Лечение простатита в сауне
Многие мужчины интересуются, можно ли ходить в баню при простатите. Мы, как специалисты, ответим на этот вопрос в деталях.
В этой статье вы узнаете:
- можно ли париться в бане/сауне при простатите;
- какое положительное влияние оказывает баня на простату;
- есть ли негативные эффекты;
- как правильно париться в бане при простатите;
- как усилить лечебные эффекты;
- что делать не рекомендуется;
- какие еще водные процедуры можно применять;
- чем еще можно их дополнить.
Плюсы парилки
Начнем с того, что при хроническом простатите ходить в баню не только можно, но и нужно. Как известно, парение оказывает на организм следующие положительные воздействия.
- Глубокое очищение кожи (удаляется огромное количество отмерших клеток).
- Выведение шлаков и токсинов.
- Улучшение кровотока.
- Устранение застойных явлений.
- Снятие мышечных спазмов и напряжений.
- Активизация обменных процессов и повышение иммунитета (улучшается общее состояние организма).
- Нормализация работы дыхательной и сердечнососудистой систем.
- Улучшение работы сальных и потовых желез.
- Профилактика простудных заболеваний.
При хроническом простатите посещения бань и саун:
- согревают органы мочеполовой системы;
- помогают в устранении воспалительных процессов;
- снимают спазмы;
- расслабляют простату;
- улучшают психологическое состояние (стресс и раздражительность уходят).
Расслабление простаты после посещения бани приводит к тому, что проблемы с мочеиспусканием исчезают. Пациенты чувствуют себя гораздо лучше.
Когда посещение бань и саун при простатите оказывает негативное влияние
- Посещение бань и саун противопоказано при остром простатите, а также на стадии обострения хронической формы заболевания. В данные периоды при перегреве органов мочеполовой системы:
- предстательная железа отекает;
- ухудшаются функции семенников.
- От бань и саун также следует отказаться при аденоме простаты. Греть опухоли крайне не рекомендуется.
- При онкологии — аналогично. На 3-й и 4-й стадиях перегрев противопоказан категорически.
В некоторых случаях от посещения бань и саун стоит отказаться даже при хроническом простатите. Перегрев противопоказан людям, страдающим от сердечной/почечной недостаточности, а также от тромбоза кровеносных сосудов.
Как правильно париться
Для любителей бань и саун существуют следующие рекомендации.
- Пред заходом в парилку снимите сильно нагревающиеся предметы. К ним относятся такие изделия из металла, как часы, очки, серьги, пирсинг, браслеты и иные украшения.
- Не стоит посещать бани и сауны на полный желудок.
- Рекомендуется париться 2–4 раза по 10–25 минут.
- После сеансов необходимо остывать в течение 20–30 минут. Также нужно принять теплый душ.
- Соблюдайте температурный режим. Резкие перепады не рекомендуются.
- Увеличивайте количество посещений постепенно. Сначала — раз в две недели. Затем — раз в неделю. И наконец — 2 раза в неделю.
Как усилить лечебное воздействие парения
Есть несколько способов усилить положительные эффекты от воздействия парения на мужскую половую систему.
- Во время посещения бани при простатите можно использовать травяные сборы с шалфеем, мятой, лавандой и тысячелистником. Эти травы обладают противовоспалительным и обезболивающим действием.
- Рекомендуется при проведении банных процедур съедать по 3–4 ложки натурального меда.
- Также при простатите полезно после бани пить лекарственный отвары. Самые подходящие ингредиенты — иван-чай, липа, боярышник, чабрец, семена тмина.
- Для пропаривания используйте осиновые веники. Они оказывают противовоспалительное воздействие. Также можно собрать веник из таких лекарственных трав, как ромашка, шалфей, мята и тысячелистник.
- Ароматерапия также полезна. Используйте, к примеру, эфирное масло шалфея.
Что делать нельзя при посещении бань и саун
Есть ряд важных запретов, касающихся посещения бани при простатите.
- До, после и во время парения нельзя употреблять алкоголь.
- Категорически запрещены ныряние в прорубь/снег, обтирания им, плавание в бассейне с холодной водой и иные процедуры, сопровождающиеся переохлаждениями.
- Нельзя посещать бани и сауны при сильном проявлении симптомов и плохом общем состоянии организма.
Какие еще водные процедуры помогают ускорить лечение простатита
При простатите также рекомендуется парить ноги, принимать контрастный душ и проводить сеансы гидротерапии. Расскажем, как именно это нужно делать.
Как правильно парить ноги при простатите
Эта водная процедура при правильном проведении улучшит циркуляцию крови в ногах и органах малого таза. Лучше всего подходит вот такая методика.
- Нагрейте воду до 37–40°. Вода ни в коем случае не должна быть очень горячей.
- Налейте воду в высокую емкость. Отрегулируйте количество жидкости таким образом, чтобы ее уровень не доходил до подколенной ямки.
- Добавьте в емкость подготовленный заранее отвар из приведенных выше лекарственных растений.
- Приступайте к парению. Это нужно делать в течение 25–30 минут. В процессе парения, удаляя и подливая воду рекомендуется повысить температуру жидкости в емкости до 47°.
Контрастный душ при простатите
Контрастный душ, применяемый ко всему телу и к области малого таза также улучшает кровоток. Процедуры проводите так.
- Поливайте себя целиком и область малого таза теплой, но не слишком горячей водой в течение 30 секунд.
- Снизьте температуру (она должна быть немного выше комнатной) на 15 секунд.
- Повторите цикл.
Рекомендованное общее время процедуры — 20–30 минут.
Простая домашняя гидротерапия при простатите
Теплые ванны также помогают в борьбе с простатитом, но важно знать о нескольких особенностях.
- Начинать курс гидротерапии нужно с температуры воды 36,6°. После нескольких первых процедур можно начать постепенное повышение. Рекомендованная предельная температура — 43°.
- Максимальный эффект гидротерапия дает при добавлении в воду отваров из трав, оказывающих противовоспалительное воздействие на организм.
- Сидеть в воде нужно в течение 15–20 минут.
- Вода в ванне по уровню должна доходить до пупка.
Чем еще можно дополнить оздоровительные процедуры
Посещения бань и саун, а также иные описанные выше оздоровительные процедуры, помогающие в борьбе с хроническим простатитом, отлично дополнит физиотерапия. Максимальный эффект дает одновременное сочетание вибрационного массажа простаты, магнитотерапии, прогревания и ИК–терапии.
Оказать такое воздействие на органы малого таза может только разработанный нами уникальный физиотерапевтический аппарат «Смарт–Прост». При его применении скорость лечения простатита увеличивается на 42 %. Это доказали проведенные нами исследования на страдающих этим серьезным мужским заболеванием пациентах.
Источник
Можно ли в баню при простатите — любители бани часто задаются таким вопросом. Ведь все мы знаем, что на Руси испокон веку различные недуги исцеляли парной.
Парная показана при лечении заболеваний, связанных с мочеполовой системой и органами малого таза. После посещения бани улучшается кровообращение в тканях и органах, снимаются спазмы и напряжения в мышцах, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, оказывается благоприятное влияние на организм при венозных застоях, повышается иммунитет.
Завсегдатаям бань и саун на вопрос: «Можно ли париться в бане при простатите?» врачи дают положительный ответ. Многие доктора уверены, что посещать баню и сауну при простатите можно и даже нужно, если учитывать определенные нюансы. Тепловая процедура, происходящая при посещении бани, может пойти на пользу при заболеваниях простаты.
Как следует парится при простатите
Если ответ на вопрос – можно ли при простатите ходить в баню – положительный, то нужно знать: как с пользой «для тела и души» осуществлять эту процедуру. В обязательном порядке следует сходить на прием уролога, у которого вы лечитесь. Если врач вам разрешит посещение бани и сауны, тогда можно смело вооружаться всем, что нужно для данной процедуры.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
- Частоту посещений бани наращивать равномерно. Один-два месяца ходить в баню один раз в две недели. Месяц – раз в неделю. Затем можно париться два раза в неделю;
- Число заходов в парилку также наращивать постепенно. Сначала практиковать заходы по пять минут, не более трех посещений. Затем постепенно увеличивать заходы до 10 минут, делая уже 5 заходов;
- После посещения парилки следует становиться под теплый душ, чтобы смыть пот;
- Лечение простатита включает употребление специальных чаев и настоек на травах. Их удобно и полезно пить в перерывах между заходами в парилку;
- Алкоголь в бане противопоказан, особенно тем, кто болен простатитом.
Контрастный душ – это отличное бодрящее средство, повышающее кровоток. Можно выполнять контрастный душ на паховую область, чередуя горячую и холодную воду. Но температура холодной воды должна быть на уровне комнатной температуры. Теплая вода – около 30 секунд, холодная – 15 секунд. Время контрастного душа – от трех до пяти минут.
Получив положительный ответ на вопрос «можно ли посещать баню при простатите» не стоит экспериментировать с простатой. Нельзя её подвергать резким сменам температуры. Умеренный контрастный душ – хорошо. Но не рекомендуется парилка, а затем прорубь, бассейн или холодный душ.
И еще раз об отварах и травяных чаях. Лечение простатита предусматривает использование фитотерапии. Для бани можно сделать отвар из различных трав: мяты, лаванды, крапивы, шалфея, календулы, зверобоя и др. Они оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.
Лечение простатита в клинике «Благое дело»
Для того, чтобы точно знать – можно ли в баню при простатите именно вам, при вашем заболевании, следует проконсультироваться с врачом.
Уролог в Москве, в клинике «Благое дело» ведет прием по поводу различных заболеваний мочеполовой системы. Мы осуществляем лечение простатита современными методами, по доступным ценам, безболезненно. Применяемая комплексная методика лечения простатита позволяет гарантировать отсутствие простаты на долгие годы.
Стоимость лечения простатита зависит от стадии заболевания, тяжести течения болезни, длительности лечения и других факторов, т.е. определяется индивидуально (но не превышает цифры, указанные на сайте).
Доверьте свое здоровье профессиональным врачам клиники «Благое дело»!
Источник
Аденома предстательной железы – одно из довольно частых заболеваний у мужчин (данная железа представлена только у представителей сильной половины человечества). Возникает аденома или, как ее часто называют, гиперплазия простаты, в основном, в среднем и пожилом возрасте. Причем чем старше мужчина, тем вероятнее появление заболевания, и тем более нарастают его признаки, если аденома уже имеет место быть.
Считается, что гиперплазия простаты является следствием возрастных изменений, в некоторой степени обусловлена генетически. Главным симптомом заболевания является задержка мочеиспускания, появление частых позывов к мочеиспусканию в ночное время, а также нарушение половой функции.
В Интернете без труда можно найти рекомендации, в которых говорится о необходимости посещения бани при аденоме, поскольку такой подход может не только очень хорошо помочь, но и полностью избавить от этого неприятного недуга. Так ли это на самом деле? И стоит ли верить притчам из Интернета, надеясь на излечение аденомы простаты путем регулярного посещения парилки?
Баня и аденома – возможно ли излечение?
Начать следует с вопроса излечения как такового, поскольку многие мужчины рассчитывают тем или иным способом все-таки получить такой результат. Нужно сказать, что гиперплазия простаты представляет собой непрерывно прогрессирующее заболевание, т.е. его выраженность и симптомы могут только нарастать.
В то же время все методы лечения направлены на то, чтобы уменьшить выраженность проявлений и замедлить прогрессирование, а не излечиться от аденомы. Единственный метод, который позволяет временно излечиться от заболевания – это операция по удалению части железы. В то же время стоит понимать, что полное удаление железы не проводится, а удаление ее части не гарантирует того, что ткань не продолжит разрастаться, и заболевание не рецидивирует, именно поэтому принято говорить о временном эффекте.
Учитывая это, трудно предполагать, что баня сможет излечить от аденомы, если этого нельзя сделать ни с помощью лекарств, ни даже с помощью операции.
Сможет ли баня помочь при аденоме?
Другой вопрос заключается в том, сможет ли посещение бани хоть как-то помочь при аденоме, стать или заменой лекарств, или их эффективным дополнением? Можно было бы сказать о потенциальной пользе за счет того, что воздействие высоких температур дает возможность расслабить гладкую мускулатуру и устранить спазм гладкомышечных волокон железы.
Если бы это было так, то посещение бани можно было бы сравнить с применение альфа-адреноблокаторов при аденоме, действие которых направлено именно на устранение спазма и улучшение оттока мочи. Однако железа лежит слишком глубоко, чтобы воздействие высоких температур извне смогло привести к каким-либо значимым изменениям.
Вам стоит иметь в виду, что внутренняя среда организма является гомеостатической (постоянной), и температура внутри организма колеблется в очень узких пределах, если речь идет не о лихорадке, конечно. Именно поэтому пребывание в парилке приводит к прогреванию кожи и, в лучшем случае, поверхностно расположенных мышц, но никак не простаты.
Баня вредна при аденоме?
Несмотря на то, что посещение бани вряд ли сможет помочь при аденоме, противопоказаний для посещения парилки при этом заболевании (если, конечно, оно не сочетается с другой патологией) нет. Поэтому вы можете лечить аденому в соответствии с назначениями врача и посещать баню в свое удовольствие!
Загрузка…
Источник
Воспаление предстательной железы – распространенное заболевание, диагностируемое у мужчин в возрасте от 30 лет. Если лечение патологии неправильное или несвоевременное, она перетекает в хроническую форму, которую полностью излечить невозможно. Предупредить развитие болезни и ее хронизацию поможет вовремя проведенная профилактика простатита, правила которой просты и доступны каждому.
Факторы риска развития простатита
В большинстве случаев простатит имеет бактериальную природу и возникает в результате снижения защитных функций организма. Факторы риска развития воспаления предстательной железы такие:
- инфекционные заболевания мочевыделительной системы и несвоевременное их лечение;
- обострение хронических заболеваний, протекающих в организме;
- длительное сексуальное воздержание;
- беспорядочная половая жизнь, игнорирование защитных средств контрацепции;
- злоупотребление вредными привычками;
- малоактивный образ жизни;
- несбалансированное питание, бедное на витамины, полезные элементы и вещества;
- переохлаждение;
- стрессы, переутомление, недосып.
Врачами доказано, что мужчины, страдающие ожирением, больше склонны к развитию простатита. Обычно такие люди ведут малоподвижный образ жизни, злоупотребляют вредными привычками, неправильно питаются, что приводит к снижению защитных функций, развитию застойных процессов в органах малого таза, присоединению бактериальной инфекции, которая способствует прогрессированию воспалительных осложнений в тканях простаты. Поэтому помимо общепринятых профилактических процедур немаловажно нормализовать вес, наладить питание, стараться высыпаться и полноценно отдыхать.
Роль физической активности в профилактике простатита
Малоактивный образ жизни – одна из самых распространенных причин воспаления предстательной железы. У людей, которые в течение дня мало двигаются и преимущественно находятся в сидячем положении, происходит венозный застой в малом тазу, в результате чего нарушается кровообращение, кислородоснабжение и питание тканей простаты. Это приводит к снижению местного иммунитета и активации болезнетворной микрофлоры. Поэтому профилактика и лечение простатита обязательно включают себя умеренные физические нагрузки, которые укрепляют мышцы, поддерживают органы мочеполовой системы в правильном положении, обеспечивают качественное сокращение простаты и ее полное опорожнение.
Если есть возможность, желательно записаться в спортивный зал, где занятия проводятся под контролем опытного тренера. Но не у всех есть время и возможность посещать спортзал, поэтому идеальное решение в такой ситуации – регулярные тренировки дома. Чтобы предупредить застойные процессы и всегда держать мышцы в тонусе, рекомендуется ежедневно выполнять такие упражнения:
- приседания;
- круговые движения и наклоны корпуса;
- прокачивание пресса;
- бег на месте.
Отличный способ профилактики простатита – ежедневные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание, быстрая ходьба.
Термопроцедуры (баня, прорубь)
Грамотно проведенные тепловые процедуры оказывают благоприятное воздействие на простату, поскольку активируют кровообращение в тканях и способствуют повышению местного иммунитета. Однако если отдых в бане или сауне сопровождается распитием спиртных напитков и употреблением вредной пищи, при этом мужчина страдает хроническим простатитом, риск рецидива болезни в этом случае существенно возрастает.
Во время посещения бани или сауны не рекомендуется чередовать термопроцедуры и воздействие низкими температурами – ныряние в холодную воду или обливание. Резкие перепады температуры вызывают стресс, который является причиной спазма сосудов и нарушения работы мочеполовой системы, что может послужить пусковым механизмом развития простатита.
Массаж простаты
К массажу простаты можно прибегать после предварительного обследования и по назначению врача. Дело в том, что в железе могут присутствовать кальцинаты и другие новообразования, о которых мужчина даже не подозревает. Стимулирование предстательной железы в этом случае может спровоцировать обострение скрыто протекающей патологии.
Массажные манипуляции необходимо доверить опытному массажисту, в противном случае возрастает риск травмирования железы. Эта процедура – отличная профилактика хронического простатита и частых рецидивов.
Секс
Активная и регулярная защищенная половая жизнь поможет предотвратить развитие простатита особенно у пациентов, старше 40 – 45 лет. Полноценное сексуальное возбуждение, яркие оргазмы, стимулирование половых органов способствуют выработке гормонов, которые отвечают за нормальное функционирование и здоровье органов мужской мочеполовой системы. В качестве профилактики достаточно 3 – 4 качественных половых актов в неделю.
Профилактика инфекционного простатита: гигиена половой жизни
Одной из самых распространенных причин развития инфекционного простатита является незащищенный секс с партнером, который является носителем патогенной микрофлоры. В зоне риска находятся мужчины, практикующие анальный секс без презерватива. Микроорганизмы, обитающие в прямой кишке, после проникновения в уретру вызывают острое воспаление, которое распространяется на соседние органы, в том числе и предстательную железу.
Спровоцировать простатит может оральный секс. Дело в том, что во рту расположены потенциальные источники болезнетворных микроорганизмов – миндалины, пораженные кариесом зубы, язык. Чтобы избежать инфицирования, важно соблюдать гигиену половой жизни, а если партнер не постоянный, использовать защитные средства контрацепции – презервативы.
Питание
Диета и сбалансированное питание играют одну из самых важных ролей в профилактике заболевания. Чтобы предупредить развитие простатита, необходимо регулярно опорожнять кишечник и не допускать образования запоров. Дело в том, что твердые каловые массы, скопившиеся в кишечнике, оказывают давление на предстательную железу, нарушая нормальное кровообращение и эвакуацию жидкости. Со временем застой приводит к снижению местного иммунитета и воспалению тканей.
Чтобы наладить стул и работу кишечника, диетологи советуют разнообразить рацион свежими фруктами, овощами, кашами. Также в меню обязательно должны присутствовать такие продукты:
- творог, кефир, сметана;
- рыба, морепродукты;
- постное мясо;
- орехи, тыквенные семечки;
- сухофрукты;
- овощные супы;
- свежие салаты с зеленью и растительным маслом.
Пациентам, страдающим хроническим простатитом, навсегда придется отказаться от алкоголя, соленых, острых, жирных, жареных блюд, которые могут стать причиной обострения.
Фармацевтические препараты
Медикаментозные средства для профилактики простатита нацелены на нормализацию функционирования железы. Основными действующими компонентами таких лекарств являются натуральные экстракты растений, которые мягко устраняют воспалительный процесс, нормализуют кровообращение, ликвидируют застойные явления.
Для предотвращения воспаления простаты врачи-урологи назначают такие фармацевтические препараты:
- «Простопин»;
- «Витапрост»;
- «Лонгидаза»;
- «Индигал»;
- «Уропрост»;
- «Гиперпрост»;
- «Фитопростаном»;
- «ПростаНорм»;
- «Пепонен»;
- «Цернилтон».
Идеальное средство для лечения и профилактики простатита!
Для лечения и профилактики простатита врачи-урологи назначают препарат «Простамол Уно», главными преимуществами которого являются:
- обезболивание;
- нормализация мочеиспускания;
- уничтожение бактериальной инфекции;
- антиандрогенное и антиэкссудативное действие.
Препарат оказывает положительный лечебный эффект даже в запущенных случаях. Чтобы купировать воспалительный процесс и патологическую симптоматику, достаточно одной капсулы в день. У лекарства практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты, поэтому урологи охотно назначают его как для лечения, так и для профилактики воспаления предстательной железы.
Профилактические осмотры
Профилактический урологический осмотр желательно проходить всем мужчинам 1 раз в год. Особенно это касается представителей сильного пола старше 40 лет. Дело в том, что в зрелом возрасте количество факторов риска развития воспаления заметно увеличивается: меняется гормональный фон, накапливаются различные хронические патологии, снижается физическая активность. Чтобы выявить заболевания на начальной стадии, желательно хотя бы раз в год посещать уролога, проходить профилактическое УЗИ, сдавать базовые анализы.
Источник