Восстановление потенции тем кому за 50

Лечение импотенции у мужчин после 50 – обязательная мера. Представителей сильного пола, перешагнувших этот возрастной рубеж, еще рано списывать со счетов. Здоровый мужчина старше 50 лет способен вести активную половую жизнь и даже зачать ребенка. Импотенция возникает на фоне проблем и заболеваний. Устранив их, мужчина не только возвращает потенцию, но и получает пользу для общего здоровья.

Какая потенция считается нормой у пятидесятилетних

В норме мужчина с обычной потенцией после 50 лет способен осуществить около 8-10 половых актов в месяц длительностью 2,5-3 минуты (это не меньше 50 фрикций). Если мужское здоровье крепкое, а эрекция устойчивая и продолжительная, то это время увеличивается до 20 минут.

Признаки импотенции у мужчин в 50 лет:

• снижение твердости пениса во время эрекции, неспособность совершить фрикции, преждевременное семяизвержение, недостаточная продолжительность эрекции (эти симптомы характерны для начальных стадий);
• отсутствие самопроизвольной эрекции утром или ночью;
• уменьшение или исчезновение влечения к женщинам.

У мужчин за 50 полное отсутствие эрекции даже во время стимуляции члена – это не признак возраста, а проявление сбоев в мочеполовой системе.

Причины импотенции у мужчин после 50

Существует много факторов, которые способны привести к импотенции. Перед началом лечения их важно диагностировать и устранить.

Проблема эректильной дисфункции распространена. На данный момент она отмечается примерно у 150 млн. мужчин в мире.

Снижение уровня тестостерона

Тестостерон принимает непосредственное участие в механизме эрекции. У мужчин снижение выработки гормона происходит после 40 лет и составляет 2% в год. Неудивительно, что слабая потенция после 50 – проблема распространенная. В особо тяжелых случаях изменение гормонального фона может спровоцировать феминизацию тела.

Снижение мышечного тонуса и эластичности сосудистых стенок

У мужчин с возрастом уменьшается эластичность сосудистых стенок. Поэтому им становится сложнее регулировать кровоток при изменении давления, физических нагрузках.

В то же время эрекция напрямую связана с кровообращением в малом тазу. Снижение мышечного тонуса усугубляет эту проблему, поэтому потенция у мужчин в 50 лет сильно страдает.

Повышенный холестерин как фактор ослабления потенции

Пенис мужчины пронизан кровеносными сосудами. Эрекция возможна только благодаря заполнению пещеристых тел кровью. Снижение потенции после 50 лет нередко связано с закупоркой сосудов холестериновыми бляшками и недостаточным насыщением репродуктивных органов кровью.

Воспаления в органах малого таза

Если не лечить воспалительные заболевания (цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит), они приводят к застою крови и нарушениям в работе мочеполовой системы. Изначально это вызывает легкие проблемы с эрекцией, а затем и полную импотенцию.

Заболевания, передающиеся половым путем

Потенция после 50 иногда снижается из-за того, что ряд венерических инфекций сопровождается болезненным семяизвержением. Ожидание боли и тревожность – это психологические факторы импотенции при ЗППП.

Существует мнение, что потенция у мужчин за 50 снижается из-за отсутствия половой жизни. Однако исследования показали, что это неправда.

Побочный эффект препаратов для потенции

Иногда нарушение эректильной функции происходит из-за злоупотребления препаратами для усиления потенции. Такое бывает при привыкании к лекарству.

Последствия вредных привычек

Курение и алкоголизм у мужчин старше 50 лет нередко вызывают гормональные сбои и проблемы с кровеносными сосудами. По статистике, курящие пациенты имеют проблемы с потенцией вдвое чаще, чем некурящие.

Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет сложности с потенцией.

Как поднять потенцию после 50, не обращаясь к врачу

Если у мужчины только начали проявляться проблемы с потенцией, можно попробовать полечиться дома. Чтобы достигнуть поставленной цели, методы лечения импотенции надо комбинировать.

Многие мужчины считают, что смена партнерши увеличит их половую активность, но это не так. Встреча с новой женщиной – это стресс, который зачастую усугубляет проблему.

Как вылечить импотенцию упражнениями

Восстановление потенции у мужчины после 50 лет возможно при помощи физических упражнений:

1. Вращение хула-хупа. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч, а руки упираются в бока. Начинать рекомендуется с 20-30 оборотов и постепенно доводить их до 50. Это улучшит циркуляцию крови в малом тазу и укрепит мышцы спины, принимающие участие во фикциях.
2. Шагание на месте. Делается это стоя, с ровной спиной и опущенными вдоль тела руками. Во время шагания колено поднимается максимально высоко к груди. Новичкам разрешается делать 30 шагов, однако со временем это число должно быть доведено до 50.
3. Выгибание. Стартовое положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу, а руки вытянуты вдоль тела. Поднимать и опускать таз нужно медленно, не отрывая от пола лопаток и ступней. Начинать рекомендуется с трех подходов по 10 раз. Постепенно количество подходов увеличивается до 5.
4. Ходьба на ягодицах. Упражнение лечит заболевания, приводящие к проблеме с потенцией. Выполняется сидя на полу. Руки и ноги полусогнуты, спина прямая, торс расслаблен. Движение начинается с левой ягодицы. Ее необходимо поднять и шагнуть левой ногой вперед, разгибая колено. В это время левое плечо также выдвигается вперед. Затем манипуляции повторяются с правой стороной. Таким образом делается 5-7 шагов с каждой ягодицей.

Во время курса лечения такие упражнения выполняются ежедневно. Делать их лучше на голодный желудок.

Наиболее активная выработка тестостерона происходит во время глубокого сна, поэтому на отдых должно уходить не меньше 8 часов в сутки.

Водные процедуры

Купание и плавание улучшают кровообращение в малом тазу и способствуют восстановлению эректильной функции. Они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, не оказывают вредного влияния на организм.

Повышение потенции у мужчин после 50 происходит эффективно благодаря таким манипуляциям:

1. Заранее подготавливается 2 тазика. В один из них наливается горячая вода, а в другой – холодная. В эти тазики нужно садиться по очереди и задерживаться на 20 секунд. Курс лечения – 2 недели. Через 3 месяца курс повторяют.
2. Из хвойных шишек делается отвар: 1 кг сырья заливают водой, чтобы шишки были полностью покрыты, варят на медленном огне полчаса и настаивают. Процеживают добавляют в воду для купания. Такая ванна принимается в течение 25-30 минут. Лечение будет проходить наиболее эффективно при температуре жидкости 40-43°C.
3. Ванны с настоем ромашки. 50 г сырья заливают 3 л кипятка и настаивают в течение часа. Готовое средство вливают в горячую воду для купания. Регулярное выполнение процедуры улучшит состояние сосудов, увеличит эффект лечения импотенции.

Как усилить потенцию в 50 лет травами

Говоря о том, как увеличить потенцию после 50, нельзя забывать о применении средств на основе лекарственных трав.

В лечении эректильной дисфункции эффективны такие рецепты:

• 1 кг стеблей и корней растения сельдерея, 1 стручок перца чили, 4 зубца чеснока и 70 г измельченного корня имбиря помещают в трехлитровую банку, а затем заливают водкой. Настаивают средство 7 дней. Принимают каждый вечер по 40 мл. Настойка сельдерея дает положительный результат уже через несколько дней после начала лечения, но продолжать пить ее нужно до 4 недель.
• 1 ч. л. цветов зверобоя заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отвар делят на две части и выпивают после завтрака и ужина.
• 80 г корня калгана высыпают в 0,5 л воды и варят на слабом огне 60 минут. Принимают отвар по 10 мл трижды в день перед едой.
• 10 г измельченного корня женьшеня заливают 100 мл водки и настаивают 7 дней в прохладном темном месте. 15 г настойки разбавляют водой и принимают 3 раза в день.

Лечение травами продолжают до полного исчезновения проблемы.

У мужчин с лишним весом уровень тестостерона ниже, а потенция слабее. Чтобы избежать проблем в сексуальной сфере на шестом десятке, мужчина должен следить за физической формой.

Массаж

Для устранения эректильной дисфункции у мужчин старше 50 рекомендован массаж:

• яички слегка растирают;
• одной рукой слегка оттягивают половые органы вниз, а другой в это время массируют лобок;
• выполняют растирание в области между анальным отверстием и копчиком;
• сжимают пенис 10 раз с перерывами в 5 секунд.

Чтобы улучшение потенции наступило, массаж нужно выполнять ежедневно. Следите за ощущениями и не допускайте появления боли.

Как бороться с импотенцией после 50 лет с помощью диеты

Говоря о том, как восстановить потенцию, следует упомянуть и о питании. Мужчинам в возрасте за 50 следует чаще употреблять:

• морепродукты;
• фрукты, овощи;
• орехи;
• мед;
• кисломолочка;
• зелень.

Перечисленные продукты содержат важные микроэлементы. Они участвуют в выработке гормонов, делающих мужчину мужчиной. Чтобы вылечить половую систему, необходимо также увеличить потребление специй. Они улучшают кровообращение и стимулируют приток крови к репродуктивным органам.

Лечение проблем с потенцией пройдет эффективнее, если мужчина исключит из рациона:

• жареные блюда, фаст-фуд, полуфабрикаты (в них много холестерина, который приводит к образованию тромбов и ухудшению кровообращения);
• маринад, кислую пищу (они задерживают жидкость, из-за чего кровообращение нарушается);
• соль (снижает выработку мужских гормонов);
• спиртное (ослабляет сосуды и делает их ломкими);
• колбасу, копчености (оказывают токсическое воздействие на клетки простаты и яичек);
• сахар (нарушает передачу нервных импульсов);
• пиво, сою, бобовые (они содержат растительные аналоги женских гормонов).

При импотенции желательно также проанализировать отношения с половым партнером. Решение некоторых разногласий и приход к компромиссу зачастую решают проблемы с потенцией.

Альтернативные методы

Улучшить потенцию у мужчин старше 50 помогают такие способы:

• Расширители для заднего прохода. Применяются для массажа простаты у мужчин. Изначально берут наименьший из линейки, но по мере привыкания размер увеличивается. Это процедура быстрого действия. Прежде чем ее выполнять, важно посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
• Лечение укусами пчел. Пчела захватывается пинцетом и прикладывается к ягодицам, лобку или пояснице. Яд насекомого укрепит иммунитет и улучшит проводимость нервных импульсов. После укуса пчелы к телу прикладывают холодный компресс – это снимает дискомфорт. Сексуальное возбуждение при половых контактах восстановится через пару недель лечения.
• Вакуумное лечение. Вакуумный аппарат для пениса приобретают в аптеке и используют для укрепления эрекции у мужчины.

Как повысить мужскую потенцию после 50 лет: доступные препараты и БАДы

Для лечения дома применяются также аптечные лекарства от импотенции:

• Виагра. Рекомендуемая доза – 1 таблетка, превышать ее нельзя. Виагра проявляет свое действие через 40 минут после употребления. Она стимулирует приток крови к половому органу мужчины и усиливает сексуальное желание. К противопоказаниям относится диабет и перенесенный недавно инфаркт.
• Сиалис. Для потенции ежедневно принимают по 5 мг. При редких половых контактах рекомендуется прием 20 мг за 15 минут до коитуса. Противопоказания – заболевания почек и печени.
• Левитра. Рекомендуемая доза – 10 мг за час до близости. Количество противопоказаний небольшое: патологии сердечно-сосудистой системы и пищеварительных органов.
• Импаза. Длительный прием препарата способствует восстановлению гормонального фона, улучшению кровообращения и увеличению потенции. Употребляют утром и вечером. Курс лечения – месяц. Прием таблеток мужчиной при эпизодическом сексе должен происходить за час до коитуса в количестве двух штук.

Проблемы с потенцией – не приговор даже после 50 лет. Если врач-уролог назначит правильное лечение, проблема быстро решится.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Чтобы проблемы с потенцией не беспокоили, мужчине необходимо:

• отказаться от прерванного полового акта в качестве контрацепции;
• избегать беспорядочных сексуальных связей;
• вести здоровый образ жизни;
• принимать витамины, которые благотворно влияют на мужской организм;
• своевременно лечить заболевания (любые, не только репродуктивных органов).

Эректильная дисфункция у мужчин после 50 поддается лечению в 95% случаев.

Источник

В арсенале народных целителей имеется множество полезных рецептов. Отвары и настои, приготовленные на основе лечебных растений, безопасны для здоровья мужчины старше 50 лет.

Следует упомянуть о народных рецептах:

• Существует несколько вариантов приготовления настойки женьшеня. Можно взять 20 граммов корня женьшеня, растительное сырье тщательно измельчается. После этого его разбавляют 0,3 л спирта. Средство нужно настаивать не менее 72 часов. Затем в смесь добавляют воду в соотношении 1: 1. Получившееся средство настаивают ещё три дня. После этого смесь процеживают.Народное средство, изготовленное из женьшеня, нужно принимать по 5 мл один раз в сутки. Длительность курсового лечения импотенции, возникающей после 50 лет, составляет не менее 30 дней;
• Если у мужчины с годами ухудшилась потенция, можно попробовать настойку сельдерея. Рецепт её приготовления также отличается простотой: 20 граммов корешков растения заливают 0,5 л кипятка. Смесь нужно настаивать не менее трёх часов. После этого её необходимо процедить. Принимают по 10 мл средства один раз в сутки. Настойку рекомендуется употреблять во время приема пищи. Длительность лечебного курса составляет не менее двух недель;
• Импотенцию можно лечить и другими народными средствами: к примеру, можно принимать сладкую смесь из грецких орехов и мёда. Для её приготовления нужно взять натуральный мёд. Все компоненты нужно смешивать в равной пропорции и есть по 10 граммов смеси трижды в сутки. Длительность курсового лечения составляет не менее трёх недель. В смесь от импотенции можно добавить немного сухофруктов.

Средства, предложенные народной медициной, могут вызывать нежелательные побочные эффекты. Перед их использованием надо посоветоваться со специалистом.

Чеснок

Бороться с импотенцией, возникающей у мужчин после 50 лет, можно и при помощи чеснока. Данный овощ способствует повышению общего иммунитета, эффективно борется с различными вредоносными бактериями. В составе чеснока присутствует большое количество эфирных масел, минеральных веществ и различных витаминов.

При регулярном употреблении в пищу овоща в организме ускоряется выработка мужского полового гормона – тестостерона. Он отвечает за сексуальное здоровье мужчины.Чеснок активно борется с эректильной дисфункцией, но его запрещается использовать при эпилепсии и обострении хронических заболеваний почек. Можно приготовить такой вкусный салат:

• Одну морковь натирают на мелкой терке;
• В салат кладут небольшое яблоко и головку чеснока;
• В смесь добавляют 10 граммов мёда.

Блюдо нужно есть дважды в сутки. Оно помогает справиться с мужским половым бессилием. Многие мужчины пользуются и другими средствами от импотенции, изготовленными на основе чеснока:

• Зубчики чеснока разрезают на равные части, заливают их 0,3 л спирта.
• Средство нужно хранить в месте, защищенном от проникновения солнечных лучей, на протяжении трёх дней.
• После этого смесь тщательно процеживают.

Такую настойку необходимо хранить в холодном месте. Нужно пить по 10 мл чесночной смеси за полчаса до приема пищи.

Лекарственные препараты

Медикаменты для лечения импотенции могут отличаться по механизму действия, длительности терапевтического эффекта. Дозировка лекарства подбирается в индивидуальном порядке.

Довольно часто применяются следующие лекарственные средства от импотенции после 50 лет:

1. Ингибиторы фосфодиэстеразы. Они способствуют расслаблению артерий полового органа, улучшают эрекцию. К таким препаратам относятся, прежде всего, Виагра и Сиалис. В составе Виагры присутствует такое вещество, как силденафила цитрат. Виагру запрещается принимать одновременно с другими лекарствами, способствующими повышению потенции. При её употреблении у мужчины старше 50 лет могут наблюдаться различные побочные эффекты: снижение остроты зрения и кровяного давления, появление болей в области глаз, аллергическая сыпь, , увеличение частоты сердечных сокращений, болевые ощущения в районе спины. Другие ингибиторы фосфодиэстеразы также имеют определенные противопоказания. При употреблении препаратов данной группы может повышаться артериальное давление, в отдельных случаях учащается сердцебиение. Перед их использовании рекомендуется пройти соответствующее медицинское обследование;

1. Активаторы фермента NO-синтазы. К таким препаратам относится Импаза. Средство способствует увеличению просвета сосудов, улучшает кровоснабжение органов малого таза. Импаза не оказывает отрицательного воздействия на сердечно-сосудистую систему мужчины, страдающего импотенцией. Его разрешается пить пожилым пациентам. Средство можно пить одновременно с лекарствами, назначаемыми при различных сердечно-сосудистых заболеваниях.
2. Селективные альфа-2-адреноблокаторы. Ярким представителем этой группы медикаментов является Йохимбина гидрохлорид. Средство улучшает приток крови к половым органом. Оно способствует повышению эрекции у мужчин, ведущих активную борьбу с импотенцией. При применении лекарства увеличивается количество спермы, выделяемой из полового члена. Состав семенной жидкости также улучшается. Это обстоятельство имеет важное значение для мужчин, которые пытаются зачать ребёнка после пятидесяти лет.

Использование интракавернозных инъекций на основе вазоактивных препаратов

При интракавернозных инъекциях в каверзное поле пениса вводятся лекарственные препараты, которые способны вызывать эрекцию. В итоге гладкие мышцы сосудов полового члена расслабляются, ускоряется приток крови к мужским органам. Для проведения интракавернозных инъекций применяют различные лекарства. Чаще всего применяют следующие препараты:

• Папаверин.
• Фентоламин.
• Алпростадил.

Папаверин способствует расслаблению артерий полового органа. Поэтому у мужчины старше 50 лет улучшается эрекция. При применении этого лекарства наблюдаются такие побочные эффекты:

• Тошнота.
• Слабость.
• Слабость.
• Головокружение.
• Снижение артериального давления.

Алпростадилом также активно лечат импотенцию после 50 лет. Препарат запрещается использовать при повышенной чувствительности к компонентам лекарства. При наличии у мужчины деформации полового органа, серповидноклеточной анемии лекарство применяют с осторожностью.

От использования медикамента рекомендуется отказаться при ишемической болезни сердца, хронических патологиях лёгких. Если мужчина использует Алпростадил самостоятельно в домашних условиях, после 10 инъекций надо посетить врача.

Протезирование полового органа

Фаллопротезирование является радикальным методом избавления от импотенции. Оперативное вмешательство помогает восстановить эректильную и мочеиспускательную функцию у больных старше 50 лет. Длительность хирургической операции колеблется от 60 до 150 минут. Многое зависит от объёма хирургического вмешательства.

Суть операции заключается в том, что в кавернозные тела полового органа помещают протез, изготовленный из силикона.

Существует несколько разновидностей силиконовых протезов. Изделие с жесткими стержнями придаёт пенису твёрдость. Но такие протезы не способны изменять свою форму: половой орган всегда находится в состоянии эрекции. Это создает некоторые трудности и затрудняет социальную адаптацию мужчины. В полужестких протезах имеется два жёстких цилиндра и стержень, изготовленный из сплава. Он расположен в самом центре протеза. Протез позволяет придать половому члену любое положение.

В некоторых медицинских учреждения в распоряжении доктора имеются и гидравлические протезы. Они представляют собой полые трубки, изготовленные из силикона. Внутри гидравлического фаллопротеза находится соответствующая жидкость, благодаря которой половой орган может изменять своё положение.

Реабилитационный период при хирургической операции, помогающей от импотенции после 50 ти лет, составляет не менее четырёх недель.

Пациенту нужно отказаться от сексуальных отношений примерно на полтора месяца. После операции могут возникать осложнения. Они наблюдаются чаще всего при применении имплантатов невысокого качества или некомпетентности хирурга.

Источник