Самое эффективное лечение потенции

Эрекция является достаточно сложным механизмом, который состоит из взаимодействия гормональных и рефлекторных процессов. Эректильная дисфункция — постоянное отсутствие возможности достижения и поддержания эрекции, которой хватит для получения удовлетворения от полового акта. Согласно данным Массачусетского исследования, распространенность этого патологического состояния в США составляет 52% среди мужчин в возрасте 40-70 лет. Показатели распространенности ЭД в других странах практически не отличаются от вышеуказанных.

Разберем виды препаратов для лечения импотенции по принципу действия и эффективности, выявим лучшие для лечения в домашних условиях.

Виды препаратов от импотенции по принципу действия

В прошлом для лечения эректильной дисфункции применялось интракавернозное введение препаратов, сейчас же значительно увеличилось количество эффективных таблетированных лекарственных средств.

Ингибиторы ФДЭ

Действие ингибиторов фосфодиэстеразы связано с расслабление гладкомышечных клеток, которое достигается за счет конкурентного связывания фермента фосфодиэстеразы 5 типа. За счет расслабления гладкомышечных клеток значительно усиливается приток артериальной крови в область малого таза, вследствие чего развивается эрекция. Эта группа препаратов хорошо переносится пациентами и может вызывать побочные действия, носящие транзиторный характер. К ним относится диарея, заложенность носа, боль в спине, миалгия и изменение цветового восприятия.

Препараты на основе силденафила являются самыми эффективными и обычно именно их назначают и используют для лечения импотенции.

БАДы

К этой группе препаратов стоит относиться с особой опаской и не использовать без назначения врача. Недавно проводимые исследования выявили в шести препаратах отечественного рынка тадалафин и силденафил (ингибиторы ФДЭ). В некоторых БАДах эти вещества были спрятаны в желатиновой оболочке капсулы.

Опасность использования этих средств заключается в отсутствии необходимой сертификации и превышении нормы содержания активного вещества в несколько раз. Такие препараты потенциально опасны для жизни мужчин, вплоть до развития жизнеугрожающих ситуаций. Поэтому использование биологически активных добавок должно согласовываться с врачом в обязательном порядке.

Повышающие тестостерон

Тестостерон является естественным биологически активным андрогеном. Использование средств данной группы целесообразно при снижении физиологической выработки данного гормона. Наличие пероральных и инъекционных препаратов позволяет эффективно бороться с эректильной дисфункцией, вызванной гипогонадизмом.

Альфа-адреноблокаторы

При использовании умеренных дозировок альфа-адреноблокаторов наблюдается выраженная дилятация (расширение) сосудов малого таза, что положительно сказывается на эректильной функции: половой акт становится более продолжительным, эрекция усиливается, стимулируется сперматогенез. Опосредованное влияние на центральную нервную систему способствует улучшению настроения, повышению двигательной активности и сексуального влечения.

Использование препаратов этой группе поможет пациентам, имеющим психогенную форму эректильной дисфункции. Как правило, альфа-адреноблокаторы назначаются повторяющимися курсами, длительность которых не превышает 10 недель. Для повышения эффективности лечения возможно их сочетание с антидепрессантами.

Препараты от импотенции активирующие NO-синтазу

При использовании этой группы препаратов наблюдается расслабление гладкой мускулатуры кавернозных тел, способствующее улучшению микроциркуляции и усиленному притоку артериальной крови. Это действие способствует достижению стабильной эрекции. Средства, активирующие NO-синтазу, не влияют на эякуляцию и возможность оплодотворения. Механизм их действия до конца не изучен, но предполагается, что активное вещество связывается со специфическими рецепторами, расположенными на поверхности клетки, и изменяют активность аденилатциклазы. Это эффект провоцирует расслабление гладкомышечных волокон и нормализации работы веноокклюзионного механизма.

Простагландины Е-Синтазы

Действие этой группы лекарственных средств основано на повышении активности эндотелиальной NO-синтазы, восстановлении выработки монооксида азота эндотелием во время сексуальной стимуляции. Этот эффект направлен на усиленное кровенаполнение пещеристых тел. Проведение доклинических и клинических исследований доказало, что при продолжительном использовании простагландинов Е-Синтаз в норму приходят не только показатели сексуальной сферы (эрекция, либидо), но и нормализуется эндотелиальная функция сосудов кровяного русла.

Эти средства являются препаратами выбора для пациентов, имеющих сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе, поскольку их использование не повышает показатели артериального давления.

Растительного происхождения

Plant Sterols

Препараты и биологически активные добавки растительного происхождения обладают различными механизмами действия. За счет активных веществ, входящих в их состав они могут оказывать тонизирующее, стимулирующее и общеукрепляющее действие. Фитостеролы, токоферолы и биостимулины обладают проандрогенной активностью, за счет чего снижается вязкость семенной жидкости и повышается ее синтез. Воздействие на центральные механизмы эрекции помогает мужчинам, использующим средства растительного происхождении повышать либидо и уровень удовлетворенности от секса.

При местном нанесении эти препараты могут провоцировать развитие эрекции за счет кровенаполнения пещеристых тел.

Рейтинг лучших средств от импотенции

Действие большинства препаратов с выраженной результативностью основано на расслаблении гладкой мускулатуры пещеристых тел и усилению их кровенаполнения. Этот эффект направлен на устранение основных симптомов эректильной дисфункции. Ниже представлен перечень наиболее эффективных таблетированных средств для лечения ЭД. Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Сиалис

Сиалис относится к селективным ингибиторам ФДЭ. При наступлении сексуального возбуждения, происходит местное высвобождение монооксида азота. За счет этого развивается расслабление гладкомышечных волокон и усиленный приток к тканям полового члена. Использование Сиалиса не будет эффективным при отсутствии сексуального возбуждения.

Применение этого лекарственного средства улучшает эрекцию и продлевает половой акт. Эффект от использования препарата наблюдается уже через 16 минут после его приема и длится до 36 часов.

Стоимость препарата — 1630 руб.

Виагра

Высвобождение монооксида азота в кавернозные тела во время сексуального возбуждения — физиологический механизм, способствующий достижению стойкой эрекции. Освободившийся NO активизирует фермент, который повышает концентрацию гуанозинмонофосфата в крови. Вследствии этого возникает расслабление гладкомышечной мускулатуры, усиление притока артериальной крови и наступление эрекции.

Стоимость препарата — 520 руб.

Импаза

Расслабление гладкомышечных волокон и повышение кровенаполнения пещеристых тел направлено на достижение достаточно сильной по силе и длительности эрекции. Согласно исследованиям, при регулярном использовании препаратов этой групп наблюдается повышение уровня тестостерона в плазме сыворотке крове, если его исходный уровень был ниже физиологического.

Стоимость препарата — 610 руб.

Левитра

Молсидомин — активный компонент Левитры, оказывает вазоделятирующее, болеутоляющее и антиангинальное действие. Эффективность препарата при эректильной дисфункции обусловлена выделением монооксида азота, образовывающегося в ходе метаболических реакций, и последующим расширение сосудов кровеносного русла.

Стоимость препарата — 470 руб.

Вука Вука

Это биологически активная добавка, действие которой заключается в решении проблем с эрекцией. Согласно инструкции производителя, использовать комплекс Вука Вука нужно непосредственно перед половым актом для стимуляции эрекции. Также БАД может применяться для профилактики развития проблем, связанных с сексуальным здоровьем. Средство абсолютно безопасно и не вызывает привыкания. Натуральные компоненты улучшают циркуляцию крови в органах малого таза, за счет чего предотвращается развитие застойных явлений в предстательной железе.

Цена — 2500 руб.

Лаверон БАД

Не спутайте! Существует Ловерон для женщин

Эта биологически активная добавка является пероральным препаратом. Производитель указывает, что Лаверон эффективно и надежно борется с нарушением эрекции. Нормализация потенции, сексуального желания и возбуждения отражается на продолжительности и качестве секса. Фармакологическое действие основывается на влиянии активных компонентов на центры возбуждения и развитии адекватной реакции на внешнюю стимуляцию, которая завершается усиленным притоком артериальной крови к половому члену.

Цена — 1350 руб.

Андриол

Эффект этого препарат основан на поступлении физиологического количества тестостерона в кровоток после его перорального применения у мужчин с гипогонадизмом. Использование этого лекарственного средства также способствует уменьшению количества глобулина, действие которого основано на связывании половых гормонов и повышению концентрации эстрадиола и дигидротестостерона.

Цена за упаковку — 2400 руб.

Настойка женьшеня

Продается в некоторых аптеках, но лучше сделать самому

Использование настойки женьшеня способствует нормализации артериального давления, расширению периферических сосудов и нормализации полноценной эрекции. Это связано с устранение застойных явлений в малом тазу, которые провоцируют развитие простатита и эрекции. Высокое содержание сапонина в настойке стимулирует потенцию.

Стоимость препарата при приготовлении в домашних условиях — 115 руб.

Несмотря на такое многообразие лекарственных препаратов, причина развития эректильной дисфункции может быть связана с органическими нарушениями или психологической травмой. Поэтому перед использованием вышеописанных препаратов обратитесь за медицинской помощью. Консультация врача поможет выявить фактор, приведший к нарушению эрекции, и устранить его с помощью методов традиционной медицины. После этого вы не будете нуждаться в повторном использовании средств, усиливающих возбуждение.

Загрузка…

Источник

Хронические стрессы, гиподинамический образ жизни, неправильное питание и вредные привычки приводят к возникновению у мужчин расстройств сексуальной сферы. Стыдливость и страх быть осмеянным вынуждает представителей сильного пола, страдающих эректильной дисфункцией, до последнего откладывать визит к врачу. Несвоевременная диагностика и не вовремя начатое лечение импотенции приводит к отягощению расстройства и ухудшению качества жизни мужчины в целом.

Особенности лечения импотенции мужчин разных возрастных групп

Импотенция, синоним эректильной дисфункции, половой, слабости, полового бессилия, чаще всего возникает у представителей возрастной категории от 40 до 70 лет. Однако фиксируется немало проблем с потенцией у подростков и молодых мужчин до 35 лет. Трудность в лечении эректильной дисфункции возникает при выборе терапии для подростков и пожилых людей, поскольку многие медикаменты имеют возрастные ограничения к применению, противопоказанные при наличии хронических соматических заболеваний и имеют высокий риск развития побочных действий.

Виновата ли женщина в половом бессилии мужчины, и что делать, если муж импотент.

Лечение импотенции у подростков

Поскольку эректильная дисфункция в подростковом возрасте часто обусловлена действием негативных факторов, основу лечения этой возрастной категории составляет психотерапия (подробнее о терапии импотенции в молодом возрасте). При импотенции юноше рекомендуется внести изменения в образ жизни: наладить питание, повысить физическую активность, полностью отказаться от вредных привычек.

Если эректильная дисфункция обуславливается невысоким уровнем тестостерона либо нарушениями в работе щитовидной железы, применяются гормональные препараты, назначаемые эндокринологом.

Лечение импотенции у лиц пожилого возраста

Медикаменты, традиционно используемые для решения проблем у молодых мужчин, не будут демонстрировать ожидаемого эффекта при эректильной дисфункции в стареющем организме, проявят побочное действие, вызвав обострение существующих хронических болезней. Поэтому выбор стратегии лечения импотенции у пожилых людей происходит с учетом существующих соматических и неврологических заболеваний.

Особенности лечения отдельных видов импотенции

Стратегия лечения эректильной дисфункции выбирается в зависимости от этиологии и патогенеза заболевания. При психогенном типе заболевания основу лечения составляют методы психотерапии и психологическое консультирование (подробнее читайте здесь). При нейрогенной импотенции к лечению подключают невролога. В некоторых случаях при эректильной дисфункции потребуется консультация травматолога и ортопеда. При подозрении на наличие доброкачественных или злокачественных поражений головного мозга рекомендован осмотр мужчины онкологом.

При эндокринном виде импотенции лечебная схема составляется андрологом и эндокринологом. Если потеря или ослабление потенции вызвано сосудистыми нарушениями, больного мужчину направляют на консультацию к кардиологу, неврологу, сосудистому хирургу. Восстановить мужскую силу при урологической форме импотенции может лечебная программа, разработанная урологом и нефрологом. Если отсутствие или ухудшение эрекции у мужчины является побочным действием фармакологических средств, применяемых для лечения основного заболевания, необходимо откорректировать лечебную программу, исключив прием препаратов, обуславливающих половую слабость.

Про основные причины слабой эрекции мы рассказали в этой статье.

Виды терапии при импотенции

Лечение эректильной дисфункции требует комплексного подхода и выбора терапевтических мероприятий для каждого конкретного мужчины. Оно начинается после тщательного изучения анамнеза больного, сдачи клинических анализов, обследования узкими специалистами. Обычно при эректильной дисфункции врачебная работа проводится в нескольких направлениях: медикаментозное лечение, аппаратное воздействие, оперативное вмешательство и протезирование, физиотерапия, психотерапия.

Медикаментозное лечение импотенции

Для лечения пациентов с импотенцией применяют ингибиторы фосфодиэстеразы с действующим веществом тадалафил, например: сиалис (Cialis). Многочисленные клинические исследования подтвердили безопасность и высокую эффективность препарата в лечении эректильной дисфункции.
Для улучшения показателей, характеризующих сексуальную сферу мужчины, проводится терапия эндотелиотропными препаратами – активаторами NO-синтазы, например: гомеопатическим средством импаза (Impaza).
При психогенном и смешанном происхождении импотенции мужчинам зрелого возраста (30, 40, 50 лет) рекомендован длительный прием (до 10 недель) с повторением курса лечения селективных альфа2-адреноблокаторов, например: йохимбина гидрохлорид (Yohimbin Hydrochloride).

Для увеличения кликните по изображению

Лечение импотенции у мужчин может быть проведено фитопрепаратами, обладающими общеукрепляющим действием и стимулирующими половую функцию. При половой слабости мужчин уместен прием медикаментов на основе экстракта якорцев стелющихся, например: трибестан (Tribestan).
Увеличению размеров мужского достоинства, достижению сильной и устойчивой эрекции, повышению сексуальных возможностей парней способствует использование крема для наружного применения максодерм (Maxoderm).
Для устранения импотенции часто используется папаверина гидрохлорид (Papaverini hidrochloriduin), устраняющий спазмы гладкой мускулатуры. Медикамент выпускается в виде таблеток, ампул для инъекций, суппозиториев ректальных (свечей для введения в прямую кишку).
Для улучшения потенции выполняют инъекции лекарственных препаратов в пещеристое тело пениса. Для уколов используют препараты простагландина Е1, например: алпростадил (Alprostadil). Инъекции тримикс (Trimix®) являются золотым стандартом в лечении эректильной дисфункции, поскольку препарат действует локально и системно, не влияет на организм мужчины, в отличие от препаратов, принимаемых перорально, например: виагры (Viagra).
Улучшить генитальные реакции мужчин можно с помощью гепариновой мази, обладающей противоотечным и антитромботическим действием. Лекарственный препарат имеет анестезирующее и сосудорасширяющее свойство.

Цена в аптеках от 70 руб.

Если у пациента при импотенции наблюдаются депрессивные симптомы, врач рекомендует прием антидепрессантов, например: амитриптилина (Amitriptylinum). Однако трициклические антидепрессанты противопоказаны при гипертрофии предстательной железы.
Лечение спинальной импотенции проводится путем внутримышечных инъекций иммуномодуляторов. Часто больному эректильной дисфункцией выполняют уколы препарата альфарекин (Alpharekin), который обладает противовирусной, иммуномодулирующей и противоопухолевой активностью.
При хроническом простатите и аденоме предстательной железы, провоцирующей эректильную дисфункцию, часто используются биологически активные добавки (БАДы). В комплексе с основной медикаментозной терапией они способны остановить развитие гиперплазии тканей и снять воспаление.

Аппаратное воздействие при импотенции

Улучшить половую силу при незапущенных формах импотенции можно путем применения специальных вибростимуляторов, эрекционных колец, вакуумных помп.

Эрекционное кольцо – небольшое приспособление круглой формы, изготовленное из высококачественного пластика, силикона, резины. Устройство надевается на головку пениса или устанавливается у его основания. При импотенции в первый месяц применения рекомендовано использовать эрекционное кольцо не более 20 минут за один прием, в дальнейшем время его ношения можно продлить до 40 минут. Использование кольца улучшает эрекцию, способствует увеличению диаметра и длины пениса.

Использование вибростимулятора особо эффективно для преодоления эректильной дисфункции, связанной с заболеваниями позвоночника. Создание эрекции с помощью специальных аппаратов – безопасный метод, не требующий много времени, который может применяться ежедневно. Эффект обусловлен стимуляцией нервных связей пениса и центров контроля эрекции в головном мозге, что в некоторых случаях полностью возвращает возможность мужа проводить полноценный половой акт.
Вакуумные помпы для мужчин создают давление вокруг полового органа, что обеспечивает усиление кровообращения. Благодаря этому пещеристые ткани наполняются кровью, что внешне проявляется быстрым увеличением в размерах и затвердеванием пениса.

Познакомьтесь со статьей, рассказывающей как улучшить эректильную функцию у мужчин с помощью фаллодекомпрессии (использование вакуумных устройств).

Хирургическое лечение импотенции

Если ослабление или отсутствие потенции вызвано патологическим перерождением кровеносных сосудов пениса, используют техники сосудистой хирургии. В ходе хирургической операции возвращается первоначальная анатомическая структура кровеносных русел. В результате оперативного вмешательства восстанавливается приток артериальной крови к мужскому половому органу, снижаются темпы венозного оттока. Однако хирургическое лечение имеет ряд противопоказаний, его эффективность не превышает 80 %.

Если вышеперечисленные методы медикаментозного и хирургического лечения не обеспечивают восстановление эрекции при органической импотенции, врачи предлагают больному провести фаллопротезирование. Размещение имплантатов на участке кавернозных тел полового члена в 95% восстанавливает мужские способности к проведению полового акта, полностью избавляя от импотенции.

Фаллопротезирование полового члена

Физиотерапия при импотенции

Составляющий компонент в комплексном лечении импотенции – физиотерапевтические процедуры. Они способствуют улучшению трофики (клеточного питания) и кровотока в области органов малого таза, корректируют гормональные сбои, демонстрируют седативный эффект при чрезмерном психоэмоциональном возбуждении больного.

Хорошие отзывы пациентов о результатах лечения курсом СМТ-физиотерапии (синоним: амплипульстерапия). Этот лечебный метод подразумевает воздействие на организм человека на уровне сегментов позвоночника S1-SV синусоидально-модулированных токов.
При запущенных формах импотенции рекомендовано проведение гальванизации трусиковой зоны. Суть метода: постоянный ток, проходя через ткани организма, вызывает в них определенные физико-химические изменения, устраняя застойные явления и активизируя вялый кровоток.
При нарушениях эректильной функции сосудистого генеза, неинфекционном хроническом простатите, болезни Пейрони проводят ударно-волновую терапию (УВТ). Суть метода: ударные акустические волны заданной инфразвуковой частоты воздействуют на ткани организма, разрушают патологические отложения, активируют кровоток в сосудах, запускают процессы регенерации клеток.

Визуализация процедуры лечения эректильной дисфункции с помощью аппарата ударно-волновой терапии BTL и последующие эффекты от процедуры

Общая и локальная магнитотерапия (применение статического магнитного поля) оказывает сосудорасширяющее, обезболивающее, противовоспалительное, общеукрепляющее, стимулирующее, нейропротекторное действие. Физиотерапевтическая манипуляция показана мужчинам пожилого возраста, особенно тем, кто страдает гипертонией, поскольку эта методика лечения нормализует сосудистый тонус, улучшает приток артериальной крови, ускоряет венозный отток.
Трансцеребральная импульсная электротерапия показывает гормональные и иммунные эффекты за счет непосредственного воздействия на высшие эндокринные центры головного мозга. Данный метод востребован для лечения сосудистой импотенции, которая развилась на фоне гипертонической болезни, ишемической болезни сердца – заболеваний, распространенных среди мужчин старше 60 лет.
Для достижения седативного эффекта при психогенной форме импотенции парням до 30 лет назначают электрофорез на основе бромида натрия на воротниковую зону, циркулярный душ, общий классический массаж. Для релаксации организма и повышения жизненного тонуса мужчины всех возрастов, страдающие эректильной дисфункцией, могут использовать аппликатор Кузнецова.

Психотерапевтическое лечение импотенции

Медикаментозное лечение импотенции психогенного генеза играет вторичную вспомогательную роль. Мощные антидепрессанты, противотревожные средства устраняют лишь видимые симптомы психогенного расстройства, не действуя на причину снижения половой силы мужчины. Чтобы избежать возврата импотенции, не дать ослабнуть организму из-за побочных действий психотропных средств, необходимо обнаружить и устранить факторы, давшие старт нарушению эрекции. Поэтому основной акцент в терапии психогенной импотенции сделан на психотерапии и работе психолога.

Во время консультации больной узнает об особенностях, природе и механизмах развития импотенции. Психолог сообщает клиенту, какие внешние факторы часто служат пусковым механизмом для расстройств эректильной функции. Во время беседы специалист помогает пациенту беспристрастно изучить прошлое и настоящее, объективно проанализировать черты характера, выявить психотравмирующие ситуации в личной истории. Психолог просвещает мужчину, какими способами можно избегать возникновения стрессовых обстоятельств и разрешать конфликты с социумом.

Задача психотерапевта – выявить в мышлении больного стереотипные установки и внушенные вредные убеждения. После обнаружения этих неконструктивных звеньев врач мотивирует больного на их замену на полезные функциональные мысли. Пациент обретает навыки контроля над своим мышлением, обучается способам управления эмоциональным состоянием. Мужчина овладевает эффективными и безопасными методами психологической защиты, которые становятся надежным щитом для избегания стрессов и предупреждают эректильную дисфункцию.

Результат психотерапевтического лечения – обретение адекватной самооценки больным, разрешение внутренних конфликтов, полное принятие индивидуальности. После психотерапевтического лечения в полном объеме восстанавливается мужская сила и исчезает навязчивый страх перед сексуальными контактами.

Диета при импотенции

Для преодоления полового бессилия мужчинам необходимо соблюдать режим питания и составить рацион из натуральных свежих продуктов. При эректильной дисфункции желательно употреблять пищу небольшими порциями с равным интервалом не менее четырех раз в день. Следует уделить внимание питьевому режиму: для сохранения нормального метаболизма нужно ежедневно выпивать два литра очищенной негазированной воды. Каждый день на столе больного импотенцией должны присутствовать:

Белки животного происхождения (творог, молоко, яйца, морская рыба, отварное нежирное мясо);
Источники цинка – важного микроэлемента, способствующего выработке половых гормонов и увеличению активности сперматозоидов (орехи, зерновые и бобовые культуры, семечки тыквы, грибы, говяжья печень, рыба и морепродукты);

Поставщики селена – ключевого минерала, позволяющего сохранить функциональность щитовидной железы (устрицы, моллюски, говяжья печень и почки);
Витамин С – кислота, являющаяся мощным антиоксидантом и катализатором метаболизма (киви, черная смородина, облепиха, болгарский перец, шпинат);
Ликопин-содержащие продукты, которые являются профилактическим средством в предотвращении онкологических заболеваний (помидоры, красный грейпфрут).

Лечение импотенции народными средствами

Некоторые мужчины предпочитают самостоятельное лечение ЭД средствами народной медицины. С помощью них можно нормализовать метаболизм, избавиться от воспалительных заболеваний, стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Однако, как и любые таблетки, травяные сборы имеют свои противопоказания и побочные действия. Поэтому перед началом фитотерапии необходимо получить консультацию лечащего врача. Чтобы достигнуть желаемого эффекта лечение народными средствами необходимо проводить длительное время – не менее трех месяцев. Преимущество лечения эректильной дисфункции травами – невысокая цена и доступность растительных сборов.

Наша редакция готовит большую статью, в которой мы расскажем о рецептах приготовления народных средств в борьбе с импотенцией. Ждите обновлений.

Физические нагрузки при импотенции

Чтобы сохранить способность к полноценной сексуальной жизни в преклонном возрасте мужчина с юных лет должен вести активный образ жизни. Врачи рекомендуют ежедневно прогуливаться на свежем воздухе. Выполнение активных движений входит в систему оздоровления – эндорфинотерапию. Во время физических тренировок выделяются эндорфины, оказывающие воздействие на области мозга, управляющие эмоциями.

Сохранить отличную физическую форму может плавание в бассейне и открытых водоемах в теплый сезон. Не допустить застоя лимфы и крови в зоне малого таза способны подвижные упражнения: бег, игра в большой и настольный теннис, катание на коньках и лыжах. При психогенном происхождении импотенции врачи советуют больным освоить практику йоги или ушу, выполнять упражнения дыхательной гимнастики.

Для укрепления мужской силы, выполняйте ежедневно комплекс упражнений на низ тела, как показано на рисунке (это скручивания, вращения тазом, подъемы ног лежа на животе и спине)

При эректильной дисфункции следует избегать игр, сопряженных с риском получения травм, например: футбола. Для сохранения мужской силы не стоит допускать изнурительных физических нагрузок и подъема тяжестей в тренажерных залах. Угроза импотенции присутствует у профессиональных велосипедистов, поскольку езда на велосипеде по ухабистой местности чревата травмами в область малого таза. Нанести вред мужскому здоровью могут повреждения половых органов, полученные при занятиях боевыми видами спорта.

Секс и импотенция — как сохранить интимные отношения при эректильной дисфункции.

Заключение

Лечение ЭД – трудоемкий и длительный процесс. Для полного восстановления мужской силы необходимо воздействовать на фактор, спровоцировавший половое бессилие. Строгое соблюдение врачебных рекомендаций, ведение здорового образа жизни, предупреждение стрессовых состояний, недопущение травм сохранят на долгие годы мужскую силу и предотвратят импотенцию.

Источник