Снизилась потенция при частой мастурбации
В медицинской науке и практике дискуссия о вреде и пользе мастурбации ведется уже не одно десятилетие, если не сказать тысячелетие. Сколько копий сломано в попытках доказать свою правоту разными сторонами. Буквально сто лет назад онанизм считался безусловно вредным для здоровья явлением, причем как для психического, так и для физического. Не все столь однозначно. Не претендуя на звание истины в последней инстанции, попробуем разобраться в вопросе.
Как мастурбация влияет на потенцию
Вернее было бы задать вопрос по-другому: влияет ли самоудовлетворение на способность к совершению полноценного полового акта (мужскую силу) вообще?
Приводит онанизм к импотенции или нет
Что представляет собой мастурбация с физиологической точки зрения? Если рассматривать процесс с этой позиции, онанизм — самостоятельное механическое раздражение эрогенных зон (в первую очередь полового члена) с целью достижения сексуальной разрядки.
Чем же он в таком случае отличается от обычного сексуального контакта? Принципиально ничем. И в том и в другом случае происходит стимуляция головки полового члена, в обоих ситуациях пиком процесса выступает эякуляция. Разница одна: в интимном акте участвуют два человека. Мастурбация же всегда носит «сольный» характер. Что же в таком случае в ней опасного и откуда вообще пошли сомнения врачей?
Согласно данным медицинской статистики, подавляющее большинство мужчин в возрасте от 14 до 25 лет регулярно мастурбируют (число достигает 85 и более процентов). Частота самоудовлетворения варьируется от 2 до 6 раз в неделю.
Если следовать логике медиков предыдущих времен, все мужчины должны быть поголовно неспособны к совершению половых актов, но это не так. Однако в любом деле нужно, что называется, знать меру. Безопасна лишь умеренная мастурбация.
Согласно все тем же исследованиям андрологов, онанизм — временное и вполне нормальное физиологическое явление, не влияющее на потенцию. Но речь лишь о пубертатной и постпубертатной мастурбации, которая происходит не чаще нескольких раз в неделю.
В каких случаях самоудовлетворение опасно:
- если началось оно ранее 13 лет;
- если оно происходит чаще 6 раз в неделю. Доходит до того, что некоторые индивиды мастурбируют по нескольку раз в день.
С физиологической точки зрения частая мастурбация подобна частым половым актам: организм истощается и попросту не способен поддерживать необходимый уровень сперматогенеза. Отсюда проблемы с сексуальным влечением (либидо) и мужской силой.
Но импотенция — многогранное явление. Зачастую она носит психогенный характер: такое снижение сексуальной функции куда сложнее поддается лечению. Здесь как раз и кроется связь онанизма и потенции. В ходе процесса самоудовлетворения мужчина психологически замыкается сам на себя: есть он, есть эрзац-«продукт» (обычно это порнография). Здесь и сейчас он может доставить себе удовольствие. Либидо «смещается» в сторону и когда дело доходит до контакта с живым человеком — эрекция попросту не наступает. Необходимы более сильные стимулы. Развиваются нарушения в сексуальном поведении.
Конечно же, речь в данной ситуации идет о ложной импотенции. В присутствии адекватных для онаниста раздражителей потенция может быть такой, что позавидует иной мужчина. Поэтому однозначно заявлять, что мастурбация и потенция каким-то образом несовместимы — это не совсем корректно.
Таким образом, вреден не онанизм, а частая мастурбация в отсутствии реальных сексуальных связей.
Положительные и отрицательные стороны
Как любое другое явление, мастурбация имеет и положительные, и отрицательные стороны.
Положительные стороны:
- позволяет снять психическое и физическое напряжение;
- снимает сексуальное напряжение. Онанизм, как и поллюции, своего рода защитный механизм, предотвращающий застой семенной жидкости;
- дает возможность предотвратить развитие раннего простатита. Профилактика развития воспаления простаты включает в себя регулярные половые контакты;
- повышает иммунитет;
- тренирует сердечнососудистую систему.
Таковы общепринятые «плюсы» онанизма. Разумеется, доподлинно неизвестно, оказывает ли самоудовлетворение столь положительное влияние на физическое и психоэмоциональное состояние. В противном случае этот вопрос не обсуждался бы столь часто и яростно. Достаточного количества медицинских исследований попросту нет, отсюда предположения и догадки.
Что касается негативных сторон, то здесь все ясно:
- Онанизм приводит к тяжелой зависимости. В результате длительного самоудовлетворения наступает особая форма невроза. Вылечить ее практически невозможно. Зависимость от мастурбации сродни наркотической и алкогольной, поскольку в той же мере «завязана» на физиологии. Во всех трех случаях речь идет об эндорфиновой зависимости: при стимуляции центров удовольствия вырабатываются именно эти гормоны.
- Мастурбация приводит к изменениям сексуального поведения. Мужчина оказывается неспособен на совершение полового акта. Снижается мужская сила. В этом случае, надеемся, становится ясным, влияет ли онанизм на потенцию.
- Согласно статистике, онанисты больше подвержены развитию варикозного расширения вен малого таза (варикоцеле).
- Излишне активная стимуляция может привести к травмам полового члена.
- Встречаются и другие измышления, вроде повышения риска онкологии и т.д. Однако в достаточной мере эти гипотезы доказаны не были.
Психологическое состояние и мастурбация
Если мастурбация наблюдается не «вместо», а «вместе» с половой жизнью, психологический настрой мужчины не изменяется. Совсем другое дело мастурбация заместительная. Онанист становится заложником ситуации: даже при большом желании он не способен самостоятельно отказаться от «вредной привычки». Мужчина или молодой человек клянется бросить, держится несколько дней, а затем сливает семя в унитаз и все возвращается на круги своя. При этом сам человек недоволен такой ситуацией: он ненавидит себя, чувствует вину, ощущает себя неполноценным и ущербным. Возникает чувство опустошенности.
Многочисленные оргазмы не приносят желаемой разрядки. Проанализировав психологическое состояние «хронических» онанистов можно прийти к однозначному выводу: это весьма мучительное состояние, истощающее психику и организм мужчины. С тем же связана и невозможность найти половую партнершу: мастурбирующий мужчина не уверен в своих силах, а порой и мотивация на поиски отсутствует.
Как отказаться от онанизма
Это как раз та ситуация, когда сказать проще чем сделать. Однако при большом желании и помощи со стороны можно справиться с привычкой.
Какой специалист поможет справиться с данной проблемой
Все сексуальные отклонения (а иначе регулярную мастурбацию в отсутствии секса не назовешь) призван лечить врач-сексолог. Важно, чтобы это был не обычный психолог, а именно врач с фундаментальной медицинской подготовкой. Он поможет осознать наличие проблемы и начать мелкими шагами идти к ее решению. Действенными могут оказаться психотерапевтические сеансы с применением эриксоновского гипноза и т.д.
Важно не стесняться наличия проблемы. Чем раньше произойдет отказ от мастурбации, тем быстрее мужчина сможет влиться в русло нормальной половой жизни.
Как решить проблему самостоятельно
Это крайне сложный вопрос, на который каждый должен своими силами найти ответ. Универсальных рецептов не существует. Можно дать несколько ценных советов. Но все же рекомендуется во всех случаях обращаться к сексологу и психотерапевту.
- Отвлечься. Постоянные сексуальные мысли и фантазии приводят к самоудовлетворению. Необходимо больше нагружать мозг и переключать внимание на более конструктивные мысли. Интеллектуальная работа — путь к решению проблемы.
- Заняться спортом. Изматывающие физические нагрузки снижают концентрацию тестостерона в крови. В итоге падают потенция и либидо.
- Заняться творчеством. В терминах фрейдовской психологии подобный способ носит название сублимации. Сексуальная энергия трансформируется в энергию творческую.
- Найти партнершу. Универсальный и наиболее естественный способ покончить с мастурбацией.
Представленные методы требуют недюжинного напряжения силы воли. Однако при наличии желания и мотивации справиться с проблемой своими силами вполне возможно.
Итак, влияет ли мастурбация на потенцию? Сложный вопрос. Мастурбация — двойственное явление. С одной стороны — она естественна, с другое же — разрушительна. Это ненормальный способ ведения половой жизни. Проблему необходимо решать. Делать это своими силами или с помощью врачей каждый решает сам.
(Visited 815 times, 2 visits today)
03.07.201703.07.2017
Специальность: врач-сексолог, стаж работы – 17 лет. Образование: Московский государственный медицинский университет.
Источник
#1
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 23 Сентябрь 2015 – 22:12
Здравствуйте, у меня проблема мне 22 года еще девственик. Мастурбирую где то от лет 12-13 и последние пару лет начал замечать что эрекции почти не было и утрених стояков. Не вставал даже на порно я просто его мусолил и кончал. На посторах интернета нашел что это связано с тем что мои рецепторы дофамина истащились и мозгу нужна перезагрузка и воздержание от порно и онанизма на 6 -12 недель. На этом форуме нашел публикацию от пользователя Трезвость и там сроки востановление уже 4-5 месяцев. Я начал пробовать 8 апреля было несколько срывов и пока мой рекорд почти два месяца. последний срыв был 14 сентября. Из положительних результатов за те почти два месяца: несколько раз были эротические сны и один или два раза была полюция и появились утрение стояки. Ну как иногда просипаюсь он уже стоит иногда я начинаю думать что он должен встать и он начинает вставать иногда нужно просто поводить руками около члена и то же результат. Стояк твердый но как только встаю с кровати 1-2 минуты и он падает. В течении дня когда думаю об одной девушке может начать набухать и чуть чуть подниматься. Но при мастурбации сейчас то встает тоне встает а так немного набухает и все кончит могу. Я очень пережываю из за этого потому что познакомился с девушкой она мне очень нравиться и сейчас у нас телефонный роман потому что она заграницей но ближе к Новому Году она приедет и я не знаю как восстановить эрекцию к тому времени и реально ли это вообще? У кого было подобное и все востановилось? Ребята помогите
- Dimicandum, Lord Of Steel и ИСКАТЕЛЬ201295 это нравится
#2
Patologiya
Отправлено 23 Сентябрь 2015 – 23:37
Ман, всё стабилизируется, если откажешься от прона, фантазий и фапа. Займись спортом/физкультурой, посмотри вокруг – наверняка найдёшь кучу мелких нерешённых проблем (кран капает, ролики скрипят, где-то что сломалось – надо починить), исправляй всё – доводи дело до конца. Посмотри на себя в зеркало, если что-то не нравится – исправляй, сходи к зубному, дерматологу, я хз. Выдели для себя несколько дел, которые тебе нравятся и начинай в них развиваться. Поставь перед собой большую цель и двигайся к ней. В общем делай что угодно (стирай носки, мой полы, протирай пыль, стриги ногти), но только не фантазируй, не смотри прон и не фапай. Пройдёт время (для каждого индивидуально) и ты будешь в норме. Сколько времени? Всё зависит от степени твоей зависимости. Если фапал на обычный прон дело пойдёт быстрее, если бдсмный придётся помучиться дольше. Успехов тебе.
- andion, ясчастливый, дом и 3 другим это нравится
#3
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 23 Сентябрь 2015 – 23:44
Порно уже не смотрю, но вот изредка фантазирую то фантазирую не о том как бы подрочить а нормальном сексе.
Просто передиваю обратимый ли это процес и эсть ли люли у которых реально все заработало чтоб брать с них пример
#4
Patologiya
Отправлено 23 Сентябрь 2015 – 23:58
Обратимый. Покури форум, поспрашивай в чате, тут овер 9000 людей, которые разрешили подобные траблы.
За себя ничего говорить не буду, тк сам в процессе перезапуска.У меня случай тяжёлый (бдсмный прон, походы к соответсвующим проституткам).
#5
Ва-Банкъ
Ва-Банкъ
- Участники
- Пользователь 15668
- 436 сообщений
Боец
Максимальный срок без онанизма: Чуть больше года
Отправлено 24 Сентябрь 2015 – 01:32
Эх, помню, как у меня, будучи девственником, во время первого раза просто не встал. Тогда девушка долго обижалась, но позже всё получилось. Мы с ней расстались впоследствии, и это к лучшему. Потом у меня был второй такой случай, блин, думал, что я уже навсегда импотент. Но и эта проблема решилась, так как на этот раз подруга была очень понимающая и любящая. Так вот, что хочу сказать: подавляющее большинство проблем с эрекцией находится у нас в голове. Надо осознать это и не парить себе мозг, постоянно думая о том, как поведёт себя детородный орган при встрече с противоположным полом.
Онанизм, конечно, влияет на эрекцию отрицательно, так что с этим надо завязать. Помимо вялого члена могут быть и другие проблемы, которые, казалось бы, наоборот должны нравиться девушкам. Однако, когда не можешь кончить пару часов, после чего всё опадает, а удовлетворения так и не получаешь, тоже мало приятного. Через пять минут хочешь повторить, а твоя вторая половинка уже не может чисто физиологически. И вот тут также возникает дисгармония, виной которой является мастурбация. Так что удачи в борьбе со страстями, и, как сказали ранее, попробуй переключиться на что-то другое, например, домашние дела, спорт, хобби. Всё получится, удачи!
- Одухотворённый, ясчастливый и Dimicandum это нравится
#6
Kuger
Kuger
- Участники
- Пользователь 26354
- 5 457 сообщений
Боец
Максимальный срок без онанизма: 2,4 года
Без онанизма:4 месяца, 26 дней
Отправлено 24 Сентябрь 2015 – 07:19
Порно уже не смотрю, но вот изредка фантазирую то фантазирую не о том как бы подрочить а нормальном сексе.
Просто передиваю обратимый ли это процес и эсть ли люли у которых реально все заработало чтоб брать с них пример
Вообще нельзя фантазировать. Я загубил своё мужское здоровье скоррее фантазиями, чем порно. Говорят что можно восстановиться. Тебе лучше задать этот вопрос MAX01. Или почитать дневник. Я как понял, ему удалось добиться результатов.
- ясчастливый и Crowley это нравится
#7
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 24 Сентябрь 2015 – 07:32
Спасибо, за ответы. Но у меня проблема не с первым разом, а с тем что у меня почти не стоит. Мой максимальный срок воздержания 57 дней начал 11 июля а сорвался 8 сентября при этом я просто открыл сайт с голыми девушками и начал играть с членом он немного набух и я понял что кончаю. А потом 14 я начал фантазировать и дрочить осознано чтобы проверить встает ли член и он встал.. почти колом сейчас опять не дрочу не спотрю порно фантазирую изредка. Утрение стояки то есть то их нет. Хочу услышать тех кому действмтельно помогла перезагрузка и какие у них были сроки воздержания
#8
Дезмонд
Дезмонд
- Блокированные
- Пользователь 28735
- 157 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 14 дней
Отправлено 24 Сентябрь 2015 – 08:53
Полет, почему ты считаешь, что у тебя проблемы с эрекцией именно из-за мастурбации? В большинстве случаев эректильная дисфункция возникает из-за психологических глюков.
- ясчастливый и Crowley это нравится
#9
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 24 Сентябрь 2015 – 09:00
Полет, почему ты считаешь, что у тебя проблемы с эрекцией именно из-за мастурбации? В большинстве случаев эректильная дисфункция возникает из-за психологических глюков.
Много читал на эту тему. И других причин не нахожу я очень много мастурбировал и смотрел порно. Со временем член перестал вставать. А сейчас после воздежания появились утрение стояки. Но буду рад услышать твои мысли на эту тему. Какие психологические глюки?
#10
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 24 Сентябрь 2015 – 22:20
И так заметил что пока я бросаю начал наберать вес. Раньше очень много ел и не мог набрать, а сейчас набрал уже 5 кг) Сегодне днем лег спать на часок и когда проснулся почуствовал что член начал вставать и встал прям как кол я даже рукой пробовал его нагнуть вниз он ненагибался постоял прада не долго но думвю это уже плюс.
Ребята жду вашых мыслей и отзывов тех у кого те же проблемы
#11
EliteOfficer
EliteOfficer
- Блокированные
- Пользователь 29877
- 91 сообщений
Максимальный срок без онанизма: Год
Отправлено 24 Сентябрь 2015 – 23:38
Не парься, член будет стоять ещё. Главное, пользуйся нестоянием, а срок без дрочки будет увеличиваться.
#12
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 25 Сентябрь 2015 – 13:44
Не парься, член будет стоять ещё. Главное, пользуйся нестоянием, а срок без дрочки будет увеличиваться.
А как можно пользоваться нестоянием??
#13
beda ne prixodit odna
beda ne prixodit odna
- Участники
- Пользователь 30565
- 16 сообщений
Максимальный срок без онанизма: 3mec
Отправлено 25 Сентябрь 2015 – 18:46
Тзапишись в тренажорку делай базовые упражнения типо сстановая тяга присяд жим от присяда разгоняется кровь потенция вернётся со временем
#14
Бушидо88
Бушидо88
Максимальный срок без онанизма: месяц
Отправлено 26 Сентябрь 2015 – 01:03
Кроме всего прочего ешь натуральную сметану,НОЧЬЮ СПИ,и конечно не дрочи)
Если есть возможность заниматься с гирями,то занимайся.Ну и классич базу жим тяг присед.Но гири может даже больше тестостерона дают именно советские) от 16кг до32,в зависимости от подготовки конечно.А кстати также пей настойки родиолы розовой и женьшеня,стоят каждая в районе 30 руб всего в аптеке
#15
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 26 Сентябрь 2015 – 19:21
Со становой тягой не выйдет. Проблемы с позвоночником, а так попробую позаниматься
#16
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 26 Сентябрь 2015 – 19:21
Со становой тягой не выйдет. Проблемы с позвоночником, а так попробую позаниматься
#17
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 29 Сентябрь 2015 – 14:57
И так в суботу обнимался с девушкой член немного привстал ну как немного набух. А в воскресенье утром такой каменный стояк был что я еще никогда такого не помню. Сейчас говорю с ней по телефону то немного пртвстает хотя говорим об обычних вещах. А вот утрений стояк немного ухудшился. Жду коментариев
#18
Бушидо88
Бушидо88
Максимальный срок без онанизма: месяц
Отправлено 29 Сентябрь 2015 – 15:17
И так в суботу обнимался с девушкой член немного привстал ну как немного набух. А в воскресенье утром такой каменный стояк был что я еще никогда такого не помню. Сейчас говорю с ней по телефону то немного пртвстает хотя говорим об обычних вещах. А вот утрений стояк немного ухудшился. Жду коментариев
Скорее идет восстановление полным ходом)Просто у меня такая же ситуация почти.Я жду когда мое либидо начнет зашкаливать,а член стоять как каменный.Так было у меня спустя три недели первого воздержания в мае.Но в июне дурак я сорвался,решил повысить уровень тестостерона и перед тренировкой стал порно смотреть,за что и поплатился.Сейчас понимаю,что порно категорически нельзя смотреть,а оно кругом
Сообщение отредактировал Бушидо88: 29 Сентябрь 2015 – 15:22
#19
Скиф
Скиф
- Участники
- Пользователь 9631
- 1 169 сообщений
Воин
Я инициат
Максимальный срок без онанизма: Четыре года шесть месяцев (2011-2016)
Без онанизма:4 года, 4 месяца, 20 дней
Отправлено 29 Сентябрь 2015 – 15:39
Какие ты еще хочешь услышать комментарии? Писюн и не должен вставать постоянно в повседневной жизни, перестань страдать херней, все у тебя нормально и дальше будет только лучше, если не будешь смотреть порно, фантазировать и дрочить. И перестань проверять свою потенцию неестесственным возбуждением вне секса. Возбуждение с реальной девушкой и онанистическое возбуждение вне секса происходит по разному пути, с активацией разных участков мозга. Перестань закреплять у себя порочный онанистический способ возбуждения, соблюдай правило 3 НЕ и все у тебя будет хорошо, иначе и правда с реальной девушкой не сможешь возбудиться. У меня такие же были страхи как у тебя, также “проверял” постоянно потенцию, из-за чего я до 26 лет боялся секса и был девственником. Так вот через 2 месяца воздержания от порока у меня был первый опыт с женщиной и все было зашибись, как в сказке!!!
- Одухотворённый, ясчастливый, дом и 2 другим это нравится
#20
Полет
Полет
- Участники
- Пользователь 30468
- 184 сообщений
Восстанавливающийся
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 20 дней
Отправлено 03 Октябрь 2015 – 13:29