Спринцевания содой помогают от молочницы

Спринцевания содой помогают от молочницы thumbnail

  10.01.2017

В наше время любая женщина сталкивалась с таким процессом, как спринцевание. Спринцевание — это процедура с лечебно-профилактической целью. Таким образом промывается влагалище раствором медицинских препаратов или настоями трав (народный метод лечения).

Спринцевание показано женщинам с различными воспалениями, поражающими матку, придатки или влагалище. Многие женщины думают, что спринцевание  подходит для профилактики молочницы, но это совсем не так.  Если у вас нет аллергических реакций, в организме нет инфекции, вы не принимали антибиотики и гормональный фон в здоровом состоянии, то спринцеваться не рекомендуют.

Спринцевания содой при молочнице — это, основной способ избавиться от инфекционных грибков. Поможет в этом водный раствор соды. Если промываться без показаний, просто для профилактики, то  нарушится щелочно-кислотный баланс во влагалище. От молочницы избавиться поможет распространенный, легкодоступный продукт — сода.

Насколько эффективна сода при молочнице?

Спринцевание водным раствором соды — самый проверенный способ в борьбе с кандидозом. Таким образом стенки влагалища очищаются от ненужных бактерий и грибков. Для грибка из рода Cаndida, кислая среда влагалища — благоприятная зона для размножения. А чтобы кислая среда превратилась в щелочную делают спринцевание содой. Такой водный раствор разрушит грибковые микроволокна и не допустит к серьезному заболеванию. Так же поможет избавиться от внешних симптомов молочницы: снизит зуд и избавит от белых выделений с неприятным запахом из влагалища.

Когда спринцеваться содой при молочнице?

Врачи не рекомендуют применять такой способ женщинам у которых все в порядке с микрофлорой и мочеполовой системой, просто так для профилактики. Если регулярно появляются симптомы молочницы и наблюдаются белые выделения с неприятным запахом, то это неотъемлемая часть.

Не стоит останавливаться только на соде, ведь бывают случаи, когда сода не очень эффективна в борьбе с молочницей, и есть риск, что заболевание снова повторится, ведь оно было вылечено не до конца.

Если даже вы заметили, что все симптомы прошли и нет никаких внешних признаков кандидоза, врачи все таки рекомендуют пройти комплексную терапию с помощью специально предназначенных для этого гелей и свечей. В этом помогут: гексикон, нистатин, пимафуцин, полижинакс и другие.

Если вы всетаки решили спринцеваться с помощью соды, то вначале ознакомьтесь с противопоказаниями,и научитесь правильно делать раствор, ведь неправильная консистенция может навредить вашему здоровью.

Лечение содовым раствором

Главные причины молочницы — неправильная работа обменных процессов в организме, слабый иммунитет, результат лечения антибиотиками, а также процесс воспаления мочеполовой системы.

Избавиться от главного дрожжеподобного грибка рода Candadida помогут  антибактериальные лекарственные препараты, содержащие щелочное вещество, способное удалить его из организма. Также  очищают микрофлору и стенки влагалища.

Можно ли лечить молочницу содовым раствором? Можно, но это должен быть не основной вид лечения, а вспомогательный. Как правило, его используют для профилактики.

Многие женщины заменяют мыло на соду. Почему же?

  1. Сода имеет высокие антибактериальные свойства, отлично снимает зуд и жжение, удаляет белые выделения и раздражение.
  2. Сода, в отличии от применения мыла, не так пересушивает кожу и микрофлору влагалища.
  3. Из-за того что в соде содержится большое количество щелочи, после спринцевания может наступить беременность. Поэтому если вы запланировали беременность, то спринцеваться содой от молочницы можно в определенное время после менструаций, так снижается кислотность во влагалище и сперматозоиды не гибнут.
  4. В отличии от народных трав, сода помогает убрать только вредные микроорганизмы, а полезные в это время остаются нетронутыми.

Чтобы избавиться от внешних симптомов, достаточно спринцеваться водным раствором соды (сода должна быть пищевой) несколько раз в день, желательно делать после душа. Если чувствуете боль и что у вас есть внутреннее раздражение, то рекомендуется соду чередовать с лекарственными препаратами. Больший эффект при этом даст, если вы сначала сделаете спринцевание содой, а затем примените антибактериальный гель (только по назначению врача).

Как правильно спринцеваться?

Такую процедуру всегда проводят в домашних условиях. Для этого вам понадобится спринцовка, в идеале в аптеке можно приобрести специальное устройство для очистительной клизмы (кружка Эсмарха), такая кружка гораздо лучше, так в отличии от спринцовки она позволяет выливаться раствору во влагалище медленно. Спринцовка же выталкивает воду и иногда повреждает слизистую оболочку стенок влагалища.

Перед процедурой все части дезинфицируются. Это можно сделать спиртом или просто обдать крутым кипятком.

Для одной процедуры необходимо 10- 15 гр соды (это приблизительно одна чайная ложка) добавить в 800 мл воды. Вода должна быть не горячей, так как вы можете получить ожог влагалища.

Затем заполнить спринцовку или кружку Эсмарха полученным раствором и поднять на полметра от места где будет лежать женщина.

Женщина должна лежать на спине с согнутыми раздвинутыми в сторону коленями ( при возможности приподняться на 15-30 см, это поможет раствору лучше проникнуть во влагалище и задержаться там на время.

Трубку спринцовки желательно засунуть поглубже во влагалище (5-6 см). Вводится водный раствор соды аккуратно, так чтобы он омывал только стенки влагалища. Проводить процедуру нужно медленно, приблизительно 10-15 минут. Чтобы не испачкать диван, подстелите под себя непромокаемую пеленку.

По окончанию процедуры, врачи советуют спокойно полежать и смазать стенки влагалища антибактериальным гелем или вставить свечку (только если прописал врач).

Чем опасен содовый раствор?

В медицине есть несколько противопоказаний к применению раствора соды:

  1. Категорически запрещено делать такие процедуры беременным на раннем сроке беременности. Это может привести к выкидышу или замиранию плода.
  2. Если применяемый раствор будет неправильной консистенции, то это приведет к тому, что вся кислая среда влагалища вымоется.
  3. Нарушенный уровень кислотности — это, следствие развития молочницы, а не его причина, следовательно если устранить следственные факторы, то это никак не повлияет на причину развития болезни. Через некоторое время организм сможет повторно заразиться.
  4. Если вы планируете беременность, то перед началом таких процедур посоветуйтесь лечащим врачом, сдайте анализ на определение уровня кислоты во влагалище.
  5. Хронические заболевания которые приводят повышению или уменьшению кислотности в организме.
  6. Если есть аллергия на гидрокарбонат натрия, то спринцевание содовым раствором запрещены.

Как приготовить раствор?

Сделать такой раствор не так уж сложно. Для этого необходимо 10 гр соды растворить в теплой кипяченной воде. Большего эффекта даст, если в содовый раствор добавить йод.

Чтобы сделать содовый раствор с йодом, вам понадобиться: одна чайная ложка йода, столовая ложка соды и один литр теплой кипяченной воды. Все тщательно перемешивается (чтобы не было крупинок, так как они могут травмировать слизистую оболочку.

Полученным раствором можно делать лечебные ванночки, для этого достаточно вылить легко в широкий таз  и сесть в него. Для поддержания температуры накройтесь махровым полотенцем.

Источник

Из этой статьи вы узнаете про спринцевание содой при молочнице – один из самых распространенных «бабушкиных» методов лечения молочницы у женщин. Можно ли его делать, позиция современной медицины по этой методике.

Дата публикации статьи: 07.09.2017

Дата обновления статьи: 27.11.2018

Содержание статьи:

  • Почему спринцеваться содой вредно
  • Почему спринцевание содой дает некоторый эффект
  • Как можно применять содовый раствор
  • Абсолютные противопоказания к использованию содовых спринцеваний

Цель данной статьи – разъяснить читателям, почему спринцевание содовым раствором при молочнице – далеко не самый удачный метод лечения кандидоза. Эта методика скорее вредна, чем полезна, а эффект от нее не всегда положительный.

Спринцевание – это орошение полости влагалища лекарственными растворами при помощи специального инструмента – груши (или, по-другому, спринцовки). Это своеобразный резиновый мешок с длинным пластиковым или гибким резиновым наконечником. Груши имеют различный объем, в том числе и маленький для использования у детей.

спринцовка с содой

Обычно те или иные спринцевания назначает врач-гинеколог, однако подобные орошения с каждым годом используют все реже, поскольку на рынке появляется все больше качественных и эффективных местных форм – свечей, вагинальных таблеток и кремов. Спринцевания применяются в гинекологической и даже акушерской практике. Именно к раствору соды многие медики проявляют скептическое отношение, и тому есть ряд причин, о которых речь пойдет ниже.

Почему спринцеваться содой вредно

Многих читательниц наверняка удивит такой заголовок, ведь наши мамы, бабушки и прабабушки использовали такое средство, и оно давало некоторый лечебный эффект.

Вульвовагинальный кандидоз, или грибковой поражение, слизистых половых органов у женщин, называемое в простонародье «молочницей», – достаточно частое заболевание у женщин всех рас, возрастов и образа жизни. Грибок постоянно в небольших количествах обитает на слизистых и коже, уравновешиваясь и сдерживаясь нормальной микрофлорой человека и кислой средой влагалища. Стоит нарушиться этому кислотно-щелочному и микробиологическому равновесию – возникает дисбиоз влагалища. По принципу «свято место пусто не бывает» вместо полезных молочнокислых бактерий приходит патогенная флора: бактерии, вирусы и грибки.

Таким образом, если возникла молочница, то у пациентки уже имеет место нарушение кислотности и микробного «пейзажа» влагалища. Если начать вводить во влагалище щелочные растворы, которым и является раствор соды, возникнут следующие эффекты:

  • Кислая защитная среда влагалища еще более нейтрализуется щелочным раствором. Ярким примером тому будет эффект «гашения» соды уксусом в кулинарии. Кислота погасится, а за счет значительно большего количества содового раствора во влагалище останется щелочная среда, так любимая многими патогенными микроорганизмами, включая и грибы рода кандида.
  • Сода неблагоприятно влияет не только на кислотность, но и на количество полезных молочнокислых бактерий влагалища. Эти бактерии привыкли жить и размножаться в кислой среде, а сода, как мы уже выяснили, создает щелочную.
  • Спринцевание содой, помимо непосредственно губительного действия на молочнокислые бактерии, еще и чисто механически вымывает из влагалища не только выделения и бели, но и остатки полезной микрофлоры. Справедливости ради стоит заметить, что эффект вымывания микрофлоры касается любых спринцеваний, не только содовых.

факторы, влияющие на микрофлору влагалища

Почему спринцевание содой дает некоторый эффект

При разовом применении содового раствора действительно можно увидеть некоторый эффект. Это легко объяснить: причиной неприятных ощущений при молочнице – зуда, жжения, запаха – являются продукты жизнедеятельности грибка. Эти продукты метаболизма кандиды формируют те самые характерные творожистые выделения, прилипающие к стенкам влагалища и слизистых вульвы. Спринцевание содой попросту механически смывает эти раздражающие пленки и выделения, временно облегчая зуд и жжение.

Однако уже через несколько часов пациентка может заметить явное ухудшение состояния, ведь сода подавила ее защитные механизмы, а грибок начал еще более агрессивное наступление. Именно поэтому спринцевание содой от молочницы совершенно недопустимо использовать систематически. Разово можно проспринцеваться лишь для облегчения симптомов на пути к врачу за назначением адекватного лечения. В идеале содовый раствор лучше заменить любым антисептиком, отваром трав или молочной сывороткой.

нормальная микрофлора влагалища

При нарушение кислотно-основного баланса во влагалище помимо повышения риска развития молочницы усиливается рост условно-патогенных анаэробных бактерий Gardnerella vaginalis, которые могут спровоцировать развитие кольпита и других воспалительных заболеваний мочеполовой системы у женщин. Нажмите на фото для увеличения

Как можно применять содовый раствор

Раствор соды можно применять для чисто наружного лечения – подмываний и протирания складок кожи наружных половых органов. Как делать такой раствор? Для его приготовления нужно столовую ложку обычной пищевой соды растворить в литре теплой воды. Раствор нужно тщательно размешать, чтобы крупицы соды не травмировали воспаленные кожу и слизистые. К содовому раствору можно добавить несколько капель йода или масла эвкалипта или чайного дерева.

ложка соды и стакан воды

Абсолютные противопоказания к использованию содовых спринцеваний

Перед тем как спринцеваться содой при молочнице, важно ознакомиться с запретами на подобные манипуляции:

  1. Ненарушенная девственная плева. Девственницы не должны самостоятельно прибегать к спринцеваниям, поскольку существует риск повреждения девственной плевы.

  2. Беременность. Важно понимать, что любые самостоятельные вагинальные манипуляции, особенно спринцовкой с жестким наконечником, недопустимы! У беременных изменяется анатомия половых органов, они становится отечными, полнокровными и очень легко травмируются. На поздних сроках при опустившейся головке плода можно легко травмировать шейку матки и даже плодный пузырь.

  3. Послеоперационный период. Состояние после влагалищных операций, родов, абортов, прижиганий шейки матки и так далее категорически не подразумевает самостоятельных влагалищных манипуляций. Это может спровоцировать расхождение швов, кровотечение и воспалительную реакцию.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Источник

Молочница в настоящее время стала очень распространенным недугом. Чаще всего ей болеют именно представительницы женского пола. Ее вызывает активное развитие в микрофлоре влагалища грибковых клеток типа «Кандида». В нормальном состоянии они присутствуют в микрофлоре влагалища, но в небольшом количестве. Но под действием определенных факторов их количество резко увеличивается.

Спринцевания содой помогают от молочницы

К этому приводит снижение иммунной функции, развитие дисбактериоза, стрессовое состояние, гормональные нарушения и процесс развития воспалительных процессов в организме. Для борьбы с Кандидаозом (более известной как молочница) используются разные методы лечения. Они включают в себя прием медикаментозных средств и выполнение определенных процедур. Одной из таких процедур является спринцевание. Как сделать спринцевание при молочнице в домашних условиях, чтобы не навредить себе – расскажем далее.

Эффективность спринцевания содой при молочнице

Спринцевание – это лечебно-гигиеническая процедура. Она основывается на промывании полости влагалища специальным составом. Эффективность спринцевания содой при молочнице заключается в том, что оно быстро избавляет от симптомов молочницы. Удалить возбудителя оно не поможет. Поэтому женщине, с начальными симптомами молочницы, требуется обратиться к медику, пройти осмотр и выполнить лечебные процедуры. После этого она может проводить спринцевание при молочнице содой. Многие из дам отмечают, что эффект от спринцевания заметен сразу.

Какого же эффекта помогает добиться спринцевание при молочнице?

  •  помогает снизить кислотность влагалища;
  • уменьшает зуд;
  •  снимает покраснение со стенок влагалища;
  •  снижает интенсивность влагалищных выделений.

Чтобы победить возбудителя молочницы, помимо спринцевания, женщине требуется использовать таблетированные средства, мази, свечки.

Также даме не рекомендуется употреблять:

  • алкоголь;
  • сильно копченые и острые продукты;
  • консервированные продукты, колбасные изделия;
  • сладкие и хлебобулочные изделия;
  • молочные продукты.

Помимо этого, женщине не рекомендуется:

Спринцевания содой помогают от молочницы

  •  приобретать нижнее бельё, сделанное из натуральной ткани;
  • посещать бассейн, сауну, открытый водоем;
  • часто употреблять антидепрессанты;
  • пить энергетики;
  • заниматься сексом с противоположным полом без наличия контрацептивов.

Помните, что все лекарственные препараты и процедуры, направленные на лечение молочницы, назначаются только опытным специалистом.

Также не забывайте о том, что лечиться от молочницы паре требуется вместе. Если этого не делать, то молочница появится вновь.

Особенности спринцевания содой при молочнице

Для лучшего эффекта от спринцевания, важно провести его правильно. Для этого дама должна учесть следующие правила:

  1.  Используется только теплая кипяченая вода. Слишком холодная или чрезмерно подогретая водичка не сделают спринцевание более эффективным. Помимо этого, горячая вода сможет обжечь внутренние половые органы. Это даст серьезные осложнения. Поэтому воду нужно нагреть до той температуры, которая считается для женщины комфортной. Медики рекомендуют использовать воду комнатной температуры. Проверить температуру воды легко: для этого опустите в нее свой локоть. Если неприятные ощущения у вас не возникли, то вода нормальная.
  2. Процедуру можно проводить только четверть часа. Увеличивать длительность процедуры самостоятельно не желательно. Это делается только медиком.
  3.  Вода должна поступать во влагалище только медленно. Никакого давления не применяется. Чрезмерно тугая струя приведет к тому, что раствор соды проникнет за шеечный барьер. В результате этого воспаление перейдет на слизистую оболочку внутренних половых органов.

Если женщина интересуются вопросом о том, когда проводится процедура, то она проводится каждый день, по 2 раза, в утренние и вечерние часы. Длительность ее составляет 2 дня.

Таким образом, если женщина изучила все вышеназванные рекомендации и строго выполняет все предписания медика, то опасных осложнений содовые спринцевания, назначенные при молочнице, не вызовут.

Кому можно спринцеваться содой при молочнице?

Эффективность спринцевания доказана многими медиками, и они рекомендуют их проводить женщинам, страдающим от молочницы. Но делать их советуют не всем дамам. Из-за чего женщине, прежде чем начинать лечение молочницы, рекомендуется посоветоваться с медиком, рассказать ему обо всех перенесенных ею болезнях, имеющихся в организме аномалиях.

Кому же нельзя спринцеваться?

Спринцевания содой помогают от молочницы

  1.  Беременным женщинам. Во время беременности у дамы очень часто появляется молочница, но спринцеваться, особенно с содовым раствором, ей нельзя. Такая процедура приводит к выкидышу, замиранию и инфицированию плода.
  2.  После родов. Именно в это время шейка матки открыта и из-за промывания в нее проникнет не только содовый раствор, но и болезнетворные бактерии.
  3.  Пожилым дамам при климаксе.
  4.  Дамам, недавно сделавшим аборт. Такие промывания им проводят только через 15 суток после проведенной чистки.
  5.  Девушкам в период менструальных кровотечений. В этот период у дамы открыт цервикальный канал. Благодаря спринцеванию в матку проникает не только раствор соды, но и бактериальные, грибковые, инфекционные клетки.
  6. Дамам, имеющим острые воспаления, локализованные в мочевыделительной системе.
  7.  Женщинам, имеющим эрозию шейки матки.
  8.  Дамам, имеющим пониженную, кислую среду в полости влагалища.

Помимо этого, медики не назначают спринцевание женщинам, которые собираются на прием к гинекологу. Из-за данной процедуры результаты анализов, взятых у пациенток, будут неверными.

Как делать спринцевание при молочнице?

После посещения медика и диагностирования молочницы, дама приступает к лечению. Оно основано на приеме медикаментов и выполнении спринцеваний. И тут перед ней встает вопрос о том, как делать спринцевание при молочнице содой? Его проводят дома или обращаются к опытным работникам процедурного кабинета.

спринцевание при молочнице

В процедурном кабинете промывание проводится кружкой Эсмарха. Она представляет собой резиновую « грелку» с присоединенным к ней длинным, гибким, резиновым шлангом и наконечником, сделанным из медицинского пластика. В данное устройство вмещается 2 литра применяемого раствора.

Ее подвешивают на высокий штатив, который расположен в 70 или 100 см выше женщины. Она, при этом, ложится на гинекологическое кресло. Далее кончик устройства вводят во влагалище пациентки и пускают раствор. При этом врач контролирует введение прибора: он вводится кверху сзади на глубину 6-7 см. Скорость введения раствора контролирует сама пациентка: для этого на устройстве есть специальный кран.

Как мы видим, спринцевание – это простая процедура, но контролировать дома правильность ее проведения очень сложно. Дома спринцуются женщины обычно спринцовками, большими резиновыми грушами со специальным наконечником. О том, как правильно спринцеваться ими, можно прочитать ниже.

Приготовление содового раствора

При проведении спринцеваний первоначально разведите соду. Требуется взять:

  •  небольшой сосуд. Это может быть литровая баночка;
  •  чайную ложечку;
  •  немного пищевой соды;
  • кипяченую воду.

Готовится раствор так:

Спринцевания содой помогают от молочницы

  • Первоначально женщина хорошо промывает банку и ложку, которую будет использовать.
  •  Далее в банку требуется налить 1,5 литра кипяченой водички. Она обязательно должна быть теплой.
  •  Берем из упаковки 1 чайную ложечку соды с горкой и всыпаем ее в воду.
  •  Полученную смесь требуется хорошо размешать.

Важно: не добавляйте в воду слишком много соды. От этого состав эффективнее не станет. Спринцевание проводится только составом, указанным в рецепте. Если женщина добавит в воду больше соды, то у нее после процедуры могут возникнуть негативные последствия.

Спринцевание

Спринцевание проводится по-разному. Большинство женщин пользуются спринцовкой. Некоторые дамы используют для процедуры кружку Эсмарха. Независимо от того, каким способом воспользуется женщина, процедура будет очень эффективной. А вот можно ли спринцеваться содой при молочнице, вам в конкретном случае, сможет ответить только медик после проведенного осмотра.

Первый способ

Ниже мы более подробно изучим вопросом о том, как проводится спринцевание с помощью спринцовки.

Этапы проведения процедуры следующие:

  1.  Первоначально необходимо приготовить содовый раствор и промыть спринцовку. Ее нужно хорошо промыть горячей водой и продезинфицировать медицинским спиртом.
  2.  Женщина тщательно подмывает половые органы. Если во влагалище имеются творожистые выделения, то их нужно удалить.
  3. Далее она садится на унитаз или встает в ванную, расставляет ноги и слегка приседает. Нужно принять такое положение, чтобы влагалище оказалось не вертикально, а горизонтально.
  4.  Подготовленной спринцовкой набирается заранее приготовленный содовый раствор.
  5.  Кончик спринцовки аккуратно вводится в полость влагалища.
  6. Пациентка слегка нажимает на спринцовку и медленно выдавливает из нее содовый раствор.
  7.  Процедура длится около 15 минут. Ее можно проводить несколько раз.
  8.  После проведения процедуры спринцовка обрабатывается слабым раствором марганцовки. Кончик изделия протирается спиртом.
  9. Пациентка после процедуры должна около 30 минут спокойно полежать.

Многие женщины задаются вопросом о том, где покупается спринцовка? Продается она в каждом аптечном пункте. Брать нужно изделие объемом от 150 до 200 мл. Для процедуры приобретаются новые изделия. Не рекомендуется пользоваться изделием, которое долгое время хранилось дома.

Второй способ

Спринцевания содой помогают от молочницы

Спринцевание при молочнице вторым способом проводится при помощи кружки Эсмарха. Недостаток процедуры в том, что кружка Эсмарха стоит намного дороже, чем обычная спринцовка. Но многие женщины предпочитают именно ее.

Процедура включает в себя следующие этапы:

  1.  Купленную в аптеке кружку Эсмарха требуется промыть под горячей водой и протереть спиртом. Далее ее нужно наполнить содовым раствором.
  2.  Пациентка тщательно подмывает в ванной половые органы и усаживается в ванну.
  3.  Она ложится на спину и кладет ноги на ванну.
  4. Во влагалище вводится кончик кружки Эсмарха. Чтобы он лучше проник внутрь, кончик смазывается вазелином. Смазывание предотвращает травмирование влагалища.
  5. После введения корпус прибора поднимается немного вверх. Высота его должна быть около 75 см.
  6.  После спринцевания устройство и его кончик промывается горячей водой.

Важно: кружкой Эсмарха делаются только спринцевания, помогающие избавиться от молочницы. Для клизм и иных манипуляций она не предназначена.

Возможные негативные последствия содовых спринцеваний

Спринцевание – это очень простая процедура и сделать ее неверно дома практически невозможно. Но при частом спринцевании у женщины могут возникнуть следующие негативные последствия:

  •  произойдет изменение кислотно-щелочного баланса во влагалище;
  •  слизистая оболочка влагалища пересушится;
  •  у женщины разовьется серьезная аллергия;
  •  возрастет число грибковых клеток, и микрофлора влагалища не сможет их удалить;
  •  признаки молочницы усилятся, и она перейдет в хроническую стадию.

Таким образом, если дама не хочет, чтобы у нее появились вышеназванные последствия от неправильного лечения молочницы, то ей желательно строго соблюдать пропорции, следовать инструкции и не заниматься самолечением.

Подытожим: спринцевание дама может проводить тогда, когда врач точно определил то, что у женщины возникла молочница. Предупредить ее распространение с помощью спринцеваний – нельзя. Процедуру нельзя проводить часто: она пересушивает слизистую оболочку влагалища, и приводит к переходу молочницы в хроническую стадию. Вылечить такую форму недуга очень трудно.

Источник