Снизить потенцию у женщин

Вопросы о том, как снизить либидо, возникают у женщин при проблемах с гиперсексуальностью. Чрезмерная половая активность не всегда рассматривается как отклонение. Она может быть вполне нормальным состоянием, если обусловлена типичными процессами, протекающими в организме. Совершенно иначе обстоят дела, если женщина проявляет повышенную сексуальность без явной на это причины. В таком случае ей стоит обратиться за помощью к специалисту и пройти лечение с целью снижения либидо.

Причины нимфомании

Специалисты считают, что нимфомания связана в большей степени с психологическими проблемами, которые могут тревожить женщину. Также винить в ее появлении стоит определенные травмы, влияющие на либидо. Таким же образом медики характеризуют повышенный уровень сексуальности у мужчин.

Выделяют целую группу причин, которые способствуют неестественному повышению уровня либидо у девушек и женщин:

1. Гормональные расстройство (высокий показатель эстрогена);
2. Психологические нарушения;
3. Психосоматические заболевания центральной нервной системы;
4. Черепно-мозговые травмы;
5. Поражение сосудов головного мозга;
6. Патологии гипофиза.

Гиперсексуальность может иметь врожденный характер. В таком случае она практически не поддается контролю. Подавить высокое либидо удается лишь специальными препаратами с сильным действием.

Признаки повышенного либидо у женщин

Симптомы, которые указывают на высокое либидо у представительниц слабого пола, сложно не заметить. При их обнаружении многие женщины стараются уменьшить свою гиперсексуальность, чтобы избежать проблем в отношениях с мужчинами. Для этого им требуется лечение, которое подбирает компетентный в подобных вопросах специалист.

Распознать нимфоманию можно по следующим характерным признакам:

• Возникает ощущение сексуальной неудовлетворенности;
• Появление фантазий интимного характера;
• Нарушение сна;
• Снижение аппетита;
• Повышение температуры тела.

Вызвать очередной приступ гиперсексуальности могут различные ситуации. К примеру, такое часто происходит с женщинами, страдающими от нимфомании, при просмотре порнографического фильма или во время разговора на пикантные темы.

Высокое либидо у молодых девушек обычно не рассматривают как отклонение от нормы. В данном случае гиперсексуальность является достоинством, которое непременно нравится мужчинам.

Сложнее всего справляться с нимфоманией женщинам после 35-40 лет. К этому возрасту у их мужей начинает понижаться сексуальное влечение. Поэтому они не способны сполна удовлетворять их в интимном плане. С такой же проблемой сталкиваются одинокие женщины. Их беспокоит постоянное возбуждение, которое не снижается ни на день. С целью понижения гиперсексуальности они пытаются использовать разные методы. Некоторым помогает избавиться от навязчивой идеи определенный запах или продукт.

Нужно ли понижать либидо

Естественное повышение уровня сексуального влечения возникает у молодых девушек во время переживания ими периода полового созревания. Также данное явление наблюдается на фоне климатической фазы у женщин. Беременность тоже может привести к нему. Если гиперсексуальность вызвана подобными причинами, то через некоторое время все вернется в норму. В такой ситуации врачебная помощь будет лишней. Однако без консультации специалиста не обойтись, если симптомы повышенного либидо наблюдаются у женщины в течение продолжительного периода. Не исключено, что данное состояние вызывается патологическим отклонением в работе определенного отдела организма, избавиться от которого можно лишь путем понижения сексуального влечения.

Методы снижения женского либидо

Существуют разные методики, понижающие гиперсексуальность у женщин. Чтобы либидо снизилось, необходимо принимать определенные лекарства, применять народные средства, правильно питаться и вести активный образ жизни. Понизить уровень полового влечения помогают и другие способы, о которых можно узнать на приеме у врача.

Медикаменты

Быстрее всего справиться с высоким либидо помогает медикаментозная терапия. Она подбирается для девушек, у которых имеют жалобы на чрезмерный уровень полового влечения. Кроме таблеток, им следует включить в свой рацион определенные продукты питания, которые обладают понижающим либидо действием.

Медики рекомендуют принимать при проблемах с гиперсексуальностью следующие лекарственные препараты:

• «Моклобемид»;
• «Фенелзин»;
• «Амитриптилин»;
• «Флуоксетин».

В целях снижения женского либидо могут приниматься гормональные препараты. Половое влечение хорошо подавляют оральные контрацептивы. Их ежедневный прием оказывает влияние на гормональный фон, за счет чего понижается сексуальная активность женщины. Чтобы добиться такого результата, необходимо принимать лекарство в течение длительного времени. На начальном этапе терапии эффект лечения не будет заметен.

Оральные контрацептивы могут привести к снижению чувствительности эрогенных зон, что тоже отражается на сексуальном влечении к партнеру. Уменьшение количества смазки из влагалища и повышенная утомляемость относятся к числу факторов, которые могут нормализовать либидо. Для достижения такого результата требуется принимать:

• «Силест»;
• «Регулон»;
• «Марвелон»;
• «Новинет.

Народные средства

При повышенном, как и сниженном, либидо помогают народные методы. Хорошо снижают гиперсексуальность у женщин следующие средства нетрадиционной медицины:

1. Душица. Трава эффективно борется с повышенным сексуальным влечением. Из нее делают лечебный настой. Для его приготовления требуется залить 2 ст. л. растительного сырья 2 стаканами кипятка. Настаивают средство в течение 2 часов. После его принимают по ½ стакана 3 раза в день до еды;
2. Кувшинка. С нимфоманией помогают справиться ее цветки. 2 ст. л. соцветия необходимо залить стаканом горячей воды. Перед приемом средство нужно настаивать на протяжении 2 часов. Пьют его по 2 ст. л. 3-5 раз в сутки;
3. Паслен. 1 ст. л. травы требуется залить полным стаканом кипятка. После этого лекарство, понижающее гиперсексуальность у женщин, необходимо прокипятить в течение 1 часа. Принимают его в остуженном виде по 2 ст. л. трижды в день до еды.

При правильном приготовлении и применении эти средства действуют не хуже, чем аптечные таблетки, снижающие уровень женского либидо.

Питание

Поспособствовать решению проблемы может правильное питание. Женщины, которых беспокоит излишняя сексуальность, должны отказаться от употребления шоколада, сырных продуктов, морепродуктов и грецких орехов. Научно доказано, что они повышают либидо у представителей обоих полов.

Физическая активность

Справиться с нимфоманией помогает активный образ жизни. Физические упражнения позволяют избавиться от стресса, который способен вызвать гиперсексуальность. После тренировки женщина будет ощущать усталость, которая лишит ее желания заняться сексом.

Женщинам с высоким либидо нужно научиться отвлекать себя от мыслей на интимные темы. Им стоит увлечься интересным хобби или с головой погрузиться в работу. Также стоит ограничиваться общением с людьми, которые не вызывают сексуального желания, чтобы лишний раз не обострять проблему.

Женская половая холодность обозначается различными терминами: гиполибидемия, анафродизия, сексуальная ангедония или гипестезия, алибидемия, фригидность (код МКБ-10 F52.0). Все они подразумевают отсутствие либо утрату сексуального влечения, нежелание вступать в интимные отношения, неспособность достижения оргазма – своеобразная импотенция у женщин. Многие врачи считают, что абсолютной фригидности не бывает. Всегда можно найти причину полового безразличия и решить ее.

Формы и причины фригидности

Понятие «женская импотенция» многогранно и включает в себя широкий спектр проявлений. Причины данной дисфункции можно разделить на две группы: физиологические и психологические. К первой относятся:

• воспалительные заболевания или повреждения половых органов;
• низкая чувствительность нервных окончаний, вызывающая недостаточность генитальной реакции;
• поражения спинного или головного мозга (диэнцефальная фригидность);
• врожденные аномалии развития половых органов (первичная фригидность);
• хроническое отравление наркотическими веществами, алкоголем, никотином, свинцом (интоксикационная фригидность);
• прием лекарств (в частности нейролептиков);
• физическое переутомление;
• гормональные нарушения: гипотиреоз (дисфункция щитовидной железы), гипопитуитаризм (сбой в работе гипофиза). Причиной эндокринной фригидности могут быть оральные контрацептивы.

Физиологическая фригидность также носит название симптоматической и обычно сопровождается признаками основного заболевания. Например, гормональные расстройства могут проявляться гирсутизмом (оволосением по мужскому типу), уменьшением груди, избыточным весом. При нарушениях работы гипофиза начинают выпадать волосы на лобке, подмышками, исчезают менструации, появляется сонливость и апатия.

Наиболее часто встречающейся формой фригидности является психогенная. Спровоцировать ее могут следующие факторы:

• нервные потрясения, связанные с сексом: случаи насилия, грубая дефлорация;
• блокировка нормального сексуального развития в детстве: запрет всего, что касается половых отношений, страх наказания за мастурбацию, стресс при виде полового акта между родителями. Подобные установки иногда сохраняются и переносятся во взрослую жизнь, формируя подсознательное негативное отношение к сексу;
• страх перед беременностью или инфекционными заболеваниями;
• постоянное неудовлетворение половой жизнью, в ответ на которое развивается защитная фригидность. Причиной может послужить хроническая преждевременная эякуляция, примитивная сексуальная техника или грубость партнера;
• неврозы;
• доминирование роли матери после родов.

Страх и нежелание полового акта может проявиться физически в виде вагинизма – рефлекторного болезненного спазма влагалища, возникающего в преддверии сексуальной близости.

Некоторые женщины становятся равнодушными к сексу только с одним партнером или при определенных условиях. Такой тип фригидности называется ситуационным.

Одной из редких форм «эректильной дисфункции» у женщин является нимфоманическая, при которой достижение оргазма невозможно, невзирая на сильное сексуальное желание в начале полового акта. В итоге остается неудовлетворение партнером, побуждающее на поиски следующего.

Все формы половой холодности, приобретенные под влиянием психологических или физиологических факторов, считаются ложными (временными, мнимыми). Отдельно выделяется конституциональный тип − истинная фригидность, при которой женщина с рождения не испытывает потребности в интимных контактах и совершенно не страдает от этого. Причиной считается недостаточность половых реакций неясной этиологии. Такие женщины физически здоровы и наделены материнским инстинктом, но влечение к противоположному полу с целью сексуального удовлетворения отсутствует. Фригидность в данном случае может быть как абсолютной (женщина никогда не испытывает оргазм и не получает никакого удовольствия от полового акта), так и относительной.

Существует также ретардационная фригидность, связанная с задержкой сексуального развития. Удовольствие от половых отношений приходит гораздо позже, чем это заложено физиологически. Немало женщин испытывают свой первый оргазм только после рождения ребенка.

Вследствие длительного отсутствия интимной жизни условные рефлексы, отвечающие за половое возбуждение и оргазм, постепенно угасают. В итоге развивается абстинентная фригидность.

Признаки и последствия фригидности

Первые признаки «импотенции» у женщин мужчины обычно распознают не сразу. Не все знакомы с физиологическими проявлениями женского оргазма, а его симуляция зачастую выглядит вполне натурально. Вследствие потери удовлетворения от интимной жизни приходит нервозность и подсознательное отторжение партнера. В итоге половой акт сначала принимает статус «супружеского долга», а затем вовсе становится ненавистен. Женщина начинает отталкивать мужчину под разными предлогами, провоцируя скандалы.

Половая дисфункция может проявляться исчезновением эротических сновидений, снижением чувствительности половых органов, отсутствием реакции на визуальный или физический сексуальный раздражитель. Следует своевременно обратить внимание на данные признаки.

Последствия неудовлетворенности интимной жизнью зависят от темперамента женщины, ее характера и образа жизни. Для некоторых снижение либидо и утрата регулярных оргазмов может стать причиной нервного расстройства. Женщины с врожденной фригидностью неврозами по этому поводу обычно не страдают, но зачастую у них возникают сложности с замужеством.

Что касается физиологии, то научных подтверждений вреда от сексуального воздержания нет. Если это не угнетает женщину психологически, то на здоровье отсутствие регулярного секса никак не скажется. Энергия сублимируется в спорт, творчество, работу. Однако польза от интимных отношений, приносящих удовлетворение, очевидна:

• регулярное сокращение и очищение матки;
• повышение общего тонуса;
• профилактика застойных явлений в малом тазу;
• снятие нервного напряжения.

Если снижение либидо становится причиной семейного разлада, невроза или сопровождается симптомами эндокринных или иных заболеваний, то необходимо искать способы его восстановления.

Диагностика

Выявление причин половой холодности следует начинать с гинекологического обследования, в рамках которого сдается анализ на гормоны. При отклонении гормонального фона от нормы профильной диагностикой занимается эндокринолог.

Потеря чувствительности эрогенных зон и снижение либидо могут быть связаны с нарушением нервной проводимости. Причиной нередко служат грыжи и травмы поясничного отдела позвоночника, в котором расположены спинномозговые половые центры. Смещение тазовых костей во время родов также способствует дезориентации нервных импульсов. Оказать помощь в данном случае может вертебролог (невропатолог) или остеопат.

Если у женщины все в порядке с физическим здоровьем, то найти причину отсутствия или падения либидо поможет сексолог или психолог. Специалист подскажет способы, как разбудить чувственность на физическом и психологическом уровнях, сориентирует, чего можно ждать и требовать от партнера и от себя. Для определения степени и характеристики сексуальной дисфункции существуют специальные тесты (FSFI и FSDS).

Лечение

Лечение различных форм фригидности начинается с желания самой женщины, если ей это действительно необходимо. Традиционная и альтернативная медицина предлагают широкий спектр методов восстановления либидо.

Медикаменты

Если сексуальное расстройство имеет выраженный характер, то используются рецептурные медикаментозные средства.

При эндокринной недостаточности применяются препараты, повышающие уровень тестостерона(«Амбосекс», «Климован», «Аговирин»). Данный гормон является важным регулятором женского либидо.

Некоторые типы оральных контрацептивов блокируют тестостерон, поэтому такой метод предохранения нередко приводит к подавлению полового влечения.

Если нормальной сексуальной жизни препятствуют страх или напряжение, то назначают транквилизаторы («Диазепам», «Гаякуран»), при депрессивных состояниях – антидепрессанты («Протиаден»).

При существенном снижении либидо могут помочь препараты на основе силденафила, например Womenra. Подобные таблетки рекомендуются для восстановления и усиления половых рефлексов у женщин в менопаузальном возрасте, в постродовой период, а также в качестве реабилитации после операционных вмешательств на репродуктивных органах. Эффект от препаратов:

• стимуляция притока крови к гениталиям;
• активизация нервных окончаний;
• увеличение объема выделяемого секрета.

Без назначения врача принимать средства на основе силденафила опасно ввиду серьезных побочных эффектов.

БАДы

Мягко и безопасно вылечить «женскую импотенцию» можно при помощи биодобавок. Наиболее активными являются аргинин, гинкго билоба, алкалоиды эфедрина. Аргинин (незаменимая аминокислота) в эпителии сосудов трансформируется в азотную кислоту, способствуя расширению просветов кровеносного русла. При местном использовании приводит к усилению кровотока в районе гениталий.

Пероральный прием аргинина может привести к нарушению пищеварения, аллергии, гиперкалиемии, бронхиту, повышению креатинина и азота мочевины. Добавка противопоказана при астме и почечной недостаточности.

Гинкго билоба (экстракт растения) угнетает активность фосфодиэстеразы, чем увеличивает концентрацию аденозинмонофосфатной кислоты и расслабляет стенки сосудов. Добавка также способствует выбросу допамина, эпинефрина (адреналина), норэпинефрина.

Гинкго билоба способен нарушать синтез инсулина, поэтому женщинам, страдающим сахарным диабетом, следует более внимательно контролировать уровень глюкозы во время курса лечения.

Примеры БАДов:

• «Трибестан» (якорцы стелющиеся);
• «Авлимил» (дамиана, малина, шалфей, клопогон, валериана, восковница, лакрица, перец, имбирь, корень кудзу, клевер красный);
• «АргинМакс» (дамиана, аргинин, гинкго билоба, женьшень, железо, кальций, цинк, витамины В, С, Е, А);
• «Серебряная лиса» (аргинин, аргирея, перец, макуна, горянка);
• «Ангелика форте» (гуарана, ангелика, йохимбе, диоскорея, астрагал, пчелиное маточное молочко, витамины С, Е).

Клинически доказана эффективность массажного масла «Зестра» от QualiLife Pharmaceuticals. В составе: вытяжка бурачника, дягиля, примулы, колеуса, витамины Е, С.

DHEA

Для повышения жизненного тонуса и нормализации гормонального уровня у девушек и взрослых женщин широко применяется дегидроэпиандростерон (DHEA) − гормон, продуцируемый надпочечниками (и в малой доле яичниками). В результате его метаболизма образуется тестостерон или эстрадиол – итог зависит от наличия определенных ферментов, синтезируемых яичниками. Если имеются сбои в их функционировании, то прием DHEA может привести к побочным эффектам:

• ожирение;
• раздражительность;
• облысение;
• бессонница.

Препараты с DHEA продаются без рецепта и считаются биодобавкой. Капсулы можно заказать через онлайн-сервисы (проверенные производители: Country Life, Natrol, Jarrow Formulas, Life Extension). Но ввиду непредсказуемости влияния DHEA на каждый конкретный организм рекомендуется предварительная консультация врача и сдача анализа на гормоны.

Народные средства

Из народных средств для восстановления полового влечения наиболее эффективны следующие:

• настойка женьшеня, аралии или золотого корня;
• настой и отвар шалфея;
• отвар бурачника лекарственного;
• чай с розмарином (при фригидности, вызванной неврозами);
• продукты пчеловодства: перга, трутневый гомогенат, отвар пчелиного подмора.

Растительные компоненты обладают высокой биологической активностью, поэтому во время лечения следует контролировать показатели давления, а также уровень гормонов.

Физиотерапия

Физиотерапия при лечении фригидности является мерой второго порядка, но иногда может существенно ускорить процесс. Процедуры направлены на усиление кровотока и стимуляцию биоактивных точек. Применяются следующие типы воздействия:

• динамическая электронейростимуляция;
• диатермия;
• железисто-азотные, морские, минеральные, радоновые ванны;
• аппликации лечебных грязей;
• гирудотерапия;
• влагалищная дарсонвализация и вибромассаж;
• гальванизация и УФ-облучение в «зоне трусов»;
• гелио- и талассотерапия.

Действенным способом развития генитальной чувствительности является тренировка мускулатуры тазового дна (система Кегеля).

Психотерапия

Психотерапия – единственный действенный метод лечения фригидности психогенного происхождения.

Задачи психолога:

• выяснить характер проявлений половой слабости;
• определить тип сексуальной реактивности женщины;
• порекомендовать способы эффективной сексуальной стимуляции.

Важное условие успеха − готовность партнеров к взаимному сотрудничеству.

Психогенные причины сексуальных расстройств решаются при помощи патогенетической психотерапии. В ходе бесед врач выясняет причины фригидности, анализируя биографию, характер отношений с родными и партнерами, перенесенные стрессы. Таким образом выявляются связи и мотивы, повлекшие сексуальную дисфункцию. Основной задачей является коррекция личностных установок женщины. В ряде случаев этого удается достичь при помощи гипнотерапии.

Усилить половое влечение помогут психотерапевтические тренинги:

• аутогенный (релаксация мышц и концентрация внимания);
• систематическая десенсибилизация (преодоление страха перед обстоятельствами, мешающими сексуальному удовольствию).

Для успешной работы важна искренность и доверие к врачу, добросовестность при выполнении его заданий.

Все формы мнимой фригидности корректируются достаточно быстро и успешно. Для женщин с врожденной половой холодностью также можно подобрать действенные методы терапии. Но чем бы ни было спровоцировано отсутствие полового влечения, эффективным лечение будет только при условии, что проблема принята и осознана самой женщиной, а не навязана ей мужчиной. В противном случае все попытки повысить либидо могут привести к усугублению ситуации и полной утрате доверия и взаимопонимания между партнерами.