Тест на потенцию у мужчины

Потенция охватывает все функции организма, необходимые для продолжения рода. Нарушение даже одной из них ведет к серьезным сбоям в репродуктивной системе, сказывается на общем физическом и психологическом состоянии мужчины.

Если вы знаете, как проверить потенцию, вы определите проблему на ранних стадиях и примете меры.

Нормальная потенция

Вопреки распространенному мнению, потенция и эрекция — не синонимы. Первое — комплекс реакций мужского организма:

• здоровое сексуальное влечение;
• эрекция, наступающая при сексуальной стимуляции;
• нормальная дительность полового акта;
• возможность контроля интимной близости;
• семяизвержение и снижение напряжения после него;
• короткий период восстановления эрекции между половыми актами.

Чтобы проверить состояние мужского здоровья, достаточно проследить реакцию на возбудители. Если ни с одним из пунктов проблем не возникло, можно не беспокоиться. Однако, для полного успокоения, стоит пройти пару простых тестов. Проверка позволит выявить эректильную дисфункцию или импотенцию.

Разница между импотенцией и дисфункцией

Термины эректильная дисфункция и импотенция также часто используются, как синонимы. Обозначая одну проблему, данные нарушения все же описывают разные ее состояния.

Дисфункция говорит о снижении качества и длительности эрекции. Параллельно с этим могут проявляться такие симптомы, как отсутствие сексуального влечения, минимизация частоты спонтанного возбуждения, преждевременная эякуляция. Причинами могут служить и возрастные изменения в организме и внешние факторы (стресс, экология, травмы, пассивный образ жизни).

Характерно то, что при развитии дисфункции, сексуальная близость возможна. Часто снижается продолжительность или яркость ощущения, требуется определенная поза.

Импотенция — конечная стадия расстройства эректильной функции. Она определяется, как полное половое бессилие – неспособность осуществить половой акт.

Опасность состоит в том, что первые проявления дисфункции часто игнорируются. При отсутствии решения расстройство быстро перерастает в бессилие.

Проверка

О проблемах такого характера не принято говорить, тем более, афишировать их. Пациентами часто задаются вопросы типа: как проверить эректильную функцию дома самому.

Под определением «проверить самому» понимается тест без привлечения врача и медикаментов.

Есть два пути, чтобы самостоятельно провести тест на эректильную дисфункцию:

• порно-тест;
• тест с бумажным кольцом.

В первом случае мужчине потребуется уединение в помещении со слабым освещением и просмотр видеоролика порнографического характера. На протяжении сеанса понадобится отслеживать факт наступления эрекции, скорость нарастания возбуждения и стабильность эрекции. Если член не реагирует на образы, представленные в ролике, или реагирует слабо, значит сложности есть .

Тест на потенцию с бумажным кольцом у мужчин пользуется большей популярностью. Чтобы определить проблему таким способом, потребуется сделать кольцо из полоски бумаги. Диаметр окружности должен быть равен толщине полового члена в спокойном состоянии. 

Затем кольцо надевается на пенис, который подвергается сексуальной стимуляции. При наступлении здоровой эрекции бумага разорвется. О проблемах будет свидетельствовать обратный результат.

Проверка вазомоторными препаратами

Тест на импотенцию, проведенный в домашних условиях, может не дать результата. Тогда надо обратиться к специалисту. Под контролем врача-уролога в кавернозные тела полового члена вводится вазоактивное вещество, провоцирующее эрекцию. Для равномерного воздействия препарата, после инъекции, проводится массаж органа.

Состояние полного возбуждения наступает через 10-15 минут и длится порядка часа. По факту наступления эрекции врачом замеряется скорость реакции члена и силу возбуждения. Записываются показания мужчины, который должен сравнить, насколько отличается его обычная эрекция от фармакологической.

Диагностика эректильной функции

Наиболее точный метод для мониторинга — биотезиометрия. Чтобы проверить потенцию, лучше всего пройти этот тип диагностики.

Суть биотезиометрии состоит в том, что на половой член мужчины оказывается воздействие вибрациями. Так определяют степень чувствительности нервных окончаний. Если реакция на манипуляции слабая, это говорит о сниженной чувствительности, что может стать причиной импотенции.

Биотезиометрия может проводиться на регулярном основании. Это может определить развитие осложнений на ранних стадиях и быстро устранить их.

При помощи рентгена определют состояние сосудистой ткани и проходимость каналов. В сосуды вводится спец.жидкость (контраст), позволяющая увидеть на снимках прохождение крови по ним.

Причины дисфункции

Считают, что импотенция – диагноз пожилых мужчин, получаемый в результате возрастных изменений. Однако, возраст пациентов с данным типом проблем постоянно уменьшается. Нередки случаи, когда импотенция диагностируется молодым людям. Если выводить единый список причин сложностей с потенцией, в него войдут:

• малоподвижный образ жизни;
• обилие в рационе жирной, жаренной пищи;
• злоупотребление алкоголем;
• употребление наркотических средств;
• курение;
• негативное влияние экологических факторов;
• постоянный стресс;
• ненормированный режим дня, приводящий к общей слабости и отсутствию здорового влечения;
• мужчины с лишним весом;

• возрастные сбои в работе систем.

Перечисленные факторы приводят к разовому расстройству. Однако, в мозгу мужчины закладывается информация о неудаче. Это ведет к еще большему стрессу, что только усиливает негативный эффект.

Способы самостоятельного повышения

При обнаружении осложнения на ранних стадиях, избавиться от нее можно быстро и бесплатно. Для этого достаточно будет исключить все разрушительные для эректильной функции факторы из жизни пациента.

Для восстановления мужского здоровья потребуется пересмотреть ритм жизни, очиститься от токсинов, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов. Понадобится изменить рацион питания, найти время для физических упражнений. Можно пользоваться народными средствами.

Полезная пища

Исключив из меню жирную и жареную пищу, мужчина должен добавить в этот список консерванты и копчености. Полезные для потенции продукты:

• нежирные виды мяса/рыбы;
• яйца;
• морепродукты;
• орехи (разных типов);
• зелень;
• фрукты;
• мед;
• чеснок;
• имбирный корень;
• молочные продукты.

Блюда лучше всего готовить на пару, запекать или отваривать. Важно употреблять много жидкости для поддержания кровообращения.

Физические упражнения

Под физическими упражнениями понимается ежедневная зарядка, улучшающая общий тонус, упражнения, направленные на усиление эректильной функции.

Ни в коем случае не стоит понимать необходимость физической активности, как призыв к истощающим тренировкам и повышенным нагрузкам. Резкое переключение режима может дать обратный эффект.

Комплекс упражнений, направленных на повышение мужской силы, можно выполнять дома или в зале. Времени для этого потребуется немного:

1. Лежа на спине, руки по швам ладонями вниз, поднять и завести ноги за голову. Зафиксировать позу на 45-60 секунд. Сделать 3 подхода.
2. Сесть на стул, спина прямо, ступни плотно прижаты к полу. Напрячь мышцы промежности, ягодиц и ануса. Зафиксировать положение на 15 секунд. Сделать 5 подходов.
3. Сидя на стуле, наклонить корпус немного вперед. Напрячь мышцы пресса и замереть на на 15секунд. Сделать 5 подходов.

Комплекс можно повторять несколько раз в день в удобное время. Вечером не менее, чем за 90минут до сна.

Народные средства

Народной медициной используются разные средства. Среди них легко подобрать подходящее:

• залить измельченные листья и соцветия одуванчика кипятком, пить по 200мл, холодным, после еды;
• листья и стебли крапивы обливаются кипятком и мелко нарезаются, затем перетираются с солью и оливковым маслом в кашицу. Употреблять по 1 столовой ложке трижды в день;
• на медленном огне довести до кипения смесь листьев зверобоя с водой, остудить и принимать по 100мл трижды в день.

Прежде, чем приступать к этому лечению, надо проконсультироваться и получить разрешение врача.

Мнение специалистов

Доценко Дмитрий Андреевич, врач-уролог

«Конечно, до медикаментозного лечения лучше не доводить — регулярная проверка необходима. Надо соблюдать правильный режим дня, нормально питаться. Не забывать о влиянии экологии.

Врач определит причину расстройства и назначит средства для лечения. А вот, что это будет, ЛФК, чай из зверобоя, Виагра или Папаверин, зависит от индивидуального состояния пациента. Если же лечение проводится самостоятельно и сомнительными методами, осложнений не избежать.»

Заключение

Первые проявления проблем с эректильной функцией часто игнорируются, списываются на стресс или влияние алкоголя. Однако, это должно быть сигналом для немедленного прохождения проверки у врача.

Чем раньше определится проблема, тем быстрее пройдет лечение.