Нет потенции после болезни

Понятие «проблемы с потенцией» достаточно емко. Это нестабильная или слабая эрекция, преждевременная или слишком задержанная эякуляция – факторы, препятствующие проведению нормального полового акта и получению от него удовлетворения. Причины нарушения потенции могут быть вполне безобидными и легко устраняемыми, но в ряде случаев окончательно решить их невозможно.

Причины проблем с потенцией

Потенция зависит и от физического, и от психологического состояния мужчины. Сохранение эрекции в течение полового акта обеспечивается правильным функционированием нервной системы, сосудов и сердца, скорости и качества обменных процессов. Снижение потенции часто сопровождается дополнительными симптомами, по которым можно предположить причину проблемы.

Сосудистые патологии

Хорошая потенция подразумевает полную и стабильную эрекцию. Качество кровенаполнения полового члена напрямую зависит от состояния вен и артерий. Основные сосудистые патологии, провоцирующие проблемы с потенцией:

Отложение кальциевых солей на стенках и клапанах сосудов.
Патологическое сокращение мускулатуры сосудистых стенок из-за интоксикации, стресса, нарушения нервной регуляции, злоупотребления кофеином, гиподинамии.
Атеросклероз – сужение сосудистого русла вследствие холестериновых отложений.

Предпосылками для развития вышеперечисленных заболеваний нередко являются вредные привычки – курение и алкоголизм. При вдыхании никотина сосуды на короткое время расширяются, затем спазмируются одновременно с повышением давления. Токсины табачного дыма поражают внутренние оболочки сосудов, нарушают жировой обмен, склеивают тромбоциты, сгущают кровь, ухудшают проводимость нервных путей. Данные факторы провоцируют проблемы не только с потенцией, но и со здоровьем в целом.

Алкоголь может поспособствовать расширению сосудов и расслаблению нервной системы. Существует даже теория о том, что у пьющих не бывает атеросклероза, поскольку этиловый спирт растворяет жиры. Однако для этого пить его придется в таком количестве, что положительный эффект очищения сосудов нивелируется развитием жировой дистрофии печени и сердца, а также высоким риском кровоизлияния в головной мозг. Интоксикация печени также приводит к нарушению метаболизма эстрогенов – количество женского гормона увеличивается, поскольку замедляется процесс его распада.

К алкогольным и табачным токсинам очень чувствителен сперматогенный эпителий, составленный клетками Сертоли, которые связаны механизмом локальной регуляции с клетками Лейдига. При регулярном приеме спиртного снижается синтез собственного тестостерона и продуцирование сперматозоидов. Алкоголь также нарушает взаимодействие между нервными клетками, что пагубно отражается на потенции и либидо в целом (больше информации о влиянии алкоголя на мужскую потенцию).

И. А. Измакин, главный уролог клиники Евромедика, рассказывает о влиянии алкоголя на половую жизнь мужчины

Причиной нестабильной эрекции может быть венозная утечка – когда вена, отводящая кровь от члена, недостаточно пережимается наполненными кавернозными телами. Половое влечение и возбуждение во время секса при этом не снижаются. Причиной венозной дисфункции служат вышеупомянутые факторы.

Сосудистое происхождение проблем с потенцией могут подтвердить дополнительные симптомы: онемение, покалывание на отдельных участках кожи, бледность, периодические головокружения, повышенное давление.

Сахарный диабет

По статистике порядка 33% проблем с потенцией возникают при сахарном диабете второго типа. Данное заболевание диагностируется у каждого второго мужчины из числа обращающихся к врачам по поводу сексуальных расстройств.

О влиянии сахарного диабета на сексуальное здоровье мужчины и о методах лечения эректильной дисфункции у диабетиков рассказывает эндокринолог-андролог, сексолог С. Ю. Калинченко

Диабет оказывает негативное влияние на потенцию сразу по нескольким направлениям:

Нарушение проходимости сосудов из-за утолщения их стенок, микротромбозов, гипертрофии эндотелия;
Повреждение нервов. Нервная ткань крайне чувствительна к нарушению кровоснабжения. В итоге клетки гибнут, а их регенерация не происходит из-за метаболических сбоев, вызванных диабетом. Поражаться может как периферическая (спинной мозг), так и автономная нервная система;
Снижение уровня тестостерона.

Наряду с нарушением потенции, одним из первых симптомов диабета являются периодические покалывания в ногах, онемение некоторых участков, болезненность в местах прохождения нервных стволов.

Диабет и импотенция — механизм болезни на репродуктивную систему и способы поддержания эректильной функции.

Гормональные патологии

Проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчин, страдающих дисфункцией щитовидной железы. Избыточное количество ее гормонов приводит к увеличению уровня связывающих тестостерон глобулинов и эстрадиола. В результате женский гормон начинает превалировать, что приводит к проблемам с потенцией, повышенной нервозности. Недостаточность щитовидной железы влечет замедление обменных процессов, что проявляется снижением полового влечения, ухудшением эрекции, суставными болями, лишним весом. Отсутствие адекватной терапии данной патологии у подростков приводит к нарушению потенции в зрелом возрасте.

Одной из частых причин проблем с потенцией является снижение уровня тестостерона на фоне повышения количества эстрогенов. Самым банальным провоцирующим фактором является лишний вес, причем достаточно одного «пивного» живота. Жировые клетки абдоминальной области активно синтезируют ароматазу – фермент, конвертирующий тестостерон в эстроген. Одновременно повышается уровень белков, инактивирующих мужской половой гормон.

Для изучения инфографики кликните на изображение

Проблемы с сексом нередко бывают у мужчин, которые регулярно недосыпают. Если на сон остается меньше 7-8 часов, тестостерон может снизиться в 2 раза.

Плохая потенция – естественное явление у бодибилдеров («качков») после отмены стероидных препаратов, принимаемых для набора мышечной массы и повышения выносливости. Когда в организм поступает синтетический тестостерон, выработка собственного замедляется или вовсе прекращается (можно заметить по уменьшению размера яичек). Пока мужчина «на курсе», с его потенцией все в порядке. После отмены нередко приходится принимать меры по ее восстановлению.

Нейрогенные патологии

Эрекция обеспечивается взаимодействием психогенных и рефлекторных факторов. Сексуальный импульс формируется в коре головного мозга под влиянием воображения или внешних возбудителей, затем он передается в поясничный спинномозговой отдел, откуда поступает непосредственно к половому члену – механизм психогенной эрекции. При физической стимуляции импульс транслируется в другом направлении – от точки воздействия (эрогенной зоны) к половым центрам спинного мозга. Так возникает рефлекторная эрекция. То есть если мужчина не возбуждается без физической стимуляции, то возможно причина в нарушении работы гипофизарно-гипоталамической системы головного мозга. Если и при воздействии на эрогенные зоны эрекция слабая и нестабильная, то вероятно поражение поясничного отдела спинного мозга.

Резкое снижение потенции может быть вызвано защемлением в спине. От каждого позвонка отходят пучки нервных окончаний, сдавление которых грыжами или вследствие травм приводит к нарушению функционирования соответствующей области иннервации. За потенцию отвечают 2-4 сегменты крестцового отдела. Повреждение спинного мозга на данном уровне также приведет к эректильной дисфункции. У мужчин, часто занимающихся мастурбацией или сексом, может произойти истощение поясничных половых центров, что неизбежно вызовет проблемы с потенцией (подробнее о влиянии мастурбации на потенцию).

Другие физиологические причины снижения потенции

Неполная эрекция может быть вызвана повреждением структуры кавернозных тел полового члена: рубцевание вследствие воспалений, вызванных инфекциями, интракавернозными инъекциями, травмами, болезнью Пейрони.

Болевые ощущения во время полового акта возможны при простатите или колликулите. Длительное воспаление простаты приводит к атрофии ее тканей и снижению уровня тестостерона в биоактивной форме.

Пагубное влияние на потенцию оказывают некоторые медикаменты, например:

Трициклические антидепрессанты.
Антиандрогенные гормональные средства.
Препараты для снижения давления.

Популярные препараты для снижения давления

Некоторые травы хотя и незначительно, но могут понизить потенцию: душица, перечная или кудрявая мята, корень солодки.

Хирургические операции в районе малого таза (особенно трансуретральные) часто становятся причиной эректильной дисфункции. Временное нарушение потенции почти всегда возникает после инструментальных трансуретральных исследований.

Психологические причины

Психологические проблемы могут привести к снижению потенции в любом возрасте. Наиболее часто нарушение провоцируют два фактора:

Длительная депрессия, при которой мужчина теряет вкус к жизни и желание вообще чем-либо заниматься. Причиной подобного состояния нередко бывает потеря работы и неудача с поиском новой;
Хронический стресс, вызванный нерешенными вопросами в личной жизни или на работе. В такой ситуации уровень стрессовых гормонов постоянно повышен, либидо автоматически снижается.

Стрессовые факторы, влияющие на мужскую потенцию — рассказывает кандидат психологических наук Ю. Н. Левченко

Резкое ослабление потенции может произойти после сильного нервного потрясения или оскорбления со стороны партнерши. В зависимости от дальнейшего развития событий половая дисфункция может быть временной или перерастает в хроническую форму.

Проблемы с потенцией в разном возрасте

Для каждой возрастной категории мужчин можно выделить свой характерный набор причин ухудшения потенции:

18-20 лет: излишнее волнение, синдром тревожного ожидания. В раннем возрасте психика особенно подвижна из-за гормональной перестройки (подробнее о проблемах с потенцией у молодых);
30-40 лет: застойные процессы, начинающиеся проблемы с сосудами, хронический стресс, простатит;
50-60 лет: возрастное снижение тестостерона, сахарный диабет, хронический простатит, атеросклероз, прием медикаментозных препаратов.

При диагностике возраст пациента является важным фактором, позволяющим обозначить круг возможных причин проблем с потенцией.

Диагностика

Если нарушения потенции приобрели систематический характер, то следует обратиться к урологу либо андрологу (другие врачи по мужским проблемам). Изначально важно исключить физические патологии, для чего проводится ряд исследований:

Анализ крови на гормоны, уровень сахара.
Забор биоматериала для выявления ЗППП.
Допплерография сосудов члена и малого таза.
Определение качества иннервации члена.

По результатам опроса и предварительных анализов врач назначает лечение или направляет пациента к профильным специалистам – неврологу, эндокринологу, психологу.

Лечение

Почти во всех случаях нарушений потенции эффективными оказываются ингибиторы ФДЭ-5 (например, «Виагра»). Данные средства за короткое время вызывают существенное усиление эрекции, что помогает преодолеть психологические барьеры, улучшает функционирование сосудов, способствует восстановлению формы кавернозных тел, возвращению нормальных половых рефлексов. Самостоятельный прием таблеток чреват серьезными побочными эффектами.

Кому полезно принимать «Виагру» — рассказывает врач уролог-андролог Арсен Тонян

При эндокринных нарушениях прописываются гормональные лекарства, нормализующие уровень тестостерона. Это могут быть либо стимуляторы производства собственного гормона (например, для лечения спортсменов после стероидов), либо гормонозаместительная терапия (чаще применяется для мужчин после 50 лет).

Проблемы с потенцией, вызванные сосудистыми спазмами, решаются приемом миотропных спазмолитических препаратов. Нормализовать функционирование сосудов в ряде случаев помогает курсовой прием «Импазы» (гомеопатическое средство). Расширению артерий способствуют альфа-адреноблокаторы («Йохимбин», «Фентанил»).

БАДы и питание

Рынок БАДов перенасыщен различными средствами для повышения потенции. Предпочтение лучше отдать препаратам, содержащим проверенные компоненты, эффективность которых исследовалась и была подтверждена (мы обозревали их в этой статье). К таковым относятся:

Икариин (горянка);
Трибулус (якорцы стелющиеся);
Эврикома длиннолистная;
Аминокислоты;
Витамины Е, С, А, группы В;
Цинк, селен, магний.

Активность данных компонентов направлена на ускорение кровотока, очищение и расширение сосудов, улучшение нервной проводимости, стабилизацию гормонального фона. Цинк способен подавлять активность ароматазы, поэтому особенно полезен полным мужчинам и тем, кто принимает ароматизирующиеся препараты тестостерона.

Эффект от приема биодобавок может снижаться из-за вредных привычек. В большинстве случаев для улучшения потенции достаточно просто прекратить курить и регулярно выпивать.

Биодобавки будут работать эффективнее, если правильно сбалансирован рацион. Следует исключить сладкие газированные напитки, фастфуд, кондитерские изделия на основе трансжиров. Организму гораздо нужнее качественный белок и клетчатка.

Физическая активность

Физическая форма оказывает прямое влияние на потенцию. Пассивный образ жизни – это не только сниженный тонус мышц, но и развитие застойных процессов в области малого таза. Посещение спортзала и регулярная работа с умеренными весами – эффективный способ улучшить потенцию путем усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Наиболее действенны обычные приседания, которые можно выполнять и в домашних условиях (больше информации об упражнениях для усиления потенции).

Самый простой вариант тренировки – упражнения Кегеля, которыми можно заниматься в любом месте. Укрепление интимной мускулатуры позволит не только усилить потенцию и управлять эякуляцией, но также послужит профилактикой простатита.

Если потенция ослабла вследствие психологических проблем, то решить их можно либо самоанализом и тренингами, либо обращением к психотерапевту. При хронических стрессах важно качественное физическое расслабление. Хорошими вариантами являются баня, иглорефлексотерапия, плавание, массаж.

Профилактика проблем с потенцией

Самой эффективной и доступной мерой профилактики нарушений потенции является забота о сосудах: отказ от курения, регулярная физическая активность, прием витаминов. Со стрессами и депрессиями бороться сложнее (однако можно научиться с ними работать). Можно попробовать легкие антидепрессанты на травах. Повысить тонус помогает настойка женьшеня.

Во избежание развития серьезных заболеваний полезно раз в полгода сдавать кровь на сахар и гормоны. При подозрении на урологические патологии нужно сразу обращаться к врачу, не дожидаясь их перехода в хроническую стадию.

Таблица нормальных показателей анализов на гормоны у мужчин

Заключение

Проблемы с потенцией обычно начинаются постепенно. Неудачные половые акты несколько раз подряд – повод принимать меры. Коррекции питания и регулярных упражнений не всегда бывает достаточно, поэтому не следует пренебрегать помощью специалистов.

Источник

Диета

Сбалансированное питание — вот основной ответ «как восстановить мужскую силу». Много товаров, оказывающих позитивный результат на потенцию, возможно отыскать на полках торговых центров. Не рекомендовано использование жирной и поджаренной еды, кофе, из-за понижения ими тестостерона. Преимущество надо дать морепродуктам, грецким орешкам, тыквенным зёрнам, зеленому чаю и разным сокам.

Кефир, ряженка, сыр считаются нужными продуктами для мужчин. Масло из оливок наиболее необходимо для организма человека. Оно имеет в собственном составе огромное количество неповторимых жирных кислот, которые содействуют энергичности представителей сильного пола.

Во Франции любовники балуются новыми артишоками и улитками, в Иране потребляют фисташки. В Индии в таких обстоятельствах применяются жареные семечки кунжута, перемешанные с медом. Амурный напиток No-9. Перемешайте в одинаковых пропорциях мед и размельченные ядра грецких орехов и данную смесь принимать по 2 ч. ложки через 30 мин. после еды, в продолжении 3-4 недель.

Изучение влияния пищевых продуктов на сексуальную жизнь и репродуктивные способности — одно из древнейших направлений медицины. Современная наука подтверждает действенность традиционных афродизиаков — продуктов увеличивающих потенцию. Как выяснилось рекомендуемые народные рецепты на основе орехов и пряностей богаты витаминами, минералами и жирами, которые обеспечивают гормональный баланс и способствую выработке мужских половых гормонов.

Можно пользоваться также народными средствами для приготовления отваров из лечебных трав. Но вот к специальным биодобавкам и смесям следует относиться с осторожностью. Нужно обращать внимание на состав и фирмы-производители БАД-ов и не злоупотреблять ими в любом случае.

Определенные синтетические и натуральные средства могут привести к быстрому, но временному эффекту. У них есть ряд побочных эффектов, которые заставляют задуматься об итоговой полезности такого рода препаратов.

Диета богатая витаминами группы А, Е и D, селеном, железом, цинком, магнием и калием улучшит обмен веществ и оздоровит сосуды. Планируя питание нужно учесть негативное влияние лишнего веса на потенцию. При малейших признаках половой дисфункции врачи советуют прекратить употребление спиртных напитков, постараться бросить курить или перейти на более легкие сигареты.

Как быстро восстановить потенцию после акта

Как восстановить мужскую силу и потенцию? Для этого следует придерживаться таких правил в повседневной жизни:

Регулярная половая жизнь с постоянной партнёршей. Это помогает нормальной выработке тестостерона, а также улучшает количество и качество спермы. Наличие постоянной партнёрши помогает избежать венерических заболеваний, которые негативно отражаются на мужской силе.
Регулярное прохождение профилактических осмотров. Это поможет своевременно выявить заболевание, которое передаётся половым путём или снижает эректильную функцию. Ведь некоторые болезни протекают бессимптомно.
Правильное питание и соблюдение режима дня. Вредная пища способствует нарушению работы сердца и кровеносных сосудов, что тормозит прилив крови к пенису. Еда должна быть обогащена витаминами и другими полезными веществами. Благодаря этому у мужчины будет не только потенция в норме, но и общее состояние организма в целом.
Отказ от чрезмерного употребления спиртных напитков и курения. Данные вредные привычки способствуют значительному снижению уровня тестостерона.
Полноценный отдых. Постоянные стрессы и нервные напряжения оказывают негативное влияние на потенцию. Поэтому мужчинам, чья профессиональная деятельность, требует нагрузок на нервную систему, следует уделять достаточное внимание полноценному отдыху.
Сон. Для нормального самочувствия мужчина должен уделять непрерывному сну не менее 7 часов в ночное время.

Медикаментозное восстановление мужской эрекцииМожно ли восстановить потенцию при помощи медикаментозных препаратов? Современная фармакология предлагает лекарственные средства для повышения мужской силы. Лидирующую позицию уже длительное время занимает такое лекарство, как Виагра. Препарат способствует улучшению циркуляции крови в пенисе.

Восстановление мужской силы при помощи упражненийКак восстановить мужскую потенцию с помощью упражнений? Для этого специалисты предлагают делать гимнастику, которая представляет собой выполнение таких манипуляций:

Исходное положение на четвереньках. Сделать неглубокий вдох, а на выдохе постепенно опустить ягодицы к пяткам. Упражнение требуется делать медленно, без резких движений.
Принять вертикальное положение, руки опустить вдоль туловища. Сделать глубокий вдох, на выдохе плавно сжимать ягодицы около 5 секунд.
Стоя, ноги на ширине плеч следует делать приседания. Опустить туловище, насколько это получится, после чего корпус наклонить немного вперёд, а руки протянуть назад.
Задержаться на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
Принять горизонтальное положение, руки зафиксировать за головой. Нижние конечности поочерёдно поднимать и описывать ими круги в воздухе.
Лечь на спину, при этом колени должны быть согнуты. Поднимать таз, делая упор на пятки и верхнюю часть спины. После чего вернуться в исходное положение.

Полное восстановление половых функций возможно при прохождении курса лечения комплексными лекарственными препаратами, процедурами (контрастные ванны, массаж простаты), использовании народных методов лечения импотенции. Важным фактором является устранение психологических проблем у мужчины. Кроме того, для восстановления либидо, эректильной функции нужно наладить режим сна, отдыха и работы, нормализовать питание, выполнять специальные упражнения для улучшения кровообращения полового члена, мошонки.

Самым простым вариантом того, как восстановить потенцию сразу после полового акта, является прием специальных лекарственных препаратов, например, таких как Виагра, Силагра, Эректил. После приема таблетки эрекция возникает в течение 10-15 минут. Повысить мужскую силу после акта поможет мастурбация. Для лечения хронических проблем с потенцией рекомендуется массаж простаты и выполнение специальных упражнений.

Постоянная половая жизнь

У парней юного возраста традиционно никак не проявляются проблемы с недостаточной потенцией. В норме у парней всех возрастных групп должно существовать желание и подготовленность к постоянной половой жизни.

Принципиальный смысл имеет умеренность половых взаимоотношений, так как бурные занятия сексом также наносят урон потенции. Умеренность в сфере половой жизни предполагает прекращение частой смены партнерш и неразборчивых половых взаимосвязей, а еще никак не дозволяет долгого воздержания. А вот временный небольшой интервал в половой жизни напротив, увеличивает эрекцию и либидо, воскрешает мужскую потенцию.

Восстановление потенции в домашних условиях

Существует множество причин, значительно влияющих на мужское здоровье, поэтому нужно постараться максимально исключить их. Это касается и чрезмерного употребления алкоголя, табака и употребления наркотических средств. Кроме того, рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, постоянного недосыпа. Улучшить потенцию можно, принимая витаминные комплексы и специальные препараты.

Препараты

На фармакологическом рынке широко представлены препараты, которые устраняют причины снижения потенции, помогают восстановить мужскую силу и положительно влияют на другие функции организма (например, эндокринную). Для устранения эректильной дисфункции назначают следующие лекарственные средства:

Левитра. Этот фармацевтический препарат для лечения половой дисфункции у мужчин входит в группу ингибиторов фермента ФДЭ-5, что помогает снизить отток крови во время стимуляции полового члена, усилить эрекцию. Применять лекарство за 25-30 минут до полового акта. Главным преимуществом лекарства является отсутствие побочных эффектов в виде стойкой гипертонии, головных болей. Подходит для применения мужчинами всех возрастов. Минусами препарата являются краткосрочность действия.
Сиалис. Лекарственное средство обеспечивает стойкое повышение потенции, возможность проведения полового акта проявляется через 15-17 минут и может продолжаться в течение 6 часов после приема лекарства. Действие препарата осуществляется за счет ингибирования сосудорасширяющего фермента FDA-5. Плюсом лекарства является отсутствие сильного влияния на артериальное давление, пульс и общее самочувствие. Негативной стороной терапии Сиалисом является токсическое действие на нервную систему при длительном употреблении. Перед применением следует посоветоваться со специалистом.

Регулярное выполнение физических упражнений даст ощутимый результат спустя даже небольшое количество времени. Тренировки для восстановления мужской силы необходимо делать каждый день утром или в течение дня. Перед выполнением упражнений рекомендуется убедиться в отсутствии противопоказаний, различных заболеваний позвоночника. Итак, для того, чтобы улучшить потенцию, необходимо выполнять следующие упражнения:

Вращение обруча. Вращения тазом помогают улучшить кровообращение, размять тазобедренные суставы и подготовить организм к следующим упражнениям. Ноги расставлены на ширине плеч, начинать можно с нескольких минут.
Шаги на месте. Стоя, спина прямая, руки вдоль туловища. Активно шагать на месте, высоко поднимая колени. Шагать рекомендуется в течение 10-15 минут.
Наклоны. Стоя, ноги на ширину плеч, колени прямые. Выполнять глубокие наклоны вперед, до касания ладоней пола. Сделать 10-15 наклонов.

Физические занятия

Постоянный процесс уменьшения физических нагрузок на организм работает очень плохо. Это воздействует на организм в целом так и на его способности к половой жизни. Любой представитель сильного пола должен смотреть за собственным физиологическим состоянием. Современный образ жизни не способствует двигательной активности.

Пробуйте делать не тяжелые физические упражнения для потенции:

Согнутые в коленях ноги, руки размещены на поясе. В этом расположении нужно стиснуть ягодичные мускулы и держать их, покуда сможете;
Стоя на одном месте исполняйте шаги, пытаясь приподнять колени очень высоко. Эту процедуру надлежит делать 2, 3 минуты;
У всякого представители сильного пола есть мускула в месте между гениталиями и аналом. Для исполнения процедуры, нужно взять позу сидячего человека, покоясь на спине, колени к груди. Далее действия довольно элементарны – сжимайте и ослабляйте мышцу. Длительность исполнения 2, 3 минуты;
Садитесь на корточки. Потом пытайтесь вовлечь мошонку. Потребуется работать 7 подходов по 7 втягиваний.

Как вернуть потенцию мужчине народными средствами

Для восстановления нормальной эрекции народными средствами, медики рекомендуют несколько методов лечения полового бессилия. Самыми эффективными для улучшения эрекции являются чаи, отвары из лекарственных растений, употребление свежих грецких орехов, сока алоэ с натуральным медом. Вещества, содержащиеся в этих натуральных средствах, повышают сексуальное желание мужчины, стимулируют усиление кровотока в половых органах.

Для использования алоэ в качестве средства, повышающего потенцию, необходимо сделать из него настойку. Для приготовления настойки понадобятся:

сок алоэ – 150 мл;
красное сухое вино – 50 мл;
мед – 100 г.

Ингредиенты перемешать в стеклянной посуде (например, в банке), после чего емкость плотно закрыть крышкой и поставить смесь настаиваться в течение 10 дней в темное прохладное место. Каждые 2-3 дня банку необходимо встряхивать, перемешивая содержимое. По истечении срока необходимо процедить и принимать настой по одной столовой ложке утром натощак. Настойку хранить в холодильнике не дольше 15 суток.

Существует еще один популярный рецепт использования алоэ для восстановления мужского здоровья:

Сок алоэ, лимонный сок и мед смешать в равных пропорциях.
Оставить в холодильнике на ночь.
Принимать в течение недели по утрам по столовой ложке.
Курс лечения повторять каждый месяц в течение полугода.

Лекарственные травы

Для улучшения эрекции используются следующие лекарственные травы: женьшень, иван-чай, корень аира. Состав этих аптечных трав богат витаминами С, А и группы В, в нем содержится около 70 микроэлементов, аминокислот, пектиновых веществ, необходимых для нормализации работы эндокринной системы. Это позволяет бороться с хроническими заболеваниями и половой слабостью. Для терапии травами нужно приготовить спиртовую настойку следующим образом:

Сухие травы залить 70%-м спиртом.
Оставить в темном сухом месте на несколько дней.
Употреблять по 1 чайной ложке утром до еды.

Применение лекарственных трав для лечения импотенции рекомендуется в виде чаев:

Смесь аптечных трав (например, женьшень, дубровник и боярышник) залить кипятком.
Оставить завариваться на 20-25 минут.
Процедить.
Употреблять в течение дня.

Грецкие орехи

Мед в сочетании с грецкими орехами значительно увеличивает количество сперматозоидов, поэтому грецкий орех с медом используют для повышения потенции и повышения шансов беременности. Для приготовления смеси необходимо взять любой мед и измельченные грецкие орехи в пропорции 1:1. Состав можно применять в течение дня по одной столовой ложке, можно запивать стаканом молока. Улучшение эректильной функции происходит за счет прилива крови к органам малого таза.

Грецкие орехи со сметаной являются не только эффективным средством для улучшения потенции, но и полезным десертом. Приготовить смесь можно следующим образом:

Сметану 20% жирности смешать с сахарной пудрой.
Добавить измельченные грецкие орехи.
По вкусу можно добавить фрукты.

Корень женьшеня

Существует рецепт настойки без добавления алкоголя:

Измельченный корень женьшеня смешать с медом.
Оставить на трое суток в холодильнике.
Употреблять по чайной ложке 3 р/день.

Восстановление потенции у мужчин после 50 лет

Существует несколько общих рекомендаций для поддержания и восстановления сексуальных возможностей мужчины после 50 лет. В комплексе они способны не только избежать ослабления потенции, но и сделать организм более здоровым, выносливым, предотвратить хронические заболевания. Кроме того, восстановление потенции народными средствами поможет преодолить нарушение эрекции. Итак, для того чтобы восстановить потенцию мужчине возрастом старше 50 лет, необходимо:

регулярно употреблять витамины;
придерживаться правильного питания, низкожировой диеты;
регулярно выполнять физические упражнения;
отказаться от вредных привычек;
выполнять лечебные процедуры;
принимать ванны с лечебным эффектом;
употребление свежих овощей и других натуральных продуктов, растительных ненасыщенных жиров;
курсы лечения лекарствами, которые должен назначить врач.

Лечебная настойка из чеснока, которую придумали и впервые применили тибетские монахи, помогает также восстанавливать утраченную мужскую силу. Основное воздействие этого эликсира приходится на сосуды, которые очищаются от холестерина и бляшек. Антиоксиданты содержащиеся в настойке способствуют омоложению клеток и увеличивают циркуляцию крови в тканях организма.

Чеснок нужно выбирать свежий, не подпорченный и использовать для хранения не металлическую посуду. Настойка на воде делается в пропорции 1 кг измельченного чеснока на 2 литра воды. Смесь настаивается при комнатной температуре в течение 30 дней. Ежедневная доза – 1 ч.л.

Настойка продавленного чеснока на спирту делается в соотношении один к одному. Смесь процеживается через 10 дней, и настойка бывает готова к употреблению на третий день. График применения идет сначала по нарастанию потом по убыванию дозы, от 1 до 25 капель разведенных в молоке.

Для восстановления потенции полезны также настойки на корне женьшеня, их можно найти в аптеках в готовом виде. Еще одно народное средство — натуральный мед с измельченными грецкими орехами.

Лечение народными средствами тоже имеет свои противопоказания. Так, применение чеснока не рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, воспалительных процессах в почках, мочеиспускательном канале или других органах. Также применение меда с орехами может нанести вред при кожных заболеваниях, воспалениях ЖКТ, камнях в почках.

Лечение

Возобновление половой активности требует серьезного отношения. Доктор, изучив предпосылки болезни начинает соответственное лечение. Рекомендовано сдать мочу и кровь. При установлении воспаления (простатита, орхита, иных) ведется курс лечения. В некоторых случаях потребуется операция.

Есть очень много препаратов, для возвращения мужской мощи. Их делят на некоторое количество групп:

Дженерики, влияющие на кровоток в члене (левитра, виагра, сиалис). Различаются действием. Проверенные средства, восстанавливающие потенцию в домашних условиях;
Импаза инициирует напряженность, продолжительность эрекции у парней. Проверенное, надежное средство, восстанавливающее потенции у мужчин;
Вещества альфа-адреноблокатор (иогимбин), содействуют ужесточению желания, улучшению кровенаполнения члена. Проверены многолетним употреблением, средства расширяющее мужские возможности по восстановлению половой жизни и потенции;
Гормональные вещества (тестостерон) применяется для возобновления потенции. Эти средства нужны для восстановления мужчиной своих возможностей в половых отношениях.

Процедуры и массаж

Возобновление потенции, проходит быстрее при использовании целебной гимнастики. Могут быть полезны процедуры для отделов:

Пресса;
Поясницы;
Бёдер;
Области промежности.

Для стимулирования кровотока простаты применяют массаж. Узнав, как делать этот массаж, можно производить его дома. Потом процедуры йоги, которые восстанавливают функции организма. После этих процедур для потенции хорошо бы употребить еще одно средство, закрепляющее итоги.

Надлежит брать размельченные грецкие орешки и мёд в схожих пропорциях. Кропотливо смешать до однородной густоты. Применять по 1 ст. л. смеси 3 раза в день после приёма еды. В этом средстве важно то, что