Как психологически улучшить потенцию
Чтобы половой акт приносил наслаждение обоим партнёрам, необходимо хорошее состояние здоровья мужчины и женщины. Сегодня поговорим о мужском здоровье, о его потенции. Если она в норме, тогда и эрекция хорошая. И секс тоже наслаждение доставит. А может так случиться, что эрекция ослабевает – это состояние называется импотенция – и тогда мужчине не до секса. Сегодня мы разберём, как повысить потенцию психологически. Ведь потенция может изчезнуть полностью, тогда необходимо отправляться за помощью к врачу. В менее тяжёлых случаях можно использовать приём, о котором и пойдёт наш разговор. Нужно понимать, что потенция всегда являлась и является хрупкой темой. Случается, что в самый ответственный момент она вдруг подводит (другими словами эрекция не возникает), в то время когда идёшь по улице – мужчины поймут… Это и есть психологические причины снижения «мужской силы». В основном происходят они у молодых мужчин парней, которые только входят в ритм сексуальной жизни. Постепенно ситуация исправляется к лучшему. Чтобы наверняка быть уверенным, что потенция повысится достаточно заказать в нашей аптеке Тадалафил, другое название этого препарата Сиалис. Миллионы пар во всём мире почувствовали, какие изменения он приносит.
Почему потенция может снизиться?
Размышляя, как повысить потенцию психологически, нужно определить все причины, из-за которых потенция снизилась. Например, часто случается, что перед первым половым актом мужчина испытывает подсознательный страх. И в постели он подводит: эрекция пропадает и вместо наслаждения наступает мучение. Как правило, только в первый раз случается подобное, далее ситуация исправляется к лучшему.
Следующей причиной психологических проблем с потенцией может стать тот же необоснованный страх, когда мужчине может показаться, что он неграмотен в вопросах секса, и партнёрша останется им недовольна и неудовлетворённа. Имеются мужчины, которые с детства по определённым причинам (чаще всего под влиянием взрослых) воспринимали половой акт как своеобразное табу, неприемлимое для человека. В плане психологии привыкнуть к чему-либо не представляется трудным, а для детей тем более. Но вот в физиологическом развитии всё обстоит иначе. Человек не уйдёт от полового влечения, которое нужно каким-либо образом удовлетворять.
Поэтому люди, для которых секс – нечто запрещённое, используют его лишь как быстрый способ удовлетворить свои потребности, но не в качестве получения наслаждения. Здесь-то потенция может быть и нормальной, но сама ситуация прямо противоположна. Это тоже нужно исправлять. Иногда партнёры не имеют между собой эмоциональной связи, не уважают и не понимают друг друга. Возникает напряжённая ситуация, в которой не до секса.
к содержанию ↑
Как повысить потенцию психологически? Уверенность в себе — прежде всего
Решать проблему, как повысить потенцию психологически, необходимо с внушения самому себе мысли, что все проблемы решаемы. Человек должен быть уверен в своих силах, тогда-то и можно надеяться на успех. Особое значение отведено партнёрше. От её поступков зависит будущее отношений. После первого неудачного сексуального опыта у мужчины женщина должна поддержать своего избранника, не концентрировать внимание на случившемся. Ни в коем случае недопустимо высмеивать этот эпизод, насмехаться над ним. Будет только хуже. Сексуальная жизнь мужчины может оказаться под угрозой. Попробуйте на время занять себя другими делами, больше общайтесь, налаживайте отношения. В следующий раз на новой волне эмоций всё получится отлично, но только не стоит вспоминать случившееся. Если мужчина считает секс неприличным, о здесь нужна помощь психолога. Потому как потенция может быть нормальной, её, соответственно, усиливать незачем. Но вот дать шанс избавиться от зависимости – просто необходимо.
к содержанию ↑
Использование методов психотерапии позволит улучшить потенцию
Эректильная дисфункция оказывает негативное воздействие на эмоциональное состояние мужчины, в результате чего у него снижается самооценка, уверенность в собственных силах, в семье появляются проблемы. В данном случае необходимо обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет преодолеть последствия половой слабости. Психотерапевтическая помощь заключается в следующем:
- индивидуальная работа врача с пациентом. Основным моментом является установление доверительных, искренних отношений между ними и длительное сохранение такого контакта. Личностно-ориентированный подход со стороны врача даст возможность мужчине лучше понять, почему именно появилась импотенция. Также этот способ позволяет начать смотреть на жизнь с положительной точки зрения. Методы телесной психотерапии помогут нейтрализовать мышечные зажимы и улучшат управление собственным телом, что очень полезно во время секса с партнёром. Если у мужчины на фоне импотенции появилась острая стрессовая ситуация, то желательно использовать гипнотическое воздействие с внушением – с его помощью сознание мужчины избавится от негативного опыта неудачных попыток совершения полового акта. Продолжительность индивидуальной работы врача с пациентом может занимать от нескольких дней до нескольких недель, всё зависит от тяжести эректильной дисфункции. В неделю регулярность встреч пациента с врачом составляет 1-2 раза. Стоит заметить, что психотерапевтические методы лечения импотенции должны проводиться вместе с медикаментозным лечением;
- работа врача с парой. Такой метод подразумевает проведение доверительного разговора с обоими партнёрами. Врач должен сформировать у партнёрши определённое терпение во время проведения психотерапевтического процесса. Мужчина должен ощутить чувство безопасности, при этом женщина должна улучшать его самооценку. Большой эффективностью пользуются методы так называемой секс-терапии, когда непосредственно реализуется сексуальная активность. Если импотенция появляется в результате длительной совместной жизни и монотонности в сексуальных отношениях, то партнёрам необходимо вместе искать новые способы внесения разнообразия в интимную жизнь. Посещение врача обоими партнёрами занимает не менее полутора часов, кроме этого ещё необходимо делать «домашние задания». Эффективность такого метода напрямую зависит от того, насколько активно оба партнёра будут принимать участие в психотерапии;
- работа в группе, то есть групповая психотерапия. Этот метод применяется в том случае, если предыдущие методы помогли избавиться от половой слабости, но у пары появились другие проблемы, которые не всегда связаны с импотенцией. Работа в группе не всегда является эффективной, поскольку другие пары могут не захотеть принимать в ней участие. Но если этот метод всё-таки выбран, то его эффективность будет на очень высоком уровне. Это объясняется тем, что происходит взаимная поддержка.
к содержанию ↑
Борьба со стрессом поможет повысить потенцию
Стресс является одним из самых главных причин ослабления полового влечения. Под его воздействием повышается уровень давления, нарушается сердечный ритм, ухудшается эмоциональное состояние. Такое сочетание факторов причиняет вред сексуальному здоровью, кроме этого у мужчины снижается работоспособность. Если человек будет измотанным, то ему вряд ли захочется заниматься сексом.
Специалисты советуют искать выход в уменьшении влияния негативных психологических нагрузок. Для этого нужно делать то, что доставляет человеку приятные эмоции. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, посещение спортзала, проведение времени с любимым человеком, игра в футбол и прочие способы. У каждого мужчины свои занятия, которые способны значительно улучшить ему настроение.
Интересные факты
Всемирная организация здравоохранения предлагает свои конкретные пути укрепления психического здоровья. Подробнее об этом Вы можете узнать здесь https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
Для комплексного повышения потенции параллельно с психологическими методами врачи часто назначают приём лекарственных средств. Одними из таких препаратов являются аналоги Левитры, купить эти таблетки Вы можете на нашем сайте.
Преимущества аналогов Левитры заключаются в следующем:
- аналоги действуют так же эффективно, как и оригинал;
- у аналогов значительно меньшая, цена, чем у оригинальных препаратов;
- лекарство обладает мягким действием на организм;
- у Левитры практически полностью отсутствуют побочные эффекты;
- она может приниматься одновременно с небольшой порцией алкоголя и жирной пищи;
- быстрое начало действия – через 20 минут после приёма.
Почему аналоги Левитры выгодно покупать в нашем интернет-магазине?
- Наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
- есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
- мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
- мы доставляем товар в любую точку страны;
- мы гарантируем конфиденциальность контактных данных клиента, никто из посторонних лиц не узнает о том, какой именно товар находится в пакете;
- доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки;
- клиент может отслеживать маршрут следования посылки с товаром с помощью кода, присланного на электронную почту;
- в течение 1 месяца клиент может вернуть товар.
к содержанию ↑
P.S.
Быть уверенным в своих силах, всегда стараться превратить секс в нечто особенное – вот главный совет, как повысить потенцию психологически. Уверенность не оставляет места слабости. Тогда-то и изчезают все мысли о возможной неудаче. Ну и само собой разумеется, женская поддержка тоже много значит. Без неё отношения становятся лишь бледной тенью самих себя. Помимо психологических приёмов можно купить Виагру в интернете. Заказать эти уникальные таблетки Вы можете на нашем сайте. Уважаемые читатели, что Вы думаете по поводу советов, как повысить потенцию психологически? Приходилось ли Вам пользоваться ими?
Автор: Гончаров Пётр Фёдорович
– врач-уролог высшей категории
Источники
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
Интересное:
Здоровье человека зависит от множества факторов, как-то – состояние окружающей среды, обстановка вокруг, качество пищи и прочие. Их много. Сегодня мы рассмотрим вопрос влияния пищи на здоровье, а если более …
Читать далее
Сексуальное здоровье является одной из основных забот о себе со стороны каждого человека. Как хорошо, когда всё в порядке и не надо «напрягаться». Но иногда половое влечение может ослабнуть под …
Читать далее
Любой мужчина интересуется состоянием своего здоровья. Особенно следует сказать о мочеполовой системе. Ведь именно она отвечает за такую деликатную вещь, как секс. Бывают моменты, когда может наступить половая слабость. В …
Читать далее
По словам врачей, есть топ-3 сока, которые позитивно влияют на потенцию. Усилить половое влечение можно не только с помощью лекарственных препаратов – в растительных продуктах находится большое количество нужных для …
Читать далее
В нашей жизни бывают такие моменты, когда у мужчины может произойти понижение потенции. Естественно, событие это не особо приятное, семейное счастье может рухнуть. Поэтому как повысить потенцию мужа жёны просто …
Читать далее
Сексуальное здоровье является важной частью общего здоровья человека – физического и эмоционального. Чаще всего нарушением половой функции выступает эректильная дисфункция, которая заключается в недостаточной эрекции для совершения полового акта. В …
Читать далее
Афродизиаками называют вещества, использование или употребление которых приводит к усилению полового влечения. Нам очень повезло, поскольку таких нужных средств для интимного здоровья много. Больше всего их среди продуктов питания. Один …
Читать далее
Сексуальная функция крайне важна для здорового мужчины. И очень печально, когда она по каким-либо причинам ослабевает. И тогда начинается лечение. Что только мужчины не используют – и лекарства (Виагра, Левитра, …
Читать далее
Сейчас, чтобы улучшить качество сексуальной функции, можно использовать много разных препаратов. Они называются афродизиаками. Происхождение названия идёт от Афродиты – древнегреческой богини любви. Есть несколько типов таких средств для секса. …
Читать далее
Афродизиаки – это такие средства, вещества и продукты, принимая которые человек может усилить своё половое влечение. Пошло название их от имени древнегреческой богини любви Афродиты. Морепродукты-афродизиаки относятся к одним из …
Читать далее
Как фисташки влияют на потенциию?
Народные афродизиаки: полезный способ для лучшего секса
Как повысить мужскую потенцию ТОП 2018 года
Топ-3 сока, которые позитивно влияют на потенцию
Как повысить потенцию мужа
Петрушка: зелёный афродизиак
Узнайте как с помощью массажа можно усилить потенцию
Химические виды афродизиаков
Морепродукты-афродизиаки, лучшая пища для секса
- Об авторе
- Недавние публикации
В 2009 году закончила Волгоградский государственный медицинский университе по специальности «Лечебное дело».
“У каждой женщины свой комплекс симптомов заболеваний, образа жизни и физических занятий. Я рекомендую женщинам обращаться к гинекологу как можно скорее, после того, как они почувствовали ухудшение состояния здоровья.”
Реклама:
Источник
Нарушение сексуальной функции у мужчин возникает не только по причине заболеваний органов мочеполовой системы и других патологий. В медицине выделяют специфическую форму мужской несостоятельности. Это психологическая импотенция. В этом случае половое бессилие развивается из-за длительной депрессии, перенесенных ранее моральных травм на сексуальной почве, боязни беременности партнерши. Основой лечения такого рода импотенции является психологическая помощь.
Характеристика и причины
Психогенная импотенция – это расстройство сексуальной функции, обусловленное психоневрологическими и психосоциальными причинами, а также психологическими особенностями человека. Она может быть абсолютной (эрекция не наступает вообще) либо частичной (эрекция появляется, но длится недолго, что не позволяет мужчине полноценно провести и завершить половой акт).
Нарушения потенции проявляются спонтанно. Мужчина отмечает слабую интенсивность эрекции во время секса, раннее семяизвержение или его отсутствие, снижение либидо, эректильную дисфункцию даже при сильном возбуждении и желании, сложности в достижении оргазма, периодически появляющиеся слабые эрекции, обычно в утреннее и ночное время. Если не обратиться к специалисту, каждый последующий половой акт будет все более неудачным. Из-за невозможности достичь оргазма и удовлетворить партнершу, проблема, имеющая психогенное основание, будет усугубляться.
О причинах эректильной дисфункции расскажет врач-психотерапевт Борис Городков:
Мы написали подробную статью, рассказывающую как проходит кастрация у мужчин и как подготовиться к процедуре.
Психологическая импотенция обусловлена эмоциональным напряжением, различными страхами и представлениями, которые отрицательно сказываются на деятельности нервной системы и замедляют передачу импульсов к половому члену. Это приводит к нарушению функционирования механизмов, ответственных за эрекцию.
Причинами полового бессилия, имеющего психологическую основу, являются:
- Депрессивное состояние, при котором мужчина теряет интерес ко всему, в том числе женщинам и сексу;
- Стрессовый ритм жизни. Постоянная напряженная обстановка дома или на работе, продолжительное умственное или физическое напряжение, зацикленность на проблемах – все это отрицательным образом отражается на сексуальных возможностях мужчины;
- Частая смена сексуальных партнерш и, как результат, пресыщение, исчезновение интереса к сексу;
- Отсутствие возможности уединиться с партнершей;
- Строгое воспитание, при котором ребенку прививали мнение о том, что секс – это плохо и грязно;
- Неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх половой неудачи;
- Поведение сексуальной партнерши: ее слова или действия, которые уязвили достоинство мужчины;
Наиболее вероятной причиной психологической импотенции является постоянный стрессовый ритм жизни
- Опыт сексуальной неудачи, полученный ранее. Огромное значение имеет то, как прошел первый опыт мужчины, так как он навсегда откладывается в памяти;
- Травма сексуального характера (чаще всего – сексуальное насилие, пережитое в детстве);
- Длительное воздержание, нерегулярная половая жизнь;
- Отсутствие интереса и холодность со стороны женщины;
- Неопределенность сексуальной ориентации мужчины;
- Страх заразиться венерическим заболеванием или получить ВИЧ-инфекцию, а также боязнь незапланированной беременности;
- Половая несовместимость партнеров (несовпадение желаний, отсутствие интереса);
- Реакция на презерватив.
Психогенная импотенция требует лечения. Мужчине необходимо признать, что проблема существует, и обращаться к специалисту.
Как избавиться от психологической импотенции?
Лечение психологической импотенции должно основываться на работе психолога или психиатра с пациентом. Эректильную дисфункцию психологического характера лечат, изучая анамнез мужчины, выявляя факторы, которые могли бы сформировать психический барьер перед сексом, вызвать страх перед ним.
Мужчине необходимо быть готовым к тому, что психокоррекция будет длительной и займет несколько месяцев. Этот вид импотенции вылечить гораздо сложнее, чем другие разновидности эректильной дисфункции.
Для большей эффективности посещать сеансы психотерапии рекомендуется вместе с партнершей.
В первую очередь лечение нужно начинать с похода к психологу, т.к. причиной расстройства являются психоэмоциональные аспекты
Как помочь мужчине с психологической импотенцией при помощи медикаментозных средств? Специалист подбирает необходимые лекарственные препараты, которые восстанавливают эрекцию и позволяют устранить проявления психогенных проблем.
Пациентам рекомендуют принимать таблетки, которые позволяют усилить эрекцию и провести полноценный половой акт. Такие средства принимают непосредственно перед сексом: они обеспечивают приток крови к половому члену и способствуют длительному поддержанию эрекции. Наиболее часто применяются такие препараты:
- «Виагра» (читайте о том, как правильно принимать виагру);
- «Сиалис»;
- «Левитра»;
- «Импаза».
Таблетки для эрекции должны назначаться врачом, поскольку они имеют ряд противопоказаний и способны привести к непредсказуемым последствиям при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Врач-уролог Искандер Абдулин расскажет подробнее о таблетках для мужской силы:
Также при симптомах психоимпотенции назначают прием транквилизаторов («Афобазол»), антидепрессантов («Тразодон»).
Еще один способ лечения полового бессилия, обусловленного психологическими причинами — введение в половой член препаратов-аналогов простагландина. Они стимулируют кровоток и укрепляют эрекцию. К таким средствам относятся «Папаверин», «Алпростадил».
Психологическая импотенция не требует проведения хирургической операции. Прибегнуть к ней могут только в том случае, если все методы консервативной терапии не улучшили состояние пациента. Современный оперативный способ лечения импотенции – протезирование полового члена. Положительный результат после ее проведения наблюдается в 97% случаев.
Лечение психогенной импотенции в домашних условиях
Справиться с психологической импотенцией можно гораздо быстрее, если подкрепить основные способы лечения полового бессилия соблюдением диеты, физической активностью и применением средств народной медицины.
Зрелым мужчинам и молодым парням необходимо скорректировать рацион, чтобы ускорить процесс выздоровления.
Отказаться стоит от жирного мяса, кофе, алкоголя и газированных напитков, копченостей и солений, жареных блюд, мучного, сладостей.
В меню мужчины, страдающего от психологической импотенции, должны присутствовать:
- Белковая пища (бобовые, творог, рыба, яйца);
- Кисломолочные продукты;
- Морепродукты;
- Растительные масла;
- Постное мясо;
Мед и орехи положительно влияют на мужскую потенцию
- Чеснок;
- Мед;
- Орехи;
- Каши из разных круп;
- Свежие овощи и фрукты.
Для лечения эректильной дисфункции психогенного характера можно воспользоваться народными средствами. Наиболее эффективными являются:
- Настойка из валерианы. Это средство поможет расслабиться и снять нервное напряжение. Нужно измельчить корень валерианы, взять столовую ложку сырья, залить стаканом холодной воды. Настоять состав в течение 12 часов. Принимать настойку трижды в день, перед приемами пищи, по столовой ложке;
- Прием настойки из корня женьшеня. Нужно взять кусочек корня (3-4 см), залить его 3 л водки. Оставить на сутки. Принимать настойку следует ежедневно 2 раза по 50 мл. Курс лечения – около 3 месяцев;
При патологиях простаты врачи рекомендуют пить отвар из зверобоя
- Напиток из имбиря. Взять чайную ложку порошка имбиря, залить 400 мл воды. Поставить емкость на огонь и кипятить 30-40 минут. Далее жидкость процедить, добавить немного натурального меда. Пить до 3 раз в день, по стакану (в этой статье вы найдете еще 6 рецептов из имбиря для улучшения потенции);
- Настойка из зверобоя. Необходимо взять полторы столовых ложки свежего сырья, залить 200 мл кипятка. Дать жидкости настояться в течение получаса, затем процедить. Употреблять по 100 мл до 4 раз в сутки через полчаса после приема пищи.
Домашние способы лечения эффективны только при условии проведения основной терапии.
Профилактика
Чтобы снизить вероятность развития психологической импотенции, нужно:
- Избегать стрессовых ситуаций;
- При необходимости посещать психолога или психотерапевта;
- Соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, питаться полноценно;
Занятия спортом положительно влияют на мужскую силу
- Отказаться от вредных привычек;
- Вести регулярную половую жизнь с одним постоянным партнером;
- Заниматься спортом.
Психологическая импотенция – результат стрессов, страхов, сексуальных травм. Вылечить такую разновидность эректильной функции достаточно сложно. Лечение должно быть комплексным и включать работу с психологом, прием препаратов для стимуляции эрекции, ведение здорового образа жизни и коррекцию рациона. Прогноз заболевания в большинстве случаев благоприятен: при проведении адекватной терапии пациент гарантированно возвращается к привычной жизни и половой активности.
Источник