Как поднять иммунитет потенцию
По статистике с проблемой снижения потенции сталкивается каждый третий мужчина, но далеко не каждый представитель сильного пола решается пойти к врачу, когда начинают возникать сложности с эрекцией. В принципе, если не затягивать с решением этой задачи, то вполне можно попытаться справиться с ней самостоятельно (конечно, если вы уверены, что это возрастные проявления, а не генетические , то есть, передающиеся по наследству).
Самый лучший вариант это, конечно, профилактика импотенции, но, к сожалению, мало кто задумывается об этом, пока находится в расцвете сил. Поэтому с возрастом необходимо привести свое здоровье в норму и поддерживать здоровый образ жизни. Ведь общее состояние здоровья, уровень энергетики организма напрямую связаны с уровнем либидо.
Народные средства для повышения потенции, конечно, вполне могут положительно повлиять на восстановление половой функции, но при условии, что общее состояние физиологии мужского организма находится более или менее в нормальном состоянии.
Какие же народные средства можно использовать для восстановления мужской потенции? Останавливаться на продуктах питания не будем (об этом можно узнать в статье «Продукты для повышения потенции»). Перейдем сразу к травам (травяным сборам) и продуктам пчеловодства.
Но прежде хотелось бы обратить ваше внимание на некоторые моменты. Если вы решили начать лечение народными средствами:
- Не ожидайте быстрых результатов, лечение травами имеет «накопительный эффект».
- В период лечения придется отказаться от крепких алкогольных напитков и желательно сократить до минимума курение.
- Для достижения более быстрых результатов лучше перейти на «легкое» питание, то есть исключить из своего рациона жирные, копченые, консервированные продукты. Есть побольше свежих овощей, фруктов и зелени.
Итак, начнем с наиболее известных рецептов. Самыми популярными средствами для повышения потенции являются женьшень, имбирь, сельдерей и элеутерококк. Настойка женьшеня и настойка элеутерококка, конечно же, у всех на слуху, их можно приобрести в любой аптеке. У них довольно широкий спектр действия, они обладают общеукрепляющим, стимулирующим, тонизирующим свойствами. И, конечно, имеют ярко выраженный эффект укрепления репродуктивной системы, улучшения мужской эректильной функции.
Корень имбиря и сельдерея также способствуют повышению потенции. Но в аптеке эти «препараты» не купишь, их придется готовить самостоятельно. Имбирь можно заваривать как чай и пить ежедневно (лучше без сахара, можно с медом), а сельдерей добавлять в салаты. Эти продукты обладают омолаживающим действием, стимулируют работу половых желез.
Следующее доступное средство для усиления эрекции — сок алоэ, он усиливает прилив крови к органам таза, уменьшает застойные явления и тем самым увеличивает потенцию. Это средство вполне можно заготовить самостоятельно либо купить в аптеке.
Существуют также «мужские» травы и травяные сборы, в состав которых входят вполне доступные растения. Приведем несколько рецептов:
- Взять по 1 ст. ложке трав мяты, крапивы, лугового клевера и зверобоя, залить смесь 1 л. кипятка и настаивать в термосе 15-20 минут. Употреблять 3-4 раза в день по 1 стакану между приемами пищи.
- 2 ст. ложки семян петрушки залить кипятком (200 мл) и держать на водяной бане 20-25 минут. Затем охладить и процедить отвар, принимать 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи по 1-2 ст. ложки.
- 1 ст. л. семян клевера лугового залить стаканом сухого красного вина. Выдержать на паровой бане 20-25 мин, затем процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день между приемами пищи.
Не забывайте, что каждый организм индивидуален, то что подходит одному человеку, на другого может оказать негативное воздействие. Поэтому, прежде чем начать лечение каким-либо средством, внимательно изучайте его противопоказания.
О продуктах пчеловодства для повышения потенции читайте в статье «Трутневый гомогенат»
- Как быстро повысить потенцию без дорогостоящих лекарств, с пользой для здоровья, в домашних условиях, без визитов к врачу.
Источник
Как повысить потенцию у мужчин?
Есть много способов, как повысить потенцию: физические упражнения, медикаменты, хирургические методы.
При незначительном снижении сексуального влечения могут помочь отвары и настои лекарственных трав. Например, отвар из семян клевера лугового. Для отвара нужна 1 ст. ложка семян клевера лугового и 200 мл красного вина. Смесь кипятить на водяной бане полчаса. Или еще такой настой: столовую ложку корневищ аира заливаем стаканом кипятка и настаиваем. Процеживаем и пьем. Конечно, есть лекарственные средства, предлагаемые нам фармацевтической промышленностью. Наибольшей популярностью вот уже много лет пользуется Виагра. Действие препарата основано на расширении артерий и улучшении кровотока.
Другой препарат – Сиалис действует так же, но более длительно. Действие таблеток длится около 40 часов.
Эти лекарственные средства следует осторожно пить лицам с поражениями почек и печени, проблемами с сердцем, анемией, язвой желудка, нарушениями свертывания крови. Нельзя использовать пожилым и лицам до 18 лет. Побочные эффекты: головокружение и боль в суставах.
Как повысить потенцию у женщины?
Нарушения сексуального влечения у женщин принято называть фригидностью. По статистике, такая проблема беспокоит 25% женщин. Чаще наблюдается фригидность, связанная с психологическими проблемами, например, после изнасилования. Она сложно поддается лечению. Но бывает, что причиной становятся гормональные патологии или венерические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, анемия, менопауза, депрессия.
Существуют лекарственные средства для повышения сексуального влечения у женщин, например, Ангелика Форте. Это средство замедляет старение и повышает репродуктивную функцию. В организме женщины, принимающей Ангелика Форте, постепенно восстанавливается нормальный гормональный баланс. В состав лекарства входит экстракт гуараны, астрагал и витамин Е, по праву называемый витамином молодости.
Также популярностью пользуются массажные масла и смазки. Например, массажное масло Зестра.
Полезно включить в рацион мясо, рыбу, яйца, рагу, твердый сыр и специи, хрен, имбирь, авокадо, орехи, сок алоэ с медом, морскую капусту, артишоки, спаржу, сельдерей, кокос, финики, яблоки, корицу, лук, горький шоколад, инжир и мед. Вам полезно будет знать, что либидо у женщин могут повысить обыкновенные семена тыквы. Полезно использовать апельсиновое масло, масло герани и гвоздики, лаванды и пачули, мускуса, фиалки, герани, сандала и жасмина во время массажа.
Как повысить потенцию в домашних условиях?
Важно при недостаточности сексуального влечения знать, как повысить потенцию без вреда для здоровья. Известно, что сексуальная неудовлетворенность, особенно у мужчин может стать причиной некоторых серьезных эндокринных и психических расстройств.
Первое, что следует сделать – стараться не переутомляться на работе и спать не менее 6 часов.
Ешьте бобовые, крупы, сыр, малину, говядину. Эти продукты снабжают организм белком, необходимым для выработки тестостерона в нормальных количествах. Капуста, яблоки и шиповник – незаменимые источники витамина С, он также принимает активное участие в синтезе гормонов. Обязательно ешьте чеснок, миндаль и пейте молоко.
Полезны настойки из растений: трибулуса, дамины, гинкго-билоба и др.
Можно попробовать использовать препараты с растительными компонентами, например, Лаверон. Он увеличивает сексуальное желание у мужчин. Его принимают за час до близости. Побочные эффекты встречаются намного реже, чем при приеме Виагры. Приятный бонус – растительные экстракты препарата положительно действуют на нервную систему и могут помочь в борьбе с депрессией.
Левитра – таблетки для повышения потенции, сильнее Виагры в 10 раз. У препарата те же побочные эффекты: головная боль, диарея, понижение зрения. Левитра противопоказана при болезнях почек, сердца, язве желудка и гемофилии.
Импаза – сравнительно новый препарат, у него отличается принцип действия от Виагры и Левитры. Это гомеопатическое средство, практически не оказывающее побочных эффектов. Действие препарата длительное – более 3 мес.
И, конечно, важно, чтобы рядом была любимая и желанная женщина. Сниженную потенцию нужно лечить, посоветовавшись с урологом или сексопатологом, а в некоторых случаях, когда причиной расстройства являются психологические проблемы – и с психотерапевтом.
Питание, повышающее потенцию
Продукты, влияющие на потенцию, называют афродизиаками. Они омолаживают организм мужчины и позволяют ему чувствовать себя уверенно с любимой женщиной.
Очень полезно употреблять продукты с достаточным количеством белка, например, лесные орехи и фисташки. Из фруктов полезными для улучшения сексуального желания могут быть лимоны, а также инжир. Лук очень полезен для восстановления в организме гормонального баланса. Полезны травы: чабер, зверобой, анис, тархун. Включайте в меню грибы, крапиву, одуванчик, творог, кефир, йогурт, винный уксус, мясо, дичь, мидии, зерновые, каштаны, бобы.
Продукты, питания повышающие потенцию
Многие задаются вопросом, как повысить потенцию, лишь изменив пищевые привычки. Вот некоторые продукты, благотворно влияющие на мужскую силу: семена, жирная рыба, авокадо, оливковое масло, хрен, перга, нежирное мясо, гречка и перловая каша, апельсин, папайя, дыня, абрикос, груша, бананы, куриные яйца. Откажитесь от курения, не злоупотребляйте соей, копченостями, солью, продуктами быстрого питания.
[7], [8], [9], [10], [11]
Средства, повышающие потенцию
Существует несколько групп препаратов, улучшающих потенцию. Левитра и Виагра улучшают прилив крови. Импаза – гомеопатический препарат, активизирующий фермент NO-cинтазу. Виагру и Левитру принимают по одной таблетке за час до секса, Лаверон – за 40 минут. Они доступны по цене, их можно приобрести в интернете и ближайшей к вашему дому аптеке. Побочные эффекты при приеме отмечаются очень редко. У них не бывает эффекта привыкания.
Вот еще несколько групп препаратов для усиления потенции: альфа-адреноблокираторы, аналоги простагландина Е, андрогены, токоферолы, активаторы синтеза оксида азота. Иногда назначается даже тестостерон в форме инъекций.
Побочные эффекты: головокружение, ухудшение зрения, заложенность носа, тремор рук. Поэтому препараты для повышения потенции противопоказаны при тяжелых соматических заболеваниях.
Витамины, повышающие потенцию
Как повысить потенцию с помощью приема витаминов и употребления их с продуктами питания? Какие витамины полезны для усиления полового влечения у мужчин?
Главным витамином, отвечающим за потенцию и репродуктивную функцию мужчин признан витамин Е. Он предотвращает развитие слабости мышц. Чтобы получать его в достаточном количестве, нужно заправлять пищу растительными маслами, пить молоко, есть мясо, куриные и перепелиные яйца. Витамин С также необходим. Его можно получать из капусты, фруктов, ягод, шиповника. Витамины группы В необходимы для работы нервной системы. Витамины В1 и В3 в больших количествах содержатся в красной рыбе, В6 – в горохе, бананах и сыре. Не забывайте о сливочном масле и рыбьем жире – сейчас он продается в капсулах, так что ассоциации с противным вкусом рыбьего жира неактуальны.
Как повысить потенцию народными средствами?
Многие мужчины мечтают о хорошей потенции, когда в интимной жизни начинаются неудачи. И не все хотят или могут из-за противопоказаний принимать таблетки. Средства народной медицины становятся единственным выходом.
Возьмите 200 г меда и растопите его на водяной бане. Смешайте с литром теплой воды и делайте аппликации на половой член. Оставьте на 5 минут. Курс – 10 дней.
Смочите горчичники и приложите к ступням. Они положительно влияют на кровообращение и увеличивают длительность эрекции.
Столовую ложку молотого кофе перемешайте с чайной ложкой сухих листьев лимонника. Залейте смесь стаканом горячей воды и поставьте на огонь. Не дайте отвару закипеть. Отвар снимите с огня при первых пузырьках. Принимайте отвар перед близостью.
Измельчите 100 г сухоцветов чабреца и залейте стаканом кипятка. Можно использовать два раза в день после еды. Пить сразу, как остынет.
Упражнения, повышающие потенцию
Как повысить потенцию с помощью упражнений? Купите фитбол и отжимайтесь на нем. Отжимания на шаре отлично помогают в укреплении брюшного пресса. Шар должен оставаться неподвижным. За один подход можно сделать 10-12 отжиманий и отдохнуть.
Мышцы ягодиц и таза укрепляет упражнение «Мостик». Нужно лечь на спину, руки положить ладонями вниз, поднять и медленно опустить. За один подход повторить 10-12 раз. Сделать 3 подхода.
Следующее упражнение укрепляет плечевые мышцы и мышцы нижней части спины. Его нужно делать на относительно скользком полу. Примите позу, как для отжимания. Затем, сохраняя руки прямыми, подтяните под себя ноги. Когда ноги будут под углом 90 градусов, сделайте обратное скользящее движение. Всего можно сделать три подхода по 12 раз.
[12], [13]
Браслет, повышающий потенцию
Не так давно был изобретен браслет, повышающий потенцию «Power Balance». Он защищает нас от вредных излучений мобильного телефона и беспроводного интернета, компьютеров и планшетов. Он повышает естественные для организма, положительные частоты. Его эффект похож на эффект от заряженных природных камней. Вы можете носить его круглые сутки. Есть разные цвета. Теперь вы знаете, как повысить потенцию и защитить себя от вредных электромагнитных излучений, просто надев браслет на руку. Он очень стильный и похож на часы. Его действие на себе уже опробовали звезды футбола, автогонок и известные голливудские актеры.
Научных доказательств действия браслета на организм нет. Большую роль играет эффект плацебо, так что браслет может помочь, если верить в его силу. Но надеяться только на браслет нельзя, обязательно нужно принимать другие меры, которые мы описали в статье, чтобы почувствовать увеличение мужской силы. Нельзя носить браслет людям с аллергией на него или, если вам вживлен кардиостимулятор.
[14], [15], [16], [17], [18]
Как повысить потенцию без лекарств?
Вам интересно, как повысить потенцию без лекарств? Вот несколько советов. Во-первых, ваш ужин должен быть легким. Иначе организм все силы отдаст перевариванию пищи. Съешьте 50 г миндаля. Запейте теплой водой с медом. Во-вторых, поспите около 15 мин, заведите будильник, не спите долго. После сна можете поприседать, подтягиваться, отжиматься или прыгать со скакалкой. Не допускайте усталости. После разминки примите контрастный душ. На протяжение дня питайтесь полезной пищей: фруктами, морепродуктами. Питайтесь регулярно, без перекусов. Сосиски и алкоголь, особенно пиво, исключите.
Мы живем в то время, когда есть много средств, как повысить потенцию, главное знать, что эта проблема полностью разрешима.
Источник
Возрастное или вызванное болезнью ухудшение эрекции всегда воспринимается мужчинами болезненно. И им сложно обсуждать его даже с друзьями или врачом. В таких случаях идеальное решение – самому найти, как увеличить потенцию.
Большинство пациентов стремятся начать с безопасных растительных БАДов или народных рецептов. А к дорогим и дающим много побочных эффектов лекарствам переходить, только если не подействуют добавки.
Применение натуральных препаратов для потенции
БАДы сочетают в себе плюсы научного подхода с достижениями альтернативной медицины. И в большинстве случаев их достаточно для поднятия потенции – в отдельных случаях или навсегда.
Обратить особое внимание рекомендуется на:
Рексатал – таблетки либо капсулы с алотрифалином (концентрация 500 мг).
Растительный комплекс включает экстракты хамелириума, сарсапарели, раскидистой тернеры и фитостеринов из пшеничных проростков. Они укрепляют иммунитет, влечение и делают ощущения ярче. Рексатал рекомендован к употреблению по капсуле или паре таблеток, с едой, сроком от мес. Обычно он стоит 890-1200 руб. Но дешевле всего можно приобрести его по акции, в пределах сотни;
Молот Тора – капли с акцентом на вытяжках животного происхождения.
В них собраны литорины, криль, удильщик (рыба) и кладония оленья (норвежский мох). Капли поставляют организму необходимые для повышения либидо белки, минеральные и другие биологически активные соединения. Принимают Молот Тора по 5 капель единожды за сутки, перед приемом пищи, курсами до 15 суток. Допускается любой из вариантов, какой больше подходит. Его оценивают в 990 р., или минимум 700 – по акции на сайте производителя;
Либидо Драйв – капсульное средство со смешанной основой.
Из растительных ингредиентов в нем представлены сушеница болотная, левзея сафлоровидная, родиола, зимолюбка, ярутка полевая. Есть в Либидо Драйве и животный компонент – экстракт маральих пантов. Препарат применяют для поднятия потенции по 2 шт. утром и ближе к вечеру, с пищей, на протяжении 14 суток. Его покупка обойдется в пределах 196 рублей;
Пантосаган – в желатиновых капсулах 2 разных цветов, с начинкой из 2 в основном травяных сборов.
Одноцветные пилюли содержат экстракт овсяных, тыквенных и пшеничных проростков, прополиса, любистка, лапачо, крапивы двудомной. Плюс, к ним добавлены составляющие кордицепса, падуба, эспарцета, зверобоя, амаранта, винограда, грецкого и кедрового ореха, кипрея и еще нескольких трав. Их нужно принимать по одной, перед завтраком.
В двухцветных капсулах больше животных экстрактов – акульей печени, молодых оленьих рогов, устриц. Эта часть Пантосагана содержит лецитин и вытяжки из сельдерея, лапачо, женьшеня, элеутерококка, якорцев, амаранта, грушанки, ярутки, красного корня. Цветные таблетки тоже следует пить поштучно, но уже вечером, к ужину. Общий курс длится 1 мес. Выложить за Пантосаган меньше 950 руб. вряд ли удастся;
Eroctive – капсульный комплекс для быстрого повышения потенции у мужчин.
В нем присутствуют вытяжки молодых рогов оленя и живицы кедра, прополис, любисток, красный и жгун корни, крапива, трибулус террестис, ятрышник. Эроктив употребляют по штуке, на протяжении 20 дней. Постоянная его цена – 940 р., но если повезет попасть на акцию от производителя, покупка не превысит 147 рублей;
Секрете императора – китайском средстве в капсулах со сравнительно простым, но быстродействующим составом.
Его образуют женьшень, барбарис, паразитирующий гриб кордицепс, который занимает в китайской медицине особое место, и комплекс аминокислот для улучшения показателей спермы. Секрет императора используют поштучно, постоянно, в периоде до 2 месяцев. А за час до вероятного полового акта нужно принять еще пилюлю. Он обойдется в 680 р.;
Дар Гималаев – в драже и предохраняющих их от порчи пакетиках-оболочках.
Этот китайский вариант для повышения мужской потенции содержит компоненты ягод шелковицы, семян порея, корня герпестиса, стеблей спаржи, листа горянки. Его драже пьют по вечерам, ежедневно, по 4 г., трехнедельным курсом или разово, за 40-60 минут до секса. Расценки на Дар Гималаев находятся в пределах 1900 рублей;
спрей М16 – раствор для местного нанесения на всю поверхность пениса.
Интересно, что в спрей добавлены 2 аминокислоты, вызывающие его увеличение в размерах – глицин и аргинин (L-модификация). Они способствуют эрекции за счет влияния на азотистый обмен. Действие аминокислот дополняют расслабляющий сосуды полового члена магний, красный корень, маральи панты, бобровый мускус, эспарацет и гуарана.
Спрей М16 распыляют на всю поверхность органа, начиная с головки, при необходимости втирают в кожу. Процедура проводится за 10-15 минут до каждого полового акта. Для постоянного применения от импотенции он не подходит. Производитель оценивает его в плюс-минус 750 р.
- Вектор Соломона с пажитником и йохимбин – алкалоид дерева йохимбе с гарантированным, как у Виагры, эффектом. Аргинин присутствует и в капсулах Biomanix для приема внутрь.
Не следует забывать и о самой Виагре с близкими к ней Сиалисом, Стендрой, Левитрой, Зиденой. Их действующие вещества принадлежат к тому же ряду.
Как мужчине поднять потенцию народными средствами?
Рецепты альтернативной медицины привлекают своей дешевизной и простотой изготовления на дому. Но за один день эффекта от них точно не дождешься. Повысить потенцию у мужчины с их помощью получится лишь за 3 суток и больше.
- Петрушка с подорожником
Эта смесь является сильным стимулятором иммунной защиты, общего тонуса и влечения. Она гасит воспалительные процессы в простате и мочевыводящей системе. Корень петрушки в количестве 50 г перемешивают со ст. л. листа подорожника, ставят на полчаса на водяную баню, дают остыть и фильтруют. Употребляют отвар по 0,5 стакана, 3 раза в сутки, натощак, курсами по месяцу.
- Кора дуба со зверобоем
Оба растения умеренно ядовиты, и при их приеме следует неукоснительно соблюдать суточные дозировки, рекомендации по общей длине курса. Но это мощные противовоспалительные и натуральные антибиотики, способные одолеть любое урогенитальное воспаление. 3 столовые ложки травы зверобоя и 2 – коры молодых дубовых веток настаивают час в термосе, процеживают и используют по водочной стопке, после завтрака и ужина, по схеме 2 недели на 1 – перерыва.
- Крапива с клевером
А вот это народное средство безопасно, богато витаминами и поддерживает молодость всего организма – не только полового аппарата. По 3 ч. л. листьев растений заливают 0,5 л крутого кипятка и оставляют в термосе до остывания. Пьют после процеживания, по полстакана, до 4 раз в день, 30 суток.
Необычные способы увеличения потенции
Многие методики улучшения эрекции или продления секса могут вызывать и дополнительное возбуждение у обоих партнеров. Это же касается и интимных отношений мужа с женой. А вот если мужчина занят одинокими экспериментами, их эротический шарм находится под вопросом. Для начала есть смысл попробовать пару своеобразных, но объяснимых научных вариантов.
- Жгут. Данный способ удержать эрекцию до начала фрикций предлагают приверженцы даосизма. Прелюдию можно продолжать, как обычно. Но когда член наберет половину «боевой готовности», мужчине или его партнерше следует зажать его большим и указательным (сверху и снизу соответственно) пальцами у основания, и не отпускать до проникновения.
- Мочеиспускание на цыпочках. Это второй вариант от последователей Дао. Суть в том, чтобы опорожняться с идеально прямой спиной, стоя на цыпочках и одновременно напрягая мышцы пресса и ягодиц. А вот мочиться нужно без напряжения, свободной струей.
- Чашечка кофе. Спиртное, особенно в больших количествах, перед соитием хорошей затеей не назовешь, а вот кофе выпить можно. Не зря богатую кофеином гуарану часто добавляют и в БАДы для поднятия потенции. Он обостряет чувствительность всех нервных окончаний, ускоряет кровообращение и усиливает желание.
Режим питания
Для потенции мужчине достаточно просто не набирать свыше 5 кг лишнего веса – чтобы не перегружать мышцы и кости таза. Диетологи не советуют налегать на жирное, копченое, маринованное, богатые только углеводами блюда, как пицца и бургер. Их лучше заменить первичными продуктами – мясом, рыбой, овощами. Разумнее сделать упор на богатых селеном и цинком компонентах – эти минералы нужны для синтеза сперматозоидов и эякулята. Ими богаты говядина, курятина, пшеница, большинство орехов (особенно грецкий и арахис), индюшатина, сыр чеддер.
Сон
Мужчинам нужно спать 8-10 часов в сутки. За пару часов до сна рекомендуется отключать все современные источники информации – от компьютера и планшета до телевизора. Ночью в спальне должно быть темно и тихо.
Регулярный секс
Освобождать предстательную железу от скопившегося эякулята нужно и при отсутствии постоянных отношений. Остатки простатического сока в протоках железы негативно влияют на ее здоровье, а застой сперматозоидов в семенниках – на фертильность. Уровень тестостерона тоже может снижаться за «ненадобностью». Если у мужчины пока нет подруги или жены, повысить потенцию в домашних условиях поможет мастурбация.
Спорт
Для повышения потенции мужчине необходимо активно двигаться минимум по 60 мин. в день, особенно при сидячей работе. Тяжелая атлетика позволяет повысить уровень тестостерона (а значит, и потенцию). Но она небезопасна для тазовых мышц. Легкая атлетика влияет на фон мужчины менее заметно, зато лучше разгоняет кровоток во всем теле, включая промежность.
Особенности поднятия потенции после 60 лет
Когда мужчина здоров, он может оставаться неплохим любовником в 60 лет и позже. Но возраст негативно сказывается на сердечнососудистой системе. При здоровом репродуктивном аппарате потенция может падать из-за ухудшения кровоснабжения пещеристых тел.
Предусмотреть этот момент помогают:
- правильный выбор позы. Камасутра с ее сложной акробатикой для сниженной эрекции не подходит. Чтобы кровь не отливала от пениса, мужчинам лучше выбирать позу стоя, сзади или сверху;
- ничего зазорного в использовании разовых стимуляторов нет. Юноши стесняются употребления Виагры, Секрета императора и аналогичных средств, да и то не всегда. Но в постклимактерическом возрасте их прием оправдан во всех смыслах;
- если мужчина в целом чувствует себя не слишком хорошо, не испытывает настроя на секс, от утех действительно лучше отказаться;
- чем старше партнеры, тем больше времени рекомендуется уделять прелюдии и меньше – самим фрикциям.
Отзывы
Общее отношение мужчин к лекарственным препаратам остается негативным. В основном из-за побочных действий и быстрого исчезновения эффекта. Натуральные средства при долгом употреблении показывают лучшие результаты.
Источник