Как влияет овес на потенцию

ovyos_01 Не секрет, что за последние годы импотенция значительно «помолодела», и со сложностями в интимной сфере к докторам стали обращаться мужчины, которые, казалось бы, в своем возрасте должны быть полны сил и энергии. И в поисках решения своих проблемам они готовы прибегнуть не только к традиционной, но и к народной медицине. И в этом плане отличным средством является овес, который благодаря целому набору содержащихся в нем полезных веществ способен не только усилить потенцию, но и значительно продлить время сексуального контакта.

Чем полезен овес?

Овес содержит витамины группы В, А, Е, К, микро- и макроэлементы (цинк, йод, фосфор, железо, марганец, фтор, магний, калий и др.), аминокислоты, белки, жиры и клетчатку. Благодаря этому составу он положительно воздействует на здоровье человека:

укрепляет нервную систему, нормализует сон и аппетит;
активизирует иммунную систему организма и оказывает на него общее тонизирующее воздействие;
устраняет эректильную дисфункцию и повышает либидо у мужчин и женщин;
выводит из организма шлаки, токсины и лишний холестерин;
улучшает работу сердца и укрепляет сосуды;
способствуют избавлению от никотиновой зависимости и т.д.

Влияние овса на мужскую силу

Благодаря свойству овса оказывать общеукрепляющее и тонизирующее влияние на организм, у мужчин значительно повышается выносливость и, как следствие, существенно увеличивается продолжительность интимной близости. То есть вещества, входящие в состав этого растения, при регулярном приеме помогают мужчине решить проблему преждевременного семяизвержения.

Рецепты

Отвар

Для повышения потенции и выносливости у мужчин можно применять отвар из овса в виде киселя. При этом использовать лучше неочищенные зерна, так как именно в их оболочках содержатся наиболее ценные вещества. Для приготовления отвара необходимо измельчить ½ стакана промытых и просушенных зерен, а затем залить их ½ литра воды и варить 20-30 минут на слабом огне, накрыв крышкой. Когда полученный отвар остынет, процедить его через марлю или мелкое сито, а затем разбавить кипяченой водой таким образом, чтобы в итоге получить 0,5-0,6 л отвара. По своей консистенции он будет больше напоминать кисель. Полученный объем необходимо разделить на три части и принимать за 30 минут до еды три раза в день.

Настой

Не менее эффективен и настой из овса, который при регулярном приеме в течение месяца способен существенно улучшить потенцию. Для его приготовления необходимо залить 1 ст. ложку измельченных неочищенных зерен 1 ст. кипятка, настоять в термосе в течение 12 часов, а затем процедить. Настой следует пить по ¼ стакана трижды в день перед приемом пищи. Лучше сочетать с употреблением свежего морковного сока в таких же количествах.

БАД

Кроме этого овес входит в состав широко известного БАДа «Вимакс» в виде экстракта овсяной соломы – действенного усилителя эрекции и стимулятора либидо как у мужчин, так и у женщин.

Однако помимо всех существенных плюсов, необходимо принимать во внимание и вероятность индивидуальной непереносимости компонентов этого растения. Также от его использования лучше отказаться мужчинам с желчнокаменной болезнью, холециститом и серьезными заболеваниями печени.

Источник

Овес от импотенции

Многолетнее травянистое растение является ценной пищевой культурой, которая выращивается в сельском хозяйстве. Зерна овса обычно используются для приготовления муки, хлопьев и овсяной крупы.

применение овса при импотенции

Молодые и пророщенные зерна целебного растения оказывают интенсивное оздоравливающее действие, положительным образом влияют на работу органов половой системы.

Химический состав овса

Овсяные зерна содержат в себе богатый витаминно-минеральный комплекс, включающий:

аминокислоты, моно- и дисахариды
растительный крахмал и нерастворимую клетчатку
витамины (В, А, РР и Е)
органические кислоты (щавелевая, малоновая и эруковая)
микроэлементы (натрий и магний, фосфор и калий, йод и кальций, железо и молибден, марганец и кобальт, цинк и фтор)

Как влияет овес на потенцию

Целебные свойства зерновой культуры

Польза овса для пищеварения

Настои с зернами овса традиционно используют для лечебных комплексов, а слизистый отвар помогает от кашля и нарушений микрофлоры кишечника. Жидкую овсяную кашу полезно принимать при замедленной работе пищеварительного тракта и хронических запорах.

Принимая в пищу блюда с отрубями, мужчина может без опасений включать в меню достаточное количество жиров и углеводов. Полезная крупа ускоряет переваривание этих компонентов, предотвращая увеличение жировых отложений.

Овес также выступает в роли натурального регулятора кислотности желудочного сока, его принимают дети и лица с чувствительным пищеварением. Овсяная каша имеет обволакивающие свойства, надежно защищают слизистую оболочку желудка, снижая вероятность развития изжоги и гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Продукт восстанавливает функции поджелудочной железы и печени, предотвращает образование песка и камней. Овес нормализует уровень глюкозы в крови и предотвращает развитие сахарного диабета. Клинические эксперименты подтверждают, что продукты из овса способствуют снижению уровня холестерина в крови.

Крупа известна благодаря своей способности выводить из организма соли тяжелых металлов. Таким образом, регулярный прием овсянки помогает нормализовать вес, снизить артериальное давление, избавиться от периферических отеков.

Польза для иммунитета

Продукт обладает общеукрепляющими свойствами. Слизистые отвары из овса оказывают потогонное, противовирусное и желчегонное, мочегонное и жаропонижающее действие. Прием полезной каши помогает повысить защитные способности, снизить склонность к заболеванию вирусными инфекциями.

Овсяная каша полезна для больных с гепатитом, дерматитом и экземой. Медики подтверждают, что зерна целебного растения препятствуют возникновению аллергических реакций, оказывают десенсибилизирующее влияние, понижая восприимчивость организма к внешним раздражителям.

Препараты на основе овса часто используются для ускорения реабилитации пациентов, перенесших тяжелые травмы и операции. Питательное средство насыщает организм витаминами и минералами, борется с астеническими явлениями. Прием отваров из овсяной муки грубого помола следует осуществлять больным с железодефицитной анемией.

Польза для ЦНС

Компоненты овсяных зерен обладают способностью успокаивать нервную систему, поэтому препараты на основе этого лекарственного растения часто рекомендуется принимать мужчинам с недостаточной половой потенцией, женщинам после родов и наступления климакса, гиперактивным детям.

Фосфолипиды, присутствующие в компонентном составе зерен, являются важной частью мембран нервной ткани. Употребление натуральных овсяных хлопьев позволяет ускорить работу нервных центров, восстановить чувствительность организма, ускорить процессы возникновения сексуального влечения, а также повысить силу и интенсивность оргазма.

Лекарственные препараты, изготовленные на основе неочищенного овса, обеспечивают активизацию обменных механизмов в нервной ткани и эффективную борьбу с воспалительными процессами. Экстракт овса часто включают в состав медикаментов для лечения психогенной импотенции, вызванной недостатком сна и физическим перенапряжением, умственным переутомлением и различными неврозами, а также депрессиями и психозами.

Польза для сосудов

Включение в ежедневный рацион овсяных хлопьев без искусственных пищевых добавок обеспечивает действенную профилактику атеросклероза и тромбофлебита. Отвар овсяной соломы часто применяется для оздоровления сосудистой системы и нормализации кровотока.

Противопоказания

Продукт запрещено употреблять лицам, страдающим от индивидуальной непереносимости зерновой культуры. В больших количествах овес противопоказан пациентам после операции по удалению желчного пузыря, при заболевании холециститом и различными поражениями печени.

1. Пищевая ценность овса

Килограмм овса содержит от 15 до 48 мг. витамина E. Витамин “E” является известным антиоксидантом, который замедляет процесс старения. Он также защищает нас от сердечного приступа, атеросклероза и тромбов.

Овес также содержит авенатрамиды. Это соединения, которые улавливают опасные, активные формы кислорода, которые разрушают наш организм. Они присутствуют в овсяной муке и скорлупе. Также в овсяной муке содержаться флавоноиды, которые играют аналогичную роль витаминам.

Кроме того, овес содержит витамины группы “B”, минеральные соли ( медь, селен, марганец, магний) и лецитин. Пищевая ценность овса относительно высока. Он содержит в 2 – 3 раза больше жира, чем другие злаки. Обладает опиумоподобным эффектом – стимулирует нервную систему.

Овсяное зерно содержит клетчатку, которая стабилизирует уровень сахара в крови, что очень важно для людей страдающим сахарным диабетом. Поэтому рекомендуются есть его на завтрак и ужин.

2. Лечебные свойства овса

Профилактика почечных камней – сапонины и флавоноиды, содержащиеся в овсе, оказывают мочегонное действие и дополнительно защищают почки и мочевой пузырь. Эти вещества обладают антибактериальным и противогрибковым действием.
Способствует похудению – благодаря большому количеству клетчатки овсянка набухает в желудке, обеспечивая сытость в течение длительного времени. Овес также уменьшает поглощение жира из пищи,поддерживает пищеварение и помогает выводить токсины из организма.
Предотвращает диабет – фруктаны, содержащиеся в овсе, влияют на липидную систему организма. Овсянка регулирует уровень инсулина и глюкозы в крови.
Укрепляет иммунитет – овес обеспечивает организм бета-глюканами, которые поддерживают бактериальную флору и повышают иммунитет.
Улучшает пищеварительную систему – бета-глюканы, присутствующие в овсе, при приготовлении приобретают консистенцию слизи, которая защищает слизистую оболочку кишечника от различных инфекций. Клетчатка, содержащаяся в овсе, предотвращает геморрой и запоры.
Защищает от сердечно – сосудистых заболеваний – стирольные соединения и бета-глюканы снижают уровень холестерина, ограничивают его всасывание и защищают от атеросклероза.
Излечение проблем с потенцией – экстракты овсяных трав используются во многих препаратах, повышающих потенцию.

3. Как правильно есть овес

Целебные свойства овса нельзя отрицать. Они снижают уровень холестерина в крови, оказывают успокаивающее действие, укрепляют иммуннуюсистему и стабилизируют глюкозу. Вот почему стоит есть зерновые, злаковые или овсяные отруби. Овсяная мука не содержит глютена, поэтому хлеб из нее нельзя испечь, но ее добавляют в ее выпечку.

Самым популярным овсяным блюдом является каша.

Съеденное блюдо овсяной каши утром, с добавлением фруктов и орехов, обеспечит нас полностью энергией на весь день! Это очень ценный и питательный завтрак!

Фитиновая кислота присутствует в овсяных хлопьях и отрубях, что препятствует всасыванию многих веществ в кишечнике, в том числе минеральных солей – железа, кальция и магния.

Имея это в виду, не следует добавлять овсяные отруби в каждый прием пищи, а также принимать лекарства и пищевые добавки во время его употребления, поскольку высокое содержание клетчатки отрицательно влияет на их усвояемость.

Овес должен быть в обязательном порядке включен в наш рацион питания! В наше время большая разновидность овсяных изделий, они легко доступны во многих формах, поэтому каждый может найти легко что – то для себя!

Надеюсь эта статья была для вас полезна!

Подписывайтесь на наш канал и будьте всегда здоровы и молоды! Ну и ставьте лайки нам будит приятно.

Источник

Польза и вред отвара овса имеют значение для поклонников здорового питания и домашней медицины. Чтобы определить, когда можно и нельзя употреблять продукт, необходимо тщательно разобраться в его свойствах.

Состав, пищевая ценность и калорийность овса

Чтобы оценить пользу и вред отвара овса для организма, необходимо, прежде всего, изучить его состав. В овсяных зернах присутствуют:

витамины — А, РР и Е;
ряд незаменимых аминокислот;
клетчатка;
фосфор и кальций;
крахмал и полезные кислоты — щавелевая, эруковая, малоновая;
холин;
магний и калий;
натуральные сахара;
ферменты;
сапонины и кумарины;
витамины В — от В1 до В6.

Нутриенты в овсе распределены следующим образом — 55 г приходится на углеводы, 10 г занимают белки, и всего 6,2 г представляют жиры. Что касается калорийности, то в 100 г продукта содержится около 389 ккал. Питательность готового напитка при этом немного ниже — только 316 ккал.

Чем полезен отвар из овса

Насыщенный полезными элементами и витаминами овес считается очень ценным как для взрослых людей, так и для малышей. Если употреблять его в небольших количествах, но регулярно, то самочувствие быстро улучшится.

Для взрослых мужчин и женщин

Полезные свойства отвара овса для организма человека затрагивают многие системы. Если пить средство регулярно, то овес:

поможет очистить кровь, снизит нагрузку на печень и улучшит работу кишечника;
укрепит сердечно-сосудистую систему и снизит вредный холестерин в крови;
благотворно повлияет на состояние нервной системы, употреблять продукт полезно при бессоннице и повышенном уровне тревожности;
окажет мочегонное действие, поможет избавить организм от шлаков;
поспособствует устранению высокой температуры и принесет облегчение при простуде;
положительно повлияет на состояние кожи, употреблять отвар овса полезно как при воспалительных заболеваниях, так и при механических повреждениях кожного покрова.

Полезные свойства продукта оказывают помощь в избавлении от вредных привычек. На фоне употребления овса развивается стойкое отвращение к алкоголю и никотину.

Для детей

Напиток из овса — уникальный продукт, разрешенный для применения даже младенцам. Давать его малышам можно уже с 2 месяцев, продукт укрепит детский иммунитет, улучшит работу желудка, окажет полезное действие при простуде. Напиток обладает хорошими питательными свойствами, крайне редко вызывает аллергические реакции и не провоцирует расстройства пищеварения.

Важно! Поскольку даже безвредный напиток в отдельных случаях может наносить вред, нужно обязательно посоветоваться с педиатром, прежде чем предлагать продукт ребенку.

Как готовить и пить отвар овса

Чтобы польза овсяного отвара для организма оказалась максимальной, готовить его нужно по проверенным рецептам, доказавшим свою эффективность. Народная медицина предлагает довольно много способов приготовления продукта при разных недомоганиях.

При бессоннице

Свойства овса оказывают успокаивающее и расслабляющее действие на нервную систему. При бессоннице рекомендуется промыть 500 г зерен, залить их водой в пропорции 1 к 2 и варить, пока овес немного не размягчится.

После этого напиток нужно процедить и пить на пустой желудок по 150 мл с добавлением ложки меда.

От гриппа и кашля

Восстанавливающие и противовоспалительные свойства полезного отвара помогают снизить температуру, устранить затяжной кашель и улучшить состояние при гриппе. Готовят лечебное средство так — 500 г овса заливают 2 л воды и на 80 минут убирают в духовку.

Готовый напиток остужают, потом процеживают и пьют перед сном в объеме стакана. Поскольку целебный напиток не наносит организму никакого вреда, употреблять его можно вплоть до улучшения состояния.

При диарее

Овес обладает мощными очищающими и восстанавливающими свойствами, и использовать его можно для избавления от диареи. Промытую крупу в объеме стакана нужно залить литром воды и настоять около 12 часов, а потом еще полчаса прокипятить под крышкой.

Готовый напиток настаивают в теплом месте еще 12 часов, а потом процеживают. Перед употреблением его необходимо разбавить, долив чистой водой до исходного объема. Пить лечебное средство необходимо трижды в день по 150 мл на пустой желудок.

При артрите

Польза отвара из овсяных хлопьев проявляется при суставных недугах. При артрите хороший эффект приносит такой рецепт — хлопья овса сначала измельчают, а потом в объеме большой ложки разводят в стакане кипятка.

Настаивать напиток нужно полчаса, затем отфильтровать и пить трижды за сутки по 100 мл.

Для чистки печени

Польза отвара овса для печени заключается в том, что напиток чистит пищеварительную систему и кровь от шлаков и снижает вред для органа, выполняющего роль фильтра в организме. Для приготовления лекарственного средства необходимо:

залить 3 л воды неочищенный овес в количестве 2 стаканов;
отварить на слабом огне на протяжении 3 часов, регулярно помешивая;
остудить и как следует профильтровать через марлю.

Принимать отвар нужно дважды в день натощак по половине стакана, а всего курс терапии рекомендуется продолжать 3 недели. За это время лечебные свойства отвара овса для печени успеют проявиться в полную силу.

Для здоровья почек

Мочегонные свойства напитка из овса препятствуют образованию камней в почках, а также помогают улучшить их работу и предотвратить появление отеков. Для лечения и профилактики рекомендуется готовить такое средство:

овсяные зерна в количестве 500 г заливают 2 л воды;
на слабом огне варят, постоянно помешивая, около 40 минут;
затем фильтруют отвар через сложенную марлю;
оставшееся зерно измельчают при помощи мясорубки или блендера и добавляют обратно в жидкий отвар.

После этого еще 2 часа средство настаивают, снова процеживают и пьют по 100 мл на пустой желудок. Продолжать терапию можно до 3 месяцев подряд, но при этом суточная норма отвара не должна превышать 1,5 л.

При гастрите

Пить отвар овса полезно при гастрите, напиток быстро и эффективно восстанавливает поврежденные слизистые, снимает раздражение, устраняет болевые симптомы. Приготовить целебный отвар нетрудно, для этого нужно:

перемолоть в муку 100 г промытого овса;
залить муку литром горячей воды, как следует размешать и поставить на самый слабый огонь;
как только отвар закипит, снять его с плиты, перелить в термос и настоять еще 5 часов.

Принимать отвар нужно по половине стакана незадолго до того, как поесть. Чтобы не травмировать раздраженный желудок, пить средство нужно в теплом виде.

Особенная польза заваренного в термосе овса заключается в том, что внутри сосуда отвар долго сохраняет высокую температуру и за счет этого приобретает максимум полезных свойств.

При панкреатите

Полезный отвар можно употреблять при воспалении поджелудочной железы. Уже через пару дней после того, как пройдет самая острая фаза недуга, разрешается готовить такое средство:

200 г пророщенных зерен промывают, высушивают и измельчают до состояния муки;
заливают водой и на умеренном огне доводят до закипания;
снимают с плиты через 5 минут и держат под крышкой около часа.

Употреблять напиток нужно трижды в день в теплом виде по несколько глотков. Свойства овса помогают поджелудочной железе вырабатывать пищеварительные ферменты, снимают воспаление и быстро улучшают самочувствие.

При онкологии

Польза настоя из овса проявляется даже при онкологических заболеваниях. Поскольку отвар очищает кровь и способствует обновлению клеток организма, рост раковых опухолей при его употреблении замедляется.

Готовят и применяют лечебный напиток при онкологии так:

стакан зерен заливают литром воды;
после закипания отвара на медленном огне его томят еще 20 минут;
готовый напиток выдерживают под крышкой не меньше часа, а потом фильтруют.

Отвар нужно разделить на 3 равные порции и принимать натощак трижды за сутки.

Для избавления от курения

Действенные очищающие свойства овса оказывают помощь при избавлении от дурных привычек. Тем, кто пытается бросить курить, принесет пользу следующий напиток:

овес необходимо смешать с несколькими зерновыми культурами — рожью, просом и ячменем по 50 г;
залить водой в объеме 500 мл;
отварить на слабом огне на протяжении 10 минут, а потом перелить напиток в термос.

Запаренный в термосе овес принесет пользу при настаивании около 12 часов. Полностью готовое средство понадобится принимать трижды за день по половине стакана. При этом отвар поможет не только снизить тягу к курению, но и устранит хронический кашель, появившийся на фоне дурной привычки.

Отвар овса с молоком

Польза овсяного отвара для печени и почек будет еще выше, если добавить в напиток натуральное молоко. Готовят средство так:

200 г промытых зерен заливают литром молока;
на медленном огне отваривают, постоянно помешивая, не дольше 10 минут;
пьют отвар на пустой желудок трижды в сутки по половине стакана.

Как и овес, молоко обладает сильными очищающими и успокаивающими свойствами, поэтому в сочетании эти ингредиенты приносят усиленную пользу.

Овсяной отвар с медом

Хорошее сочетание представляют из себя овес и мед, отвар на их основе оказывает укрепляющее действие на организм и обладает противопростудными свойствами.

Для приготовления средства необходимо сначала отварить 200 г овса в литре воды на протяжении четверти часа, а потом еще час настоять под крышкой. Мед добавляют в чуть теплый отвар, иначе от высокой температуры он лишится своих полезных свойств.

Пить лекарственный напиток необходимо трижды за день, делать это нужно до того, как поесть.

Отвар овса с шиповником

Овес и шиповник в сочетании между собой не принесут вреда при недугах желчного пузыря. Для приготовления напитка нужно:

отварить в литре воды стакан промытых зерен в течение четверти часа;
пока готовый отвар остывает, в другой емкости на протяжении 10 минут отварить ягоды шиповника;
настоять шиповник до утра, а потом смешать оба напитка.

Пьют целебное средство дважды в день по половине стакана, лучше принимать напиток натощак.

Овсяной отвар в термосе

Польза и вред настоя овса в термосе заключаются в том, что овес на протяжении долгого времени находится в горячей воде и отдает максимум полезных свойств. Для максимальной пользы 100 г зерен заливают литром кипятка и настаивают под крышкой около 12 часов.

Совет! Поскольку заваренный в термосе напиток получается очень концентрированным, для улучшения вкуса его можно дополнить медом перед употреблением. Но класть мед нужно только в остывший отвар — иначе польза окажется ниже.

Отвар овса для похудения

Овес является отличным диетическим средством, поскольку позволяет мягко очистить организм и при этом не наносит никакого вреда желудку и кишечнику. Продукт способствует расщеплению жиров и полноценному усвоению полезных веществ — это также положительно отражается на фигуре.

Во время диеты можно употреблять классический отвар:

стакан промытых зерен заливают 500 мл горячей воды;
настаивают на протяжении ночи, а с утра заливают еще 500 мл воды и варят под крышкой около 1,5 часов.

Остуженный напиток процеживают, измельчают разбухшие зерна и снова перекладывают кашицу в жидкую часть. Отвар еще раз доводят до кипения, потом окончательно снимают и остужают.

Пить диетическое средство можно на протяжении месяца подряд трижды в день, разовая дозировка составляет 1 стакан.

Овсяной отвар для детей

Предлагать целебный напиток детям можно уже с 2 месяцев жизни при простуде, сбоях пищеварения и аллергии, от этого будет польза. Однако необходимо рассчитывать дозировку отвара в соответствии с возрастом ребенка.

До 1 года жизни суточные объемы не должны превышать 2 маленьких ложек за сутки. Затем дозировку можно постепенно увеличивать, чтобы к 5 годам суточная норма составила стакан отвара в день.

Внимание! Целесообразность приема овсяного отвара, как и дозировку, необходимо обсуждать с педиатром, иначе даже безопасный напиток может нанести вред.

Можно ли отвар овса при беременности и грудном вскармливании

Отвар из зерен овса — полезное средство, которое не приносит вреда женщинам в положении и кормящим матерям. Во время беременности напиток укрепляет защитные силы организма и устраняет усталость, пить его можно до 3 раз в день по половине стакана.

В период вскармливания польза овсяного отвара с молоком будет в том, что он сможет улучшить лактацию. Однако женщине нужно внимательно наблюдать за реакцией грудничка, если у ребенка проявится аллергия, во избежание вреда напиток придется убрать из рациона.

Овсяной отвар для умывания

Полезные свойства овсяного отвара проявляются не только в домашнем лечении, но и в уходе за кожей. Средство отлично справляется с раздражениями, помогает нормализовать жирность кожи и улучшает цвет лица.

Отвар для наружного применения готовят так:

2 большие ложки хлопьев или измельченных зерен заливают 100 мл кипятка;
оставляют настаиваться на всю ночь;
утром процеживают средство и умывают лицо.

Спустя 5 минут после умывания кожу рекомендуется еще раз ополоснуть чистой водой.

Вред овсяного отвара и противопоказания

Польза и противопоказания отвара овса сопровождают друг друга. Средство редко причиняет вред, однако даже к его употреблению нужно подходить осторожно. Прежде всего, нельзя употреблять полезный напиток в избыточных количествах или в слишком высокой концентрации, вред будет в том, что появится тошнота и головная боль.

Отказаться от употребления отвара необходимо:

при хронической почечной недостаточности;
при сердечной недостаточности;
при камнях в желчном пузыре.

Также в список противопоказаний попадает аллергия на овес — в этом случае напиток причинит лишь вред.

Заключение

Польза и вред отвара овса определяются дозировками напитка. При разумном употреблении отвар практически не способен причинить вреда, напротив, его свойства окажутся очень полезными для здоровья.

Отзывы

Ильина Марина Викторовна, 27 лет, г. Оренбург

Отвар овса для похудения я использую уже несколько лет и радуюсь результатам, диеты всегда проходят легко и без вреда для здоровья. Полезен отвар овса и для печени — каждый раз после курсового применения чувствуется улучшение самочувствия и особенная легкость в организме.

Доронина Александра Владимировна, 35 лет, г. Москва

Я регулярно употребляю отвар овса при панкреатите, из всех домашних средств именно этот напиток помогает снять обострение быстрее всего. В случае простуды даю отвар овса ребенку, слегка подсластив медом — средство получается и вкусное, и полезное, сын никогда не отказывается его пить.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник