Влияет вождение на потенцию

В урологическом сленге встречается словосочетание – “Болезнь” дальнобойщиков. Чаще всего развитие этого недуга, а именно – снижения сексуальных возможностей мужчины – возникает в результате застойного хронического простатита. О причинах и методах борьбы с которым будет рассказано ниже.

Хронический простатит – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний у мужчин. По различным данным, от 20% до 80% мужчин старше 20 лет страдают этой болезнью, причем уровень заболеваемости простатитом неуклонно растет.

Основные факторы такого роста – малоподвижный образ жизни, беспорядочная половая жизнь, бесконтрольное применение антибиотиков, систематический прием алкогольных напитков, а так же состояние хронического стресса, к которому более чувствительными оказываются мужчины (“Пропало желание – заплати налоги”)

Среди мужчин распространен миф о простатите, как о неизлечимом заболевании, и в большинстве случаев приходиться лечить уже довольно запущенную болезнь, поскольку многие мужчины стараются избежать визита к врачу до последнего момента.

Так что же такое простатит? Врачи объединяют в это понятие два сходных по симптомам и течению типа болезни. Первая группа включает инфекционные простатиты, которые могут быть вызваны различными бактериями, вирусами или грибами. Вторая группа объединяет так называемые конгестивные (застойные) простатиты, причиной которых являются застой секрета предстательной железы и крови в венах этого органа. Их в последние годы врачи выявляют значительно чаще. Развитие этих симптомов наблюдается при отсутствии регулярности и ритма половой жизни. Венозный застой может возникнуть при длительной малоподвижной работе в сидячем положении, например у водителей автотранспорта, у работников умственного труда; при ношении тесного нижнего белья, а также злоупотреблении алкоголем.

Предрасполагающими факторами к развитию простатитов являются: снижение защитных сил организма, гормональные и нервно-вегетативные нарушения, наличие очагов инфекции, из которых микробы проникают в предстательную железу и способствуют развитию воспаления.

Риск возникновения простатита в результате снижения иммунитета имеет место у часто болеющих людей, на фоне нервных перегрузок, хронического стресса, курения и выпивки.

Определенную роль в развитии простатита играют вредные привычки: систематический прием алкоголя, курение, наркотики. Помимо медленного отравления этими веществами центральной нервной системы, в организме происходит жировое перерождение печени и тканей яичек, снижается их активность и ухудшается работа. В результате количество мужских половых гормонов уменьшается, а воспаление предстательной железы “расцветает”.

Отчасти простатит “зависит” от климата. В районах с повышенной влажностью и при низких температурах простатит возникает чаще. Холод оказывает непосредственное влияние на предстательную железу, предрасполагает к проникновению микроорганизмов в этот орган, а так же способствует снижению иммунитета. Поэтому зимой, в машине, старайтесь садиться на подогретое сиденье (сейчас продаются специальные подогреватели, типа чехлов) или на худой конец на длинную теплую куртку или шубу.

Как и любое другое заболевание, хронический простатит имеет общие и местные симптомы. Одни из них характерны для различных болезней, другие свойственны только простатиту.

Всего в литературе описано более 100 симптомов, которые могут наблюдаться у больных с хроническим простатитом. Однако они не встречаются все одновременно, а распределяются в соответствии со стадией болезни, степенью нарушений гормонального обмена, сочетанием с другими расстройствами, особенностями нервной системы, возрастом и другими факторами.

Общие симптомы простатита неспецифичны: это общая слабость, нарушения сна и настроения, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, колебания самочувствия в течении дня. Одним из основных симптомов является боль. Интенсивность боли различная – от постоянной ноющей, до сильной, вынуждающей принимать обезболивающие препараты. Чаще всего боль возникает в яичках, реже в области поясницы или крестца, треть пациентов жалуется на боли в промежности, четверть – в надлобковой области. Возможно так же ощущение боли в паху, половом члене, прямой кишке, копчике, около пупка или на внутренней поверхности бедер. Нарушение мочеиспускания и боль при этом – тоже симптом простатита. Нарушения мочеиспускания могут выражаться в затрудненности процесса, тонкой и вялой струе мочи или сильнейших позывах на мочеиспускание.

Расстройства сексуальной функции зачастую являются единственной жалобой больного хроническим простатитом. Нарушение гормонального баланса приводит к снижению полового влечения, урежению половых актов и, как следствие, застойными явлениями в предстательной железе, что замыкает “порочный круг” заболевания.

Еще одной жалобой людей, страдающих от хронического простатита, является бесплодие.

Простатит достаточно “обширен” не только по симптомам, но и по анализам. Для правильного лечения необходимо знать и уровень гормонов и наличие (отсутствие) инфекций, коих довольно много. В основе простатита или в процессе болезни могут быть задействованы инфекции, передаваемые половым путем. Поэтому важным в лечении простатита является полное и разностороннее обследование, которое позволяет поставить правильный диагноз и, соответственно, правильно лечить. Вопросами диагностики, лечения и профилактики простатитов активно занимаются на кафедре урологии РГМУ, в Городском Центре ДНК исследований (т. 361-45-11), в государственных и частных медицинских центрах Ассоциации “Медицина 2000” (т. 247-88-63). От качества обследования и лечения зависит не только здоровье, но и “качество жизни” мужчины.

Простатита можно попытаться избежать. Часть рекомендаций можно выполнить легко, некоторые – сложно, некоторые- почти невозможно в сегодняшнем мире. Но надо стремиться выполнить хоть что-то и слегка отдалить возможную болезнь.

Для профилактики простатита врач-уролог может помочь Вам в устранении венозного застоя и дать рекомендации по предупреждению застойных явлений в предстательной железе. Доктор поможет эффективно очистить (санировать) хронические очаги инфекции.

Самостоятельно надо стараться делать следующее:
Мужчине необходима нормальная регулярная половая жизнь. Для этого необходимо повышать культуру отношений между мужчиной и женщиной, соблюдать интимную гигиену. “Норма половой жизни” – понятие относительное и индивидуальное, однако есть некие ориентиры – 2-3 половых акта в неделю для мужчин от 25 до 45 лет.
Следует избегать нарушений половой жизни, таких как: прерванный половой акт, половые излишества, неоднократная мастурбация в течении суток, длительные половые воздержания, нестабильность ритма и регулярности половой жизни, неполноценная эякуляция.
Следует избегать случайных половых связей. Личная профилактика состоит в применении презервативов, мочеиспускании сразу после полового акта, использовании таких средств профилактики, как “Мирамистин” или “Интим-спрей”. Из вышеперечисленного от СПИДа защищает только презерватив.
Не курить.
Не пить (спиртное).
Избегать переохлаждения (в том числе зимой, при посадке в холодную машину – садитесь на “подогревательные” чехлы, коврики, теплые куртки).
Носить свободные х/б трусы, вплоть до “семейных”.
Избегать длительного пребывания в обтягивающей одежде (плавках, джинсах).
Для водителей и других людей, ведущих “сидячий” образ жизни, полезно сходить к урологу и попросить его рассказать о специальных упражнениях, которые можно делать, в том числе и “стоя на светофоре”.
Применять в автомобиле деревянные массажные сетки.

Предстательную железу иногда называют “вторым сердцем мужчины”. Этот маленький орган играет в жизни мужчины огромную роль и его необходимо беречь. “Мал золотник, да дорог”.

Елена Горелова, обозреватель журнала “Семейный доктор”


Комментариев нет

Уверенность мужчины в будущем, как и его настроение, очень сильно зависит от состояния потенции. Если у него в постели всё происходит как нельзя лучше, тогда человек будет спокоен. Но не всегда качество секса бывает на высоте, у многих людей наблюдается низкий уровень потенции. Специалисты определили некоторые профессии, которые наносят вред сексуальному здоровью мужчин.

Этим вопросом занимались учёные из университета Манчестера. В исследовании, которое длилось несколько лет, приняли участие сотни мужчин самых разных профессий. После этого специалистами и был составлен список наиболее опасных профессий для потенции. Так, на его формирование повлияли следующие факторы:

• условия работы человека;
• профессиональные вредные привычки;
• количество стрессовых ситуаций, которые мужчина испытывает на рабочем месте;
• число разводов в зависимости от профессии.

Результаты исследования были неутешительными, причём и для мужчин, и для женщин – представители почти всех главных и популярных мужских профессий испытывают определённые проблемы в сексуальной сфере. Мы расскажем о наиболее опасных профессиях, которые могут негативно повлиять на потенцию.

к содержанию ↑

Офисные работники

Большинство мужчин такой специальности живут в следующем ритме:

1. непрерывно сидят в одном положении тела на протяжение не меньше 6 часов;
2. питаются самой разной пищей, причём нерегулярно;
3. почти всё рабочее время прикованы взглядом к монитору компьютера;
4. часто подвергаются стрессу (конфликты с начальством и подчинёнными, ведение конкуренции с прочими фирмами).

Одного этого достаточно для создания нервной обстановки, которая повторяется ежедневно. Таким образом офисная работа представляет собой деятельность, наполненную адреналином, борьбой с конкурентами, в которой человек ещё не уверен в своём будущем. Поэтому не стоит смотреть на офисных тружеников как на людей, которые сидят в тепле и одеты в чистую одежду.

Такие люди находят мало времени для личной жизни. Они попросту не имеют на секс ни сил, ни желания. Офисные труженики, даже самые успешные, страдают так называемой «боязнью секса» – они боятся интимной близости, не доверяют людям, а особенно женщинам. Если же такой мужчина ещё и зарабатывает много денег, он будет убеждён, что женщина любит на самом деле вовсе не его, а деньги. Отсюда – ещё большее усиление недоверия и появление комплексов неполноценности.

к содержанию ↑

Военные

И не только военные, но даже и работники правоохранительных органов. Это для женщин такие мужчины представляются в образе мачо, прекрасный пол смотрит на них как на романтического героя. Но выйдя за них замуж дамы осознают всю тяжесть подобных семейных уз. Мужчины с погонами имеют напряжённый режим работы, их жизнь может подвергаться опасности. У них очень мало времени на сексуальную активность, а постоянная стрессовая ситуация не оставляет времени хоть на каплю романтики. Наиболее сложно влиться в русло семейной жизни мужчинам, которые были участниками боевых действий.

Люди в погонах живут своей жизнью – они большую часть времени находятся в обществе сослуживцев, они часто путешествуют, следуют суровым правилам дисциплины, питаются однообразной едой. Поэтому и нет у таких людей чувства романтики, нежности. Взять, к примеру, моряков. Они могут находиться в плавание больше 6 месяцев. За это время мужчины иногда забывают как надо «общаться» с противоположным полом, даже в теории. Сексопатологи пользуются особым термином – «импотенция моряка».

Нелегко в постели бывает и работникам правоохранительных органов. Да, они чаще бывают дома, по сравнению с военными и моряками. Но особенность их психического состояния заключается в том, что они и дома мыслят теми же категориями, что и на работе. Поэтому от них часто можно услышать неприятные и даже грубые слова. Им трудно привыкнуть, что они находятся уже дома среди родных людей. И настроиться на секс иногда бывает просто невозможно.

к содержанию ↑

Творческие люди

В это может быть сложно поверить, но сексуальные проблемы широко распространены у художников, актёров, певцов и прочих представителей мира искусств. По своей натуре это очень чувствительные (как правило) люди, полностью отдающие себя своему делу. Вся их страсть уходит на то, чтобы выложиться на публике, для них очень важно признание своего таланта со стороны поклонников.

Но их творческая жизнь не всегда переживает лучшие времена. Творческие личности очень тяжело реагируют на неудачи, падения. В их образе жизни редко когда бывают порядок и покой. Поэтому если они переживают творческий кризис, то он крайне негативно отражается на их сексуальной активности. Человек становится неуверенным в себе, замкнутым. Могут наступить и крайности – случайные интимные связи, которые ещё и репутацию под удар ставят.

к содержанию ↑

Рабочий класс

Люди, которые заняты тяжёлым физическим трудом, очень часто снимают усталость с помощью алкоголя. В итоге им становится совершенно не до сексуальных утех. Особенно опасен труд на вредном предприятии, где возможен контакт с химическими веществами. И ещё. Многие думают, что физическая работа не предполагает нервных ситуаций. Однако пожарные и работники МЧС быстро докажут обратное.

к содержанию ↑

Спортсмены

Неужто и они могут иметь слабую потенцию? Ведь они находятся как минимум в отличной физической форме, если не в идеальной? Но посудите сами – у спортсменов регулярные тренировки (даже по 2 раза в сутки), строгий режим, постоянные сборы, твёрдая нацеленность на занятие призовых мест, частые травмы. Эти факторы ну никак не гарантируют возможность занятия регулярным качественным сексом.

К тому же жизнь спортсменов проходит в быстром темпе, у них не всегда есть время для знакомства с женщинами. Не нужно забывать, что нерегулярные половые акты являются одной из главных причин слабой потенции. Если спортсмен получил травму, ему нужно пройти реабилитационный период, который может быть довольно длительным. Он также способен снизить потенцию.

к содержанию ↑

Как мужчинам защититься от импотенции?

В списке опасных профессий для мужской потенции учёные не сказали главного – как предотвратить ослабление сексуального желания? Мы исправим ситуацию и расскажем о наиболее эффективных способах поддержания интимного здоровья на высоком уровне.

Так, сексологи настоятельно рекомендуют проходить у них осмотры, особенно если мужчина ведёт нерегулярную половую жизнь. Это предупредит возможные венерические заболевания.

Офисным работникам очень полезно будет вставать с кресла и делать физическую зарядку. Чем чаще они будут её совершать, тем лучшим у них будет кровообращение. Это не даст крови застояться в малом тазу и предотвратит снижение потенции и развитие простатита.

После работы постарайтесь посещать тренажёрный зал. А во время обеденного перерыва можно поколотить «грушу», повешенную в офисе с любезного разрешения начальства. Она прекрасно справится с функцией «выпуска лишнего пара» и подарит положительный заряд эмоций для будущей работы.

Постарайтесь питаться качественной пищей:

• зеленью;
• фруктами (бананами, финиками и прочими);
• овощами;
• рыбой;
• белками.

Благодаря ей можно забыть о сонливости на рабочем месте.

Многие мужчины курят. А курение является одним из главных врагов потенции. Поэтому как можно скорее избавиться от этой вредной привычки – основная задача, стоящая перед теми, кто курит.

Высокий уровень потенции бывает у мужчин, регулярно занимающихся сексом. Поэтому постарайтесь сделать половые акты регулярными. А воздержание, напротив, ослабляет половое влечение и снижает выработку тестостерона. Всё это самым негативным образом и сказывается на потенции.

Реклама: