Самомассаж для усиления потенции
Массаж для повышения потенции у представителей сильного пола можно делать дома, без посещения специальных кабинетов. Естественно, лучше будет, если не вы сами себе его сделаете, а ваша любимая женщина.
Делать массажные движения можно (даже нужно) и в качестве профилактики, так как во время него происходит восстановление кровообращения, а значит, не произойдет застой крови. Ведь именно из-за него и происходит снижение потенции и появление простатита.
Для правильного выполнения необходимо изучить всю представленную ниже информацию, а в частности, знать все виды массажа и некоторые их особенности. Каждый из видов приносит определенную пользу для восстановления мужской силы и уверенности. Выполняя его регулярно, можно предотвратить и снизить риск появления рака простаты.
Общие характеристики
У большинства людей слово массаж ассоциируется с легким расслаблением мышц спины в совокупности с легким растиранием тела. Очень полезен для мужского здоровья массаж для потенции. Но прежде, чем начать приятный и полезный процесс, важно ознакомиться с тем, что собой представляет данный вид, а также понять и изучить принцип действия и эффективность его.
Существует несколько самых основных видов механического воздействия с целью повысить потенцию:
- Движения, основанные на улучшении кровообращения и предотвращения застоя, а также снятие напряжения мышц в тазовой области.
- Массажные движения, которые проводят исключительно по определенным точкам для того, чтобы половая системы мужчины работала без сбоев.
- Массаж простаты для потенции, который стимулирует работу органа, а также сводит риск проявления простатита к минимуму. Считается, отличный способ, как повысить потенцию.
Перед тем, как выполнять массаж, стоит четко понимать, какой результат вы желаете получить, а также посмотреть, какой из них вам подойдет.
Правила выполнения
Перед тем, как начать массаж для улучшения потенции, рекомендуется ознакомиться с рядом правил, которые необходимо строго соблюдать:
- Перед выполнением необходимо обязательно вымыть руки с мылом или нанести антибактериальный гель для рук, не требующий смывания. Лучшим будет одеть на руки специальные медицинские перчатки, под которые лучше всего нанести на кожу рук жирный крем.
- Не забудьте очистить свой кишечник, для этого воспользуйтесь клизмой. За полчаса перед самой процедурой, важно выпить 1 литр чистой жидкости, это позволит сделать простату более свободной для массажных действий. Наполнившись, мочевой пузырь слегка ее подвинет, а значит, делать его будет проще. Стоить помнить, что за 2,5 часа до процедуры кушать строго запрещено.
- Проводить массажные действия можно несколько раз в нескольких позах: коленно-локтевая, стояче-локтевая или лежа на правом боку, поджав ноги к брюшной полости. Если процесс будет выполнять партнерша, то важно соблюдать правильное положение тела — лежа на спине, а ноги не сомкнуты.
Как правильно делать массаж простаты для повышения потенции
- Раз массаж получается внутренним, то вводить палец необходимо в прямую кишку, не совершая резких движений. Давить или выполнять все движения резко нельзя. Помните, что вводить палец необходимо не больше, чем на пять сантиметров.
- Как по ощущениям понять, что это простата? При ощущении она похожа на небольшой грецкий орех. Как только вы ее ощутили, начинаем поглаживать ее по кругу, но не давить ни в коем случае. Помните, что предстательная железа очень нежная и любое резкое и не аккуратное движение может привести к ее травме и неправильному функционированию.
- Время проведения составляет не более 60 секунд. Проводить его разрешено через день.
- Порой, во время данной процедуры, у мужчины могут возникнуть неприятные ощущения, а также боль. Если это проявилось, тогда все действия необходимо прекратить и обратиться к врачу за помощью для выявления причины.
Помните! Есть ряд заболеваний, при которых делать массаж простаты для повышения потенции строго запрещено. В любой ситуации необходимостью №1 становится выяснение факторов, повлиявших на снижение половой активности и только потом начинать принимать какие-либо действия в борьбе с данным недугом.
Виды массажа для потенции у мужчин
Человек, делающий массаж для увеличения потенции, должен знать, что собой представляет предстательная железа, как правильно ее найти. Главное, не навредить мужчине. Для этого предлагаем вам ознакомится с несколькими самыми распространенными техниками выполнения массажа.
Массаж предстательной железы
Данный вид очень распространен и актуален даже для тех людей, которые ни разу в своей жизни не сталкивались с медициной. Его применяют на практике даже дома. Но, несмотря на это, существует несколько тонкостей, про которые не стоит забывать, а также применять на практике.
Использовать массаж простаты для повышения потенции необходимо в том случае, если у вас проявились проблемы с оттоком крови и застои. В основном, данное явление проявляется, если у мужчины имеются проблемы с половой системой.
Показания к применению:
- регулярная и частая боль в области малого таза;
- снижение потенции;
- если назначенное медикаментозное лечение от простатита не действует.
Все вышеперечисленные признаки относятся к хронической форме простатита. Назначают такой вид массажа для того, чтобы оказать целебный эффект и улучшить потенцию. Учеными замечено, что именно он положительно влияет на функционирование мужской половой системы:
- протоки железы очищаются, таким образом, выделяемый секрет, хорошо отходит наружу, тем самым не будут происходить застои;
- улучшается кровообращение и приток крови к органам малого таза. Особенно важно, если происходит прием любых медикаментозных препаратов с целью улучшить функционирование половой системы;
- правильные массирующие движения помогают заставить правильно функционировать железу, следовательно, работа ее нормализуется;
- помимо выделяемого секретного вещества, от полового органа без проблем отходит лимфа и кровь.
Массаж полового члена
Данный вид основывается на том, что производятся массажные движения половых органов. Еще с древних времен медики утверждали, что если взять за правило и выполнять регулярно данный вид массажных движений, происходит отток секрета, выделяемого простатой и, следовательно, повышается эректильная функция у мужчины.
Перед тем, как начать процедуру, важно разогреть руки.
- Достаточно потереть их друг о дружку. Итак, первое круговое движение будет проходить между анусом и копчиком. Через несколько минут повторяем движение, но в противоположную сторону.
- Второе упражнение — массаж тканей лобковой кости. Именно данное воздействие помогает улучшить выброс гормона тестостерона в кровь. Активная точка располагается там, где соединяются лобковые кости. Есть и дополнительные точки, которые располагаются по бокам от важных. Мужчина садится на край стула, левой рукой закрываем мошонку, а второй начинаем делать легкие поглаживания. Делать лучше всего круговые движения и длительные. Сначала в одну сторону, потом в другую. Время от времени руки можно менять.
Вышеописанные действия — это лишь подготовка к массажу основного органа. Рассмотрим, как правильно сделать его:
- Берем в любую из рук главный половой орган и начинаем массировать от мочеиспускательного канала к основанию в течение 2 минут.
- Затем производим слегка постукивающие движения в области яичек. Время проведения — 1 минута.
- После, от заднего прохода делаем похлопывающие движения по промежности, руки при этом разрешено менять. Аккуратно поднимаем мошонку с яичками вверх и тут же делаем легкое надавливающее движение. Данное действие делаем в течение 1 минуты.
- Завершающим действием считается легкое потряхивание яичек и мошонки. По времени не должно превышать более половины минуты. А как правильно делать массаж яичек для повышения потенции у мужчин, расскажем ниже.
Помните! Совершая массажирование главного полового органа, нужно быть предельно аккуратным, так как данные места нежные и чувствительные.
Массаж яичек
Немаловажен для мужской половой активности и массаж яичек, который не просто доставит представителю сильного пола приятные ощущения (что, кстати, тоже очень важно), но также улучшит выработку гормона тестостерона, поможет восстановить и повысить потенцию. Поэтому стоит уделить внимание этой части мужской половой системы.
Пошаговая инструкция, как правильно делать массаж яичек для повышения потенции у мужчин:
- Руки разогреванием и начинаем слегка поглаживать яички на протяжении 120 секунд.
- Двумя пальцами берем мошонку за основание и слегка проводим потягивание вниз. Данное действие делаем до 12 раз.
- Основной половой орган поднимаем вверх и слегка простукиваем мошонку около 2,5 минут.
Вот и все, такими несложными и быстрыми движениями мы воздействовали на яички. Далее можно смело переходить к основному массажу простаты.
Акупунктурный (точечный) массаж
- В первую очередь обращаем свое внимание на руки. От запястья человека вверх поднимаемся ровно на 1,5 см. Именно в этом месте и находятся точки, которые помогают улучшить сексуальное желание, а также активизировать половую систему мужчины. Именно в этом месте начинаем делать массажные движения на руках.
- Теперь переходим к поясничной зоне мужчине. Для этого важно, чтобы он лежал на животе. Располагаем руки так, чтобы ладони находились на поясницу, а пальцы располагались по бокам в направлении к животу. Находим активную точку — между копчиковым и поясничным отделами. Она отвечает за усиление полового влечения.
- Также важно делать массаж стопы. Именно в этой части человеческого тела находится значительное количество полезных точек, которые помогают улучшить функционирование половой системы. Особое внимание необходимо уделить центральной части пятки и боковым сторонам.
Выполняем все вышеуказанные действия не более 10 минут и каждый день, пока не достигните требуемого эффекта. Используя активные точки массажа для повышения потенции у мужчин, можно с легкостью усилить и эрекцию.
Массаж шиацу для увеличения потенции
Такой вид также благоприятно воздействует на «мужскую силу», как его правильно сделать рассмотрим ниже:
- Кисти рук разогреваем и начинаем искать активные точки. Первая из них находится в крестцовом отделе на уровне пояса. Надавливаем на нее легкими движениями не больше 9 раз.
- Ниже уровня груди в середине впереди располагается надчревная точка, на которую необходимо надавливать также 9 раз, но тремя пальцами для достижения максимального эффекта.
- Далее спускаемся к надреберной дуге с правой стороны. Там располагается активная точка печени, которая помогает вывести из организма мужчины все вредные и токсичные вещества, вследствие чего потенция начинает увеличиваться.
- Затем спускаемся к пупку и спускаемся немного ниже в левую сторону. Здесь располагается активная точка, которая помогает нормализовать стул, избавив мужчину от запоров, а также привести в рабочее состояние половую систему.
- Между лобковой частью и пупком также находится активная точка мочевого пузыря, которая оказывает благоприятное воздействие на половое влечение.
- Последняя точка располагается между мошонкой и анусом, массируя ее, вы улучшаете половое желание своего мужчины.
Завершающим действием считается массаж стоп, который дополнительно помогает активизировать все активные точки на теле мужчины для усиления потенции и для оздоровления всего организма.
Тантрический или эротический массаж для повышения потенции понравится любому мужчине. В данном случае массаж делают эрогенных зон мужчин. Движения ваши должны быть нежными, делать его можно пальцами, губами и даже волосами. Для усиления эффекта многие специалисты рекомендуют использовать арома масла.
Помните! Обстановка вокруг мужчины должна быть романтической.
Кому массаж противопоказан
При каких ситуациях не разрешено делать массаж:
- геморрой;
- высокая температура тела;
- обостренный в хронической форме простатит;
- аденома;
- раковые опухоли;
- болезнь мочевыводящей системы;
- при воспалительном процессе прямой кишки;
- при воспалительном процессе параректальной клетчатки;
- мочекаменная болезнь.
(Visited 1 004 times, 2 visits today)
04.06.201721.07.2017
Источник
Массаж отлично влияет на наш организм. Особенно если он сделан правильно и нацелено. Болит ли спина, недомогают ли плечи, есть ли проблема с потенцией. Манипуляциями рук можно облегчить боли и убрать неприятные ощущения. Ещё один его приятный бонус – массаж полезен для потенции.
Влияние массажа на мужской организм
Мужчины, как сильная половина человечества, тянут на своих плечах немало забот. Им нужна разгрузка. Активную можно чередовать с пассивной. Последняя – то, что нам нужно.
Массаж в общем виде способен успокоить работу центральной нервной системы, укрепить эндокринную систему, да и привести в тонус весь организм. Ведь массаж полностью воздействует на мужчину.
- Он избавляет от стресса, снимает хроническую усталость. Массаж для улучшения потенции снижает гормон стресса в организме. Причём эффект накопительный. Чем чаще мужчина посещает сеансы массажа, тем легче адаптируется к стрессу и быстрее приходит в уравновешенное состояние.
- Так как массаж снижает уровень гормона стресса, то это значит, что настроение повышается. Это ещё один из приятных побочных эффектов манипуляции рук по телу. А ещё настрой становится позитивнее из-за выработки серотонина и дофаминов в головном мозге.
- За крепким сном тоже обращаются к массажу. Кроме того, что расслабление способствует более глубоким снам, так ещё и положительно влияет на гормональную систему. А, значит, на выработку тестостерона.
Как массаж помогает повышению потенции
Выработка тестостерона для мужчины – один из главных процессов в организме. А чем старше мужчина, тем хуже организм вырабатывает этот главный сексуальный гормон. Помочь исправить эту ситуацию может массаж.
Самомассаж
Мужчина может повысить потенцию самостоятельно. Для этого нужны только руки и некоторые манипуляции. Существуют два способа как раскачать половую функцию: классический и точечный самомассажи. Начнём с последнего:
- В течение 3 секунд надавливать на точки поясничных позвонков и крестца. Повторить 10 раз.
- Осторожное разминание живота слева и ниже пупка в течение 45-60 секунд.
- Пальцами растирать верхнюю лобковую связку в течение 45-60 секунд.
Классический массаж
- Сидя на полу, обхватить колени, сильно прижать к груди. Задержаться в таком положении на 2 минуты.
- Втягивание мышц таза и анального отверстия вместе на вдох, расслабление – на выдох. Повторять 100 раз каждый день.
- Упругое сжатие яичек. Количество повторов должно быть таким же, каков возраст мужчины.
Виды массажа
- Эротический
Хорош и красив сам по себе. Такой вид массажа подойдёт для увеличения потенции как нельзя лучше. В нём задействованы несколько органов чувств. Визуальное восприятие, чувствительность, если пофантазировать, то и вкусовые рецепторы можно подключить, и слух.
- Точечный
Как мы уже описали выше, такой способ хорош для точечного воздействия. Как следует из традиций китайской медицины, такие приёмы помогают воздействовать на определённые центры. В нашем случае – для усиления потенции.
- Стимулирующий массаж
Его нужно выполнять на наружных половых органах – члене, мошонке, яичках. Такие манипуляции повышают приток крови к пенису, усиливают либидо, повышают тонус сосудов.
Все эти виды массажа можно выполнять дома. Как самостоятельно, так и с партнёршей. Главное, чтобы вам было комфортно и возбуждающе.
Массаж мошонки и яичек
Движения при таком виде массажа могут быть различными. Можно разминать, похлопывать, гладить. Но не стоит делать резких движений – оттягивать, например.
Массаж яичек для повышения потенции проводит либо сам мужчина, либо его партнёрша.
Как делать массаж яичек, несколько принципов:
- Тепло. Руки должны быть хорошо разогретыми, а на область мошонки хорошо бы положить мокрое тёплое полотенце либо проводить такой массаж под горячим душем.
- Аккуратность. Взять указательным пальцем член у основания и приподнять. Другой рукой погладить кожу мошонки и яички.
- Постукивающие движения. Так же, как в предыдущем пункте, отвести половой член. Свободной рукой постукивающими движениями пройтись по яичкам. Не переусердствуйте в постукиваниях.
- Время массажа. На каждую технику – по 1-2 минуте. За это время нужно помассировать оба или одно яичко. В общей сложности на весь массаж уйдёт совсем немного времени, а удовольствия будет на целый день.
После массажа мошонка слегка набухнет и потяжелеет. Это не должно вас пугать, так как говорит о том, что кровь стала течь активнее и массаж прошел эффективно.
Важно! Не делайте резких движений, чтобы не навредить. Если почувствуете боль, обратитесь к врачу. Неправильные и неаккуратные действия могут повлечь за собой осложнения – например, перекрутку яичка.
Однако незначительные боли возможны при первых сеансах. Они могут говорить о застойных явлениях в этой области.
Особенности массирования простаты
Массаж простаты – один из самых действенных и известных видов профилактики потенции. Такие мануальные манипуляции способны вернуть мужчину к половой жизни без препаратов. Это не только приятно, но и необходимо для сексуального здоровья мужчины.
Курсы массажа простаты можно проходить в лечебных целях в специальных кабинетах, а можно и дома.
Вот что нужно знать, чтобы массаж был правильным, для повышения потенции:
- Моральная подготовка. Мужчина должен сам, осознанно разрешить доступ в своё анальное отверстие. Для этого женщине необходимо его подготовить, если он пока не понимает всех прелестей такого массажа.
- В идеале нужно сделать клизму перед процедурой и выпить полтора литра воды.
- Идеальная поза для массажа – коленно-локтевая. На первых порах можно делать массаж простаты, лёжа на спине, раздвинув ноги.
- Масло или лубрикант. Их нужно использовать и для смазки отверстия снаружи, и на самих пальцах. Вещества сделают проникновение пальцев внутрь более комфортным, да и саму стимуляцию сделают приятнее.
- Двойной массаж. Сразу делать массаж простаты не стоит. Лучше разогреть руками член, возбудить партнёра, а уже потом переходить к главному.
- После проникновения пальца в отверстие, нужно нащупать небольшую «шишку», размером с грецкий орех и начать её поглаживать. Когда она становится всё твёрже, мужчина более близок к оргазму.
Польза массажа простаты для потенции очевидна. Однако есть несколько ограничений. Например, при заболеваниях (геморрое, простатите) делать такой массаж нельзя – навредите.
Массажные манипуляции на мужском члене
Пожалуй, один из самых простых способов повышения потенции. Можно совмещать приятное с полезным – не только поглаживать и разминать член, но и одновременно с этим его тренировать. Такие тренировки позволят избавиться от импотенции у мужчин.
Тренировки мужчина может проводить сам. Сегодня известны сотни техник. Руками партнёрши мужчина может добиться большего удовольствия.
Массаж члена полезен по нескольким причинам:
- Оргазм становится ярче.
- Тестостерона в организме производится больше.
- Сперматозоиды становятся более выносливыми.
- Организм в целом становится более выносливым.
- Профилактика простаты.
- Семяизвержение более сильное.
Противопоказания
Во всех вышеописанных техниках немало плюсов. Но также есть и минусы, если ими пользоваться неправильно или не соблюдать рекомендации врачей.
Нельзя усиливать кровообращение в зоне поражения инфекцией. Речь об урогенитальной системе и, например, массаже яичек. Манипуляции могут усилить воспалительный процесс и нанести вред соседним органам.
Такие патологии, как половые инфекции, травмы мошонки, туберкулёз половых органов, кровоточащий геморрой, онкология – красный знак для проведения массажей. Так вы можете разогнать кровь и ещё больше усилить распространение инфекции.
Следует быть осторожными в массаже, если вы лечите хроническое заболевание. Обычно лечение требует постоянного приёма препаратов, но не все они совместимы с массажем.
Массаж – это приятно и полезно. Однако важно использовать его во благо, а не во вред. Нужно следить за своими ощущениями, если делаете массам самостоятельно и говорить об ощущениях, если в массаже вам помогает партнер. В любой ситуации, где ощущается неприятная боль, следует обратиться к врачу.
Источник