От фемибион 1 молочница

С уверенностью могу сказать, что этот комплекс стоит своих денег на все 100% ???? Сравнение с аналогом в 3 раза дешевле ???? Какая бывает побочка и почему не стоит её пугаться ???? Влияние на здоровье и внешний вид + Немного о версии для мужчин!
Привет! Я настолько сильно люблю iherb, что заходя в раздел “формулы для женщин” уже нахожусь в замешательстве, ведь когда хочется попробовать что-то новое, быстро определяю, что уже покупала почти все бест-селлеры.
Юнона Био-Т Ag (с серебром)???? Отзыв спустя 4 года ношения. Как происходит аборт спиралью❗️
Приветствую.Помню как пришла через девять месяцев после родов к врачу, она меня спрашивает: «Как предохраняетесь?» Я: «Презервативами». Она: «Что ж ты так мужика мучаешь? Поставим спираль?» Я конечно согласилась. Уже была к этому морально готова. А почему нет?
Мультивитаминный и минеральный комплекс для женщин Солгар снизил мою уставаемость, улучшил общее состояние и укрепил иммунитет. Применение, расход, результаты, плюсы и минусы. Много фото
Доброго времени суток! С возрастом наш организм истощается. Нехватка витамин, в данном случае кальция приводит к хрупкости костей и риску переломов. Особенно это актуально после 40 лет. С нехваткой кальция я столкнулась чуть позже. Первыми признаками этому была сильная уставаемость на работе.
Возмущению моему нет предела: купив данный тест я проспонсировала пролайф! Тест не подвёл, но покупать продукцию данного бренда я больше не стану.
Всем здравствуйте. Хоть в моей жизни не было ни одного полового акта без защиты, я периодически покупаю различные тесты на беременность, чтобы просто контролировать ситуацию. В моей жизни случались моменты, когда контрацепция подводила и мне приходилось принимать Эскапел .
Витаминно-минеральный комплекс от нервных заболеваний. Что лечат уколы кокарнит, и в каком случае они оказались мало эффективны?
Некоторое время назад меня стало сильно беспокоить онемение конечностей, а точнее правой ноги и правой руки. Чувство, что ногу и руку будто отсидела, по ним все время ползали неприятные мурашки и это нельзя было убрать просто интенсивно двигаясь или массажируя.
Презервативы XL для мужчин с внушительным достоинством!???? 18+
Хорошего дня! Я всегда относилась очень серьезно к вопросам защищенного полового акта. Во-первых, я всегда знала, что у меня никогда не будет незапланированного ребенка. Я хотела сама захотеть его родить, а не стать мамой из-за того, что так получилось.
Когда никто не бесит. Состояние глубокого спокойствия без медитаций и успокоительного. Таблетки Магне В6 Антистресс – самая эффективная и работающая формула МАГНЕ В6. Прием по назначению невролога: схема и что необходимо учитывать.
Новая формула Магне-B6 Антистресс Sanofi – эффективный препарат, который я принимала по назначению невролога. Раньше я принимала курсами (дважды в год) аналоги этих таблеток.
Неудавшийся небАнальный секс???? Применяйте только по назначению????
Сразу напишу, что лекарственное средство применяется только по рекомендации врача, конкретно это – для очищения кишечника перед эндоскопическими и рентенологическими исследованиями. Просто так, “побаловаться” я не рекомендую, ниже напишу, почему.
Цена свободы слишком высока, но эти тампоны оправдывают каждый потраченный на них рубль. Все, что я хотела узнать об этих тампонах – теперь рассказываю и вам!
Приветствую всех заинтересовавшихся моим отзывом! В качестве средства гигиены я предпочитаю исключительно тампоны. Для меня они абсолютно удобны и комфортны в применении, а учитывая интенсивность выделений и степень впитываемости можно совершенно полностью исключить риск протекания и различные…
Никотиновая кислота для роста волос и как средство от целюллита (спойлер: не лучшее, но дешёвое) ⁉️ Прирост волос от Никотинки за полный курс (1,5 мес.), как усилить действие, разные способы применения на теле в отзыве
Всем привет! Сегодня хочу рассказать о копеечном препарате из аптеки. Никотиновая кислота, Никотинка, Витамин PP, которая может творить чудеса. И с волосами и с кожей. Всю жизнь не знать, что такое целлюлит и по глупости заработать его из-за резкого похудения.

Источник

Всем привет!

Сегодня расскажу о диетической добавке, которая помогла мне пережить первые месяцы беременности.

Да, Фемибион – это диетическая добавка, можно назвать даже БАДом.

Почему я выбрала именно этот препарат? Что из себя представляет Фемибион Наталкер 1? Как и сколько я его принимала, а также каким был эффект – об этом я и расскажу в своём отзыве.

????Выбор витаминов для беременных:

У нас долго не получалось забеременеть и достичь нашей цели нам помогли именно БАДы, подобранные моим врачом (она некоторые из них и сама распространяет). Так что меня не смущают слова “диетическая добавка” – от добавок я обычно вижу эффект.

В начале беременности на меня обрушились нормальные симптомы беременности: усталость, сонливость, тошнота (без рвоты), боли в пояснице. Плюс к этому, мне нужно было работать. Да и питание, несмотря на летнее время, у меня не было черезчур правильным. Многие продукты я просто не ем, т.к. не люблю. А ещё у меня все время был страх, что могут быть какие-то осложнения, что с моим организмом не все в порядке… Накрутила себя из-за долгих попыток забеременеть, уже была готова к длительному лечению. Витамины казались мне эдакой подстраховкой, поддержкой организма и беременности.

Когда я попросила назначить мне витамины, врач не увидела в них особой необходимости, но перечислила несколько названий, которые она рекомендует. Из сказанного я запомнила Фемибион – его и купила.

????Итак, Фемибион 1

Приобретён был через интернет – сервис Liki.24., т.е. для меня купили необходимые препараты в аптеках Киева и переслали почтой мне. Такие сложности были из-за другого лекарства в заказе, которое я не смогла найти в ближайших аптеках. А вот Фемибион можно купить практически везде, в любой аптеке.

Вторую упаковку покупала уже в ближайшей аптеке и она оказалась дороже.

Цена: 251 гривна = 638 руб.

Количество: 30 таблеток

Производство: Австрия

????Что из себя представляет Фемибион?

Витаминки находятся в коробке, оформленной в бело-жёлтых тонах с изображением беременной с небольшим животиком. На коробке можно найти необходимую информацию о препарате, а можно её открыть и достать инструкцию.

Помимо инструкции находим в коробке блистер с таблетками.

Таблетки овальные, выпуклые, розового цвета. У меня не бывает проблем с глотанием и я бы справилась даже если бы таблетка была в два раза больше, но с этой витаминкой средних размеров справится любой.

Состав

Список входящих витаминов и микроэлементов небольшой, но я не считаю это минусом. Меня напрягают огромные составы – больше шансов на аллергию или передозировку каких-либо витаминов.

витамин C (кальция аскорбат)110 мг
витамин PP (никотинамид)15 мг
витамин E (α-токоферола ацетат)13 мг
витамин B5 (пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената))6 мг
витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид)1.9 мг
витамин B2 (рибофлавин)1.6 мг
витамин B1 (тиамина нитрат)1.2 мг
фолаты400 мкг
фолиевая кислота200 мкг
L-метилфолат* (эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты)208 мкг
йод (калия йодид)150 мкг
биотин60 мкг
витамин B12 (цианокобаламин)3.5 мкг

В описании логично описано для чего именно эти компоненты необходимы беременным. Порадовала фолиевая кислота и метилфолат.

Как принимать?

Принимается Фемибион 1 во время планирования беременности и до 13 недели беременности.

Во время планирования мне их принимать не удалось, ведь наше планирование затянулось почти на 3 года, т.к. не могли забеременеть.

Я поговорила с врачом о витаминах примерно на 7 – 8 неделе беременности. Она не настаивала на приёме, но и не была против.

Принимаются эти витаминки один раз в сутки, запиваются водой. Я обычно принимала сразу после завтрака и шла на работу. Не пропускала и не забывала, т.к. положила их на видное место)

Никаких побочных эффектов от приёма Фемибиона 1 я не увидела: тошноты, аллергии не было.

Эффект

Первая упаковка

К началу приёма токсикоз начал “расцветать”: уже была не просто тошнота, а меня скручивало пополам и были явные позывы к рвоте. Но у меня слабый рвотный рефлекс, для меня это было тоудивительно. Меня могло раньше вырвать только в случае алкогольного опьянения! Рвота в трезвом состоянии в последний раз была лет в 5. Любое отравления в моем организме (даже сильное) протекало без неё.

После начала приёма Фемибиона любые сильные позывы прекратились и меня практически не тошнило. Могло мутить в транспорте или утром перед завтраком, если сильно хотелось есть.

Усталость и сонливость никуда не делись, но на работе я выкладывалась по полной и была также трудоспособна как и до беременности.

Вторая упаковка

Допив последнюю таблетку первой пачки, я решила посмотреть как буду себя чувствовать без витаминов. Поначалу было неплохо. Хоть меня и беспокоили боли в районе крестца, копчика. А позже, примерно на 11 неделе начали появляться головные боли. Не сильные, но назойливые и неприятные. Апогеем стали выходные, когда у меня все 2 дня не переставая болела голова. Пыталась пить Ношпу, но она мне никогда не помогала и в этот раз тоже.

Перед этими выходными моя акушерка услыхав, что прием витаминов я закончила, предложила продолжить. Сказала, что Фемибион 1 можно принимать и дольше, хоть до 30 недели.

Пережив 2 дня головной боли и недостаток сна, я сдалась и купила снова Фемибион 1. Проанализировав состав, я пришла к выводу, что он идентичен Фемибиону 2. Второй Фемибион такой же как и первый, только с дополнительной капсулой рыбьего жира. Решила пока не тратиться на Фемибион 2.

Итак:

Головные боли прошли бесследно.

Анализы крови во время приёма обеих упаковок были отличными, гемоглобин +/-125.

Анализы мочи были идеальными.

На первом УЗИ узнала, что с ребёнком всё хорошо, развивается нормально, правда пол еще было не видно.

Боли ниже спины, крестец и копчик донимают до сих пор – Фемибион на это не повлиял.

В начале 2 триместра появились судороги ног по ночам. Это было редко, случаи можно пересчитать на пальцах, но таких сильных судорог я ранее не испытывала. Икроножная мышца ещё болела весь следующий день.

Волосы, ногти и кожа сейчас в расцвете, но это нельзя приписывать витаминам – это все беременность.

Я спокойно допила вторую упаковку с 13 по 16 неделю и не покупала витамины еще долгое время, ведь как раз был период изобилия фруктов и овощей (конец июля, август, сентябрь) и я старалась их есть как можно больше, да и тянуло меня в основном на овощи-фрукты. В остальном, вкусы в еде не поменялись.

Совсем недавно допила уже упаковку Фемибион 2, но это уже совсем другой отзыв????

Про мифы и вес ребенка

Где-то на просторах интернета прочитала следующий миф: витамины при беременности способствуют рождению очень крупных детей. Естественно, гинекологи это опровергают, да и вес ребенка зависит немного от других факторов.

Я по этому поводу могу сказать следующее: на втором УЗИ мне пообещали некрупную девочку. Я надеюсь так и будет, хоть УЗИ и ненадёжный метод.

Вывод

✅✅✅ Плюсы ✅✅✅

+ Приём один раз в день

+ Таблетки работают

+ Не вызвали побочек.

➖➖➖ Минусы ➖➖➖

– Цена высоковата

Заметила ли я эффект от Фемибион 1? Сложный вопрос… Не знаю как было бы без них. Я могу сказать точно, что тошнота почти пропала, а значит витамины могут помочь при токсикозе, хотя это всё индивидуально.

Также заслугой этого БАДа я считаю избавление от головных болей: больше они ко мне не возвращались.

Самочувствие было неплохим, я спокойно переносила нашу 40°градусную жару и даже ездила в душном транспорте.

Для меня эффект очевиден, но про беременность забыть не удавалось: изменения в состоянии и самочувствии были куда ж без них.

Я могу рекомендовать этот БАД с разрешения вашего врача.

⭐ Бонус за данный отзыв – 50 руб

Омега-3 от California Gold Nutrition

Нефрокеа при отеках у беременных

Фемибион 2, который совсем не впечатлил

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ïÐÒÏÓ ÄÌÑ ÍÁÍ, ÐÒÉÎÉÍÁ×ÛÉÈ × ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ æÅÍÉÂÉÏÎ. ëÁË ÎÁÓÔÕÐÉÌÉ ÷ÁÛÉ ÒÏÄÙ? ìÏÇÉÞÎÅÅ ÏÔ×ÅÞÁÔØ ÔÅÍ Õ ËÏÇÏ ÂÙÌÉ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÒÏÄÙ, ÐÏÔÏÍÕ ËÁË ÐÌÁÎÏ×ÏÅ ËÅÓÁÒÅ×Ï ÔÕÔ ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÉÎÆÏÒÍÁÔÉ×ÎÏ.
äÅÌÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÐÅÒÅÄ ÇÌÁÚÁÍÉ 3 ÐÒÉÍÅÒÁ ÖÅÎÝÉÎ, ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÐÒÉÎÉÍÁ×ÛÉÈ ÜÔÉ ×ÉÔÁÍÉÎÙ. ÷ÓÅ 3 ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÐÅÒÅÎÏÓÉÌÉ ÄÅÔÏË ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ ðäò. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÅÓÔØ ÚÁËÏÎÏÍÅÒÎÏÓÔØ × ÐÒÉÅÍÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ?
ïÔ×ÅÔØÔÅ, ËÏÍÕ ÎÅ ÓÌÏÖÎÏ.

ïÐÒÏÓ ÄÌÑ ÐÒÉÎÉÍÁ×ÛÉÈ æÅÍÉÂÉÏÎ

íÎÅ ÆÅÍÉÂÉÏÎ ÎÅ ÐÏÛÅÌ ÎÉËÁË, ÎÏ ÏÄÎÁ ÚÎÁËÏÍÁÑ ÅÇÏ ÐÉÌÁ É ÐÅÒÅÈÏÄÉÌÁ, ÓÔÉÍÕÌÉÒÏ×ÁÌÉ.

ñ ÏÄÎÕ ÕÐÁËÏ×ËÕ ÐÒÏÐÉÌÁ, ËÕÐÌÅÎÎÕÀ × ÎÁÛÉÈ ÁÐÔÅËÁÈ, ×ÔÏÒÕÀ ËÕÐÉÌÁ × éÓÐÁÎÉÉ. òÁÄÏ×ÁÌÁÓØ, ÞÔÏ ÓÏÓÔÁ× ÄÒÕÇÏÊ ÓÏ×ÓÅÍ, ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ Å×ÒÏÐÅÊÓËÏÅ ÌÕÞÛÅ × ÒÁÚÙ (ÄÕÍÁÌÁ Ñ). ðÏÔÏÍ ÓÄÁÌÁ ÁÎÁÌÉÚ ÍÏÞÉ – × ÍÏÞÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ:) ÷ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ ÎÅ ÕÓ×ÁÉ×ÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔ ÏÎÉ, ÌÉÂÏ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÑ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌØÛÅ ÞÅÍ Õ ÍÅÓÔÎÙÈ. ôÁË É ÎÅ ÄÏÐÉÌÁ Ñ ÜÔÉ ÚÁÍÏÒÓËÉÅ ÐÉÌÀÌÉ)

á Õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÅÝÅ ÎÁ ÐÅÒ×ÏÊ ÐÁÞËÅ ÎÁÛÉÈ ÂÙÌÏ… óÔÁÌÁ ÐÉÔØ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ, ×ÓÅ ÏË ÂÙÌÏ )

ðÉÌÁ ÍÅÓÑÃ ÞÅÒÅÚ ÍÅÓÑÃ. ðÏÓÌÅÚÁ×ÔÒÁ ÐÄÒ, ÐÏËÁ ÓÉÄÉÍ ËÁË × ÔÁÎËÅ.
îÏ Ñ É Ó ÐÅÒ×ÙÍ ÐÅÒÅÈÏÄÉÌÁ 10 ÄÎÅÊ, ÒÏÄÉÌÁ ÐÏÓÌÅ ÓÔÉÍÕÌÑÃÉÉ …12 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ (ÎÅ ÂÙÌÏ æÅÍÉÂÉÏÎ ÔÏÇÄÁ)

×ÏÔ Ñ ÔÏÖÅ ÐÉÌÁ ÅÇÏ ÎÅ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ, ÎÏ × ÉÔÏÇÅ ÐÅÒÅÎÏÓÉÌÁ ÓÉÌØÎÏ (ËÁË ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ). ðÅÒ×ÏÇÏ ÂÅÚ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ×ÙÎÁÛÉ×ÁÌÁ É ÒÏÄÉÌÁ ÎÁ ÎÅÄÅÌÀ ÒÁÎØÛÅ ðäò, ×ÏÔ É ÚÁËÒÁÌÉÓØ ÓÏÍÎÅÎÉÑ × ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ ÐÒÉÅÍÁ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×… íÎÅ ÕÖÅ ÜÔÏ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ, ÎÏ ÈÏÔØ ÂÕÄÕ ÚÎÁÔØ É ÍÏÖÅÔ ÄÒÕÇÉÍ ÎÁÕËÏÊ ÓÔÁÎÅÔ)

äÁ×ÁÊÔÅ Ñ ×ÁÍ ÓÔÁÔÉÓÔÉËÕ ÐÏÄÐÏÒÞÕ: ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ÄÒÕÇÏÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ -“ÐÅÒÅÎÏÓÉÌÁ” 1 ÎÅÄÅÌÀ É 4 ÄÎÑ. îÙÎÅÛÎÀÀ ÐÏÓÔÁÎÏ×ËÕ ÓÒÏËÏ× ÓÞÉÔÁÀ “ÆÏËÕÓÏÍ” ÏÔ ÁÒÉÆÍÅÔÉËÉ. ïÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ ÐÏÄÓÞÅÔÁ ÓÒÏËÁ ÐÏ “ÂÁÕÛËÉÎÏÍÕ ÍÅÔÏÄÕ” ÕÌÏÖÉÌÁÓØ × 3 ÄÎÑ ÐÏÇÒÅÛÎÏÓÔÉ

ÜÔÏ ÎÅ ÐÏÒÔÉÔ ÓÔÁÔÉÓÔÉËÕ, ÔË ×ÏÐÒÏÓ ÂÙÌ ÉÍÅÎÎÏ ÏÂ ÜÔÏÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ. îÅ ÉÓËÌÀÞÁÀ ÞÔÏ ÎÅ ÏÄÉÎ ÆÅÍÉÂÉÏÎ ÍÏÖÅÔ ÄÁ×ÁÔØ ÔÁËÕÀ, Ó ÐÏÚ×ÏÌÅÎÉÑ ÓËÁÚÁÔØ “ÐÏÂÏÞËÕ”)

ÐÏ ÂÁÕÛËÉÎÕ – ÜÔÏ ËÁË? 🙂

ÎÕ ÄÁ, 40 ÄÎÅÊ ÏÔ ÚÁÞÁÔÉÑ ÉÌÉ 42 ÁËÕÛÅÒÓËÉÈ. ÔÁË ×ÅÄØ?

×ÉÄÉÍÏ ÎÅ ÔÁË, ÍÎÅ ÐÄÒ ÓÔÁ×ÉÌÉ 40 ÎÅÄÅÌØ ÏÔ ÐÅÒ×ÏÇÏ ÄÎÑ ÍÅÓÑÞÎÙÈ É ÎÅÇÏÄÏ×ÁÌÉ, ÞÔÏ Ñ ÎÅ ÒÏÖÁÀ

ÐÒÏÓÔÏ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÉÍÅÎÎÏ ÐÏÔÏÍÕ ÍÅÔÏÄÕ ÒÏÖÁÀÔ ÄÅÎØ × ÄÅÎØ… Õ ÍÅÎÑ Õ ÐÏÄÒÕÇÉ ÔÁË É Õ ÄÒÕÇÉÈ ÍÏÖÅÔ +/- ÄÅÎØ… Á Ñ ×ÏÔ É ÍÁÍÁ ÍÏÑ ÂÌÉÖÅ Ë 42 ÎÅÄÅÌÑÍ ÔÏÌØËÏ ÒÏÖÁÅÍ:)))

úÁÔÏ Õ ÎÁÓ ×ÏÓØÍÉÍÅÓÑÞÎÙÍÉ ÔÅÐÅÒØ ÄÅÔÉ ÎÅ ÒÏÖÄÁÀÔÓÑ ÐÏ ÓÔÁÔÉÓÔÉËÅ. ÷ÓÅ ÄÏÎÏÛÅÎÎÙÅ))

ÄÁ-ÄÁ, Ó 37 ×ÒÏÄÅ ÎÅÄÅÌØ ÏÔ ÐÏÓÌÅÄÎÉÈ ÍÅÓÑÞÎÙÈ ÄÏÎÏÛÅÎÎÙÅ ÕÖÅ ÓÞÉÔÁÀÔÓÑ))

÷ ÏÂÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ üÌÅ×ÉÔ ÎÏÎ-ÓÔÏÐÏÍ. ðÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÐÅÒÅÎÏÓÉÌÁ ÎÁ 1 ÎÅÄÅÌÀ É 3 ÄÎÑ, ÎÏ ÒÏÄÙ ÎÁÞÁÌÉÓØ ÓÁÍÉ. ÷ÔÏÒÙÅ ÒÏÄÙ ÎÁÞÁÌÉÓØ ÚÁ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ äï ÐÄÒ. äÕÍÁÀ, ÞÔÏ ×ÒÑÄ ÌÉ × ×ÉÔÁÍÉÎÁÈ ÄÅÌÏ.

÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ (9,5 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ) ÐÉÌÁ ÜÌÅ×ÉÔ ÐÒÏÎÁÔÁÌØ, ÐÅÒÅÈÏÄÉÌÁ ÏÔ ðäò ÎÅÄÅÌÀ É 2 ÄÎÑ, ÓÔÉÍÕÌÉÒÏ×ÁÌÉ, ÄÁÖÅ ÎÁÍ£ËÁ ÎÅ ÂÙÌÏ ÎÁ ÒÏÄÏ×ÕÀ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ.
óÅÊÞÁÓ ÐÒÉÎÉÍÁÀ æÅÍÉÂÉÏÎ, ÓÒÏË 11 ÍÁÒÔÁ ÐÏ õúé, ÎÁ ÐÅÒ×ÙÈ ÐÒÉ£ÍÁÈ ÓÒÏË ÂÙÌ ÐÏÓÔÁ×ÌÅÎ 1 ÍÁÒÔÁ, ÐÏÓÍÏÔÒÉÍ.

äÌÑ ÞÉÓÔÏÔÙ ÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔÁ ÎÕÖÎÏ ÓËÁÚÁÔØ, ÞÔÏ ÓÔÁÒÛÅÇÏ Ñ ÔÏÖÅ ÐÅÒÅÎÏÓÉÌÁ, ÈÏÔÑ ÜÔÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ:)))

÷Ï ×ÔÏÒÕÀ ÂÅÒÅÍ-ÔØ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ÆÅÍÉÂÉÏÎ, ÒÏÄÉÌÁ × 40 ÎÅÄ É 2 ÄÎÑ. îÏ ÍÁÌÙÛ ÒÏÓ ËÁË ÎÁ ÄÒÏÖÖÁÈ, ÒÏÄÉÌÓÑ ÏÞÅÎØ ËÒÕÐÎÙÊ, ÎÏ × ÐÒÉÎÃÉÐÅ ÓÁÍÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÂÙÌÁ ÂÅÓÐÒÏÂÌÅÍÎÁÑ. ÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍ ÐÉÌÁ ÄÒÕÇÉÅ ×ÉÔÁÍÉÎËÉ, ÒÅÂÅÎËÁ ÒÏÄÉÌÁ ÐÏÞÔÉ × 42 ÎÅÄ.

æÅÍÂÉÏÎ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ, ÎÏ ÎÅ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ. éÚ-ÚÁ ÓÅÚÏÎÎÏÊ ÁÌÌÅÒÇÉÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÅÒÅÓÔÁÌÁ. òÏÄÉÌÁ ÒÏ×ÎÏ × ðäò)

ÆÅÍÉÂÉÏÎ ÐÉÌÁ Ó ÏÂÅÉÍÉ, ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ÓÔÁÒÛÁÑ ÒÏÄÉÌÁÓØ ÒÏ×ÎÏ × 37 ÎÅÄÅÌØ, ÍÌÁÄÛÁÑ × 39 ÎÅÄÅÌØ ÒÏ×ÎÏ, ÂÅÚ ÓÔÉÍÕÌÑÃÉÊ, ÒÏÄÙ ÂÙÓÔÒÙÅ

ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ÒÏÄÉÌÁ × 41 ÒÏ×ÎÏ, ÒÏÄÙ ÎÁÞÁÌÉÓØ ÓÁÍÉ É ÐÒÏÛÌÉ ÂÏÄÒÏ-×ÅÓÅÌÏ ÂÅÚÏ ×ÓÑËÏÊ ÓÔÉÍÕÌÑÃÉÉ.

ñ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ æÅÍÉÂÉÏÎ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ÒÏÄÉÌÁ ÒÁÎØÛÅ ðäò ÎÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ. ó ÐÅÒ×ÏÊ ÄÏÞËÏÊ ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ, ÐÏÞÔÉ 8 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ, ÔÁËÖÅ ÎÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ ÒÁÎØÛÅ ÒÏÄÉÌÁ. îÅ ÏÔ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÚÁ×ÉÓÉÔ, ÍÏ£ ÍÎÅÎÉÅ.

äÁ, ÐÒÉÈÏÖÕ Ë ×Ù×ÏÄÕ ÞÔÏ É ×ÐÒÑÍØ ÎÅ × ×ÉÔÁÍÉÎÁÈ ÄÅÌÏ.

ñ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ÆÅÍÉÂÉÏÎ ×Ï ×ÔÏÒÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ÒÏÄÉÌÁ ÎÁ 42-Ê ÎÅÄÅÌÅ, ÎÏ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÐÏ ÄÒÕÇÏÊ ÐÒÉÞÉÎÅ. ðÅÒ×ÏÇÏ ÒÏÄÉÌÁ ÔÏÞÎÏ ÔÁËÖÅ, ÈÏÔÑ ÐÉÌÁ ÄÒÕÇÉÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ.

ðÉÌÁ.òÏÄÉÌÁ × 40,5 ÎÅÄ. ÂÅÚ ÓÔÉÍÕÌÑÃÉÉ.

ðÉÌÁ ÆÅÍÉÂÉÏÎ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ. òÏÄÉÌÁ ÄÅÎØ × ÄÅÎØ, ËÁË É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÌ ×ÒÁÞ) ÎÏ ÓÙÎ ÐÏÄÕÞÉÌÓÑ ËÒÕÐÎÙÍ. ñ ÇÏÎÑÀ ÍÙÓÌÉ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÉÚ-ÚÁ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×. úÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÎÁÂÒÁÌÁ ÍÁÌÏ, Á ÓÙÎ ÏÔËÕÄÁ-ÔÏ ÎÁÅÌ ÐÏÞÔÉ 4,5 ËÇ…

îÅ ÄÕÍÁÀ ÞÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ, Ñ ÏÂÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÐÉÌÁ ÆÅÍÉÂÉÏÎ, ÐÅÒ×ÙÊ ÒÅÂÅÎÏË 3400, ×ÔÏÒÏÊ 4000.

ðÅÒ×ÕÀ ×ÓÀ ÐÉÌÁ ÆÅÍÉÂÉÏÎ-ÐÅÒÅÎÏÓÉÌÁ ÎÁ ÎÅÄÅÌÀ ÐÒÉÍÅÒÎÏ.
÷ÔÏÒÕÀ ÐÉÌÁ ÜÌÅ×ÉÔ-ÐÅÒÅÎÏÓÉÌÁ ÔÁËÖÅ.
îÅ ÚÎÁÀ,ËÔÏ ÔÕÔ ×ÉÎÏ×ÁÔ,ÎÏ × ÐÅÒ×ÙÅ ÒÏÄÙ ÐÒÉÛÌÏÓØ ÓÔÉÍÕÌÉÒÏ×ÁÔØ,ÔË ×ÏÄÙ ÏÔÏÛÌÉ,Á ÒÁÓËÒÙÔÉÑ ÎÅ ÂÙÌÏ.

÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ×ÉÔÒÕÍ – ÐÅÒÅÈÏÄÉÌÁ ÒÏ×ÎÏ ÎÅÄÅÌÀ. ÷Ï ×ÔÏÒÕÀ – ÔÏÌØËÏ ÆÅÍÉÂÉÏÎ1, ÏÔÄÅÌØÎÏ ÏÍÅÇÕ3 É ÅÝÅ ËÁÌØÃÉÊä3. òÏÄÉÌÁ ÒÏ×ÎÏ × ðäò

ðÉÌÁ ÅÇÏ ÐÒÉ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÎÉÉ É ÐÏÔÏÍ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ÒÏÄÉÌÁ ÎÁ ÎÅÓË ÄÎÅÊ ÒÁÎØÛÅ ÐÄÒ. óÞÉÔÁÀ ÞÔÏ ÜÔÉ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÎÅ ×ÌÉÑÀÔ ÎÁ ÐÅÒÅÈÁÖÉ×ÁÎÉÅ)

ïÂÁ ÒÁÚÁ ÒÏÄÉÌÁ × 38 ÎÅÄÅÌØ. æÅÍÉÂÉÏÎ ÐÉÌÁ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ.

ðÉÌÁ ×ÓÀ ÐÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ æÅÍÉÂÉÏÎ, ÒÏÄÉÌÁ ÓÁÍÁ ÒÏ×ÎÏ × ÓÒÏË.

ÐÉÌÁ ÅÝÅ ÄÏ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ+ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ É ÓÅÊÞÁÓ ÐÏËÁ ËÏÒÍÌÀ ÍÁÌÙÛÁ. ðÅÒÅÎÏÓÉÌÁ ÎÁ ÍÅÓÑÃ ÐÏÞÔÉ!

ÐÒÏÓÔÏ ÓÏ×ÐÁÄÅÎÉÅ
ÒÏÄÉÌÁ ÒÁÎØÛÅ ÐÄÒ, ÆÅÍÉÂÉÏÎ ÔÒÅÓËÁÌÁ ÚÁÄÏÌÇÏ ÄÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ É × ÓÁÍÕ

÷ÏÄÙ ÏÔÏÛÌÉ × 38 ÎÅÄÅÌØ. ðÉÌÁ 2 ÔÒÉÍÅÓÔÒÁ.

òÏÄÉÌÁ × 36,5 ÎÅÄÅÌØ,ÔÅ ÒÁÎØÛÅ ÓÒÏËÁ. îÅ ×ÉÖÕ Ó×ÑÚÉ. õ ËÁÖÄÏÊ ÖÅÎÝÉÎÙ Ó×ÏÑ ÉÓÔÏÒÉÑ. ðÅÒÅÈÏÄÉ×ÛÉÈ ÎÅ Å×ÛÉÈ ÎÉ ÜÔÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ,ÎÉ ËÁËÏÊ ÔÏ ÄÒÕÇÏÊ ÔÏÖÅ ÎÅ ÍÁÌÏ. þÅÔ×ÅÒÔØ ÒÏÄÄÏÍÁ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÎÁÂÅÒÅÔÓÑ,Á ËÔÏ ÔÏ É ÄÏÍÁ ÓÉÄÉÔ ÖÄÅÔ ËÏÇÄÁ ÐÒÉÄÅÔ ×ÒÅÍÑ.

ÄÁ, ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÷Ù ÐÒÁ×Ù. úÎÁÞÉÔ ÐÅÒÅÓÔÁÀ ×ÉÎÉÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÙ)

Ó ÐÅÒ×ÙÍ ÒÅÂÅÎËÏÍ (ÄÅ×ÏÞËÁ) ÎÅ ÄÏÈÏÄÉÌÁ ÎÅÄÅÌÀ, ÒÏÄÙ ÓÁÍÉ ÎÁÞÁÌÉÓØ. ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ÜÌÅ×ÉÔ
ÓÏ ×ÔÏÒÙÍ (ÍÁÌØÞÉË) ÐÅÒÅÈÏÄÉÌÁ 4 ÄÎÑ, ÕÖÅ ÐÒÏËÏÌÏ× ÐÕÚÙÒØ É ÒÏÄÙ ÎÁÞÁÌÉÓØ. ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ÆÅÍÉÂÉÏÎ. ×ÏÔ ÎÅ ÚÎÁÀ – ÜÔÏ ÓÞÉÔÁÅÔÓÑ ÓÔÉÍÕÌÑÃÉÅÊ? ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÎÉËÁËÉÅ ÎÅ ËÏÌÏÌÉ

ÐÒÏËÏÌ ÐÕÚÙÒÑ ÜÔÏ ×ÓÅ ÖÅ ÓÔÉÍÕÌÑÃÉÑ ÒÏÄÏ×ÏÊ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ, ÐÏ ÍÏÅÍÕ ÍÎÅÎÉÀ. óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ Ó×ÏÊ ÏÐÙÔ

óÞÉÔÁÀ ÎÅ × ×ÉÔÁÍÉÎÁÈ ÄÅÌÏ.
ðÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ÄÒÕÇÉÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ, ÒÏÄÉÌÁ × ÓÒÏË
÷ÔÏÒÕÀ ÐÒÉÍÉÎÁÌÁ ÆÅÍÉÂÉÏÎ, ÒÏÄÉÌÁ ÎÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ ÒÁÎØÛÅ, ÎÏ ÜÔÏ ÐÒÏÉÚÏÛÌÏ ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÐÏ ÍÏÅÊ ×ÉÎÅ… óÉÎÄÒÏÍ úÏÌÕÛËÉ ÓÌÕÞÁÌÓÑ, ÐÅÒÅÎÁÐÒÑÇÌÁÓØ )))

Á Ñ ×ÏÔ ËÁË ÎÉ ÐÅÒÅÎÁÐÒÑÇÁÌÁÓØ, ÎÉÞÅÇÏ ÉÚ ÜÔÏÇÏ ÎÅ ×ÙÛÌÏ )

×ÏÔ Ñ ÔÏÖÅ ×ÓÅ ÎÁÒÏÄÎÙÅ ÓÐÏÓÏÂÙ ÐÅÒÅÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ) ÒÁÂÏÔÁÌÁ ÄÏ ÐÏÓÌÅÄÎÅÇÏ ÄÎÑ, ÄÏÍÁ ×ÓÅ ÄÅÌÁ ÄÅÌÁÌÁ Ó ÕÄ×ÏÅÎÎÏÊ ÓÉÌÏÊ. îÏ ÆÉÇ, ÄÏÓÉÄÅÌÁ ÍÁÄÁÍ ÐÏÞÔÉ ÄÏ 4 ËÇ:)

ÁÇÁ, É Õ ÍÅÎÑ ÐÏÞÔÉ 4 ËÇ ÒÏÄÉÌÓÑ – 30 ÇÒÁÍÍ ÎÅ ÄÏÒÏÓ
Ñ ÓÌÙÛÁÌÁ ËÓÔÁÔÉ ÐÒÏ æÅÍÉÂÉÏÎ, ÞÔÏ ÄÅÔËÉ ËÒÕÐÎÙÅ ÒÁÓÔÕÔ
ÄÏÞËÁ Õ ÍÅÎÑ ÎÁ 3290 ÂÙÌÁ ×ÓÅÇÏ

ðÒÉÎÉÍÁÌÁ ÆÅÍÂÉÏÎ 2 ×Ï ×ÔÏÒÏÍ ÔÒÉÍÅÓÔÒÅ. ÷ ÔÒÅÔØÅÍ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ËÁËÉÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ. ðÌÀÓ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ É ÆÒÁËÓÉÐÁÒÉÎ.
òÏÄÉÌÁ ÒÏ×ÎÏ × ÓÒÏË – 40 ÎÅÄÅÌØ. úÁ ÓÕÔËÉ ÄÏ ÐÌÁÎÏ×ÏÇÏ ËÅÓÁÒÅ×Á ÎÁÞÁÌÉÓØ ÓÈ×ÁÔËÉ, ÕÔÒÏÍ ÐÒÏËÅÓÁÒÉÌÉ.

ÏÔËÒÏÀ ÷ÁÍ ÓÔÒÁÛÎÕÀ ÔÁÊÎÕ: ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÏÔËÒÙÌÉ ÌÅÔ 130 ÎÁÚÁÄ, ÎÏ É ÄÏ ÜÔÏÇÏ ÖÅÎÝÉÎÙ ÐÅÒÅÎÁÛÉ×ÁÌÉ É ÒÏÖÁÌÉ ÒÁÎØÛÅ ÓÒÏËÁ
×ÏÔ ÇÄÅ ÔÕÔ Ó×ÑÚØ?!
ÐÏ ÔÅÍÅ ÓÏ ÓÔÁÒÛÅÊ ÆÅÍÉÂÉÏÎ ÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ – ÒÏÄÉÌÁ × ðäò, Ó ÍÌÁÄÛÉÍ ÆÅÍÉÂÉÏÎ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ – ÒÏÄÉÌÁ × ðäò

ðÒÉ ÐÌÁÎÏ×ÏÍ ëó ÒÏÄÏ×ÁÑ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ÔÏÖÅ ÍÏÖÅÔ ÓÁÍÁ ÎÁÞÁÔØÓÑ, ÎÅ ÄÏÖÉÄÁÑÓØ ÅÇÏ)) õ ÍÅÎÑ ÈÏÔØ É 3 ëó, ÎÏ × ÒÏÄÄÏÍ ÐÒÉÅÚÖÁÌÁ × ÒÏÄÁÈ.
÷ ÐÏÓÌÅÄÎÀÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÐÉÌÁ æÅÍÉÂÉÏÎ × 3 ÔÒÉÍÅÓÔÒÅ. òÏÄÙ ÎÁÞÁÌÉÓØ ÎÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ ÒÁÎØÛÅ ðäò, ÅÓÌÉ ÔÏÞÎÏ ÔÏ 37 ÎÅÄ. É 6 ÄÎ.
á ×Ï ×ÔÏÒÕÀ ×ÏÏÂÝÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ – ÒÏÄÙ ÒÏ×ÎÏ × ðäò.

òÏÄÉÌÁ ÒÁÎØÛÅ ÐÄÒ, ÎÏ ÐÏÚÄÎÅÅ, ÞÅÍ ÐÒÅÄÙÄ 2 ÄÅÔÏË, É ÏÞÅÎØ ËÒÕÐÎÕÀ ÄÅ×ÏÞËÕ (ÎÁ 4ËÇ). âÙÌÁ ÏÔÓÌÏÊËÁ ÐÌÁÃÅÎÔÙ É ÆÅÍÉÂÉÏÎ ÓËÁÚÁÌÉ ÐÉÔØ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ( Ó ÐÒÅÄÙÄÕÝÉÍÉ ÄÅÔØÍÉ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÎÅ ÐÉÌÁ) – ÄÕÍÁÀ, ÒÁÓËÏÒÍÉÌÁ ÉÍ (((

ðÒÉÎÉÍÁÌÁ æÅÍÉÂÉÏÎ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ, ÒÏÄÉÌÁ ÎÁ 3 ÎÅÄÅÌÉ ÒÁÎØÛÅ ðäò. óÅÊÞÁÓ ÒÅÂÅÎËÕ 1,5 ÇÏÄÁ ËÏÒÍÌÀ ÇÒÕÄØÀ É ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÜÔÉ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÄÅ 2 ÄÒÁÖÅ É ÔÁÍ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÄÏ ËÏÎÃÁ ÐÅÒÉÏÄÁ ÌÏËÔÁÃÉÉ. ðÏÓÌÅ ÒÏÄÏ× Ñ ÉÈ ÍÅÓÑÃ ÐÒÉÎÉÍÁÀ Ä×Á ÐÅÒÅÒÙ×, ×ÏÌÏÓÙ ÎÅ ×ÙÐÁÄÁÌÉ É ÎÅ ×ÙÐÁÄÁÀÔ, ÎÏÇÔÉ × ÈÏÒÏÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×?