Скорая помощь для потенции

Рекомендации по повышению естественными способами!!

Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм.

Правильное питание

Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть продукты, с цинком и витаминами Е, В, С в своем составе. Перечень основных продуктов, полезных для повышения потенции:

• Рыба (скумбрия, камбала, лосось);

• Мясо (говядина, язык, печень, телятина, бычьи яйца);

• Кисломолочные продукты (творог, сметана, сливки);

• Морепродукты (устрицы, мидии, креветки);

• Фрукты (цитрусовые, киви, виноград, гранат, яблока);

• Овощи (репа, томаты, острые перцы, морковь, брокколи, тыква);

• Орехи (грецкий орех, миндаль, лесной орех, фисташки)

Очень хорошо увеличивает половое желание ароматные приправы с острым перцем, имбирем, гвоздикой, корицей, мятой.

Очень полезны для хорошей эрекции мед, зеленый чай, черный шоколад.

Также следует включить в рацион растительные аналоги мужских гормонов, которые содержит в себе зелень петрушки, сельдерея, кинзы и шпината.

Меню, может быть каким угодно, но с содержанием вышеперечисленных продуктов. Употребление соленого и сладкого свести к минимуму. Отдавать предпочтение пище приготовленной на пару. Кушать за 4 часа до сна. И лучше покидать стол с ощущением легкого голода.

Упражнения

Нужно заниматься спортом и делать специальные упражнения для тренировки лобково-копчиковых мышц и повышения притока крови в область малого таза.

Кроме этого, нужно больше двигаться, именно сидящий образ жизни негативно сказывается на мужском здоровье.

Здоровый образ жизни

Избавьтесь от вредных привычек — бросьте курить и сведите к минимуму употребление алкоголя.

Психология

Избегайте стрессов и психологических переживаний. Не волнуйтесь заранее о неудачах при половом акте, мечтайте, прежде всего, о прекрасной партнерше, а интим пусть идет как приятный бонус. Высыпайтесь! Спите не менее 8 часов в сутки. Качественный и спокойный сон фундамент крепкого здоровья всего организма, которое в итоге сказывается и на потенции.

Повышение потенции в домашних условиях

• Прием контрастных ванн. Для правильного проведения данной процедуры необходимо приготовить два тазика с холодной и теплой водой (изначально температура для холодной воды должна быть 20 градусов, для горячей 40 градусов). Начинать нужно с горячей ванночки. Присесть в таз на одну минуту (не более), после «окунуться» в емкость с холодной водой, и так 10 подходов. Для повышения эффекта можно добавлять в ванночки лавровый лист. Контрастные ванночки необходимо делать регулярно, понемногу увеличивая разницу температур.

• Массаж яичек. Рекомендовано делать перед сном, после принятия горячего душа. Массаж делается нежно, аккуратно, чтобы избежать болевых ощущений. Лучше всего с этой манипуляцией справиться ваша партнерша, если все делать правильно и безболезненно то положительный результат и расслабляющий эффект гарантирован.

• Отдых. Дома нужно как можно больше расслабляться и отдыхать. Настройтесь на положительный результат. Больше общайтесь с друзьями, устраивайте прогулки на чистом воздухе.

• Русская баня. Надежный и проверенный метод для повышения потенции и поддержки в тонусе организма.

Основные советы посещения сауны:

• Ограничьте посещение парилки десятью минутами,

• используйте осиновые веники,

• брызгать на камни эфирные масла лаванды и шалфея,

• после бани пить чаи с ромашки или тысячелистника.

Обратите внимание! Посещать баню следует в трезвом состоянии без капли алкоголя и никотина.

Как повысить потенцию народными средствами

Китайский император Цинь Шихуанди для повышения сексуальной функции использовал измельченный лед, завернутый в шелк девятью слоями. Изначально связку прикладывал к вискам, затем на сердце, после держал на мошонке в течении минуты. Эту процедуру следовало проводить два раза в день на восходе и закате солнца. Считалось, что этот способ помогал сохранять мужскую силу до самой старости, без каких либо препаратов.

• Шелуха лука. Очень хорошо повышать потенцию луковой шелухой. Нужно 200 грамм шелухи залить кипятком в количестве 500 мл. Настаивать двое суток в холоде и процедить. Принимать дважды в течении дня по 50 мл до еды в течении 30 дней. Настойка очень похожа цветом на коньяк, но оказывает более благоприятное влияние на организм.

• Перепелиные яйца. Народные целители рекомендуют завтракать яичницей с 7 перепелиных яиц, или делать салат из яиц и лука-порей.

• Лук. Хорошо помогает настойка из лука. В стакан натертый луком, добавить 0,25 л водки. Настоять две недели в темноте и прохладе, процедить. Использовать, добавляя чайную ложку настойки в стакан воды дважды в течении дня за полчаса до приема пищи. В скором времени Вы ощутите значительные перемены.

• Эфирные масла. Усилить сексуальные возможности можно эфирными маслами розового дерева, имбиря, масла лаврового листа. Пару капель любого из вышеперечисленных масел добавляют в чайную ложку меда и принимают с утра, натощак запив стаканом воды.

• Репа и морковь. Прекрасный по вкусовым качествам и пользе для мужского здоровья салат со свежей репой и морковью. Взять по оному среднему овощу, натереть на терке и смешать со столовой ложкой меда. Можно употреблять как обычный салат.

Список трав для повышения потенции

Крапива.В этом растении содержится очень много микроэлементов, которые полезны для мужской потенции. С крапивы готовят отвары, настои, чаи и даже высушенные и молотые листья используют как приправу.

Важно. При повышенном артериальном давлении и больных почках, то от данного снадобья нужно отказаться.

Крапиву измельчить и залить столовую ложку листьев 250 мл кипятка. Настоять 30 минут. Процеженную настойку принимать по 50 мл за 20 минут до еды.

Любка двулистная, ятрышник мужской и аир болотный. Две столовые ложки одной из трав, залить 250 мл кипятка. Настоять около 2 часов. Принимается настойка по стакану на ночь.

Зверобой эффективен, в случае если проблемы с потенцией связаны с усталостью, психологическими расстройствами, тревогой. Применять зверобой не рекомендуют дольше двух недель. Растение применяется как самостоятельно, так и в составе других трав, которые помогают вылечить мочеполовую систему.

Измельченную сухую траву в количестве 15 грамм залить 250 мл кипятка, выдержать 45 минут. Принимается по 50 мл за полчаса до еды 2 раза в день

Чабрец. С чабреца делают вещество для втирания в промежность и стимуляции биоактивных точек. Для получения лечебного масла, цвет травы смешивают с оливковым маслом в соотношении 1:3, держат два часа на водяной бане, а затем процеживают и хранят в прохладном месте. Масло втирают трижды в неделю после теплого душа, перед сном.

Список препаратов, повышающих потенцию (лекарства, таблетки)

Лучше всего сочетать медикаментозное лечение со здоровым образом жизни, правильным питанием, физическими нагрузками. Популярными лекарственными средствами для повышения потенции, действие которых основано на увеличение кровотока в половом члене, являются:

• Виагра;

• Левитра;

• Сиалис;

• Зидена.

Принцип воздействия и противопоказания у таблеток одинаковые, отличаются только режимом приема, дозировкой, временем действия.

Обратите внимание! К каждому препарату прилагается инструкция по применению, но точную дозировку определяет только врач в индивидуальном порядке.

Принимая эти и подобные препараты, следует учесть, что химические составляющие, хорошо действуют не на все органы мужчины. В основном ослабляют деятельность сердечной системы, почек, печени.

Если понравился ответ – поставьте Лайк!

В некоторых ситуациях повышение потенции народными средствами необходимо в кратчайшие сроки, например, всего за 3 дня. Просто иначе женщина мечты будет тотально разочарована, а самолюбие спрятано под плинтусом. Если вы настроены решительно, предлагаем ознакомиться с самыми действенными и распространенными способами экстренной реабилитации мужской состоятельности.

Увеличение потенции у мужчин народными средствами

Регулярный и качественный секс – это не просто обязательная составляющая жизни человека. Он оптимизирует обращение крови, благотворно влияет на работу всех органов и систем, заряжает тело энергией, придает уверенность и повышает настроение.

Итак, начнем с того, как повысить потенцию у мужчины народными средствами, то есть, за счет растений, трав, плодов и орехов:

• Каждый день выпивайте отвар, состоящий из стакана воды и ложки шишек хмеля. Ингредиенты варятся 10 минут, жидкость пьется в теплом виде и на ночь.
• Двумя стаканами кипятка залейте произвольное количество кинзы и петрушки. Настой оставьте на час, потом процедите и выпейте на протяжении суток.
• Еще один народный способ увеличения потенции – это орехи и мед, смешанные в равных количествах. Смесь нужно есть по желанию, и обязательно запивать домашним молоком.
• Кушайте репу, сваренную в молоке.
• Принимайте смесь, состоящую из стакана кипяченого молока и пары ч.л. тертой морковки. Состав нужно предварительно 10 минут прогреть на малом огне.
• Залейте стаканом воды 5 ст.л. рафинированного сахарного песка и 4 ст.л. рубленого пастернака. Все прокипятите минут 13-15, процедите, остудите и выпейте за день.
• Введите в свое меню максимально возможное количество свежего сока капусты.
• Добавляйте в супы и салаты зелень медуницы. Ее же можно использовать для приготовления чудодейственного настоя. Для него 10 г сухого сырья заливается стаканом только что вскипевшей воды, все это настаивается час и делится на три равные порции. Пить снадобье нужно перед приемом пищи.

Отличным вариантом того, как быстро поднять потенцию у мужчины народными средствами является питье, приготовленное из пары ст.л. рубленых листьев грецкого ореха, 8 ст.л. тертого корня хрена, литра хорошего красного вина и горсти цветущих верхушек базилика.

Зеленая смесь заливается вином, доведенным до кипения, заворачивается в полотенце, и настаивается до охлаждения. Выпить ее нужно за положенные три дня, а принимать перед едой, и три раза в сутки.

Ингредиенты для рецептов народной медицины

Соответствующие продукты питания – самые идеальные народные средства для улучшения потенции у мужчин. Что же нужно есть на протяжении трех дней перед важным романтическим свиданием? Оказывается, ничего эксклюзивного или дорогого:

• все разновидности орехов;
• фисташки;
• финики;
• арахис;
• вся съедобная зелень;
• свежие яйца;
• морковка;
• арбуз;
• морепродукты;
• цельное домашнее молоко;
• пищу, богатую на витамины Е, А и В, к которой относится вся растительная еда, овощные культуры и фрукты в свежем состоянии.

Физические методы усиления эрекции за три дня

Народные методы повышения потенции у мужчин можно и даже нужно подкрепить физическими упражнениями в виде:

• рефлекторного массажа головки члена;
• массажа мошонки и яичек;
• набора упражнений Кегеля;
• техники тренировки мышц-ЛК.

Все эти физические приемы усиливают влияние, которое оказывают народные рецепты для мужской силы, тренируют имеющиеся эректильные способности, являются профилактикой простатита и предотвращают извержение семени раньше времени. Заодно происходит укрепление иммунитета, расслабляется нервная система и приводится в норму общий гормональный фон.

Медицина идет на подмогу народным средствам

Народные средства для стабилизации потенции стоит подкреплять медицинскими препаратами. Очевидное увеличение потенции у мужчин не одними только народными средствами достигается за счет употребления:

• Виагры, причем как в виде таблеток, так и геля или капсул.
• Сиалиса.
• Левитры.
• Сухагры+Виагры.
• Сиалиса Софт и Виагры Софт.
• Силы Императора.
• Супер Тадарайза.
• Камагра Геля и Голд.
• Тадасипа и прочее.

Согласно прилагаемым инструкциям, все эти препараты действуют быстро и безотказно. Они увеличивают выносливость мужчины в сексуальном плане, гарантируют яркий, продолжительный и качественный оргазм, на время увеличивают исходные размеры пениса и немного корректируют его форму, улучшают общее эмоциональное самочувствие. Приобретая подобные средства, внимательно читайте аннотации, и никогда не пренебрегайте противопоказаниями во имя очередного полового акта.

Качественный, регулярный и полноценный секс крайне важен для мужчины. А как его добиться – выбирать вам. Способом масса, и один из них точно подойдет вашему организму, и даст возможность добиться желанного результата.