Ежедневные прокладки причина молочницы

Ежедневные прокладки причина молочницы thumbnail

Текст: Проль Екатерина, 6 декабря 2019 50555

1

Вредно ли часто пользоваться гигиеническими прокладками, бывает ли молочница у мужчин, опасен ли кандидоз для беременных? Врач акушер-гинеколог Диана Мардас комментирует распространенные мифы и рассказывает, что правда, а что – ложь.

Диана Мардас

врач акушер-гинеколог,

ассистент кафедры ОЗиЗ БелМАПО, руководитель проекта Мама PRO

Немного о проблеме

– Молочница может именоваться по-разному. Например, вульвовагинальный кандидоз, урогенитальный кандидоз, кандидозный кольпит. Эти неприятные словосочетания звучат страшновато. И все же в панику впадать не стоит. Примерно 85% женщин всей планеты периодически страдают молочницей. Такова проблема 21 века. И она вполне решаема, главное – вовремя обратиться к врачу.

Влагалище – это открытая система, потому что сообщается с внешней средой. Но природа очень грамотно предугадала, что микробные агенты извне будут постоянно пытаться завоевать эту территорию. Поэтому во влагалище живут специальные лактобактерии, которых можно назвать настоящими «стражами порядка». Они мешают чужеродным агентам нормально существовать.

Помимо этих микроорганизмов, в минимальном количестве тут могут присутствовать и другие, которых называют транзиторными. К ним относится и кандида – грибок, провоцирующий появление молочницы.

Пока соблюдается правильное соотношение количества всех «жителей» вагинальной среды, женщина не чувствует никакого дискомфорта. Если вдруг лактобактерии начинают массово погибать или кандида активно размножается, вот тогда появляются проблемы.

Причины молочницы могут быть самыми разными: гормональный дисбаланс, прием антибиотиков, стресс, снижение иммунитета. Причем чаще всего данные причины работают в комплексе. И все же какие на эту тему бытуют мифы?

Миф 1. Молочница – это норма. Все само пройдет

– Здесь все зависит от ситуации. Если женщину ничего не беспокоит, а в анализе нашлись кандиды в мизерном количестве, лечить ничего не нужно. Ведь лечим мы пациента, а не его анализы.

Но если все симптомы указывают на то, что лечение необходимо, конечно, будут предприняты необходимые меры.

Миф 2. Любые выделения – это молочница

– Совершенно неверное утверждение. Да, обычно для кандидоза характерны белые творожистые выделения с кисловатым запахом, но поставить окончательное заключение лишь по этим показателям невозможно. Так как за подобными симптомами могут скрываться и более серьезные проблемы.

Кстати, выделения для женщины, особенно после овуляции, – это нормально. Волноваться стоит в том случае, если они вызывают дискомфорт. При любом беспокойстве необходимо сдать мазок и определить причину.

Миф 3. Причиной проблемы может стать синтетическое белье

– Лактобактерии, те самые «стражи порядка», очень любят кислород. И, соответственно, все, что мешает ему в достаточном количестве проникать во влагалище, может нарушать их работу. Отчасти к такого рода вещам можно отнести синтетическое нижнее белье, которое слабо пропускает кислород. Но вряд ли это станет единственной причиной. Данный факт, скорее, лишь дополняет ряд других.

Миф 4. Ежедневные гигиенические прокладки вредны

– Если использовать их 24 часа в сутки 7 дней в неделю, тогда – да, вредны. А если еще и замена прокладки происходит раз в день, то – чрезвычайно вредны. Применять ежедневные прокладки надо по показаниям.

Есть женщины, для которых постоянные обильные выделения – это нормально, такой организм. И при этом по мазкам все идеально. Они не могут обходиться без гигиенических прокладок. Тогда рекомендую хотя бы ночью о них забыть.

Миф 5. У мужчин не бывает молочницы

– Неправда. Бывает. Симптомы те же: зуд, покраснение, жжение и даже выделения. А бывает, что кандиды живут совсем в малом количестве. Тогда и жалоб нет, и лечить не надо. В общем, все, как у нас, у дам. Отличие лишь в том, что кандидам у женщин больше нравится. У мужчин все же не так тепло и комфортно.

Миф 6. Заниматься сексом во время молочницы нельзя

– С использованием презерватива можно. Правда, если беспокоит зуд или боль, вряд ли захочется это делать. В зоне риска только беременные женщины. Есть вероятность заброса влагалищных выделений к околоплодному пузырю. Из-за чего пузырь даже может лопнуть. Поэтому будущим мамам стоит быть особенно осторожными.

Миф 7. Кисломолочные продукты полезны для профилактики молочницы

– Нет. Это миф. Меня, кстати, удивляет, как легко некоторые женщины верят различным рекомендациям интернета. Я знаю историю, когда девушка лечила молочницу тампонами, смоченными в кефире. Долго лечила, пока не поняла, что безрезультатно.

Мне иногда кажется, что сами кандиды зарегистрировались на форумах и раздают всем советы, чтобы им распрекрасно жилось. Не стоит тратить время на все эти народные средства. Обращайтесь к специалистам.

Миф 8. Болезнь может вылечить всего одна таблетка

– Да, такое возможно. Если женщина с молочницей столкнулась впервые и быстро обратилась к гинекологу, ей может помочь всего одна таблетка. А вот с беременными сложнее, для них более безопасны свечи или вагинальные таблетки.

Миф 9. Лекарственные средства убивают не только кандиду, но и полезные микроорганизмы

– Да, часто так бывает. Именно поэтому важно не просто взять у врача рецепт с лекарствами, но и не забыть обязательно вернуться к нему снова для контрольных анализов. И далее уже разбираться, как сработало лечение и надо ли заселять влагалище нормальными микроорганизмами.

Миф 10. Бороться с хронической молочницей невозможно

– А что же делать? Жить с постоянным зудом и неприятными выделениями? Так не пойдет! А наслаждаться всеми прелестями жизни когда? Бороться надо обязательно. Но если прицельное лечение не помогает, стоит подумать, все ли нормально с иммунитетом.

И еще один нюанс, возможно, у вас кандидоз, который вызван грибами нетипичного вида. К примеру, не candida albicans (самый популярный микроорганизм, препаратов против которого множество), а candida glabrata. И тогда надо проверять, к какому препарату чувствителен именно ваш неприятный «житель».

Читайте также:  Сколько дней длится молочница у ребенка во рту

Миф 11. Молочница у беременных – это опасно

– Я уже говорила про попадание вредных микроорганизмов к околоплодному пузырю. Кроме того, кандидоз – это воспаление слизистой влагалища, а воспаленные ткани могут травмироваться во время родов. Поэтому так важно в течение беременности вовремя сдавать контрольные мазки и стараться не допустить молочницы.

Кстати, именно в этот период кандидоз случается очень часто, ведь иммунитет будущей мамы трансформируется. Из-за того что организм ребенка на 50% генетически чужероден (ведь имеет и папины гены), происходит перестройка иммунитета, чтобы не было отторжения. Поэтому здоровье женщины уязвимо.

Миф 12. Кандидоз может передаться младенцу, даже если он появился на свет с помощью кесарева сечения

– Такое возможно. Хотя при естественных родах риск выше, ведь ребенок проходит по родовым путям и, конечно, встретится с живущей там кандидой. Это не лучшая ситуация и не лучший «товарищ», с которым должен знакомиться ваш малыш при появлении на свет. Поэтому контролировать ситуацию во время беременности, и особенно накануне родов, крайне важно.

Типичные женские ошибки в борьбе с молочницей

  • Проблема мне знакома, я знаю, как ее решать

– Нередко женщины применяют тот же препарат, который был назначен во время предыдущей молочницы вместо того, чтобы повторно посетить гинеколога. Это в корне неправильно. Так как, во-первых, вы сами себе можете поставить ошибочный диагноз, даже если симптомы очень похожи.

Во-вторых, кандиды очень «хитрые» и умеют адаптироваться к различным обстоятельствам, в том числе – к лекарствам. Поэтому категорически нельзя использовать один и тот же препарат все время.

  • Подруга посоветовала

– Если у вашей знакомой была точно такая же проблема, не забывайте, что каждый организм индивидуален и система лечения, которую прописал врач именно для нее, может не подойти вам. Прежде чем следовать рекомендациям подруг, все же обратитесь к гинекологу.

  • К гинекологу, как на праздник

– Имеется в виду не частота похода к гинекологу, а то, как женщина готовится к этому визиту. Не стоит совершать личную гигиену так, что от неприятных выделений нет и следа. Это может затруднить диагностику. Поэтому не делайте никаких спринцеваний и других подобных процедур перед походом к врачу.

  • Я уже выздоровела, можно сэкономить

– Когда врач назначает десять свечей, значит, нужно использовать именно десять. Если после первых трех вам стало легче, это не повод бросать лечение. Скорее всего, просто ушли симптомы, а решена ли проблема – большой вопрос. Строго придерживайтесь полного курса лечения.

По теме: Что нужно знать о менструации. Памятка для всех женщин

Источник

Тема молочницы на ББ «затёрта до дыр». Спрашивают и беременные и не беременные. Казалось бы, так часто встречается эта «болячка», что можно уже выучить, как действовать и как её лечить. Но и у женщин остаётся много вопросов, и некоторые врачи имеют на этот счёт разные мнения. Я решила немного написать о лечении молочницы и высказать своё мнение в некоторых вопросах. Как всегда, буду стараться писать понятным языком).

Молочница или вагинальный кандидоз вызывается грибами рода Candida. Эти грибы – условно-патогенные. Что это значит? Патогенные значит плохие, вредные, но чтоб они проявили свои эти плохие свойства, им необходимы определенные условия. То есть они живут у нас на коже, на слизистых полости рта, в кишечнике, во влагалище и являются нашей «родной» флорой. Но вот если состояние организма меняется, например переохлаждение, лечение антибиотиками, инфекции, то грибки «поднимают голову» и начинают нам «вредить», что проявляется симптомами молочницы.

Как же проявляется молочница? Думаю, многие это знают. Это зуд, сильный зуд во влагалище. Также это чувство жжения. С этих, мягко говоря, дискомфортных ощущений начинается вся клиника. Чуть позже появляются выделения, белые, в большом количестве, похожие на творог. Выделения могут иметь кисловатый запах.

Диагноз подтверждается путем микроскопии мазка из влагалища, то есть исследования под микроскопом, где и обнаруживаются эти грибы.

И вот, самый интересный вопрос-лечение.

Не беременные женщины с яркой вышеперечисленной клиникой должны быть пролечены.

Если у этой же женщины нет клиники, то есть зуда, жжения или выделений, а в мазке найдены грибы, то лечить ничего не надо. Не надо лечить мазок! Очень часто бывает, пришла тётенька на профилактический осмотр, здорова, просто провериться, у неё взяли мазок, обнаружили (получается, что случайно) грибы кандидозные и назначили ей кучу антибиотиков. Вопрос: зачем? Это грибы у нас и так живут во влагалище. Не пришла б она, так и никто и не знал бы про эти грибки в мазке, свой иммунитет сам «поборится» с этим недугом, а антибиотики «убьют» ещё и нашу нормальную «хорошую» флору и тем самым сделаем еще хуже и усугубим процесс. Другой вопрос, если женщина в данный момент, например, получает антибиотики по поводу какого-либо другого заболевания или у неё сахарный диабет, допустим. То в этом случае, необходимо провести профилактику, чтоб, как я говорила раньше, грибы не «подняли голову выше положенного».

Отдельный вопрос с беременностью. Отдельный и спорный. Беременность меняет гормональный фон, среду во влагалище и тем самым сама может провоцировать молочницу. И большое количество моих коллег начинают лечить мазки. Я против такой тактики лечения. Объясню почему. Например, у нас в Казахстане, по нашим протоколам, мазок берется вообще один – два раза за беременность. Поэтому о плохих мазках многих женщин мы и не знаем вообще (плохих в смысле с грибами). И ничего страшного, рожают же. Иммунитет этих женщин борется. После родов ляльке ,в любом случае, закладывают мазь в глазки и грушей промывают рот и нос. И самое главное! Любую таблетку и свечку, даже если у неё нет противопоказаний при беременности, мы разделим с дитём напополам. По-любому. Так зачем же опять антибиотиками «убивать» ещё больше флору и ещё рисковать «накормить» плод этими же антибиотиками? Я вообще сторонник максимальной демедикализации (то есть отсутствие медикаментозных препаратов) во время беременности ( за исключением витаминов, фолиевой кислоты). Поэтому, я не лечу мазки беременных женщин. Только при наличии клиники (зуд, выделения) назначаю препараты, так как это уже явно болезнь.

Читайте также:  Генферон свечи при молочнице

И общие рекомендации по лечению молочницы.

1. 1. Диета. Исключить сладкое, мучное, всякие булки, кексы, грибы растут на сахаре.

2. 2.Трусы. Только хб-шное бельё. Оно лучше дышит, почти не трёт.

3. 3.Ежедневные прокладки. На время, по возможности, убрать и не использовать. Они тоже мешают промежности нормально «дышать».

4. 4. Бритье лобка и промежности. НЕ брить. Волосы ТАМ нам нужны также для нормальной аэрации, то есть циркуляции воздуха. При их отсутствии, не только воздух не циркулирует, бельё даже прилипает.

5. 5. Подмывание не реже двух раз в день, желательно со специальными средствами, типа Лактацида.

6. 6. Витамины, препараты улучшающие иммунитет.

7. 7. Препараты для нормализации микрофлоры кишечника, например линекс, хилак форте, бион 3.

8. 8..Препараты против грибов: свечи клотримазол, бетадин , пимафуцин, таблетки флуканазол, нистатин. (Все препараты использовать по назначению врача).

    Источник

    Вульвовагинальный кандидоз, или более привычное название заболевания – молочница, провоцируют дрожжеподобные грибы рода Candida, которые живут в организме каждого человека и входят в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки. Молочница возникает из-за размножения микроорганизмов в большом количестве, что чаще всего связано со снижением общего и местного иммунитета.

    СИМПТОМЫ

    Встречаются три формы кандидоза:

    • Острая первичная инфекция с последующим формированием иммунитета
    • Хроническая рецидивирующая – локальная или генерализованная
    • Кандидоносительство.

    Основные симптомы острой формы молочницы выглядят следующим образом:

    • поражение наружных покровов (зуд, болезненность, пузырьки на участке эритемы, затем появляются корочки и язвы, а позже белый налет);
    • кандидоз ногтей (эритема, отечность ногтевого валика, нагноение, ногтевая пластина покрывается точечными углублениями, поперечными бороздками);
    • кандидоз полости рта (мелкие красные пятна с точечным белым налетом на языке, щеках, молочно-белые пленки, эрозии, сухость во рту, болезненность);
    • кандидоз у женщин при поражении половых органов (зуд, белые творожистые выделения из влагалища, жжение и болезненность при половом акте и мочеиспускании);
    • кандидоз у мужчин: жжение и зуд в области головки полового члена и крайней плоти, покраснение головки полового члена и крайней плоти, белый налет на головке полового члена, боль при половом акте, боль при мочеиспускании;
    • симптомы кандидоза у детей: при поражении ротовой полости развивается кандидозный стоматит (беловатый налет и покраснение слизистой оболочки в ротовой полости, отказ от еды, капризы). При кандидозном вагините симптомы, как у взрослых (белые творожистые выделения из влагалища с характерным запахом дрожжей или кислоты, зуд и покраснение половых органов).

    Хронический рецидивирующий кандидоз имеет аналогичные симптомы, для которых характерна постоянная периодичность. Причиной возникновения являются гормональные сбои во время менструаций, стрессы, поэтому данный вид кандидоза проходит самостоятельно.

    Это наиболее распространенная форма заболевания. Опасность таится в том, что сглаженность симптомов способствует прогрессированию заболевания и усложняет лечение, поскольку многие женщины не придают значения симптомам хронического кандидоза и своевременно не обращаются к врачу.

    Кандидоносительство чревато инфицированием плода от матери, распространением инфекции и инфицированием полового партнера. Выявить кандидоз (грибы) возможно только при лабораторном исследовании. Встречается кандидоз кишечника, органов дыхания, значительно реже мочевых путей и почек. При попадании грибков в кровь образуется сепсис (генерализованная форма).

    ПРИЧИНЫ

    • Лечение антибиотиками вызывает гибель всех бактерий, находящихся в организме. В частности, полезных бактерий, защищающих от молочницы
    • Прием противозачаточных таблеток стимулирует выработку грибка, провоцирующего молочницу, повышая риск развития заболевания у тех, кто только начал принимать эти препараты или сменил одни таблетки на другие
    • Стресс, в результате которого образуется кортизол. Этот гормон снижает иммунитет
    • Сладости – это глюкоза; таким образом, чем выше ее уровень, тем больше вероятность заработать молочницу
    • Пиво вызывает усиленное размножение грибков. Виной тому мальтоза – еще одна разновидность сахара
    • Дисбактериоз кишечника (несварение и диарея)
    • Запоры создают в кишечнике щелочную среду, где дрожжеподобные грибы усиленно размножаются
    • Сахарный диабет, туберкулез, онкологические заболевания, ВИЧ
    • Использование презервативов, спермицидов, тампонов
    • Неправильная гигиена интимной зоны.

    ПРОФИЛАКТИКА

    В чем заключается профилактика молочницы:

    • Не контактировать с инфицированными людьми
    • Укреплять иммунную систему, чтобы исключить повторное заражение
    • Провести комплексное лечение по назначению врача (антибиотики и противогрибковые препараты)
    • Соблюдать правила личной гигиены
    • Сбалансированное питание с преобладанием белковых продуктов, витаминов и минералов. Исключить сладкое, жирное, сдобное
    • Употреблять кисломолочные продукты, содержащие живые молочнокислые культуры, которые подавляют размножение патогенных микроорганизмов
    • Включать в рацион продукты с антигрибковым эффектом: чеснок, прополис, горький красный перец, брусника, грейпфрут, масло чайного дерева, листья ореха.

    Профилактика вагинального кандидоза

    • Не заниматься самолечением
    • Носить нижнее белье только из натуральных тканей
    • Расстаться с лишним весом
    • После употребления сладких фруктов полоскать рот и мыть руки
    • При частых рецидивах перестать употреблять напитки, приготовленные на основе брожения
    • Спринцевания вымывают полезную микрофлору влагалища
    • При случайных половых связях пользоваться презервативами
    • При первых симптомах молочницы обращаться к специалисту.

    Как защитить от молочницы ребенка

    • Соблюдать чистоту и простые правила гигиены (мыть и дезинфицировать ложки, соски и грудь, и соски перед кормлением)
    • У грудных детей должна быть индивидуальная посуда
    • Для профилактики молочницы после кормления ребенку нужно давать пару чайных ложек кипяченой воды.

    При соблюдении этих мер можно избежать, а при возникновении и легко вылечить кандидоз.

    ДИАГНОСТИКА

    При обнаружении типичных проявлений заболевания необходимо пройти точное обследование, в ходе которого важно обнаружить:

    • дрожжеподобный грибок рода Candida при взятии мазка;
    • исключить другие заболевания, которые передаются половым путем;
    • проверить состояние микрофлоры и выявить дисбактериоз.
    Читайте также:  Через сколько дней сдавать анализы молочница

    Вот почему нельзя заниматься самолечением на основе собственных ощущений. В 50% случаев наряду с молочницей обнаруживаются другие инфекции, передающиеся половым путем, которые требуют специального лечения.

    У женщин для микробиологического теста берут материал со слизистой оболочки влагалища, оболочки прямой кишки, канала шейки матки, мочеиспускательного канала.

    У мужчин – с поверхности полового члена или высыпаний, слизистой оболочки уретры, прямой кишки.

    Перед забором анализов не следует проводить туалет половых органов (особенно с использованием антисептических средств). Мужчинам придется воздержаться от мочеиспускания за 2-3 часа до анализов.

    Методы лабораторной диагностики

    • Микроскопия влагалищного мазка выполняется оперативно, но не дает точной диагностики
    • ПЦР-диагностика – выявляет не только грибок Candida, но и другие его подвиды
    • Бактериальный посев микрофлоры влагалища – самый совершенный метод диагностики, поскольку выявляет и определяет вид грибка, а также определяет его чувствительность к лекарственным препаратам, необходимым для терапии заболевания.

    КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

    Независимо от развития заболевания и поражения грибком определенных участков кожи, слизистых оболочек, лечение должно быть комплексным и целенаправленным, включая:

    • восстановление и нормализацию иммунитета;
    • устранение местных проявлений заболевания;
    • системное лечение проявлений.

    Назначать терапию и следить за процессом лечения должен квалифицированный врач: гинеколог, уролог или дерматовенеролог.

    Нельзя забывать, что этот грибок является представителем нормальной микрофлоры, поэтому избавиться от него полностью невозможно. Основная задача лечебного процесса – снизить размножение возбудителя кандидоза.

    В ходе терапии важно:

    • определить чувствительность грибов Candida к противогрибковым препаратам, избавляющим от молочницы;
    • нормализовать кислотность и состав микрофлоры кожи и слизистых оболочек;
    • устранить иммунный дисбаланс и заболевания, которые могут его вызвать;
    • снизить факторы, влияющие на развитие кандидоза (вредные привычки, неправильный подход к назначению антибиотиков, иммунодепрессантов, гормональных препаратов и пр.);
    • провести параллельное лечение всех воспалительных заболеваний, а также инфекций, передающихся половым путем.

    Без комплексного восстановления общего и местного иммунитета лечение кандидоза будет носить кратковременный характер. Важно!

    • Местное назначение лекарственных пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры
    • Восстановление нормальной микрофлоры кишечника с помощью соответствующего питания, обогащенного витаминами, микроэлементами, клетчаткой, с ограничением легкоусвояемых углеводов
    • Регенерация нормальной кислотности кожи и слизистых оболочек, с использованием гигиенических и косметических средств, а также стирального порошка
    • Прием иммуномодуляторов и иммуностимуляторов по назначению врача
    • Проведение витаминотерапии.
    • Лекарственные препараты

    На сегодняшний день для лечения кандидоза применяются средства для местного лечения (кремы, мази, вагинальные таблетки/свечи), препараты системной терапии (таблетки, капсулы, инъекции).

    Препараты местного применения:

    • Противогрибковые (антимикотические), в которых действующими веществами являются клотримазоол, иконазол, миконазол, кетоканазол
    • Противомикробные лекарственные средства – антибиотики, где действующие вещества: натамицин, нистатин или леворин
    • Комбинированные препараты: антимикотические и антибиотики.

    Препараты для местного применения наносятся на поверхность кожи или слизистых оболочек в виде мазей/кремов, растворов. Могут вводиться в половые органы у женщин в виде влагалищных таблеток или суппозиториев. Препараты для местного применения требуют систематического нанесения (1-2 раза в день), не менее 14 дней.

    Плюсами препаратов местного применения считаются:

    • Быстрое получение лечебного эффекта и устранение признаков заболевания
    • Минимальное всасывание действующего вещества в системный кровоток и снижение вредного воздействия на все органы и системы организма, что позволяет назначать их, при необходимости, даже беременным женщинам.

    Недостатки препаратов, используемых для местной терапии кандидоза:

    • применение только при легко протекающих формах молочницы с минимальным сроком давности заболевания;
    • необходимость назначения нескольких курсов противорецидивного лечения;
    • отказ от сексуальных контактов;
    • появление следов на нижнем белье.

    Для системной терапии молочницы могут использоваться противогрибковые препараты, действующим веществом которых являются флуконазол, итраконазол, кетоконазол; а также антибиотики для приема внутрь с противогрибковым действием (леворин, нистатин, натамицин).

    ПИТАНИЕ ПРИ МОЛОЧНИЦЕ

    Соблюдение сбалансированного питания способствует быстрому выздоровлению и избавлению от молочницы, а также является бесспорной профилактической мерой, способной восстановить нормальную микрофлору и усилить иммунитет.

    Разрешенные продукты

    Желательно употреблять в пищу:

    • исключительно отварное мясо (включая птицу), приготовленную также в пароварке;
    • овощи и бобовые в любом виде, только не в жареном;
    • хлеб и крупы (рис, овес, гречка);
    • свежие соки (фреши) и молочные продукты домашнего приготовления;
    • свежие фрукты, особенно цитрусовые;
    • противовоспалительные и противогрибковые продукты, такие как чеснок, прополис, красный перец.

    Что следует ограничить: употребление майонеза (особенно покупного), молока, соевого соуса, уксуса, горчицы, кетчупа, сахаросодержащих продуктов и меда, а также алкоголя.

    Придерживаться подобной диеты важно и в дальнейшей жизни. Рацион должен быть достаточно низкокалорийным, но богатым витаминами группы В.

    Более точные рекомендации зависят от локализации грибкового поражения, например, если грибок распространился на слизистой оболочке рта, то нужно есть только теплую протертую пищу, желательно несоленую. Следовать указанным правилам придется хотя бы в течение года, чтобы лечение было успешным.

    ПРАВИЛЬНАЯ ГИГИЕНА

    Уход за интимной зоной является залогом здоровья женщины. Правильный ежедневный туалет интимных зон поможет предотвратить заболевание.

    Как же предотвратить молочницу

    • Регулярно подмываться теплой водой, дважды в день, утром и вечером, а также после интимной близости. Струя должна быть направлена по направлению от половых органов к анусу
    • Для подмывания нельзя использовать обычное туалетное мыло и антибактериальные гели, потому что они вымывают и вредные, и полезные лактобактерии, отвечающие за природный баланс интимной среды. Лучше отдать предпочтение детскому мылу
    • При выборе геля или мыла обратить внимание, чтобы в составе присутствовала молочная кислота и отсутствовали красители
    • Пользоваться индивидуальным полотенцем, аккуратно промокая интимные места после водных процедур
    • Не принимать ванну часто
    • Во время критических дней подмываться, каждый раз меняя прокладку. Независимо от обилия выделений, меняйте прокладки каждые 2 часа, т.к. под прокладкой образуется благоприятная для грибков среда
    • Не пользоваться тампонами, а также дезодорированными прокладками
    • Применять мягкую туалетную бумагу, чтобы исключить травмирование генитальной области
    • Перед подмыванием гениталий и после мыть руки.

    Источник