Жить здорово профилактика простатита

О том, что такое простатит Елена Малышева рассказывает в своих передачах достаточно часто. Она объясняет, какие симптомы у заболевания, какие бывают у него формы и как справиться с проблемой.

Кто такая Елена Малышева

Большинство россиян знает, что Елена Малышева – это общественный деятель и врач, которая ведёт программу на телевидении «Жить здорово!» В каждом из выпусков она знакомит телезрителей с той или иной патологией, делится разнообразными советами и рецептами по борьбе с недугом. Опыт медицинского специалиста помогает ведущей осветить со всех сторон такое заболевание как воспаление предстательной железы или простатит.

Советы врача

Из-за многогранности провоцирующих факторов и довольно ярко выраженной симптоматики болезни рекомендуют лечить как можно раньше. Врач Малышева считает, что мужчина должен обращаться к специалисту при первых признаках простатита и не стесняться рассказывать о проблеме. Уролог либо андролог проведёт диагностику, постарается выявить первопричину патологического процесса и назначит подходящую терапию. Самолечением заниматься нельзя, так как это только усугубит болезнь, приведёт к её осложнению и может сказаться на репродуктивной функции. Обсуждая простатит в программе «Жить здорово!», гости в зале, и приглашённые специалисты подробно анализируют каждый метод борьбы с ним.

Важные советы:

1. Откорректировать рацион. Следует употреблять в пищу продукты, наполненные клетчаткой, витаминными и минеральными комплексами. Отказаться от вредных продуктов, к которым относятся копчёности, жареные жирные, маринованные блюда, фастфуд.
2. Перебороть пристрастие к вредным привычкам – табакокурение и спиртные напитки запрещены при обостренииболезни.
3. Не забывать о правилах личной гигиены. Обязательно принимать водные процедуры, носить натуральное нижнее бельё, подобранное по размеру.
4. Вести активный образ жизни. Гиподинамия способствует развитию воспаления в мочеполовых органах. Поэтому нужно заниматься утренней гимнастикой, плаваньем, спортивной ходьбой. Желательно чаще гулять пешком и подниматься в квартиру не на лифте, а по лестнице.

Доказано, что хроническая форма воспалительного процесса в железе – явление вполне обратимое. При определённых условиях недуг можно перевести в стадию ремиссии и избежать очередного рецидива.

Передача

О проблеме простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы необходимо рассказывать людям. Простатиту особенно подвержены мужчины, перешагнувшие 40-летний возрастной рубеж. Поэтому телеведущая подробно описывает не только симптоматику болезни, но и причины её возникновения. Также большую часть эфирного времени посвящают домашнему лечению, которое в совокупности с традиционной медициной существенно ускоряет выздоровление.

Например, некоторые мужчины осознают, что малоактивный образ жизни приводит к ухудшению самочувствия. Многие из них предпочитали после работы полежать на диване и расслабиться при помощи алкоголя, а не ходить в спортзал на тренировки. Также они покупали полуфабрикаты (пельмени, котлеты, вареники) и не утруждались приготовлением домашней пищи – овощных супов и салатов. В итоге зрелый возраст, пагубные пристрастия и ведение не совсем здорового образа жизни привели к воспалительным процессам в простате.

Хроническая формат в программе «Жить здорово!» описывается как результат неправильного питания и прочих причин, которые сами мужчины провоцируют.

Причины и симптомы

Поражение простаты, приводящее к воспалению и гиперплазии, происходит из-за многих факторов, которые нужно постараться выявить и исключить. Эти два заболевания имеют схожую симптоматику, однако существенно отличаются друг от друга.

Аденома простаты

Гиперплазия железы развивается в результате:

• генетической предрасположенности;
• избыточного веса;
• несбалансированного рациона;
• возрастных изменений;
• гормонального сбоя;
• сидячего образа жизни.

У простатита имеется три стадии, имеющие определённые симптомы:

• 1 стадия характеризуется жалобами на процесс мочеиспускания.
• 2 стадия характеризуется ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря.
• 3 стадия приводит к дисфункции мочевого пузыря.

Простатит

Выражается простатит в:

• трудностях с мочеиспусканием (дизурии);
• снижением потенции;
• болезненным ощущениям в области паха и низа живота;
• дискомфортом во время семяиспускания;
• частыми позывами к опорожнению мочевого пузыря (особенно ночью);
• общей слабости, вялости, бессоннице;
• раздражительности, нервозности.

Основными причинами воспаления простаты являются:

• инфекции, поражающие мочеполовую систему;
• гиподинамия;
• орхит;
• цистит;
• пиелонефрит;
• эпидидимит;
• неправильное питание;
• стресс, психоэмоциональное перенапряжение;
• переохлаждение организма;
• угнетение иммунитета.

Важно! Каждый четвёртый случай хронического простатита протекает без выраженных симптомов на начальных этапах развития.

Диагностика и лечение

Воспаление железы часто связывают с инфекционными болезнями, передающимися половым путём. Поэтому диагностические мероприятия начинают именно с выявления возможного возбудителя болезни.

В дальнейшем врач направляет пациента на:

• биохимический и общий анализ крови;
• мазок из простаты;
• тестирование спермы и простатического сока.

Из инструментальных методов диагностики мужчине понадобится пройти:

• УЗИ органа;
• рентгенографию;
• эндоваскуляризацию;
• компьютерную томографию.

Наиболее точным методом диагностики олезни и аденомы предстательной железы считается мультифакторная биопсия. Для изучения тканей больного органа биоматериал собирают в 10 и более точках железы под контролем ультразвукового аппарата.

Малышева Елена об аденоме простаты и простатите говорит часто. Особенное внимание телеведущая уделяет лечению этих патологий.

Заключается оно в:

• приёме медикаментозных средств: антибиотиков, противовоспалительных препаратов, гормональных лекарств;
• физиотерапевтических процедурах: электрофорез, лазерная терапия, электростимуляция, дарсонвализация, ультразвуковой фонофорез, грязелечение;
• пальцевом массаже железы, который можно проводить как в домашних, так и в амбулаторных условиях. Специалист вводит в анус палец, нащупывает простату и массирует её. В результате выделяется простатический сок из уретры. Длительность сеанса составляет 1-5 минут. При острой форме простатита массаж противопоказан;
• оперативном вмешательстве, которое назначают в крайних случаях, когда развиваются гнойные процессы.

Не менее важно для мужчины, лечащего недуг, откорректировать образ жизни. Если этого не сделать, то лечебные мероприятия не принесут должного результата.

Поэтому Малышева рекомендует:

• пересмотреть своё питание;
• спать не менее 7 часов в сутки;
• заниматься активной физической деятельностью.

Также можно дополнить терапию народными средствами и гимнастикой.

Из народных рецептов выделяют:

1. Мёд с чистотелом. 100 г растения запаривают в 0,7 л кипятка и варят на медленном пламени не менее 15 минут. Когда отвар остынет, его процеживают и смешивают с 0,5 мл мёда. Готовый раствор принимают перед едой по одной большой ложке трижды за сутки.
2. Настой лещины. Кору или листву растения заваривают в кипятке в пропорции 1 большая ложка сырья на стакан жидкости. Процеживают через полчаса и принимают по четверти стакана четырежды за сутки.

Лечебная гимнастика при болезни и аденоме простаты выполняется пациентами ежедневно. Врач рассказывает, какие именно упражнения делать, и с какой частотой. Например, можно потренировать уретральные мышцы во время мочеиспускания, стараясь удерживать поток мочи на несколько секунд, а после – снова продолжать процесс опорожнения мочевого пузыря.

Осложнения и последствия

Упоминая простатит, Малышева отмечает, что патология может привести к серьёзным последствиям:

• сбой в работе мочевыделительной системы;
• половые расстройства, снижение либидо, проблемы с семяизвержением и эрекцией;
• повышение риска развития рака простаты;
• возникновение депрессии, апатии, невроза;
• понижение трудоспособности;
• бесплодие.

Профилактика

Легче предупредить патологию, чем лечить её. Профилактикой и лечением недуга Малышева советует заниматься особо ответственно.

Для этого рекомендуется:

1. Придерживаться основ правильного питания. В рационе мужчины должны обязательно присутствовать свежие фрукты, овощи, ягоды, мясо, рыба, кисломолочные напитки.
2. Соблюдать питьевой режим. В день нужно пить 1,5-2 л жидкости.
3. Своевременно лечить хронические и инфекционные заболевания. Даже кариес и гайморит могут вызвать воспаление в органе.
4. Пользоваться презервативами во время секса с непроверенными партнёрами.
5. Больше ходить пешком.
6. Принимать витаминные и минеральные комплексы, БАДы.
7. Вести регулярную половую жизнь.
8. Проходить осмотр у специалиста раз в год.

Урологи советуют избегать стрессов, травм и переохлаждений, полноценно отдыхать, отказаться от пагубных привычек.

Отзывы

1. Жалобы на работу мочеполовой системы, а в частности простаты, появляются у мужчин после 40 лет. Обычно уже на первой консультации удаётся определить признаки хронической формы простатита, а также выяснить, что могло его спровоцировать. В основном, это травмы половых органов, переохлаждение, стресс, ИППП, застойные явления, вызванные сидячей работой. В дальнейшем пациент отправляется на обследование и проходит назначенное лечение. Выполняя все рекомендации, мужчина может рассчитывать на благополучное решение проблемы. Однако чтобы избежать рецидива, нужно выполнять профилактические мероприятия и регулярно посещать специалиста. Врач-уролог Павел Васильевич.
2. Я прекрасно знаю, что такое обострение хронической формы и не раз от него лечился. Всегда в моей аптечке есть медикаменты, помогающие снять неприятные симптомы. Кроме этого, я регулярно делаю массаж простаты. Это помогает предупредить рецидив. Виктор, 51 год.
3. Смотрел программу Малышевой о болезни. Очень много интересного узнал, и считаю, что такие передачи полезны людям. Алексей, 41 год.