Массаж яичек и потенция

Застойные процессы в области малого таза замедляют кровообращение и нарушают питание половых органов. Массаж яичек способствует активному кровоснабжению тестикул, которые производят 95% тестостерона в организме. Одним мужчинам он доставляет огромное удовольствие, другие предпочитают беречь яички от каких-либо прикосновений. В статье мы расскажем, как его делать правильно и с пользой для здоровья.

Польза массажа

Посредством массирования мошонки можно простимулировать потоки лимфы и крови по всей паховой области. Затрагиваются лимфоузлы, тыльные вены члена, семявыводящие протоки, лозовидное венозное сплетение.

Правильно выполняемый массаж яичек способствует питанию их тканей и более активной работе клеток Лейдига и Сертоли. В результате быстрее синтезируется тестостерон, повышается фертильность мужчины за счет увеличения числа и повышения качества сперматозоидов. Особенно полезен массаж при воздержании − происходит более быстрая утилизация старых половых клеток.

Регулярные процедуры поднимают либидо и улучшают потенцию: эрекция наступает быстрее, член при этом более твердый, оргастические ощущения ярче. Многие мужчины отмечают увеличение объема выбрасываемой при эякуляции семенной жидкости (подробнее о способах увеличения выработки спермы). В качестве вспомогательных мер можно употреблять биодобавки на основе экстракта пальмы сабаль, а также витамин Е, цинк, йохимбина гидрохлорид.

Врач уролог-андролог Екатерина Макарова отвечает на вопрос зрителей ее блога о массаже яичек

Основные правила:

Перед массажем яички должны быть прогреты (3-5 минут разгона кровотока и расслабления путем легких поглаживаний и разминаний).
Перед массажем следует смазать пальцы лубрикантом. Кожа мошонки очень нежная и легко повреждается.
Руки должны быть теплыми, иначе мошонка сожмется, яички подтянутся вверх, воздействовать на них будет сложно.

Разогревающий массаж половых органов

С целью повышения либидо массаж проводится по утрам. Для усиления выработки тестостерона процедуру проводят на ночь − именно в это время мужской гормон синтезируется наиболее активно. Общее время сеанса не должно превышать 5-10 минут. В противном случае возрастает риск возникновения побочных эффектов.

Движения осуществляются с равномерным нажимом. Отклонение может вызвать болевые ощущения, которые недопустимы.

Техники массажа

Существует множество разных техник массирования, но все они различаются между собой незначительно. Можно чисто интуитивно производить произвольный самомассаж примерно с тем же эффектом.

Массаж под яичками

Когда тестикулы прогреты и расслаблены, можно прощупать часть члена, расположенную сзади под мошонкой. Для этого нужно просунуть палец в пространство между яичками либо сдвинуть их в сторону. В данной области сходятся нервные окончания, связки и мышцы. Массаж осуществляется по направлению к анусу. В это время мужчина испытывает приятные ощущения по всей протяженности члена.

Массаж растягивающий

Сжать верхнюю часть члена всей ладонью, большим и указательным пальцами другой руки обхватить основание мошонки. Кожа на яичках при этом натянется. Одной рукой слегка потянуть член вверх, другой мягко оттянуть мошонку книзу. Повторять в течение 5-10 секунд.

Массаж по Мантеку Чиа

Предварительный разогрев: одной рукой поднять член и яички, на нижнюю часть мошонки справа поместить большой палец другой руки и медленно передвигать его вверх по самому краю, затрагивая складку бедра. Если почувствуются уплотнения, то их следует осторожно промассировать круговыми движениями. Повторить также с другой стороны.

Техника массажа мошонки:

Поместить пальцы под мошонку;
Большим пальцем левой руки надавить в выемку между яичками;
Зафиксировать в ладони левое яичко, для чего большим пальцем с небольшим усилием провести вдоль него вниз до соединения с другими пальцами. Правое при этом выпятится;
Правым большим пальцем надавить сверху правого яичка, при помощи нижних пальцев прощупать поверхностные вены. Обнаруженные отложения мягко массируются до исчезновения.

Все шаги повторить для другого яичка.

Для воздействия на верхние вены поместить пальцы под мошонку, большие пальцы − на яички сверху, затем мягко двигать подушечками по направлению к члену.

Растирание

Большим и указательным пальцами обхватить нижнюю часть мошонки, аккуратно синхронно повращать яички по часовой стрелке. Таким образом они слегка опустятся вниз. Придерживая их левой рукой, ладонью правой руки произвести несколько растирающих движений сверху и по бокам. То же повторить с другой стороны: яички вращаются против часовой стрелки, растирание осуществляется левой ладонью.

Массаж при варикоцеле

Лечебный массаж яичек при варикоцеле назначают врачи с целью освобождения вен от застоявшейся крови. Полностью избавиться таким образом от патологии невозможно, но снять болевой синдром и уменьшить проявления других симптомов на 1 и 2 стадии вполне реально.

Техника выполнения: мужчина ложится на горизонтальную поверхность, приподнимает бедра, врач с небольшим усилием проводит пальцами вверх вдоль лозовидного сплетения мошонки. Важно не создать при этом болевых ощущений.

При помощи партнерши

Массаж при помощи партнерши из рутинной процедуры превращается в эротическую игру. Вариант разглаживания вен: женщина укладывает член мужчины на живот, пальцами одной руки проводит от основания мошонки до головки. Движения повторяются попеременно одной и другой рукой.

Эротический массаж яичек можно производить перед сексом в качестве прелюдии. Наиболее пикантные ощущения обеспечивают оральные ласки: перекатывание тестикул при помощи языка, осторожное посасывание. Обычные поглаживания также приятны и полезны. Прикосновения пальцами должны быть мягкими, но уверенными, иначе будет щекотно.

Когда яички подтянутся вверх, не следует с силой возвращать их на место – на этом прелюдия обычно заканчивается. Во время секса ощущения мужчины обостряются, если партнерше удастся подвести пальцы под яички, погладить и слегка посжимать их.

Шиацу

Шиацу – древняя японская техника массажа. Заключается в надавливании на определенные точки с целью восстановления энергетического баланса тела и отдельных органов.

Массаж яичек по методике шиацу:

Положить большие пальцы на мошонку сверху, нижние поместить под нее. Совершать полукруговые движения с легким нажимом: левое яичко массируется против часовой стрелки, правое по часовой.
Положение пальцев, как и в пункте 1, но пальцы двигаются уже по полному кругу. Когда яички соприкасаются, их нужно аккуратно оттягивать вперед.
Слегка сжать мошонку между ладоней (одну руку назад, другую вперед), совершать круговые движения сначала в одну сторону, затем в другую.

Каждое упражнение выполняется по 15-20 секунд. Есть также методика, согласно которой нужно ежедневно сжимать (постукивать пальцем) каждое яичко столько раз, сколько лет мужчине.

Даосская техника

Даосская техника массажа как яичек, так и других органов направлена на высвобождение главной жизненной энергии Ци, раскрытие путей для ее свободной циркуляции по организму.

Предварительно необходимо напитать энергией ладони. Для этого они растираются друг о друга до ощущения тепла. Последовательность движений (по 20 секунд каждое):

Потряхивание яичек (легкое постукивание снизу);
Оттягивание вниз;
Разведение в стороны;
Поместить большой палец между яичек, сделать несколько круговых массирующих движений.

Когда тестикулы подготовлены, происходит непосредственное высвобождение энергии – каждое по отдельности изолируется в мошонке и массируется пальцем по раскручивающейся вверх спирали.

Метод Чартхэма

Большим и указательным пальцами нежно пощипать мошонку по всей поверхности. Яички при этом трогать не нужно. Затем несколько раз захватить кожу в разных местах и потянуть до появления легких болевых ощущений (на 5 счетов). Потягивания повторить 10-15 раз.

Положить яички в левую ладонь, подушечками пальцев правой руки осторожно промассировать мошонку и тестикулы в течение 30 секунд. То же самое повторить другой рукой.

Взять левое яичко пальцами левой руки, правое − пальцами правой. В течение минуты аккуратно покручивать их, оттягивать, прижимать, растирать.

После массажа тестикулы будут выглядеть слегка увеличенными, набухшими и тяжелыми. Это последствия прилива крови. Через некоторое время они вернутся в свое прежнее состояние.

Дополнительные приспособления

Массировать яички можно не только руками. Безопасным и эффективным является массаж при помощи маленького полотенца, которое предварительно окунается в горячую воду (можно добавить пару капель ароматического эфирного масла). Техника простая: полотенце кладется на ладони, которыми мягко обхватываются яички, затем пальцами производится аккуратное массирование с двух сторон.

Оригинальный вариант − массаж при помощи мешочка с нагретым рисом или гречей (не до горячего состояния). Мешочек заполняется крупой только наполовину, чтобы им свободно можно было обхватить яички. Массаж производится путем аккуратного пересыпания содержимого из стороны в сторону, снизу вверх, а также легким обжиманием тестикул.

Существует также специальный вибромассажер для яичек, который продается в специализированных магазинах. В качестве примера можно привести модель от Zerosky. Прибор выполнен в форме сплющенного с одного бока силиконового яйца с углублением под мошонку. Работает от аккумулятора, заряжаемого через USB. Достаточно поместить нижнюю часть мошонки в выемку и нажать на кнопку.

Вибромассажер для яичек от Zerosky

Негативные последствия и противопоказания

Наиболее частым осложнением массажа яичек является гематома мошонки, возникающая вследствие повреждения сосудов. Излившаяся кровь скапливается в стенке, отчего кожа на этом месте становится иссиня-черной.

Повреждение лимфососудов влечет появление гидроцеле (скопление жидкости между оболочками яичка). Мошонка при этом увеличивается, яичко почти не прощупывается.

Резкие повороты, мышечный спазм, приподнимания яичек могут привести к перекруту удерживающих их семенных канатиков. При этом происходит сдавливание питающих сосудов и нервов. Через 6-8 часов начнется некротизация тканей, поэтому при появлении после процедуры резких болей желательно вызвать врача.

При слишком частом и активном массаже есть риск спровоцировать развитие семиномы яичек (злокачественное новообразование).

Противопоказания:

Любые новообразования яичек. Стимуляция может спровоцировать их рост;
Воспалительные патологии мочеполовой системы;
Паховая грыжа;
Заболевания прямой кишки.

Игнорирование противопоказаний принесет дополнительный вред в виде обострений имеющихся проблем.

Заключение

Массаж яичек приносит пользу для организма мужчины в целом, поскольку общее состояние здоровья во многом зависит от качества работы половых желез и уровня тестостерона. Неважно, по какой инструкции выполняется процедура. Главное – это мягкие движения без фанатизма. Нужно чувствовать под пальцами вены, придатки, сами тестикулы. Самомассаж является хорошей профилактикой воспалительных заболеваний, а также позволяет отслеживать состояние яичек – любые подозрительные новообразования будут своевременно обнаружены.

Источник

С возрастом и под влиянием негативных факторов мужское либидо ослабевает. Чтобы поддерживать интимную жизнь на прежнем уровне, прибегают к различным методам. Наиболее приятным считается массаж яичек. Он приносит как пользу, так и удовольствие.

Зачем делать массаж яичек?

Массирование тестикул (яичек) позволяет простимулировать лимфо- и кровоток в паху. Во время сеанса осуществляется воздействие на сосуды, венозное лозовидное сплетение, а также семявыводящие протоки. Если освоить технику, как делать массаж яичек, можно восстановить питание тканей и активную функцию клеток Сертоли, Лейдига.

Результатом становится более быстрый синтез тестостерона, повышение фертильности благодаря увеличению качества и подвижности семенной жидкости. Специалисты рекомендуют заменять данной процедурой мастурбацию при длительном воздержании от интимной близости, для быстрого избавления от половых старых клеток.

Проведение процедуры на регулярной основе позволяет улучшить потенцию, ускорить наступление эрекции, сделать фаллос более твердым, оргазм чувственнее. Может наблюдаться гораздо большее количество выбрасываемой спермы при наступлении семяизвержения.

Можно ли повысить потенцию с помощью массажа яичек?

Проводимые исследования полностью доказывают положительное влияние на мужское здоровье. Результатом становится увеличение активных сперматозоидов по сравнению с плохими.

Наряду с улучшением потенции, отмечаются следующие положительные эффекты:

стимуляция кровенаполнения пещеристых тел, продуктивность яичек;
стабилизация гормонального фона с повышением тестостерона;
усиленное сексуальное влечение к противоположному полу;
возрастание чувствительности гениталий;
нормализация нервной системы, что тоже хорошо отражается на интимной жизни.

Процедура рекомендована как профилактика раннего наступления мужского климакса, импотенции. Интимная близость становится более продолжительной, а кульминация — яркой.

Массаж для яичек

Техники массажа

Польза от процедуры неоспорима. Главное, освоить то, как правильно делать массаж яичек для повышения потенции. Существует множество методик. Подробная инструкция, приведенная к наиболее популярным, позволяет мужчине легко и быстро освоить технику каждой.

Сеансу обязательно предшествует подготовка. Она позволяет получить максимум пользы, улучшить достигаемый эффект:

Принять горячий душ либо сделать теплый компресс с использованием влажного полотенца, смоченного в горячей воде. Это позволяет приподнять яички немного вверх. Когда они полностью свисают, выполнение процедуры затруднено.
Провести предварительное легкое растирание ладонями. Оно позволяет аккумулировать положительную энергию (это пришло из древних восточных практик). Научным обоснованием этого является увеличение температуры дермы благодаря трению, то есть улучшается кровообращение, а сама процедура проходит максимально комфортно.
Кушать не позднее одного часа до начала процедуры. Плохо переваренная пища может спровоцировать некомфортные ощущения в области живота, тошноту и даже рвотный рефлекс.
Создать комфортные условия. Мужчина должен себя чувствовать максимально расслаблено. В помещении не должно быть слишком прохладно, жарко, душно, присутствовать сквозняки. Полная релаксация — залог эффективности.
Подготовить «ложе». Принимать горизонтальное положение необходимо на плоском и твердом основании. Кровать не подходит. Необходимо что-то наподобие кушетки в массажных кабинетах.

Эффективность процедуры можно увеличить благодаря плавному и ровному дыханию. Специалисты советуют принимать теплый душ, а не ограничиваться подготовкой только гениталий. Это позволяет расслабиться.

Внимание! Обязательно снимают все кольца, браслеты. Женщинам, делающим массаж, нужно избавиться от длинных ногтей.

Абсолютно здоровый мужчина может прибегать к подобной процедуре без предварительной консультации. Остальным нужно посетить специалиста. Если она выполняется не в качестве профилактики, а из-за наличия определенных проблем с потенцией, посещение доктора обязательно.

Массаж под яичками

Наипростейшая, но действенная процедура. Если подготовка проведена правильно, яички расслаблены, прогреты, прощупывается область под мошонкой. Достаточно просунуть палец между тестикулами.

В данной области находятся наиболее чувствительные мышцы, связки, нервные окончания. Массирование выполняют от этой точки до ануса. Мужчина чувствует невероятно приятные эмоции, что свидетельствует о стимуляции.

Зуд в области мошонки

Массаж растягивающий

Позволяет повысить кровоток и улучшить либидо:

Сжимают верхнюю область пениса ладонью.
Большие и указательные пальцы второй руки обхватывают основание.
Слегка подтягивают вверх фаллос, оттягивая мошонку вниз.

Повторяют 5-10 секунд.

Растирание яичек

Массаж по Мантеку Чиа

Требует дополнительного тщательного разогрева. Подтягивают достоинство и тестикулы, справа внизу мошонки помещают большой палец свободной руки, двигаясь медленно по краю вверх. Встречающиеся уплотнения аккуратно массируют. Повторяют на другую сторону.

Основная техника:

Пальцы под мошонкой, большим пальцем надавливают на выемку, расположенную между яичками.
В продолжении, прикладывая небольшое усилие, проводят вниз, пока большой палец не встретится с противоположным на другой руке. Вторая тестикула выпятится.
На «выступающее» яичко надавливают сверху большим пальцем свободной руки, а остальными прощупывают вены.
Мягко массируют отложения, которые легко прощупываются при таком положении гениталий.

Повторяют на противоположную сторону.

Внимание! Каждое движение должно выполняться от 15 секунд до 2 минут, но не дольше. Периодичность составляет 2-3 раза в неделю при отсутствии простатита по рекомендации доктора, если процедура входит в комплекс терапии.

Массаж по Мантеку Чиа

Растирание

Выполняется по следующей схеме:

Обхватывают нижнюю часть мошонки указательным и большим пальцами.
Одновременно по часовой стрелке вращают оба яйца. Это приводит к тому, что они немного опускаются вниз.
Придерживают тестикулы левой рукой, а правой производят растирающие движения по бокам и вверху.

Меняют руки, а вращение выполняют уже против часовой стрелки.

Электростимулятор простаты для мужчин

Массаж при варикоцеле

Представляет собой часть терапии, избавляющей от застаивания крови. Полностью от недуга не избавляет. Чтобы сделать лечебный массаж, необходимо:

принять горизонтальное положение;
приподнять бедра;
физиотерапевт водит пальцами по лозовидному сплетению мошонки.

Главное, чтобы не было болезненных ощущений. Если они появляются, немедленно сообщайте специалисту.

При помощи партнерши

Самостоятельно делать массаж, конечно, полезно, но ощущения обычно стандартные. Сделать процедуру максимально приятной позволяет помощь второй половины. Она может стать частью прелюдии перед интимной близостью. Все действия совершает женщина:

укладывает член на живот;
пальцами проводит по всей длине;
попеременно меняет руки.

Прикосновения должны быть уверенными, но мягкими. Если перестараться может быть немного щекотно. Оральные ласки тоже имеют терапевтический эффект. Во время коитуса партнерша может продолжить терапию, подводя пальцы под тестикулы, поглаживая, немного сжимая яички.

Растягивающий массаж яичек

Шиацу

Восстанавливающий энергетический баланс массаж за счет воздействия на определенные точки:

Большие пальцы кладут сверху мошонки, а нижние — под нее. Левое яичко массируют против, а правое — по часовой стрелке.
Сжимают между руками мошонку, а затем совершают круг в стороны.
Положение аналогично первому пункту, но движение совершается по всему кругу. Соприкасающиеся яички оттягивают немного вперед (деликатно и аккуратно).
Слегка сжимают и постукивают по гениталиям пальцем.

Комплекс состоит из отдельных элементов. Каждый выполняется от 10 до 20 секунд.

Массаж яичек для повышения потенции

Даосская техника

Продолжительный сеанс, благотворно влияющий на весь организм. Стимулирование гениталий осуществляется следующим образом:

Большие пальцы помещают на основание, а остальные — под мошонку. Движения проходят по венам к половому органу и назад, балансируя поток энергии Ци.
Средний палец водят в стороны от основания фаллоса, стимулируя кровяной поток в гениталиях.
Обхватывают мошоночную «сумку», вращают яички слева-направо, пока они не окажутся внизу. Растирают по бокам и снизу ладонями.
Меняют руку и повторяют.

Двигаться необходимо максимально плавно, нежно. Резкие нажатия недопустимы.

Даосская техника

Метод Чартхэма

Представляет собой совокупность нескольких простых упражнений:

Указательным и большим пальцами пощипывают всю область мошонки. Захватывают на 5 секунд кожу в разных местах, подтягивают 10-15 раз, пока не появится легкая боль.
Яички берут левой ладонью, начинают массировать пальцами правой примерно полминуты. Меняют руку.

Гениталии после процедуры слегка увеличиваются, набухают, утяжеляются, что является результатом прилива крови. «Припухлость» быстро спадает.

Размеры маленького полового члена у мужчин

Тайский массаж

Это настоящее искусство, которое получится воплотить только при участии второй половины. Его делают возлюбленному либо мужу. Наиболее простой для освоения является техника «девичий поцелуй». Он проводится ртом по всему телу с переходом на гениталии.

Необходимо захватывать отдельные участки кожи, задействовав язык. Пенис следует массировать с участием груди и волос, если последние длинные. Правильная техника позволяет добиться оргазма партнера.

Тайский массаж для яичек

Японский массаж

Основан на стимулировании особых биологических и эрогенных зон:

Большими пальцами поглаживают одно яйцо, потом другое, остальные на мошонке.
Перекатывают тестикулы влево, вправо, вперед, назад, растирают по часовой стрелке.
Указательным и большим пальцем массируют семявыводящие протоки, приподнимая фаллос вверх, мошонку оттягивая вниз.
Нажимают на точку между мошонкой и анусом.
Проводят массажными движениями вдоль центральной, левой, правой линий, похлопыванием обоих яичек.

В завершении проводят ладонью от основания до головки.

Вспомогательные предметы для проведения массажа

Процедуру необязательно проводить просто руками. Можно задействовать следующие средства:

Лубрикант. Делает массаж яичек гораздо приятнее. Специалисты рекомендуют использовать смазку всегда. Она облегчает процедуру, незаменима для представителей сильной половины человечества, обладающих чувствительной и сухой дермой. Если раньше не пользовались подобным интимным гелем, следует провести небольшой тест на отсутствие аллергической реакции, читать состав на отсутствие ингредиентов, на которые есть индивидуальная непереносимость.
Вибромассажер. Продается в специализированных магазинах, является, по сути, сексуальной игрушкой. Выпускаются подобные гаджеты разными производителями, но имеют схожее строение. Выполнены чаще всего в форме яйца с углублением под мошонку, работают на аккумуляторах, заряжаются от сети либо через USB—порт. Чтобы привести устройство в действие, достаточно нажать соответствующую кнопку.

Можно задействовать маленькое полотенце, предварительно смоченное в горячей воде с добавлением эфирного ароматического масла. Массаж яичек для мужчин для повышения сексуальной потенции в таком случае проводится с уложенным на ладони изделием, которым обхватывают тестикулы, а потом каждое одновременно массируют. Это более гигиенично и приятно.

Массажер для массажа яичек

Как массировать яички при воспалении простаты?

Физиотерапия назначается специалистом. Самостоятельно принимать решение делать процедуру не рекомендуется. Она может проходить совместно с медикаментозным лечением, улучшая усвоение компонентов. Врачи обычно запрещают проводить массаж при бактерицидном заражении, остром воспалительном процессе.

Внимание! Не должно быть болезненных ощущений. Если они присутствуют, необходимо проконсультироваться с врачом. Процедуру либо прекращают, либо направляют к физиотерапевту. Нередко проводить массаж при воспалении простаты самостоятельно никак не получается.

Нельзя забывать о предварительной подготовке. Она не отличается от описанной выше. Мошонку проглаживают снизу наверх и обратно. Проглаживающими движениями массируют тестикулы, поднимаются к головке, опускаются вниз. Задействуют ладони, а не пальцы. Это позволяет укреплять семенные каналы, нормализовать приток крови, устранить или облегчить болевой синдром.

Осложнения и противопоказания для процедуры

Гениталии — интимная зона, требующая деликатного обращения. Пользу приносит только правильно выполняемый массаж. Если он делается с нарушениями, возникают серьезные осложнения:

Гематома мошонки. Образуется из-за повреждения кровеносных сосудов. Излишки крови накапливаются в стенке, кожа на месте поражения приобретает синевато-черный оттенок.
Гидроцеле. Появляется в результате повреждения лимфососудов, когда между тестикулами скапливается жидкость. Наблюдается увеличение мошонки, яички практически невозможно прощупать.
Перекрутка семенных канатиков. Является итогом мышечного спазма, вызванного резкими поворотами, сопровождаемыми сдавлением нервных окончаний и кровеносных сосудов. Если после сеанса появились резкие боли, следует сразу обращаться к специалисту, поскольку спустя 6=8 часов начнется некроз тканей.

Осложнения при массаже

Злоупотребление массажем может привести к обратному эффекту и спровоцировать злокачественное новообразование.

Процедура полностью противопоказана в следующих случаях:

новообразования, массирование которых приводит к их дальнейшему росту;
воспаления мочеполовой системы;
патологии прямой кишки;
паховая грыжа;
инфекции на стадии обострения;
повреждение кожного покрова в области гениталий;
острая форма цистита;
проктит, геморрой, трещины ануса.

Нельзя игнорировать данные предостережения. Если делать процедуру при перечисленных недугах и проблемах, они усугубятся, могут возникнуть серьезные негативные последствия, после которых придется долго восстанавливаться.

Видео-объяснение зачем делать массаж яичек?

Источник