Снижает ли курение потенцию

Когда у мужчины возникают проблемы в постели, он сразу же начинает искать причины и факторы, что негативно отражаются на мочеполовой области. Курение и потенция – два тесно связанных понятия, и вопрос, как первое влияет на второе, актуален всегда. Но, чтобы это выяснить, нужно понять, в чем заключается вред табакокурения, на какие органы оно влияет, как бросить привычку и восстановить эрекцию, продолжив нормальную жизнь.

Как влияет курение на организм мужчины?

Самая распространенная сегодня вредная привычка среди представителей сильного пола – табакокурение, поэтому целесообразно обговорить, как курение влияет на здоровье мужчины. Основная загвоздка – никотиновая зависимость, из-за которой многие желающие отказаться от сигарет не могут изменить ситуацию.

Мужчина-курильщик

Вред ощущается сразу на нескольких органах и системах:

Легкие – самый страдающий и уязвимый участок, так как первоначально никотин попадает именно туда. Из последствий можно выделить бронхит, развитие астмы, трахеобронхит, в сложных ситуациях рак легких, губы или гортани.
Сердечно-сосудистая система – дым снижает обеспечение организма кислородом, что приводит к гипоксии. Это тянет за собой истончение сосудов, делает их более хрупкими, сужение вен, капилляров, артерий, что в свою очередь приводит к аритмии, недостаточности сердца, повышению рисков инсульта и инфаркта.
Центральная нервная система – гипоксия и кислородный дефицит негативно отражаются на состоянии ЦНС, как результат человек сталкивается с головными болями, раздражительностью, головокружением, нервозностью, бессонницей.
Мышечный корсет – токсины и яды в составе сигарет приводят к снижению тонуса мышц, их ослабеванию, как итог – низкая работоспособность и выносливость.
Иммунитет – вред от курения отражается на силах сопротивления организма, человек становится уязвимым перед возбудителями инфекций и вирусов.
Внешность – кожа становится дряблой, тусклой, растягивается, приобретает болезненный желтый оттенок. Это же наблюдается и с ногтями, зубами, у курильщиков часто бывает кариес, инфекции ротовой полости. Внешне курильщик выглядит на 5 лет старше своего сверстника, не имеющего такой привычки.
Гормональная система – курение приводит к гормональным сбоям, из-за чего тестостерон (отвечающий за либидо) начинает вырабатываться в меньших количествах, отсюда вытекает угнетение желания близости, а через длительный промежуток времени и полная импотенция из-за прогрессирования необратимых процессов.

Для справки! По статистике, среди 5 мужчин только 1 не курит. Большинство злоупотребляющих впервые пробуют сигарету еще в подростковом возрасте. Во всем мире курению подвержено 70% населения.

Вред и последствия

Чтобы понимать, с чем связано ухудшение самочувствия, курильщик должен знать, каким образом влияет сигарета на его организм. Как уже было сказано выше, страдают легкие, сосуды, сердце, ЦНС, мышцы, иммунитет, кожа с зубами и волосами, а также гормональная система.

Влияние никотина на здоровье

Действие никотина заключается в следующем:

сужение сосудов микроциркуляторного русла от одной сигареты на 15 минут;
вызывание ощущения расслабленности и эйфории, так как никотин выступает психостимулятором;
обострение чувства голода;
снижение массы тела.

Несмотря на временное улучшение самочувствия сразу после влияния никотина, впоследствии привычка вызывает развитие множества заболеваний:

гипергликемия и сахарный диабет;
артериальная гипертензия;
повышение частоты сокращений сердца;
атеросклеротические патологические изменения;
аритмия и нарушенный ритм сердца;
стенокардия;
ишемия на фоне атеросклероза;
инфаркт;
хронический бронхит;
снижение потенции;
бесплодие;
язвы органов пищеварения;
рак легких;
неврозы и другие заболевания ЦНС.

Со временем у любого человека привычка вызывает психологическую и физиологическую зависимость. Самая большая трудность для любого человека в такой ситуации — отказ от сигарет раз и навсегда.

Влияние курения на фертильность, тестостерон и потенцию

Табак может не только спровоцировать развитие заболеваний, но и сократить продолжительность жизни мужчины. Наблюдается также крайне негативное влияние курения на потенцию, так как половая активность зависит от работы сердца, вен, артерий и капилляров, нервной и гормональной систем.

Вредные для потенции сигареты

Вред табака для потенции обусловлен следующими фактами:

Смолы и никотин провоцируют сильные спазмы вен, капилляров, артерий по всему телу, нарушая кровообращение. В результате таких изменений снижается скорость и сила наступления эрекции. Сосуды «сталкиваются» с закупоркой, развитием атеросклероза, ломкостью стенок, что усугубляет ситуацию.
Окись углерода в составе сигарет снижает уровень кислорода в органах, что тормозит их работу, угнетает иммунитет, провоцируя развитие воспалений и инфекций в области мочеполовой системы.
Застой кровообращения приводит к воспалительным процессам предстательной железы, что является причиной простатита и аденомы. Эти болезни являются прямой дорогой к импотенции, особенно в пожилом возрасте.
Курение провоцирует ухудшение работы щитовидной железы и всей эндокринной системы. Со временем это снижает тестостерон в крови, от которого напрямую зависит половая активность, эрекция, либидо и репродуктивная функция мужчины.
Токсины влияют негативно на составе и качестве семенной жидкости. Снижается активность, подвижность и выживаемость сперматозоидов, часто наблюдаются патологические аномалии развития половых клеток, из-за чего у новорожденных врачи диагностируют серьезные заболевания, а беременность у женщины протекает крайне сложно.

Психоэмоциональная тяга и угнетение функций ЦНС отрицательно отражаются на уровне либидо. Яды, смолы, копоть и радиоактивные вещества в табаке приводят к токсическому, мутагенному и канцерогенному эффекту. Курение также вызывает снижение гонадотропина, что помогает вырабатываться тестостерону.

Изменения в организме после отказа от курения

Отрицательные последствия могут наблюдаться не только во время курения, но и после отказа от вредной привычки. И если в первом случае патологические изменения могут стать причиной даже летального исхода, то во втором являются лишь временными трудностями. Касаются они двух аспектов:

Физиология. Так как организм сильно привык к нахождению токсинов, смолов, ядов дыма и их поглощению, адаптировавшись к таким условиям, бросив, возникает шок.
Психология. Зависимость отнимала много времени и мыслей, являлась утешением в стрессовых ситуациях и возможностью расслабиться. После бросания наблюдается абстиненция и существенный дискомфорт.

Главное, помнить, что такие неприятные последствия будут наблюдаться какое-то непродолжительное время. В сравнении с тем вредом, что несет за собой курение, это маленькие трудности, с которыми справится любой мужчина.

Как бросить?

Чаще всего отказ от табака является серьезным решением, спровоцированным вескими причинами. Это может быть зачатие здорового ребенка, борьба за восстановление потенции после отказа от курения, здоровый образ жизни и нормализация здоровья. Мужская сила воли и несколько советов помогут добиться цели.

Отказ от курения во благо здоровья

Чтобы бросить курить, нужно:

точно определиться с днем;
устранить все провоцирующие факторы, которые ранее сопровождались выкуриванием сигареты;
заняться новыми полезными делами (хобби), например, спортом, активным времяпровождением, правильным питанием;
при каждой острой необходимости закурить выжидать 3-5 минут (за это время желание слегка притупится);
увеличить количество овощей и фруктов в рационе, насыщая организм полезными веществами вместо токсинов и параллельно «занимая» рот.

В тяжелых случаях проводится НЗТ – никотинзаместительная терапия, подразумевающая применение пластырей, жевательных резинок, таблеток, спреев, леденцов, в состав которых входит никотин в небольших дозах. Также врач может назначить определенные препараты, действие которых направлено на блокировку связанных с никотиновой привязкой рецепторов мозга.

Восстановление потенции

Оценив плюсы бросания курения, мужчина сможет начать восстановление половой активности и фертильности. Самостоятельно справиться с последствиями длительной травли смолами и дымом мочеполовая и гормональная системы не смогут, скорее всего, функционирование придется стимулировать и поддерживать. Для этого врачи назначают различного рода препараты. А именно…

Полезные для потенции добавки

Мужские витаминные комплексы:

Алфавит;
Дуовит;
Витрум;
Велмен;
Компливит;
Менс Формула;
Центрум.

Особенно хорошо себя зарекомендовали натуральные БАДы:

Рексатал;
Либидо Драйв;
Вектор Соломона;
Pantosagan;
Эрофертил;
Спрей М-16;
Молот Тора.

В сложных ситуациях понадобятся химически синтезированные таблетки, они в большинстве своем не лечат, но позволяют мужчине заниматься сексом, несмотря на возможные проблемы:

Виагра;
Сиалис;
Левитра;
Силденафил с3 и др.

ВАЖНО: параллельно требуется скорректировать рацион питания, нормализовать сон и выполнять специальные упражнения. Помните!!! Чем дольше длилась травля дымом, тем больше времени понадобится на восстановление.

О чем говорят отзывы?

Врачи утверждают, что курение способно вызвать серьезные дисфункции и структурные разрушения разных органов. После отказа вред придется ликвидировать правильным питанием, спортом, приемом биодобавок и витаминов для полового и репродуктивного здоровья. Чем раньше мужчина бросит, тем выше шансы на полное выздоровление.

Афанасий, 25 лет:

«Никогда бы не подумал, что в 20 с лишним лет будут проблемы с потенцией, после долгих скитаний по врачам выяснилось, что причиной стало курение, а именно его пагубное влияние на и так не очень здоровое сердце, с сосудами просто кошмар, что творилось после 5-летнего стажа. В общем, бросить получилось со 2 раза, восстанавливался полгода, особо помогли в этом спортзал и спрей М16 (просто спасение для мужчин с вялой потенцией)».

Михаил, 33 года:

«Чтобы кто не говорил, а курение мне с потенцией не мешает, не знаю, что там у остальных с сосудами, у меня все хорошо, курю с 16 лет, все в порядке. Наверное, если генетика хорошая, то никакие вредные привычки не навредят. Пока бросать не собираюсь, в зал мне это ходить не мешает, работаю крупным менеджером, жена молодая красавица. Единственное, курю дорогие сигареты, может это меня спасает».

Георгий: 56 лет:

«До полного импотента мне далеко, но кое-какие проблемы имеются. Уже и пить перестал, и курить бросил, а толку практически никакого. Виагра временное помогает, потом все возвращается восвояси, да и дорогое для пенсионера удовольствие. Не знаю, что делать, просто в отчаянии, жена ведь не поймет, пытаюсь скрывать от нее всячески, пока получается, но надолго ли меня хватит – непонятно».

Источник

Снижение потенции у курильщиков — вполне обыденное для врачей явление. Даже недавний выпускник медицинской академии вряд ли удивится произнесенному севшим голосом «Доктор… не получается» и ответу «Курю, но немного, так, полпачки в день» на вопрос про курение.

Как курение влияет на потенцию

Количество выкуренных сигарет практически не играет роли в механизме формирования потенции. Все дело в сосудах.

Патогенез развития потенции и/или снижения либидо у курильщиков связан с нарушением работы сосудов. Во-первых, из-за непосредственного влияния никотина и продуктов сгорания сигарет на сосудистый тонус, во-вторых, из-за нарушений реологических свойств крови (повышения вязкости) и образования атеросклеротических бляшек.

Разрушительная работа вредных факторов курения идет в трех направлениях. Первое — дистония сосудов. Эрекция напрямую зависит от состояния и тонуса сосудов — пещеристые тела должны активно и полнокровно наполняться для обеспечения полноценной эрекции. Спазм же сосудов под влиянием никотина никак не способствует этому.

Второй патологический фактор — образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов — курение и атеросклероз связаны напрямую и весьма однозначно. В этих условиях сосуды вроде бы наполняются, но из-за «забитости» их бляшками полноценного наполнения не происходит, эректильная дисфункция не заставляет себя ждать.

И, наконец, третий фактор — влияние недостаточности половой жизни (из-за снижения эрекции, неудач) на выработку гормонов. Нет половой жизни — нет выработки достаточного количества гормонов: в организме все предусмотрено. На самом деле, зачем эндокринной системе работать в полную силу, если половая жизнь, мягко говоря, весьма условна.

Нельзя сбрасывать со счетов и психическую компоненту: неудачи снижают влечение, формируют комплексы, которые еще более угнетают половую функцию, и опять же влияют на выработку гормонов.

Влияние отказа от курения на потенцию

Возникает закономерный вопрос: почему же не все курильщики — импотенты? Почему никто на собственном примере не видит прямой, казалось бы, связи между курением и потенцией? Во-первых, играет роль запас прочности человеческого организма. Во-вторых — индивидуальные факторы. У кого-то эндокринные и половые железы способны работать в полную силу даже в условиях гипоксического стресса, а кого-то нет.

Наконец, возраст, общее состояние здоровья, стаж курения, его активность — все это тоже различается от человека к человеку.

Зато сразу становится очевидным положительное влияние отказа от курения на потенцию, стоит только отказаться от курения. Поначалу, кода «ошалевший» от радости без сигарет организма приходит в себя, кажется, что все стало только хуже: раздражительность, боли, нервозность — куда уж тут до либидо и секса.

Но уже спустя месяц, когда сосуды приходят в нормальный тонус, изменения заметны: стала увереннее эрекция, удлинился половой акт, желание появляется чаще и оно сильнее выражено. Итак, потенция после отказа от курения восстанавливается именно за счет устранения вредных и патологических факторов табачного дама и никотина.

Влияние курения травы (анаши, марихуаны) на потенцию

А как обстоят дела у курильщиков «травки»? Аналогично. Дыму, собственно, все равно, из чего он образуется. Огромное количество вредных веществ сгорания, так или иначе, рано или поздно, но подействуют на сосуды.

Есть еще один эффект, о котором не всегда вспоминают, когда говорят о мнимой «пользе» курения «травы» — расслабленности, лени и того, что сегодня называют пофигизмом. Нет желания — ну и не надо. Не получилось — забей, расслабься. А между тем в организме уже идет гормональная перестройка, на уровне физиологических реакций: нет потребности — не гормонов.

Наконец, многие из тех, кто курят «травку» отмечают затруднения с эякуляций, когда половой акт не заканчивается выбросом спермы и оргазмом, и этот кажущийся бесконечным процесс выматывает до изнеможения, но без удовольствия. Еще одна типичная жалоба — боль при эякуляции у анашистов, что тоже не добавляет привлекательности сексуальным контактам.

Как восстановить потенцию

Итак, решено: бросать курить и восстанавливать потенцию. Как и чем? Прежде всего — ничем. Достаточно бросить. Категорически запрещена Виагра и ее аналоги, содержащие силденафил. Измотанные курением сосуды могут дать непредсказуемую реакцию на стимуляторы сосудистого тонуса.

Полноценный отдых, достаточный сон, нормальное питание — через 2-3 месяца, максимум полгода организм придет в нормальное состояние, и потенция восстановится вместе с нормализацией сосудистого тонуса. В этом великая сила человеческого организма, резервы которого позволят преодолеть даже самые серьезные проблемы со здоровьем, в том числе обусловленные курением расстройства потенции.

Источник

Сегодня по официальным данным в нашей стране курит 65% мужского населения, 90% из которых мечтают избавиться от этой страшной зависимости, но пока не могут победить в битве против никотина. В среднем каждый мужчина ежедневно выкуривает по 18 сигарет, то есть почти по целой пачке! Многие из них задают не простые вопросы на приеме у врача, например: «Влияет ли курение на потенцию?». Однозначно, да.

Как курение влияет на потенцию

Потенция не является обособленной функцией организма, так или иначе она находится в тесной взаимосвязи со многими системами человеческого тела: нервной, сердечно-сосудистой, гормональной. Соответственно, чем здоровее организм, тем лучше все они работают и тем более стабильными будут желания и возможности осуществлять половые акты.

Даже самые дорогие, легкие и качественные сорта табака являются ядовитым коктейлем для человека. В каждой сигарете содержится более 4000 отравляющих компонентов, а в дыме, из-за воздействия высокой температуры, их еще на тысячу больше. Наиболее смертоносными для организма являются:

смолянистые составы;
бензол;
формальдегиды;
полоний;
ацетон;
свинец;
стирол;
мышьяк.

Но, разумеется, ними этот перечень далеко не ограничивается. Прошли времена, когда курильщики были искренне убеждены табачными корпорациями, что выдыхание канцерогенного дыма не только не несет вреда, но и полезно. Сегодня абсолютно все исследования о влиянии никотина и прочих производных табака доказывают, что они губительны для здоровья. Рассмотрим подробнее, как курение влияет на потенцию.

Тестостерон и курение

От содержания в крови этого полового андрогена во многом зависит и облик мужчины, и его способности к совершению сексуальных актов. Табачный дым на некурящего человека может подействовать, как стимулятор к производству тестостерона. Первая одна-две затяжки влияют на гипофиз, и он отдает команду к усиленному продуцированию всех гормонов. Однако, спустя 1-2 сигареты этот эффект меняется на противоположный. В крови повышается содержание никотина и мозг перестает реагировать на подобное «подстегивание».

При регулярном курении у мужчин производство тестостерона замедляется по сравнению с некурящими, как и многие другие процессы: обменные, образование лейкоцитов, эритроцитов пр. У мужчин за тестостерон отвечают яички и кора надпочечников. Регулярное поступление в кровь ядов от вдыхаемого дыма приводит к тому, что эти органы теряют свою продуктивность и уже не могут в полной мере выполнять функцию выработки андрогена.

Нарушения гормонального фона

Курильщики теряют не только тестостерон. Железы внутренней секреции, половые железы и сосуды головного мозга чрезвычайно чувствительны к уровню кислорода в организме и при его дефиците, который неизбежно возникает у любителей табачного дыма, испытывают дыхательный голод. Снижается количество питательных веществ, поступающих к ним.

Каждая новая сигарета вызывает спазм сосудов, ответом на который будет выброс адреналина. Высокое содержание стрессового гормона блокирует секрецию всех остальных. Организм живет в состоянии постоянной готовности к опасности и решает, что в подобных условиях производить потомство не разумно, самому бы уцелеть. Либидо падает.

Курение бьет по поджелудочной железе, недостаточное количество гормонов от гипофиза не может простимулировать ее к адекватному производству инсулина, а значит, возрастает риск появления сахарного диабета у мужчин, который грозит не только потерей эрекции, но и ног. Страдает нервная система, этим объясняется раздражительность если нет возможности получить очередную дозу никотина.

Снижение репродуктивной функции

Говоря о том, влияет ли курение на потенцию, нельзя забывать и о фертильности. Курение особенно опасно для тех мужчин, которые планируют зачать наследника. Мало того, что оно негативно влияет на потенцию, что само по себе не способствует наступлению беременности, так еще страдает качество спермы. Научные исследования доказали, что у курящих мужчин снижается количество подвижных сперматозоидов в семенной жидкости почти на 50%. Настолько же падает и шанс зачатия.

Под воздействием никотина и прочих компонентов сигарет в сперме уменьшается уровень протамина, важнейшего для оплодотворения яйцеклетки белка. Нарушается генетическая структура мужской половой единицы. Это может привести к зачатию детей с различными патологиями.

Изменения в системе кровоснабжения

Курение и потенция плохо совместимы из-за воздействия на кровеносную систему. Никотин и прочие компоненты, оказавшись в крови мужчин, вызывают спазмическое сокращение капилляров и крупных артерий, в результате кровоток затрудняется, сердце получает дополнительную нагрузку. Гнать кровь по таким узким каналам гораздо сложнее, это требует большего количества сокращений. Да и сама она бедна кислородом, значит сердечной мышце приходится работать еще быстрее, чтобы клетки не испытывали слишком сильного дефицита дыхания.

Никотин имеет свойство присоединяться к рецепторам нервных окончаний, что стимулирует выброс адреналина. Тромбоциты под воздействием канцерогенов слипаются, образуя грозди, которые затем могут стать причиной инсульта, тромбофлебита. Нарушается липидный объем, растет холестерин.

Курение наносит повреждения стенкам вен и артерий, они становятся шероховатыми, за такие «выступы» и может наступить атеросклероз, возникающий от того, что атеросклеротическим бляшкам легко зацепиться за такие выступы и внутри сосуды становятся похожими на пещерные ходы с неровными стенами и завалами.

О том, что кровеносная система мужчин пострадала от этой привычки легко определить самостоятельно:

Прохладные пальцы рук и стопы в теплом помещении;
шум в ушах и голове;
бледная, синюшная кожа;
медленно исчезающие следы от перетягивания резинкой носков;
медленный рост ногтей;
выпадение волос.

Все это говорит о нарушениях циркуляции крови и недостатке кислорода. Если не обращать внимания на подобные проявления, то в дальнейшем курение приведет к инсульту, инфаркту, варикозному расширению вен, геморрою, тромбофлебиту, атеросклерозу, а, возможно, и ампутации конечностей.

Осложнения в сексуальной сфере

Осложнения в сексуальной сфере Естественно, при подобной картине страдает потенция, которая напрямую зависит от способности организма накачать кровь в половой член. Нарушения эластичности клапанов вен и артерий препятствуют тому, что пенис достигнет необходимой степени твердости для введения или не потеряет ее во время полового акта.

Курильщики испытывают отдышку во время секса при активных действиях, даже могут заходиться кашлем. Забитые смолами легкие просто не успевают снабжать организм кислородом. Таким мужчинам приходится ограничивать себя в активности, иначе эрекция может исчезнуть. Нервные рецепторы не так чувствительны к раздражителям, а повреждения волокон нервной системы замедляет прохождения импульсов от мозга к нужным участкам. Из-за этого возбуждение медленнее приобретает свое физическое воплощение.

Эмоциональное состояние курильщика

Сигареты для курильщика – наркотик, если в кровь в течении определенного промежутка времени не поступает новая доза стимуляторов, он начинает испытывать стресс. Кроме того, на подсознании держится недовольство собой из-за пристрастия к пагубной привычке и бессилия сделать с этим что-либо.

Каждый, кто начинает курить, прекрасно знает о том, насколько это вредно и какие последствия его могут ожидать в будущем. Тем более об этом осведомлены курильщики со стажем, уже успевшие в разной мере прочувствовать на себе все прелести от никотиновой зависимости. Осознание своей слабой воли угнетает мужчин, убивает уверенность в собственных возможностях, порождает вспышки гнева, раздражительности, упаднические настроения, а у особо восприимчивых дело может закончиться депрессией.

Эмоциональное состояние курильщика

Часто на работе таких сотрудников штрафуют за курение в рабочее время или же им выражают свое недовольство, коллеги, которые не посещают курилку и считают, что они более продуктивны и производительны. Осуждающие взгляды некурящих людей на улице, в общественных заведениях или на остановках добавляют чувство вины и собственной «порочности». Нередко домашние могут ставить в упрек запах от сигарет, суммы, потраченные на их приобретение.

Альтернативные виды курения

Привычка к курению имеет больше психологических корней, чем физиологических. Зависимость от никотина проходит за считанные дни, но по старинке, в сложной ситуации рука сама тянется к сигаретам или возникает соблазн «стрельнуть». Поэтому среди мужчин, которые решили исключить курение из своей жизни, многие считают, что переход с никотиновых сигарет на альтернативные средства станет успешной заменой.

Если бы природа считала, что нашему телу полезно вдыхать горячий воздух, она непременно об этом позаботилась бы сама. Производители электронных сигарет и прочих суррогатов убеждают мужчин, что это безопасно, но научные исследования говорят противоположное. Все заменители вредят здоровью, как и обычные сигареты, но несколько иначе.

Кальян, электронные сигареты и системы для нагрева табака, вейпы насыщают кровь угарными газами и веществами, которые не должны там находиться:

глицерином;
химическими ароматизаторами;
летучими органическими веществами;
формальдегидом;
азотом;
канцерогенами;
тяжелыми металлами;
оксидом азота;
кадмием и пр.

Гортань и легкие постоянно подвергаются воздействиям высоких температур вдыхаемого состава, парам влаги, что может вызывать онкологию, способствовать началу туберкулеза. На их фоне астма и хронические бронхиты с ларингитами кажутся минимальными повреждениями. К тому же далеко не все курительные смеси и наполнители проходят надлежащую проверку и соответствую заявленному производителем составу, если он вообще указан.

Восстановление потенции после отказа от курения

С каждым годом пристрастия к курению риск получить вызванные ним болезни становится все выше и выше, все больше времени понадобится мужчине, который откажется от него для того, чтобы вернуть свой организм в исходное состояние. Бытует ложное мнение, что после определенного стажа или достижения возраста, курильщик не должен отказываться от сигарет, иначе его здоровье усугубиться.

Да, вначале, на самом деле, бросив курить, человек может начать чаще болеть. Постоянно атакуемый канцерогенами организм вынужден держать высокий иммунитет, а с прекращением этого защита чуть ослабевает и вирусы атакуют. Так же у многих мужчин случаются бронхиты, ларингиты, трахеиты, приступы высокого давления, кашля. Но это связанно с тем, что тело очищает себя и стремится, как можно скорее избавиться от накопившихся химикатов и смол.

Уже через месяц все сложные моменты останутся в прошлом и останется только фиксировать улучшения:

Сон станет более глубоким и продуктивным;
станет легче дышать;
за счет нормализации кислорода в крови и тканях возрастет мышечная сила;
исчезнет паника, нервозность;
улучшится эрекция и либидо.

А больше всего возрастает внутренняя самооценка.

Многие боятся набрать вес, но прямой связи «курение-ожирение» нет, просто многие мужчины начинают больше кушать. На первых порах может ощущаться пустота, внутреннее напряжение, дискомфорт. Самое главное сохранять позитивный настрой и осознавать, что курильщик ничего не теряет. В прошлом остались потенциальные болезни, недовольство собой и ситуациями с курением, неоправданные растраты, а впереди его ждет долгожданная свобода.

Нормализация мужского здоровья при прекращении табакокурения

После того, как будет выброшена последняя в жизни мужчины сигарета, он очень быстро начнет замечать, как меняется качество его жизни и улучшается потенция. Буквально со второй-третьей недели оргазм станет более ярким, усилится выносливость при половом акте.

Если случай не сильно запущенный, на восстановление эректильной функции до уровня никогда не курившего человека уйдет около полугода. Именно столько необходимо организму чтобы вычистить себя от накопившихся отравляющих веществ и «починить» разрушенные ними системы. Желательно в это время оказать ему посильную помощь:

заниматься спортом;
пропить курс витаминов;
отказаться от спиртного;
достаточно и полноценно отдыхать;
правильно и сбалансированно питаться;
пить очищающие кровь и легкие народные снадобья.

При таком подходе токсины быстрее покинут тело, запустятся в полной мере гормональная, пищеварительная системы, нормализуется кровообращение, вырастет тонус мышц, сосуды станут гладкими и упадет уровень холестерина, придет в спокойствие нервная система. Потенция после отказа от курения начнет улучшаться день ото дня.

Нет такого возраста или предела, когда поздно отказаться от никотина в своей жизни. Несомненно, этот процесс потребует на старте внимательно и сознательного отношения к ситуациям, придется на время отказаться от провоцирующих посиделок с пивом или от общения с курящими друзьями, но результат стоит усилий. К привычному образу жизни вернутся можно очень скоро, а наградой за мужество станет крепкая эрекция, мужская сила, высокая самооценка и возможность дышать полной грудью.

Видео по теме

Наумов Виктор Андреевич

Задать вопрос

Источник