Инжир грецкие орехи потенция

Инжир грецкие орехи потенция thumbnail

Полезное влияние сухофруктов на потенцию мужчины доказано! Кроме препаратов, выпускающихся химической и фармакологической промышленностью есть много различных натуральных вариантов вернуть себе мужскую силу. К примеру, употребление в пищу сухофруктов и орехов, которое возвращает мужскую силу реально и без применения дорогостоящих веществ.

Курага для поднятия потенции

курагаВ этом продукте, который представляет собой сушеные абрикосы, есть целый ряд витаминов и минералов, таких как железо и фосфор. Присутствует и полезная клетчатка, есть кислоты, как органические, так и жирные. Курага употребляется для профилактики и лечения заболевания, в частности для поднятия потенции.

Ежедневно принимают по несколько штук кураги, что производит следующее воздействие на организм:

  • укрепление сосудов, снижает риски атеросклероза и других сосудистых заболеваний;
  • ускоряет работу ЖКТ;
  • и самое главное для потенции – произведение нормализации гормонального фона;
  • кроме того, этот продукт производит большое влияние на организм, не относящееся к проблемам потенции.

А знаете ли вы?

Самыми лучшими препаратами для улучшения потенции являются Виагра, Сиалис и Левитра. Это эффективные, но очень дорогие лекарства. В настоящее время имеются аналоги этих препаратов, которые действуют также, но стоят в 3-4 раза дешевле. Узнать подробнее…

курага помогает для потенцииПродукт нормализует гормональный фон и его сбои, что приводит к восстановлению мужских способностей, утраченных из-за подобных нарушений. Кроме прямого влияния на гормоны и потенцию, препятствует возникновению злокачественных образований в мужской сфере, так как в сухофруктах этого вида большое количество пектинов, которые очищают организм от вредных элементов, таких как радионуклиды и тяжелые металлы. Так же влияет на работу сердца, прием продукта сопровождается снижением риска возникновения инфарктов и ишемии.

В пищу с лечебными целями употребляется в смеси с орехами, чаще грецкими и медом, только натуральным.

Повышение потенции с помощью чернослива

чернослив

Такой известный сухофрукт как чернослив, содержит множество микроэлементов (начиная от фтора и кончая кобальтом), кроме того в нем много витаминов из группы В, содержит он также и органические кислоты, и пектины, способствующие избавлению от тяжелых металлов и радионуклидов.

Этот продукт – антиоксидант, он действует на сердечно-сосудистую систему и нормализует ее работу. Для потенции мужчины – это повышение тонуса сосудов, невозможность их ослабления, повышает качество эрекции и снижает риск возникновения так называемой неполной эрекции. Придает энергию и выносливость, повышает сексуальные возможности мужского организма, также влияет на работоспособность, как физическую, так и умственную.

Вещества, содержащиеся в черносливе, играют роль в работе нервной системы, их употребление приводит к нормализации полового влечения, влияет на чувствительность члена. Регулярное употребление продукта приводит к усилению оргазма, улучшает качество полового акта, увеличивает потенцию во много раз. Повышение потенции с помощью чернослива – это возможность без покупки дорогих препаратов добиться в половой жизни наилучших результатов.

Поддерживает работу сердца, благодаря большому содержанию калия, что тоже немаловажно для полноценной сексуальной жизни.

Молоко с изюмом для поднятия потенции

молоко с изюмом

Молоко и изюм в сочетании очень полезны для потенции, хотя и не являются афродизиаками, но их укрепляющее действие велико и содержание полезных веществ и микроэлементов делает их незаменимыми при проблемах с потенцией. Молоко с изюмом употребляют для поднятия потенции очень часто и с большой эффективностью.

Здесь влияние оказывается благодаря общеукрепляющей роли молока, воздействием смеси на сосудистую систему, нормализацией функционирования нервных окончаний, в том числе и на половых органах.

изюмПри регулярном употреблении этой смеси снижается риск ожирения, которое часто ведет к импотенции. Молоко успокаивает, а стрессы – это один из главнейших врагов здоровой потенции. Цинк и селен, содержащиеся в продукте, нормализуют и даже улучшают работу простаты, снижают риск возникновения застоя в малом тазу, усиливает рост мышц. А рост мышц усиливает выделение половых гормонов, улучшая гормональный фон организма.

Употребляется изюм (сухой виноград) в смеси с молоком, или с кефиром. Именно употребление такой смеси позволяет добиться лучших результатов для мужского здоровья, чем раздельное употребление этих продуктов.

Инжир для потенции – древнее арабское средство

инжир

Сухой инжир не теряет практически своей пользы и содержит в себе витамины различных групп и микроэлементы, в частности медь и цинк. А данные элементы играют важнейшую роль для выработки половых гормонов, а также эндорфинов (гормонов счастья).

На сосудистую систему продукт влияет крайне положительно – он очищает стенки сосудов, что приводит к увеличению мужского потенциала человека, который регулярно принимает продукт. Очищаются сосуды фицином – веществом, содержащимся в сухих ягодах инжира. Инжир – это древнее арабское средство для улучшения потенции.

Содержание в продукте цинка имеет роль в увеличении силы эрекции и ее продолжительности, так как этот процесс зависит от правильности работы сердечно-сосудистой системы. Инжир восстанавливает силы и придает мужчине выносливость. В принципе инжир – это природный афродизиак и качественно влияет на уровень либидо.

Читайте также:  Для потенции препараты спрей

Продукт обладает и рядом других свойств, позволяющих говорить о его лечебных свойствах, но для потенции он просто необходим. В возрасте от 40 лет его нужно принимать регулярно.

Влияют ли финики на потенцию?

финики

В этом продукте содержится до двадцати аминокислот, витамины многих групп, в частности группы В, большое количество полезных для мужского здоровья микроэлементов, в частности таких, как селен, медь, калий и цинк. Разберемся, влияют ли финики на потенцию.

А знаете ли вы?

По статистике средний половой акт у мужчины длится всего 6 минут. А чтобы женщина достигла оргазма требуется 15 минут. Существуют современные лекарственные препараты для продления полового акта на какой угодно срок до полного удовлетворения вашей партнерши.

Узнать подробнее…

Содержащаяся в финиках группа витаминов B сжигает калории, повышает энергию, благотворно влияет на нервную систему и в частности на нервные окончания половых органов, нормализует производство организмом тестостерона, который является основным половым гормоном для мужчин. Приблизительно похожее действие оказывают и витамины C, которыми также богат продукт.

финики помогают для повышения потенцииСодержится в сухих финиках и селен – микроэлемент, очень важный для мужского здоровья. Кроме того, что он снижает риск возникновения простатита и онкологии, он еще и имеет значение в работе яичек и семенных канатиков, вообще должен содержаться в репродуктивных органах в оптимальном объеме. Для сперматозоидов селен вообще кладезь энергии, он повышает количество выработки спермы и приводит к тому, что жизнеспособность выработанных сперматозоидов намного выше. Цинк, тоже присутствующий в финиках вообще незаменим при выработке основного гормона – тестостерона.

Какие орехи помогают для потенции?

орехи

Много видов орехов придают организму новую силу, улучшают потенцию, но существует особенный список продуктов, распространенных для достижения этой цели. В нем лидирующие позиции занимают грецкие орехи. В них содержатся много витаминов и минералов, которые улучшают либидо, а также большое количество цинка, без которого производство организмом тестостерона невозможно. Какие орехи помогают для потенции?

Кедровые орехи полезнее грецких, но менее распространены. От грецких орехов отличаются тем, что в них присутствует токоферол, влияющий на всю репродуктивную функцию мужчины и в особенности на его простату. Токоферол, к слову, подходит к употреблению и женщинам, даже беременным и кормящим. Он улучшает качество сперматозоидов и электролитный состав семенной жидкости. Является профилактическим средством для простатита и онкологии простаты. Распространен кедровый орех меньше, и не в любом районе его можно приобрести в розничной торговле.

Инжир грецкие орехи потенция

Миндальный орех – главный борец с явлениями атеросклероза, а от чистоты сосудов очень сильно зависит потенция. Атеросклероз – это начало импотенции в большинстве случаев. Поэтому нужно регулярно принимать миндаль для очистки своих сосудов от бляшек и тромбов.

Выводы

Полезное влияние сухофруктов на потенцию мужчины распространяет их применение на всех мужчин, которые заботятся о сохранении и восстановлении своей мужской силы. Весь широкий ассортимент орехов и сухофруктов является действенным средством против плохой потенции, восстанавливает мужское здоровье и борется с заболеваниями малого таза и репродуктивной системы. В частности, такие продукты даже являются профилактикой онкологий предстательной железы, которые тоже приводят к импотенции. Необходимо комплексно употреблять сухофрукты и орехи, если есть проблемы с потенцией.

Источник

При употреблении небольшой горсти орехов в день происходит не только насыщение организма необходимым количеством калорий. Орехи улучшают работу памяти, замедляют процессы старения в клетках и улучшат мужскую потенцию. Недаром специалисты считают, что орехи являются сильнейшими природными афродизиаками.

Инжир грецкие орехи потенция

Любые орехи – это продукты, в разумных «дозах» приносящие человеку несомненную пользу. На потенцию у мужчин они тоже оказывают благотворное влияние.

В состав орехов входят:

  • витамины;
  • жирные виды кислот;
  • макроэлементы;
  • микроэлементы;
  • разные виды аминокислот.

Все эти вещества обладают огромной ценностью. При употреблении небольшой горсти орехов в день происходит не только насыщение организма необходимым количеством калорий. Орехи улучшают работу памяти, замедляют процессы старения в клетках и улучшат мужскую потенцию. Недаром специалисты считают, что орехи являются сильнейшими природными афродизиаками.

Какие вещества содержатся в орехах?

Что касается химического состава, орехи богаты содержанием:

  1. Магния и калия. Эти два вещества имеют тесную связь между собой. Они укрепляют как нервы, так и сердце с сосудами, ускоряя обмен веществ. Также эти элементы способствуют улучшению работы миокарда, стабилизируют показатели давления, стимулируют кровообращение и оказывают положительное влияние на проводимость нервной системы.
  2. Витаминов группы В. Являясь водорастворимыми витаминами, они стимулируют метаболизм на клеточном уровне, вымывают из кровяного русла «плохой» холестерин, растворяя образовавшиеся тромбы и бляшки. Также витамины группы В активно участвуют в регуляции сосудистого тонуса и нервной проводимости. За обмен веществ «отвечает» витамин В1, за усвоение организмом белковых веществ – В6, а благодаря витамину В9 половая система начинает работать более интенсивно: в частности, речь идёт о нормальной выработке сперматозоидов у мужчин.
  3. Витамина Е. Другое его древнегреческое название, токоферол, не зря переводится как «несущий потомство». Токоферол является сильнейшим антиоксидантом, необходимым мужчинам, занимающимся физической культурой. Он обеспечивает клеткам защиту от свободных радикалов. Известно, что во время тренировок их становится гораздо больше. Кроме того, витамин Е участвует в регулировании работы мужской половой системы, а именно: он помогает ей вырабатывать нужное количество тестостерона и подавлять выработку женских гормонов – в частности, эстрогена.
  4. Витамина С, или аскорбиновой кислоты. Это и антиоксидант, и иммуномодулятор одновременно. Известная всем «аскорбинка» не только повышает сопротивляемость организма к разным заболеваниям, но также способствует усилению сексуального влечения и эрекции. Такой эффект обеспечивает оксид азота, который выделяют клетки.
  5. Цинка и селена. Эти химические элементы, равно как и калий с магнием, тесно связаны друг с другом и дополняют один другой. Они поддерживают работу простаты в здоровом режиме, благодаря чему происходит интенсивный синтез тестостерона, а количество здоровых сперматозоидов, способных оплодотворить женскую яйцеклетку, увеличивается.
  6. Фосфора. Этот элемент стимулирует процесс выработки организмом лецитина. Именно благодаря лецитину организм продуцирует новые клетки и вырабатывает мужские половые гормоны.
Читайте также:  Красный кенгуру для повышения потенции

Топ – 6 самых лучших орехов для потенции

Если регулярно употреблять в пищу орехи в любом виде, мужская потенция всегда будет на высоте. Орехи почти универсальны, так как их можно сочетать со многими другими продуктами. При этом идеальными являются сметана, мёд, мюсли, каши. Исключение составляют блюда, приготовленные из рыбы или мяса: с ними орехи совместимы плохо.

Поскольку видов орехов очень много, каждый из них оказывает индивидуальное воздействие на мужские половые функции.

Грецкий орех

Лидер среди других видов орехов, благотворно влияющих на мужскую потенцию. Специалисты рекомендуют как ореховые ядра, так и скорлупу с перегородками, содержащимися внутри. Как ни странно, но оптимальную пользу мужчинам приносят зелёные грецкие орехи, которые ещё не дозрели. Если ввести грецкий орех в ежедневный пищевой рацион, он не просто повысит потенцию, но и значительно улучшит количество здоровых сперматозоидов. Именно им в некоторых случаях можно даже излечить бесплодие у мужчин.

Грецкие орехи богаты содержанием следующих элементов:

  • калия;
  • магния;
  • йода;
  • жирными кислотами.

Если у мужчин диагностированы ИБС или гипертоническая болезнь, грецкие орехи помогут справиться с этими патологиями, что, в свою очередь, позволит улучшить и качество сексуальной жизни, сделав её более интенсивной и яркой.

Можно самостоятельно приготовить в домашних условиях вкусную и полезную ореховую пасту. Для её приготовления понадобятся:

  • грецкие орехи (10-15 штук);
  • изюм (200-250 граммов);
  • немного чернослива и высушенного инжира.

Все компоненты измельчают блендером до тех пор, пока из них не получится однородная масса. После этого пасту кладут в ёмкость из стекла и держать в холодильнике. Оптимально употреблять её перед отходом ко сну в количестве от 15 до 20 граммов со сметаной либо кефиром.

Известно, что из грецких орехов изготавливают питательное и полезное масло. Если регулярно его употреблять, на потенцию оно влияет также положительно, как и сам орех. Более того, ореховое масло:

  • улучшает процессы регуляции нервной системы на рефлекторном уровне;
  • стимулирует микроциркуляцию в мелких кровеносных сосудах;
  • выводит из организма токсины и радиоактивные вещества.

Масло грецкого ореха является прекрасным дополнением к мясным и рыбным блюдам, закускам и салатам, но термически обрабатывать его нельзя.

Миндаль

Маленькая горсточка миндального ореха содержит оптимальную норму белка, необходимую к употреблению каждый день. Миндаль улучшает мужскую потенцию, так как он богат витаминами группы В, а также омега-кислотами и другими полезными элементами. Достаточно от 10 до 12 орешков в сутки для того, чтобы обеспечить приток крови к половым органам и улучшить эрекцию.

В целях улучшения потенции можно самостоятельно приготовить полезный напиток с миндалём в составе. Для этого понадобятся:

  • 6 миндальных орехов;
  • ½ чайных ложки кардамоновых семян;
  • 200 мл молока;
  • столовая ложка мёда.

Орехи, кардамон измельчают блендером до получения однородной массы, после чего добавляют в смесь указанное количество мёда и молока. Напиток лучше всего пить перед едой (за 15 или 20 минут до приёма пищи).

Читайте также:  Лекарство для моментальной потенции

Фундук

Это тот же самый лесной орех, только в окультуренном виде. Дикий фундук выглядит более мелким, но пользы от него ничуть не меньше, чем от окультуренной разновидности. Если в лесу вам удастся найти дикую «орешину», считайте это огромным везением и, не сомневаясь, соберите её плоды. Именно фундук следует употреблять мужчинам:

  • с гиперплазией простаты;
  • с варикозным расширением вен;
  • с сахарным диабетом.

У него высокая калорийность, но минимальное содержание простых углеводов, поэтому фундук смело можно причислить к диетическим продуктам. Его часто включают разные диетические программы, цель которых – снизить вес до оптимальных показателей. 10-12 орехов в день – это наша суточная потребность в белках.

Кедровый орех

Это орехи с оригинальным и приятным вкусом. В них содержатся полезные для организма жиры и редкие аминокислоты:

  • триптофан;
  • лизин;
  • мелатонин.

Достаточно 200 граммов этого продукта в сутки для того, чтобы дать организму суточную норму ценного витамина К. Он участвует в синтезе белков, улучшает состав крови и мужскую потенцию. Мужчинам рекомендуется добавлять к этим орехам немного мёда либо класть их в свежие салаты.

Фисташки

Многие любят фисташки в солёном или жареном виде, так как они являются популярной пивной закуской. Однако солёные фисташки – это серьёзная нагрузка для почек и печени. Такой продукт не имеет никаких полезных качеств. Оптимальный вариант – орешки в сушёном или жареном виде, без соли и иной вкусовой добавки.

Используя фисташки, можно приготовить вкусный и полезный салат, состоящий из орехов и ягод. Рецепт выглядит так:

  • свежая клубника (150 граммов);
  • свежий виноград (150 граммов);
  • очищенные фисташки (50 граммов);
  • салат корн (2-3 листа);
  • масло оливы (2 столовых ложки).

Клубнику разрезают на четыре части, а виноград – наполовину. Ягоды смешивают с фисташками, после чего добавляют к ним оливковое масло и салат.

Кешью

Этот орех, наряду с бразильским, содержит такой элемент как селен, повышающий мужскую потенцию. Также в кешью есть:

  • витамины;
  • минеральные вещества;
  • клетчатка.

Благодаря такому составу этот орех прекрасно совместим со свежими фруктовыми и овощными салатами. Например, салат из свеклы, моркови и кешью можно приготовить из таких компонентов:

  • молодая свекла (500 граммов);
  • морковь (250 граммов);
  • орех кешью (50 граммов);
  • йогурт (150 граммов);
  • немного зелёного лука (по вкусу);
  • мёд (1 чайная ложка).

Свеклу и морковь чистят, натирают на крупной тёрке, добавляют лук и кешью, а в заключение заправляют йогуртом. Кроме того, по вкусу иногда добавляют имбирь или предварительно перемолотый мускатный орех.

Как правильно употреблять орехи для повышения потенции?

Калорийность орехов известна: в 100 граммах любого продукта содержится около 500 килокалорий (треть суточной женской и четверть суточной мужской нормы). Однако калории, имеющиеся в орехах, по причине содержания в них клетчатки, усваиваются организмом далеко не в полном объёме. Если говорить простым языком, получаемые с орехами калории организм тратит на то, чтобы их усвоить. Процент усвоения в данном случае составляет от 30 до 40. Речь идёт об усреднённом показателе, так как переработка пищи организмом – вопрос индивидуальный. Тем не менее, не рекомендуется есть много орехов в вечернее время суток. Дневной или утренний перекус, состоящий из них идеален для того чтобы орехи принесли организму желаемую пользу.

Как не переборщить с калориями, которые содержат орехи? Есть простой способ: их норма в сутки составляет около 20 граммов ежедневно, а поштучно это выглядит примерно так:

  • грецких – от 6 до 8 шт.;
  • пекана – от 10 до 12 шт.;
  • арахиса – от 20 до 25 шт.;
  • фундука или лещины – от 7 до 10 шт.;
  • фисташек – от 30 до 35 шт.;
  • миндаля – от 15 до 18 шт.;
  • бразильского ореха – от 3 до 4 шт.;
  • кедра – до 100 шт.

Для достижения лечебного эффекта и поддержания себя в оптимальной форме заменяйте орехами сладкое и десерты. Кроме того, ими можно заменить и мясные блюда, если в их отношении у людей существуют какие-либо ограничения. Орехи прекрасно сочетаются с любой кашей или сухофруктами: таким образом можно легко и быстро приготовить себе завтрак, который будет вкусным, питательным и полезным.

Миндальные орехи лучше всего усваиваются при их употреблении примерно за 20 минут до основных приёмов пищи. В целом, любые виды орехов оказывают благотворное влияние на мужскую потенцию, поэтому выбрать оптимальный вариант всегда возможно.

Источник