Ранняя потенция как избежать

Последнее изменение: 2020-08-4
Дата написания: 2019-09-14

Согласно статистическим данным, в последние годы импотенция «молодеет». Если раньше подобный недуг был свойственен мужчинам за 50 лет, то сейчас все чаще диагностируется ранняя импотенция.

Ей подвержены даже восемнадцатилетние юноши, однако эректильная дисфункция в этом возрасте значительно проще поддается лечению.

Причины

Общие предпосылки к возникновению импотенции кроются в физических и психологических факторах. К первым относят:

• нарушение гормонального баланса,
• эндокринные патологии,
• расстройства в работе сердечной мышцы и сосудистой системы.

Психологические причины:

• психологическая травма, приведшая к нарушению половой самоиндентификации;
• бурные переживания в момент возбуждения;
• страх неудачи, особенно если подобное уже случалось;
• опасение заразиться заболеваниями, передаваемыми половым путем;
• подверженность стрессам;
• психофизиологические расстройства, выражающиеся в депрессиях, хронической подавленности, тревожных состояниях.

Отдельно выделяют нейрогенную импотенцию, вызванную расстройствами функций центральной и периферической нервной системы, а также патологиями головного мозга.

В подавляющем большинстве случаев ранняя импотенция возникает по причинам психологического характера. Можно условно разделить предпосылки по возрастам:

• 17—20 лет. Если первый сексуальный опыт оказался неудачным, то он провоцирует тревогу о том, что подобные провалы будут повторяться снова и снова.
• Старше 20 лет. Предпосылками к развитию становится весь комплекс психологических факторов, о психогенной природе импотенции свидетельствует сохранение утренней эрекции.
• 30 лет. Кроме страхов и опасений, связанных с интимной сферой, могут добавляться физиологические факторы, связанные с нарушением работы сосудов. Это ведет к ухудшению кровоснабжения.

Симптомы и признаки импотенции в раннем возрасте

Первый и основной симптом, которым характеризуется импотенция в раннем возрасте, — вялая эрекция или ее полное отсутствие. Также медицинские специалисты выделяют следующие признаки:

• крайне непродолжительное физиологическое возбуждение,
• снижение частоты и выраженности утренних эрекций,
• ранняя эякуляция,
• семяизвержение при слабой эрекции,
• исчезновение эрекции в момент акта близости,
• мягкий половой орган в процессе сексуального акта,
• отсутствие желания близости.

Если подобные проблемы возникают чаще чем 5 раз в месяц, это сигнал к принятию мер. Самостоятельно сексуальные трудности не исчезнут, они требуют врачебного вмешательства для проведения коррекции.

Диагностика

Диагностические мероприятия при подозрении на эректильную дисфункцию начинаются со сбора анамнеза и подробного опроса. Уролог, сексопатолог или андролог должен учитывать все возможные аспекты, ведущие к заболеванию, особенности трудовой деятельности и семейные обстоятельства.

Кроме того, рекомендуется пройти следующие исследования:

• УЗИ (позволяет определить уровень кровообращения в половом органе и выявить наличие патологических изменений в сосудах);
• проверку бульбокавернозного рефлекса (оценка рефлекторного сжатия анального сфинктера при надавливании на головку члена);
• МРТ (применяют для исследования структуры полового органа);
• лабораторный анализ спермы и крови для выявления уровня гормонов;
• биотезиометрию (вибрационный диагностический метод, помогающий определить чувствительность нервных окончаний полового органа);
• ректальный осмотр (позволяет уточнить актуальное состояние предстательной железы и прямой кишки).

Лечение ранней импотенции

Методы лечения импотенции, возникающей в раннем возрасте, включают комплекс щадящих мер, позволяющих нормализовать эректильную функцию. Молодым мужчинам редко назначается серьезная медикаментозная терапия, подобный выбор обусловлен выявлением тяжелых соматических патологий.

Лекарства

Рейтинг препаратов для потенции

В случае когда возникает ранняя импотенция у мужчин, особое внимание уделяется диагностике.

По мнению специалистов, не рекомендуется сразу прибегать к сильнодействующим препаратам, которые, хоть и нормализуют эрекцию, но оказывают существенную нагрузку на организм.

В случае импотенции психологического генеза назначаются только лекарства седативного действия, позволяющие устранить тревожность, воздействие стрессов, хроническую усталость. Подобная терапия обязательно сочетается с посещениями психолога.

Если установлено, что половая дисфункция вызвана органическими причинами, то акцент делается на лечение основного заболевания. Нарушенная циркуляция крови и плохая проходимость сосудов требуют лекарственных препаратов, направленных на устранение патологии.

Ожирение как причина импотенции лечится с помощью коррекции питания и физической активности. Могут быть введены мягкие средства, подавляющие аппетит (список препаратов для похудения).  

Из аптечных лекарств, воздействующих непосредственно на сексуальную состоятельность, может быть рекомендована импаза — гомеопатический препарат, расслабляющий гладкую мускулатуру полового органа и стимулирующий необходимый для стойкой эрекции кровоток.

БАДы

Молодым мужчинам в возрасте 30 лет и младше рекомендуется прибегнуть к биодобавкам, если курс психологической или медикаментозной терапии основного заболевания затягивается. На этом рынке представлено множество фитосредств, активизирующих выработку тестостерона, повышающих тонус и выносливость, активизирующих кровообращение.

Главное достоинство БАДов — природный состав. Формула каждого препарата составляется таким образом, чтобы воздействовать на группу причин, ведущих к импотенции, но не производить побочных эффектов на другие системы организма.

В биодобавках содержатся органические вещества, экстракты лекарственных растений, вытяжки из частей животных, благотворно воздействующих на либидо и способность к физиологическому возбуждению.

Молодым мужчинам рекомендуется рассматривать такие натуропатические препараты:

• перуанскую маку,
• жгучую мукуну,
• «Молот Тора»,
• спрей М-16,
• группу средств на основе коры йохимбе.

Народные средства

Эффективны и совершенно безопасны для организма различные народные средства. Полезна и фитотерапия, и введение в рацион специальных блюд из продуктов, положительно влияющих на уровень тестостерона, сперматогенез, циркуляцию крови, либидо.

Рецепты таких блюд:

• Горсть инжира, чернослива, кураги и изюма измельчить ножом. Добавить столько же грецких орехов или фундука. Заправить медом или сметаной. Съесть в течение дня.
• Измельчить кусочек корня аира болотного весом в 20 г. Всыпать в стакан, налить воды до краев. Оставить на 8 часов. Пить по 30 мл трижды в сутки.
• Взять 2 части лука и 1 часть чеснока. Пропустить через мясорубку. Ежедневно заправлять этим салаты и вторые блюда.
• 30 г зверобоя измельчить, залить 250 мл кипящей воды. Выждать час. Профильтровать. Употреблять 3 раза в день.
• Взять мед и грецкие орехи в пропорции 1 : 1. Смешать. Съедать по 1 ложке до еды в течение 30 дней.
• 15 г предварительно растертых шишек хмеля залить 200 г горячей воды. Подержать на огне 5 минут. Схема приема — 1 раз в 3 дня на протяжении полутора месяцев.

Образ жизни

Актуальный образ жизни напрямую влияет на уровень потенции. Чтобы справиться с первыми признаками эректильной дисфункции, необходимо пересмотреть свой график жизни в соответствии с медицинскими рекомендациями:

• Высокое качество сна. Необходимо спать не менее 8 часов, ложиться в постель в одно и то же время, до 12 ночи.
• Соотношение труда и отдыха. Интенсивный рабочий график позволяет обогатиться, но стремительно ухудшает здоровье. В конечном итоге заработанные в молодости деньги впоследствии будут потрачены на лечение, поэтому уже в 20 лет необходимо выделять достаточно времени на отдых.
• Умение бороться со стрессами. От природы у каждого человека свой уровень стрессоустойчивости, однако его можно развить с помощью психолога или сеансами восточных практик, ароматерапией, умением переключаться.
• Свежий воздух. Недостаток кислорода негативно влияет на все системы организма, поэтому важно найти время на прогулки в парках или за городом.

Физическая активность

Спортивные нагрузки положительно влияют на работу сердца и сосудов, нормализуют кровообращение. При сниженном уровне потенции важно как можно скорее озаботиться включением физической активности в образ жизни.

Полезно заниматься бегом, плавать в бассейне, кататься на велосипеде. Также стоит каждое утро делать специальную зарядку, повышающую мужскую состоятельность. Вращать хула-хуп, приседать, напрягать и расслаблять анальные мышцы.

Психотерапия

Один из основных способов лечения ранней импотенции. Поскольку чаще всего причины ее развития связаны со сферой психологии, опытный практик, специализирующийся на сексуальных расстройствах, в процессе консультирования поможет отыскать основную предпосылку проблемы и найти способ ее решения.

Дополнительный и смелый метод — секс-терапия. В процессе участвует жена или близкая подруга. Возбуждающее белье, предложение привнести нотку пикантности в сексуальную жизнь позволяет мужчине вернуть потенцию на должный уровень. Действенными становятся сеансы стриптиза, показанные в располагающей к интиму обстановке.

Профилактика эректильной дисфункции у молодых парней

Всегда лучше предупредить сложность, чем потом долго бороться с ней. Ранняя эректильная дисфункция останется историей на страницах интернета, если с ранней молодости руководствоваться правилами:

• Правильного питания. Погрешности в диете ведут к ожирению или истощению, дефициту витаминов, что, в свою очередь, провоцирует развитие разнообразных недугов. Основой рациона должны быть кисломолочные продукты, постные сорта мяса, яйца, рыба и морепродукты, овощи и фрукты, сушеные плоды, орехи, мед, специи-афродизиаки;
• Отказа от вредных привычек. Курильщики и алкоголики очень быстро сталкиваются с различными заболеваниями, включая импотенцию, которая обычно вызвана более серьезными и трудноизлечимыми недугами.
• Спортивных нагрузок. Если нет возможности регулярно посещать спортивный зал, то следует хотя бы 20 минут в день уделять гимнастике дома.
• Регулярной половой жизни. Длительное воздержание с последующим интенсивным наверстыванием негативно влияет на психологическое и физиологическое состояние, важно, чтобы сексуальный акт случался не реже 2 раз в неделю. В случае невозможности альтернативой становится мастурбация.
• Здорового эмоционального состояния. Следует не допускать серьезного воздействия стрессов и негативных происшествий на психику.
• Поддержания физического здоровья. При возникновении недомоганий нужно обращаться к врачу, чтобы при необходимости начать раннее лечение.
• Эти рекомендации позволят сохранить хорошее самочувствие в целом и мужскую силу до самой старости.

Источник

Источник