Влияет ли уровень холестерина на потенцию

Холестерин – важный компонент строения клеток. Чем больше правильного холестерина, тем живее и эластичнее клетки организма. Кроме этого, он выполняет ряд важных функций. Организмом вырабатывается холестерина ровно столько, сколько необходимо для нормальной работы. Следует не забывать, что вещество также попадает в организм с употребляемыми продуктами. Выделяют два вида холестерина – «правильный» и «вредный».

Нормальный уровень вещества является залогом здоровья и правильного строения клеток. «Плохой» в небольших количествах не вреден, ведь есть практически во всех продуктах. В случае излишнего употребления таких продуктов наносится вред организму. В результате длительного излишка вещества затрудняется кровоток, сосуды становятся уязвимыми.

Нарушение кровообращения может стать причиной атеросклероза, инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца. Также, в этот список можно занести и пагубное влияние на потенцию. Наибольшей мерой от повышенного холестерола страдают мужчины старше 35-ти лет, а следствием этого может стать нарушение сексуальной функции.

Причин повышенного холестерина несколько:

болезни печени;
заболевания легких в хронической форме;
ишемическая болезнь сердца;
нарушение обмена веществ, как следствие – ожирение;
диабет;
подагра;
неправильное питание;
отсутствие физических нагрузок;
злоупотребление спиртными напитками;
курение;
панкреатит в разных фазах;
наличие новообразований в поджелудочной железе;
регулярный прием агрессивных препаратов;
цирроз печени;
гепатит;
нарушение выработки гормонов.

Чтобы предотвратить гиперлипидемию и ее последствия, нужно следить за питанием и образом жизни. Продукты, повышающие холестерин есть в каждом доме. Нужно ограничить употребление куриных яиц (желтков), колбасных изделий, сливочного масла в больших количествах, печеночного паштета, пищи быстрого приготовления, твердых сортов сыров, рыбной икры, креветок.

Холестерин и потенция

Интимное здоровье и его сохранение для мужчин будет актуально всегда. Потенция влияет не только на физическом уровне, мужская сила важна и для духовного здоровья. Многочисленные исследования о том, как холестерин влияет на потенцию, показали неожиданные результаты.

Казалось бы, половые гормоны вырабатываются с участием холестерина, а значит, чем больше холестерина, тем лучше потенция. Но, влияние повышенного холестерина на потенцию прослеживается и в негативном русле. Всем известно, что «плохой» холестерин несет негативное влияние на весь организм, в том числе и на половой член. В этом органе большое количество кровеносных сосудов.

Эрекция наступает при активном поступлении крови. Чем больше крови – тем сильнее мужское здоровье и способность удовлетворить женщину. Если мужчина страдает от высокого холестерина, сосуды закупориваются холестериновыми бляшками и кровь не поступает в должном количестве. Вследствие этого, потенция понижается. Многочисленные исследования доказывают, что следствием повышенного холестерина неизбежно стает импотенция.

От такого явления страдают все артерии, но меньшие поражаются быстрее. Пениарная артерия имеет маленький диаметр, поэтому закупоривается даже при небольшой бляшке. В таком случае никакие дополнительные стимуляции не оказывают положительного влияния.

Если внимательно следить за здоровьем, проблем можно избежать, а со временем восстановить сексуальные функции.

Снижение холестерина и улучшение потенции

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Определить причину плохой потенции сможет только специалист, ведь она может быть и не в холестерине.

Самостоятельно решать этот вопрос не рекомендуется, неправильная постановка диагноза может только ухудшить ситуацию.

Специалисты выделяют четыре способа вернуть былую потенцию и наладить показатели холестерина.

Первый — коррекция образа жизни. Человек должен начать вести здоровый образ жизни, внеся в нее физическую активность, контроль употребляемого холестерина и сон. Сюда входит полное изменение рациона питания – жирное, продукты быстрого приготовления нужно полностью исключить. Курение и алкоголь должны также быть исключенными.

Второй способ — терапия лекарствами, если требуется. Специалист назначит грамотное лечение. Препараты нужно пить под наблюдением лечащего врача с регулярным обследованием.

Третий — употребление витаминов. Витамины могут использоваться как вспомогательное средство.

Четвертый способ — народные методы. Специалисты также прибегают к нетрадиционным средствам на основе трав. Некоторые из них показали свою эффективность. Пользоваться ими рекомендуют в комплексе с другими средствами, после консультации доктора.

Чтобы повысить потенцию, мужчине следует начать с изменения рациона питания. Прием пищи по определенному режиму также должен стать приоритетом для больного. Исключить плохие продукты мало, нужно заменить их нужными. Для понижения уровня вредного холестерина и улучшения потенции нужно употреблять:

мясо нежирных сортов;
лук, чеснок;
молочные продукты низкой жирности;
морепродукты и рыба;
свежие овощи;
орехи;
зеленый чай;
оливковое масло;
петрушку, укроп, зеленый лук, чабрец, мяту.
такие корнеплоды как сельдерей, имбирь;
фрукты в свежем виде (апельсины, хурма, авокадо).

Кроме этого, существуют общепринятые методы для того, чтобы повышать потенцию. Они оказывают благотворное воздействие на весь организм. Помощь способны принести только в комплексе с другими традиционными методами и после одобрения доктора. Научно доказано, что положительно влияет на мужскую силу:

точечный массаж ног;
прием бани;
пешие прогулки;
прием контрастных ванн.

Влияние кофе на потенцию противоречивое. Ученые пришли к выводу, что небольшое количество в день выпитого кофе, оказывает влияние равное афродизиаку.

Известно, что организм более предрасположен к половому контакту в утренние часы. В это время половые гормоны вырабатываются в большом количестве.

Профилактика повышения холестерина

Чтобы подобных проблем не возникло нужно обратить внимание на состояние здоровья и образ жизни еще в молодости. По статистике, сексуальные проблемы испытывают мужчины возрастом старше 35. До определенного возраста большинство людей не озадачиваются такими проблемами, ведь с эрекцией все в порядке. Чтобы потенция была высокой и в старшем возрасте, нужно соблюдать некоторые правила и контролировать питание.

Образ жизни является основным источником проблем в будущем. Что на данный момент не приносит видимого вреда, потом может поразить масштабами нанесенного ущерба. Это касается и мужской силы. Наименьшее, что может сделать каждый – проходить регулярные обследования, чтобы прослеживать динамику общего состояния. После определенного возраста холестерин стает решительным фактором в долголетии и здоровье, в том числе и сексуальном. Наиболее оптимальным вариантом держать холестерин под контролем может стать специальная диета.

Чтобы измерять холестерин в домашних условиях можно использовать определенные приборы. Лучше всего использовать для измерения уровня холестерина глюкометр Аккутренд Плюс.

Также нужно напрочь отказаться от курения и алкоголя. Влияние вредных привычек на мужскую силу доказано не одним специалистом.

Придерживаясь этих несложных правил можно избавиться от проблем с потенцией и обрести здоровье.

О воздействии холестерина на потенцию рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Последние обсуждения:

Источник

Здоровое сердце, здоровый головной мозг – нормальный уровень холестерина в крови. А вот какая норма его должна быть в крови и на что еще он влияет, поможет разобраться данная статья холестерин и потенция. Как с помощью диеты поддерживать нормальный уровень холестерина у мужчин? Этот вопрос так же будет раскрыт в этой статье.

Что такое холестерин

Что же представляет собой холестерин? Это строительный материал всех клеток организма. Жизнь их зависит от его количества. Продукт, просто необходимый организму. Нервная система работает с его участием. Выработка гормонов и их работа проходит не без холестерина. Витамин D синтезируется с его участием и желчная жидкость в желчном пузыре.

В органической химии холестерин стоит в ряду спиртов, и получил название – холестерол.

В организме человека холестерину производится в достаточном количестве, столько, сколько необходимо для его жизнедеятельности. И еще он поступает с продуктами питания.

Имеется различный холестерин. Первый из них по плотности более высокий и второй, у которого густота небольшая. Холестерин с небольшой густотой охватывает многие продукты. При большом употреблении таких продуктов, содержание его в крови увеличивается. Это приводит к тому, что закупориваются кровеносные сосуды, и движение крови по ним затрудняется.

Влияние на потенцию

Пенис у мужчин весь пронизан кровеносными сосудами. И когда кровь, в достаточном количестве, поступает к нему, наступает возбуждение и появляется эрекция полового члена. Эрекция зависит от количества проходимой крови к половому члену. Её достаточный приток, залог крепкой и надежной потенции.

У мужчины, который употребляет много продуктов с холестерином низкой плотности, он не успевает перерабатываться, а следовательно и удаляться из организма. В данном случае холестерин остается в кровеносных сосудах, образуя бляшки. Тем самым, мешая движению крови, затрудняя её продвижение по кровяному руслу.

Если большая часть кровеносного русла забиты холестериновыми бляшками, то о нормальной крепкой потенции не может быть и речи. Уже давно доказано учеными, что продукты питания, которые содержат холестерин с низкой плотностью, в очень большом количестве, приводит к снижению потенции и в конечном итоге, к её исчезновению вообще.

Как контролировать холестерин

До 40 лет этой темой мужчины не интересуются. Клетки организма еще не стареют, с потенцией проблем нет. Только единственно, следует придерживаться низко – холестериновой диете.

С 40 летнего возраста организм мужчины начинает входить в так называемую фазу старения. И вот в этой фазе холестерин является одним из факторов здорового организма или не здорового, прекрасного самочувствия или не очень, долгих лет жизни или не очень.

Желательно, не дожидаясь прихода 40 летнего возраста, сдать кровь на содержание холестерина. Это делается по направлению врача, в лаборатории. И в последующем повторять через 5 лет

При плохом анализе, если холестерина избыток в крови назначается врачом лечение и дает врач рекомендации, как уменьшит его в крови. Спустя 6 месяцев доктор повторно направляет на анализ и все рекомендации, что приписывает доктор, строго выполнимы.

Как контролировать холестерин:

Исключить сигареты и спиртное. Выполнять физические упражнения, чаще быть в движении. Похудеть, если это необходимо.В пищу употреблять меньше жиров животных;
Молочные продукты только низкой жирности. В 7 дней разрешается 4 яйца, не больше, в них много холестерина;
Пить можно только кофе растворимый, до тех пор, пока холестерин не нормализуется;
Рекомендовано употреблять рыбий жир для снижения, больше овощей и фруктов;
И еще один путь – это лекарственные препараты. Но это только по рекомендации врача. Заниматься самолечением очень опасно;

Диета

Диета – это комплект советов по приему продуктов питания при определенных заболеваниях. От этих советов можно отступать, но очень редко, потому что здоровый мужской организм самостоятельно может восстановить норму холестерина.

Как упоминалось выше, существенным поставщиком холестерина являются жиры зоологического генезиса. Сальные мясные запасы, молочные съестные припасы, мясная продукция – они поставляют холестерин в кровяное русло.

Перечисленные продукты необходимо использовать в определенных дозах:

В колбасных изделиях так же много холестерина. Жир, который не заметен снаружи, находится внутри. Лучше есть постное мясо, чем сосиски и колбасные изделия;
Кожа куриная – бассейн холестерина, которую нужно избегать в употреблении;
Из сыров, творога и молока – вводить в рацион питания только обезжиренные;
Нужно съедать сливочного масла, где — то не более 201 грамма ежедневно. Это будет полезно;
В яйце курицы накоплено около 276 мг. холестерина, оттого есть их ежедневно не рекомендуется;
Печень, почки, мозги не обделены холестерином. Желательно их очень редко употреблять в пищу;
Из горячих напитков пить только кофе растворимый. А молотый повышает содержание холестерина в крови.

Список продуктов

Продукты, которые снижают уровень, надо употреблять вместе с продуктами, повышающие его уровень. Это дает возможность нейтрализовать наличие холестерина в крови. К ним относится масло оливково, грецкие орехи, авокадо. Перечисленные плоды снижают холестерин.

Бобовые: плоды гороха, фасоли. Данные плоды, в процессе их переваривания, способны как бульдозер вычистить сосуды от мусора. Употребление их ежедневно и в большом количестве позволяет снизить холестерин почти на 20% в течение 3 недель.

Не надо сбрасывать со щитов и фрукты, они идеально понижают холестерин. Наиболее активными в этом являются грейпфрут, яблоки и бананы. Здорово воздействуют на него груши и дыни. Не уступают этим фруктам лук репчатый и морковь.

А чеснок вообще является мощным оружием в борьбе с избытком холестерина. В Японской медицине изготавливают особую настойку из чеснока, которую используют для чистки крови и кровеносных сосудов.

Не отказывайтесь от рыбьего жира. Он нужен организму. Сухое красное вино нейтрализует холестерин. Можно пить, если нет других заболеваний организма, где вино запрещено.

И только красное сухое и не что другое. Оно в добавление ко всему увеличивает тестостерон, что на много усиливает потенцию.

Учеными биологами США проведены определенные исследования по вопросам потенции. Они подтвердили, что снижение уровня холестерина значительно укрепляет потенцию у мужчин. Перечисленные способы воздействия на содержание холестерина, влияющие на мужскую потенцию, необходимо использовать. Ведь это половое здоровье любого мужчины и залог здоровой потенции.

Источник

Эректильная дисфункция (ЭД) в большинстве случаев является результатом нарушения кровоснабжения полового члена. Лекарственные средства вроде Виагры, Сиалиса и Левитры, купить которые сегодня можно в любой аптеке, расслабляют гладкомышечные клетки сосудов, облегчая приток крови к кавернозной ткани пениса. Однако данные препараты устраняют лишь следствие сосудистой недостаточности (да и то временно), но не ее причину, которой зачастую является стабильно высокий уровень холестерина в крови со всеми прилагающимися к этому патологическими «бонусами». Многие кардиологи, к слову, рассматривают ЭД как этакую «шахтерскую канарейку» (раньше было принято брать с собой под землю канарейку в клетке, которая при недостатке кислорода умирала первой, подавая тем самым сигнал к спасению). Действительно, для мужчин старше 40 это заболевание служит красноречивым свидетельством надвигающихся кардиоваскулярных неурядиц, провокатором которых является атеросклероз – хроническое заболевание, связанное с отложением холестерина на стенках сосудов.

Влияет ли уровень холестерина на потенцию

1. На фоне высокого холестерина эректильная дисфункция – лишь дело времени

О корреляции между высоким уровнем холестерина в крови и риском развития ЭД известно уже много лет. Речь в данном случае идет не об общем, а о т.н. «плохом» холестерине, т.е. липопротеидах низкой плотности, которые, собственно, и формируют атеросклеротические бляшки на стенках сосудов, препятствуя нормальному кровотоку. И хотя внимание кардиологов сконцентрировано в первую очередь на коронарных артериях, данный процесс затрагивает в т.ч. сосуды, несущие кровь к пенису.

2. Статины улучшают эректильную функцию у лиц с высоким холестерином

Терапевтические меры, направленные на снижение уровня холестерина у лиц, страдающих атеросклерозом, с высокой долей вероятности улучшат и эректильную функцию. Оптимальным вариантом в данном случае являются статины – препараты, блокирующие образование холестерина и способствующие рассасыванию уже существующих атеросклеротических бляшек. В 11 рандомизированных клинических исследованиях было установлено, что статины не только улучшают общий сердечно-сосудистый «климат» путем снижения риска инфарктов и инсультов, но и реанимируют изрядно пошатнувшуюся потенцию.

3. Статины не влияют на эрекцию при нормальном холестерине

Не стоит надеяться, что «виагроподобный» эффект статинов распространится и на мужчин, не имеющих проблем с высоким холестерином. Их прием в данном случае будет сродни ношению очков при стопроцентном зрении. Лицам с нормальным соотношением «плохого» холестерина к «хорошему», а также тем, чья эректильная дисфункция носит психогенный характер, не стоит принимать статины. Тем более, что эти препараты имеют свой «скелет в шкафу» в виде таких побочных эффектов, как поражение печени, повышение уровня глюкозы в крови или острая почечная недостаточность.

4. Некоторые кардиологические препараты нарушают эректильную функцию

Если статины в определенных случаях помогают решить сексуальные проблемы, значит ли это, что тем же эффектом обладают все препараты сердечно-сосудистой группы? Абсолютно нет, скорее, наоборот: многие лекарственные средства, применяемые в кардиологии (бета-блокаторы, антагонисты кальция, диуретики, антиаритмические средства и т.д.) могут ухудшать эректильную функцию. Если же вы по медицинским показаниям все же вынуждены принимать эти препараты, не отчаивайтесь: столь нежелательный для вашей «мужской силы» эффект можно нивелировать одновременным приемом дженериков Аваны, Левитры, Виагры или Сиалиса.

5. Триглицериды также влияют на эректильную функцию

Завышенный уровень холестерина, триглицеридов, метаболический синдром – все это звенья одной цепи, которая пудовой гирей «виснет» на вашем мужском достоинстве, не давая ему воспрять во всю свою могучую стать. Метаболический синдром – совокупность факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а повышенный уровень триглицеридов – один из его неотъемлемых патогенетических атрибутов. Все это, мягко говоря, не лучшим образом сказывается на сексуальном здоровье.

6. Изменения образа жизни, направленные на снижение холестерина, улучшают эрекцию

Внося коррективы в образ жизни с целью снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, вы не только обрадуете своего доктора, но и определенно повысите качество сексуальных сессий. Регулярные физические нагрузки, здоровая диета, отказ от курения – все эти поведенческие поправки обеспечат благоприятный фон для работы выписанных вам лекарственных средств, будь то статины или тот же Сиалис. Для мужчин, у которых эректильная дисфункция связана с кардиоваскулярной патологией ранних стадий, коррекция образа жизни – это оптимальное терапевтическое решение независимо от того, принимает ли он какие-либо медикаменты.

7. Сердце как индикатор эрекции

Хорошее состояние сердечно-сосудистой системы не обязательно означает нормальную эрекцию, но с больным сердцем и сосудами о полноценном кровенаполнении пениса не может быть и речи. Берегите свой «пламенный мотор», расположенный чуть левее грудины – и ваши усилия окупятся сторицей в постели. При малейших признаках надвигающейся эректильной дисфункции обратитесь для начала к кардиологу, чтобы исключить наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Для всего остального есть Сиалис с Виагрой и психотерапевт.

Источник