Как мелаксен влияет на потенцию

Влияние мелатонина на сексуальную жизнь

О нашем ночном гормоне, в первую очередь, мы знаем, что он обеспечивает нам ночной сон. Но, не менее важное для человека значение имеет его влияние на сексуальную сферу. Об этом мы и попытаемся поговорить далее.

Нежность и эротические сны

Если вам приходилось когда-нибудь видеть эротические сны, то благодарите за это свое шишковидное тело. 

Выделяя мелатонин, шишковидное тело вызывает фазу “быстрого” сна, во время которой мы и видим наиболее яркие и интенсивные сны, включая эротические. Точно так же, если вам приходилось переживать сексуальные волнения, то это заслуга шишковидного тела. Вы испытываете сексуальные переживания, когда мозг и эндокринные железы вырабатывают половые гормоны. Активность этих желез контролирует эпифиз с помощью мелатонина. Тот же механизм включается, когда вы испытываете нежность, потребность обнять и приласкать кого-то, то есть чувствуете привязанность к кому-то.

Либидо и сексуальная молодость

Либидо, или сексуальное влечение, – это сложный механизм, который связан как с психологическим, так и с физическим состоянием. Чем лучше мы себя чувствуем вообще, и физически в частности, тем больше нас интересует секс. Ясно, что, поддерживая молодое состояние организма, мелатонин способствует сохранению интереса к сексу. Но либидо также регулируют и гормоны: у мужчин тестостерон и дигидротестостерон, у женщин эстроген и прогестерон вместе с мужскими половыми гормонами (андрогенами). Для нормальной сексуальной деятельности нам необходимо производить определенное количество этих гормонов, и мелатонин следит за этим процессом.

Колебания уровня мелатонина стимулируют гипофиз высвобождать ряд гормонов, регулирующих сексуальную активность. В их числе лютеинизирующий гормон (ЛГ), необходимый для овуляции и секреции эстрогена; фолликул-стимулирующий гормон (ФСГ), регулирующий образование спермы у мужчин и созревание яичников у женщин; а также пролактин и окситоцин, стимулирующие образование молока и появление материнской привязанности. Нормальный спад и подъем уровня гормонов важен для нашей способности к сексуальным реакциям. Мы считаем, что принимая на ночь мелатонин, начиная с того возраста, когда естественный уровень его снижается, можно вернуть и другие гормоны к прежнему уровню и таким образом сохранить сексуальность, свойственную молодости.

Против стресса для наслаждения

Мелатонин поможет вам наслаждаться сексом в любом возрасте. Он усиливает эффект эндорфинов – природных транквилизаторов, которые образуются в организме и среди прочего снимают боль и стресс. Высвобождение эндорфинов дает вам ощущение удовольствия и благополучия, отчасти поэтому после занятия сексом человек расслаблен и спокоен. С возрастом мы часто теряем способность испытывать удовольствие. Физические недуги отвлекают нас от стремления испытать особые чувства, присущие любви. Чем мы старше, тем более подвержены гибельному воздействию стрессов, и это тоже мешает вполне насладиться сексом.

Продолжительный стресс не дает возможности расслабиться и “плыть по течению”, что является неотъемлемой частью наслаждения сексуальностью и другими радостями жизни. Воздействуя на эндорфины, мелатонин помогает снять стресс и создать внутреннюю среду, более благоприятную для любви.

Мелатонин не только помогает привести нас в подходящее для секса настроение, но и способствует возникновению стремления к физическому контакту и интимному общению, которые ведут к сексуальным действиям.

Материнское чувство

Известно, что мелатонин контролирует образование у молодых мам двух гормонов, необходимых для образования молока – пролактина и окситоцина. Как мы уже говорили, эти же гормоны вызывают появление материнского чувства с рождением малыша и участвуют в возникновении связи между матерью и ребенком. 

Пролактин и окситоцин необходимы не только при образовании связи мать-дитя, но и играют важную, хотя и очень тонкую роль в нашей сексуальности. Те же гормоны создают потребность в нежности у взрослых и, по крайней мере косвенно, стимулируют сексуальный контакт. Опыты показывают, что когда мышам вводили гормоны, которые регулируют мелатонин, у них значительно усиливались те аспекты поведения, которые у людей мы определили бы как ласки и объятия. Нас поражает мудрость природы, предназначавшей одни и те же гормоны для появления как связи между матерью и ребенком, так и между родителями.

Мелатонин и молодость

Мелатонин контролирует человеческий сексуальный цикл “с двух концов”. Первое падение уровня мелатонина дает начало половой зрелости обоих полов, способности к деторождению. Дальнейшее снижение уровня мелатонина означает у женщин начало менопаузы и окончание репродуктивного периода, а у мужчин наступление климакса, то есть падение сексуальной реактивности.

В связи с тем, что мелатонин помогает сохранять молодое состояние организма, многие женщины спрашивают, можно ли продлить репродуктивный период и отложить менопаузу, если начать принимать мелатонин до ее наступления. Все больше женщин в возрасте 20-30 лет занимаются карьерой, и для них особенную важность приобретает возможность отложить рождение ребенка на более старший возраст. Известно, что уровень мелатонина снижается перед наступлением менопаузы, а также, что мелатонин оказывает омолаживающее действие на организм. Поэтому врачи верят, что настанет день, когда у них войдет в привычку продлевать период, когда женщина может зачать и выносить ребенка.

Препараты

БАДы содержащие синтетический аналог мелатонина весьма популярны и занимают почетные места во многих семейных аптечках. В интернет магазинах и аптеках предлагают препараты в различном виде: таблетки, капсулы или растворы. Стоимость варьирует в зависимости от производителя, величины упаковки, дозировок и особенностей таких средств.

Мелатонин купить

При выборе дозировок и сроков применения лучшим решением будет обращение к специалисту медику, который составит рекомендации в зависимости от целей применения и вашего состояния здоровья.

Купить мелатонин по минимальной цене вы можете в нашем интернет магазине ТренерИзДома.рф. В каталоге большой выбор от проверенных производителей, чья продукция имеет много положительных отзывов. Оформляйте заказ самостоятельно или звоните по указанным на сайте телефонам и наши опытные консультанты помогут выбрать препараты и оформят покупку. Мы оперативно доставим ваши заказы по Москве и всей России.

Миллионы людей жалуются на бессонницу. Гормон мелатонин, который человеческий организм вырабатывает ночью, обеспечит крепкий сон, продлит жизнь и сохранит здоровье.

Что такое мелатонин и для чего он нужен

Шесть десятилетий назад о нём не знали ничего. Гормон шишковидной железы (эпифиза) открыл учёный А.Б. Лернер.

Со временем удалось установить связь мелатонина с продолжительностью жизни. У мужчин он повышает потенцию, у женщин защищает кожу от старения. Учёные доказали антиоксидантные свойства вещества. Опыты продолжаются, новые открытия впереди.

Функции мелатонина

Главной функцией гормона считают его влияние на цикличность деятельности организма. Доказано, что он поддерживает суточный алгоритм. При этом 1/3 времени отводится на сон, 2/3 – на интеллектуальную и физическую активность. Мелатонин нередко путают с гормоном меланином.

Как и когда вырабатывается гормон

Наступление тёмного времени суток сигнализирует о подготовке эпифиза к работе. С 21:00 организм настраивается на сон.

Ближе к полуночи, когда человек находится в состоянии покоя, под действием ферментов начинает вырабатываться мелатонин. В тёмном помещении с зашторенными окнами процесс трансформации, который длится до 4-х утра, происходит активнее. Выработка мелатонина замедляется с годами.

Эффекты и полезные свойства

Мелатонин необходим людям с неустойчивой психикой. Он защитит от стрессов и укрепит иммунитет. Имеются данные о лечебном действии мелатонина при глазных болезнях. В перечень полезных свойств входит:

• повышение физической и умственной активности;
• стабилизация эндокринной системы;
• замедление процессов старения организма;
• профилактика онкологических заболеваний;
• нормализация работы ЖКТ и клеток мозга;
• борьба с весом.

Значение в спорте

Регулярные занятия спортом требуют возмещения энергии. Спортсмену нужен отдых и крепкий сон. Если культурист или легкоатлет недосыпают ночью, это скажется на результатах.

Мелатонин способствует появлению бежевого жира, который борется с жировыми складками. Ещё одним аргументом в его пользу является способность ликвидировать последствия окислительных процессов после тренировок.

Воздействие на либидо

Многочисленные опыты не выявили влияние мелатонина на усиление полового инстинкта. Гипотеза об ослаблении либидо тоже не имеет основания. Возможно, это связано с уменьшением активности ЦНС в ночное время.

Влияние на концентрацию тестостерона

Анаболические процессы, влечение к противоположному полу, сексуальные функции зависят от уровня мужского гормона тестостерона. Влияя не репродуктивность, мелатонин не снижает процесс выработки тестостерона.

Взаимосвязь с пролактином

Исследования противоречивы. Результаты одних учёных свидетельствуют о подавляющем воздействии мелатонина на пролактин. Но есть доказательства отсутствия его влияния на гормон, отвечающий за развитие молочных желёз.

Влияние на гормон роста

Гормон роста соматотропин участвует в углеводном обмене, влияет на поглощение кальция костной тканью. Благодаря его активной секреции, клетки детей и взрослых растут в пределах нормы. Способность мелатонина улучшать сон и восстанавливать силы организма влияет на повышение секреции соматотропина.

Польза для похудения

Чем крепче сон, тем больше шансов похудеть. Ночью, когда усиливаются процессы метаболизма, жир сгорает быстрее. Если в это время вырабатывается нужное количество мелатонина, ожирение не грозит.

Эксперименты на мышах

Серия экспериментов на мышах, проведённая российскими и итальянскими учёными, была связана с трансплантацией эпифиза. Когда шишковидное тело пересаживали от взрослых животных к молодым, активизировался процесс старения.

Омоложение организма мышей наблюдалось при пересадке шишковидного тела молодой мыши к старой. На четверть «мышиного века» удалось продлить жизнь животных, которым в пищу добавляли мелатонин. Они становились энергичнее, демонстрировали высокую половую активность.

Недостаток и избыток мелатонина

Недостаток (гипомелатонинемия) и избыток (гипермелатонинемия) мелатонина доктор может диагностировать по внешним признакам.

Как определить недостаток мелатонина:

• ощущение хронической усталости;
• ранняя седина и морщины;
• преждевременная менопауза;
• тяга к алкоголю;
• проблемы ЖКТ;
• рак молочной железы;
• отёчность, «мешки» под глазами;
• дерматологические проблемы.

Как определить избыток мелатонина:

• учащённое сердцебиение;
• повышенное артериальное давление;
• самопроизвольное подёргивание плечами и головой;
• заторможенность;
• сезонная депрессия;
• плохой аппетит.

Анализы и норма мелатонина

Показаниями к сдаче биохимического анализа крови на уровень мелатонина могут быть внешние и внутренние признаки. Анализ назначают при сердечно-сосудистых патологиях, психических недугах, подозрении на онкологические заболевания.

Тест на мелатонин проходят в крупных медицинских центрах и клиниках. Учитывая, что концентрация гормона эпифиза зависит от времени, забор крови проводят несколько раз в сутки с определёнными интервалами. Нормой считается 8-20 пг/мл утром и не выше 150 пг/мл – в ночное время.

Препарат Мелатонин: инструкция по применению

Мелатонин (Melatonin) является синтетическим аналогом гормона, который вырабатывается гипофизом. Средство производится в виде капсул либо таблеток с плёночной оболочкой, чаще всего с дозировкой 3 или 5 мг.

Показания и противопоказания

Гормон рекомендуют принимать:

• для улучшения сна;
• при сниженном иммунитете;
• в качестве антиоксиданта;
• для нормализации артериального давления;
• для профилактики онкологических заболеваний;
• в комплексной терапии при депрессии.

В числе противопоказаний:

• эпилепсия;
• лейкоз;
• лимфогранулез;
• беременность и грудное вскармливание;
• хроническая почечная недостаточность;
• ранний возраст (до 12 лет).

Как принимать Мелатонин

Препараты с мелатонином рекомендуют принимать за 30 минут до сна, запивая водой или молоком. Дозировку определяет лечащий врач или фитнес-тренер. Пациент может вычислить её самостоятельно.

Если начать с дозировок, превышающих физиологические запросы, можно отучить организм вырабатывать гормон самостоятельно. Для одних идеальной нормой считается 5-10 мг, другим для достижения эффекта нужна едва ли не двойная доза.

Аналоги Мелатонина

В числе аналогов гормона эпифиза врачи называют препараты, содержащие магний, гормоны Л-тианин, Л-триптофан. Среди известных аналогов:

• мелаксен;
• циркадин;
• соннован;
• меларитм.

Отзывы

Тамара Г., Москва

«С Мелатонином дружу давно. Начинала принимать, как препарат от бессонницы. Хватало 3 мг для хорошего сна. Через какое-то время обнаружила, что у меня снизился вес. Я стала спокойнее реагировать на обиды».

Ирина С., г. Тверь

«О Мелатонине узнала от подруги. Заказываю его на проверенном сайте. Пью с периодичностью 3-4 раза в год по 3, иногда по 5 мг. В период простуд держит организм в тонусе».

Крюковы, г. Рязань

«Недавно у мужа началась полоса неприятностей, следом – депрессия. Врач посоветовал купить Мелатонин. С тех пор препарат всегда в домашней аптечке».