У меня ослабела потенция

Импотенция это крайняя степень эректильной дисфункции. При этом у мужчины может полностью отсутствовать эрекция — жесткость, объем и прямота члена, которая необходима для того, чтобы совершить половой акт. Признаком импотенции также считается преждевременная эакуляция.

Достаточно долго причины импотенции видели только в усталости, психологическом дискомфорте или высоком уровне стресса. Однако расстройства половой сферы могут возникать при ряде заболеваний.

Виды импотенции

Существует несколько форм импотенции:

• импотенция, при которой мужчина не испытывает полового влечения;
• эрекционная импотенция. Эрекция недостаточно сильна и продолжительна для того, чтобы совершить половой акт;
• импотенция, при которой мужчина не способен ввести половой член во влагалище или его эакуляция преждевременна;
• кратковременная эрекция. Эрекция эякуляция наступает быстро;
• импотенция, при которой эякуляция не наступает вовсе, или на это требуется гораздо больше времени, чем у здорового мужчины;
• аноргазмия. Мужчина не достигает полового удовлетворения.

Принято разделять первичную и вторичную импотенцию. При первичной форме эрекция всегда была недостаточной для совершения полового акта. Вторичная импотенция означает, что прежде половой акт был возможен, но со временем эрекция ослабла.

В общем плане болезнь можно разделить по таким признакам:

1. Органическая импотенция. Ее вызывают физиологические причины. Например — заболевания мочеполовой сферы или эндокринные расстройства. Сексуальное влечение может быть сохранено, однако иногда эрекция может пропасть прямо во время полового акта. Органическая импотенция прогрессирует незаметно. Просто иногда (а потом все чаще и чаще) происходят сбои. Со временем для появления эрекции необходимо прилагать все больше усилий. При таком виде импотенции все реже появляются спонтанные и ночные эрекции.
2. Психологическая импотенция. Ее причиной являются психогенные факторы — депрессия, невроз, невротические состояния. Заболевание проявляет себя внезапно и дает о себе знать только время от времени. При этом спонтанные и ночные эрекции сохраняются. Как правило, отсутствие «мужской готовности» связано с определенными обстоятельствами или проблемами.

Импотенцию можно дифференцировать по месту расположения очагов поражения:

• нейрорецепторная. Возникает при поражении рецепторов головки мужского члена, семенных пузырьков или простаты;
• спинальная. Причина ее возникновения — недостаточно чувствительные спинномозговые центры;
• спинальная органическая. Случается в результате поражения спинальных центров поясничного или крестцового отдела;
• спинальная функциональная. Может возникнуть при поражении спинальных половых центров на фоне переутомления.

Причины возникновения импотенции

Соматические расстройства возникают из-за патологического действия на нервную систему человека некоторых заболеваний и травм. Слабые звенья в организме мужчины — болезни сердца и желудочно-кишечного тракта. Хотя, по большому счету, приводящий к импотенции соматогенный механизм может быть запущен при болезни любого органа или системы. Ведь в организме мужчины многие органы тесно взаимосвязаны с половой сферой.

Причинами импотенции у мужчин могут стать:

• любые травмы, которые влекут за собой расстройства нейросекреции. Прежде всего это повреждения позвоночника и области таза;
• патологии костной и хрящевой ткани позвоночника:остеохондроз, спондилоартроз, грыжи, протрузии;
• дегенеративные изменения периферической нервной системы: невриты, плекситы, радикулиты, невропатии;
• нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе;
• заболевания печени, почек, кишечника;
• сосудистые расстройства.
• психологические травмы, в том числе перенесенные в детстве;
• физическая усталость и затяжные стрессы.
• лишний вес и сахарный диабет;
• курение, злоупотребление алкоголем и наркотики. При наличии вредных привычек импотенция проявляется даже у молодых мужчин.

Кроме того импотенцию вызывает прием некоторых лекарств и отравление токсичными веществами.

Симптомы нарушения потенции

Мужчина может не догадываться, что сбои в его половой сфере не являются случайными и в его организме уже происходят негативные изменения.

Главными симптомами импотенции являются:

• отсутствие эрекции или её снижение. Даже если мужчина желает полового контакта, он не может привести член в состояние напряжения. А, возможно, член теряет твердость прямо во время полового контакта, поэтому завершить акт оргазмом не удается;
• недостаточная эрекция. В определенных обстоятельствах пенис увеличивается в размерах, но остается мягким и не может быть введен во влагалище;
• пропадающая эрекция. Член достигает необходимой твердости и увеличивается в размерах, однако быстро становится вялым и половой акт невозможен;
• половой акт не доставляет удовольствия, чувственные ощущения смазаны;
• потребность в сексе возникает реже двух раз в неделю;
• преждевременная эакуляция. Эта особенность критична только тогда, когда проявляется у зрелых и опытных мужчин, которые имеют достаточный опыт половых отношений;
• отсутствие спонтанной утренней или ночной эрекции;
• отсутствие полового влечения или его снижение. В предчувствии секса возникает тревожность, боязнь близости, опасение неудачи.

Даже если мужчина замечает у себя один из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Ведь чем раньше начато лечение, тем быстрее и успешнее удастся устранить проблему. Если симптомов много и они нарастают, остановить механизм развития гораздо сложнее.

Важно! Импотенция может быть временной. В том числе, на фоне слишком частых и активных половых сношений. Или наоборот, преждевременное семяизвержение возникает у мужчин, которые не имеют возможности вести регулярную половую жизнь. Как только частота половых актов становится стабильной — готовность мужчины к половому контакту приходит в норму. Кратковременные (с частотой до нескольких эпизодов в год) «сбои» являются нормальным явлением и свидетельствуют только о переутомлении мужчины.

Половая функция снижается у мужчин старшего возраста. Когда наступает окончание репродуктивного возраста, сила и длительность полового акта постепенно снижается. В этом случае медицинская помощь не потребуется, снижение потенции закономерно для мужской физиологии.

Общие методы лечения импотенции

Восстанавливать мужскую половую функцию нужно комплексно. В первую очередь врач определит причины возникновения полового бессилия — как психологические, так и особенности физиологии.

Схема лечения зависит от причин возникновения заболевания. Как правило, врач назначает лекарственные средства, которые нужно принимать за полчаса до начала сексуального контакта. Они обеспечат временную эрекцию.

Одновременно необходимо восстановить баланс необходимых организму витаминов и минералов. Это задачу решает прием БАДов, витаминных комплексов и растительных средств.

Достигнутый эффект подкрепляют физиопроцедуры, точечный и вакуумный массаж.

Состояние пациентов облегчают занятия с психологом. Опытный специалист восстановит чувство собственной значимости, устранит депрессию, комплекс неполноценности, боязнь неудачи.

Медикаментозное лечение

По способу применения лекарственные средства делятся на три группы:

1. Уретральные препараты. Они вводятся в мочеиспускательный канал непосредственно перед половым актом. Аналогичный эффект окажут ректальные свечи;
2. Инъекции в пенис. Вызывают расширение члена и быстрое наполнение его кровью. В этом случае эрекция длится не менее часа.
3. Оральные лекарства от импотенции. Наиболее популярны и обеспечивают стойкий эффект. Обеспечивают хорошее наполнение кровью, восполняют дефицит витаминов.

Также эффективны синтетические средства, подавляющие выработку вещества, которое провоцирует преждевременное завершение полового акта. Они обеспечивают хорошее кровоснабжение члена и тем самым поддерживают сексуальное возбуждение. Такие препараты отлично зарекомендовали себя в качестве поддерживающего средства для мужчин старше 50-ти летнего возраста.

Хорошо действуют на проблему БАДы растительного происхождения. Они улучшают кровоснабжение, жизненный тонус, нормализуют работу центральной нервной системы и усиливают либидо.

Немедикаментозное лечение

Активный образ жизни, разумные физические нагрузки способны сами по себе решить проблему недостаточной эрекции. Одновременно стоит изменить свое отношение к жизни и психологическим травмирующим факторам.

Для тех, кто не готов решить вопрос радикально — например, сменой образа жизни, места жительства или сферы профессиональной деятельности, есть специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Их следует выполнять ежедневно, таким образом вы обеспечите необходимую физическую нагрузку и активизируете кровоток в области половых органов и простаты.

Хорошо восстанавливает половую функцию точечный массаж. Доверить эту процедуру следует специалисту. Точечный массаж проводят не только в области интимных органов, но и по площади стоп.

Обеспечить эрекцию может массаж вакуумной помпой. При этом в кровеносных сосудах полового члена активнее циркулирует насыщенная кислородом кровь.

Народные методы лечения

Прежде всего нужно посетить врача и выяснить причины импотенции. После чего, по согласованию со специалистом, можно усилить рекомендованное лечение народными средствами.

Помните, что мгновенных результатов от такой терапии ожидать не нужно. Да и проявятся они только при соблюдении комплекса лечебных мероприятий, изменении образа жизни и отказа от вредных привычек.

Среди народных средств — приготовление чая из зверобоя, горлянки, имбиря, женьшеня, употребление грецких орехов, чеснока, зелени кинзы и петрушки. Для любителей экстремальный ощущений можно рекомендовать метод контрастных ванн: когда нужно попеременно сидеть то в тазу с холодной, то с горячей водой. Длительность пребывания в каждом тазу — 1,5 минуты, всего нужно совершить 10 пересаживаний.

Диета при нарушении потенции

При проблемах с потенцией следует ограничить употребление соли, сахара и алкоголя. Порции должны быть небольшого объема, а питание — частым, до 6 раз в день.

Главные витамины и минеральные вещества, которые восстанавливают мужскую силу: железо, цинк, калий, магний, селен, кальций, витамины С, В.Е. Для мужского здоровья полезны:

• ржаной хлеб;
• нежирное мясо;
• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• морепродукты;
• сметана и кисломолочные продукты;
• чернослив;
• курага;
• семечки тыквы;
• орехи: грецкие, кешью, арахис, фисташки, фундук.

Профилактика импотенции

Мужскую эрекцию нужно беречь смолоду. Для этого важно:

• избегать случайных половых связей и заболеваний половой сферы;
• в любых сомнительных случаях использовать презерватив;
• не курить и не принимать наркотики;
• беречь от разрушения межпозвоночные диски — в том числе при занятиях в тренажерном зале;
• не злоупотреблять стероидами;
• правильно питаться;
• практиковать разумные физические нагрузки (кроме велоспорта);
• после 30 летия принимать витаминные комплексы;
• с 35 до 60 лет вести регулярную половую жизнь. Частота половых актов — не реже 1 раза в неделю;
• вовремя выявлять и лечить простатит.

Слабая потенция у мужчин: что делать? У некоторых мужчин в силу тех или иных причин ослабляется потенция. Это может случиться как в пожилом, так и в молодом возрасте. Что делать для усиления мужской половой функции? Это зависит от причины, вызвавшей нарушение эрекции и полового влечения. Устранив эту причину, можно решить проблему навсегда, либо на определённый промежуток времени, достаточный для проведения полового акта.

Слабая потенция вследствие психологических причин

У мужчин, не имеющих органических заболеваний органов репродуктивной системы, вполне может наблюдаться слабая потенция. Ухудшение половой функции может быть связано с психологическим состоянием пациента, а именно:

• частыми стрессами;
• физическим или умственным переутомлением;
• неврастенией;
• астеническим синдромом;
• депрессией.

Вот признаки, свидетельствующие об ослаблении потенции психологического происхождения:

• нарушение эрекции возникает внезапно;
• проявляется лишь время от времени – не при каждом половом акте;
• половая активность зависит от ситуации;
• эрекция может исчезнуть во время полового акта;
• эрекция может отсутствовать только с одной партнершей;
• утренние и ночные эрекции сохранены.

Что делать? Восстановить нормальный ритм жизни. Не переутомляться на работе. Наладить отношения с супругой. Принять антидепрессанты (например, тразодон). Пойти на приём к психотерапевту-сексологу.

Слабая потенция вследствие сосудистых причин

Около 50% мужчин после 40 лет испытывают проблемы с потенцией. Она ослабевает вследствие органических причин – уменьшения выработки тестостерона и ухудшения состояния кровеносных сосудов. Часто эти причины сочетаются, что требует комплексного подхода к лечению.

По следующим признакам мужчина может определить, что ослабление потенции вызвано скорее органическими причинами, чем психологическими:

• нарушения эрекции возникают постепенно и прогрессируют;
• нарушения носят постоянный характер, не зависят от ситуации и партнерши;
• эрекция не пропадает в течение полового акта;
• ночной эрекции нет, либо эти эпизоды редкие.

Для установления диагноза нужно обратиться к врачу – в домашних условиях невозможно определить состояние сосудов и кавернозных тел полового члена. Это делается путём проведения специальных исследований.

Что делать? Исключить приём препаратов, которые могут ухудшать эрекцию, и заменить их аналогами. Лечить основные заболевания, вызывающие нарушение кровообращения. Принимать Виагру или другие ингибиторы ФДЭ-5 перед каждым половым актом.

Использовать ЛОД-терапию (локальное отрицательное давление). При отсутствии результатов, применить интракавернозную терапию – инъекционное введение препаратов в половой член за 10 минут до полового акта. Если и это не помогает, остаётся только хирургическое вмешательство.

Ослабление потенции эндокринного происхождения

Снижение количества тестостерона в крови – ещё одна причина ослабления потенции у мужчин. Если это происходит в молодости, ставится диагноз гипогонадизм. У пожилых людей это состояние является нормальным. Его называют возрастной андрогенный дефицит, а в народе именуют мужским климаксом.

Что делать? Пойти к врачу и сдать анализы для установления диагноза. В случае подтверждения дефицита тестостерона, использовать гормональные препараты для заместительной терапии. Дозировки препаратов определяются врачом на основании результатов анализов. Вероятно, потребуется одновременное применение ингибиторов ФДЭ-5.

Ослабление потенции нейрогенного происхождения

Потенция может быть ослабленной вследствие поражения периферических нервов, иннервирующих половой член. Это происходит чаще всего по причине сахарного диабета.

Обычно это заболевания развивается в пожилом возрасте. Поэтому ему нередко сопутствует возрастной андрогенный дефицит. А кроме того, сахарный диабет ухудшает состояние сосудов, что приводит к эректильной дисфункции васкулогенного происхождения. Поэтому таких пациентов лечат комплексно.

Что делать? Контролировать уровень глюкозы в крови с помощью инъекций инсулина, диеты, сахароснижающих препаратов. Постоянно и пожизненно принимать препараты альфа-липоевой кислоты в дозе 600-1200 мг в сутки. Эти лекарства также помогут предотвратить или замедлить развитие многих других диабетических осложнений. Параллельно может понадобиться применение Виагры и заместительной терапии препаратами тестостерона.

Как видим, есть немало причин ослабления потенции у мужчин. Универсальных рецептов решения этой проблемы нет. Поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы вначале выяснить причину патологического процесса, и только после этого приступить к целенаправленному лечению.