У павла воли проблемы с потенцией
Юмор меняется. Comedy Club – нет.
Не знаю как вы, но данную передачу я давно не смотрю. Идеи идут по кругу, реализация при этом не меняется, да и альтернатив сейчас много.
Большая кучка ребят продолжают снимать юмористическую передачу не потому что могут, а потому что это их работа. Привет, Уральским Пельменям.
Некоторые поняли, что в одном формате работать тяжело. Яркий пример – Артур Пирожков. Из “Бабушки Бэтмена” в “господи, когда же ты заткнёшься”.
Или вот Гарик Юрьевич Мартиросян. Из главного лица шоу “Comedy Club” и участника одной из лучшей юмористической передачи РФ – Прожекторперисхилтон, до начинающего стендапкомика с шутками про WhatsApp.
Невозможно вечно заниматься юмором и держать планку. Джордж Карлин – известный американский стендап-комик, в последние годы ушёл в жёсткую сатиру. Посмотрите его первые концерты, и сравните с последними.
Вернёмся к Comedy Club. Прости, Джордж.
Из всего состава трупы – Павел Воля на данным момент вызывает больше всего вопросов.
Павел Воля натворил многое за свою жизнь. Реклама Сухариков, бренд одежды «Volя Wear», проведение тренингов.
При этом он продолжает выступать в «Comedy Club», ведущих многих передач ТНТ, музыкант и актёр.
И стендап комик.
Почему стендап Павла Воли плохой?
Воля обыгрывает темы десятилетней давности, которые никак не резонируют с аудиторией, живущей в интернете. Уровень юмора с годами тоже не вырос, плюс осталась редакторская привычка цензурировать материал, чтобы не наговорить лишнего. Это, конечно, не имеет ничего общего с настоящим стендапом, а больше походит на творчество Михаила Задорнова.
Данная сверху цитата не моя, но она точно описывает творчество Павла Воли. Для демонстрации вот вам выступление Паши.
В комментариях отметили сходство
Тема выступлений обычно – “Мы Русские, и мы вот такие….. ыыыы”.
Шутки плоские. Отыгрыши – кривляние без харизмы. Наблюдения – банальны.
Я люблю стендап. Я люблю юмор. Я люблю творческих людей. Я не люблю Павла Волю.
Этот человек решил, что такие монологи – это юмор. Заметьте сколько люди хлопают во время выступления, вместо того, чтобы смеяться. Да и смех кажется не в тему.
Оцените мою статью про Задорнова 1992 года. Посмотри реальный талант. Интересные мысли, и грамотно, остроумно сформулированы.
Брать стереотипы с проекта “Наша Раша” – это не юмор, это безвкусие.
Что-то хорошее про Пашу
Большая часть ненависти к Пашиному стендапу. Где нет души, вторичность, акцент на заведомо выигрышных темах и прочие манипуляции аудиторией.
Но Воля – хорош как ведущий. Хорош как шоумен. Да и чего греха таить, на разогреве в “Камеди”, где нужно познакомиться с гостями и постебаться – он хорош. Где ему не приходиться показывать свой стендап – он хорош.
И проблема в том, что стендап – это боль. Это место для неудовлетворённых и обиженных. У Павла Воли всё хорошо.
Но он пытается. Затрагивает тему разницы регионов и столиц, бедного класса и средних. Но как это затрагивает главного героя? При чём он тут?
Я понимаю, когда это рассказывает начинающий комик, которые съездил в Москву и увидел разницу. Позже, ему придётся вернуться в глубинку. Там его родные. Это боль.
У Павла Воли всё хорошо. Стенд Ап же про проблемы. Если Воля захотел бы сделать настоящий стендап, то ему пришлось рассказать про свою хорошую жизнь, про показуху на камеру, про свои настоящие эмоции. Это страшно. И такого не будет, потому что люди хавают говно.
Источник
Здравствуйте дорогие подписчики и гости моего канала. Я безусловно рад, что вы решили почитать мою статью.
Это сегодня имя Павла Воли сразу начинают ассоциировать со звёздами стендапа из “Камеди Клаб”, но так было не всегда. Кроткого мальчишку из Пензы могла ожидать карьера среднестатистического преподавателя русского языка и литературы, вдали от московских тусовок и мира искусства.
Павел Алексеевич Воля
Родилась будущая звезда 14 апреля 1979 года. Детские годы Денис Добровольский (да-да это самое настоящее имя героя) провёл в Пензе. Родители – скромные люди, работники местного завода, опекали мальчишку и пытались привить ему только самое хорошее и вечное. Наверное, поэтому сын с ранних лет неровно “дышал” к литературе и другим гуманитарным наукам, при этом очень ценил заботу близких и их вклад в собственную жизнь.
Павел Воля в детстве, источник фото/showbiz.mirtesen.ru
Денис прилежно учился и смог выйти из школы с серебряной медалью, которая очень пригодилась при поступлении в местный педагогический ВУЗ им. В.Г. Белинского. Уже на первых курсах парень хотел начать реализовывать себя, как личность и, конечно зарабатывать. Так он стал развиваться, как радиоведущий “Русского радио” Пензы Павел Добровольский и устраивать шумные рейвы в клубе “Mix up”. Кстати, помогали ему тогда Тимур Родригез и диджей Антон Антонов.
Кадр из фильма “Платон”
Учебный процесс “разбавляла” игра в институтской команде КВН. “Валеон Дассон” стал буквально “детищем” переполненного идеями Павла. В роли капитана команды он вывел своих друзей в высшую лигу, но там пройти дальше 1/8 не вышло и на этом с “весёлыми и находчивыми” было покончено. Тем более что приближался выпускной вечер 2001 года, когда получив профессию, теперь уже Паша, положил диплом “под сукно” и решился покорять столицу.
Кадр из фильма “Самый лучший фильм”
Воздух свободы в бессонной Москве вдохнул уже Паша Воля, решивший теперь ещё и сократить собственную фамилию. У него не было долгих скитаний по вокзалам, горьких слёз о доме и тотального безденежья. Молодой человек атаковал радио-площадки сначала московского “Русского радио”, а потом “Хит-fm”. Дальше – больше: должность сценариста передачи “Добрый вечер” с И. Угольниковым, и голос Масяни на “Муз-ТВ”.
Кадр из фильма “Поцелуй сквозь стену”
Переломный момент наступает накануне 26-го дня рождения, когда 9 апреля 2005 года ТЦ “Атриум” в Москве презентовал совершенно новый формат юмористического телешоу – “Камеди Клаб”. Павла было решено пустить на разогрев, где он в образе наглого и напористого парня позволял себе отпускать едкие шуточки в пользу зрителей.
Кадр из фильма “С новым годом, мамы!”
Стоит отметить, что состав шоу был известен многим наблюдателям, ведь все ребята были бывшими КВН-щиками, но пошлость и грубость формата прозападного шоу плохо “заходили” отечественному зрителю. Впрочем, создатели были готовы меняться и вскоре труды стали отдавать желаемое, а доходы и популярность Паши расти.
Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии????, не забывайте поделиться с друзьями и конечно нажать кнопку “понравилось”????
Кадр из сериала “Деффчонки”
С 2007 года карьера артиста ринулась вверх. Казалось, что он старается реализовать себя повсюду. Не забрасывая работу на телевидении, где он уже работал в нескольких юмористических проектах ТНТ, Воля начинает солировать, как певец и актёр. Реклама и даже полнометражные фильмы: “Самый лучший фильм”, “Платон”, “Невеста любой ценой”, “С новым годом, мамы!”. При этом молодой энтузиаст старается не оставлять старое увлечение и выступает, как диджей. Только теперь перед ним не один пензенский “Mix up”, а самые крупные танцевальные площадки электронной музыки, такие как “Казантип”.
Павел Воля и Марика, источник фото/bublik.delfi.ee
На карьерном взлёте парня замечает и красотка Мария Кравцова, более известная, как Марика. Модель, ведущая и просто яркая девушка, приходится по вкусу юмористу. Вместе они пробудут 3 года и за это время поклонники будут их женить, разводить и додумывать рождение совместных детей. Однако рассталась пара тихо и мирно.
Павел Воля и Ляйсан Утяшева, источник фото/ivona.bigmir.net
В период с 2012 по 2013 Паша близко дружит с гимнасткой Ляйсан Утяшевой. Сначала это было просто общение. Воля с удовольствием его бы превратил в отношения, но девушка долго держала френдзону и окончательно сдалась в сентябре 2013, когда пошла под венец с популярным артистом. В последующие два года семья будет расширяться, сначала сынок Роберт, а после наследница София.
Кадр из фильма “Любовь в большом городе 2”
Появление супруги и любимых детей поменяло Павла. Он больше не готов рисковать длительными перелётами, просиживать на аудиостудиях и съёмочных площадках сутки напролёт. Наверное, поэтому он сосредоточился на карьере стендапера и блогера.
Кадр из фильма “Невеста любой ценой”
“Ничего главнее, чем моя семья, для меня нет и быть не может. Всё остальное — чепуха, мишура, повод для шутки”, – неустанно твердит Павел.
Кстати, его блоги в социальных сетях и выступления с телеэкранов полнятся признаниями в любви к собственной жене и малышам. Да и знакомые пары называют её самой искренней и честной во всём шоу-бизнесе.
Статьи, которые вам могут быть интересны:
Антон Лапенко – неиссякаемый источник позитива
Александр Баширов, одарённый чудик-дебошир
Источник
Шутки Павла Воли, фото www.29.ru
41-летнего стендап-комика по праву Павла Волю называют одним из самых любимых и смешных на российской эстраде. В 2019 году он возглавил список самых успешных комиков России по версии Forbes.
Его шутки свежи, колки и язвительны, а его манера держаться на сцене уникальна!
Воля говорит, что в России живет люди, которым нравится шутить о себе, да и вообще чувство юмора часто выручает его в сложных ситуациях.
Павел создал собственный стиль в юморе, а также самую популярную в стране школу стендап-комедии, где учит молодых людей шутить “по-науке”, и даже принимает экзамены! Пожалуй, на сегодняшний день в России Воля – самый известный комик, который постоянно ведет ТВ-программы и дает множество концертов.
Посмотрим, над чем шутил Павел Воля, и какие яркие шутки сделали его юмористом номер один в стране.
Нынешние родители наказывают детей так: “Будешь плохо себя вести, проведешь день без Интернета!” Я, походу, все детство был наказан.
Муж беременной женщины готов ко всему. Вот это: “Клубника, конечно, вкусная, но я бы съела известняк…”
шутки Павла воли
Михаил Прохоров на свои деньги может себе позволить обеспечивать 2 миллиона детей. Прохоров может себе позволить суррогатный Сургут. Просто огромный город, чтоб ему кто-то нарожал и все! Чтобы он летел на вертолете, Сникерс разбрасывал, а они: “Папа, папа…” А чо нет, может себе позволить. Чтобы просто решил: “Дети, надо проверить дневник!” Все – жизнь пронеслась!
Почему прожиточный минимум россиянам определяют те, у кого прожиточный максимум?
Киркоровым, кстати, пугают в Америке детей. Говорят: “Будешь плохо есть, прилетит волосатый болгарин огромный! И увезет тебя в некрасивую страну”
шутки Павла воли
Мы жили в Пензе в обычном доме и у нас во дворе было три понятных локации, где я мог находиться. Помойка, на торой мы жрали карбид, голубей, обычные нормальные вещи… Дерево. Внизу был камень здоровый, ну, максимум, ребенок упадет головой… Стройка. Ну там, арматура, шипы, максимум – ребенок упадет в шахту лифта, ну кирпичом бросят. друг в друга… Визуальный контак-то был! Мой отец всегда видел, что я в безопасности! А сейчас ребенок с тобой в комнате, но он в Интернете и непонятно, где он. Может, он там на сайте знакомств женился на жабе какой-то из Амстердама сорокалетней, которая окажется усатым бухгалтером из Турции. И ты никак не можешь на это воздействовать. Верните мне ребенка на помойку!
Мы, русские, никого не боимся. Ни самих русских, ни людей заграницей. Когда приезжаем заграницу, ведем себя так, будто у них нет никаких законов, как будто мы в аквапарке. “Мужчина, не писайте здесь!” – “Пошел вон, шенген, 90 дней! Я визу покупал!”
Заграницей мы маскируемся под местных. Первое, что делает мужик по приезду в Италию – покупает майку с надписью “Италия”. Все, он итальянец, слился с толпой.
шутки Павла воли
Женщина, которая ничем в жизни не занимается, говорит: “Я ищу настоящего мужчину!” Я открою тебе секрет: настоящий мужчина ищет не тебя. Он ищет хранительницу очага. А вы – хранительницы НИЧЕГА.
Женщины разучились ухаживать за собой самостоятельно. Когда у мужика закончатся деньги, он будет выглядеть также. А когда у женщины закончатся деньги, это будет волосатый такой кошмаром с отросшими ногтями и заросшими бровями, который будет по Тверской бегать и просить: “Пожалуйста, постригите мне ногти, я не умею!”
Запомните главный закон богатства: чтобы у тебя были деньги, ты не должен тратить деньги на всякую ерунду, которая тебе, якобы, принесет деньги: денежные деревья, подковы, денежных жаб…
Дорогие читатели! Если вы вспомните еще какие-то шутки Павла Воли, поделитесь ими в комментариях.
Источник
Когда-то он разрывал.
Это сейчас псевдофилософские монологи Павла Воли кажутся немного устаревшими, а постоянные признания в любви к Ляйсан Утяшевой – кринжовыми. Но в лучшие годы Comedy Club Воля был не только наглым прожарщиком, но и смелым трендсеттером. Секрет успеха прост: дядя забивал на репутацию и делал то, что хочется. Отсюда – эти факты.
Пережил постановочное избиение
Воля – новатор. Он создал жанр «обсирания буржуев», кинул на российскую сцену зародыш стендапа и опередил время – стал жертвой фейковых лещей раньше Николая Соболева и Walkie T.
Паша уловил интересы зрителя и понял, что сочетание мяса, крови и пощечин – двигатель прогресса. Так появился легендарный ролик, в котором гламурного подонка жестоко лещуют в туалете. Чуть позже всплыла и полная версия, из которой ясно: все это – реклама трэш-альбома «Respect и уважуха».
Менял имена
Павел Воля с сестрой
У Снежка амнезия. Он путался в собственных кличках и называл себя то Павлом Волей, то Денисом Добровольским. Из слов гламурного подонка трудно понять, где его реальное имя, а где сценический псевдоним.
Сложности с самоориентацией возникли в 2012-м, когда Паштет выперся на сцену «Камеди», представил монолог и гордо признался: «Я – Денис Добровольский». Доверчивые зрители – в шоке с откровений, но диванные Шерлоки уже тогда знали, что сестричка Павла (гример Comedy Club Production) тоже Воля, только Оля. Да и в серьезных конторах (например, в Российском авторском обществе) Пашок зарегистрирован под привычным зрителям именем.
«Первый миф, что мое настоящее имя — Денис Добровольский. Я заявил это в монологе про псевдонимы, сказав, что у всех артистов они есть, включая меня. Теперь все уверены в этом — даже люди, которые ходили со мной в один детский сад, учились со мной в школе: «Как так? Он обманывал нас с трех лет!» Эй, что с вами?!»
Вел шоу о гипнозе
В карьере Паши была рекламная клоунада с сухариками, но даже это не самое ужасное. В 2010-м дядя вел украинское шоу «Что ты делал в прошлую пятницу?» И эта адская викторина непосредственно связана с гипнозом. Через несколько лет после этого в России появится более трэшовый аналог гипно-проекта, но уже со звездами. Тогда в честности увиденного усомнился даже Гарик Харламов.
«Человек щелкнул пальцами и мгновенно ввел 5 человек включая Глызина в глубочайший гипноз, заставляя всех показывать человека-паука, а спустя 40 минут неистового звиздеца никто из них якобы ничего не помнил. Ну поооооожалуууйста… Я все понимаю, эфир, развлекалово и т.д., но это уже просто издевательство над здравым смыслом. Что дальше? Передача «Звезды под кайфом»?
Вероятно, Харла сильно удивится, когда узнает, что Воля уверовал в чудо-гипнабельность задолго до параши от Первого канала и остался в восторге от магических талантов медиума Домбровского. Жаль, что он так и не смог заколдовать телезрителей – проект продержался на экранах всего два месяца.
«Если бы я не участвовал непосредственно в этом проекте, я бы, может, еще и как-то скептически относился бы. Но когда я вижу, что это — реальная правда, когда я смотрю материал, вижу все, что происходит на съемках. Когда человека вот здесь, прямо на площадке отключают, и он вообще не помнит, как он здесь оказался – как это может быть неправдой?»
Ссорился с Пугачевой
Ругаешься с Пугачевой? Ищи уютный уголок на кладбище. Хозяйку российской эстрады боялись все, но Воля доказал: конфликт с Аллой Борисовной не всегда приводит к тесной могилке. Главное – вовремя отмолчаться.
Все началось и кончилось в 2007-м. Паша вел «Новую волну» и со сцены шуточно усомнился то ли в популярности, то ли в актуальности Филиппа Киркорова. За кулисами комика уже ждала разгневанная примадонна. Она впряглась за бывшего, вкинула старческое «сначала добейся» и назвала Пашка г***оном.
Воля уверял: конфликта не было, а всю историю раздула какая-то бульварная газета. Да и сама Борисовна еле вспомнила об инциденте. Но еще раз отметила, что Паша всего лишь «немножко ошибся». Зато теперь он точно знает, что на российской сцене можно, а что нельзя.
«Ну перестарался Паша. Решил пошутить. Не каждая шутка получается. За что и получил за кулисами немножко. Зато запомнил. Но я ж его не била и не считала это хамством. Я просто сказала ему, что так делать нельзя. И я это каждый раз могу сказать начинающему артисту, потому что мне тоже когда-то делали замечания».
Привел в Comedy звездных гостей
Сам Киркоров знает Павла уже тысячу лет и даже приходил на первое выступление еще не телевизионного Comedy. Вместе с ним тусу ноунеймов посетили «Отпетые мошенники», модельер Юдашкин и еще парочка звезд. И все благодаря Воле. Пока другие провинциалы батрачили на Маслякова, Паштет устроился на Муз-ТВ, начал озвучивать фейковую Масяню и завел несколько полезных знакомств. А в нужный момент не побоялся позвонить. Теперь он – важный артефакт эпохи нулевых и праотец «Что было дальше?», «Прожарки» и других привычных зумерам развлечений.
«Я одно время работал на «Муз-ТВ», озвучивал Масяню и действительно перетер почти со всеми звездами. Вообще сама идея Масяни — простецкой чувихи, в глаза говорящей всем правду — гениальна. Кому интересна лесть и лизание пятой точки пришедшему в студию гостю?»
Телеграм-канал автора. О телике, кино и не только
Подписывайтесь на наш Telegram-канал – точно не пропустите крутые новости и тексты
У нас есть топовый канал со скидками. Смартфоны, ноутбуки и аксессуары – на всём можно сэкономить
«Палач» во «ВКонтакте» – все посты, комменты и даже лайки
Источник
Павел Воля – прекрасный оратор. Причем в очень узком и сложном жанре – юморе.
Какие 5 принципов жизни использует Павел, чтобы поддерживать свой речевой аппарат, мозг и тело в тонусе?
1. Принцип позитива.
Все, чтобы ни происходило в жизни надо рассматривать только с позиции плюсов.Потому что ныть может каждый, а вот перенастроить себя на другую волну – вот где истинная работа. Как обычно происходит в жизни? Пробил ты колесо. Все,сразу сам себя настраиваешь, что просто ты неудачник по жизни, что это могло случиться только со мной, что теперь эвакуатору надо заплатить, что теперь 2 часа здесь на трассе потеряю…
А ничего такого не случилось. Не делай из себя неудачника. Найди причины, за что можно порадоваться в этой ситуации? О, да, колесо пробили, зато , наконец, шины новые куплю, давно надо было поменять, зато на работе отличная официальная отмаза, почему сегодня не был в офисе, зато я цел и машина цела, только лишь колесо пострадало… Всегда найдется миллион ЗАТО.
Это принцип Полианны, я уже упоминала фильм с одноименным название, когда девочка, лишившись родителей, всегда все равно в любой ситуации искала чему можно порадоваться. Посмотрите, если не смотрели.
И,чтобы внедрить первую привычку жизни Павла Воли в свою жизнь, выполните такое задание: выпишите 3 негативных ситуации, которые с вами недавно произошли: колесо пробили, уволили с работы, кошелек потеряли, ребенок выбросил зубную щетку в унитаз… Все, что угодно, что в привычной жизни вас бы расстроило. Вот выпишите 3 ситуации, а теперь к этим ситуациям выпишите по 3 ЗАТО – 3 позитива, чему в данной ситуации можно порадоваться.
Это надо проделать. Иначе, новая привычка не войдет в вашу жизнь.
На сцене в данном контексте можно использовать принцип иронии:
Например, берете вы интервью, а человек молчит, прокомментируйте это: “О, спасибо, какой болтун попался!”
Или ведете вы мероприятие официальное, а за стенкой ремонт – дефекты на мероприятии мы тоже активно комментируем, обыгрываем ситуацию- “Новый диджей из Узбекистана сегодня ставит свои пластинки”, или очень холодно в зале: “Организаторы, раздайте всем пледы, очень холодно!”, не стесняйтесь говорить, как есть, это и смешно, и объединяет.
2. Принцип плана.
У вас должен быть план по достижению ваших целей, иначе вы ни к чему и никогда не прийдете. У Павла несколько таких расписаний: время с семьей, вплоть до того, какие книжки когда какому ребенку надо почитать, расписание куда сводить детей, чтоб это каждый раз было новое место, а не один и тот же зоопарк, какие занятия надо выполнить, расписание съемок, расписание хобби, потому что если он не запланирует свое полет на параплане, он так и не состоится, потому что другие дела затянут и режим дня в целом.
Только благодаря плану можно чего-то достигнуть. Но план надо дробить. Хотите вы сменить место работы – если вы загадываете, что просто хотите работать в “Газпром”, ничего в вашей жизни не изменится, начинайте делать маленькие шаги: создайте резюме, опубликуйте на сайте, позвоните в HR газпрома, спросите у знакомых, может быть открытые вакансии, которые вас интересуют, напишите в соц.сетях, что ищите новую работу, пройдите онлайн-курсы и получите новый навык, запросите рекомендации от прошлых рекламодателей, покажите резюме специалистам, пусть дадут вам обратную связь, может, его надо подкорректировать, придумайте яркое сопроводительное письмо, ответьте сами себе на вопрос: “Почему меня должны взять на эту должность? Почему именно я?”, может быть, вы поймете, что чего – то вам еще не хватает до этой должности и начнете делать эти шаги, каждый день откликаться на новые вакансии, заменить в резюме все неточности на цифры, именно на них реагирует наш мозг, например, вместо открывал магазины – открыл 10 магазинов, вместо веду мероприятия – провела 600 мероприятий, вместо занимался продажами – увеличил продажи на 10…
Искусство маленьких шагов в деле – только так можно прийти к результату.
И, конечно, задание: составить режим дня + выписать важные дела, которые надо незамедлительно выполнить и разбить их на маленькие шаги на месяц вперед.
3. Принцип инициативности.
Павел Воля 2 года ходил на кастинги “Муз-тв”, его не брали, на что он просто отвечал, хорошо, а когда следующий кастинг? И исправно продолжал ходить. Его уже знали все. И именно это и сработало. Когда резко понадобился кто-то на выезд, продюсеры сразу вспомнили о нем. Быть проактивным, быть инициативным. Не надо стесняться показаться каким-то назойливым. Вам важнее, что о вас подумают люди или то, что вы добьетесь цели?
Задание: перечислите примеры, когда вы сами проявили инициативу и были потом за это вознаграждены?
4. Принцип новизны.
Наша жизнь скучная и однообразная. И мозг это устраивает,он не любит, когда что-то идет не так, как он привык. Но мозг находится внутри вас, он в вашем теле, а значит, вы больше и могущественней и именно вы способны управлять своим мозгом. Заставьте его проснуться. Введите новизну в вашу жизнь. Начните чистить зубы левой рукой, начните на работу добираться разными маршрутами, начните каждый день готовить разные необычный завтрак… Введите новизну в мелочах – развивайте свой мозг.
Задание: напишите 5 ваших новых действий, которые вы можете ввести в жизнь уже сейчас?
5. Принцип спорта.
Обязательно каждый день надо тренировать тело. Причем для этого не нужны кроссовки последней модели, или абонемент в фитнес-зал, или дополнительный час в сутках, тренируйтесь по чуть-чуть – это уже будет польза. Во время обеденного перерыва в офисе – не объедайтесь, а пройдитесь по скверу 30 минут, каждый час, сидя за рабочим столом, вставайте и прыгайте, потягивайтесь… Делайте по чуть-чуть, хоть что-нибудь. Мелкие шаги лучше, чем их полное отсутсвие.
Задание: вспомните, каким спортом вы мечтали заниматься в детстве и запишитесь на него. Если такой возможности нет, то выпишите 5 упражнений, которые вы могли бы выполнять в течение дня, например, прыжки, потягивания, жим от стены… И делайте их!
Начните!
За каждым успешным оратором стоят сделавшие его успешным привычки.
Благодарю за лайки и комментарии.
Подписывайтесь на мой канал.
Источник