Репа польза для потенции
На чтение 5 мин.
Известно, что все фрукты и овощи полезны для организма человека. Но каждый продукт отличается по содержанию витаминов и минералов. При упоминании о таком корнеплоде как репа, сразу возникает образ сказки, или связь ее с лечением инфекций дыхательных путей. Но мало кто знает, как эффективна репа для потенции.
Данный корнеплод низкокалориен и легко усваивается в организме. Репку используют при различных заболеваниях: подагре, бронхитах, гриппах, бессоннице и др. Корнеплод содержит в себе много минеральных веществ и витаминов: натрий, йод, железо, фосфор, аскорбиновая кислота, целлюлоза, витамины А, В, С и никотиновая кислота.
Помимо этого, она содержит серу, которая разъедает камни, скапливающиеся в мочевом и желчном пузырях. Восстанавливает кровяной состав и выводит вредные вещества.
Благодаря разнообразному и богатому содержанию полезных веществ репка способствует:
- Нормализации мочеиспускания,
- Устраняет воспаление и обезболивает суставы,
- Борется с авитаминозом,
- Повышает иммунную систему,
- Используется для профилактики злокачественных новообразований,
- Способствует ускоренному пищеварению,
Женщины часто добавляют репу в свой рацион, так как корнеплод оказывает положительное влияние на кожу, ногти и волосы. Кроме того, из-за низкой калорийности и большого набора полезных элементов ее применяют во время диеты.
Ознакомившись с составом продукта, становится ясно, что добавление овоща в свой рацион способствует повышению иммунитета, который поможет избежать многих недугов.
Репа: польза для мужчин и мужской потенции?
Чтобы гормональная система нормально функционировала, в первую очередь, она нуждается в большом количестве витаминов группы В. Недостаток этой группы витаминов приводит к снижению эрекции. Кладезь данных элементов — репа. Помимо витаминов, в овоще содержится такое вещество, как глюкорафанин.
Он помогает предотвратить развитие сахарного диабета и различных опухолей, а ведь зачастую эти патологии и являются отправной точкой к снижению потенции мужчин. Так как корнеплод считается диетическим продуктом, то не следует беспокоиться о повышении холестерина в крови.
Седативный эффект корнеплода, является помощником для психической разгрузки. Ведь частые стрессы также приводят к импотенции мужчин. Используются овощи и при наличии простатита: репка способствует нормализации мочеиспускания и снимает воспаление.
Однако, основная польза состоит в другом: повышается кровообращение, это приводит к притоку крови к репродуктивным органам и эрекции. Регулярное применение сырой репы в пищу способствует снижению холестерина, снижен риск формирования жировых бляшек в сосудах, по которым кровь течет к половым органам. Поэтому опасения некоторых мужчин, что репа может снизить мужскую силу беспочвенны.
Включение блюд из растительного продукта в свой рацион, помогает в профилактике таких заболеваний, как атеросклероз и инфаркт миокарда, устраняет возможность приступов стенокардии во время половой близости.
Следует помнить, чтобы достичь каких-то положительных результатов с помощью народных методов, применение репы для улучшения потенции мужчин должно быть регулярным. Если процесс лечения прерывать, несмотря на эффективность действия овоща, ожидаемый исход не будет достигнут. Пациенты, которые лечились с помощью корнеплода, оставляют положительный отзыв, указывая на действенность данной терапии.
Чтобы восстановить функционирование мужского организма, репу нужно принимать довольно долгое время, так как полезный овощ воздействует постепенно. Скорейшее действие возможно только от медикаментозной терапии. Использование корнеплода относится к нетрадиционной медицине.
При употреблении репы для улучшения потенции наиболее популярны следующие рецепты приготовления снадобья:
- Семена репки необходимо принимать ежедневно по чайной ложке, запивая большим количеством жидкости. Курс терапии длится месяц.
- Отварная репа также восстанавливает мужскую силу и энергию. Вареный овощ приготовить по тому же принципу, что и картошку. Можно сочетать с разными сортами нежирного мяса. Включенный в рацион вареный корнеплод есть два раза в сутки.
- «Пюре-коктейль» из растения. Рецепт приготовления довольно прост. Овощ варят на молоке. После того, как репа сварилась, ее необходимо размять до состояния каши прямо в этом молоке. Полученную смесь принимают по ½ стакана несколько раз в день до приема пищи. Лечение длится в течение 30 дней.
- Свежевыжатый сок. Пьют по 5 ст. л. 3 раза в день. Для более эффективного лечения, данный сок добавляют к соку моркови и меду.
- Салаты из сырой брюквы. Корнеплод совмещают с любыми свежими овощами, заправляя растительным маслом (оливковое, кедровое).
При регулярном использовании любого рецепта приготовления репы, можно справиться с проблемой мужской импотенции, вялой эрекции.
Противопоказания и побочные действия
Иногда можно столкнуться с ситуацией, когда растение не только не принесет пользу мужскому организму, но и полностью противопоказано.
Не рекомендуется принимать в пищу корнеплод:
- Лицам с аллергией на овощ,
- С повышенной кислотностью желудка,
- Заболевание щитовидной железы,
- Патологии желудка.
Среди побочных явлений выделяют: повышенное газообразование, метеоризм и неприятные ощущения в области желудка. Кроме того, проявляется в виде аллергии: зуд, отек, крапивница на кожных покровах, появление насморка.
Мнение врачей
Разумеется, медицинские специалисты в вопросах повышения потенции рекомендуют прием препаратов. Однако, использование корнеплод в пищу зачастую назначают сами врачи, как дополнение к базовой терапии, ведь польза репы известна многим. Состав овоща настолько богат, что благотворно воздействует не только на проблему, касающуюся мужской половины населения, но и на весь организм в целом.
Помимо этого, мужчина должен следить за своим питанием. Продукты должны быть свежими, качественными, а главное натуральными. Меньше подвергать термической обработке овощи и фрукты, тогда в них сохраняется витаминный комплекс. Ведь именно витамины помогают в борьбе с заболеваниями и дисфункциями.
Заключение
Существует множество способов приготовления блюд с репой для лечения патологий репродуктивной системы и повышения мужский силы.
Добавление такого полезного овоща в свой рацион питания помогает вылечиться от большинства заболеваний. Регулярный прием корнеплода способствует улучшению памяти и устранению головных болей.
Овощ можно готовить различными способами. Его отваривают, запекают, фаршируют, кладут в салаты. Иногда им даже заменяют картофель. Репу можно использовать 365 дней в году, так как она хорошо сохраняется, не теряя свойств.
Автор статьи
Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.
Оцените статью:
Загрузка…
Источник
О репе знают многие, но вот использование её в кулинарии в наше время — крайне редкое явление. Существует также множество народных рецептов использования репы от различных недугов. Рассмотрим использование этого корнеплода по отношению к мужскому здоровью, а также его свойства и способы приготовления.
Свойства репы для здоровья мужчин
Среди свойств репы отдельно выделяют этот овощ именно для мужчин. Происходит этот корнеплод из рода капусты. Он является однолетним или двухлетним растением. Чаще всего цвет этого овоща — жёлтый, диаметр — около 20 см, а её вес может составлять до 10 кг. Рассмотрим пользу и вред для мужчин.
Польза
Данный овощ способствует дополнительной выработке тестостерона, то есть его можно употреблять для повышения мужской силы при импотенции. Помимо этого, использование этого корнеплода в блюдах в сыром виде снижает появление жировых бляшек на стенках сосудов, в том числе и в паховой области.
Ещё одна полезность для представителей мужского пола — репа увеличивает численность и подвижность сперматозоидов, а, значит, рекомендована к употреблению при проблемах с зачатием.
Нормальная деятельность гормональной системы мужчин зависит от употребления витамина В, а главный его источник — репа. При нехватке элементов данной группы у мужчин наблюдается слабая эрекция и снижается уровень сексуального влечения.
- Но не только на половой сфере ограничивается польза этого продукта:
- в составе очень много кальция, на количество которого не влияет термическая обработка, а кальций — это крепкие кости. Поэтому этот продукт используют для профилактики рахита и при остеопорозе;
- этот овощ используют для повышения сопротивляемости организма простудам. Используют его для профилактики и лечения заболеваний органов дыхательной системы: бронхитов, астмы, ларингитов;
- желудочно-кишечный тракт: стимулирует выделение желудочного сока, очищает полость внутренних органов от токсинов и других вредных веществ, обновляет и очищает печень;
- сердечно-сосудистая система: выводит холестерин, укрепляет стенки сосудов, нормализует сердечный ритм;
- имеет мочегонный эффект, и оказывает противовоспалительное действие на органы выделения. Используется для профилактики мочекаменной болезни;
- употребляется при болезнях суставов и кожных проблемах;регулярный приём этого корнеплода способствует снижению эмоциональной возбудимости, улучшает сон. Рекомендуется для мужчин с пониженной стрессоустойчивостью.
Подведя итог, можно сказать, что для мужчин овощ будет полезным во многих аспектах. Даже если нет конкретного недуга, употребление этого овоща в целом положительно влияет на организм.
Вред и противопоказания
- Несмотря на огромное количество достоинств, этот овощ всё же обладает некоторыми противопоказаниями, если:
- имеется язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- обострение любых заболеваний ЖКТ;
- повышенная кислотность;
- гастрит, гепатит, холецистит;
- тяжёлые нарушения нервной системы.
Важно! Для многих из этих недугов противопоказано употребление репы именно в сыром виде. При термической обработке данный овощ теряет свои агрессивные свойства. Но всё же лучше проконсультироваться с врачом.
Химический состав
Репа является диетическим продуктом. Жиров в ней содержится около 0,1-0,2%, а калорийность — всего 32 ккал на 100 г.
Кроме этого овощ содержит:
- безазотистые вещества или углеводы — 6,2-6,5%;
- азотистые вещества или белки — 1,1-1,5%;
- витамины: А, бета-каротин, В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, РР;
- макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор;
- микроэлементы: железо, марганец, медь, селен, цинк.
Основные правила выбора хорошего овоща
Репа бывает разных сортов. Жёлтая имеет более грубые пищевые волокна, а белая имеет менее выраженный запах, но зато более мягкие волокна и лучше усваивается организмом.
Плоды следует выбирать без заметных повреждений и пятен. Спелый корнеплод на вес тяжелее, чем кажется визуально. Более мелкие корнеплоды меньше горчат.
Важно! При покупке данного овоща зимой или весной следует понимать, что, вероятнее всего, он был обработан химическими веществами для лучшего хранения и потерял большую часть полезных свойств.
Нормы потребления
Как уже отмечалось, репа содержит огромное количество полезных веществ. Но некоторые из них присутствуют в незначительном количестве.
Основные вещества, которые составляют весомую часть дневной нормы (указаны вещество и процент от суточной нормы):
- марганец — 6,7%;
- медь — 4,3%;
- калий — 4,1%;
- кальций — 3%;
- витамин С — 35%;
- витамин В6 — 4,5%;
- витамин В9 — 3,8%.
Как видно, витамина С — наибольшее количество из всех веществ, содержащихся в составе репы, именно поэтому хорошо употреблять её в период холодов для профилактики простудных заболеваний.
Как приготовить репу
Выражение «проще пареной репы» не зря вошло в обиход. Действительно, приготовить её очень просто, если говорить о гастрономической стороне этого продукта. Готовить её можно в разных видах: отваривать на пару, запекать, тушить, делать пюре из репы или есть в сыром виде, добавляя в салаты.
Приготовление заключается в очистке корнеплода и разрезании его на кусочки. После чего он запекается или варится. Как правило, его сочетают с другими овощами или продуктами.
Если смотреть на этот корнеплод в качестве лечебного продукта, то в этом случае важны пропорции и регулярность приёма: неправильное употребление может привести к дискомфорту в ЖКТ или газообразованию.
Репа отварная
- Чистим и нарезаем репу небольшими кусочками.
- Варим её в подсоленной воде до мягкости.
- После варки нужно слить воду.
- Как остынет, натереть её на тёрке.
- Добавить сырую морковь, также натёртую, в пропорции 2:1.
- После этого добавить мёд.
Эту смесь употреблять за полчаса до еды 3 раза в день, по 3-4 столовые ложки. Можно добавить сметану или сливки, чтобы извлечь максимум пользы из этого рецепта, так как витамины, содержащиеся в моркови — жирорастворимые. Хранить смесь можно в стеклянной посуде в холодильнике.
Для этих же целей можно употреблять отваренную репу массой 200 г через 2 дня. Дополнить репу можно нежирным мясом.
Просто отварную репу в виде кашицы прикладывают при подагре.
Знаете ли вы? В Древней Руси была профессия — плевальщик репы, которая заключалась в том, что люди набирали в рот репейные семена этого овоща и затем выплёвывали, высеивая столь своеобразным образом.
Репа отварная на молоке
- Репу отварить в молоке.
- После этого перетереть в блендере до состояния пюре.
- Добавить мёд.
Употреблять следует 3 раза в день за полчаса до еды по 100 г. Курс должен длиться не меньше месяца. Для усиления эффекта можно запивать морковным соком.
Салат
В салат репу добавляют в сыром виде. Овощ натирают. При этом ингредиенты салата могут быть самыми разнообразными, исходя из ваших предпочтений. Заправлять следует растительным маслом: подсолнечным, кунжутным или оливковым. Употреблять лучше перед основным блюдом 1-2 раза в день.
Вместо корнеплодов можно использовать и репейные листья, которые будут также полезны.
Употребление семян репы
В семенах содержится наибольшее количество полезных веществ, поэтому для потенции следует каждый день принимать по половине чайной ложки сухих цельных зёрен. При этом можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в разные блюда.
Ещё один вариант — чайную ложку семян замачивают на 30 минут. Принимать нужно ежедневно в течение месяца, потом сделать перерыв.
Знаете ли вы? По решению ВОЗ 2004 год был назван годом репы.
Свежий сок
- Сок для мочеполовой системы обладает целым рядом полезных свойств:
- противовоспалительные свойства;
- обезболивание;
- мочегонное свойство;
- выведение камней.
2 варианта рецептов для улучшения потенции в виде свежего сока:
- Добавить морковный, яблочный, тыквенный соки к репейному соку из расчёта 1:1. Стоит пить сок 3 раза в день по 100 мл (это также рекомендуется при камнях) между приёмами пищи.
- Ещё один действенный способ — смешивать репейный сок с красным натуральным вином в пропорции 1:1. И пить по 25–30 мл по 3 раза в день за полчаса до еды.
Его также эффективно используют и при многих других заболеваниях:
- при остеопорозе. Ежедневно принимают по 200 мл сока из репы и 2 ч. л. морковного и одуванчикового соков на протяжении месяца;
- сок этого овоща является хорошим антисептиком, поэтому может применяться для полоскания ротовой полости при боли в зубах и миндалинах, например, при стоматитах, ангине, ларингите. Полоскать следует несколько минут по 3 раза в день;
- при пониженной кислотности желудка. За 20 минут до приёма пищи нужно выпивать 100 мл сока из плодов и листьев жёлтой репы 2 раза в день. Курс лечения — 2 недели;
- проблемы с кожей. Антибактериальные свойства сока репы хорошо использовать для борьбы с перхотью. Для приготовления состава используют репейное масло, луковый и репейный соки в соотношении 1:1:4. Приготовленную смесь наносят на кожу головы и распределяют по волосам. Через полчаса нужно помыть голову от этой маски. Процедуру проводить 3 раза в неделю. Количество процедур — до 10;
- для увлажнения кожи используют следующую маску: желток и по ложке сок репы, сметану, мёд. Смесь наносят на кожу и смывают через 10 минут. Процедуру проводить 2 раза в неделю;
- болезни верхних дыхательных путей. Корнеплод режут на куски и посыпают сахаром, после чего ставят в духовку на маленький огонь. Когда начнёт выделяться сок, его процеживают и принимают по столовой ложке 4 раза в день.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
87раз уже помогла
Источник
Репа для потенции в народной медицине используется давно. Современные исследования доказали пищевую ценность этого продукта. Польза для мужчин обусловлена тем, что употребление корнеплода способствует дополнительному синтезу тестостерона. От этого гормона напрямую зависит мужское здоровье, активность и половая сила.
Польза для мужского здоровья
Витамины и микроэлементы, содержащиеся в репе, делают ее продуктом №1 для профилактики и лечения заболеваний мужской репродуктивной системы. В состав корнеплода входят:
- витамин С,
- витамин В1,
- витамин В2,
- каротин,
- токоферол,
- бета-каротин,
- кальций,
- фосфор,
- железо,
- магний.
Если ежедневно включать репу в рацион или принимать ее семена, это не только насытит организм жизненно-необходимыми веществами, но и даст ряд положительных терапевтических эффектов. При правильно составленном курсе лечения мужчины отмечают:
- мочегонный эффект, увеличение количества и улучшение качества мочи, очищение органов мочеполовой системы,
-
нормализацию гормонального фона, повышение потенции, - уменьшение воспаления,
- стимуляцию иммунитета,
- нормализацию сна,
- психоэмоциональное равновесие,
- уменьшение болей в суставах,
- прилив сил, энергии,
- нормализацию уровня сахара при диабете,
- улучшение пищеварения,
- очищение кожи,
- улучшение состояния волос и ногтей,
- прекращение кровоточивости десен,
- устранение чувствительности зубов,
- хорошее насыщение при минимуме калорий.
Специалисты отмечают, что мужчины, регулярно употребляющие репу в питании, меньше болеют, более активны, эмоционально стабильны, дольше живут. Это профилактическое средство доступно и просто в приготовлении.
Рецепты приготовления
Корнеплод является традиционным в русской кухне. Когда еще славянские народы не знали картофеля, репу пекли, варили, парили.
В вареном виде она для мужского здоровья, профилактики импотенции и лечения эректильной дисфункции наиболее проста в приготовлении.
Репа отварная
Ингредиенты:
- 1 корнеплод среднего размера (200 г),
- Морковь сырая —, 100 г,
- Мед —, 1 ст. л.
Приготовление:
- Репу очистить, нарезать кубиками, залить водой, слегка посолить и варить на слабом огне до мягкости. Воду слить, дать остыть.
- Добавить сырую, натертую на крупной терке морковь
- Заправить медом.
Полученную смесь сложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и хранить в холодильнике. Употреблять мужчинам за 30 минут до еды 3-4 раза в день по 70-100 г смеси, заправленной дополнительно жирной сметаной или натуральными сливками.
Репа отварная на молоке
Ингредиенты:
- 400 г очищенной и нарезанной репы,
- 500 мл домашнего молока,
- 3 ст. л меда.
Приготовление:
- Сварить репу в молоке до мягкости. Остудить.
- Взбить в блендере с медом.
Употреблять по 100 г смеси 3 раза в день за 30 минут до еды
Салат
Ингредиенты:
- 1 корнеплод очищенный,
- помидор —, 1 шт.,
- перец салатный болгарский —, 1 шт.,
- морковь сырая, натертая —, 100 г,
- по вкусу —, зелень петрушки, листовой салат, шпинат.
- масло оливковое (или любое растительное) —, 2 ст. л.
Корнеплоды натереть на крупной терке. Зелень, помидор и болгарский перец мелко нарезать. Ингредиенты перемешать, заправить маслом. Употреблять в качестве салата перед приемом основного блюда 1-2 раза в день.
Если еще нет созревших корнеплодов, в салаты можно добавлять листья репы, которые не только съедобны, но и обладают теми же полезными свойствами, что и плод.
Семена репы при импотенции
В семенах максимально сконцентрированы все полезные вещества. Достаточно принимать цельные сухие семена репы для потенции 0,5 ч. л. ежедневно. Их можно просто запить водой или приправить ими первые или вторые блюда, добавить в салат или посыпать ими готовое мясо.
Свежий сок
Свежий сок из репы —, одно из лучших средств для достижения качественной эрекции. Приготовить его можно с помощью современной бытовой соковыжималки. Для улучшения вкусовых качеств добавляют натуральный мед или смешивают с морковным соком 1:1, с соком сельдерея, яблочным, тыквенным. Принимать между приемами пищи по 100 мл 3 раза в день.
Действенным средством считается смесь сока корнеплода с натуральным красным вином в пропорции 1:1. Способ применения: по 25-30 мл за 30 минут до еды 3-4 раза в день.
Возможные противопоказания
При некоторых сопутствующих заболеваниях и состояниях репа может быть противопоказана.
Употребление блюд из корнеплода и его семян противопоказано пациентам с индивидуальной непереносимостью. Нельзя пить свежий сок людям с повышенной кислотностью желудка и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Проконсультироваться предварительно с лечащим врачом должны мужчины, имеющие заболевания щитовидной железы, мочекаменную болезнь или калькулезный простатит.
Заключение
Специалисты-андрологи утверждают, что если включить блюда из репы в ежедневный рацион, многих проблем со здоровьем мужчин удастся избежать. Своевременная профилактика и комплексное лечение заболеваний мужской репродуктивной системы наряду с народными средствами дадут стойкий и продолжительный терапевтический эффект.
Источник