Мужская потенция не кончил
Задержка эякуляции — не слишком распространенная, но неприятная проблема. Почему мужчина не может кончить — сложный вопрос, причин у такого явления множество и они разнообразны, решение подбирается в каждом конкретном случае индивидуально. Сначала рекомендуется исключить внешнее влияние, ведь именно неправильный образ жизни и стрессы чаще всего приводят к нарушениям семяизвержения. Если это не помогло — важно обратиться на очный прием к врачу (урологу или андрологу).
Топ-7 причин, почему мужчина очень долго не может кончить и что делать в каждой ситуации
Нередко парни мечтают о способности заниматься любовью часами. Но когда кончить не удается, секс перестает приносить удовольствие. Отсутствие «разрядки» негативно влияет на здоровье простаты, что может пагубно сказаться на потенции в будущем.
Единичная или возникающая очень редко проблема с эякуляцией, как правило, не опасна и обусловлена естественными внешними причинами — например, переутомлением. А вот если кончить не получается постоянно, это состояние сопровождается нарушением эрекции, неприятными ощущениями во время секса, другими тревожными симптомами, необходимо обследование и назначение лечения (возможно наличие серьезных патологий).
Алкоголь
Самая распространенная причина отсутствия оргазма у мужчин. Организм пьяного человека испытывает большую нагрузку, в первую очередь из-за интоксикации продуктами распада этанола. Даже после небольшой дозы спиртного снижается скорость проведения нервных импульсов, уменьшается чувствительность головки пениса, становится труднее сосредоточиться на процессе, падает уровень тестостерона в крови (о том, как его повысить — в отдельном материале).
Безопасность алкоголя обманчива — в небольшом количестве он может усиливать возбуждение, но все же негативно влиять на качество полового акта.
Единственный способ устранения проблемы — отказ от употребления алкогольных напитков, хотя бы, перед интимной близостью. Если мужчина долго занимался сексом только после приема спиртного, в первое время возможно снижение либидо, в течение 2–4 недель влечение вернется.
Медикаменты
Задержка эякуляции может происходить из-за действия принимаемых мужчиной лекарств, особенно сильнодействующих препаратов, направленных на лечение хронической патологии.
- Антидепрессанты, а именно препараты наиболее распространенной группы — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗ) нередко снижают либидо, затрудняют достижение оргазма при сохраненной эрекции, особенно в случае приема высоких дозировок.
- Нейролептики (психотропные препараты, подавляющие психическую (высшую) нервную деятельность) способны уменьшать чувствительность рецепторов дофамина, во многих случаях приводят к снижению сексуального влечения, яркости ощущений и отсутствию эякуляции.
- Тиазидные диуретики, снижающие артериальное давление, могут приводить к ухудшению качества сексуальной жизни, задержке семяизвержения в несколько раз, вплоть до того, что мужчина вообще не может кончить.
Вне зависимости от вида принимаемых медикаментов, при возникновении проблем с оргазмом необходимо обратиться к врачу очно для корректировки дозировки или замены препарата.
Переутомление
Физическая усталость — фактор, оказывающий значительное влияние на организм. Переутомление может полностью исключить желание заниматься сексом, но нередка и ситуация, когда либидо, как и эрекция, присутствуют, но пропадают в процессе акта раньше, чем мужчина кончает.
Нельзя забывать и о том, что интимная близость сама по себе является физической нагрузкой, особенно если имеет место преднамеренное продление процесса. Поэтому, даже если изначально сильного утомления не наблюдалось, после длительного полового акта на полноценную разрядку может просто не хватить сил. Такая же проблема возникает, если это не первый акт за сутки.
Что делать в такой ситуации:
- ежедневно выделять дополнительное время на отдых;
- следить за полноценностью питания;
- спать 7-9 часов в сутки — недостаток сна ведет к снижению уровня тестостерона.
Если во время полового акта возникает усталость, и эрекция начинает спадать, лучше прерваться, чем продолжать через силу.
Стресс
Стресс — часто недооцениваемая, но весьма распространенная причина, почему мужчина не может закончить акт. Стрессовые ситуации бывают различными:
- постоянные ссоры с партнершей;
- волнение из-за близости с малознакомой девушкой или страх неудачи, собственной несостоятельности в постели;
- эмоциональное напряжение, тревожность, конфликты.
Стресс может быть реакцией на физические травмы, боль и другие факторы.
Помимо психологического аспекта, негативное влияние на сексуальную жизнь оказывает и изменение гормонального фона. Кортизол — гормон, вырабатываемый при стрессе — предназначен для формирования защитной реакции организма, но при длительном воздействии (переизбытке в крови) он истощает внутренние органы и снижает уровень тестостерона.
Чтобы устранить проблему, необходимо исключить причину стрессового состояния; может потребоваться помощь психолога.
Недостаточное возбуждение
Отсутствие правильного настроя и отвлекающие факторы могут привести к снижению сексуального влечения и необходимости более длительного акта для того, чтобы мужчина кончил. Кроме того, причиной отсутствия полноценного возбуждения и разрядки может быть недостаточная привлекательность партнерши, наличие у нее отталкивающих черт.
Нередко подобная ситуация происходит между мужем и женой, состоящими в браке продолжительное время, совместный быт и привычка могут негативно влиять на сексуальное влечение партнеров друг к другу. Рекомендуется:
- уделить время созданию соответствующего настроения, прелюдии;
- откровенно обсудить с партнершей проблемные моменты и попробовать устранить их;
- попробовать внести новизну — ролевые игры, различные возбуждающие практики, массаж.
В тяжелых случаях помогает только отдых друг от друга в течение некоторого времени или вовсе, смена сексуального партнера.
Злоупотребление мастурбацией и фильмами для взрослых
Онанизм скорее полезен для мужского здоровья, но в некоторых случаях самоудовлетворение негативно сказывается на интимной жизни.
2 основные причины:
- Если у парня/мужчины долгое время мастурбация заменяла секс, может сформироваться привычка к определенной стимуляции пениса, частоте движений и силе сжатия. Ощущения при половом акте отличаются, из-за чего кончить быстро или за среднее время полового акта не получается.
- Гиперактивные мужчины, особенно в молодом возрасте, могут мастурбировать слишком часто, соответственно, сил на секс уже не остается.
Кроме того, если возбуждение часто достигается с помощью просмотра фильмов для взрослых, могут появиться завышенные требования к партнерше и ожидания от самого процесса.
Как правило, улучшение состояния наступает после полного отказа от самоудовлетворения и просмотра пикантных роликов на определенный срок (от недели до 2-3 месяцев), но в запущенных случаях требуется помощь сексопатолога.
Проблемы со здоровьем
Нарушение работы органов и систем нередко сказывается на мужской силе.
У мужчины может долго не получаться кончить при ряде патологий:
- врожденные аномалии строения половых органов (к примеру, кривой пенис);
- нарушение гормонального баланса;
- повреждение спинного мозга;
- инфекционные поражения мочеполовой системы;
- проблемы с простатой, в том числе и после операции;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- рассеянный склероз.
Постановка диагноза и назначение адекватного лечения должны осуществляться специалистом на очном приеме. В первую очередь рекомендована консультация у уролога, который назначит необходимые обследования или посоветует обратиться к нужному (в каждой конкретной ситуации) врачу другого профиля.
Отзывы
Мужчины описывают невозможность кончить как неприятную проблему, из-за которой близость превращается из удовольствия в «гонку» за оргазмом. Большинство отзывов говорят о возможности исправления ситуации с помощью изменения образа жизни, использования натуральных препаратов; в отдельных случаях улучшение наступает только после медицинского обследования и прохождения, назначенного специалистом, лечения.
Артем, 32 года:
«Я частенько использовал алкоголь перед сексом как средство для продления акта, да и возбуждение после пары рюмок коньяка всегда было сильнее. Но в последнее время заметил, что все чаще контакт слишком затягивается, уже и я, и партнерша устаем, а кончить не могу. Стало страшно, резко бросил пить, начал ходить в тренажерный зал, принимаю витамины. Сначала с эрекцией были проблемы, но потом все наладилось. Уже 3 месяца прошло, оргазм вернулся, ощущения стали ярче».
Михаил, 41 год:
«В последний год на работе полный завал, выходные дают через неделю, сильно устаю. Большую часть времени совсем не до интима, но, когда дело все-таки доходит до постели, не могу кончить больше часа, хотя секс бывает редко. Заметил, что все проходит нормально, если накануне получается отдохнуть и выспаться, а еще здорово помогает применение спрея М-16. Похоже, надо менять работу».
Сергей, 53 года:
«Проблемы с эякуляцией у меня изредка возникали после 40 лет, но особенно не беспокоили. А вот в последние 2–3 года все чаще долго не кончаю, иногда во время секса возникают неприятные ощущения, может пропасть эрекция. Решил обратиться к урологу, как оказалось, не зря — у меня обнаружили хронический цистит, выписали антибиотики. Сейчас лечусь, жалею, что не пошел на прием раньше и надеюсь, что еще не поздно вернуть себе здоровую потенцию».
Источник
Способность длительно сохранять эрекцию и дарить партнерше многочисленные оргазмы, несомненно, является большим плюсом для любого мужчины. Но есть нюанс – это радует только в том случае, если эрекция управляема, а оргазм и эякуляция наступают ко всеобщему удовольствию, как только мозг «дает добро». Если секс постоянно затягивается без перспектив на кульминацию, то половая жизнь для мужчины лишается всякого смысла.
Что означает задержка эякуляции
Половой акт по-настоящему приносит удовольствие только в том случае, если у обоих партнеров хватает «запала» на его проведение. В идеале секс завершается синхронным оргазмом, достичь которого мужчина может приемами сдерживания эякуляции. У каждой пары своя комфортная продолжительность полового акта. Серьезную дисгармонию в интимные отношения вносит непреднамеренная задержка эякуляции. Данный термин применим в тех случаях, когда непрерывные фрикции в течение 20-30 минут не приводят к оргазму и семяизвержению.
Достижим ли финал полового акта? Подробнее разберут вопрос медицинский психолог Евгений Пискарев и врач-уролог Екатерина Макарова
Проблема обычно проявляется неожиданно. Определенный период времени (порядка 10 минут) половой акт проходит в нормальном русле, но когда дело должно двигаться к логическому завершению в виде эякуляции, то ничего не происходит. Эрегированный член, недоуменный взгляд партнерши, усталость и одышка, как после марафона, – совсем не тот результат, которого ожидают мужчины от секса. Остается «вымучить» оргазм иными способами стимуляции, чтобы не было «отката» спермы. В следующий раз мужчина уже подсознательно опасается повторения ситуации.
Причины и виды нарушений эякуляции
Продолжительность полового акта со стороны мужчины зависит от его общего состояния, здоровья репродуктивной системы, уровня потенции и настроения. Задержку эякуляции может спровоцировать любой фактор (физиологический или психогенный), негативно влияющий на скорость и качество передачи нервных импульсов.
По времени возникновения задерживающаяся эякуляция может быть первичной (врожденной) и вторичной (приобретенной). В первом случае мужчина испытывает проблемы с семяизвержением с самого начала полового созревания. Во втором − ситуации, когда эякуляция долго не наступает, начали происходить уже в ходе стабильной половой жизни. Такие задержки могут носить ситуативный или постоянный характер.
Ситуативная задержка
Ситуативная задержка эякуляции периодически возникает у каждого мужчины. Причиной являются различные обстоятельства, объединяемые возможностью их устранения в рамках небольшого временного интервала.
Примеры типичных обстоятельств возникновения ситуативной задержки эякуляции:
- Непривычная обстановка, раздражающие факторы;
- Отвлечение от процесса посторонними мыслями, смена настроения;
- Прием алкоголя (притупляет реакцию и скорость передачи нервных импульсов);
- Анатомическая несовместимость (диспропорция) половых органов партнеров – член не чувствует стенок влагалища. При смене партнерши проблема ликвидируется;
- Намеренное длительное оттягивание семяиспускания до момента оргазма женщины. Потом бывает сложно вернуть предэякуляционное состояние. Оргазм если и приходит, то «глухой».
При хорошей потенции эрекция сохраняется автоматически за счет стимуляции нервных рецепторов головки члена, но мозг не дает команды половым центрам на запуск процесса семяизвержения.
К ситуативному типу задержки эякуляции можно отнести и временные неприятные ощущения, вызванные воспалительными заболеваниями мочеполовой системы, травмой члена во время фрикций. У некоторых мужчин эрекция «зависает» из-за использования лубрикантов-пролонгаторов с анестетиками − чувствительность головки притупляется и стимуляция становится недостаточной для достижения оргазма.
Использование презервативов с анестетиком имеет и свои минусы: возможны аллергические реакции; в некоторых случаях у мужчины полностью немеет половой член и пропадает эрекция
Временная задержка эякуляции нередко провоцируется приемом следующих препаратов:
- Антидепрессанты;
- Лекарства от гипертонии;
- Мочегонные;
- Антипсихотические средства.
Затрудненное семяизвержение также возможно на следующий день после процедуры массажа простаты. Мужчина легко возбуждается, активен, эрекция уверенная, но оргазма при этом добиться удается не всегда.
Ситуативная задержка эякуляции относительно безобидна, доставляет разовый дискомфорт и обычно не имеет тенденции к повторению во время следующего полового акта.
Постоянная задержка
Постоянные задержки эякуляции не исчезают при смене партнера или обстановки, после отдыха или приема таблетки. Условно такие отклонения можно разделить на три типа:
- Избирательная задержка. Мужчина не получает оргазма только при интравагинальной стимуляции члена. Однако эякуляция быстро достигается оральными ласками или мастурбацией. Причина может заключаться как в психике, так и в физиологии. В первом случае вероятно внушенное в подсознание чувство брезгливости, страх заражения. Физиологические причины: анатомические особенности члена, низкая чувствительность головки. Отдельная категория мужчин – привыкшие эякулировать только при мастурбации (читайте о последствиях частой мастурбации у мужчин) на фоне просмотра порно (порнофилия, порнозависимость).
- Относительная. Для достижения эякуляции требуется длительная стимуляция различными способами. Причиной могут служить хронические заболевания: простатит, сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет, гормональные нарушения. Проблемы с эякуляцией возникают у мужчин после операций на простате, а также при повреждении тазовых нервов.
Психолог Лариса Штарк о порнозависимости и как от нее избавиться
- Полная (объективная, или анэякуляция). Эякуляция не происходит ни при каких обстоятельствах. Причиной обычно является поражение эякуляционных центров спинного мозга, но могут быть и иные неврологические и психические патологии. Возможно врожденное или допущенное в ходе хирургических операций нарушение анатомии члена и семявыводящих протоков.
Отдельно следует сделать акцент на опасности злоупотребления спиртными напитками. Нарушения эякуляции свойственны не только хроническим алкоголикам. Пострадать могут хотя и умеренно, но регулярно выпивающие мужчины. Порог, после которого начинается необратимая атрофия рецепторов и гибель нейронов, для каждого индивидуален.
Отдельная категория – мужчины после 50 лет. Для данного контингента задержка эякуляции естественна по ряду причин:
- Уменьшение свободного тестостерона;
- Снижение скорости трансляции импульсов по периферическим нервам;
- Наслоение хронических патологий;
- Возрастное снижение возбудимости;
- Замедление сперматогенеза.
После 60 лет уже далеко не каждый половой акт оканчивается оргазмом и это нормально.
Постоянные задержки эякуляции могут привести мужчину к импотенции из-за сформировавшегося комплекса неполноценности. В ряде случаев распадаются пары, поскольку женщина постепенно начинает ненавидеть половые акты за их изнуряющую длительность, а у мужчины копится раздражение, чувство вины и неудовлетворенности.
Диагностика и лечение
Если эякуляция стала задерживаться регулярно, то в первую очередь целесообразно пересмотреть свой режим дня. Некоторые мужчины испытывают хронический стресс, регулярно недосыпают. Все это незаметно в повседневной жизни, но существенно влияет на нейрогенную составляющую эякуляторного процесса. Многие пары отмечают, что эякуляции долго нет в основном вечером и ночью, а утренний секс происходит быстро и естественно.
Не следует откладывать визит к врачу, если время до семяизвержения затягивается все больше, а нормальных половых актов становится меньше. Для выявления причины проблемы можно обратиться к нескольким специалистам:
- К урологу для исключения инфекционных заболеваний урогенитальной системы.
- К невропатологу, чтобы убедиться в отсутствии препятствий для нормальной нервной проводимости импульсов к половым центрам.
- К психологу или сексологу для устранения психологических барьеров.
Лечение органических нарушений проводится в соответствии с установленным для каждой патологии регламентом. При наличии анатомических отклонений в строении полового органа по возможности производится его хирургическая коррекция. Например, если крайняя плоть слишком обжимает головку и снижает ее чувствительность, то целесообразно сделать обрезание (циркумцизио).
Врач уролог-андролог Искандер Ильфакович Абдуллин о плюсах и минусах операции по обрезанию крайней плоти
Если отложенная эякуляция носит психогенный характер, является последствием приема антидепрессантов, то прописывают следующие средства:
- Антагонисты 5НТ2-рецепторов серотонина;
- Блокаторы кальциевых каналов, альфа2-антагонисты, альфа1-агонисты. Свойства данных веществ объединены в йохимбине, который особенно эффективен при аноргазмии, вызванной кломипрамином;
- Агонисты 5НТ1А-рецепторов. Устраняют задержку эякуляции, вызванную тревожными расстройствами;
- Ингибиторы обратного захвата дофамина;
- Дофаминергические препараты.
При неврологических проблемах эффективны методы физиотерапии:
- Иглорефлексотерапия.
- Гальванизация.
- Массаж.
- Лечебные ванны.
- Электросон.
Электросон — метод терапии низкочастотными импульсами, который позволяет восстановить и укрепить физическое и психологическое состояние организма
Мужчинам в пенсионном и предпенсионом возрасте может быть предложена гормонозаместительная терапия. Секс возвращается на прежний «молодой» уровень, проходят многие симптомы андропаузы (в том числе полнота), но возможны побочные эффекты.
У некоторых молодых мужчин проблема отложенной эякуляции возникает из-за истощения половых центров вследствие частого секса. Желание получить оргазм с каждым разом только растет, а возможности его реализовать уже нет. Выходом является сексуальное воздержание в течение недели (тотальная сексуальная абстиненция − без секса, без мастурбаций) с сублимацией энергии в другое русло.
Воздержание в течение месяца рекомендуется сексологами при неправильно сформированном сексуальном стереотипе, когда мужчина настолько привыкает достигать оргазма при помощи мастурбации, что на иные типы стимуляции уже не может адекватно реагировать. Даже при оральных ласках он помогает себе рукой. После воздержания в большинстве случаев удается достичь эякуляции во время обычного секса «без рук».
Многие партнеры не совпадают по темпераменту. Помочь синхронизировать время наступления оргазма помогут презервативы с возбуждающей смазкой внутри, которая приблизит семяизвержение мужчины без влияния на ощущения партнерши.
С проблемой задержки эякуляции, вызванной психологическими причинами, зачастую трудно бороться без профессиональной помощи. Не стоит пренебрегать консультациями психологов и сексопатологов. Специалист в ходе беседы подскажет нужное направление действий.
Профилактика
Чтобы не столкнуться с проблемой длительного и мучительного секса, мужчине следует придерживаться простых правил:
- Не злоупотреблять просмотром порнороликов и мастурбацией;
- Вовремя восстанавливать силы, отдыхать, снимать стрессы;
- Следить за уровнем гормонов и сахара в крови;
- Отказаться от регулярного употребления спиртного.
Если проводится курсовая терапия антидепрессантами или иными препаратами, вызывающими задержку эякуляции, то нужно напрямую обратиться к лечащему врачу с просьбой о коррекции назначений.
Заключение
С задержкой эякуляции сталкиваются многие пары, комплексовать по этому поводу не стоит. Женщины обычно относятся к проблеме с пониманием, если мужчины сами предпринимают шаги для ее решения. Главное правило – лучше лишний раз отдохнуть и отвлечься, чем судорожно истязать собственный детородный орган и женщину в попытках эякулировать во что бы то ни стало.
Источник