С риском для потенции
Факторы риска для потенции
Было бы неправильно утверждать, что появление проблем с потенцией после 40 лет – закономерное явление. Конечно, чем старше становится мужчина, тем медленнее из организма выводятся последствия собственных вредных привычек и хронических болезней, тем больше страдают сосуды и нервные волокна, обеспечивающие работу половых органов. Но если мужчина обратит внимание на факторы риска импотенции, которые он вполне способен убрать из своей жизни, он получит большой шанс сохранить собственную сексуальную активность до 60 или даже 70 лет. Не без редких единичных «осечек», но их-то врачи и не считают патологией.
* * *
Факторы риска эректильной дисфункции
Импотенция – крайне распространенное заболевание, поражающее около 18,4% всех мужчин старше 20 лет [1]. По данным статистики, оно зарегистрировано у 150 миллионов [2], из них 18 миллионов человек живет в США, в Германии же эта цифра приближается к 5 миллионам [3] [4].
Развивается патология:
- в 70-90% случаев вследствие органических причин: когда имеется нарушение кровоснабжения, гормональной или нервной регуляции половых органов, в случаях воспалительных, опухолевых или аутоиммунных болезней гениталий;
- вследствие психогенных факторов, на которые приходится менее 10% причин импотенции. Здесь видимых заболеваний нет, а нарушение эректильной функции происходит ситуационно, под влиянием мыслей, стрессов и переживаний;
- чаще всего – при сочетании двух вышеуказанных причин.
Частоту заболеваемости можно было бы снизить практически вдвое, если б мужчины обращали внимание на такие факторы риска, которые они в состоянии исключить из своей жизни. Это:
- характер питания;
- образ жизни;
- условия труда;
- некоторые заболевания и принимаемые препараты;
- характер половых отношений или сексуальная активность;
- психическое состояние.
Рассмотрим их по порядку.
* * *
Образ жизни
Могут вызвать импотенцию:
- снижение физической активности, при котором в органах таза, в том числе и гениталиях, развиваются застойные явления.
- курение: никотин приводит к спазму всех без исключения сосудов, а это ухудшает питание зависящих от них органов;
- прием алкоголя: этанол приводит к нарушению кровообращения половых органов мужчины.
* * *
Характер питания
Привычка употреблять обилие жирной пищи, богатой холестерином и триглицеридами, ведет к развитию атеросклеротических изменений сосудов. Такие артерии не могут обеспечивать нормальный уровень кровоснабжения мужских органов, а те без достаточного питания не могут правильно работать.
Нерегулярное питание, отсутствие температурного режима принимаемых блюд, их плохое пережевывание приводят к развитию гастритов, язвенной болезни. В этом случае нарушается всасывание поступающих в пищеварительный тракт питательных веществ, которые нужны и для работы половых органов.
* * *
Условия труда
К развитию эректильной дисфункции приводят:
- малоподвижный образ работы, приводящий к застою, то есть нарушению кровоснабжения внутренних половых органов, руководящих появлением и удержанием необходимой эрекции [5] [6];
- работа, связанная с травмами паховой области. В основном, страдают спортсмены: велосипедисты, борцы, боксеры. А также мужчины, работающие с вибрацией как местной (отбойные молотки, перфораторы), так и общей (на аэродромах, кораблях) [7];
- профессиональные занятия, при которых гениталии могут получать ионизирующее и рентгеновское излучение. Это работники атомных станций, рентгенологи и рентген-лаборанты, лучевые терапевты [8].
* * *
Заболевания и принимаемые препараты
Вызвать проявления импотенции более всех способны:
- Сахарный диабет [9]. Постоянно повышенный уровень глюкозы в крови приводит к повреждению артериальных сосудов, несущих кислород и питательные вещества к различным органам. Страдает также и сосудистая сеть, питающая простату и другие половые органы.
- Атеросклероз [10] [11]. В этом случае в артериях образуются плотные, фиксированные к стенкам сосудов, «наросты» (их называют бляшками), образованные при нарушении липидного обмена. Кровь доходит до такой бляшки и, разбиваясь об нее, изменяет характер своего тока: идет не «общим потоком», а с «завихрениями» (турбулентно). В результате орган, который должен получать питание от этого сосуда, получает его гораздо меньше.
- Артериальная гипертония [12] [13] [14] [15]. Часто повышающееся артериальное давление изменяет строение стенки сосудов, питающих мужские гениталии. Это нарушает их питание и вызывает ухудшение функционирования.
- Ишемическая болезнь [16] [17] [18]. В основе этого заболевания лежит нарушение работы внутренней оболочки стенки сосудов: она перестает выделять особый фермент, NO-синтазу, на котором строится развитие эрекции.
- Импотенцию может вызвать прием:
- бета-блокаторов («Атенолол», «Метопролол», «Анаприлин», «Небиволол») [2, 8]или блокаторов кальциевого тока [19] [20] («Фенигидин», «Нифедипин», «Амлодипин») с целью лечения гипертонии или ишемической болезни сердца;
- лекарств, направленных на улучшение работы сердца («Дигоксин») или уменьшение атеросклеротических бляшек («Гемфиброзил», «Клофибрат») [21] [22];
- психотропных средств и антидепрессантов [23] [24];
- препаратов, снижающих выработку желудком соляной кислоты: «Ранитидин», «Циметидин» [25] [26] [27];
- средств на основе половых и надпочечниковых гормонов [28] [29] [30];
- препаратов для химиотерапии («Метотрексат») [31].
Указанные лекарства способны ухудшать кровоснабжение половых органов.
- Заболевания нервной системы. Когда нарушается нервная регуляция работы половых органов, это чревато развитием импотенции. Нарушаться может выработка команды увеличить кровенаполнение полового члена – при заболеваниях Альцгеймера, Паркинсона, рассеянном склерозе или после инсульта [32] [33]. Может быть «сбой» в проведении этой команды до нужных органов: при травмах и болезнях спинного мозга, воспалении или ущемлении тех нервных корешков, которые идут непосредственно к гениталиям [34] [35].
- Гормональные заболевания: патологии гипофиза, щитовидной железы, надпочечников. Из-за этого может вырабатываться меньшее количество мужских гормонов, чем необходимо для возникновения достаточной для осуществления и окончания полового акта эрекции [36].
- Доброкачественная гиперплазия простаты [37] [38] [39]. Предстательная железа участвует в создании и поддержании эрекции, поэтому нарушение ее работы при аденоме и после хирургической или медикаментозной коррекции этой болезни изменяет работу полового члена.
* * *
Сексуальная активность
Частая смена (более одного за 3 месяца) [40]половых партнеров значительно увеличивает риск инфицирования гениталий, что может приводить к хроническому воспалению простаты и органов мошонки. Такие болезни долго не дают о себе знать, проявляясь впоследствии эректильной дисфункцией.
Редкая сексуальная активность для мужчины также опасна, так как приводит к развитию застойных явлений (и нарушения кровоснабжения) в его половых органах.
* * *
Психические состояния
Вызвать импотенцию могут:
- беспокойство [41] [42]. Это наиболее частая причина сексуальной дисфункции;
- стресс, особенно хронический [43] [44];
- недосыпание [45] [46];
- депрессия, уменьшающая либидо [47] [48] [49];
- проблемы в отношениях с половым партнером [50] [51].
* * *
Заключение
Таким образом, если учесть указанные факторы риска и принять меры по их исключению: бросить курить и принимать алкоголь в больших количествах, ввести в дневной график пробежку или разминку, обследоваться на предмет сахарного диабета, атеросклероза и заболеваний сердца, об ухудшении эректильной функции можно забыть на многие годы.
* * *
Читайте также:
Йога для укрепления потенции
Физические упражнения для укрепления потенции
* * *
Источник
Беспокоились ли вы когда-нибудь об эрекции? Важный вопрос мужского здоровья сегодня оброс многочисленными мифами о половом влечении и состоянии мужского достоинства. Последние исследования показывают, что многие популярные “истины” попросту являются заблуждениями. Но какие именно?
Специалисты многопрофильной клиники МЕДЕЛ дали честные ответы на вопросы, будоражащие умы сильной половины человечества и дали несколько полезных рекомендаций.
Импотенция — это психическое расстройство
Нет, чаще всего причины эректильной дисфункции глубоко физиологические — в 70% ситуаций причиной снижения активности сперматозоидов являются инфекционные заболевания, вызывающие болезни мочеполовой системы. Развитие импотенции может быть связано также с:
- заболеваниями полового члена;
- неврологическими нарушениями;
- эндокринной дисфункцией;
- хроническим алкоголизмом или курением;
- заболеваниями сосудистой системы;
- проблемами с давлением;
- приемом психотропных веществ и медикаментозных средств.
На качество и активность мужских клеток также сильно влияет сидячий образ жизни, переохлаждение, теплолюбивость и другие личные особенности организма.
Здоровый молодой мужчина всегда готов!
Это не так: человек, даже в целом здоровый, может иметь проблемы с потенцией — например, если в жизни произошел сильный стресс, переутомление или депрессия. В подобных случаях эти проблемы являются эпизодическими, и после улучшения эмоционального состояния мужчина возвращается к нормальной сексуальной жизни.
Потребность в стимуляции
Это нормально, особенно в зрелом возрасте или при волнении от неопытности. Однако если эрекция не возникает даже после стимуляции, это указывает либо на наличие медицинских проблем, либо на высокий уровень тревоги, блокирующей естественные реакции.
Импотенция после сорока лет неизбежна?
Риск развития этого нарушения возрастает с возрастом. У мужчин старше 60 импотенция встречается в четыре раза чаще, чем у пациентов от 40 до 60 лет. Но природа не ограничивает сексуальную активность мужчин роковым сорокалетним рубежом! И если мужчина ведет здоровый образ жизни без стрессов, то шанс на активную сексуальную жизнь в зрелом возрасте повышается.
Сниженная потенция – всего лишь симптом проблем в организме в целом.
Эректильная дисфункция неизлечима
Нет, нет и еще раз нет! Сниженная потенция – всего лишь симптом проблем в организме в целом. Если у мужчины нет серьезных травм или врожденных физических патологий половой системы, справиться с проблемами с потенцией поможет правильно подобранное лечение.
Зависимость от препаратов для потенции
Только психологическая. При устранении факторов, оказывающих негативное влияние на эрекцию, можно вновь вернуться к обычной сексуальной активности без допингов.
Профилактика и лечение
Помните: предупредить болезнь всегда легче, чем лечить.
Для профилактики импотенции врачи рекомендуют соблюдать 3 простых правила: заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и перейти на правильное питание. А еще – меньше волноваться и не паниковать при возникновении расстройств.
Импотенция — это заболевание, которое включает в себя порой несколько причин сразу. Поэтому при обследовании мужского здоровья всегда требуется всесторонняя диагностика, включая спермограмму. В терапии эректильной дисфункции может использоваться психотерапия, афродизиаки, сосудистые медикаментозные средства, биостимуляторы, эректоротерапия, физиотерапевтические методы, интракавернозное введение вазоактивных препаратов, а также хирургическое лечение. Не теряйте драгоценное время — обратитесь в клинику МЕДЕЛ, и наши специалисты смогут быстро вернуть вам радость жизни!
Источник
Каждый мужчина должен следить за своим здоровьем, начиная с молодого возраста. Это касается здоровья не только соматического, но и репродуктивного. Чтобы иметь хорошую потенцию до глубокой старости, нужно избегать нескольких вещей, которые ей вредят. Поговорим о том, что вредно для потенции, а также обсудим некоторые распространённые мифы, циркулирующие в интернете.
Вредные привычки
Никотин наносит потенции больший вред, чем алкоголь. Курение считается одним из наиболее весомых факторов риска эректильной дисфункции, наряду с гипертонией, сердечными болезнями, сахарным диабетом. Для сравнения, если:
- человек страдает артериальной гипертензией, риск нарушения потенции составляет 15%;
- у пациента диагностирована ИБС (ишемическая болезнь сердца), в будущем у него может развиться эректильная дисфункция с вероятностью 39%;
- мужчина курит, риск нарушения потенции равен 56%.
Алкоголь не нарушает эрекцию мгновенно, однако систематическое злоупотребление спиртными напитками тоже вредно для потенции. О наркотиках и говорить нечего – они за несколько лет уничтожают весь организм, в том числе половую систему.
Нерегулярная половая жизнь
Очень вредно для потенции отсутствие регулярной половой жизни. Подобно тому как мышцы космонавта быстро атрофируются в невесомости, половые органы мужчины, в том числе железы внутренней секреции, перестают функционировать в полной мере при длительном отсутствии сексуальных контактов. В пожилом возрасте длительный перерыв в половой жизни может привести к полной и необратимой потере потенции.
Приём медицинских препаратов
Не все препараты негативно сказываются на потенции, однако некоторые из них способны вызывать эректильную дисфункцию. Как правило, при отмене лекарств мужская половая функция сразу же восстанавливается.
К числу вредных для потенции препаратов следует отнести:
- бета-блокаторы (например, метопролол) и тиазидные диуретики (гидрохлортиазид) – часто назначаются при повышенном артериальном давлении;
- противоаллергические препараты (Димедрол);
- антидепрессанты и другие психотропные препараты (амитриптилин, фенелзин);
- глюкокортикоидные гормоны (преднизолон, дексаметазон);
- нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак) – назначаются в качестве обезболивающих средств;
- фибраты – препараты для снижения уровня в крови липидов;
- Н2 гистаминовые блокаторы (ранитидин) – часто назначаются при гастрите из язвенной болезни;
- дигоксин (при сердечной недостаточности);
- флуконазол (противогрибковое средство);
- антиандрогены (используются при аденоме простаты).
Это далеко не полный список. Приведены только те препараты, которые, во-первых, часто назначаются, во-вторых, применяются длительно – месяцами, а возможно и годами. Если у вас ухудшилась эрекция на фоне приема лекарств, обратитесь к врачу, пусть назначит что-то другое на замену. Большинство препаратов, вредных для потенции – это дешёвые лекарства, которые имеют более дорогие, но и более безопасные для мужской половой функции аналоги.
Ожирение
Контроль веса – важный фактор сохранения потенции до глубокой старости. От ожирения возникает множество заболеваний. В том числе избыточная масса тела является фактором риска эректильной дисфункции. К тому же, ожирение ведёт к развитию сахарного диабета, сердечной патологии, гипертонической болезни. Всё это факторы риска нарушения потенции.
Нарушение психоэмоционального состояния
Эректильная дисфункция (в народе – импотенция) подразделяется на несколько видов, в зависимости от происхождения. Одна из наиболее распространённых форм – психогенная эректильная дисфункция. Она чаще наблюдается в молодом возрасте, и вызвана, как правило:
- стрессом;
- депрессией;
- переутомлением;
- страхом;
- тревожностью;
- неуверенностью.
Безусловно, постоянные стрессы, недосыпания, недоедания и работа 12-15 часов в сутки вредят потенции. Зарывшись по уши в работу, человек часто теряет интерес к половой жизни.
Данные одного из исследований показали, что среди людей с эректильной дисфункцией психогенного характера:
- у каждого третьего нарушение эрекции связано с постоянными стрессами и переутомлением на работе;
- у каждого пятого нарушение эрекции вызвано проблемами межличностных отношений.
Стоит отметить, что наиболее значимым фактором риска эректильной дисфункции из всех существующих является депрессия. У пациентов, пребывающих в этом состоянии, потенция нарушена с вероятностью 90%.
Мифы о том, что вредно для потенции
Нередко в интернете можно прочесть публикации, где далёкие от медицины люди рассуждают о том, что вредно для потенции. Многие утверждения соответствуют действительности, однако немало суждений далеки от реальности. Так, утверждается, что для потенции вредно:
- пить кофе;
- есть булочки и хлеб;
- употреблять сладости;
- есть жирную пищу или мясо;
- слишком сильно солить или перчить пищу.
Список продуктов, якобы вредных для потенции, иногда достигает весьма впечатляющих размеров. Складывается впечатление, что для поддержания мужской силы нужно питаться исключительно огурцами и капустой. Но на самом деле нет никаких доказательств, что, соблюдая определённую диету, вы можете улучшить или ухудшить свою потенцию.
Известно, что повышенный уровень холестерина в крови – фактор риска эректильной дисфункции. Но этот лабораторный показатель мало зависит от диеты, и в гораздо большей степени обусловлен наследственностью. Большая часть холестерина синтезируются в печени, а не поступает в организм с пищей. Следовательно, кушать вы можете что угодно, главное – в умеренных количествах, чтобы держать в норме массу тела.
Источник
Эректильная дисфункция – это не отдельное заболевание, а лишь термин, обозначающий неспособность мужчины достигать и поддерживать эрекцию, необходимую для полноценного полового акта. Встречается это состояние в любом возрасте, но чем старше человек, тем вероятность эректильной дисфункции выше. После 40 лет ее частота достигает 50%. После 70 лет проблема эректильной дисфункции становится актуальной для двух третей мужчин.
Симптомы
Основной симптом эректильной дисфункции – это отсутствие эрекции, достаточной для введения полового члена во влагалище. Прочие признаки необходимо определять лишь для того, чтобы выявить причину подобных нарушений. На первом этапе диагностики при помощи одних только симптомов можно с достаточно высокой вероятностью определить, является эректильная дисфункция психологической, либо органической.
Особенности психогенной эректильной дисфункции:
- Проблемы в постели начинаются внезапно, без каких-либо к этому предпосылок;
- В большинстве случаев эректильная дисфункция возникает на фоне переутомления, депрессии, стресса, эмоционального перенапряжения;
- Иногда проблемы в постели имеют место с одной партнершей, но отсутствуют с другой;
- Утренняя и ночная эрекция сохранена;
- Эрекция может исчезнуть во время полового акта;
- Нарушения эрекции возникают не при каждом половом акте;
- Наличие проблем в постели может находиться в прямой зависимости от определенных жизненных ситуаций.
Особенности органической эректильной дисфункции:
- Проблемы начинаются постепенно;
- Эректильная дисфункция характеризуется медленным, но стабильным прогрессированием;
- Эрекция обычно не исчезает во время полового акта;
- Проблемы наблюдаются вне зависимости от обстоятельств, ситуации, партнерши;
- Утренней и ночной эрекции нет, либо она ослаблена.
Другие симптомы, если они есть, являются признаками основного заболевания, которое стало причиной эректильной дисфункции.
Причины эректильной дисфункции
Все причины делят на две большие группы: психологические и органические. Иногда причиной полового бессилия становятся оба фактора вместе. В таком случае говорят об эректильной дисфункции смешанного типа.
В свою очередь органическую подразделяют еще на несколько групп:
1 Васкулогенная – вызванная нарушением кровообращения;
2 Эндокринная – ее причиной становится нарушение гормонального фона (как правило, снижение выработки тестостерона;
3 Нейрогенная – вызванная нарушением иннервации половых органов;
4 Медикаментозная – возникающая вследствие приема медицинских препаратов;
5 Токсическая – спровоцирована алкоголем, наркотиками, реже – промышленными ядами.
Факторы риска, повышающие вероятность развития эректильной дисфункции:
1 Возраст. Чем старше мужчина, тем меньше тестостерона вырабатывает его организм. К тому же, с возрастом развиваются заболевания, которые становятся причиной нарушения кровообращения в половых органах.
2 Психические нарушения.
Существует так называемая психогенная эректильная дисфункция, причиной которой может стать:
- Депрессия;
- Страх полового акта;
- Страх полового бессилия;
- Эмоциональное перенапряжение;
- Стресс;
- Специфические психические заболевания.
3 Вредные привычки. К эректильной дисфункции приводит алкоголизм и наркомания. Курение повышает риск ее возникновения, потому что нарушает циркуляцию крови в органах малого таза.
4 Прием медикаментов. Существует целый ряд препаратов, которые негативно влияют на эректильную функцию.
Вот список наиболее часто используемых медикаментов, которые могут стать причиной проблем в постели:
- Диклофенак;
- Ранитидин;
- Преднизолон;
- Флуконазол;
- Метопролол;
- Гидрохлортиазид.
5 Болезни. Патологические состояния и заболевания, которые достоверно повышают риск развития эректильной дисфункции:
- Дислипидемия;
- Сахарный диабет;
- Атеросклезроз;
- Ожирение;
- Хронические болезни легких и почек;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Перенесенные операции на органах малого таза;
- Гипертоническая болезнь.
Все вышеперечисленные факторы риска, в том числе заболевания, влияют на вероятность развития эректильной дисфункции в разной степени. Например, при депрессии лишь один мужчина из десяти не будет испытывать проблем в постели. При сахарном диабете сексуальное бессилие возникает с вероятностью около 50%. В то же время гипертоническая болезнь лишь на 15% повышает риск этого состояния.
Диагностика
Диагностика эректильной дисфункции на начальном этапе предполагает:
- Сбор жалоб;
- Заполнение специальной анкеты с целью выяснения анамнеза;
- Осмотр половых органов с целью исключение гипогонадизма;
- Неврологические исследования.
- Лабораторные исследования: в крови определяют уровень холестерина и триглицеридов, в случае необходимости – концентрацию некоторых гормонов, в первую очередь тестостерона.
На втором этапе диагностики проводят некоторые тесты, чтобы узнать, какой характер эректильной дисфункции имеет место у пациента: психогенный или органический.
Чаще всего используют:
- Виагра-тест (исследование реакции на прием препарата, усиливающего эрекцию).
- Тест ночной пенильной тумесценции (определение количества ночных эрекций – их должно быть в норме от 3 до 5).
- Проводят инструментальные исследования. Наиболее информативным является УЗИ с допплерографией. Метод позволяет определить интенсивность кровотока в половом члене. Исследование проводится в состоянии покоя, а также во время эрекции, которую индуцируют при помощи медикаментозных средств.
Изредка пациентам требуются дополнительные диагностические мероприятия:
- Электромиография тазового дна;
- Компьютерная томография позвоночника;
- Ангиография;
- Лазерная допплерография;
- Кавернозография и кавернозометрия;
- МРТ головного мозга.
Лечение
Врач, лечащий эректильную дисфункцию – это андролог. Можно также обратиться к сексопатологу. Эти специалисты достаточно редки. Если у вас в городе нет андролога и сексопатолога, и вы не знаете, к какому врачу обратиться при эректильной дисфункции, идите на прием к урологу. Обычно в небольших городах эти специалисты занимаются не только лечением мочевыводящих путей, но также принимают пациентов с проблемами в половой сфере.
Метод лечения существенно зависит от причины, которая вызывала эректильную дисфункцию.
При психологическом характере заболевания используют:
- Психотерапию;
- Сексуальную терапию, предполагающую модификацию сексуального поведения;
- Стимуляцию эрекции (ЛОД-терапия, применение медицинских препаратов);
- Антидепрессанты.
Органическая, в том числе сосудистая эректильная дисфункция лечится в основном при помощи медикаментозных средств. На сегодняшний день консервативная терапия является успешной приблизительно в 90% случаев.
Пациенту назначают:
- Ингибиторы ФДЭ-5;
- Андрогены;
- Альфа-липоевую кислоту.
В случае неудачи, лечебными мероприятиями второй линии являются:
- Инъекция сосудорасширяющих препаратов в пещеристые тела полового члена;
- Введение свечей с простагландинами в мочеиспускательный канал.
В случае неудачи показано хирургическое лечение. К сожалению, зачастую операция приносит лишь временный результат.
Профилактика
Специфической профилактики эректильной дисфункции нет. Тем не менее, каждый мужчина может принять меры, позволяющие существенно снизить вероятность ее развития.
Для этого необходимо:
- Вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и наркотиков, не злоупотреблять алкоголем.
- Вести активный образ жизни, обеспечивать себе комфортные условия труда и отдыха, избегать стрессов и переутомлений;
- Контролировать уровень холестерина в крови, а в случае необходимости снижать его при помощи препаратов или диеты;
- Следить за массой своего тела;
- Следить за артериальным давлением, а в случае его повышения обратиться к врачу, чтобы тот назначил адекватное лечение;
- Избегать препаратов, негативно воздействующих на половую функцию.
В случае появления первых проблем в постели, желательно обратиться к врачу. Если эректильная дисфункция вызвана органическими причинами, ее гораздо проще лечить на ранних стадиях. Не стоит ждать, пока кровеносные сосуды полового члена окончательно закупорятся атеросклеротическими бляшками, а нервы перестанут проводить импульсы к органу. Обратитесь вовремя к андрологу и живите полноценной половой жизнью.
Другой материал на эту тему: Эректильная дисфункция – как меняется потенция с возрастом?
Наш сайт: https://pressmed.ru/erektilnaya-disfunkciya/
Подписывайтесь на наш канал!
Источник