Улучшение потенции после отказа от алкоголя

Потенция, то есть способность к осуществлению полового акта, является предметом гордости каждого мужчины, и все они желают как можно дольше сохранять её. Однако по последним статистическим данным нарушениями в половой сфере, связанными с эрекцией, либидо, длительностью и качеством полового акта, страдают больше трети мужчин. При этом наблюдается тенденция к увеличению этой цифры, причем в возрастной категории от 30 до 55 лет, то есть в репродуктивном возрасте.

Такое положение дел обусловлено множеством факторов, и одним из них, без сомнения, являются спиртные напитки. Медики давно установили, что алкоголь, употребляемый в количествах, превышающих допустимые нормы, негативно влияет на функционирование всех органов и систем. Не обходит стороной алкоголь и репродуктивную систему мужчины, его сексуальные функции, а также эндокринную, ответственную за выработку гормонов, без которых половое влечение становится невозможным.

Алкоголь и потенция тесно связаны между собой: чем больше мужчина пьет, тем меньше шансов у него надолго сохранить сексуальные и репродуктивные функции.

[toc]

Как именно влияет?

Многие мужчины считают, что выпить на свидании перед интимным контактом никогда не будет лишним, ведь алкоголь усиливает влечение и возбуждение. Это действительно так, но ещё в древности люди заметили и другой эффект: спиртное пробуждает желание, но снижает шансы на его воплощение в жизнь.

Половое влечение действительно увеличивается после приема спиртного, это связано с растормаживающим воздействием этилового спирта на кору головного мозга. Однако одного влечения недостаточно, а вот с эрекцией в состоянии опьянения могут возникнуть проблемы.

Для качественной крепкой эрекции необходимо стабильное кровенаполнение полового члена, но под влиянием этанола кровообращение сначала заметно активизируется, а затем эта активность падает. Поэтому эрекция может сильно уменьшиться в самый неподходящий момент.

Проблемы в состоянии алкогольного опьянения возникают и с завершающим этапом полового акта. Издревле известно об анестезирующем действии этанола, его даже использовали в качестве наркоза.

Чтобы достичь оргазма, мужчине необходима стимуляция нервных окончаний. Но под действием алкоголя их чувствительность падает, и мужчина не может кончить.

Описанные неприятности в постели негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии, так как многие настолько трепетно относятся к своей мужской роли, что даже одна неудача может надолго повергнуть в пучину отчаяния. Однако это не самое страшное. Намного хуже отражается на потенции регулярное употребление алкоголя.

Если мужчина испытывает неуверенность в своих силах, стесняется, он может немного выпить перед тем, как лечь в постель с женщиной. Однако если психологические проблемы глубоки или у мужчины есть склонность к алкоголизму, то регулярное прикладывание к спиртному приведет к тому, что отказаться от допинга будет все сложнее.

Регулярное, тем более ежедневное употребление алкоголя негативно отражается на уровне тестостерона – основного мужского андрогена. Этот гормон вырабатывается в основной массе в яичках, небольшая часть синтезируется корой надпочечников. Этот процесс регулируется гипоталамо-гипофизарной системой. При употреблении алкоголя деятельность мозга постепенно ухудшается, что приводит к снижению всех регулирующих и контролирующих функций.

Кроме того, являясь ядом, в определенной концентрации этанол может достигать критических концентраций, позволяющих преодолевать гематотестикулярный барьер. В результате нарушается процесс синтеза тестостерона и сперматогенез в яичках. Сокращается выработка спермы, в ней существенно уменьшается содержание дееспособных активных сперматозоидов.

У мужчин, злоупотребляющих алкоголем более 8-10 лет, исследования половых клеток показывают изменение всех органоидов.

Также следует отметить, что систематическое пьянство приводит к тому, что необходимые витамины и другие полезные для мужского здоровья соединения хуже усваиваются, а остатки просто вымываются из организма. Уменьшение содержания цинка и витаминов группы В также негативно сказывается на продукции тестостерона, а значит, и на потенции мужчины.

Поэтапное ухудшение потенции при потреблении спиртного

Нарушения сексуальной функции у мужчины, злоупотребляющего алкоголем, происходят постепенно и на первых этапах незаметно. Поначалу исчезают такие проявления мужской силы как поллюции (непроизвольные ночные семяизвержения) и спонтанные эрекции. У мужчины со здоровой репродуктивной системой эрекция может происходить несколько раз за ночь, с возрастом эти явления происходят чуть реже, однако сохраняются. При употреблении же алкоголя они постепенно сходят на нет.

В дальнейшем начинаются проблемы в постели. Эрекция становится слабой, неустойчивой, может исчезнуть в любой момент полового акта. Мужчины, страдающие зависимостью от алкоголя, находят различные оправдания неудачам в постели, винят плохую экологию, усталость, стрессы, партию и правительство, но только не регулярное употребление спиртного. Конечно, современная жизнь с её темпом, постоянной занятостью и усталостью негативно отражается на сексуальной функции мужчины. Однако потребление спиртного серьезно усугубляет проблему.

Из-за снижения чувствительности полового члена на фоне распития алкоголя мужчина часто не может завершить половой акт, семяизвержения не происходит. В результате нарушений гормонального баланса, уменьшения уровня тестостерона мужчина перестает испытывать сексуальное влечение или оно становится существенно менее выраженным. По этой же причине, даже достигая оргазма, мужчина не получает ярких впечатлений, обычно сопровождающих завершение полового акта.

У некоторых приятные ощущения от сексуального контакта при длительном употреблении алкоголя исчезают совсем.

При продолжении злоупотребления спиртными напитками у мужчины полностью исчезает способность к осуществлению полноценного полового акта, да и желания такие посещают его нечасто, так как страдает и либидо. Наступает импотенция.

Кроме того, человек, постоянно употребляющий алкоголь, теряет не только сексуальные способности, но и репродуктивную функцию. Нарушается процесс сперматогенеза, становится все меньше морфологически нормальных и способных к прогрессивному движению сперматозоидов.

Влияние различных спиртных напитков на потенцию

На сексуальную и репродуктивную функцию влияют абсолютно все напитки, где содержится этиловый спирт, так как именно это соединение является основной причиной происходящих в мужском организме изменений.

Однако некоторые напитки способны нанести вред не только по причине наличия в составе этанола, но и из-за содержания других веществ.

Одним из самых вредных напитков для здоровья мужской репродуктивной системы является пиво. Этот один из самых любимых мужских напитков, многие вообще не принимают его за полноценный алкоголь, любят пропустить бутылочку-другую вечером, не считая, что выпивают. Тем не менее в пиве алкоголь содержится, хоть и в незначительных количествах. Но зависимость от него характеризуется возрастанием потребляемых доз спиртного, и одна бутылочка постепенно превращается в несколько литров ежедневно.

Влияние пива на потенцию неоднозначно. Этот напиток, который производился ещё в Древнем Египте, и при умеренном употреблении может принести некоторую пользу. Однако он должен быть качественным и, соответственно, дорогим.

Кроме того, употребление любого спиртного разрешено только при отсутствии зависимости. Алкоголики не умеют контролировать количество выпитого, и ничего хорошего не выйдет.

Пиво, как и хорошее красное вино, если употреблять его в допустимых нормах (0,5 литра пива или 100-150 мл вина два или три раза в неделю), может принести пользу. Слабый алкоголь обладает свойством расширять сосуды, укреплять их стенки, препятствует повышению уровня «плохого» холестерина.

При злоупотреблении пивом у мужчины нарушается гормональный фон. Этот напиток содержит фитоэстрогены – вещества, которые действуют в организме подобно женским гормонам. При значительном поступлении таких соединений подавляется выработка тестостерона и повышается продукция женских половых гормонов. В запущенных случаях мужчина не только теряет репродуктивную функцию, у него начинается перестройка организма: перераспределяются жировые отложения по женскому типу, развивается гинекомастия (появляются излишки жира в области грудных желез), выпадают волосы.

Коньяк при умеренном потреблении может быть полезен и для потенции, и для организма в целом. Порой можно выпить благородного напитка 30-50 грамм два или три раза в неделю.

Если не превышать эту норму, то все полезные эффекты, которые оказывает коньяк, будут приобретены организмом в полном объеме.

Этанол, содержащийся в этом напитке, активизирует кровообращение, улучшает деятельность сердца. Кроме того, коньяк оказывает легкий седативный и расслабляющий эффекты, улучшает настроение. У мужчины исчезает зажатость, смущение, появляется блеск в глазах и желание близости с женщиной. При злоупотреблении коньяк, как и водка, оказывает негативное воздействие на способность мужчины к полноценному и качественному сексуальному контакту.

Методы восстановления потенции

Основным требованием для восстановления потенции, утраченной вследствие злоупотребления алкоголем, является полный отказ от спиртного. Только так можно добиться результата. Лечение должно проводиться как у нарколога и быть направлено на избавление от зависимости, так и сексопатолога или андролога для восстановления сексуальных функций.

Вновь обрести потенцию можно при соблюдении следующих рекомендаций:

• полное исключение любых спиртных напитков;
• прием назначенных врачом медикаментозных средств для восстановления организма, выведения токсинов, нормализации функции внутренних органов;
• соблюдение режима дня, правильное чередование периодов активности и отдыха, достаточное время, уделяемое сну;
• прием средств для улучшения потенции по рекомендации лечащего врача (это могут быть пищевые добавки, требующие курсового приема, а также таблетки, имеющие кратковременный одноразовый эффект, принимаемые непосредственно перед сексуальным контактом);
• соблюдение принципов диетического питания: в рацион мужчины должно входить достаточное количество белка (его лучше получать из рыбы, морепродуктов, диетических сортов мяса, а также молочных продуктов), свежей зелени, овощей и фруктов (очень полезны для потенции орехи, сухофрукты, семена тыквы, обеспечивающие организм цинком, селеном);
• обязательны физические нагрузки, которые должны быть регулярными, но умеренными.

Помимо отказа от алкоголя рекомендуется избавиться и от такой вредной привычки, как курение, наносящей репродуктивной системе не меньший вред, чем спиртное.

Если у мужчины алкогольная зависимость, ему необходимо медикаментозное лечение, направленное на избавление от алкоголизма, а также курсы психотерапии. Определить схему лечения поможет опытный нарколог.

Некоторым крайне сложно справиться с проблемой алкоголизма, поэтому сегодня наркологические клиники предлагают множество методов кодирования. Прибегнуть к ним можно на время прохождения лечения для восстановления сексуальных функций, так как лечить сразу несколько проблем мужчине может быть очень тяжело психологически. Однако прежде чем закодироваться, необходимо тщательно все взвесить, изучить различные методики, так как многие из них имеют ещё более негативные последствия, нежели употребление алкоголя.

Ваш нарколог объясняет: можно ли выпить перед сексуальным контактом?

Алкоголь оказывает растормаживающее действие на нервную систему, поэтому его небольшое количество перед половым актом вполне допустимо. Особенно это может помочь, если мужчина стесняется при первой близости с женщиной, боится разочаровать её или испытывает ещё какие-либо эмоции, которые могут негативно отразиться на эректильной функции. При этом доза должна быть небольшой, около 30 граммов чистого спирта.

Наиболее подходит в целях эмоционального расслабления качественный коньяк. Одна рюмка этого напитка повысит сексуальное желание и немного ослабит скованность или смущение.

Недопустимо пить алкоголь перед половым актом в тех случаях, когда пара собирается зачать ребенка. Также не стоит употреблять спиртное тем мужчинам, которые страдают зависимостью от него. Одной рюмкой дело не обойдется, так как алкоголики не умеют останавливаться, в результате ночь любви пойдет насмарку.

Алкоголь негативно влияет на все сферы жизни и здоровья. Постоянное употребление приводит не только к снижению эректильной функции и ухудшению функционирования репродуктивной системы в целом, это влечет негативные последствия для всех органов и систем организма, а также отрицательно отражается на социальной жизни: разрушаются семьи, мужчины теряют работу, исчезают интересы.

Алкоголь и импотенция далеко не всегда взаимосвязаны. Спиртное само по себе не приводит к эректильной дисфункции. Импотенция — это следствие отсутствия культуры употребления алкогольных напитков: большинство мужчин не знают меры, не имеют понятия, как правильно выбирать и пить спиртное, как потом восстанавливать организм. Бездумное «снятие стресса» при помощи алкоголя, которое нередко происходит на ежедневной основе, приведет не только к импотенции, но и к постепенному разрушению всех органов и систем.

Каким образом алкоголь приводит к импотенции

Систематическое употребление алкоголя всегда приводит к патологическим изменениям в организме. Этанол негативно влияет на структуру клеточных мембран. При регулярном распитии спиртного в них накапливается холестерин, снижается эластичность. Впоследствии нарушается внутриклеточный баланс и обмен веществ. Это касается в том числе и тканей половых органов.

Особенно достается печени, которой приходится перерабатывать 90% поступающего в организм алкоголя. Данный орган играет важную роль в поддержании гормонального баланса:

• Синтезирует холестерол, который служит сырьем для андрогенных гормонов;
• Расщепляет и утилизирует избыток эстрогенов, гормона стресса (кортизола), тиреоидных гормонов, инсулина;
• Производит транспортные белки, которые переносят гормоны.

Если мужчина регулярно выпивает, то печень вынуждена перебрасывать все ферменты на переработку токсина, при этом гормональный баланс нарушается, а количество ядов в крови увеличивается.

Что в итоге:

1. У мужчины начинают преобладать эстрогены (растет живот, мышцы дряблеют, сосуды теряют эластичность, падает либидо).
2. Продукты распада алкоголя повреждают все ткани, в том числе ткани яичек и нервные окончания, в результате чего снижается уровень тестостерона, чувствительность головки члена нарушается (мы писали о том, как улучшить чувствительность головки), смазывается оргазм, ухудшается эрекция.
3. Из-за алкоголя развивается хроническое переутомление, снижается работоспособность.

Алкоголь трансформируется в печени сначала в ацетальдегид (высокоактивное и токсичное вещество), который под воздействием ферментов превращается в уксусную кислоту. Конечными продуктами ее распада являются вода и углекислый газ. Они благополучно покидают организм в составе пота и мочи, а также с каждым выдохом. Но это у здоровых людей, пьющих алкоголь нечасто.

Организм способен очищать себя до поры до времени (у кого он быстрее «сломается» – сложно предсказать). При регулярном употреблении даже небольших доз алкоголя последним этапом его метаболизма становится трансформация ацетальдегида в уксусный альдегид, далее яд курсирует по организму. Объясняется это тем, что частое употребление алкоголя приводит к существенному снижению выработки энзимов альдегиддегидрогеназы, в итоге токсин остается нерасщепленным.

Игорь Анатольевич Измакин, главный уролог клиники «Евромедика» о влиянии алкоголя на половую жизнь мужчины

Алкоголь подводит мужчину к импотенции всесторонне, нанося удар и по основной составляющей нормальной эрекции – сердечно-сосудистой системе. Продукты распада спиртного оказывают капиллярно-токсическое действие, запуская цепную реакцию: повышается слипаемость кровяных телец (агрегация тромбоцитов) → развивается тромбоз → повышается риск ишемического инсульта и инфаркта миокарда. У пьющих мужчин часто высокое давление, спазмированные сосуды, эрекция вялая, секс сопровождается сильнейшей пугающей партнершу одышкой.

Алкоголь закисляет плазму крови, в результате чего присутствующий в тромбоцитах гемоглобин плохо связывает и переносит кислород. Это приводит к голоданию (гипоксии) тканей, в них нарушаются обменные процессы, увеличивается концентрация недоокисленных соединений, которые отравляют органы, в том числе и половые железы.

Приводит ли пиво к импотенции

Регулярное употребление пива неизбежно приводит к импотенции большинство мужчин. Исключения в ряде случаев составляют типажи, которых в народе называют «не в коня корм», − усиленный метаболизм не дает набираться весу. У остальных же процесс развивается по классической схеме:

• Пиво насыщает организм эстрогенами и дрожжами, печень не справляется с их переработкой и утилизацией;
• Растет живот, жировая прослойка которого начинает продуцировать эстрогены как полноценный эндокринный орган;

• Увеличивается грудь (железы обвисают на живот);
• Тестостерон оказывается в меньшинстве, либидо падает, эрекция неуверенная, если ее и удается достичь, поскольку желания особого нет ни у самого мужчины, ни у его партнерши.

Безалкогольное пиво не влечет отравления организма продуктами распада этанола, но в этом напитке немало других вредных веществ и к росту живота оно приводит также неизбежно, как и алкогольное.

Вино и крепкий алкоголь

Пара бокалов хорошего вина или 50 мл благородного коньяка (а не виноградного бренди со звездочками на бутылке) в ряде случаев могут выступить в качестве довольно эффективного афродизиака, не навредив при этом здоровью. Расслабится психика и сосуды, появится бодрость и прилив физических сил, секс будет более эмоциональным. Но перебор приведет к затяжному сексу или полному отсутствию оргазма, поскольку алкоголь притупляет чувствительность.

Пару раз в неделю небольшое количество качественных спиртных напитков даже полезно при отсутствии противопоказаний, но проблема в том, что, во-первых, хороший алкоголь стоит дорого (притом не факт, что не подделка), во-вторых, мало кто способен ограничиться адекватным количеством.

Некоторые с целью снижения степени опьянения перед застольем употребляют масло − якобы оно защитит стенки желудка и не даст всасываться алкоголю. Ничего подобного. Алкоголь растворится в жирах и усилит процесс всасывания, что нанесет сильнейший удар по печени и поджелудочной железе. Единственное масло, которое не всасывается в желудке − вазелиновое. Но оно является сильным слабительным, поэтому перед застольем вряд ли уместно.

Лечение эректильной дисфункции, вызванной алкоголем

Если уже потенция ухудшилась, то пришло время поставить вопрос об отказе от алкоголя и восстановлении организма. Невозможно улучшить эрекцию на фоне регулярных возлияний, а таблетки типа «Виагры» проявят в данном случае целый ряд побочных эффектов.

Сначала полезно сходить к урологу-андрологу и выяснить, какой урон потенции успел нанести алкоголь. Рекомендованные виды исследований:

• Анализ крови на холестерин и гормональный профиль;
• УЗИ сосудов полового члена с оценкой скорости притока и оттока крови (о том, как проходит исследование мы писали в статье про УЗДГ члена);
• Мазок на половые инфекции (они активизируются из-за снижения иммунитета, вызванного регулярным употреблением алкоголя).

По результатам врач порекомендует специфические меры восстановления или лечения.

Восстановление потенции после отказа от алкоголя в домашних условиях

На начальном этапе необходимо вывести из организма продукты распада алкоголя, восстановить водно-солевой баланс и восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ, которые не усваивались из-за интоксикаций.

Основные меры нейтрализации вреда алкоголя:

1. 1-2 недели пить абсорбенты (оптимальный вариант – «Энтеросгель» по инструкции), минеральную воду.
2. Ввести в рацион тыкву, тыквенные семечки, мед, орехи, зелень (сезонную, не зимнюю), чеснок и лук, гранаты, хурму.
3. Регулярно давать организму физическую нагрузку. После отказа от алкоголя лучше всего легкое кардио (ходьба по дорожке или на степпере по 30-40 минут). Это поможет «раскрыть» сосуды, потренировать сердце. А после 3-4 недель можно вводить силовые упражнения: приседания, сведение-разведение ног, подъемы корпуса из положения лежа (для разгона кровотока в районе паха).

Можно заказать, например, на iherb и пропить курс БАДов с экстрактом пальмы сабаль, аминокислотами, перуанской макой, жгучей мукуной, йохимбе, трибулусом. Китайские лучше не брать.

Если дело совсем плохо и отказаться от алкоголя не получается, то на помощь придут тематические форумы, специальные программы, которые можно скачать и отслеживать свой прогресс. В крайнем случае можно обратиться к наркологам и избавиться от зависимости посредством психологической помощи или кодировки (она никак не вредит организму).

Заключение

Алкоголь заманивает в ловушку медленно, но верно: сначала мужчина выпивает перед сексом, затем уже вместо него. Импотенция зачастую обнаруживается неожиданно. Осечки повторяются все чаще, ночные и утренние эрекции пропадают. Организм выключает репродуктивную функцию, чтобы сэкономить силы на спасение жизненно важных органов и систем от продуктов распада алкоголя. Самое неприятное, что процесс далеко не всегда можно повернуть вспять.

Источники:

1. https://www.proza.ru/2005/04/15-198
2. https://www.alcoclinic.ru/poleznaja-informacija/atsetaldegid/