От чего слабая потенция в 20 лет
В юности часто кажется, что трудности в интимной жизни могут случиться где-то в туманном будущем. И каким же становится сильным удар, когда дает сбой потенция в 20 лет. Данный факт объясняется множеством причин и в большинстве случаев обратим. При условии если своевременно начать терапию и устранять негативные причины, повлекшие нарушение.
Плохая потенция в 20 лет: причины
В последнее время участились случаи, когда поступают жалобы на проблемы с потенцией в 20 лет. Причины данной патологии стали объектом для изучения специалистами в области мужской сексуальности, и было выделено несколько групп предпосылок.
Первые – физиологические, или органические:
- Любые формы патологий эндокринной системы, влияющие на гормональный фон;
- Ухудшение проходимости сосудов, вызванное диабетом, нарушением кровообращения, тромбозами;
- Нарушения неврологического характера, вызванные механическими травмами головного или спинного мозга;
- Любые заболевания мочеполовой системы, затрагивающие и гениталии, сюда относят дисфункции простаты, анатомические искривления, неудачные операции.
Вторая группа причин в юности относится к наиболее частым. Психологические блоки и травмы могут значительно снизить ректальную функцию. К ним относятся:
- Эмоциональная нестабильность;
- Нарушения сна, недостаток времени, чтобы выспаться;
- Повышенная утомляемость и регулярный стресс;
- Психоневрологические синдромы;
- Неудачный интимный опыт или полное отсутствие последнего;
- Негативное отношение партнерши;
- Страхи, неуверенность в себе, боязнь неудачи или отказа.
Также выделяется группа предпосылок, условно названных «внешними»:
- Переизбыток сигарет, любых видов алкоголя, наркотические вещества;
- Рацион, состоящий из блюд, купленных в кафе быстрого питания, или увлечение жирным, соленым, кофе, мучным;
- Проживание в районах, неблагополучных с точки зрения экологии.
Также импотенцию могут вызвать:
- Патологический страх заражения инфекционными заболеваниями;
- Постоянная конфликтная обстановка, финансовые трудности;
- Перегрев или переохлаждение;
- Отсутствие физической активности;
- Регулярное потребление ряда медикаментозных препаратов.
Диагностика: симптомы и признаки
Основные признаки, по которым можно определить проблемы с потенцией в 20 лет:
- Низкая чувствительность эрогенных зон;
- Снижение влечения на уровне эмоций;
- Неспособность достичь оргазма;
- Ранняя эякуляция;
- Утрата утренней эрекции и спонтанных поллюций;
- Неспособностью добиться эрегированного состояния полового члена;
- Потеря необходимой твердости органа в процессе акта близости.
За имением данной симптоматики можно с уверенностью утверждать о нарушениях в сексуальной сфере. Возможно развитие как органической, так и психогенной импотенции. Дисфункция, связанная с болезнями, развивается постепенно, и захватить начало можно по отдельным первичным признакам.
При эректильной дисфункции психологического генеза сохраняется утреннее отвердевание пениса, при этом неспособность к половому акту случается внезапно и одномоментно.
Эффективная терапия нарушения возможна исключительно после проведения полноценной диагностики, позволяющей точно определить предпосылки сексуального расстройства. Первый этап заключается в посещении уролога или андролога, который детально собирает анамнез. При подозрении на психогенную импотенцию может быть дана рекомендация проконсультироваться у сексолога.
Функциональная диагностика заключается в следующих мерах:
- Анализы крови на выявления целого спектра показателей;
- Исследование мочи;
- Забор спермы на лабораторный анализ;
- УЗИ органов малого таза.
При подозрении на органические заболевания, влияющие на потенцию, рекомендуется посещение узких специалистов.
Импотенция в 20 лет: лечение
Учитывая, что нарушение эректильной функции в 20 лет чаще всего вызвано психологическими предпосылками, в большинстве случаев терапия представляет собой серию консультаций у психотерапевта. В процессе бесед выявляются точные предпосылки, «корни» проблемы и вместе с пациентов выстраивается пошаговая стратегия их преодоления.
Иногда дополнительно назначаются препараты, имеющие различный тип воздействия на нервную систему. Лекарственное лечение носит вспомогательный характер.
В других случаях импотенция лечится при помощи лекарств, биологически активных добавок и даже народных методов. Следует помнить, что в юном возрасте затруднение часто устраняется коррекцией диеты и физическими упражнениями.
Лекарства
Лекарственные препараты при диагнозе «импотенция» в 20 лет назначаются в крайних случаях, когда в организме происходят серьезные патологические процессы, мешающие осуществлению полового акта.
Врач может рекомендовать:
- Гомеопатию или растительные аптечные медикаменты, обеспечивающие кровенаполнение полового органа;
- Ингибиторы ФДЭ5. Средства, которые не лечат недуг, но позволяют добиться эрекции в располагающей ситуации. Имеют обширный перечень ограничений к приему и побочных действий. Самолечение Виагрой или аналогами может навредить юному организму;
- Инъекции. Жидкие растворы вводятся непосредственно в пещеристые тела. Ставятся самостоятельно после обучения у уролога. Рекомендованы при неэффективности лекарственной терапии или мощнейшей психогенной импотенции, когда психологический блок исключает даже вероятность естественного возбуждения;
- Препараты тестостерона. Назначаются врачом на основании анализов. Единственное показание – выраженный андрогенный дефицит.
БАДы
Рынок пищевых и биоактивных добавок предлагает десятки растительных препаратов для восстановления мужской силы.
Они делятся на:
- Капсулы и таблетки;
- Порошки;
- Капли;
- Средства местного действия.
Каждый БАД оказывает комплексное воздействие на половую функцию мужчину и создан для решения комплекса проблем, однако, выявив причины, лучше останавливаться на тех, которые в основном предназначены для устранения главной предпосылки. Подробное описание состава позволяет не ошибиться с выбором.
Народные средства
Нарушение эректильной функции в юности результативно лечится при помощи средств народной медицины. Знахари рекомендуют от полового бессилия отвары и настойки, а также специальные снадобья на основе продуктов питания.
Рецепты эффективных средств:
- Промыть и мелко нарезать 20 г корня болотного аира. Поместить в банку, добавить 250 мл прохладной воды. Оставить на ночь. Принимать по 2 столовые ложки трижды в суки;
- Измельчит репчатый лук и раздавить несколько долек чеснока. Смешать массу в соотношении 2:1. Каждый день добавлять приправу в блюда из мяса;
- Высушить зверобой и взять 30 г. Заварить его стаканом крутого кипятка. Оставить на час, процедить через чистую марлю. Пить 3 раза в сутки;
- Взять любимые сухофрукты и промыть. Горсть смеси соединить с таким же количеством грецких орехов. Съедать ежедневно по 2 столовые ложки, заправляя йогуртом, кефиром или сметаной;
- Измельчи свежие листья крапивы. Натереть кусочек корня имбиря. Соединить компоненты в пропорциях 3:1. Смесь залить 100 мл кипящей воды. Через час добавить мед по вкусу. Порцию выпить после обеда;
- В равных частях смешать мед и грецкие орехи. Положить в банку и хранить в холодильнике. Разовая порция – столовая ложка до любого приема пищи;
- Кинзу, петрушку и укроп в равных частях мелко нашинковать и посыпать приправой овощной салат (ежедневно);
- Шишки хмеля растереть, горсть залить кипятком и варить 5 мнут. За один раз получается разовая порция. Принимать 2 раза в неделю.
Другие подходы
Часто плохая эрекция в 20 лет – следствие пассивного и неправильного образа жизни. Исправить положение дел помогают спорт и сеансы массажа.
Прежде всего, несколько раз в неделю следует:
- Бегать и совершать прогулки в быстром темпе;
- Посещать бассейн;
- Заниматься йогой;
- Тренироваться в спортзале.
Для утренней гимнастики подобрать удобный комплекс упражнений для мышц потенции и выполнять его ежедневно. В течения дня прибегать к методике Кегеля – она не требует специально отведенного места или спортивной одежды.
Также для восстановления потенции существуют различные массажные воздействия. Самостоятельно можно массировать:
- Простату;
- Половой член;
- Яички.
Для акупунктурного массажа следует найти специалиста. Такие сеансы не только улучшают либидо и эрекцию, но и приводят в норму психологическое состояние. Эротический массаж – повод внести дополнительные краски в отношения пары.
Остальные методы крайне просты и не потребуют значительных усилий:
- Выделить на сон не менее 8 часов, причем ложиться спать нужно ранее 12 ночи;
- Изменить меню, подобрав для себя подходящую методику правильного питания;
- Выбрать эффективные способы эмоционального отдыха от стресса.
Профилактика
Профилактические меры во многом повторяют ряд лечебных процедур. Разница заключается только в том, что выполнение правил позволит избежать неприятных ситуаций в интимной сфере.
Методы профилактики:
- Полноценно отдыхать;
- Отказаться от вредных привычек;
- Позволять себе только красное вино, причем изредка;
- Осенью и зимой поддерживать организм витаминно-минеральными комплексами;
- Следовать правилам здорового питания;
- Регулярно заниматься спортом;
- Изменить отношение к стрессам;
- Не пренебрегать профилактическими осмотрами и лечением различных заболеваний;
- Контролировать норму веса;
- Использовать барьерные контрацептивы для защиты от инфекций;
- Вести регулярную сексуальную жизнь с оной женщиной/девушкой;
- Мастурбацию использовать как крайнюю меру.
Источник
Половой акт и мужское психологическое благополучие напрямую зависят от полноценной эрекции. Любая трудность в постели сразу же вызывает у мужчин мысли о сексуальной несостоятельности, редко подходят к ней как к единичному и устраняющему случаю.
Эректильная дисфункция, половая слабость или половое бессилие имеют один синоним, наиболее привычный для наших ушей – импотенция. Она представляет собой такое состояние, когда мужской половой орган теряет упругость, объем и прямоту, что мешает совершить полноценный сексуальный контакт. Довольно часто встречается ранняя импотенция у мужчин. Почему это происходит, как это лечить и можно ли предотвратить – как раз такие вопросы и закроет эта статья.
Признаки импотенции у молодых мужчин
Нигде не указан четкий перечень симптомов импотенции. У всех они могут быть разные, всё зависит от провоцирующих факторов. Часто половая дисфункция у молодых мужчин связана с их психоэмоциональным состоянием. Расстройство психического плана начинается сразу, как только появляется ситуация, травмирующая психику. Причины ранней импотенции могут скрываться в частых переутомлениях, стрессах, эмоциональных событиях. Как правило, они не постоянны, а имеют эпизодический временный характер. Сексуальная сила восстанавливается сразу, как только устраняется действие негативных факторов.
Половое бессилие может появиться и в связи с постоянными конфликтами в отношениях, из-за которых снижается влечение к противоположному полу. Если ваше настроение быстро меняется, а иррациональная тревога появляется всё чаще, то это скорее всего действие психогенных расстройств. В таких случаях эрекция может пропасть в обычное время, и спонтанно появиться в ночное время.
Причины и виды эректильной дисфункции в молодом возрасте
В зависимости от причины ранней импотенции у мужчин, на бывает двух видов: психогенная и органическая (физиологическая). Деление это лишь формальное, потому что в основном встречаются оба вида сразу. Здесь включается психосоматика: если импотенцию вызвали психологические факторы, то к ним в скором времени добавятся физиологические, и наоборот. Рассмотрим всё же эти два вида по отдельности.
Органическая импотенция
Органическую импотенцию вызывают факторы внутренней среды – серьезные заболевания, сбои в организме. К ним относятся:
- опухоль головного мозга, заболевание гипофиза и гипоталамуса;
- хроническое воспаление предстательной железы (простатит) – с ним повышается уровень лактогенного гормона, тормозится действие дофамина, отвечающего за возбуждение;
- сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, в ходе которого организм перестает усваивать глюкозу;
- заболевание щитовидной железы – первичный гипотиреоз;
- травмы органов малого таза;
- цирроз печени;
- серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
- почечная недостаточность;
- вирусная инфекция (герпес).
Ранняя импотенция может проявиться после приема лекарственных средств:
- противорвотные («Новобан», «Латран»);
- нейролептики («Галоперидол», «Аминазин», «Трифтазин»);
- анальгетики с добавлением опиума, наркотики («Омнопон», «Кодеин», «Трамадол»);
- антидепрессанты, типолептические препараты («Имизин», «Амитриптилин», «Ниаламид»);
- альфа-адреномиметики («Гутрон», «Кафергот», «Допегит»);
- блокаторы кальциевых каналов («Диазем», «Изоптин», «Ломир»);
- симпатолитики с резерпином («Адельфан», «Терболан», «Резерпин», «Бринердин»);
- гистаминовые препараты с Н2-рецепторами («Низатидин», «Роксатидин», «Фамотидин»).
Психогенная импотенция
Импотенция в раннем возрасте обычно вызывается психогенными факторами – интенсивный или затяжной стресс, экстремальные события. Наблюдается тенденция: интимная сфера страдает чаще всего у людей мнительных, впечатлительных и тревожных. Как правило, они предъявляют к себе слишком завышенные требования, не прощают собственных промахов и фокусируются на неудачах. Для таких людей любое неприятное событие – это целая катастрофа. Один провал в сексе – очередное подтверждение никчемности.
К психологическим расстройствам относятся:
- нарушения гормонального фона;
- физиологические проблемы полового члена;
- проблемы кровообращения в пенисе;
- проблемы с нервной системой.
Ранняя эректильная дисфункция, вызванная психогенными факторами, сопровождается повышением уровня лактотропного гормона. Из-за стрессов, тревожности и депрессии увеличивается производство пролактина.
Чаще всего импотенция у мужчин молодого возраста появляется из-за чрезмерного употребления алкоголя и наркотиков, сидячего образа жизни, минимальной физической активности. Но и с тяжелыми физическими нагрузками сталкиваться не стоит – они вызывают нервное истощение, мышечное перенапряжение. Аккуратно нужно подходить к приему андрогенно-анаболических стероидов для наращивания мышечной массы. Организм перестает самостоятельно вырабатывать гормона, из-за чего уходит мужская сексуальная сила.
Диагностика
Лечится ли импотенция в молодом возрасте? Да, но здесь важно не затягивать и сразу же записаться на прием к урологу или андрологу. На первой же консультации врач назначит полное обследование: возьмет соскоб, анализ мочи и крови, проведет УЗИ или пальцевое изучение простаты, проверит уровень половых гормонов, глюкозы, холестерина. Если обследование не показало ничего особенного, то дело, скорее всего, в сосудах. Качество притока крови определяется несколькими методами.
- Интракавернозный тест – в сосуды полового органа вводится лекарство для расширения или принимаются ингибиторы ФДЭ-5.
- Регистрация эрекции, происходящей в ночное время, с помощью специального аппарата RigiScan.
- Дупексное УЗИ (сканирование пениса с фармакопробой) – так определяется скорость притока крови и состояние сосудов и во время эрекции.
Если сосуды оказались в полном порядке, то можно говорить про неврологические признаки импотенции у молодых мужчин. Невролог проверяет проводимость нервных импульсов следующими способами.
- Биотензиометрия полового органа – проверяется чувствительность члена с помощью вибраций разной интенсивности.
- Проверка бульбокавернозного рефлекса – исследуется ответная реакция анального сфинктера на сжатие головки полового органа.
- КТ/МРТ головного мозга и позвоночника.
Конечно, все обследование довольно дорогие, но можно и избежать больших трат. Протестируйте ночные эрекции самостоятельно: в нескольких местах вокруг полового члена зафиксируйте несколько полосок из бумажных салфеток. Если они порвутся, то приток крови в члене в норме.
Терапия
Лечение импотенции у молодых мужчин подбирается для каждого индивидуально, исходя из результатов комплексного обследования. Подбор способов лечения зависит от наличия хронических заболеваний психосоматики, неврологических проблем и психологического состояния. Врачи обычно выбирают одно из направлений лечения – медикаменты, сосудистое протезирование и хирургия, психическая терапия. Рассмотрим каждое из них.
Лечение с помощью лекарственных средств
Плохую генитальную реакцию часто восстанавливают с помощью средств с быстрым действием – ингибиторов фосфодиэстеразов (например, «Тадалафил»). Хоть они и безопасны для мужского здоровья, но имеют кратковременное действие (до 36 часов), поэтому малоэффективны. Средства этой группы нельзя принимать, если есть проблемы в коронарном кровоснабжении (противопоказаны при ишемической болезни сердца).
Нормализовать признаки и причины импотенции у молодых мужчин можно с помощью терапии эндотелиотропными веществами. К ним относится популярное гомеопатическое средство Импаза. Они подходят для мужчин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, быстро устраняют проблемы в сексуальной жизни.
Если эректильная дисфункция вызвана психогенными факторами, то назначается продолжительный курс селективных альфа-адреноблокаторов («Йохимбина гидрохлорид»). Они повышают сексуальное влечение, улучшают эрекцию, интенсивно наполняют кровью пещеристые тела мужского члена. Эти препараты можно принимать и для общего укрепления организма мужчины. Единственное – их нельзя совмещать с тимолептиками – лекарствами от расстройств настроения.
Эрекцию можно поднять также путем введения медикаментов в тело полового органа. Самыми популярными считаются препараты простагландина Е1 («Алпростадил»). Инъекции вводятся в кавернозное тело и уретру, улучшают микроциркуляцию и возвращают качественную эрекцию.
Первые признаки и лечение импотенции у молодых мужчин безопаснее всего проводить с помощью биологически активных добавок. Они не являются лекарственными средствами, поэтому не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Вот одни из самых лучших, на которые можно обратить внимание.
- Boss Royal Viagra – укрепляет возбужденное состояние организма, повышает либидо, замедляет эякуляцию.
- Goodman – увеличивает размер полового органа, полностью лечит эректильную дисфункции без последующих рецидивов, замедляет семяизвержение.
- Отважный полководец – восстанавливает половую функцию, реже проявляется импотенция у молодых мужчин, образуется хронический простатит и бесплодие.
Психическая терапия
К сожалению, медикаменты только лишь заглушают признаки импотенции у молодых людей, но не избавляют от них. Они не воздействуют на изначальный источник заболевания, не нейтрализуют факторы, травмирующие психику. Для полного выздоровления мало просто обнаружить проблему, надо еще комплексно подойти к ее решению. При правильном лечении сексуальных проблем основной акцент ставится на психотерапию.
В ходе терапии врач рассказывает об истинных причинах и предпосылках появления нарушений в сексуальной жизни. Здесь же мужчина узнает о том, какие обстоятельства и ситуации чаще всего вызывают эректильную дисфункцию. Во время беседы исследуется личная история, выявляется глубинная причина проблемы. На таких сеансах мужчина расслабляется и перестает испытывать нервное напряжение, учится противостоять негативному влиянию факторов окружающей среды.
На психотерапевтических сессиях мужчина узнает также об истинных особенностях женской анатомии и психологии, начинает адекватно понимать и оценивать все интимные события. Он начинает осознавать, что признаки и симптомы импотенции у молодых очень часто надуманны. Мужчина перестает слишком серьезно относиться к неожиданному промаху, и его состояние нормализуется.
Качественная психотерапия полностью освобождает от навязчивых мыслей о возможном сексуальном провале. Мужчина перестает бояться интимной близости, он перестает думать ошибочными стереотипами и внушенными установками. Начинает адекватно оценивать свою личность, легко справляется с внутренними конфликтами и комплексами.
Хирургические операции и протезирование
К методам сосудистой хирургии обращаются в тех случаях, когда причины импотенции в молодом возрасте кроются в патологических изменениях сосудов полового члена. С помощью операций усиливается приток артериальной крови к члену, уменьшается её венозный отток. Нужно помнить о том, что не все хирургические вмешательства могут дать результат: эффективность колеблется в пределах 20-80%.
Если ни один из ранее рассмотренных методов не привел к желаемому результату, то проводится эндопротезирование члена. На место кавернозных тел устанавливаются специальные имплантаты. В 95% случаев к мужчине возвращается эректильная функция.
Народная медицина
В качестве народного метода повышения потенции используется имбирный корень. Его заваривают как чай и пьют 3 раза в день в течение 3 месяцев. Можно использовать как свежий, так и сушеный корень.
Хорошо действуют на организм препараты, в основе которых лежит корень женьшеня, настоянный на водке или спирте. Эректильная дисфункция у молодых мужчин уходит, если длительное время принимать настойку из корня и семян сельдерея. Увеличить сексуальное желание, избавить от проблем с эрекцией можно, если ежедневно есть мед, изюм, грецкий орех, чернослив.
Улучшение импотенции в домашних условиях
Вакуумные устройства помогут добиться временного эффекта как молодому, так и зрелому мужчине. Вакуумные системы сейчас имеют очень много моделей. В основном, бывают ручные и с электрическим насосом.
Причины импотенции в молодом возрасте можно самостоятельно исключить с помощью простых техник массажа. Такие техники повышают кровообращение в органах малого таза и полового члена.
- Круговыми движениями по часовой стрелке проводим вокруг точки между копчиком и анусом. Чередуем замедленный и быстрый темп. Через 3 минуты начинаем вращать против часовой стрелки.
- Располагаемся на краю стула и начинаем массажировать лобковую кость. Интенсивно растираем эту часть тела.
- Аккуратно, поступательными движениями массажируем половой член и яички.
На эту процедуру нужно отводить не меньше 15 минут.
Профилактические меры
Лучшим способом предупредить причины эректильной дисфункции в молодом возрасте считается поддержание здорового образа жизни. Большая физическая активность, отказ от алкоголя, сигарет и наркотиков отсрочат эректильную дисфункцию на долгое время.
Избежать импотенции в раннем возрасте можно, придерживаясь следующих правил.
- Воздержаться от курения (здесь речь не только о сигаретах, но и о вейпе, кальяне и т.д.).
- Ограничить прием фастфуда и алкоголя.
- Регулярно совершать физические нагрузки (для этого необязательно ходить в спортзал, можно бегать, ходить по лестницам, делать кардио дома).
- Не относится серьезно к сексуальным неудачам, иначе это перерастет в психологическую проблему. Эректильная дисфункция в молодом возрасте часто носит случайный и временный характер.
- Мастурбировать можно, особенно в период полового созревания, но не слишком часто. В противном случае истощатся спинальные центры, перестроятся рецепторы. В результате обычный секс уже не будет приносить удовлетворение.
- Всегда защищаться во время полового акта. Сразу не замеченные инфекции могут со временем перерасти в хронический простатит.
- Не употреблять анаболические стероиды.
- Не увлекаться эрекционными помпами и мануальными упражнениями для увеличения полового органа. Неграмотное использование техник может вызвать повреждение нервных окончаний, искривление члена, разрывы сосудов, импотенцию.
- В свой ежедневный рацион добавляйте как можно больше зелени, кураги, тушеных томатов, граната, аминокислот и витаминов.
Заключение
Импотенция в молодом возрасте у мужчин часто вызвана психическими факторами, но вполне излечима. Внимательно относитесь к своему здоровью, избегайте стрессов, не задерживайте внимание на неприятных ситуациях, держите под контролем эмоциональный фон – вот главные способы сохранения мужской сексуальной силы.
Источник