В каком возрасте пропадает потенция у мужчин
Специалисты в области медицины утверждают, что импотенция и возраст не имеют никакой связи.
По собранным данным удалось определить, что в 30% случаев состояние диагностируют у пожилых мужчин, а у молодых — в 10%, что для статистики является незначительной разницей.
Данный факт говорит о том, что избежать возникновения возрастной импотенции можно всегда. Для этого необходимо регулярно проводить профилактику и незамедлительно лечить любые появившиеся заболевания, даже те, которые не имеют никакой связи с половой системой.
В каком возрасте у мужчин пропадает потенция?
Медицине давно известно о том, что значительное замедление выработки тестостерона в организме наблюдается в возрасте после 35 лет, а начинает действовать данный процесс уже после 27.
Конечно, нельзя с уверенностью сказать, что подобное может произойти с каждым мужчиной, так как это зависит от множества индивидуальных факторов.
На основе проведённых клинических исследований в Америке было определено, с какого возраста мужчина подвержен развитию импотенции:
- от 20 до 30 лет — проблемы наблюдаются у 21%;
- от 30 до 40 лет — проблемы наблюдаются у 27%;
- от 40 до 50 лет — проблемы наблюдаются у 48%;
- старше 50 лет — проблемы наблюдаются у 53%.
Реже встречается импотенция у мужчин до 50 лет:
- средний возраст. В основном с импотенцией сталкиваются мужчины после 35 лет, ведь именно в этот период тестостерон начинает слабо вырабатываться. Как известно, именно этот гормон в основном и отвечает за способность к половой жизни;
- раннее возникновение эректильной дисфункции. Проблемы с потенций у мужчин в молодом возрасте стали возникать всё чаще, связано это в первую очередь не с какими-либо психологическими переживаниями или патологиями, а с неправильным ведением образа жизни.
Можно сделать вывод о том, что более подверженными к проблемам в интимной сфере выступают мужчины после 50 лет.
Причины угасания мужской силы
Причины развития импотенции у мужчин могут быть следующие:
- редкая половая активность. В особенности это наблюдается у мужчин старше 35 лет. Специалисты утверждают, что для поддержки мужской силы необходима регулярная половая жизнь, так как это способствует улучшению качества спермы и повышению количества жизнеспособных сперматозоидов;
- перенесённые либо не полностью излеченные болезни. Подобная причина развития импотенции встречается достаточно часто. И не всегда это патологии, которые связаны с половой системой. На потенцию могут влиять: простатит, орхит, болезни сердца, артрит, везикулит, сахарный диабет, уретрит и орхоэпидидимит;
- изменение выработки тестостерона;
- нездоровый образ жизни. Сюда входит: чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков, курение, достаточно длительное отсутствие физической активности, гиподинамия, неправильное питание. Данные симптомы нарушают процесс кровообращения, из-за чего и происходит ухудшение нормального кровоснабжения полового органа;
- употребление некоторых медицинских препаратов. Несмотря на то, что лекарственные средства могут положительно сказываться на организме, к примеру, понижая артериальное давление, но в тот же момент могут негативно влиять на потенцию.
По каким симптомам можно определить, что мужчина начинает терять потенцию?
Первые симптомы потери потенции могут наблюдаться, начиная уже с возраста 18 лет.
Наиболее часто встречаются такие признаки:
- слабая эрекция. Вследствие начала патологической активности происходит понижение твёрдости полового члена во время секса. Таким образом, это может быть признаком нейрогенных, гормональных, сосудистых и других расстройств;
- преждевременная эякуляция. Это самопроизвольный выброс семенной жидкости перед половым актом или в начале его. Обычно этот симптом связан с сосудистыми отклонениями;
- полное отсутствие эрекции. Данный признак относится к числу первых, и также может проявляться в виде ночной и спонтанной эрекции.
К какому врачу обратиться?
Чтобы выяснить причины импотенции и провести её лечение, в первую очередь мужчина должен обратиться к терапевту. В ходе обследований он выяснит факторы, которые привели к такому состоянию, и направит пациента к более узкому специалисту.
В зависимости от причин импотенции необходимо обратиться к следующим специалистам:
- уролог;
- кардиолог;
- андролог;
- венеролог;
- эндокринолог;
- сексолог;
- травматолог;
- гастроэнтеролог.
Лечение возрастной импотенции
В терапии импотенции у мужчин прибегают к различным методам. Обычно она проводится комплексно и предполагает, в первую очередь, изменение образа жизни.
Медикаментозная терапия
Лекарственные средства для восстановления потенции подбираются с учётом причины ее утери. Вернуть потенцию на несколько часов способы многие лекарства на основе тадалафила (Сиалис, Тадасофт) или силденафила (Виагра, Силафил).
Если же лечение направлено на первопричину, то могут использоваться:
- гормональные препараты (Тесторал, Вириген, Андриол);
- средства, направленные на нормализацию работы половых желез;
- витамины (Спематон, Фолацин, Витрум);
- БАДы (Огоплекс, Лаверон, Веромакс, Йохимбе).
Медикаменты могут быть в виде таблеток, гелей, ректальных свечей, растворов для введения в мочеиспускательный канал.
Приём лекарств часто приводит к побочным эффектам, к которым следует быть готовыми. Некоторые требуют соблюдения дополнительных мер после использования в виде, например, полового акта исключительно с презервативом.
Лечение народными средствами
Использование народной медицины в лечении импотенции является достаточно популярным и эффективным.
Справиться с недугом помогут следующие рецепты:
- свежий сок моркови следует смешать в равных пропорциях с мёдом. Употреблять три раза в день по ¼ готовой смеси;
- имбирный порошок смешать с мёдом один к одному и принимать трижды в сутки по чайной ложке, запивая жидкостью;
- смешать 150 граммов сока алоэ, 250 граммов мёда и 350 граммов кагора. Употреблять три раза в день перед едой по столовой ложке;
- чай с добавлением корицы, имбиря и гвоздики;
- измельчить одинаковое количество кинзы и петрушки в порошок, принимать по столовой ложке перед приёмом пищи;
- ежедневное употребление 100 кедровых орешков поспособствует усилению потенции;
- получить сок из сельдерея и выпивать его за 30 минут перед завтраком, обедом и ужином по чайной ложке.
Хирургические методы лечения
Хирургическая терапия назначается исключительно в том случае, если шансов на восстановление естественной потенции нет, и консервативные методы не дают результатов.
Современные операции способны вернуть возможность половой жизни практически каждому мужчине, 95% вмешательств завершаются успехом.
Для восстановления потенции проводят протезирование полового члена или хирургию на сосудах.
Однако такой метод является достаточно дорогостоящим и не рекомендован людям преклонного возраста.
Как сохранить мощную эрекцию до старости?
Чтобы не испытывать проблем с потенцией на протяжении всей своей жизни, мужчина должен позаботиться об этом ещё с молодости. Именно профилактика импотенции является залогом половой активности на протяжении долгих лет.
Для профилактики импотенции рекомендуется соблюдать следующие правила:
- рацион питания должен быть сбалансированным, то есть мужчине важно получать необходимое для организма суточное количество белков, жиров и углеводов, а также полезных веществ;
- регулярная физическая активность препятствует появлению застойных явлений в органах малого таза, улучшает кровоснабжение, предотвращает стресс и усиливает иммунитет. Однако не стоит переусердствовать, спорта должно быть в меру;
- мужчина должен избегать ситуаций, в которых он может получить травмы паховой и поясничной области. Подобные повреждения могут повредить нервы или нарушить кровоток, что лечится с большим трудом;
- важно своевременно обращаться в клинику при обнаружении симптомов каких-либо заболеваний и, соответственно, вовремя избавляться от них. Как уже упоминалось выше, к импотенции могут привести патологии не только связанные с половой системой, но и со всем организмом;
- следует отказаться от вредных привычек, таких как распитие спиртных напитков и курение. Никотин и алкоголь оказывают негативное воздействие на кровеносную, эндокринную и нервную системы;
- необходимо избегать стрессовых ситуаций и наполнить жизнь большим количеством позитива. Психологическая импотенция – достаточно распространённое явление, и встречается она в таком же количестве, как и физиологическая.
Соблюдая простые правила, мужчина не только сможет сохранить здоровую потенцию до глубокой старости, но и также сможет удерживать состояние своего здоровья на высоком уровне на протяжении долгих лет.
Видео по теме
О том, как протекает, диагностируется и лечится мужской климакс, рассказывает доктор медицинских наук:
Импотенция не возникает в определённом возрасте, на её появление влияет множество факторов. Например, к ней может привести неправильный образ жизни, постоянные психологические переутомления, различные патологии органов. Проблем с потенцией может избежать любой мужчина, главное — вовремя об этом позаботиться.
Источник
Как известно, от уровня половых гормонов (андрогенов) зависит способность мужчины к репродуктивной функции. Снижение их уровня негативно сказывается на потенции, возникает состояние, которое сопровождается определенными физиологическими признаками — климакс. Однако не только возраст влияет на уровень половых гормонов, он может снижаться и из-за сопутствующих заболеваний, образа жизни и вредных привычек. Известно, что при ведении здорового образа жизни репродуктивная функция мужчины сохранится надолго. И, наоборот, вредные привычки, хронические заболевания могут привести к возникновению симптомов климакса не только у мужчин после 40 лет, но и в более молодом возрасте.
У относительно здорового мужчины, как правило, потенция начинает снижаться в возрасте 50-60 лет и старше, все зависит от индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях отмечается временное снижение мужской силы, не зависящее от возраста. Полная утрата потенции может возникнуть при тяжелых заболеваниях.
Причины снижения потенции у мужчин
На возраст начала импотенции может повлиять нерегулярная половая жизнь, особенно после 30 лет. Как и все другие органы, половой член должен всегда тренироваться. Уже давно доказано, что регулярные отношения с представительницей прекрасного пола улучшают качество спермы и повышают в ней количество жизнеспособных сперматозоидов, сохраняя тем самым потенцию на должном уровне. Негативно на мужскую силу влияют некогда перенесенные или не донца излечимые заболевания. Это могут быть исключительно мужские болезни (орхит, простатит, уретрит, везикулит, орхоэпидидимит), а могут и инфекционные заболевания, которые передаются половым путем. Также на потенцию представителей сильного пола влияют такие хронические заболевания, как артрит, сахарный диабет, болезни сердца. И, несмотря на то, что современные лекарства способны излечить большинство мужчин, последствия от заболеваний остаются.
Еще следует отметить изменение выработки мужского полового гормона — тестостерона. С каждым годом у представителей сильного пола уровень тестостерона снижается примерно на 1%. Но, как показывает статистика, у многих мужчин в наше время этот уровень к 30 годам составляет лишь 33%, а у некоторых даже ниже 17%, хотя снижается у всех одинаково. Этим и объясняется такая разница в мужчинах, когда одни и в 65 живут полноценной сексуальной жизнью, а другие уже в 35-40 испытывают трудности в постели. Издержки нездорового образа жизни, то есть курение, злоупотребление пивом и более крепким алкоголем, неправильно сбалансированный рацион, гиподинамия, отсутствие достаточных физических нагрузок приводит к проблемам с сосудами, провоцирующие нарушение кровообращения, а в результате это приводит к ухудшению нормального кровоснабжения полового органа. Негативно на мужской силе может отразиться прием некоторых лекарств. К сожалению, не все врачи умеют работать комплексно. Например, кардиолог может назначить лекарство для понижения давления, но при этом оно будет негативно сказываться на потенции. Пациенту после этого приходится обращаться к урологу. Тот в свою очередь не находит проблем и отправляет мужчину к психиатру или невропатологу. В результате у пациента огромный список лекарств, которые одно лечат, но при этом губят другое.
Следует отметить основные симптомы мужского климакса: нарушение эрекции или импотенция, уменьшение количества утренней эрекции или ее полное исчезновение, а также головокружения и перебои в работе сердечно-сосудистой системы. Климакс может проявляться не только снижением репродуктивной функции, но и прочими физиологическими проявлениями. Дело в том, что половые гормоны влияют практически на все показатели в организме, и больше всего будут страдать именно слабые места. Также в некоторых случаях климакс сопровождается некоторыми отклонениями психологического и неврологического характера, например: повышенная раздражительность, неврозы, беспричинное беспокойство и страх, нарушение памяти, снижение способности к концентрации внимания, снижение полового влечения и бессонница. Все эти симптомы могут и не проявляться, все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Как повысить потенцию?
В первую очередь необходимо обратиться к специалисту. К сожалению, только каждый 10-й мужчина идет со своей проблемой к врачу. Остальные же просто принимают эту проблему и смиряются с отсутствием половой жизни или без консультаций и советов медиков начинают скупать все таблетки, разрушая тем самым свой организм. А ведь потенция может снизиться по разным причинам, только специалист способен установить истинную причину проблемы и назначить правильное лечение. Желательно вообще обследоваться комплексно и посетить всех врачей. Лечение эректильной дисфункции должно начинаться именно с этого. Чтобы повысить мужскую силу, желательно заняться своей физической формой. Возможностей здесь очень много: это специально подобранные специалистом физические упражнения (гимнастика для мышц промежности, полового члена и ягодиц), некоторые практики йоги, а еще ежедневные тренировки, способствующие повышению потенции.
Кроме того, специалист еще поможет
Вам сбалансировать свой рацион, составить список рекомендуемых и нежелательных продуктов. Но не стоит забывать и об известных народных методах. Например, некоторые продукты, фрукты и овощи обладают свойствами афродизиаков (содержащие большое количество витаминов групп А, В и Е), эффект от их потребления может быть просто поразительным. К их числу относятся грецкие орехи, фундук, арахис, мед, чернослив, кунжут, семечки подсолнуха и прочие. Также придется исключить из своего рациона продукты, которые, наоборот, снижают половое влечение. Это крахмалсодержащие продукты, кофе, практически все виды энергетических напитков (в том числе и кола), изделия из белой муки (пельмени, макароны, выпечка). Медикаментозные средства, вроде Виагры, Левитры или Сиалиса можно применять только по назначению врача, но возможно именно они помогут победить возрастную импотенцию у мужчин.
Вам все еще кажется, что улучшить потенцию невозможно? Вам не дает покоя эта проблема? Оно и понятно, ведь плохая потенция не дает уверенно чувствовать себя в постели и жить полноценной половой жизнью. Разочарование девушек, снижение либидо и потеря уверенности в себе… Все это знакомо вам не понаслышке.
Источник
Согласно статистике репродуктивный потенциал у мужчин сохраняется более длительное время, чем у женщин. Не менее чем у четверти представителей сильного пола в возрасте старше 65 лет потенция не снижена. Ухудшение либидо после 40 лет больше связано с появлением сопутствующих заболеваний, влияющих на общее состояние здоровья, а также с социальными причинами. Сложившееся в обществе общепринятое мнение об асексуальности пожилых людей и культурные запреты также играют определенную роль в этом процессе.
1 Семь возрастов мужчины
С 20 лет в организме мужчины постепенно начинает снижаться уровень тестостерона – главного «мужского» гормона. Это может проявляться в виде снижения полового влечения, ослабления потенции и эрекции.
Условно можно выделить 7 периодов в жизни каждого из представителей сильного пола:
| Период жизни, годы | Среднее количество оргазмов в неделю | Особенности периода |
| 3 | В это время наблюдается пик уровня тестостерона. После эякуляции происходит быстрое восстановление сил | |
| 20-30 | 3 | Уровень тестостерона практически такой же, но частота оргазмов может зависеть от такого фактора, как наличие постоянного партнера. Мужчина становится более сдержанным и может управлять длительностью полового акта |
| 30-40 | Менее 3 | Уровень тестостерона падает на 1% каждый год |
| 40-50 | 2 | Многие мужчины контролируют себя в постели, а потому в этом возрасте становятся умелыми любовниками |
| 50-60 | 1,75 | Полностью теряют потенцию не более 7% мужчин, большинство могут удовлетворить партнершу другими способами |
| 60-70 | 1 | Число половых актов снижается в основном от того, что мужчина сам решает отказаться от них. Эректильной дисфункцией страдают около 20%, но некоторые способны совершать половой акт до 2 раз в день |
| 70-80 | Менее 1 | У большинства мужчин в этот период значительно ухудшается здоровье, в результате снижается сексуальная активность. Около 70% могут совершать половой акт без применения стимулирующих средств |
Процесс возрастного ослабления половой функции мужчин радикальным образом отличается от такового у женщин, а их детородная способность не ограничивается какими-либо сроками, как это происходит в постменопаузальный период. Выработка спермы снижается после 40 лет, но и после 80 лет мужчина может сохранять потенцию.
Согласно статистике у большинства представителей мужского пола резкое уменьшение синтеза тестостерона начинается с возраста 55-60 лет. Этот период можно считать «рубежом», после которого у среднестатистического мужчины начинаются проблемы с потенцией.
Почему мужчина может кончить во сне: причины возникновения поллюции
2 Возрастные изменения
У мужчин старше 55 лет отмечаются следующие изменения в сексуальной жизни:
- Около 5% мужчин имеют признаки, сходные с климактерическими у женщин: общая слабость, быстрая утомляемость, снижение либидо вплоть до полной импотенции, раздражительность, ухудшение концентрации внимания. Эти явления связаны со снижением выработки половых гормонов.
- Для достижения эрекции требуется больше времени и более сильная стимуляция полового члена (у 70% мужчин).
- Снижается выраженность эрекции (у 66%).
- Яички поднимаются в промежности только наполовину и более медленно, чем в молодом возрасте.
- Уменьшается объем спермы.
- Сокращается потребность в сексе, удлиняется период между эякуляциями.
- Во время возбуждения снижается мышечный тонус, что характерно и для всего организма в целом.
- У многих мужчин половой акт не заканчивается эякуляцией (62%), что приводит к психологическим проблемам, так как сексуальная партнерша начинает сомневаться в мужских способностях.
- До начала полового акта эрекция становится неполной. Нижнее пещеристое тело и головка пениса напрягаются слабее, чем в молодости. Мягкая головка является своеобразным защитным механизмом, предотвращающим травмы половых органов женщины из-за снижения их эластичности.
Также ухудшается качество спермы, возрастает риск случайных генетических мутаций в эякуляте, что при наступлении беременности женщины приводит к рождению детей с аутизмом, шизофренией и другими патологиями.
Согласно данным медицинских исследований среди семейных пар, у которых проводится ЭКО, после 50 лет вероятность зачатия снижается на 11% в год.
Результаты опроса 63 российских мужчин (средний возраст – 65 лет)
У некоторых мужчин, не осознающих общие и половые возрастные изменения, развиваются тревожные состояния на сексуальной почве. По статистике, у 44% мужчин по этой причине возникают проблемы в общении с партнершей.
Наиболее существенно на способность сохранять потенцию у мужчин влияют следующие соматические заболевания:
- гипертоническая болезнь (29% пациентов);
- другие сердечно-сосудистые патологии (55% случаев);
- ожирение (24%);
- сахарный диабет;
- хроническое воспаление суставов, ревматоидный артрит;
- инсульт;
- злокачественные опухоли;
- болезни почек;
- повреждение спинного мозга;
- инфекции, передаваемые половым путем (распространение данных патологий связано с тем, что мужчины не считают нужным использовать презервативы из-за снижения риска беременности у партнерши).
Медикаментозные средства, применяемые при лечении некоторых из вышеперечисленных заболеваний (артрит, гипертоническая болезнь и другие сердечно-сосудистые заболевания), оказывают негативное влияние на сексуальные функции. Согласно исследованиям, около 40% пациентов жалуются на снижение потенции из-за побочного действия лекарств.
В этом возрасте также распространены операции на предстательной железе, которые приводят к потере эректильной способности и эякуляции. Однако при использовании реабилитационных процедур и такие пациенты могут восстановить полноценную половую функцию.
Пожилые люди стесняются обращаться к врачу по поводу сексуальных проблем, так как в обществе сложилось мнение, что сексуальность в возрасте старше 60 лет неуместна и даже постыдна. Однако регулярная половая жизнь в этот период жизни приносит пользу для здоровья:
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
- снижается болевая чувствительность;
- улучшается тонус скелетной мускулатуры;
- повышается самооценка;
- снижается уровень тревожности.
Существует взаимосвязь между увеличенной продолжительностью жизни среди долгожителей и сексуальной активностью.
Почему мужчина не может кончить, что делать?
3 Есть ли предел для мужской сексуальности?
Самым старым отцом в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса, признан индиец Рамаджит Рагхав, который зачал ребенка в 96 лет. Однако в современном обществе сложился стереотип, что сексуальные радости являются нормой только для молодого поколения.
Исследования, проведенные в 1995 году в 106 странах, свидетельствуют о том, что у 70% мужчин в пожилом возрасте сохраняется половая активность. Мужчины и женщины старше 60 лет испытывают романтические и сексуальные ощущения так же, как и в молодости, но стараются подавить их, идя на поводу у общества.
Существующие статистические данные, собранные в США и европейских странах, которые подтверждают способность пожилых людей вести полноценную половую жизнь:
- 75% мужчин регулярно посещают мысли о сексе;
- среди людей 65-97 лет 52% мужчин занимаются сексом в среднем 2,5 раза в месяц;
- большинство из них предпочли бы это делать в 2 раза чаще;
- 80% мужчин при этом испытывают оргазм;
- 16% респондентов занимаются сексом чаще чем раз в неделю;
- 9 из 10 человек, ведущих активную половую жизнь, находят привлекательным своего полового партнера;
- 2/3 семейных пар продолжают экспериментировать в сексе;
- мужчины старше 65 лет занимаются мастурбацией в среднем 5 раз в месяц;
- менее 60% мужчин старше 80 лет не имеют сексуального партнера;
- 11% респондентов остаются сексуально активными в возрасте 90-95 лет.
Таким образом, жестких возрастных границ у мужчин в плане сохранения потенции не существует. Сексуальные нормы являются индивидуальными и больше зависят от общего физического состояния в старости.
Как и почему курение влияет на потенцию у мужчин?
4 Рекомендации по сохранению сексуального долголетия
Чтобы сохранить хорошую потенцию до преклонного возраста, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Вести регулярную половую жизнь. Это является главным фактором мужской сексуальности.
- Следить за правильным питанием, употреблять продукты, способствующие стимулированию эрекции: зелень (петрушку, укроп, сельдерей), мед, гранаты, рыбу и другие.
- Отказаться от алкоголя и курения. Научно доказано, что вредные привычки снижают потенцию у мужчин.
- Укреплять общее физическое здоровье, вести активный образ жизни. Общий мышечный тонус способствует улучшению кровообращения, в том числе в половых органах. При этом нужно избегать тяжелых физических нагрузок, приводящих к общему истощению организма и ухудшению потенции.
Источник