от чувства тревожности и зависимости от результата, нужно уяснить для себя некоторые моменты:
- не думать наперёд о последствиях и не контролировать то, что не нужно брать под контроль;
- выбирать девушку, с которой будет комфортно и приятно. Понимание между партнёрами должно быть на уровне подсознания, а не на уровне слов;
- не заниматься самокопанием, так как тело следует за эмоциями. Если переключиться на мысли о чём-то неприятном, думать, что секс – это грязно, то удивляться, почему во время полового акта падает пенис, не следует.
Когда нужен врач
Если утром нет набухания пениса, то это тревожный сигнал развития серьёзной патологии. Подобное состояние аналогично отсутствию критических дней у женщин. Не нужно нагнетать обстановку и преждевременно переживать. Здесь важно обратиться за помощью уролога.
Диагностика
Уролог – это врач, который сможет точно ответить на вопрос,почему падает член у мужчины во время полового акта или отсутствует половое влечение. Пациенту нужно быть готовым ответить на такие вопросы:
- как долго длится подобное состояние;
- ослабевает ли эрекция во время надевания презерватива;
- были ли раньше случаи эректильной дисфункции;
- часто ли мужчина переживает стрессы, какие у него отношения в семье;
- перенёс ли он хирургическое вмешательство;
- есть ли пристрастие к алкоголю или курению;
- полноценно ли высыпается и питается;
- замечает ли проблемы с мочеиспусканием;
- держится ли эрекция после эякуляции;
- как часто бывает секс;
- каким физическим нагрузкам он подвергается;
- нет ли сопутствующих заболеваний.
Чтобы выяснить истинную причину, почему во время полового акта у пациента падает член, специалист назначает ряд обследований:
- исследование урины;
- общий анализ крови;
- тестирование психоэмоционального состояния;
- определение жёсткости члена;
- ультразвуковое обследование.
Психологические и другие аспекты деликатной проблемы.
Лечение
По результатам анализов назначается терапия. Врач определяет тактику лечения, отталкиваясь от индивидуальных особенностей пациента, наличия сопутствующих заболеваний, общего состояния здоровья, причины и степени тяжести патологии.
Средства, улучшающие эрекцию, могут быть основаны на синтетических веществах, гормонах, растительных экстрактах.
- Таблетки и капсулы считаются самой удобной формой. Мужчина может заранее выпить таблетку, не признаваясь в этом партнёрше. Работают препараты на расслабление сосудистых стенок и нормализацию сердечного ритма. Основными активными веществами выступают Силденафил (Виагра), Варденафил (Левитра), Сиалис.
- Гомеопатические препараты, усиливающие эрекцию, продлевающие половой акт, обостряющие ощущения, мягко стимулирующие выработку тестостерона. Основными компонентами данных препаратов служат растительные компоненты. Самыми известными из них являются Импаза, Сеалекс Форте.
- Гормональные препараты, содержащие тестостерон. В результате лечения поднимается либидо, и вопрос,почему во время полового акта пропадает эрекция, остаётся в прошлом. Наиболее известен из них Андриол ТК.
- Средства наружного применения в виде крема и мази. Стимулируют приток крови, повышают возбуждение. Могут применяться курсами для стабилизации половой функции. Это крем Молот Тора, основанный на вытяжке женьшеня, горянки, масла манкалгуни; Крем Тарангин, основанный на масле тмина, экстракте имбиря, корня барбариса и гвоздики.
При заболеваниях сердца, гипертонии, диабете многие из этих препаратов противопоказаны. Для таких пациентов существуют альтернативные методы:
- лечение вакуумом. На ткани полового члена воздействуют вакуумным прибором, стимулируя кровообращение;
- препараты Алпростадила вводят в мочеиспускательный канал. Медикамент работает на усиление притока крови к члену;
- силиконовый протез применяют, когда другие терапевтические методы не дают положительного результата.
Рекомендации психологов
Чтобы не сталкиваться с неудачами в постели и не терзаться вопросом,почему при половом акте пропадает эрекция, психологи советуют придерживаться таких рекомендаций, снимающих психологические блоки:
- Стриптиз. Полуобнажённое тело партнёрши является отличным стимулятором для возбуждения. Главное, не притрагиваться к желанному объекту во время танца. Сексуальный вид женщины позволит расслабиться и настроиться на близость.
- Если надевание презерватива понижает эрекцию, пускай его надевает партнёрша. Желательно, чтобы она делала это не руками, а губами.
- Посещение сауны помогает расслабиться и снять стресс, который нередко мешает сексуальной жизни.
- Член может терять жёсткость в презервативе. Тогда следует позаботиться о смене контрацептивов.
- Смена бытовой обстановки на экстремальную. Занятия сексом в месте, где можно быть застигнутым врасплох, не всем по вкусу, но не обязательно им заниматься в общественных местах. Достаточно сменить привычную кровать на кухонный стол, автомобиль, балкон, коридор и другие места, помогающие преодолеть психологическое напряжение.
Не нужно забывать и о физическом состоянии. Просиживая весь рабочий день в офисе, не желая пройтись по лестнице, а поднимаясь на лифте, пересаживаясь в автомобиль вместо того, чтобы пройтись пешком или проехаться на велосипеде, мужчина потом удивляется, почему во время полового акта у него пропадает эрекция. Необходимо держать тело в тонусе, больше двигаться, заниматься спортом, чтобы не возникало казусов в постели.
Источник
Рассмотрим сначала все ответы на вопрос о том, почему пропадает эрекция во время секса у мужчин. Затем перейдем к 15 техникам, помогающим решить эту проблему.
Поводом для плохой работы для твоего ковбоя могут быть:
- проблемы психологического характера (обычно у человека до 30);
- патологии тела и его органов (обычно у людей в возрасте).
Психологические факторы
- Зависимость от результата, форсирование событий.
- Из-за того, что соитие с абсолютно новой партнершей.
- Плохо выбранная локация (яркие тона и свет, громкая музыка, в комнате слишком холодно).
- Посторонние рядом, лишние глаза, у вас нет приватности.
- Женщина подавляет мужской стержень партнера, относится к нему без уважения.
- Девушка нехороша собой, нет уверенности в ее чистоте, запах.
- Нет чувств между двумя людьми (нет доверия и комфорта).
- Негативный прошлый опыт.
- Боязнь быть высмеянным, страх быть обсуждаемым за спиной в негативном ключе.
- Частый стресс и плохое настроение в повседневной жизни, накопившиеся бытовые проблемы, неврозы.
- Страх подцепить какое-либо заболевание, передающееся через близость.
- Комплексы по поводу того, что «размер имеет значение».
- Частый просмотр взрослых фильмов доводит до того, что ковбой реагирует позитивно только на соблазнительные картинки в мониторе. А вживую все плохо.
- Страх завершить все преждевременным финишем заставляет-таки прийти к нему или сбивает жесткость твоего инструмента. Методы борьбы с преждевременным фиаско описывались ранее в другом руководстве.
- Беспокойства на тему о том, почему пропадает эрекция во время полового акта, возникают и по причине того, что у парня есть страх испытать неудачу, он мнителен и не уверен в своих способностях.
- Страх того, что девушка случайно от тебя залетит, также сильно может помешать.
- Если у вас случай, когда до этого никогда не было девушки. Понадобится время, чтобы полностью перейти к реальной женщине после привычных ласк руками.
Органические факторы
- Не та позиция (в позе, где ты снизу, отток крови легче всего идет вниз обратно в тело по закону физики).
- Слабые мышцы таза, тазового дна, слабый лобково-копчиковый мускул.
- Злоупотребление алкоголем, частое курение.
- Употребление различных медикаментов из медицины, плохо сказывающихся на уровне тестостерона, либидо и влечении.
- Нарушения в работе сердца, проблемы с кровеносными сосудами (заболевания артерий, сахарный диабет, высокое артериальное давление и другие).
- Сбой гормонального фона (это возможно также из-за приема стероидов).
- Проблемы с простатой, операции.
- Средство контрацепции понижает чувствительность достоинства.
- Травмы позвоночника, поясницы, наличие грыж.
- Опухоль гипофиза.
- Венерические болезни.
- Проблемы с лишним весом, переедание, или, наоборот, жесткая худоба создают проблемы.
- Сидячая работа. Если вы не желаете заниматься спортом, тело стало дряблым, то вы должны понимать, почему быстро пропадает эрекция и что делать в таких случаях. Нужно держать тело в тонусе.
Как отличить психологическую проблему от физиологической?
Если ваш дружок ваш подводит только когда вы вдвоем с вашей девушкой, а во время одиночных ласк без нее у вас нет проблем и все держится как надо, то в этом случае проблема здесь явно психологическая, то есть она завязана на голову.
15 способов решения проблемы
Рассмотрим 15 методик для борьбы с этим казусом, завязанным на голову или возникшим ввиду органических факторов.
1. Делайте специальное упражнение со сжатиями с утра
- У здорового мужика с утра его ковбой уже в боевом расположении. Теперь, когда с утра уже все поднялось, напрягаем и делаем сжатия таким образом, чтобы ваш орган подпрыгнул.
- Сделайте для начала 50 таких подпрыгиваний. Не переусердствуйте.
- Со временем усложняем задачу тем, что держим сжатия 2-3 секунды и только потом отпускаем. Количество сжатий с каждым днем увеличивайте постепенно на 15% по сравнению с прошлым днем.
- Когда без проблем получается выполнить больше 100 сжатий, начинаем делать аналогичные сжатия уже с накинутым поверх легким полотенцем.
- По ходу выполнения упражнения вы будете чувствовать и видеть, как лучше циркулирует кровь в органе, вены на нем работают на полную катушку. Еще хорошо прокачивается ваш лобково-копчиковый мускул, на сайте мы писали о нем здесь.
Эта техника очень полезна для тех, у кого появились симптомы внезапно, резко пропала эрекция, есть подозрения на эректильную дисфункцию.
Ее можно делать и вечером перед сном, но тогда вашу вавилонскую башню придется поднять собственноручно. Не нужно переусердствовать и доходить до финиша, задача здесь другая.
2. Выбери правильную позицию
Про плохую позу
- Известно, что когда девушка сверху, а ты находишься снизу и лежишь на спине, то это худшая позиция для тех, у кого проблемы с удержанием жесткости ковбоя.
- Поэтому не спрашивайте почему снова вечер был испорчен. Здесь отток крови по закону притяжения земли идет вниз из органа обратно в тело.
- Это совсем не значит, что такая поза плоха для здоровых мужиков!
А еще есть позиции, когда ты совсем ничего не чувствуешь. Расскажем далее какой позицией это исправляется.
Примеры хороших позиций
В этих позах приток крови идет прямо в твоего ковбоя:
- Ты стоишь на коленях, партнерша лежит снизу, ее ноги закинуты на твои плечи (позиция с лучшим трением – хороша тем, что не возникнет ощущений что «я ничего не чувствую»).
- Ты сзади нее на коленях или стоя, она на четвереньках спиной к тебе (вторая лучшая позиция по хорошему трению).
- Ты сверху (оба лежите).
3. Делайте кольцо-жгут с помощью рук
- Кольцо-жгут помогает избежать оттока крови.
- Когда вы добились жесткости и в промежутке от надевания контрацептива и прочих действий до самого процесса удовольствий, используют так называемый обхват кольцом с помощью пальцев рук у основания достоинства. Благодаря этому оттока крови не происходит.
- Как это можно применять при соитии: вы вытаскиваете инструмент, и делаете сначала кольцо-жгут руками и потом те самые подпрыгивания, которые мы советовали вам делать с утра, чтобы пригнать еще больше крови в ваше орудие.
- Крови стало достаточно, можно вернуться к процессу. Перед введением захват не отпускаем. Отпускаем его, только когда вы уже «вернулись в дело». О похожих техниках мы уже писали на сайте.
У многих пропадает эрекция перед сексом по причине того, что не уделяется должное внимание основам влечения. Рассмотрим далее эти базовые вещи.
4. Следите за уровнем доверия и комфорта по отношению к вашей девушке
Не удивляйтесь тому, что ваш дружок не слушается вас с девушками, которым вы не доверяете или с которыми некомфортно.
Ведь это основны влечения, благодаря которым ваше знакомство с женщиной переходит в горизонтальную плоскость.
Доверие и комфорт → влечение → близость.
О чем не знают мужики
- Доверие не нужно создавать, оно появляется автоматически когда женщина вам симпатична.
- Комфорт – это когда тебе комфортно в первую очередь. Следи за тем, как ты себя чувствуешь. И твой комфорт передается девушке.
- Не нужно выбирать девушку, к которой абсолютно нет доверия, и вряд ли бы вы оставили ее одну в квартире.
5. Спроси себя: есть ли что-то, чего ты стесняешь в своем теле?
Часто какие-либо части твоего обнаженного тела смущают тебя самого, не дают расслабиться, ощутить тот самый комфорт, который важен.
И это абсолютно прямо сказывается на жесткости их орудия.
Некоторые мужики стесняются своего тела.
Что сбивает боевую готовность
Некоторые примеры:
- в области твоего орудия наслаждения слишком большая растительность;
- волосатость на теле;
- от тебя исходят неблагоприятный запах, потливость и так далее;
- трусы на тебе не менялись больше недели, пренебрежительное отношение к гигиене.
Как это меняет твое поведение
Что с тобой происходит по факту, когда ты стесняешься детали своего тела (как бы ты себя мысленно ни убеждал в обратном):
- Ты уже не чувствуешь себя привлекательным в постели мужчиной!
- Ты перестаешь ощущать себя достойным этой девушки, и твой ковбой тоже следует этим убеждениям!
6. Найдите новые зоны около вашего дружка, пробуждающие влечение
- Эти новые области в интимной зоне помогут вам вернуть твердость, если вдруг она начинает исчезать во время близости.
- Изучайте новые зоны. У кого-то они спят, у кого-то активные.
- Это особенно полезно тем, у кого пропадает эрекция при надевании презерватива. Вы даже можете не снимать его в середине полового акта, не тратить время, если знаете местоположение зон.
- Вы останавливаете фрикции, переключаете ваше внимание с девушки на ваши приятные точки и начинаете массировать их. Этого того стоит, и девушка должна отнестись с пониманием.
Где найти новые эрогенные зоны:
- У основания достоинства сверху (у живота).
- У основания достоинства по бокам слева и справа в 1-2 см.
- Точка под яичками и точка над ними. Находите и массируете эти две точки.
- Рекомендуется самому исследовать и промассировать на приятные зоны место от самого достоинства до области между шарами.
Когда ваш ковбой теряет боевую готовность, положите пальцы на эти зоны, помассируйте руками, почувствуйте приятные ощущения. Используйте этот и другие методики нашего сайта.
7. Помни, что твой уровень тестостерона максимально высок по утрам
- Все помнят о том, как по молодости у мужиков жесткость ковбоя достигалась по щелчку пальцев, порой даже просто так.
- С возрастом после 23-25 лет все меняется. При занятии любовью может исчезать боевое состояние. Это ни в коем случае не импотенция, нет повода для паники. Это абсолютно нормально после 23 лет.
- Одним из решений является большее внимание предварительным прелюдиям и ласкам.
- А другой совет в том, чтобы использовать себе на руку знание об уровне тестостерона. Утром, только проснувшись, количество тестостерона в теле максимально высоко! Поэтому отправьтесь обратно в спальню со своей любимой, и результаты будут уже совсем иными.
Секрет с уровнем тестостерона утром применим как для тех, кто уже, например, имеет дело с симптомами мужского климакса и лечением этого недуга в зрелом возрасте, так и для молодых парней.
Если утром исчезло былое набухание
- Если, проснувшись, ваш ковбой не поднялся, значит, у вас могут быть серьезные патологии. И здесь мы рекомендуем выполнять упражнения со сжатиями из 1-го пункта.
- Придется разбудить вашего ковбоя собственноручно, и начать выполнять те же самые подпрыгивания. Упражнение универсально и эффективно.
- Все мы знаем, что у девушек бывают эти женские дни. Так вот, если ваш «богатырь не пробуждается» в утренние часы уже давно, то это аналогично тому, как если бы у женщины исчезли «эти дни».
Вместо того чтобы нагнетать обстановку и загружать голову мыслями о том, почему пропала утренняя эрекция, здесь будет правильнее обратиться к специалисту.
8. Практика тотемного животного для раскрепощения
Мы рекомендуем внедрять практику тотемного животного. Она очень раскрепощает мужика.
Во время соития представляйте, что вы это животное.
Представьте это сильное животное, которое есть внутри вас. Сильное и непобедимое, и что оно есть внутри вас, и вы можете к нему обращаться в любой ситуации.
Примеры
- у кого-то это большой медведь;
- у кого-то сильный змей;
- кто-то котик;
- лев и другие.
Как это применить во время занятия любовью
- Занимайтесь ею так, как будто вы это ваш тотемный зверь.
- Неважно кто, главное, чтобы вам нравилось. И двигайтесь так, как это делало бы то животное.
- Доведите ее до очень сильного пика страсти и желательно начать ее интриговать предварительно: смс, страстный поцелуй и так далее.
Этот метод и подобные способы раскрепощения позволят мужику быть собой в постели, уберут страх осуждения или неодобрения.
9. Используйте внешние составляющие в свою пользу для еще большего комфорта
У вас есть общие составляющие для создания комфорта, используйте их:
- Температура в комнате. Должна быть такая, чтоб было не холодно без одежды. Чем теплее, тем больше влечения между людьми.
- Яркость в комнате. Выбирайте более тусклые ламы, ночник и другие инструменты для отсутствия яркого света.
- Громкость звуков в комнате. Не должно быть отвлекающих стуков. Если играет музыка, то спокойная и не кричащая.
- Физический комфорт (диван или кровать, где проходит сие торжество, должны быть супермягкими и приятными).
- Сытость и выспанность тоже влияют.
Используйте эти тонкости в свою пользу, играйтесь с ними для создания большего комфорта.
Видео
Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о выполнении упражнений для потенции мужчин в домашних условиях.
В нем даны многие ответы на щепетильные вопросы о том, почему пропала эрекция по утрам, отчего у мужей во время соития может произойти этот казус, а также расписаны хорошие техники для профилактики расстройства.
Вот такое грамотное видео, раскрывающее глаза на многое в теме о том, как повысить слабую потенцию в домашних условиях и что делать с ее проявлениями покорителям женских сердец.
10. Отправьте свою партнершу в душ, сходите в душ сами (это очень важно)
- Для тонких натур, молодых людей да и взрослым важно, чтобы их девушка была, что называется, после душа, чтобы от нее исходила приятная свежесть.
- Когда она выходит после душа, в разы увеличивается влечение, от нее исходит чистота, женственность. Энергия сразу меняется.
- Она могла целый день работать, тогда ощущается запах пота и многие другие запахи.
- Просто отправьте ее в душ, сходите затем сами. Особо долго там не нужно находиться: просто подмыться.
- Важно, чтобы от вас тоже вкусно пахло!
11. Внедрите эти 3 пункта, помогающие перестать зависеть от результата
Перестаньте зависеть от результата и форсировать события. Это очень важно.
Что же это означает и как внедрить эти осознания, мы рассказываем в следующих 3 пунктах.
1. Перестаньте думать наперед с самого начала, не стройте ожиданий, не проецируйте будущее
- Когда ты думаешь наперед, ты пытаешься контролировать неконтролируемое, ты накидываешь большую ответственность на свои плечи.
- Впоследствии это очень тебя сковывает как в постели, так и вербально, потому что ты ощущаешь сильное давление. Это сбивает твой внутренний комфорт.
- Появляется большой риск завершить сессию преждевременно, ожидания рушатся, теряется готовность ковбоя. О том, почему происходит быстрый финиш, мы писали тут.
2. Убедитесь в том, что между вами есть взаимное понимание на уровне чувств
- Для тех, кто страдает деликатной проблемой недостаточной жесткости ковбоя, не знает почему пропадает эрекция в презервативе, нужно помнить, что предварительно между вами должно возникнуть понимание на уровне чувств.
- Обычно это понимание лучше всего ощущается, а не проговаривается вербально.
- Для вас не должно быть такого, что только ты хочешь с ней провести ночь, а она нет, или наоборот. Тут опять все упирается в то, что между вами не будет доверия.
- Конечно, нужно уметь различать реальное нежелание девушки провести с тобой ночь от подделанного (девушки редко говорят о своем согласии на близость вербально, но это можно прочитать по внешним признакам).
3. Задай себе следующий вопрос, рассмотри его с разных углов восприятия
Как звучит вопрос: «Если бы вы сейчас оказались наедине с женщиной в комнате с кроватью, было бы нормальным раздеться, упасть в объятия друг друга и погрузиться в ночные ласки?».
Ответьте на этот вопрос с угла восприятия девушки и со своего восприятия.
Если ответ «нет», значит, ты все форсируешь и зависишь от результата. Ведь именно это провально для тебя и твоего орудия наслаждения.
12. Доверьтесь вашим чувствам, а не логике (логика – враг твой)
Логика – твой злейший враг, мешающий расслабиться и сбивающий влечение при близости.
Как логика мешает мужику в постели
Как логика сбивает все удовольствие в постели:
- Логика заставляет думать, что соитие – это аморально, грязно.
- Из-за нее ты занимаешься самокопанием в голове, самобичеванием, она вытаскивает тебя из момента здесь и сейчас.
- Важно знать, что тело следует за эмоциями. И если ты переключился полностью на голову, то, фокус твой сменится с орудия наслаждения на мозг. Отсюда и коллапс.
- Логика заставляет тебя верить, что ты не сможешь, ты не самодостаточен и опять все испортишь, с тобой или с ней что-то не так. Навязывает глупые иллюзорные убеждения.
Как выйти из логического состояния
- Больше прислушивайтесь к чувствам. Доверьтесь им.
- Продвинутое мышление, которое нужно внедрить: ваше занятие любовью с девушкой начинается с того самого момента, когда вы только встретились глазами, когда только начали общаться и прощупывать энергетику друг друга. А никак не позже в спальне, как вы думали раньше!
- Научитесь не уходить во внутренний диалог. Не должно быть отождествления с беспокойными и глупыми мыслями в голове.
- Если изначально при виде девушки у вас возникли не самые приятные чувства, и они не покидают вас в течение всего диалога с ней (полчаса минимум), значит, девушка не та. Иначе эти чувства будут сопровождать вас до самого конца.
13. Выстройте отношения с одной девушкой, создайте хороший отсылочный опыт
- Чтобы зацементировать хорошую и запоминающуюся близость, нужны стабильные крепкие отношения с одной девушкой.
- Тогда в голове появится новое убеждение, что «я могу» и здесь нет причин для обратного, несмотря на неудачный прошлый опыт.
- Причем это «я могу» будет основываться на твоем настоящем опыте, подтвержденным реальностью, а не на придуманных в голове мыслях или аффирмациях.
- Согласно отзывам мужиков постарше, во время соития исчезает твердость, потому что до этого создавался только негативный отсылочный опыт. Будет большим капканом пытаться гнаться за несколькими девушками одновременно.
14. Со стороны партнерши должно быть понимание, нельзя надсмехаться
Будет роковой ошибкой со стороны девушки смеяться, говорить за спиной, укорять своего партнера.
Тогда ваши ролев?