В какое время суток потенция лучше

В какое время суток потенция лучше thumbnail

Доказано: люди подчинены биологическим ритмам — живут по своим внутренним часам. Они то «убаюкивают», то «будят». Первым реагирует мозг, за ним разные железы, которые все вместе либо гасят, либо разжигают половое влечение. Сексуальная бодрость возникает четыре раза в сутки. Накатывает и на мужчин, и на женщин, но… в разное время. К счастью, как определили ученые, разница не столь велика, чтобы не успеть воспользоваться совпадающими периодами: в каждых сутках набегает аж по четыре счастливых часа.

На заре ты ее разбуди

– Ночь, особенно глубокая, не самое лучшее время для секса, — уверяет профессор Джим Пфаус из канадского университета Конкордия. — «Поздняя любовь» утомительна для организма, его внутренние часы на нее не настроены.

Медик анализировал интимную «химию» организма: измерял содержание половых гормонов и так называемых нейротрансмиттеров — веществ, которые вырабатывает мозг для того, чтобы передавать и усиливать нервные импульсы, — у нескольких сотен мужчин и женщин. Тут-то и обнаружилось межполовое различие в сексуальном времени. Оказалось, что у прекрасного пола оно сдвинуто примерно на час вперед.

Мужчины максимально насыщены возбуждающими веществами между 8 и 10 часами утра. Женщины «просыпаются» в эротическом смысле позднее, становясь более активными между 9 и 11. За утренним следует дневной всплеск: с 14 до 16 у мужчин и с 15 до 17 — у женщин. Вечерняя сексуальная бодрость продолжается с 20 до 22 у мужчин и с 21 до 23 у женщин.

Сравнивая мужские и женские «циферблаты», легко заметить, что они накладываются друг на друга несколько раз в сутки по одному часу. А именно: с 9 до 10, с 15 до 16 и с 21 до 22. Эти промежутки — самые благодатные для полноценного секса — с обоюдными желаниями и возможностями.

Однако с утра, по данным Меридит Чиверс из университета в Торонто, в телах гораздо больше гормонов, чем в любое другое время суток. Они лучше реагируют на ласки. А некоторые мужчины просыпаются уже с готовой эрекцией. Почему бы ею не воспользоваться? Не грех даже и разбудить соседку по кровати — наука рекомендует.

Скачет девушка в дискотеке

Остался еще один промежуток — «час Быка», как его иногда называют, с 3 до 4 ночи. Именно в это время людям обычно снятся эротические сны. Но если уж заснуть не довелось, то и это, казалось бы, не очень удобное время можно провести толково. Надо лишь вооружиться знаниями о сексуальных ритмах.

Вот, к примеру, приглянувшаяся барышня безумно скачет на дискотеке в ночном клубе. Познакомившись, даже не думайте о том, чтобы увести ее домой для последующего соблазнения раньше 3 ночи. Бессмысленно. Не пойдет. И благодаря ученым мы знаем почему: барышня еще не впала в эротическое настроение (см. циферблат). Но если удастся добраться вместе до постели хотя бы к 4, то стоит все-таки предпринять попытку обольщения, а не валиться спать. В любом случае мужчинам, взявшимся склонять к любви какую-нибудь новую знакомую, не следует сдаваться раньше 4 — 5 утра. Иными словами, подождать, пока возбуждающие вещества сами овладеют женским организмом.

Приходите, поболтаем

В рабочее время благоприятные часы можно посвятить установлению более тесных взаимоотношений с коллегами противоположного пола. Женщин, к примеру, надо охмурять с 15 до 17, когда их отзывчивость повышается. Не помешает зайти, поболтать, чайку попить. А в полдень или ближе к 6 вечера лучше не приставать — могут принять ваше ухаживание за грязное домогательство.

Вечером же, если отношения вдруг получат дальнейшее развитие, не стоит засиживаться даже в ресторане позднее 21 часа. Можно упустить благоприятное для секса время. Быстренько домой!

И последний совет исключительно для женщин: если вы по каким-то соображениям отказали мужчине в интимной близости в период между 20 и 22 часами, то ведите его в это время в магазин — бутики сейчас работают допоздна. Неиспользованные половые гормоны и нейротрансмиттеры заставляют кавалеров проявлять чудеса небывалой щедрости.

И еще. Если ваша пара привыкла бросаться в объятия друг другу в какое-то другое, «ненаучное» время, не стоит тут же ломать привычный график. Ведь есть еще множество социальных факторов: рано начинающаяся работа, поздно засыпающие дети и так далее. Многовековая тяга людей к этому делу научила наши организмы подводить «любовные часы», исходя из обстоятельств…

ВОПРОС НА ЗАСЫПКУ

Как изменятся мужские и женские сексуальные часы после перехода на зимнее время?

– Человеческий организм адаптируется не сразу, — отвечает российский хронобиолог Лев Ильичев. — Сначала перевод стрелок никак не подействует на внутренние часы. И две, а то и три недели они будут «идти» в прежнем ритме. Но потом сдвинутся. Для верности я бы отвел примерно месяц на полную перестройку. То есть примерно столько же времени разумно было бы сверяться со «старыми» — летними сексуальными часами.

Владимир ЛАГОВСКИЙ

Источник

Усилить потенцию за сутки

Главным залогом хорошего здоровья и самочувствия мужчины является хорошая потенция. Под этим словосочетанием подразумевается способность полового органа быстро достигать эрекции и находиться в таком состоянии в течение длительного времени (обычно – несколько часов) для удовлетворения полового влечения как своего, так и партнёрши. Но иногда мужчина может быть уставшим или иметь плохое настроение. Эти ситуации негативно сказываются на потенции и могут её ослабить. Мы расскажем, как усилить потенцию за сутки.

Лучшие таблетки для долгой потенции на сутки

Самым эффективным способом для улучшения сексуальных способностей является употребление лекарственных препаратов. Так какие таблетки нужно выпить, дабы потенция была целые сутки?

Сиалис

В какое время суток потенция лучшеНаиболее подходящим для этой роли будет Сиалис, сделанный на основе вещества тадалафил. Этот препарат относится к типу селективных ингибиторов фосфодиестеразы 5 типа. Сиалис был одобрен для использования на территории США в ноябре 2003 года.

Вещество тадалафил задерживает и подавляет (ингибирует) фермент ФДЭ 5 и расслабляет гладкие мышцы артерий полового органа. Это расслабление способствует увеличению притока крови к пещеристым телам. Окончательным результатом такого действия Сиалиса будет наступление у мужчины эрекции. Сиалис имеет свои преимущества, благодаря которым он обеспечит мужчину сильной потенцией на сутки вперёд.

Преимущества Сиалиса

  1. На процесс всасывания тадалафила в организм не влияют алкоголь и жирная пища;
  2. период полувыведения тадалафила составляет около 17-18 часов, а общий срок действия равняется примерно 36 часам.

Это значит, что таблетку Сиалиса можно принять во время романтического ужина и без опаски отправиться в волнующее сексуальное приключение со своей возлюбленной. Эрекция появится в любой момент на протяжение 36 часов. В этом и заключается главное преимущество препарата: он способен усилить потенцию на сутки вперёд.

Дозировка таблетки составляет 2,5, 5, 10, 20 мг. В сутки разрешается принять Сиалиса не чаще одного раза. Максимальная суточная порция приёма – 20 мг. Таблетку нужно проглотить и запить жидкостью. Уже через 30 минут мужчина ощутит эффект от препарата, у него появится эрекция. Наибольшая концентрация тадалафила в организме наблюдается через 2 часа после приёма. То есть в это время он наиболее эффективен.

Противопоказания

Однако есть некоторые ситуации, при которых использование Сиалиса запрещено. К ним относятся:

  1. приапизм;
  2. болезни сердечно-сосудистой системы (стенокардия, повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность);
  3. анатомическое искривление пениса;
  4. язва желудка;
  5. кровотечения;
  6. лейкемия;
  7. инсульт или инфаркт, которые были за последние 6 месяцев;
  8. пигментный ретинит.

Сиалис нельзя принимать вместе с:

  1. альфа-блокаторами;
  2. донаторами оксида азота;
  3. кетоконазолом;
  4. ритонавиром;
  5. нитроглицерином.

Побочные эффекты

Они вытекают из преимуществ Сиалиса. Его продолжительное время действия делает побочные эффекты более выраженными. Так, чаще всего мужчины жалуются на головную боль. Ещё могут быть:

  • диспепсия;
  • расстройство желудка;
  • боли в спине, мышцах и суставах;
  • тошнота;
  • головокружение.

В связи с этим врачи рекомендуют начинать приём тадалафила с дозировки в 2,5 мг, постепенно увеличивая до 20 мг. Посмотрим ещё, что обеспечит хорошую потенцию на ближайшие сутки таблетками.

к содержанию ↑

Виагра

Таблетка ВиагрыЭтот препарат также относится к типу селективных ингибиторов фосфодиестеразы 5 типа. Основным ингредиентом является силденафил цитрат. Виагра значительно «проигрывает» Сиалису в показателе времени действия. Силденафил эффективен на протяжение примерно 6 часов. То есть по истечение этого срока действие Виагры закончится.

Вы можете заказать Силденафил Софт в нашем интернет магазине. В Богородск доставляем за 2 дня. Москва и Питер в день заказа

Препарат выпускается в форме таблеток, дозировка которых составляет 25, 50 и 100 мг. Максимальной порцией для приёма в сутки является 100 мг. Нельзя принимать Виагру чаще 1 раза за 24 часа. Преимуществом Виагры является её быстрое начало действия – через 15-20 минут после приёма. А вот совмещать таблетки с жирной пищей и алкоголем не рекомендуется.

Таблетку Виагры нужно запить любой безалкогольной жидкостью за 20 минут до полового акта. Максимальная эффективность силденафила наблюдается примерно через 1 час после приёма. Противопоказания и побочные эффекты у Виагры такие же, что и у Сиалиса.

к содержанию ↑

Левитра

В какое время суток потенция лучшеГлавным компонентом лекарства является селективный ингибитор фосфодиестеразы 5 типа варденафил. То есть механизм действия на процесс образования эрекции у Левитры аналогичный тому, что имеются у Виагры и Сиалиса. Левитра по своим характеристикам похожа на Виагру. Время её действия составляет около 8 часов. Дозировка таблеток препарата составляет 5, 10 и 20 мг. Таблетку Левитры можно запивать алкоголем и совмещать с жирной пищей.

Главным преимуществом варденафила является то, что у него слабее всего выражены побочные эффекты. Иногда их нет даже при первом употреблении Левитры. Поэтому это лекарство считается лучшим для тех мужчин, которые никогда не принимали препараты для потенции и ищут безопасные способы улучшить эрекцию. Начальной дозировкой приёма являются 5 мг, после чего её можно увеличить до 20 мг. В сутки можно принять Левитру не чаще одного раза. Противопоказания и побочные эффекты у препарата аналогичны тем, что имеются у Сиалиса с Виагрой.

Вышеуказанные препараты (Сиалис, Виагра, Левитра) являются наиболее эффективными средствами для повышения потенции за сутки. Причём самым лучшим вариантом будет использование Сиалиса, который действует на протяжение полутора суток.

к содержанию ↑

Как на сутки поднять потенцию народными средствами?

В какое время суток потенция лучшеИспользование народных методов позволяет улучшить сексуальные способности, но не так быстро, как препараты. Поэтому рекомендуется сначала воспользоваться лекарственными средствами, а потом уже – народными. Хотя, некоторые из последних вполне могут претендовать на роль «природной Виагры». Например, смесь мёда с орехами. Учёными было доказано, что мёд способен улучшать качество семенной жидкости и повышать потенцию.

А орехи содержат в себе большое количество цинка, который принимает участие в производстве тестостерона. В связи с этим сочетание мёда и орехов позволяет усилить потенцию за довольно короткий промежуток времени (2-3 дня).

Смешайте 100 гр. грецких орехов со 100 мл. мёда и съешьте эту вкусную смесь за 1 час перед сексом. Проникнув в организм микроэлементы этих продуктов возбудят у мужчины страстное желание близости.

к содержанию ↑

Повысить потенцию за сутки помогут лук и чеснок

Эти два зелёных овоща считаются наравне с мёдом и орехами очень полезными для потенции продуктами. В них можно найти большое количество полезных веществ:

  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • витамины (В1, В2, С).

Эти микроэлементы улучшают кровообращение в организме и усиливают эрекцию. Быстро повысить потенцию можно, если съесть 2-3 зубчика чеснока за 2 часа перед сексом. Но от него же довольно сильный запах? А с запахом помогут справиться… грецкие орехи, которые тоже положительно влияют на потенцию. Для полной гарантии можно почистить зубы.

Лук можно мелко нарезать и поджарить вместе с перепелиным яйцом – ещё одним полезным продуктом для улучшения потенции. Однако какими бы хорошими ни были народные способы, они не могут конкурировать с лекарственными препаратами по скорости действия на организм. Поэтому если Вы хотите усилить потенцию за сутки, рекомендуем обратить внимание в первую очередь на Сиалис.

к содержанию ↑

Сравнительная таблица Виагры, Сиалиса и Левитры

ВиаграСиалисЛевитра
Действующее веществоСилденафилТадалафилВарденафил
Форма выпускаТаблеткиТаблеткиТаблетки
Максимальная суточная порция приёма100 мг.20 мг.20 мг.
Максимальное количество приёмов в суткиНе чаще 1 разаНе чаще 1 разаНе чаще 1 раза
Время наступления эффекта после приёмаЧерез 15-20 минутЧерез 30 минутЧерез 30 минут
Время сохранения эффектаОколо 6 часовОколо 36 часовОколо 6 часов
Отличительные особенностиБыстрое начало действияДействует дольше всех препаратов для потенции; побочные эффекты могут быть более сильными; можно запивать алкоголем (до 100 мл) и заедать жирной пищейПобочные эффекты почти не ощущаются; можно запивать алкоголем (до 100 мл) и заедать жирной пищей

Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2939761/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1874258/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24971130

Источник

утренняя эрекцияУтренняя эрекция не всегда служит показателем возбуждения мужчины, скорее, это отражение гормонального фона, который набирает максимума именно в это время суток. Разберемся подробнее.

Эрекция в утренние часы

Если у мужчины утром возникает эрекция, значит с его мужским здоровьем все в порядке. Потому-то такой феномен и не наблюдается у пациентов с импотенцией. Особых отличий этот вид эрекции от других не имеет, стоит только заметить, что она происходит совершенно непроизвольно, когда мужчина может этого и не желать. На самом деле, наполнение члена кровью происходит и в ночное время до нескольких раз, в чем давно заинтересовались физиологи. Они выяснили, что каждые 90-120 минут здорового сна у мужчины происходит прилив крови к половому органу, который может длиться до 50 минут.

Почему по утрам возникает эрекция? Ученые установили, что наибольший пик она достигает у тех, кто крепко спит и видит приятные сновидения. Тревога, усталость или недостаточное количество сна значительно снижают возможность или частоту развития эрекции.

В норме такое явление, как утренняя эрекция, начинается в подростковом периоде и продолжается до 50-летнего возраста. После 50 лет у мужчин снижается полнота  и уменьшается частота набухания полового члена, с возрастом эти параметра еще больше снижаются, но все же у мужчин 70 лет при ведении здорового образа жизни ночная эрекция возникает.

Причины развития утренней эрекции

почему у мужчин возникает эрекция по утрамТочной причины,  почему у мужчин возникает эрекция по утрам, установить не удается, но все же в ходе исследований, часть из которых проводилась в условиях лабораторий, ученым удалось установить такие факторы, которые влияют на возникновение эрекции:

  1. Переполненный мочевой пузырь оказывает давление. Считается, что полный пузырь сдавливает нервные окончания и запускает рефлекторный механизм эрекции. но эта версия не подходит в тех случаях, когда половой член за одну ночь наполняется кровью до 7 раз.
  2. Гормональный уровень. Специалисты считают, что именно тестостерон оказывает такое влияние на сосуды полового члена. Его максимальный синтез наблюдается именно в утренние часы на фоне полноценного здорового сна.
  3. Кровь поступает в половой член в целях профилактики. Ученые предполагают, что половой член кровоснабжается в основном во время эрекции, а потому такие утренние эпизоды вполне могут служить фактором обновления крови в органе.
  4. Все зависит от фазы сна. Эрекция развивается в основном в период быстрого сна.

О чем «говорит» утренняя эрекция

Появление эрекции утром не говорит о распущенности мужчины или его озабоченности. Утреннее возбужденное состояние говорит о полном здоровье мужчины. Если утренняя потенция пропала, нужно искать причину, наиболее вероятной из которых может стать нарушение психоэмоционального состояния, нарушение проходимости сосудов, а также нарушение иннервации.

Когда пропадает эрекция по утрам

Известно, что в утренние часы половой член наполняется кровью, в основном это происходит непроизвольно.  Частота и продолжительность этого феномена зависит от нескольких факторов.  Во время утренней эрекции чаще всего мужчина просыпается. Зачастую мужчина жалуется на исчезновение или снижение интенсивности наполнения полового члена. В основном причиной становится стрессовое состояние, любое нервно-психическое напряжение.

Естественным ученые считают тот процесс, который заканчивается семяизвержением, то есть поллюцией.  Если утренняя эрекция уже не появляется, то следует задуматься о серьезных физиологических проблемах. Большая часть мужчин, у которых исчезает утренняя эрекция, начинают страдать от депрессии. Они думают, что это начало проблемы с потенцией, и плохим настроем только усугубляют ситуацию.

пропала утренняя эрекцияНа самом, деле причин, почему пропала утренняя эрекция, несколько:

  1. Повышение артериального давления.
  2. Сахарный диабет.
  3. Эндокринные нарушения, и дело касается всех желез внутренней секреции, а не только половых.
  4. Ослабление эрекции может быть проявлением сердечной недостаточности.
  5. Любые заболевания сосудов, например, атеросклероз, приводят к нарушению кровоснабжения.
  6. Вредные привычки, как курение и алкоголизм, значительно снижают шансы мужчины продлить до старости утреннюю эрекцию.
  7. Большое значение имеет физическая ежедневная активность. Ее отсутствие негативно сказывается на кровотоке, на уровне гормонов в крови, на психоэмоциональном состоянии.
  8. Отсутствие сна или сон менее 8 часов в сутки крайне негативно сказывается на всем здоровье, а не только на половой системе.
  9. Регулярные стрессы и депрессия угнетают мужское начало.
  10. Неконтролируемый прием некоторых препаратов негативно сказывается на состоянии половых органов. Например, антидепрессанты, мочегонные препараты, транквилизаторы.

Почему нет утренней эрекции, мы выяснили. Но из всех перечисленных причин наибольшее значение оказывают нервное перенапряжение и стрессы. Чтобы не допускать подобных ситуаций, врачи рекомендуют концентрироваться на внутреннем спокойствии, достижении  полноценного отдыха, отказа от негативных мыслей.  

Если вы не замечаете эрекция после сна более нескольких недель, это повод обратить пристальное внимание на физиологическое состояние половых органов, потому что в таких случаях причиной нарушения эрекции могут стать заболевания:

  • хронический простатит,
  • венерические инфекции,
  • эректильная дисфункция.


Если вы заметили, что не только утренняя эрекция, но и эрекция в целом у вас пропали, возникли признаки импотенции, следует бить тревогу и обращаться за помощью к профессионалам. Отсутствие эрекции по утрам может быть первым сигналом о серьезном заболевании. Курс лечения для таких мужчин обычно состоит из разных препаратов, которые направлены на улучшение тока крови, восполнение организма витаминами минералами, устранение гормональных нарушений, бады для увеличения объема спермы, а также почти всем врачи рекомендуют принимать средства для эрекции. это всем известные средства типа Виагры. Сейчас много аналогов, а также препаратов, которые уже превзошли эффективность Виагры. Например, купить Сиалис Софт. Препарат показан тем мужчинам, которым сложно достичь эрекции или удержать ее для совершения полового акта. Сиалис быстро дает эффект, уже через 15 -20 минут мужчина может приступать к сексуальной стимуляции, что сразу же сопровождается развитием эрекции. Действие препарата не зависит от приемов пищи, а длится до 36 часов. Цена на Сиалис вполне приемлема, в чем вы можете убедиться, посетив наш магазин. Также здесь вы можете найти альтернативный вариант лечения эректильной дисфункции. Например, БАДы. Препарат Вимакс форте является средством на основе экстрактов растений, поэтому эффект от его использования длительный, а не кратковременный. После курса лечения Вимакс форте у мужчин наблюдается усиление эрекции, она становится стойкая, оргазм длительный и более яркий. В составе средства нет синтетических компонентов, а это еще одна причина отдать ему предпочтение.

Нарушение утренней эрекции – это не приговор. Большинство мужчин во время обращаются за помощью, и быстро устраняют эту проблему.

Автор: M Vallet‐Regí

Источник