Орехи от простатита и аденомы

Орехи от простатита и аденомы thumbnail

Грецкий орех от простатита используется благодаря высокому содержанию в различных частях растения большого количества полезных веществ, витаминов и макроэлементов. Приготовленные рецепты могут оказывать широчайший спектр действия, но наиболее важные при данной патологии – противовоспалительное, ранозаживляющее, противоопухолевое и положительное влияние на эректильную функцию. Рецепты с грецким орехом просты в приготовлении, но можно поступить еще проще, добавив в свой рацион свежие плоды.

Свойства грецкого ореха

Их состав богат на полезные вещества, витамины и макроэлементы, благодаря чему улучшается работа иммунной системы, улучшается микроток крови, повышается либидо и эректильная функция. Помимо этого, он оказывает небольшое успокоительное действие, убирает тревожность, раздражительность и улучшает сон. В его состав входит множество жиров, но, несмотря на это, он уменьшает холестерин в мужском организме, что является одной из профилактических мер против заболеваний простаты и органов мужской мочеполовой системы. К такому выводу привели результаты исследования, проведенного учеными Калифорнийского исследовательского университета. Они предложили употреблять масло грецкого ореха на протяжении 4-х недель, после чего уровень холестерина у обследуемых понизился на 12% в течение следующих 3-х месяцев.

Польза этого растения для мужчин проявляется благодаря наличию в плодах следующих витаминов и микроэлементов:

  • каротин;
  • витамины B1 (тиамин) и B2 (рибофлавин), PP, C, E;
  • пантотеновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • хиноны;
  • цинк и селен (необходимы для работы иммунной системы предстательной железы);
  • йод;
  • медь;
  • кальций;
  • магний;
  • железо;
  • фосфор;
  • кобальт.

Продукты на основе различных частей растения способны оказывать бактерицидное, общеукрепляющее, противосклеротическое, вяжущее, противопоносное (плоды) и слабительное (кора корня), сахароснижающее, кровоостанавливающее и ранозаживляющее, противоглистное и противовоспалительное действия.

Благодаря полезным веществам и оказываемым свойствам это один из самых необходимых продуктов в рационе для мужского здоровья.

Противопоказания и возможный вред

Продукт обладает высокой калорийностью (664 ккал), поэтому людям с лишним весом употреблять его следует в ограниченных количествах. Кроме этого, повышается свертываемость крови, что является противопоказанием к употреблению больным варикозным расширением вен. Возможны также следующие негативные воздействия:

  1. Боли в животе, запоры.
  2. Обострение панкреатита.
  3. Нейродермит.
  4. Аллергическая реакция.

К тому же очищенные плоды достаточно быстро теряют большинство полезных веществ, поэтому хранить их длительное время не рекомендуется.

Рецепты с грецкими орехами

Лечение простатита грецким орехом в домашних условиях обычно происходит по одному из следующих рецептов:

  1. В смеси с тыквенными семечками и медом.
  2. В виде отваров перегородок.
  3. В виде настоя на листьях.
  4. В виде кашиц с добавлением фруктов.

Здесь приведены наиболее популярные и действенные способы употребления, но возможны и другие рецепты либо же просто включение свежих плодов в свой рацион питания.

Рецепт грецкого ореха с медом

Самый популярный и эффективный рецепт против простатита – с использованием меда. Он оказывает мощное действие благодаря тому, что является естественным консервантом, и препятствует окислению полезных веществ в плодах ореха, а также способствует общему укреплению иммунитета в частности и организма в целом.

Чтобы приготовить этот рецепт от простатита, возьмите мед, грецкий орех и тыквенные семечки (они содержат цинк и селен, необходимые для нормальной работы органов мужской репродуктивной системы) в следующем количестве:

  1. 200 г меда.
  2. 100 г плодов грецких орехов.
  3. 100 г тыквенных семечек.

Орехи и семечки измельчите в блендере или кофемолке, полученную смесь смешайте с медом и поставьте в холодильник. Принимайте по 1-2 ст. л. перед едой в таком виде либо растворяйте в теплой воде.

Отвар перегородок грецкого ореха

Лечение простатита перегородками грецкого ореха осуществляется по следующему рецепту:

  • возьмите 3 ст. л. измельченных перегородок;
  • залейте 300 мл горячей воды (не кипятком);
  • поставьте на слабый огонь на 15-20 минут;
  • дайте отвару остыть;
  • отфильтруйте его от перегородок через марлю;
  • употребляйте по 50 мл перед едой дважды в день;
  • продолжайте прием 2 недели, далее сделайте перерыв на 2 недели, потом можете возобновить курс.

Перегородки грецких орехов помогают также и от аденомы простаты, оказывая противоопухолевое действие. Рецепт приготовления не отличается.

Настой на листьях грецкого ореха

Для приготовления настоя нужно:

  1. Взять 100 г листьев, высушить их.
  2. Залить 1 л кипятка.
  3. 15 минут варить на медленном огне без кипения.
  4. Настоять 4 часа.
  5. Полученную смесь отфильтровать.
  6. Разбавить чистой водой, чтобы получилось 1 л готовой жидкости.
  7. Принимать по 3 ст. л. в день.

Смеси грецких орехов с фруктами

Нередко их употребляют с фруктами, чаще всего используют чернослив, инжир и курагу. Для этого берут примерно равные части орехов и нескольких видов фруктов и измельчают до состояния кашицы в блендере или кофемолке. Полученную смесь кушают по 1-2 ст. л. на ночь, это благоприятно сказывается на потенции и качестве сна. Но кашицу нежелательно хранить дольше пары дней, поэтому лучше делать свежие порции ежедневно.

Читайте также:  Простатит повлиять на ребенка

Источник

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ. 

Зачем нужна диета

У такого питания несколько задач:

  • исключает раздражение простаты;
  • нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
  • убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
  • нормализует мочеиспускание;
  • предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
  • регулирует вес больного;
  • благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

  • сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
  • пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
  • для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
  • питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
  • для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение. 

К запрещенным относятся такие продукты:

  1. маринады, соления;
  2. уксус, кетчуп, майонез;
  3. острые приправы, пряности;
  4. жирное мясо, наваристые бульоны;
  5. жареные блюда;
  6. субпродукты, сало;
  7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
  8. грибы, рыбная икра;
  9. бобовые;
  10. сахар, сладости, варенье;
  11. выпечка, изделия из белой муки;
  12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
  13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Диета

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты. 

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

  1. Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
  2. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
  3. В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
  4. Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
  5. Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр. 
  6. На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты. 
  7. Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты. 
  8. В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок. 

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Источник

Простатит – воспаление предстательной железы (простаты). Аденома простаты – увеличение предстательной железы в связи с ее доброкачественным опухолевидным разрастанием. Существуют эффективные народные средства для лечения этих заболеваний.

Причины и симптомы заболеваний

  • увеличенная нагрузка на поясницу в связи с возрастной утратой гибкости позвоночника;
  • сидячая работа;
  • запоры;
  • переохлаждение;
  • инфекция.

Симптомы: боль и жжение при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию ночью, задержка мочеиспускания, тупая боль в нижней части спины, ногах, повышенная утомляемость, раздражительность.

Эффективные народные средства для лечения простатита и аденомы простаты

  • При простатите рекомендуются отвары: корней алтея (2 столовые ложки на 200 мл воды, кипятить 30 минут, пить по 60 мл 3 раза в день); листьев брусники (3–4 чайные ложки на 400 мл воды, кипятить 15 минут на водяной бане, настоять 45 минут, пить по 50 мл до еды); сельдерея (20 г на 200 мл воды, кипятить 15 минут, пить по 100 мл 3–4 раза в день). Настои: цветков василька (1 чайная ложка на 200 мл воды, настаивать 30 минут, принимать до еды); травы вереска (1 столовая ложка на 400 мл воды, настоять 2 часа, пить по 100 мл до еды).
  • При аденоме (гипертрофии) предстательной железы рекомендуются: отвар из растертых орехов лещины, коры, листьев (2 столовые ложки на 200 мл воды, кипятить 30 минут, использовать в виде микроклизмы – 60 мл); настой листьев и стеблей омелы белой (20 г на 200 мл спирта, настоять 2 недели, процедить, пить по 20 капель 3 раза в день); отвар корневищ солодки (10 г на 200 мл воды, кипятить 20 минут, пить по 1 столовой ложке 4–5 раз 10 дней); отвар корневищ спаржи (1 столовая ложка на 200 мл, кипятить 15 минут, настоять 45 минут, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день); отвар побегов туи западной (1 столовая ложка на 200 мл воды, кипятить 15 минут, пить по 60 мл за 30 минут до еды).
  • При воспалении предстательной железы 2 столовые ложки травы первоцвета весеннего заваривают 2,5 стакана кипятка, настаивают ночь и процеживают. Пьют по 1 стакану утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения 40 дней.
  • При хроническом простатите смешайте по 10 частей (по весу) ягод шиповника и боярышника, 5 частей травы сушеницы топяной, 4 части цветков ромашки, по 3 части листьев брусники и березы, корней одуванчика, травы спорыша, по 2 части травы донника лекарственного и грушанки. Две столовые ложки сухой измельченной смеси залейте 0,5 л крутого кипятка, настаивайте, укутав, 6-8 часов, процедите. Принимайте настой в теплом виде 5–8 раз в день по 1/4–1/3 стакана. Весной сбор лучше настаивать на свежем березовом соке, доведя до кипения. Он очень полезен также при ад-нексите, пиелонефрите, гипертонии.
  • Для лечения аденомы простаты можно предложить такой рецепт: смешайте 10 г листа лещины, 8 г травы золотой розги, 10 г цветков боярышника, 10 г травы шандры, 20 г корневищ стальника, 15 г травы воробейника лекарственного, 12 г листа ясеня, 10 г донника лекарственного, 20 г корневищ лапчатки, 10 гтравы вероники, 10 г тра-вы подмаренника цепкого. Заваривайте 1 столовую ложку этой смеси 0,5 л кипятка, варите на маленьком огне 10 минут, настаивайте 30 минут, процедите. Выпивать отвар нужно в течение дня за 4 раза между приемами пищи. Курс лечения 25–30 дней.
  • Измельчите в порошок семена петрушки огородной, 4 чайные ложки залейте стаканом кипятка, прокипятите 15 минут, остудите и процедите. Принимайте отвар по 1 столовой ложке 4–6 раз в день. Можно также настоять 1 чайную ложку семян петрушки в стакане холодной воды в течение 8 часов. Пить такой настой по 1/4 стакана 4 раза в день. Проводите такое лечение при воспалении предстательной железы.
  • Измельчите в кашицу 2 луковицы среднего размера, залейте их 0,6 л кипящей воды, настаивайте 2 часа, укутав, пейте по 50 г каждый час.
  • Принимайте при гипертрофии предстательной железы очищенные и измельченные семена тыквы 2 раза в день, утром и вечером, по 1–2 столовых ложки в течение месяца. Эти семена можно толочь и посыпать ими различные блюда или смешивать с мукой для выпечки.
  • Столовую ложку измельченного корня лопуха большого залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут, процедить. Пить по винной рюмке 4 раза в день перед едой.
  • Цветков василька и корня солодки голой – по 1 части, листьев толокнянки – 3 части. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, сырье отжать, объем отвара довести кипяченой водой до первоначального. Принимать по 2–3 столовых ложки за 15–20 минут до еды 3–4 раза в день.
  • Омелу белую, корень лопуха большого, кукурузные столбики с рыльцами, трава лапчатки гусиной и горца перечного смешать поровну. Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Принимать при гипертрофии предстательной железы по 2–3 стакана в день.
  • Высушенные корни синеголовника полевого измельчить в порошок. Принимать по 0,5 чайной ложки 3–5 раз в день, запивая теплой водой. Для приготовления настоя 1 столовую ложку корня или 2 столовые ложки травы залить 0,5 л воды, настоять 2 часа, процедить. Пить по 100–150 мл 3–5 раз в день до еды. Принимают при затрудненном мочеиспускании в связи с увеличением предстательной железы.
  • 1 –2 столовые ложки листьев березы белой залить 0,5 л кипятка, настоять, процедить. Принимать по 1/2–2/3 стакана 3–5 раз в день до еды при гипертрофии предстательной железы.
Читайте также:  Уровень psa при простатите

Для эффективного лечения и профилактики простатита и аденомы простаты полезным станет применение препарата Проста Вита. Данное средство от простатита стимулирует функционирование предстательной железы,  восстанавливает баланс гормонов, нормализует акт мочеиспускания, снижает болевой синдром, обладает противовоспалительным, общеукрепляющим и тонизирующим кровообращение действием.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Поделись статьей с друзьями

Источник

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 4 мин. Опубликовано 11.03.2018 22:27Обновлено 11.03.2018 22:27

Предстательная железа — это небольшая железа, которая расположена под мочевым пузырем у мужчин. Функция предстательной железы — производство секрета простаты (составная часть спермы), а также она является клапаном мочевого пузыря. С возрастом предстательная железа может увеличиваться — состояние, известное как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) или аденома простаты.

Предстательная железа находится под контролем половых гормонов, включая тестостерон. В предстательной железе тестостерон преобразуется в другой гормон под названием дигидротестостерон (ДГТ). Высокий уровень ДГT заставляет клетки простаты увеличиваться. Некоторые продукты и напитки влияют на здоровье простаты, так как влияют на тестостерон и другие гормоны.

Исследования показали [1], что диета, состоящая из мяса и молочных продуктов, может привести к увеличению предстательной железы и раку, особенно, если человек не включает в свой рацион питания овощи. Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и здоровыми жирами, защищает простату.

старость, пищевые волокна, клетчаткаФото: Википедия

Продукты полезные для простаты

Лосось

Лосось богат полезными жирами, содержащими Омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме. Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.

Томаты

Томаты содержат ликопин, который может помочь клеткам железы простаты. Помидоры в томатном соусе или супе высвобождают ликопин и делают его более доступным для организма.

Читайте также:  Почки осины против простатита

Ягоды

Земляника, черника, малина и ежевика являются отличными источниками антиоксидантов, которые помогают удалить свободные радикалы из организма. Свободные радикалы могут причинить повреждение и заболевание с течением времени.

Брокколи

Брокколи и другие крестоцветные овощи, включая цветную капусту, брюссельскую и белокочанную капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что оно нацелено на раковые клетки и способствует здоровой простате.

Орехи

Орехи богаты цинком и микроэлементами. Цинк помогает сбалансировать тестостерон и ДГТ. Кроме орехов, моллюски и бобовые также содержат много цинка.

Цитрусовые

Апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который защищает предстательную железу.

Лук и чеснок

Исследования показывают [2], что мужчины с аденомой простаты, как правило, потребляют меньше чеснока и лука. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты, но лук и чеснок являются полезными дополнениями к большинству диет.

Вредные для простаты продукты

Красное мясо

Ученые считают [1], что отказ от мяса может улучшить здоровье простаты. В действительности, ежедневное потребление мяса повышает риск увеличения простаты.

Молочные продукты

Регулярное потребление молочных продуктов также связано с повышенным риском ДГПЖ. Уменьшение потребления сливочного масла, сыра и молока уменьшает симптомы аденомы простаты.

Кофеин

Кофеин может действовать как мочегонное средство, а это значит, что он увеличивает частоту мочеиспускания. Сокращение потребления кофе, чая и шоколада может улучшить симптомы.

Алкоголь

Спирт может стимулировать продукцию мочи. Мужчины с аденомой простаты могут обнаружить, что их симптомы улучшаются при отказе от алкоголя.

Натрий

Потребление соли может утяжелить симптомы аденомы простаты. Отказ от добавления соли к еде может быть полезным для некоторых людей.

Образ жизни при аденоме простаты

Изменения образа жизни, которые могут облегчить симптомы при аденоме простаты:

  • управление стрессом;
  • отказ от курения;
  • уменьшение потребления жидкости в вечернее время, чтобы уменьшить ночное мочеиспускание;
  • полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании;
  • выполнение упражнений для тазового дна;
  • избегание препаратов, которые могут утяжелить симптомы, такие как антигистаминные препараты, диуретики и противоотечные препараты;
  • тренировка мочевого пузыря;
  • ограничение потребления жидкости до 2 литров в день.

Если изменения образа жизни не эффективны, то врач может порекомендовать препараты или операцию.

Аденома простаты — симптомы

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы, ДГПЖФото: Getty Images/Anania

  • увеличение частоты мочеиспускания;
  • трудности с началом мочеиспускания;
  • слабый поток мочи;
  • прерванное мочеиспускание;
  • частое мочеиспускание ночью;
  • болезненное мочеиспускание;
  • задержка мочи или неспособность мочиться.

Эти симптомы возникают, когда увеличенная предстательная железа блокирует мочеиспускательный канал. Эта закупорка затрудняет мочеиспускание.

Лечение аденомы предстательной железы зависит от тяжести симптомов. Иногда необходимы только изменения в образе жизни. Однако препараты или операция могут быть эффективны в уменьшении размера простаты.

Литература

  1. Kolonel L. N. Nutrition and proe cancer //Cancer Causes & Control. – 1996. – Т. 7. – №. 1. – С. 83-94.
  2. Devrim E., Durak I. Is garlic a promising food for benign proic hyperplasia and proe cancer? //Molecular nutrition & food re. – 2007. – Т. 51. – №. 11. – С. 1319-1323.

Источник