Урчание в животе при молочнице

Урчание в животе при молочнице thumbnail

Одним из симптомов молочницы является вздутие. Люди, которые считают кандидоз болезнью женских половых путей, очень заблуждаются. Патогенные грибы рода Candida aldicans способны развиваться на всех поверхностях организма, слизистых и даже поражать внутренние органы. Когда дрожжевые грибки развиваются не на коже, а поражают желудочно-кишечный тракт, у пациента появляется стойкое ощущение заполненности желудка даже после опорожнения, и беспокоит вздутие с болезненными ощущениями.

Молочница кишечника — распространенные заболевание, ему подвержены люди, находящиеся в зоне риска. Патология сопровождается дисбактериозом кишечника, падение уровня полезных бактерий относится к причинам активизации болезнетворных микроорганизмов. Пища, попадающая в кишечник, полностью не переваривается из-за сниженного уровня полезных бактерий. Не переработанные остатки пищи гниют, образуя газы. При активном размножении кандидозного грибка, собираются продукты его жизнедеятельности. Часть их попадает в кровь, проявляясь симптомами токсикоза организма, а процент накапливается в кишечнике, образуя вздутие живота и метеоризм. К списку пациентов, что находятся в зоне риска относятся:

  • дети и пожилые люди, беременные женщины;
  • больные иммунодефицитом, аутоиммунными или эндокринными заболеваниями;
  • пациенты, принимающие антибиотики длительное время;
  • люди, которые не соблюдают режим питания.

Слабый иммунитет не способен преодолеть рост патогенных микроорганизмов.

Грибки рода кандида, в небольших количествах, не опасны для человека. Нарушение устойчивости опорной системы организма к влиянию патогенных микроорганизмов, спровоцированная ослаблением иммунитета, позволяет дрожжевым грибкам активно размножатся. Несбалансированное питание, ограниченное количество витаминов, минералов и продуктов, поддерживающих нормальный уровень полезных бактерий, дают возможность безобидным грибкам кандида достигать угрожающего здоровью количества.

Правильно установить диагноз молочница самостоятельно невозможно, потому что большинство симптомов при нарушении роботы ЖКТ схожи между собой и выделить отдельные, которые свойственны исключительно кандидам, практически невозможно. Правильно поставить диагноз может врач-инфекционист, после проведения анализов крови и кала, а также берется мазок на бакпосев. Основными симптомами развития патологии станут:

  • диарея, стул не водянистый, но с творожными вкраплениями;
  • упадок сил, апатия;
  • метеоризм и постоянное вздутие;
  • ощущение заполненности кишечника после туалета;
  • блуждающая боль в животе;
  • кровь в кале.

При обнаружении одного или нескольких признаков развития грибков, необходимо срочно обратиться к специалисту, промедление с лечением позволит развиться более сложным формам патологии. Отличают несколько форм развития молочницы:

  • инвазивная — ощущение переполненности ЖКТ, жидкий стул, метеоризм, творожные вкрапления в стуле;
  • диффузная — наличие крови и слизи в фекалиях;
  • фокальная — язвенные поражения кишечника.

Запущенная форма заражения грибами может поражать органы, расположенные вблизи кишечника, грозит перфорацией кишки, кровотечениями из анального отверстия, развитием грибкового сепсиса. Осложнения инвазивной формы патологии может привести к летальному исходу. Чем быстрее диагностируется заболевание, тем легче и быстрее проходит лечение.

Особенность лечения патогенных грибков состоит в их способности адаптироваться к лекарственным препаратам. Для эффективной терапии назначают комплексное лечение, и начинается оно с устранения факторов, которые дали возможность кандидозу развиваться, нормализации кислотной и бактериальной среды кишечника и укрепления иммунной сопротивляемости организма. Врач назначает необходимые лекарственные препараты, убивающие грибки в кишечнике. При их выборе обращается внимание на то, чтобы препараты немедленно всасывались в кишечник и смогли достичь всех очагов заболевания. При молочнице назначается лечебная диета, которая исключает употребление ряда продуктов:

  • алкоголя, черного чая и кофе;
  • жирного мяса, бекона, копченостей и пряностей;
  • рафинированного сахара и меда;
  • грибов и сухих полуфабрикатов;
  • пива и дрожжевой выпечки;
  • чипсов, шоколада.

Хороший эффект дает также использование лекарственной клизмы из растворов пищевой соды или настоев лечебных трав. Нельзя заниматься самолечением, ведь если долго не лечится, может развиться хроническая форма заболевания, излечение которой длится намного дольше и сложнее. Не меньше неприятностей способна принести пациенту и рецидивирующая форма молочницы, которая требует постоянных профилактических процедур и наблюдения.

По материалам etogribok.ru

Кандидозом называют грибковую инфекцию, которая поражает слизистую кишечника. Название происходит от грибка Candida. Встретить этот грибок можно буквально повсюду. Он обнаруживается на овощах, фруктах, поверхности ковров и мебели. Грибы годами живут и в организме человека: в кишечнике, пищеводе, во рту и половых органах.

Грибок рода Кандида (под микроскопом)

Организм здорового человека не страдает от присутствия грибка. Но если в организме происходит сбой, Candida начинает активно размножаться и разрастаться. В кишечнике нарушается равновесие между полезными бактериями и грибами, в результате чего возникает кишечное расстройство. Иногда кандидоз относят к одной из форм дисбактериоза.

Причиной кандидоза всегда является грибок, а вот факторов, провоцирующих его размножение, может быть множество. Обычно это заболевания, подавляющие иммунитет, а также нарушения здорового образа жизни:

  • Неправильное питание. Спровоцировать рост грибка может не только вредная еда и фастфуд, но и обилие сахара в продуктах. Если прибавить к неправильному питанию плохую экологию, шансы заболеть кандидозом увеличиваются.
  • Плохо пережеванная пища. Не зря врачи говорят, что есть нужно медленно и тщательно пережевывать пищу. Большие куски, попадая в желудок, затем в кишечник, плохо перевариваются и не всасываются, вызывая запоры, различные расстройства и разрастание грибка.
  • Заболевания желудка. При заболеваниях желудка часто назначаются противовоспалительные препараты, которые негативно влияют на микрофлору кишечника, позволяя грибку активно размножаться.
  • ВИЧ и иммунодефицитные заболевания. При снижении иммунитета обостряются многие заболевания. Иммунитет не позволяет патогенное среде размножаться в организме, когда он ослабевает, различные инфекции и грибы получают возможность существовать и развиваться, вызывая различные осложнения.
  • Онкология. При онкологических заболеваниях поражаются многие органы и ткани, нарушается работа кровеносной системы, подавляется иммунитет, что провоцирует кандидоз кишечника.

Грибок кишечника развивается на фоне сниженного иммунитета

У кандидоза кишечника есть две распространенные формы: неинвазивная и инвазивная. Неинвазивный кандидоз менее опасен и протекает легче. Инвазивный кандидоз проникает глубже в ткани, поражая многие органы. Однако такая тяжелая форма заболевания встречается редко. К признакам неинвазивной грибковой инфекции можно отнести следующие симптомы:

  • Боль в животе. Грибок способен вызывать спазмы и боли в животе. Чаще всего болевые ощущения возникают после еды.
  • Вздутие. Грибок вызывает процесс брожения в кишечнике, отсюда метеоризм, газы, вздутие живота. Помимо ощущения распирания возникает бульканье и урчание в животе не только на голодный желудок, но и после еды.
  • Нарушение стула. Обычно кандидоз кишечника сопровождается диареей. Стул жидкий с белыми хлопьями.
  • Постепенно с течением болезни стул становится все более жидким и водянистым. Понос может возникать после употребления каких-либо продуктов или же сам по себе.
  • Ощущение незавершенной дефекации. После посещения туалета снова возникают позывы к дефекации, которые, как правило, ни к чему не приводят.
  • Слабость, мигрень. При кандидозе организм ослабляется диареей, возможна потеря веса, слабость, отсутствие аппетита, головные боли, повышенная раздражительность.
Читайте также:  Каким кремом лечить молочницу мужчине

Существуют и другие признаки кандидоза, которые не связаны с кишечными расстройствами. К ним можно отнести различные кожные высыпания: угревую сыпь на лице и теле, крапивницу. Инвазивный кандидоз характеризуется более тяжелой симптоматикой. Обычно он возникает у людей с серьезными нарушениями иммунной системы, например, у ВИЧ-инфицированных.

При такой форме грибковой инфекции наблюдается понос с примесью крови, страдают многие органы и системы организма, поскольку Candida может свободно циркулировать в крови. Кандидоз может развиваться и прогрессировать при отсутствии лечения. Не стоит недооценивать эту болезнь. Грибок не просто размножается, но и разрушает ткани.

Со временем симптомы будут только усиливаться, а заболевание перейдет в хроническую форму, которая может привести к различным язвенным поражениям стенок кишечника.

Диагностировать кандидоз не так сложно

При первых признаках грибковой инфекции необходимо пройти обследование. Прежде, чем назначить лечение, необходимо уточнить вид грибка. Обследование должно быть комплексным, поскольку результаты могут разниться.

Кандидоз может быть выявлен случайно при профилактической сдаче анализов или целенаправленно после тщательного изучения симптоматики и жалоб пациента.

Обязательно делается бакпосев кала и общий анализ на наличие грибка в толстой кишке. Говорить о кандидозе можно только в том случае, если Candida присутствует в больших количествах одновременно с пониженным содержанием лакто- и бифидобактерий.

Также берут анализ крови, определяют уровень иммуноглобулинов и наличие антител. Сдавать кровь, скорее всего, придется не один раз. Если уровень иммуноглобулинов растет, значит инфекция набирает обороты. Помимо кала берут анализ мочи на дисбактериоз. Он позволяет определить степень разрастания грибковой инфекции. В моче можно обнаружить и продукты жизнедеятельности Candida. Если они присутствуют, значит заболевание начало развиваться.

Если результаты слишком противоречивы, врач может назначить колоноскопию, во время которой можно визуально оценить состояние слизистой оболочки кишечника. Необходимо оценивать результаты всех проведенных обследований, поскольку частичное присутствие грибка в организме нормально.

При кандидозе проводят диагностику и других заболеваний, которые могут сопровождать грибковую инфекцию. Только в этом случае можно прописать эффективное лечение. Существует и более простой домашний тест на кандидоз, однако доверять ему на 100% нельзя. Рекомендуется взять стакан очищенной питьевой воды (не водопроводной и не кипяченой) и сплюнуть в него. Делать это нужно утром натощак до чистки зубов.

Слюна соберется на поверхности воды. Через некоторое время можно смотреть результат. Если слюна упала на дно, процент грибка в полости рта выше среднего. Если слюна осталась на поверхности, уровень грибка не превышен и причина кишечных расстройств кроется в чем-то другом.

Кандидоз в первое время может протекатьбессимптомно

Каждый отдельный случай кандидоза требует индивидуального подхода. Неинвазивная форма кандидоза требует приема противогрибковых препаратов, таких как Флуканазол. Некоторые из них могут вызвать серьезные побочные эффекты, поэтому подбирать тот или иной препарат должен врач.

Очень эффективен при кандидозе кишечника Пимафуцин. Он выпускается в виде таблеток, покрытых специальной оболочкой, защищающей препарат от желудочного сока. Это позволяет лекарству добраться до кишечника и оказать непосредственное воздействие не грибок. Пимафуцин принимают и при кандидозе влагалища, который принято называть молочницей. В первые дни приема Пимафуцина возможно появление тошноты, которая затем проходит сама.

Противогрибковые препараты выпускаются в виде таблеток и инъекций. Дозировку определяют, исходя из веса пациента. Врачи рекомендуют сделать курс инъекций, поскольку таблетки не всегда способны донести лекарства до кишечника. Большая часть препаратов впитывается в желудке.

Инвазивный кандидоз требует более серьезного лечения. Часто к противогрибковым препаратам добавляют и антибактериальные. Организм с ослабленным иммунитетом подвержен атаке различных вирусов и бактерий. Дальнейшее лечение не отличается от лечения дисбактериоза. Необходимо не только сократить численность патогенного грибка, но и обеспечить прирост полезной микрофлоры. С этой целью больным назначаются пробиотики и пребиотики. Они помогают заселить кишечник полезными бактериями и обеспечить для них комфортные условия существования.

Обычно пробиотики назначают уже после завершения курса противогрибковых препаратов. Но современные пробиотические препараты устойчивы к воздействую других лекарств, поэтому их можно принимать одновременно. При грибковой инфекции рекомендуют снизить нагрузку на кишечник. С этой целью прописывают особую диету и пищеварительные ферменты, которые способствуют более тщательному перевариванию пищи.

Женщинам во время лечения кандидоза не рекомендуется принимать противозачаточные таблетки. Они нарушают микрофлору и препятствуют выздоровлению.

Грибок кишечника можно вылечить и с помощью народной медицины

Диета при кандидозе не только помогает устранить такие симптомы, как вздутие, боль в животе, но и способствует снижению размножения грибка. На время лечения следует исключить из рациона дрожжевое тесто, поскольку оно усиливает процессы брожения в кишечнике.

Нужно осторожно относиться к свежим фруктами. Кислые фрукты, например, цитрусовые, ананасы, создают благоприятную среду для размножения грибка. Бананы и виноград содержат большое количество фруктозы, что также негативно сказывается на лечении.

Читайте также:  Новое лекарство от молочницы для женщин

В отличие от фруктов свежие овощи есть можно, в виде салатов с растительным маслом или просто так. Нельзя есть мед, употреблять алкоголь, а также все, что может раздражать стенки кишечника: покупные соусы, уксус, майонез, кетчуп, маринады, соленья, острое и копченое. Следует избегать употребления грибов в любом виде, колбасных изделий. Желательно, чтобы блюда быть приготовлены без жарки и масла.

Полезными продуктами при кандидозе кишечника считаются сырые овощи, салат, зелень, чеснок. Чеснок является не только полезным продуктом, но и своеобразным лекарством. Народная медицина рекомендует такой курс лечения грибковой инфекции кишечника: нужно съедать по 2 зубчика чеснока в день, постепенно увеличивая дозировку до 10 зубчиков в день. Если съесть чеснок в чистом виде сложно, его можно добавлять в морковный салат. Нельзя есть такое количество чеснока при язвенное болезни желудка.

При кандидозе хорошо пить курильский чай. На вкус он не хуже обычного чая, но заваривают его горячей водой, а не кипятком и дают настояться несколько минут. Пить можно как обычный чай по несколько раз в день.

Также избавиться от грибка поможет хрен. Натертый свежий корень хрена нужно добавлять в салаты. По утрам полезно выпивать отвар ромашки или зверобоя. Эти травы снимают воспаление в желудке и кишечнике, способствуют выведению грибка и бактерий. Траву лучше заварить перед сном и оставить на ночь настаиваться, а утром выпить натощак.

Чем опасно грибковое поражение кишечника, вы можете узнать из видеоматериала:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

По материалам pishhevarenie.com

Грибок кишечника является одним из наиболее распространенных расстройств пищеварения, при котором происходит рост числа бактерий и дрожжей на стенке кишечника и нарушение количественного баланса микроорганизмов в кишечнике.

Причины кандидоза кишечника следует искать, прежде всего, в неправильной диета (слишком большое количество сахаров), длительном лечении антибиотиками или приеме лекарств, снижающих уровень кислотности желудочно-кишечного тракта.

Грибок кишечника развивается у людей с нарушениями иммунитета, поэтому чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и это связано, например, со снижением иммунитета при менструации.

Грибки, растущие на стенках кишечника, нуждаются в источниках органического углерода, так как они не способны создать углеводов из углекислого газа и воды.

Самым простым источником углеводов являются сахара, поэтому в качестве причин грибка кишечника перечисляются следующие факторы:

  • употребление избыточного количества сахара – несмотря на то, что они являются лучшим источником углеводов, сахара влияют на развитие кандидоза кишечника;
  • глотание пищи без предварительного тщательного измельчения – плохое пережевывание фруктов и продуктов препятствует их всасыванию в тонком кишечнике.

Другие факторы, вызывающие развитие грибка кишечника:

  • применение препаратов, снижающих кислотность желудка;
  • антибактериальная терапия;
  • нарушение баланса нормального состава флоры – дрожжи выделяют токсины, что приводит к ослаблению иммунной системы, и, следовательно, облегчает развитие грибка.

Симптомы кандидоза кишечника неспецифичны и не всегда сразу указывают на развитие болезни. К ним относятся:

  • вздутие живота и газы, которые образуются в результате спиртового брожения дрожжей;
  • урчание и бульканье в кишечнике;
  • боли в животе неясного происхождения, локализующиеся внутри левой и правой нижней части таза;
  • жидкий стул с начала болезни, а потом все меньше, вплоть до водянистой диареи;
  • диарея, возникающее после приема определенной группы продуктов;
  • позывы на стул, возникающие сразу после дефекации.

Грибок кишечника не имеет фармакологического лечения с помощью лекарственных средств и антибиотиков. Грибок желудочно-кишечного тракта можно лечить путем применения соответствующей диеты. Она позволяет восстановить гомеостаз состава микрофлоры толстой кишки. Противогрибковая диета основана на здоровых и полноценных продуктах.

Рекомендуется, чтобы больной ел:

  • хлеб из цельной пшеницы (в умеренных количествах);
  • постное мясо и колбасы, рыбу и яйца;
  • клубневые овощи (сырые и вареные): шпинат, помидоры, огурцы, бобовые культуры (плоды);
  • квашеную капусту, лук, чеснок, садовые травы;
  • кислые фрукты (в том числе и компоты без сахара).

Диета при кандидозе кишечника должна исключать продукты, содержащие простые и сложные углеводы. Больной должен избегать:

  • сахара в любом виде и всех блюд, основанных на сахарах (торты, пироги, печенье, хлеб, дрожжи);
  • сладкие фрукты (персики, сливы, виноград, апельсины);
  • сладкие фруктовые соки;
  • макарон и продуктов из белой муки.

Кроме того, можно давать также соответствующие пробиотики или средства защиты.

По материалам sekretizdorovya.ru

Источник

andre-cuervo-qMPM0h5t4cs-unsplash.jpg

Многие задаются вопросом – почему урчит в животе после еды или натощак. Не всегда эти звуки приятны для слуха и уместны в той или иной ситуации. Рассказываем, какие причины способствуют газообразованию и утробным звукам из кишечника.

Урчание в животе – нормальное явление, с которым может столкнуться каждый. Это связано с голодом, медленным или неполным пищеварением или потреблением определенных продуктов. Однако это не всегда исходит из желудка, процессы  также могут происходить в тонкой кишке, расположенной далее по пищеварительному тракту.

Рассматриваем причины, почему урчит в животе, и перечислим 10 способов остановить эти звуки.

Указания на проблемы со здоровьем (и не только)

Нередко ответ на вопрос – почему постоянно урчит в животе, связан со здоровьем. Непрерывное урчание может быть связано с основным заболеванием, особенно если оно сопровождается другими симптомами, такими как боль, запор или диарея. Постоянно урчит в животе по нескольким причинам, некоторые из которых описаны ниже.

  1. Пищевые аллергии;
  2. непереносимость пищи;
  3. желудочно-кишечные инфекции;
  4. кишечная непроходимость;
  5. синдром раздраженного кишечника (СРК);
  6. из-за еды, жидкости и газов, которые проходят через желудок и тонкий кишечник;
  7. это – нормальная часть пищеварения;
  8. в желудке нет ничего, что могло бы заглушить звуки, чтобы они были менее слышны;
  9. ключевые причины, почему урчит в животе у взрослого человека – голод, неполное пищеварение или несварение желудка;
  10. может способствовать пищеварению или сигнализировать о голоде.
Читайте также:  Препараты которыми лечиться молочница

Почему урчит в животе: помощь пищеварению

Когда пища достигает тонкой кишки, организм выделяет ферменты, которые помогают расщеплять пищу и облегчают усвоение питательных веществ. Перистальтика представляет собой серию волн в силу мышечных сокращений, которые происходят при перемещении пищи по пищеварительному тракту. Эти действия, которые включают в себя движение газов и частично переваренной пищи, способствуют появлению рычания и урчания при урчании в животе.

Сигналы голода

eugene-chystiakov-fD7Yf8mGDqY-unsplash.jpgДаже если в предыдущие часы не было еды, в организме будет регулярно проходить перистальтика. Желудок и кишечник также выделяют кислоту, ферменты для подготовки к приему пищи. Шумы могут длиться до 20 минут за раз и могут повторяться каждый час, пока еда не будет съедена.

Как прекратить урчание в животе без лекарств

Хотя урчание в животе является частью нормального пищеварения, бывают случаи, когда урчание может быть источником смущения.

1. Пейте воду

long-truong-ZTgPGat9CoI-unsplash.jpgПитьевая вода может помочь остановить урчание в животе. Стакан воды может стать эффективным решением проблемы урчания в животе, особенно если нет возможности что-то съесть вовремя. Вода помогает процессу пищеварения и наполняет желудок. Оба эти действия помогают предотвратить урчание в животе или, по крайней мере, заглушить его звук.

Для лучшего результата воду следует пить медленно в течение дня. Употребление большого количества жидкости в течение короткого периода времени может вызвать бульканье в желудке.

2. Ешьте что-нибудь

Когда желудок на какое-то время пустеет, рычание может сигнализировать о том, что пора снова есть. Небольшой прием пищи или закуска может временно заглушить звуки. Наличие пищи в желудке также снижает громкость урчания в желудке.

Если урчание в животе происходит регулярно или в одно и то же время каждый день, это может быть признаком того, что требуется более регулярное питание. Некоторые люди могут есть 4–6 небольших приемов пищи в день вместо стандартных 3 больших приемов пищи, чтобы предотвратить чувство голода и шум в желудке.

3. Жуйте медленно

Пищеварение начинается во рту в процессе пережевывания пищи. Урчание в животе, связанное с расстройством желудка, можно предотвратить, если тщательно пережевывать пищу и есть медленнее. Правильное пережевывание пищи также снижает количество проглатываемого воздуха, что предотвращает газы и расстройство пищеварения.

4. Ограничьте употребление сахара, алкоголя и кислых продуктов

Алкоголь, сладкие и кислые продукты могут вызывать звуки из желудка. Особенно проблематичны сахара – фруктоза и сорбит. Кислые продукты, например, цитрусовые и кофе, также вызывают урчание в животе.

Алкоголь раздражает пищеварительный тракт и может вызвать шум в желудке. Он также увеличивает выработку кислоты и вызывает воспаление слизистой оболочки желудка. Высокие дозы алкоголя могут замедлить опорожнение желудка и вызвать боль в желудке.

5. Избегайте еды и напитков, вызывающих газы

pars-sahin-71R6JJRD1xo-unsplash.jpgНекоторые продукты питания и напитки выделяют больше газа, чем другие. Если урчание в желудке вызвано большим количеством газов, проходящих через пищеварительный тракт, отказ от этих продуктов и напитков может решить проблему урчания в животе. Избегайте продуктов, выделяющих газ: это капуста, лук и бобы, что может помочь остановить урчание в животе.

  • фасоль
  • пиво
  • брокколи
  • брюссельская капуста
  • капуста
  • цветная капуста
  • чечевица
  • грибы
  • лук
  • горох
  • газированные напитки
  • цельное зерно

Может быть полезно убирать по одному типу еды или напитку за раз, чтобы точно определить источник избыточного газа и кишечных шумов.

6. Обнаружение пищевой непереносимости

Непереносимость определенных продуктов может усилить газы и урчание в животе. Например, непереносимость лактозы вызвана дефицитом лактазы, фермента, который помогает переваривать лактозу. Примерно 65% всех людей испытывают трудности с перевариванием лактозы, хотя их распространенность широко варьируется среди этнических и расовых групп населения.

Лучший способ справиться с пищевой непереносимостью – избегать продуктов, вызывающих симптомы. Людям с хроническим урчанием в животе следует обсудить возможность пищевой непереносимости со своим врачом.

7. Практика контроля порций

Урчание в животе и другие шумы могут стать более заметными после обильной еды, особенно блюд, богатых жирами, сахаром, красным мясом и другими продуктами, которые могут быть трудно перевариваемыми. Употребление меньших порций с более регулярными интервалами наряду с тщательным пережевыванием пищи во время еды снижает риск переедания.

8. Оставайтесь активными

Было доказано, что прогулка после еды способствует процессу пищеварения, ускоряя скорость опорожнения желудка. Это более быстрое опорожнение может уменьшить урчание в желудке. Исследования показывают, что 20-минутная прогулка через 15 минут после еды снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Однако следует избегать высокоинтенсивных занятий сразу после еды.

9. Сохраняйте спокойствие

Урчание в животе может быть более очевидным во время определенных стрессовых ситуаций, таких как собеседования, презентации и тесты. Это связано с тем, что активность кишечника увеличивается в периоды тревоги, независимо от того, полон желудок или нет.

Также известно, что стресс замедляет пищеварение и способствует появлению симптомов несварения, включая изжогу и шум в желудке. Люди могут снизить уровень беспокойства и стресса с помощью медитации, практикуя упражнения на глубокое дыхание и применяя прогрессивные техники расслабления мышц.

10. Решайте желудочно-кишечные проблемы

Возможными причинами урчания в животе могут быть более серьезные основные патологические процессы, такие как инфекция или непроходимость кишечника. Следовательно, если урчание в животе беспокоит и связано с другими признаками или симптомами, важно обратиться к врачу для точного диагноза и разработки плана лечения.

СРК также часто может быть причиной урчания в животе, и устранение этого основного состояния может быть единственным способом уменьшить звуки.

15 продуктов, вызывающих вздутие живота

6 эффективных упражнений для плоского живота

Не животом единым: 7 звезд, которые решились на абдоминопластику

Почему болит живот: 10 причин, о которых вы часто не думаете

Источник