Статьи из газет от простатита

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №8 2007 » Прием ведет доктор Бубновский
Не проходит дня, чтобы я не слышал по ТВ рекламу: “Хочешь стать мужчиной, принимай…”, далее название какого-то “чудодейственного” препарата. Эта реклама должна подсказать сильной половине человечества средство, направленное на лечение простатита. Но так ли все просто – пошел в аптеку, купил лекарство от этого достаточно серьезного недуга, принял его… Попробуем разобраться.
Сначала о терминах: что такое простатит? “Простатит – это синдром, который представлен симптомами, обусловленными наличием воспаления и (или) инфекционного процесса в предстательной железе. К числу симптомов относятся: терминальная дизурия, функциональные нарушения мочеиспускания, боль в области промежности, учащение мочеиспускания и боль во время эякуляции” (“Секреты урологии”, Мартин И. Резник, Эндрю К. Новик, г. Санкт-Петербург, 2000 г.).
Таким образом, простатит можно разделить на две большие группы – воспалительный (небактериальный) и инфекционный (бактериальный).
Мы не будем с вами обсуждать лечение инфекционного простатита. В этих случаях требуется использовать, естественно, антибактериальную терапию, которую после проведения анализов назначит специалист. Но, как показывает практика, инфекционная природа простатита составляет всего 10-15% от общего числа обратившихся к врачу. А 70-75% страдают воспалительным простатитом, недугом, не имеющим возбудителя. Причиной же является, не удивляйтесь, образ жизни! И это особенно касается горожан – сидим, стоим, сидим.
Если вернуться к воспалительной природе этого заболевания, то здесь много путаницы. Слово “воспаление” чаще всего объясняется, в том числе и врачами, как “переохлаждение”. Иными словами, замерзли ноги или спина – и получили простатит. Но почему не бронхит, ринит или воспаление легких? Почему симптомы простатита связывают с переохлаждением, а не с застоем кровообращения в мышцах таза и тазового дна? На анатомическом уровне воспаление как реакция организма проявляется комплексом изменений, характеризующихся в основе своей нарушениями микроциркуляции, то есть прохождения крови по капиллярам. Стало быть, воспаление предстательной железы можно объяснить нарушением ее кровоснабжения.
Кровеносные сосуды и микрососуды (капилляры) проходят через мышечную ткань. Недаром физиологи называют скелетную мускулатуру периферическим внутриорганным сердцем. Чем лучше работают мышцы, или, как я называю их, “мышечные насосы”, тем лучше кровоснабжаются органы и ткани. Если же мышцы работают мало, то кровь, и прежде всего в капиллярах, застаивается. Таким образом, возникает нарушение микроциркуляции: застой – отек – боль в соответствующих органах, в данном случае в области промежности.
Сама предстательная железа располагается между мочевым пузырем и мочеполовой диафрагмой. Мочеполовая и тазовая диафрагмы составляют мышцы полости малого таза – мышцы промежности. Предстательная железа буквально окружена мышцами. Я насчитал порядка 28 мышц, обеспечивающих прямо и косвенно кровоснабжение предстательной железы и полового члена. От этих мышц и зависит качество эякуляции и эрекции. Конечно, это акт рефлекторный, но если мышцы не готовы снабжать кровью нужные органы вовремя, возникает отек, а затем боль. Я не пойму, при чем здесь переохлаждение и простатит. Терморегуляция организма человека также является условно-рефлекторной реакцией. Даже без специальной тренировки организма, называемой закаливанием, в ответ на внешнее воздействие холода кожные сосуды сужаются, теплоотдача ограничивается, а теплопродукция повышается, то есть усиливается микроциркуляция. Но если мышцы работают мало, например мышцы тазового дна (промежности), то и капилляры работают слабо из-за атрофии мышц.
Вы только подумайте: 28 мышц непосредственно отвечают за кровоснабжение органов малого таза! К ним можно добавить мышцы живота и нижней части спины. Мы сидим, стоим и снова сидим. Неработающие мышцы атрофируются, и одновременно с этим происходит ухудшение кровоснабжения органов, в данном случае – предстательной железы, которая нуждается в регулярном притоке “свежей” крови.
Кто из вас, мужчин, глубоко приседает хотя бы 3 раза в неделю, допустим, по 100 раз подряд? Сделайте для себя этот тест. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, прямые руки выше головы – это исходное положение. Начните глубоко приседать (таз опускается ниже коленей). Если сможете присесть 100 раз – похвально, но если ноги будут болеть 2-3 дня, то это свидетельствует о слабости мышц, а значит, и слабости кровотока от ног к тазу.
К 40-50 годам человек теряет от 30 до 50% мышечной массы. Особенно это касается больших мышечных групп, к которым относятся ноги. В 20-30 лет простатит чаще инфекционный.
В 40-50 – результат образа жизни. Хотите избавиться от простатита – регулярно приседайте. Чем больше, тем лучше.
Если добавите упражнения на мышцы брюшного пресса: например, сидя на полу, перекрестные движения прямыми ногами (“ножницы”), руки на полу или перед грудью – 30 секунд или по 20 раз каждой ногой; а также на мышцы нижней части спины – лежа на животе, руки вдоль тела, упираясь ладонями в пол – подъем прямых ног 20 раз, то вы избавитесь от этого недуга без антибиотиков, многочисленных противовоспалительных препаратов и “Виагры”. Но помните – первое время мышцы, в том числе и промежности, будут болеть.

Сергей Бубновский, кандидат медицинских наук, г. Москва.

ЗОЖ: А еще хорошо к рекомендациям Сергея Михайловича добавить “хождение на ягодицах”. Мы об этом упражнении много писали. Для женщин – хорошо, для мужчин – еще лучше.

Серия сообщений “Аденома предстательной железы, простатит”:
Часть 1 – Пока аденома меня слушается. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 2 – ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ДОБАВКА – Витамин Е. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
…
Часть 22 – ЧИСТОТЕЛ — ВРАГ АДЕНОМЫ. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 23 – Аденомы простаты. Всегда держу каланхоэ на подоконнике. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 24 – Простатит? Приседайте каждый день. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 25 – Радикулит давно забыт, но приседаю по сей день. Аденома простаты. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 26 – Забыть навсегда об аденоме можно. Реальность эту приблизить возможно.
…
Часть 31 – НАДЕЙТЕСЬ НА ДАРЫ ПРИРОДЫ. (Из газеты “Лечебные письма”).
Часть 32 – МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ – Простатит, аденома простаты
Часть 33 – Пчелиный подмор. Применение, лечебные свойства, настойка, рецепты.

Предстательная железа – размером с небольшой грецкий орех.

Но, несмотря на малые размеры, она может приводить к большим проблемам. По данным различных исследователей, простатитом страдает каждый 4-5-й мужчина старше 25 лет. Что это за болезнь и как с ней бороться, рассказывает руководитель московского центра “Санос” кандидат медицинских наук Александр ГУСКОВ.

ПРОСТАТИТ может быть инфекционным и застойным. В первом случае в простату попадают микробы, которые вызывают образование гноя, отек, болезненность, словом, все симптомы, присущие любому воспалению. Инфекция чаще приходит “снизу”, из мочеиспускательного канала, при несоблюдении гигиенических правил или от сексуальной партнерши. Однако с возрастом инфекция все чаще приходит “сверху” – при заболеваниях почек или мочевого пузыря. Такое застойное (или безмикробное) воспаление простаты развивается, когда мужчина ведет малоподвижный образ жизни, страдает запорами, злоупотребляет алкоголем, острой, жирной, соленой пищей.

Но хочется еще раз подчеркнуть, что простатит очень широко распространен, и подавляющее большинство случаев протекает до поры до времени незаметно, не вызывая ни сексуальных осложнений, ни жалоб на мочевую систему. Поскольку почти безошибочно можно диагностировать простатит у подавляющего большинства мужчин, именно на простатит взваливают ответственность за нарушение эрекции или ускорение семяизвержения, хотя простатит и импотенция в большинстве случаев просто соседствуют друг с другом, никак друг на друга не влияя.

К сожалению, мужчины часто не обращают внимания на первые симптомы заболевания – ощущение тяжести в нижней части живота, неполное опорожнение мочевого пузыря, учащенные позывы, некоторое ослабление эрекции. А дальше наступает расплата: заболевание переходит, как говорят медики, в фолликулярную стадию – воспаляются выводные протоки отдельных долек железы. С их стенок слущивается эпителий и вместе со слизью скапливается в тоненьких канальчиках, затрудняя отток секрета.

Постепенно в этих канальчиках образуются пробки, закупоривающие выход секрета. В дольках простаты возникают микроабсцессы. Из-за скапливающегося гноя они раздуваются, становятся каплевидными, а затем и мешкообразными. Когда дольки одна за другой выходят из строя, перестает нормально функционировать и вся предстательная железа. Из перистальтического насоса она превращается в неисправный кран, через который едва сочится моча. Тут уж больной волей-неволей обращается к врачу.

Чем лучше анализы – тем хуже

ЛЕЧЕНИЕ простатита нельзя проводить самостоятельно. Даже опытный врач иной раз вынужден несколько раз менять тактику терапии.

Ни по жалобам больного, ни при пальцевой диагностике через прямую кишку, ни даже по анализам невозможно точно оценить состояние простаты, а тем более наличие микроабсцессов в ее отдельных дольках. Обычно врачи считают результаты анализов объективной отправной точкой при распознании той или иной болезни. Однако в случае хронического простатита, как это ни парадоксально, они чаще вводят в заблуждение. Делаются эти анализы так: пальцем массируется простата, из нее выдавливается секрет, попадающий в уретру, его исследуют под микроскопом и определяют количество лейкоцитов. Если они в норме – все в порядке, если больше – простатит.

Но оказывается, что это ни о чем не говорит. Лишь у трети больных простатитом обнаруживается повышенное содержание лейкоцитов в секрете. Причем чем лучше анализ, тем больше оснований подозревать тяжелую, гнойную форму хронического простатита, особенно если у больного есть затруднения с мочеиспусканием, не говоря уже о болях и частых позывах. Поскольку во время массажа секрет выдавливается как раз из здоровых долек, в которых лейкоциты в норме, о больных, где идет гнойный процесс, врач и не подозревает.

Что мертвому припарки

ПРИ лечении закрытого гнойного процесса те средства, которые обычно применяются при хроническом простатите, в лучшем случае неэффективны.

Антибиотики, по идее, должны убивать микробы-возбудители и гасить воспалительный процесс. Но, поскольку протоки в дольках простаты закупорены пробками, внутрь, к месту абсцесса, антибиотики не попадают и убивают не инфекцию, а здоровую микрофлору в желудочно-кишечном тракте. В результате такого “лечения” хронического простатита он как был, так и остается, а в добавление к нему могут развиться авитаминоз, аллергия, дисбактериоз и даже пострадать печень.

При пальцевом массаже гной выдавливается только из тех долек, которые еще не закрыты пробками, размазывается по железе, инфицируя соседние здоровые дольки, и постепенно может проникнуть дальше. Результат в таких случаях плачевный. Развивается воспаление прямой кишки, таза, почек, сопровождающееся сильными болями, высокой температурой и прочими “прелестями”.

Что касается физиотерапевтических процедур вроде грязевых, озокеритных, парафиновых аппликаций и тампонов, сидячих ванн и горячих микроклизм, то они помогают как мертвому припарки, лишь способствуя размножению теплолюбивых бактерий.

Остается операция, поскольку иначе хронический простатит может привести к склерозу шейки мочевого пузыря и постепенному перекрытию мочевого канала. Однако и тут все не так просто. Через уретру вводится электронож, иссекаются нездоровые ткани простаты, а заодно и рубцовая ткань шейки. Теоретически считается, что таким образом ликвидируется воспаление железы и открываются протоки. Но долек-то 50 штук, а гнойные полости в них крошечные – по 1-2 мм. В каких именно дольках развились эти микроабсцессы, определить практически невозможно. Поэтому часть гнойников неизбежно остается и процесс деградации простаты продолжается. После операции хронический простатит вновь набирает силу, нарушаются функции мочевого пузыря, потом почек. И тогда не избежать новой операции.

Народные средства

ПЕРВОЕ, что необходимо знать: чем бы вы ни лечились от простатита, настройтесь на то, что лечение будет длительным, а наблюдение у врача регулярным.

Петрушка – великолепный очиститель крови, восстанавливающий ее химическое равновесие и нормализующий капиллярное кровообращение. Кудрявая петрушка тонизирует мышцы простаты, растворяет и выводит камни. Настой листьев (1:8) пьют по столовой ложке 4 раза в день. Столовую ложку семян петрушки залить 2 стаканами кипятка, настоять 10 часов, процедить, выпить мелкими глотками в течение дня. Кроме того, полезно есть свежую петрушку.

Настой крапивы двудомной (10 г сухих листьев на стакан кипятка) выпивают в течение дня. Он снимает воспаление, восстанавливает мочеиспускание.

Тыквенные семечки полезно есть в натуральном виде, но можно приготовить из них настой, который обладает сильным противовоспалительным действием: 20 г истолченных семян заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить, пить по полстакана 4-5 раз в день перед едой.

Лук репчатый предотвращает развитие склероза простаты, восстанавливает потенцию и нормализует выработку сперматозоидов. Настой из одной луковицы на стакан теплой воды употребляют по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Очень полезны овощные соки и их смеси. Например, соки из моркови, свеклы и огурцов (10:3:3), моркови и шпината (5:3), моркови, сельдерея и петрушки (9:5:2). В день нужно пить не меньше 1/2 л соков либо их смесей.

И все-таки он лечится

ПОСКОЛЬКУ хронический простатит – это вялотекущий воспалительный процесс, причем гнойный, то и лечить его надо так, как обычно лечат гнойные заболевания. Правила гнойной хирургии сформулировал еще Гиппократ, и ничего лучшего с тех пор не придумано: вскрывай, удаляй гной, а потом лечи. Оперативным путем сделать это нельзя, но поскольку от каждой дольки в уретру идет канальчик, можно ввести в нее специальный катетер и откачать гной с помощью вакуума.

Вся процедура санации проводится под контролем УЗИ, а выводимые из простаты продукты сразу отдаются на морфологический анализ. Чтобы ускорить процесс санации, предварительно, для того чтобы размягчить пробки в канальчиках простаты и сделать менее вязким ее секрет, применяются пищеварительные ферменты типа трипсина, которые участвуют в расщеплении белков в кишечнике. Для уменьшения их концентрации и предотвращения аллергических реакций эти препараты вводятся с помощью низкоэнергетического инфракрасного лазера и ультразвука. После того как произведена полная санация предстательной железы, можно приступать ко второму этапу лечения – восстановлению кровоснабжения и мышечного тонуса простаты, нарушенных в результате длительного гнойного воспаления. Через те же электроды-катетеры на простату подается слабый импульсный электрический ток, который активизирует мышечную ткань, оживляет нервные волокна и стимулирует работу железы. Лечение должно включать стимуляцию иммунной системы, чтобы организм сам мог подавить очаги инфекции. А различные лечебные методики и средства, включая антибактериальную терапию, призваны лишь помочь ему.

Правила профилактики простатита:

1. Опасайтесь случайных связей.

2. Соблюдайте личную гигиену.

3. Носите только свободную, хлопчатобумажную, теплую одежду.

4. При сидячей работе периодически делайте легкую разминку.

5. Если много времени проводите в автомобиле, купите специальное кресло, которое смягчает сотрясения и хорошо вентилируется.

6. Специальная гимнастика: сокращение мышц промежности. При этом работает круговая мышца, что хорошо улучшает кровообращение в области малого таза.

7. Почаще уделяйте внимание супруге. Половой акт – одно из самых действенных средств профилактики простатита.

Смотрите также:

• Высокое давление опасно осложнениями →
• Почему болит голова? (часть 1) →
• Позаботьтесь о суставах →