Влияет редуксин на потенцию

Главное — найти точку G

Миф! А чтобы понять почему — давайте разберемся, что это за загадочная «точка» и где ее искать.

На самом деле, G — это не точка на стенке влагалища, а область, которую можно ощутить через переднюю (расположенную ближе к животу) стенку влагалища. Причем эта зона не биологическая, а функциональная. Она набухает и проявляется только в момент возбуждения.

Если вы хотите поискать эту область, проще всего сделать это, лежа на спине. Введите один или два пальца примерно на 5 см вглубь. Поверните руку ладонью вверх и сделайте пальцами движение, как будто подзываете кого-то («иди сюда»). От этого движения парауретральные железы начнут набухать. И вы почувствуете позыв к мочеиспусканию.

Самоудовлетворение вредит здоровью

Увы, на протяжении нескольких столетий на мастурбации, особенно женской, стояло клеймо. Сегодня доказано, что самоудовлетворение может быть эффективным средством от фригидности, тревоги и подавленности.

Но по-прежнему около 89% женщин испытывают чувство вины за мастурбацию. Кому-то не хватает информации, а кому-то авторитетные люди (мамы, бабушки) внушили, что это плохо, нездорово или грешно. Но дело с мастурбацией обстоит с точностью да наоборот.

Источник фото: unsplash.com

Самоудовлетворение сжигает калории и укрепляет иммунную систему, снимает напряжение и стресс. Многочисленные социологические исследования показывают, что женщины чаще испытывают оргазм наедине с собой, чем с партнером. Более того, при самоудовлетворении многие испытывают даже более интенсивный оргазм, чем с мужчиной.

Женщины, которые умеют сами доставить себе удовольствие, занимаются сексом с партнерами обычно чаще, чем другие. Чем больше оргазмов вы испытываете (не важно, каким способом), тем сексуально восприимчивее вы становитесь.

Как возобновить секс после перерыва

После длительного воздержания из памяти стираются ассоциации, связанные с сексом, организм считает эту функцию невостребованной, а значит, ненужной. Перед возобновлением секса возникают опасения. Мужчины переживают за свою состоятельность в постели, предполагая досрочную эякуляцию. Женщины стесняются изменившегося тела, не уверены в сексуальной привлекательности.

Восстановление регулярного секса после родов

У женщин после естественных родов или кесарева сечения истончается влагалищная стенка, которую легко повредить. Вырабатываемый гормональной системой пролактин снижает сексуальное влечение. Уменьшается продуцирование эстрогена, что приводит к недостаточной увлажнённости слизистой влагалища. Женщина испытывает болевые ощущения.

Гинекологи советуют воздерживаться два месяца после родов или до возобновления менструального цикла. У некоторых это ожидание растягивается на полгода.

1. Когда вы понимаете, что готовы к возобновлению интимной близости, определитесь с методом контрацепции. При грудном вскармливании приём большинства таблеток перорально противопоказан, можно воспользоваться презервативами со смазкой. Они предупредят новую беременность, защитят влагалище от попадания вредных микроорганизмов.
2. Выберите момент, когда ребёнок спит, расслабьтесь. Не стремитесь получить оргазм. С первого раза не получится, думайте о доставляемом удовольствии партнёру. Запаситесь нежностью, терпением.

Изменение статуса может внести коррективы в отношение к вам мужа не как к любимой женщине, а как к матери. Такие случаи тоже нередки. Не стоит этому потакать, так как это начало конца.

Восстановление секса после расставания с партнёром

Если воздержание не связано с родами или тяжёлой болезнью, просто вы расстались с партнёром и боитесь новых отношений, то представьте своё одинокое будущее, не сулящее ничего заманчивого. Оглянитесь вокруг, посмотрите на счастливые лица, бьющую из них ключом энергию и поймите, что наступило время перемен. Прежде чем искать нового партнёра, морально и физически подготовьтесь к встрече с ним:

1. Вспоминайте счастливые моменты.

Лучше это делать перед засыпанием, чтобы яркие, приятные моменты отразились в эротических снах, которые разбудят былую сексуальность. Встретьтесь с бывшим, с которым остались в дружеских отношениях. Вспомните, как вместе было хорошо, немного поностальгируйте.

2. Разбудите чувственность.

Возродить отклик тела на прикосновения помогают спа-процедуры, принятие аромаванн, посещение сауны. Пробуждают чувственность тактильные ощущения при массаже. Читайте художественную литературу о любви, смотрите романтические фильмы.

Если не получается снять психологические проблемы самостоятельно, обратитесь к психотерапевту.

3. Тренируйте мышцы.

Упражнения на укрепление влагалищных мышц не только доставят партнёру больше удовольствия, но и улучшат кровоснабжение малого таза, что повысит ваше либидо, приблизит оргазм. Кроме самостоятельных занятий, запишитесь на специальный тренинг, где учат уверенности, раскрепощённости, новым сексуальным практикам.

4. Расширяйте круг знакомств.

Сидя дома на диване, не дождётесь принца. Больше общайтесь с подругами, выходите в «свет». Посещайте выставки, кинотеатры, кафе. Не отказывайтесь от приглашения в гости, если там будут мужчины. Больше флирта и юмора, это помогает привлечь внимание противоположного пола.

Советуем прочитать: Как найти вторую половинку

После большого перерыва, независимо от причины, советуем придерживаться следующих рекомендаций перед первым сексом и непосредственно во время него:

• сделайте депиляцию зоны бикини, будьте во всеоружии;
• не пейте много алкоголя;
• подготовьте лубриканты, снижающие болевые ощущения при недостаточности естественной смазки;
• не посвящайте нового партнёра в то, что у вас давно не было сексуальных контактов;
• не спешите, потребуется время для адаптации организма;
• спорьте, спровоцируйте шутливую потасовку, разжигающую страсть;
• скажите, что вам требуются длительные предварительные ласки;
• возьмите на себя контроль над позой, ритмом полового акта;
• не пытайтесь удивить партнёра акробатикой, будьте естественной и нежной, это поможет сгладить шероховатости.

Не ждите оргазма от первого раза. У мужчины может случиться преждевременная эякуляция, ни в коем случае не иронизируйте по этому поводу, но отнеситесь с юмором, найдите ободряющие слова. Позаботьтесь о своём удобстве. Подложите подушку, укройтесь одеялом. Создайте комфортную, расслабляющую обстановку.

Если перерыв в сексе из-за охлаждений отношений с мужем

Примите меры, чтобы обновить отношения:

• съездите в романтическое путешествие;
• пригласите партнёра на свидание в гостиницу;
• используйте секс-игрушки, ролевые игры;
• экспериментируйте в постели с новыми позами.

Советуем прочитать: Как вернуть страсть в отношения с мужем

Чем дольше половой акт, тем больше удовольствия

В природе чем быстрее происходит эякуляция, тем самец успешнее для продолжения рода. Поэтому для мужчин быстрый финал — это нормальное явление, заложенное природой.

У женщин не так. Обычно нам нужно больше времени на ласки и подготовку к проникновению, чтобы возбудиться и, как следствие, выработать достаточно смазки.

При этом шанс достичь оргазма не всегда зависит от продолжительности полового акта. Для получения наивысшего удовольствия намного важнее равномерность фрикций, постепенность их нарастания и непрерывность движений, а не сама длительность полового акта.

Что происходит с организмом мужчины при длительном воздержании

Так же, как отсутствие регулярного секса влияет на женщину, воздержание вредит и мужчинам. Отсутствие интимной близости влияет на телесное и душевное здоровье. Если мужчина долго воздерживается, у него могут развиваться проблемы, касающиеся репродуктивной системы и работы всего организма:

1. Страдает эмоциональное благополучие. Появляется раздражительность, снижается способность противостоять стрессу. Со временем может развиться депрессивное расстройство.
2. Воздержание наносит удар по здоровью репродуктивной системы. Происходит сбой в гормональной регуляции. Дисбаланс повышает риск развития болезней предстательной железы и эндокринной системы.
3. Длительная неудовлетворенность — причина ранней импотенции. Нерегулярные или редкие половые акты являются фактором, влияющим на развитие сексуальных расстройств, например, провоцируют преждевременную эякуляцию.
4. Психологи установили связь между воздержанием и развитием вредных привычек. Либидо может сублимироваться в другие виды активности, вредные для здоровья.
5. Из-за редкого секса у мужчин могут начать развиваться мигрени. Головные боли обусловлены дефицитом окситоцина и эндорфинов.
6. В результате полного отказа от половой жизни мужчина рискует столкнуться с дистрофией мышечной ткани из-за недостатка тестостерона. Спортсмену, работающему на наращивание мышечной массы, категорически противопоказан сексуальный голод.

ЧИТАТЬ Что нравится мужчинам во время близости с женщиной: тонкости головокружительного секса

Воздержание вредно мужчинам еще и потому, что оно влияет на многие сферы жизни. Из-за него падает самооценка, повышается склонность к агрессии. В результате длительного отсутствия интима мужчины становятся скованными и угрюмыми, они замыкаются в себе и не могут налаживать здоровые социальные взаимоотношения.

Если женщине действительно хорошо, у нее должен быть струйный оргазм

Этот миф пришел к нам из порнофильмов, где часто показывают, как женщина во время оргазма извергает из себя струю жидкости. Это так называемый сквирт — струйный оргазм. Но в порно показывают ненастоящий сквирт: чтобы его снять, актриса вводит жидкость с помощью орального шприца или спринцовки.

Что происходит в реальности, давайте разбираться. Сквирт — это обильный и резкий выброс прозрачной или полупрозрачной жидкости из уретры женщины во время интимной стимуляции.

Источник фото: unsplash.com

Почему такое происходит? Между уретрой и влагалищем расположены железы, которые выделяют секрет постоянно (4 мл в сутки). Он защищает стенки уретры от агрессивного воздействия мочи. Во время длительной стимуляции зоны G происходит одновременное воздействие на эти железы. Наше тело реагирует на эту стимуляцию как на опасность. И включается нормальная защитная реакция организма — выделяется большее количество секрета.

Важно понимать, что сквирт не дает чувство полноценного удовлетворения. Но он может увеличивать возбуждение и желание. Часто даже и удовольствия может не быть, а может возникнуть боль и дискомфорт.

Это явление довольно редкое. И из-за того, что сейчас мужчины постоянно ищут новые ощущения, они расценивают женщину, способную испытывать сквирт, редким и ценным экземпляром.

Лечение

В большинстве случаев задержка эякуляции проходит сама по себе – после того как уходят факторы, ее вызывающие.

На начальном этапе при отсутствии серьезных физиологических и психических нарушений пациенту рекомендуется отказаться от вредных привычек, снизить частоту интимных контактов, больше отдыхать и заниматься спортом. Если это не помогает – назначается более серьезное лечение.

Больному назначаются психологические консультации и поведенческая терапия, которая направлена на то, чтобы изменить его отношение к половой близости, снять ощущение тревожности и страха. Специальные упражнения помогают контролировать эякуляцию, а также добиваться эмоциональной раскрепощенности во время сексуального контакта.

Если проблема возникает на фоне сахарного диабета, заболеваний мочеполовой системы – после тщательного обследования больному назначается медикаментозное лечение.

Обычно после устранения первичного заболевания позднее семяизвержение приходит в норму. Если же проблема возникает из-за употребления алкоголя или наркотических веществ, пациенту рекомендуется специальная терапия по избавлению от зависимости.

Если нарушение эякуляции вызвано лекарствами, после обследования доктор подбирает другой препарат, который в меньшей степени влияет на интимное здоровье.

Лечение народными методами включает в себя прием травяных сборов, которые способствуют снятию эмоциональной напряженности и нервозности, способствуют расслаблению. Также допускаются фиточаи, которые благотворно влияют на мужскую половую сферу, улучшают кровообращение и снимают воспалительные процессы.

Употребление смеси из орехов и меда помогает укрепить мужскую силу, придает уверенности и улучшает кровоток.

Оргазм для женщины не важен

Это миф! В момент оргазма в организме женщины происходит так много важного, полезного и удивительного.

Во-первых, оргазм повышает вероятность оплодотворения, что важно с биологической точки зрения.

Во-вторых, новые нейронные связи, которые устанавливаются в момент необычной активности мозга, повышают коммуникативную компетентность женщины, развивают ее интуицию и улучшают физическое здоровье.

В-третьих, мышечные судороги помогают выводить накопившиеся микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности.

Женщины, которые регулярно наслаждаются сексом, выглядят моложе своих сверстниц. Почему? При возбуждении в организме значительно увеличивается количество гормона эстрогена. Именно он вызывает оргазм, достигая пикового количества. Но это не один его плюс. Он выравнивает кожу и делает ее более плотной.

Источник фото: unsplash.com

Еще один гормон, который увеличивается в несколько раз перед оргазмом — дегидроэпиандростерон. Он помогает улучшить работу мозга, повышает иммунитет, способствует восстановлению тканей, улучшает состояние кожи и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, регулярная половая жизнь повышает уровень тестостерона. А он важен для здоровья костей и мышц, сердца и мозга.

Что происходит с женским организмом при отсутствии интима

Воздержание для взрослого человека — нежелательное явление. В результате отказа от плотской любви в организме происходит гормональный сбой.

Дисбаланс влечет за собой негативные последствия:

1. Снижается уровень эндорфинов. Это влияет на самочувствие, настроение и психическое здоровье.
2. Из-за нарушения гормонального баланса повышается риск развития эндокринных заболеваний.
3. Сексуальный голод влияет на женское психологическое благополучие. Существенно уменьшается выработка серотонина, дофамина и эндорфинов, ответственных за жизненную энергию, радость и хорошее настроение.
4. Воздержание провоцирует выработку женских половых гормонов, негативно влияющих на состояние кожи, ногтей и волос.
5. Постепенно сексуальная функция угасает, существенно снижает либидо. Но медики утверждают, что это обратимый процесс, поэтому женщину не ожидает полное половое бессилие в результате временного перерыва.

То, как негативно влияет отсутствие налаженной интимной жизни на женское здоровье, определяется индивидуально. Но в целом постоянное воздержание существенно нарушает биохимию в организме и цикличность всех процессов.

Иногда оргазм нужно симулировать, чтобы мужу было приятно

Многие женщины, чтобы угодить своему партнеру, симулируют оргазм. Но природу не обманешь. Даже при самых крутых актерских качествах остается послевкусие, что «чего то не хватило». Почему?

Всплеск гормонов, длительное частое дыхание, тонкие подергивания мышц и фасций, расширение зрачков, ритмичное сердцебиение — все это невозможно сыграть.

Гормоны, всплеск которых происходит в теле того, кто получает оргазм, выделяются через кожу и дыхание. Незаметные, почти без запаха, они передают сигналы тому, кто рядом. В случае оргазма — сигналы здоровья и удовольствия, которые сразу распознает партнер. А если этого нет, то у партнера создается ощущение, что его «обманули».

Предсказуемость и отсутствие новизны

Когда мы от и до знаем, что сделает партнер, это дает ощущение стабильности и контроля над ситуацией. Но секс становится скучным.

Евгений, 38 лет, 17 лет в браке:

— Примерно через пять лет брака стало понятно, что секс стал пресным: казалось, что это такая же рутина, как чистка зубов. Нам с женой было неловко об этом говорить, пару мы раз ругались, но со временем решили с этим бороться.
Неуклюже пытались играть в ролевые игры, начали ходили в секс-шоп и первое время хихикали, стоя напротив игрушек. Нас не покидало ощущение, что раз приходится искать дополнительные стимулы, значит, браку конец.

Пережить этот неловкий период получилось благодаря разговорам, поддержке и спонтанности: я и сейчас могу зажать жену в подъезде, как до свадьбы. Мы открыты к предложениям друг друга, хоть и не всегда согласны с ними. Например, жена хочет попробовать секс втроем, а я еще не готов к этому — правда, не отрицаю, что когда-нибудь соглашусь.

Расслабиться по щелчку не получится. Для начала нужно обсудить проблему с партнером и предложить что-то новое. Когда неловкость пройдет, можно начать делиться фантазиями и экспериментировать. Но нельзя давить на другого и заставлять выполнять его прихоти: секс без желания — это в любом случае насилие.