Пророщенная пшеница и простатит
К сожалению, почти треть мужского населения к 40 годам жалуется либо на аденому, либо на простатит. И это печально, поскольку подобные заболевания (если их не лечить) приводят к импотенции. Как этого не допустить? Как остаться здоровым и полноценным мужчиной, не прибегая к сильнодействующим лекарствам? Поможет сок ростков пшеницы.
Данный вид лечения давно известен и постоянно совершенствуется. Ученые даже выяснили, что если животных кормить только ростками пшеницы, они выживут. Тогда как если потчевать их морковью или шпинатом, они в прямом смысле отбросят копыта. Ростки пшеницы и сок из ростков при лечении простатита буквально незаменимы. А все потому, что в ростках пшеницы содержатся:
• витамины A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E;
Сок ростков пшеницы считается природным фармакологическим средством, который не имеет побочных реакций, токсического действия, а также мутагенного и аллергического действия. Он помогает нормализовать работу иммунной системы, вывести из организма все известные вирусы и как следствие лечить мужские половые заболевания. Кроме того, сок ростков пшеницы благодаря своему уникальному составу и большому содержанию хлорофилла существенно улучшает уровень обмена веществ, насыщает кислородом ткани, нормализует процессы кроветворения, улучшает общее состояние организма и повышает уровень гемоглобина — а это для здоровья современного мужчины просто необходимо.
А теперь поговорим об очень ценном качестве ростков пшеницы — умении лечить мужские заболевания. Причем происходит это настолько мягко и незаметно, что остается только удивляться великой силе природы. В чем же секрет натурального компонента? Все дело в том, что в соке ростков пшеницы содержится L-аргинин, который очень важен для сексуальной активности мужчины, так как мужское семя на 80% состоит именно из этого вещества.
L-аргинин обладает уникальным свойством увеличивать продолжительность кровенаполнения и силу половых органов. Он существенно усиливает приятные половые ощущения, продлевает время полового акта, способствует нормализации эрекции и делает оргазм более глубоким и продолжительным.
Для того чтобы все вышеперечисленное произошло, и мужские заболевания остались в прошлом, нужно принимать совместно аргинин и лизин (который усиливает действие главного компонента) по 1-2 грамма в сутки. Это повышает активность и количество нейтрофилов, обеспечивая стабильную эрекцию у мужчины.
Проще говоря, если вы лечите хронический простатит, то исправить положение поможет применение сока ростков пшеницы по одной столовой ложке в день. Можно немного усилить эффект, увеличив дозу до двух столовых ложек в день (одну утром, вторую вечером) и дополнить основной компонент соком моркови, петрушки или сельдерея. Главное – это не прекращать регулярного применения, чтобы результат не заставил себя ждать. В целом для лечения простатита и усиления потенции требуется около 6 месяцев и определенный запас терпения.
Сок ростков пшеницы и стабильная потенция – это здорово. Но, к сожалению, данное лечение мужских заболеваний имеет ряд противопоказаний. Аргинин и хлорофилл противопоказаны мужчинам с индивидуальной непереносимостью злаковых культур, людям, подверженным длительному употреблению глюкокортикоидов и тяжелому течению бронхиальной астмы.
Если вы не нашли себя в данном списке, можете смело начинать лечение. Кстати, во время приема сока ростков пшеницы начинается активный вывод токсинов из организма, поэтому не забывайте трижды в день очищать поверхность языка от налета.
Утром натощак за 20 минут до еды, предварительно выпив стакан чистой воды, нужно выпить сок ростков пшеницы(30-90 мл) и все! При желании можно принимать его 2-3 раза в день для быстрого лечения серьезных заболеваний или очистки организма от шлаков.
Многие люди сегодня уже успели ощутить на собственном опыте действие чудесного сока. Многочисленные положительные отзывы заполонили интернет и средства массовой информации. И не удивительно, ведь сок ростков пшеницы действует, причем быстро и эффективно.
Который содержит 36 порций по 30 мл.
(3 пакета, которые содержат 72 кубика, объемом 15 мл.)
В специальных герметично закрытых пакетах для заморозки сока в форме кубиков.
Данный курс рассчитан на 36 дней, регулярного приема, по 30 мл. сока в день.
И ДОСТАВКА сока по России, для получения которого используются зеленые ростки пшеницы, осуществляется для Вас СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО.
Мы доставляем сок в термобоксах в регионы, до дверей заказчика с гарантией соблюдения низкотемпературного режима и сохранения сока в замороженном состоянии.
Заказать сок из ростков пшеницы.
Оплатить и получить заказ.
Начать регулярный прием живых компонентов долголетия.
АДЕНОМА ПРОСТАТЫ
В возрасте 40 – 60 лет у 60% мужчин эта железа уже увеличена, а среди тех, кому за 60, заболевания предстательной железы наблюдаются примерно в 80% случаев. В таком возрасте только один из пяти мужчин не имеет выраженной аденомы. В последнее время это заболевание сильно помолодело. Гипертрофию простаты уже нередко обнаруживают у тридцатилетних мужчин. Большинство больных обращаются к врачу уже слишком поздно, когда замечают застой мочи (мочевой пузырь полностью не опорожняется, подтекает моча и т. п.) В таких запущенных случаях выносится приговор: операция, которая, за исключением редких случаев, приводит к импотенции и другим серьезным осложнениям.
Аденома простаты – это не опухоль, а увеличение объема органа за счет роста его долек. Происходит разрастание подслизистого слоя шейки мочевого пузыря. Увеличение простаты приводит к деформации внутреннего сфинктера мочеиспускательного канала и нарушению его функции. При этом теряется сократительная способность простатической части уретры, что мешает полному сокращению мочевого пузыря. Этот процесс не является болезнью до тех пор, пока не начнет происходить сдавливание мочеиспускательного канала, который окружен предстательной железой со всех сторон. Если мышечный слой мочевого пузыря мощный и с возрастом сильно не изменяется, то он благополучно выталкивает мочу через сдавленную уретру. В противном случае болезнь не заставит себя ждать.
Течение болезни подразделяется на три стадии. Первая стадия – начало болезни, стадия компенсации, т.к. сохранены функции мочевого пузыря, почек и мочевыводящих путей. Если вовремя принять меры, то эта стадия никогда не перейдет во вторую, когда идет поражение мочевыводящей системы. Симптомами первой стадии являются: задержка начала мочеиспускания, вялость струи, увеличение числа мочеиспусканий.
Если же появляется ощущение, что мочевой пузырь опорожняется не полностью, а струя мочи становится все меньше, и даже приходится натуживаться при мочеиспускании, то это значит, что компенсаторные возможности мышечного слоя мочевого пузыря исчерпаны, и наступила вторая стадия болезни. Мочеиспускания уже происходят днем почти каждые два часа, а ночью – до 4 – 5 раз. Нарушения мочеиспускания приводят к повышению давления во всей мочевыводящей системе, что приводит к нарушению функции почек, а затем и их воспалению. На этой стадии могут появиться осложнения: острая задержка мочи и пиелонефрит с признаками интоксикации, паховые грыжи от частого натуживания, геморрой и даже выпадения прямой кишки.
Если по-прежнему не проводится никакого лечения, то наступает самая тяжелая стадия болезни, при которой мочевой пузырь теряет свой тонус (атония мочевого пузыря). При этом состоянии начинается неконтролируемое выделение мочи. Общий объем мочи при каждом мочеиспускании уменьшается во много раз. Невыделившаяся моча скапливается в мочевом пузыре и растягивает его, но он не приспособлен к тому, чтобы хранить мочу литрами. Застой мочи ведет к повышению активности бактерий, развивается воспаление мочевыводящих путей и почек. Третья стадия – это хроническая задержка мочи и хроническая почечная недостаточность.
Причины возникновения аденомы – чрезмерное влияние гормонов тестостерона и, особенно, дигидротестостерона (ДГТ) на клетки простаты. У пациентов с доброкачественной гиперплазией простаты определяется повышенный уровень ДГТ, сродство которого к андрогинным рецепторам в 10 раз выше по сравнению с таковым тестостерона, в связи с чем, он играет главную роль в развитии гиперплазии и аденомы простаты.
Практикующий врач Н. Шалита
НАША ЦЕЛЬ – ПОМОЧЬ ВАМ СНОВА ОБРЕСТИ ЗДОРОВЬЕ!
Полезные статьи узнать подробнее о каждой
Отправлено 1час назад ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА ПРИ ПРОСТАТИТЕ- Вылечил простатит сам! Без врачей! кори и корицу. Груша полезные свойства при простатите. Ихтиол делают из чего. Дешевые таблетки для потенции мужчин. Как поднять потенцию народными методами. Цистит у ребенка 3 лет лечение. Пророщенная пшеница от простатита. ВАЖНО ЗНАТЬ!
Данная информация дана Вам в ознакомительных целях!
Применять на себе показанные в видео методики и практики народных целителей, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Лечение проросшими зернами пшеницы. Пророщенные зерна гречки очищают печень, ослабление струи Ростки пшеницы для потенции. ВАЖНО ЗНАТЬ!
Д. Пушкарь рассказал, прежде всего
Пророщенная пшеница при простатите
еще
ссылка
линк
- Актеры и актрисы (18)
- ВОВ и День Победы (28)
- Вокруг света (181)
- Азия (77)
- Европа (42)
- Россия (21)
- США, Канада (6)
- Выживание (7)
- Гомеопатия (6)
- Города (70)
- Деткам и о детях (124)
- Воспитание детей (9)
- Детская одежда (3)
- Музыка, фильмы, песни для детей (21)
- Обучение детей (31)
- Питание детей (2)
- Уход за ребенком до года (3)
- Детское здоровье (134)
- Болезни уха, горла, носа у детей (6)
- Бронхит, пневмония у детей (8)
- Грипп, простуда, кашель у детей (22)
- Диатез, аллергия, экзема у детей (12)
- Дисбактериоз, диарея у детей (4)
- Пупочная грыжа (3)
- Скорая помощь детям (22)
- Диеты (18)
- Дом, дача, сад и огород (60)
- Друзья (0)
- ЖЗЛ (18)
- Здоровье (40)
- Агни-Йога о здоровье (2)
- Музыка исцеляющая (5)
- Знаменитости, караван историй, . (16)
- Игры (7)
- Иностранные языки (14)
- Интересное (38)
- Искусство (11)
- Йога (5)
- Кинофильмы, спектакли (34)
- Книги (23)
- Комнатные цветы (3)
- Косметика (96)
- Кулинария (254)
- Вегетарианцам (5)
- Вторые блюда (25)
- Десерт (3)
- Заготовки (31)
- Изделия из теста (114)
- Овощные блюда (12)
- Первые блюда (5)
- Рыбные блюда (5)
- Салаты (11)
- Советы кулинарам (15)
- Мастерим сами (4)
- Медицина (178)
- Витамины, микроэлементы, . (31)
- Диагностика (19)
- Домашний уход за больным (2)
- Консультации врачей онлайн (3)
- Лекарства (48)
- Массаж, самомассаж (5)
- Профилактика болезней (21)
- Современное питание (7)
- Сохранение памяти (12)
- Мобильные устройства (2)
- Мода (4)
- Мудры, акупунктура, цигун-терапия (17)
- Мудрые мысли (11)
- Музеи (6)
- Музыка (96)
- Нар. мед-на. Целебные масла, мази, настойки, . (357)
- АСД (АСД2, АСД3) (12)
- Березовый деготь, дегтярная вода, . (11)
- Вода (11)
- Живица, скипидар, хвоя, . (12)
- Квасы Болотова (5)
- Лавровый лист (16)
- Лук, чеснок, луковый суп, луковая шелуха (9)
- МАЗЬ БАЛЫНИНЫХ (12)
- Мед, медовая лепешка (18)
- Перекись водорода (28)
- Продукты пчеловодства (23)
- Смесь Шевченко (19)
- Сода пищевая (19)
- Соль, солевой раствор, . (37)
- Специи, приправы, пряности, . (11)
- Тодикамп (12)
- Целебные масла, мази, кремы, . (86)
- Чайный гриб (7)
- Яблочный уксус (13)
- Народная медицина (2556)
- Аденоиды (6)
- Аденома предстательной железы, простатит (33)
- Алкоголизм (9)
- Аллергия (20)
- Ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит (28)
- Анемия (13)
- Артрит, полиартрит, ревматоидный артрит (40)
- Артроз, коксартроз (35)
- Астма (27)
- Атеросклероз (22)
- Атрофия (3)
- Берите пример с них — и будете здоровы! (40)
- Бессоница (2)
- Болезни глаз (18)
- Болезни женские (23)
- Болезни женские (бесплодие) (6)
- Болезни женские (мастопатия) (15)
- Болезни женские (миома, фиброма) (19)
- Болезни кожи (58)
- Болезни нервной системы (22)
- Болезни опорно-двигательного аппарата (3)
- Болезни органов дыхания (29)
- Болезни органов пищеварения и ЖКТ (54)
- Болезни печени и желчевыводящих путей (78)
- Болезни почек и мочевыводящих путей (81)
- Болезни сердца (68)
- Болезни сосудов (22)
- Болезни суставов (62)
- Болезни уха, горла, носа (44)
- Болезни хирургические (6)
- Болезни щитовидной железы (50)
- Болезнь Альцгеймера (8)
- Болезнь Паркинсона (7)
- Болезнь Рейно (7)
- Боль (30)
- Боль в ЖКТ (3)
- Боль в спине (10)
- Боль в суставах (32)
- Боль головная (27)
- Бронхит (42)
- Варикоз, тромбоз, тромбофлебит (74)
- Витилиго (6)
- Воспаление легких (пневмония), плеврит, . (24)
- Все для здоровья (10)
- Гайморит, синусит, . (30)
- Гангрена (16)
- Гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки (57)
- Геморрой (21)
- Герпес (13)
- Гипертония (97)
- Гипотония (14)
- Головокружение (10)
- Голодание, РДТ, вегетарианство, сыроедение (15)
- Грибок ногтей, кожи (микоз), кандидоз (28)
- Грыжа пупочная, паховая (3)
- Диабет (79)
- Жировик, липома, атерома, шишка (13)
- Зрение, улучшение зрения (18)
- Зубы, десны (15)
- Изжога (12)
- Иммунитет, его повышение (7)
- Инсульт, после инсульта (33)
- Инсульт. Профилактика. Первая помощь. (18)
- Инфаркт (5)
- Катаракта (23)
- Кашель (28)
- Киста (22)
- Колит (15)
- Лейкоз, лимфолейкоз (9)
- Лимфатическая система, лимфоузлы, . (11)
- Лимфогранулематоз (2)
- Малярия (1)
- Мерзнут руки, ноги (5)
- Мигрень (5)
- Миопатия (3)
- Нейродермит (6)
- Облитерирующий эндартериит (7)
- Одышка (8)
- Ожоги, обморожения (33)
- Онемение конечностей (7)
- Онкология (125)
- Остеопороз (3)
- Остеохондроз, болезнь Бехтерева (40)
- Отеки (15)
- Очищение кишечника (25)
- Очищение организма (100)
- Очищение от паразитов (24)
- Очищение сосудов, крови, . (32)
- Панкреатит (25)
- Папилломы, бородавки, родинки . (40)
- Переломы, перелом шейки бедра, . (13)
- Подагра (21)
- Позвоночник (радикулит, ишиас, люмбаго, грыжа, . (47)
- Полипы (14)
- Понос (диарея, расстройство желудка) (7)
- Похудение . (56)
- Преодоление (3)
- Пролежни (14)
- Простуда, грипп (49)
- Псориаз (13)
- Разное (90)
- Раны, порезы, ушибы, язвы, . (50)
- Рассеянный склероз (14)
- Ревматизм (15)
- Сайты, рубрики, ссылки . (54)
- Саркоидоз (2)
- Скорая помощь (88)
- Слизь (18)
- Старение (5)
- Судороги (6)
- Трещины на коже (14)
- Трофическая язва (17)
- Туберкулез, . (23)
- Усталость хроническая (3)
- Фитотерапия (202)
- Фурункул (16)
- Холестерин повышенный (23)
- Холецистит (16)
- Целители, авторские методики (86)
- Цистит (15)
- Шпора пяточная (14)
- Шум в ушах, в голове (25)
- Экзема (27)
- Энцефалопатия (2)
- Эпилепсия (2)
- Непознанное (20)
- Обои для рабочего стола (4)
- Онлайн радио, ТВ, . (1)
- Открытки, плэйкасты (7)
- Певцы, певицы (13)
- Песни (92)
- Сборники песен (25)
- Полезные вещи (3)
- Полезные советы (70)
- Природа (41)
- Притчи, рассказы, легенды (37)
- Продукты: полезные и вредные, правильное питание, (166)
- Разные советы (6)
- Райские уголки (2)
- Ретро (4)
- Рукоделие (8)
- Русский язык (18)
- Семья, генеалогическое древо (19)
- Советы пользователю компа (139)
- ЛиРу (37)
- Советы туристам (3)
- Спорт для здоровья (14)
- Упражнения на видео (5)
- Стихи (28)
- Телевидение онлайн (2)
- Тесты (7)
- Фарфор (8)
- Фото (38)
- Художники (4)
- Чтобы помнили (9)
- Энциклопедии (5)
- Этикет (2)
- Это опасно. (7)
- Юмор (11)
А ТЕПЕРЬ, КАК ЕЕ ПРИГОТОВИТЬ
Хочу поделиться очень простым способом приготовления проросшей пшеницы.
Вечером заливаю 2 ст. ложки пшеницы (порция на 1 человека) и оставляю на ночь. Пшеницу беру твердых сортов. Утром накрываю баночку марлей под резинку, выливаю воду, полощу зерно, снова сливаю воду и ставлю баночку под углом 45 градусов дном вверх. (Я использую для этого стойку для тарелок). Так как зерна размокли, они распределяются по стенкам баночки, а марля не дает им высыпаться. Через несколько часов зерна проклюнутся, их надо сполоснуть, и. все готово. Моя старенькая мама (ей 95 лет) сломала в прошлом году руку (открытый перелом, была операция). Доктор сказал, чтобы я запаслась терпением, так как это надолго. Но мы управились за два с половиной месяца. Я каждый день делала проросшую пшеницу. Чтобы маме легче было жевать, молола проростки на кофемолке и добавляла соевое масло. Доктор глазам своим не поверил, когда через 2 месяца увидел рентген. Еще я давала кальций с магнезией и цинком (продается в магазинах здоровой пищи) один раз в день вечером 1 ст. ложку. Я где-то вычитала, что кальций нужно принимать только вечером, тогда он лучше усваивается, а дневные порции идут на образование камней.
Кстати, таким же образом я проращиваю чечевицу и другие зерна.
Адрес: Sarah Katz San-Diego 10789 Via Alberto # A CA 92129
Рубрики: | Продукты: полезные и вредные, правильное питание, |
Метки: проросшая пшеница проростки пшеницы зож перелом
Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям
Источник
Вестник ЗОЖ 2003 13 (241)
«Лекарство часто возле нас, а мы ищем его на небе» В.Шекспир.
Испытав на себе действие проросшей пшеницы, хочу рассказать о ее эффективном влиянии на человеческий организм. Использую ее более 30 лет.
Проросшая пшеница не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения.
Сначала расскажу, как она влияет на организм человека и какую дает пользу, а потом — о практическом применении.
Что такое зерно? Зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. Это происходит в момент прорастания — рождения нового растения. На это природа дает самое ценное для питания нарожденного молодого растения, что в ней есть: энзимы и другие ценные вещества. Используя проростки пшеницы, мы употребляем самое важное питание природы. Вот что пишет о проросшей пшенице исследователь Эни Вагмор: «Проводимая в течение 20 лет большая экспериментальная работа полностью подтверждает эффективность стимулирующего действия проростков пшеницы, этого природного эликсира жизни — на координацию развития человеческого организма в любом возрасте, на организацию обмена веществ и нервной системы».
Недавно ученым стало известно, что проростки пшеницы — гениальные мусорщики, они разбирают жизненно опасные свалки и завалы в организме, обеспечивая природную чистоту. Они способны растворять клейковину, образующуюся в кишечнике, и защищают от страшного заболевания – рака.
Вот заключение ученых и натуропатов о пользе употребления проростков пшеницы.
– Регулируют и восстанавливают правильное действие жизненно важных функций организма в любом возрасте.
– Стабилизируют и восстанавливают правильное действие жизненно важных функций организма в любом возрасте.
— Стабилизируют и омолаживают все системы организма.
— Рассасывают различные новообразования злокачественной и доброкачественной опухоли, полипы, фибромы.
– Обогащают кровь кислородом, повышают выносливость организма к холоду, к кислородной недостаточности.
– Гасят различные инфекции и воспалительные процессы.
– Выводят из организма продукты жизнедеятельности клеток, яды, лишний холестерин и другие вредные вещества, повышают иммунитет.
– Возвращают остроту зрения, заживляют раны.
— Способствуют активному долголетию, восстанавливают волосы.
— Укрепляют всю сердечно-сосудистую систему.
— Благорасполагают, умиротворяют душу человека.
Мне кажется, вышесказанное (а что это так, я тому свидетель) убеждает в обязательном употреблении проростков пшеницы всех, кто хочет быть здоровым.
Проростки всех зерен полезны, но лучше брать пшеницу, которая имеет в себе наиболее полезные для лечения и профилактики вещества и удобна для приготовления.
Есть много способов подготовки пшеницы для проращивания. Я остановлюсь на одном простом способе, которым пользуюсь сам. Для проращивания берут 80-100 г пшеницы, промывают ее в проточной воде 2-3 раза. Зерна поврежденные и недозрелые выбрасывают. Промытую пшеницу расстилают слоем не более 2-3 см в фарфоровой или другой посуде. Потом заливают эту пшеницу водой так, чтобы верхний шар пшеничных зерен только прикасался к воде. Все это накрывают марлей. Главное — обеспечить зерна влагой, воздухом и теплом — до 22 градусов.
Через 24-30 часов пшеница покажет беленькие проростки. После того, как они станут длиной 2-3 миллиметра, пшеницу нужно обязательно вновь промыть.
Это и есть проросшая пшеница. Для удобного использования ее нужно измельчить на мясорубке или другой машинке. Вот такую проросшую пшеницу жуют — медленно и тщательно.
Например: 1 чайную ложку жевать одну минуту, сделав при этом 50-60 жевательных движений.
Это главный процесс получения организмом природного эликсира, который образуется во рту.
Тем, кто ленится жевать, можно делать так: в толченую пшеницу добавить 1-1,5 стакана воды, размешать до однородной массы, потом отжать — будет пшеничное молоко, которое также полезно.
Проростки пшеницы не лечат какую-то болезнь, они лечат весь организм.
Не ленитесь, попробуйте, и вы убедитесь, что проростки пшеницы — действительно эликсир природы.
Будьте здоровы.
Адрес: Куценко И.В. 3615 Fords I #305 Baltimore MD 21215 tel. (410) 358-574
======================================================
А ТЕПЕРЬ, КАК ЕЕ ПРИГОТОВИТЬ
Хочу поделиться очень простым способом приготовления проросшей пшеницы.
Вечером заливаю 2 ст. ложки пшеницы (порция на 1 человека) и оставляю на ночь. Пшеницу беру твердых сортов. Утром накрываю баночку марлей под резинку, выливаю воду, полощу зерно, снова сливаю воду и ставлю баночку под углом 45 градусов дном вверх. (Я использую для этого стойку для тарелок). Так как зерна размокли, они распределяются по стенкам баночки, а марля не дает им высыпаться. Через несколько часов зерна проклюнутся, их надо сполоснуть, и… все готово. Моя старенькая мама (ей 95 лет) сломала в прошлом году руку (открытый перелом, была операция). Доктор сказал, чтобы я запаслась терпением, так как это надолго. Но мы управились за два с половиной месяца. Я каждый день делала проросшую пшеницу. Чтобы маме легче было жевать, молола проростки на кофемолке и добавляла соевое масло. Доктор глазам своим не поверил, когда через 2 месяца увидел рентген. Еще я давала кальций с магнезией и цинком (продается в магазинах здоровой пищи) один раз в день вечером 1 ст. ложку. Я где-то вычитала, что кальций нужно принимать только вечером, тогда он лучше усваивается, а дневные порции идут на образование камней.
Кстати, таким же образом я проращиваю чечевицу и другие зерна.
Адрес: Sarah Katz San-Diego 10789 Via Alberto # A CA 92129
Источник