Витамины с цинком для мужчин при простатите
Цинк – это микроэлемент, необходимый для нормальной жизни и функционирования организма. Он участвует в большом количестве обменных процессов. Норма его содержания в различных тканях колеблется от 2 до 3 г. По массовой доле он занимает второе место после железа. Основная концентрация – мышцы, глаза, почки, кости, печень, поджелудочная.
Цинк и его важнейшие свойства
Больше других органов цинк накапливает предстательная железа. Многочисленные исследования показывают, что при воспалительных или иных патологических процессах в области простаты количество вещества в ее клетках уменьшается. Поэтому лечение цинком при простатите показано для восполнения его дефицита в пораженной железе.
Цинк влияет на большое количество ферментативных процессов. Он образует прочные соединения с белками. Его недостаток способствует разрывам хромосом. Это отражается на построении и функционировании протеинов организма.
Вещество активно участвует в метаболизме. Цинк помогает выводить избыток углекислоты из тканей. Также элемент способствует накоплению в органах секреции гидрокарбонатов и водорода. Его присутствие необходимо для создания более ста ферментов, синтеза белков, гормонов.
Цинк влияет на работу защитных клеток и необходимых для межклеточной коммуникации цитокиновых мессенджеров. Его нехватка способствует угнетению иммунитета. Даже незначительный дефицит вещества снижает скорость выработки защитного ответа. Соответственно ослабевает сопротивляемость инфекциям.
Сложно переоценить значение цинка для здоровья мужского организма. Он необходим для производства тестостерона. Его антиоксидантные, противовоспалительные свойства влияют на устойчивость тканей к окислительному разрушению. Элемент активно участвует в процессах восстановления, заживления повреждений, особенно предстательной железы. Его недостаток провоцирует нарушение обмена веществ, гормональный сбой, снижение или полное отсутствие полового влечения.
Последствия нехватки элемента в организме мужчины
Недостаточное количество цинка у подростков приводит к проблемам формирования половых органов. Его дефицит у взрослых мужчин ведет к уменьшению выработки тестостерона. Ухудшается качество спермы, а значит, снижается способность к оплодотворению. Если вовремя не обратить внимания на эту проблему и не начать своевременное лечение по нормализации уровня элемента, возможны нарушения работы предстательной железы.
Цинк подавляет активность фермента 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. Последний, как более активный гормон, провоцирует гиперплазию простаты. Железа увеличивается, сдавливает мочеиспускательный канал.
Достаточное количество минерала препятствует воспалительному процессу предстательной железы. Цинк способствует защите от простатита. Он влияет на синтез лейкоцитов, лимфоцитов и других клеток, отвечающих за иммунный ответ. При уменьшенном содержании элемента мужчина становится чувствительным к различным инфекционным атакам.
Средняя суточная доза вещества для зрелых мужчин равна 15-20 мг. Цифры могут колебаться от веса и других факторов. Уменьшается количество элемента при нарушении работы пищеварительного тракта – он плохо усваивается. Усиленные физические нагрузки приводят к потере вещества с потоотделением. Так как цинк содержится в эякуляте, он значительно расходуется после каждого семяизвержения. Дефицит этого микроэлемента негативно сказывается на состоянии половой сферы мужчин, а именно:
- на активности и качественном составе сперматозоидов;
- либидо;
- потенции;
- функционировании простаты.
Также о значительной нехватке вещества подскажут сухость кожи, угревая сыпь, ухудшение зрения, облысение, раздражительность, расстройство пищеварения. Характерный признак недостаточности – белые пятна на ногтях.
Если обнаружены данные симптомы, необходима консультация врача, обследование и лечение цинксодержащими препаратами. Иначе нехватка элемента приведет к необратимым изменениям работы многих органов.
Применение цинка при лечении простатита
Полноценная жизнедеятельность половой системы мужчин зависит от данного микроэлемента. Он способствует выработке гормона тестостерона. При проблемах функционирования предстательной железы – аденоме, простатите – количество цинка в клетках этого органа снижается.
Вернуть нормальную деятельность простаты поможет комплексная терапия. Для сохранения половой активности и защиты от заболеваний мочеполовой системы следует употреблять таблетки, витаминные комплекс, содержащие минерал. Также увеличивают его количество некоторые продукты, богатые элементом. Есть цинковые соединения, которые хорошо усваиваются организмом:
- цитрат;
- пиколинат;
- сульфат;
- хелат;
- ацетат;
- глюконат.
Другие формы вещества нужно преобразовать в одно из этих соединений. При употреблении препаратов с этим минералом, следует убедиться, в каком виде он содержится. Также важно знать необходимое количество цинка для эффективной терапии.
Воспаление предстательной железы – одно их наиболее распространенных заболеваний мужчин старше 40 лет. Выявлена тесная взаимосвязь между количественным содержанием элемента в тканях органа и простатитом.
Результаты исследований свидетельствуют, что простата содержит до 10 раз больше этого вещества, чем другие органы. С возрастом его количество уменьшается. Мужчины после 45 лет имеют дефицит минерала. Это негативно сказывается на функционировании простаты.
Цинк в комплексной терапии от простатита назначает лечащий врач после обследования. Эффективная доза рекомендуется с учетом веса, нагрузок, образа жизни и возраста пациента. С лечебной целью в среднем употребляют 15-45 мг на сутки. Пожилым людям и мужчинам при хроническом стрессе, высоких физических нагрузках дозу увеличивают до 50-80 мг на день.
Препараты, содержащие цинк, эффективны в комплексной терапии аденомы простаты. Они помогают значительно уменьшить размеры железы и снять воспаление. Это дает возможность контролировать доброкачественную опухоль, которая в дальнейшем может способствовать развитию рака. Цинк препятствует превращению аденомы в злокачественное образование, создавая токсичную среду для канцерогенных клеток.
Польза для предстательной железы
Микроэлемент нужен для образования половых гормонов и нормальной репродуктивной функции мужского организма. Он отвечает за сперматогенез. Достаточная концентрация цинка необходима для поддержания простаты в активном, здоровом состоянии.
Он влияет на выработку свободного и общего тестостерона. Если половая дисфункция связана с уменьшением этого гормона, то лечебный эффект препаратов с веществом сделает терапию сексуальных проблем более результативной. Элемент способствует самовосстановлению клеток – это важный фактор для улучшения работы железы. Цинк содействует уменьшению размеров простаты при воспалении и снижает проявление ее гиперплазии.
Его концентрация в сперме довольно высока. Он влияет на активность и целостность половых клеток мужчин, повышает либидо. Микроэлемент нужен для нормальной работы защитной системы. Накопление вещества в тканях железы противодействует воспалению и усиливает местный иммунитет.
При семяизвержении расходуется значительное количество минерала. При его дефиците ухудшается потенция, падает активность сперматозоидов, простатит становится хроническим.
Рекомендуемые препараты и схема их применения
“Цинктерал” рекомендуют при нехватке минерала. 1 таблетка содержит 45 мг сульфата цинка. Употребляют по 1 таб. за 2 часа до приема пищи или через час после. Длительность курса назначает врач (обычно 1-3 месяца).“Цинкит” – шипучие витамины. Применяют по 1 пилюле дважды на день, перед едой. Предварительно таблетку растворяют в небольшом количестве жидкости.
“Простатилен-цинк” выпускается в виде ректальных суппозиториев. Каждая свеча содержит активные вещества: простатилена 30 мг, цинка сульфат гептагидрат 100 мг, витамина-Е-ацетата 100 мг, а также вспомогательные средства. С целью лечения используют по 1 свече 2 раза на день: утром и перед сном в течение 5-10 дней. Вводить нужно в задний проход глубоко.
Продукты, являющиеся источником цинка
Богаты содержанием минерала говядина, морепродукты, печень. Лучшее всасывание происходит натощак, с едой усваивается не более 40% элемента. Ухудшает этот процесс большое количество клетчатки. С растительной пищей цинк создает нерастворимые соединения.
Устрицы содержат много минерала. Даже небольшое их количество может компенсировать потерю элемента при простатите. Также хорошим источником считают семечки тыквы, арахис, фасоль, кешью и пророщенную пшеницу.
Витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья простаты
Улучшают работу мочеполовой системы витамины группы А, также Е, D, К. Они относятся к жирорастворимым, хорошо накапливаются, но плохо выводятся из организма. Поэтому нужна их правильная дозировка. Лучше получать их из источников органического происхождения – рыбы, орехов, масло продуктов, зерновых.
Витамин С, являясь антиоксидантом, улучшает метаболизм внутри простаты. Он также повышает местный иммунитет железы.
Необходимый элемент для здоровья предстательной железы – селен. Он замедляет процесс гиперплазии. Давно доказано, что селен значительно улучшает потенцию.
Отзывы врачей и пациентов свидетельствуют, что лечиться от простатита проще и эффект наступает быстрее при использовании в комплексе препаратов, содержащих цинк и другие микроэлементы и витамины. Полезные вещества можно получать не только из лекарств, но и продуктов питания.
Источник
Воспаление простаты приводит к повреждению ее тканей, нарушению обменных процессов и кровообращения, снижает иммунитет. Медикаментозное лечение в обязательном порядке включает прием антибиотиков, которые угнетают кишечную микрофлору, что проводит к гиповитаминозу. Обусловлено это тем, что в кишечнике синтезируются витамины группы В (В1, В12, В2, В5, В6, В9), С, К, никотиновая кислота. Обитающие там бактерии также участвуют в процессах усвоения витаминов А, Е, D. Витамины при простатите нужны для восстановления баланса нутриентов после курса антибиотиков, для регенерации поврежденных тканей, укрепления иммунитета, но принимать их надо грамотно.
Какие витамины принимать при простатите
Основные витамины, которые помогают восстановить функционирование железы при простатите:
- Витамин Е (состоит из 8 изомеров, принимать лучше в естественном виде) считается наиболее важным для мужской половой системы. Стимулирует выработку защитных антител, улучшает состав эякулята, способствует нормализации гормонального фона и регенерации поврежденных клеток, снижает интенсивность воспаления.
- Витамин А является натуральным антиоксидантом. Защищает клетки от повреждения, способствует усилению клеточного иммунитета, регенерации слизистых оболочек мочевыводящих путей.
- В8 нормализует кровоток в простате, В1 способствует снятию отека железы за счет активизации лимфотока, В12 стимулирует расширение сосудов, нормализует кровообращение.
- В9 (фолиевая кислота). При недостатке нарушается синтез защитных клеток крови.
- D активизирует отток лимфы, стимулирует защитные функции простаты.
- Витамин С – антиоксидант, стимулятор иммунитета.
“Витамин А” и “Витамин D” в капсулах
Помимо витаминов последствия простатита помогают нивелировать микроэлементы:
- Цинк – основной элемент, без которого невозможно нормальное функционирование простаты и синтез тестостерона.
- Селен. Стимулирует выработку тестостерона и половое влечение, повышает биодоступность витамина А. С селеном следует быть осторожным. Согласно исследованиям американских ученых (https://en.wikipedia.org/wiki/Selenium_and_Vitamin_E_Cancer_Prevention_Trial) селен и витамин Е в виде добавок могут быть опасны – эти элементы повышают риск развития рака простаты, а также облысения, дерматита и сахарного диабета. Принимать микронутриенты лучше в естественном виде и только при условии их недостатка в организме.
- Магний. Способствует снятию спазмов и уменьшению тазовых болей, улучшает состояние нервных волокон, нормализуя процессы мочеиспускания и эякуляции. В сочетании с калием и кальцием восстанавливает функциональность клеток – помогает бороться с инфекцией. Всасыванию магния способствует витамин В6.
- Медь. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, противоотечное, иммуномодулирующее действие, активизирует водно-минеральный обмен.
Врачи рекомендуют принимать комплексные препараты, поскольку нутриенты в них находятся в оптимальных пропорциях, исключающих передозировку.
Эффективен ли имбирь от простатита — содержание витаминов, полезные свойства, рецепты приготовления.
Совместимость с антибиотиками
Принимать добавки самостоятельно без рекомендации врача-нутрицевта чревато отсутствием эффекта от основных препаратов. Некоторые нутриенты конфликтуют с антибиотиками:
- Тетрациклин подавляет синтез В9 (фолиевая кислота), усиленно выводит из организма витамины группы В, а также РР, К, С;
- Сульфаниламиды нарушают в кишечнике процесс синтеза витаминов К, Н, В5, препятствуют усвоению В1 и В9;
- Левомицетин деактивирует В6 и В12;
- Эритромицин препятствует всасыванию в кишечнике В12 и В9, усиленно выводит В2, В6, РР;
- Аминогликозиды снижают содержание в организме витамина Е, ухудшают усвоение В12.
Совмещение вышеперечисленных нутриентов и антибиотиков не принесет пользы, а лишь усилит нагрузку на печень и почки, а также спровоцирует негативные реакции. При одновременном приеме тетрациклинов и витамина А возможно повышение внутричерепного давления. Кальций и железо в составе поливитаминных комплексов ухудшат усвоение антибиотиков данного класса.
Помогают ли вам антибиотики?
Витамины группы В нельзя принимать одновременно со следующими группами веществ:
- Аминогликозиды.
- Пенициллины.
- Нитрофураны.
- Тетрациклины.
- Левомицетин.
Витамин С несовместим с пенициллинами, нитрофуранами, левомицетином. Цинк, железо и кальций совместно с наиболее часто используемыми для лечения простатита фторхинолонами образуют сложные соединения, которые практически нерастворимы в желудке и кишечнике. В итоге антибиотик почти не попадает в кровь, его эффективность существенно снижается. Интервал между приемом добавок и фторхинолонов должен быть не менее четырех часов.
При одновременном лечении цефтриаксоном и употреблении витаминных комплексов с кальцием высока вероятность образования нерастворимых соединений, которые впоследствии осядут в почках и легких.
Врачи рекомендуют пить нутриенты после курса антибиотиков (через 1-2 дня) в период реабилитации, когда острое воспаление простаты снято. Параллельно следует принимать про- и пребиотики для восстановления нормального функционирования кишечной микрофлоры, иначе витамины будут плохо усваиваться. Совместно с антибиотиками нутриенты назначают только при выраженном авитаминозе или хорошей совместимости средств. В таких случаях сначала принимают антибактериальный препарат, а витамины только спустя 5-6 часов.
Хорошо сочетаются:
- Витамин Е и селен;
- Магний, В6 и Е;
- Кальций и витамин D.
Витамин А лучше усваивается в присутствии железа. Витамины А, D, Е являются жирорастворимыми, поэтому принимать их лучше с жирной пищей. Группа В и С – водорастворимые.
Витаминные препараты
Препараты для восполнения дефицита витаминов и минералов при простатите можно купить в аптеках или заказать на специализированных сайтах. Наиболее широкий ассортимент представлен на ресурсе iherb.com.
«Простата форте» (Канада)
Капсулы «Простата форте» (Man’s formula) ориентированы непосредственно на улучшение состояния простаты. В составе витамин Е, медь, цинк, растительные экстракты (семена тыквы, золотарник, исландский мох).
Дозировка: по 2 капсулы в день вместе с едой. Курс – месяц. Цена начинается от 850 руб. за 60 капсул.
«АструмВит комплекс» (США)
«АструмВит комплекс» оказывает общеукрепляющее действие, улучшает функционирование простаты. Включает нутриенты в биодоступной форме.
Состав:
- Витамины: А (каротиноиды из водорослей), группа В (В1, В2, В6, В9, В12), К, С, D, Е (близок к природной форме, включает не только токоферолы, но и токотриенолы);
- Кислоты;
- 13 микроэлементов, в том числе кальций и магний в форме цитрата, селен и цинк в хелатной форме.
Цена за 45 таблеток составляет 1540 руб. Курс приема – 30 дней, по одной таблетке ежедневно во время либо после приема пищи.
«Витирон сускапс» (Швейцария)
Капсулы содержат полный набор витаминов и минералов, дефицит которых чаще всего возникает при простатите. Из минусов: витамин Е представлен только токоферолом. Принимать по капсуле раз в сутки вместе с едой. Цена начинается от 1550 руб. за 30 капсул.
Ultra Natural Prostate от LifeExtension (США)
В составе экстракт карликовой пальмы, крапивы, семян льна, норвежской ели, цветочная пыльца, бета-ситостерин. Препарат способствует уменьшению размера железы при хроническом простатите, облегчает мочеиспускание, повышает потенцию. Цена от 1890 руб. за 60 капсул.
«Компливит селен» (РФ)
«Компливит селен» не уступает дорогим зарубежным комплексам. Содержит витамины А, С, Е, РР, группы В, а также микроэлементы: цинк, медь, марганец и селен. Стоит всего 200 руб. за 60 таблеток.
«Благомакс» (РФ)
«Благомакс» − серия витаминно-минеральных комплексов от отечественного производителя «ВИС». Широкий ассортимент позволяет выбрать любое сочетание: «Селен, цинк, рутин и витамин С», «А и Е», «Селен, цинк, витамины А, С, Е, В6». Средняя стоимость от 150 до 350 руб. за 90 шт. в зависимости от состава. Самый дорогой комплекс (644 руб.) включает маточное молочко (ценный для мужчин продукт пчеловодства).
Solgar Prostate Support (США)
В составе: пектин цитрусовых, экстракты крапивы, тыквенных семечек, коры африканской сливы, плодов карликовой пальмы, ликопин томатов, соевые изофлавоны, цинк и селен. Наиболее эффективен при хроническом застойном простатите. Цена начинается от 2300 руб. за 60 капсул. Курс приема составляет 2 месяца.
Инъекции
При простатите, сопровождающимся сильными спазмами и неврологическими нарушениями, в виде инъекций вводят витамины В1, В6, В12 (наряду с иммунокорректорами). Курс составляет 7-10 дней, уколы делают через день. Препараты:
- «Комбилипен» (146 руб. за 5 ампул);
- «Тиамина хлорид» (28 руб. за 10 ампул);
- «Тригамма» (400 руб. за 10 ампул);
- «Бевиплекс» (65 руб. за 5 ампул);
- «Цианокобаламин» (33 руб. за 10 ампул).
Внутримышечно иногда вводят ретинола ацетат (А), токоферола ацетат (Е), витамин РР (никотиновая кислота, для снятия воспаления), «Дибас» (D).
Отзывы
Юрий, 38 лет: «Диагноз «хронический простатит» уже на протяжении 6 лет. Жена заказывала на «айхерб» препарат Prostate Health (Now Food) за 35$. Там цинк, селен, D3 и масса биоактивных веществ. Принимал по 3 штуки в день по инструкции. Через месяц сдал анализы – без воспалений, железа уменьшилась».
Александр 35 лет: «После обострения простатита остались тянущие боли в паху, врач порекомендовал попить магний. Купил «Магнелис В6». Действительно, через неделю почувствовал существенное облегчение, не напрягаюсь больше при мочеиспускании».
Заключение
Витаминно-минеральные добавки принесут пользу в том случае, если в них действительно есть нужда. Проверить это можно при помощи анализа на витаминно-минеральный профиль. Есть мнение, что витамины безопасны, поскольку организм не усвоит больше, чем нужно. Но даже при таком раскладе излишки выводятся через печень и почки, заставляя органы работать в усиленном режиме (учитывая, что они и без того серьезно нагружены выведением антибиотиков). Безопаснее принимать средства на основе натуральных ингредиентов (продукты пчеловодства, травы).
Источники:
- https://medbe.ru/news/meditsinskie-issledovaniya/vitamin-e-i-selen-udvaivayut-risk-raka-prostaty/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Selenium_and_Vitamin_E_Cancer_Prevention_Trial
- https://hron-prostatit.ru/forum/viewtopic.php?t=10560
- https://med.wikireading.ru/32850
- https://biomedru.livejournal.com/8309.html
Источник