Профилактика аденомы простатита у мужчин лекарства
Автор Лысенко Иван На чтение 11 мин. Просмотров 3.7k.
Любая патология при неправильном или отсутствующем лечении способна перерасти в застарелую хроническую форму. Воспаления простаты также способны хронизироваться. Вылечить столь запущенное заболевание гораздо сложнее, нежели острые формы. Поэтому в терапии важное значение имеют препараты для профилактики простатита.
Профилактические мероприятия должны носить постоянный характер, чтобы вероятность рецидива была исключена. Конкретный препарат назначается только специалистом, поскольку от правильности выбора будет зависеть эффективность профилактики.
Проблема простатита
Простатит относится к весьма коварным патологическим состояниям, поскольку нередко его первые признаки не воспринимаются пациентами всерьез, а когда симптоматика становится явной, то простатит доходит до хронического состояния, вылечить которое окончательно невозможно. В результате хронизации воспалительного процесса функциональность мочеполовых структур серьезно нарушается. Поэтому применение препаратов для профилактики простатита у мужчин столь важно. Особенное внимание профилактическим мероприятиям стоит уделить мужчинам, имеющим в анамнезе ЗППП, имеющим нерегулярные половые отношения и хронизированную форму воспаления простаты.
К профилактическим мероприятиям относят образ жизни, питание, отказ от нездоровых привычек и пр. Пользу профилактических действий достаточно сложно оценить, поскольку наверняка узнать, какая именно предупреждающаямера помогла избежать болезни. Одной из основных целей профилактики является устранение провоцирующих факторов, которые вызывают развитие либо обострение воспалительных процессов в тканях предстательной железы.
Провоцирующие факторы
Профилактические мероприятия простатических воспалений направлены на предотвращение кровезастоев и вирусных инфекционных поражений. К вирусным инфекциям относят практически все возбудители, которые проникают в мужской организм посредством половой близости. Многие из них никак себя не проявляют даже на поздних этапах развития патологии, поэтому мужчины часто даже не в курсе, что у них половая инфекция. С развитием инфекционного процесса происходит воспаление тканей железы.
Что касается кровезастоев в малотазовых органах, то они возникают по множеству причин. К таковым относят частые половые воздержания и редкую сексуальную близость. Также малотазовые застойные явления нередко возникают у мужчин, которые практикуют прерывание полового акта в качестве средства контрацепции. В подобном случае у мужчин отсутствует семяизвержение, что и вызывает застои крови. Гиподинамичная жизнь, сидячая профессиональная деятельность, наличие хронических патологий также приводят к развитию застойных явлений.
Среди других причин, вызывающих развитие железистого воспаления,такие факторы, как переохлаждение или мочеполовые патологии, слишком неразборчивые сексуальные связи, нездоровое питание, нарушающее вещественнообменные процессы, наличие нездоровых увлечений и пристрастий вроде табакокурения или алкоголя. Ослабленная иммунная защита и воспаление геморроидальных узлов – все это также может привести к развитию простатических воспалений.
Принципы и методы профилактики воспаления простаты
Если появляются признаки воспалительного поражения железистых тканей, мужчине просто необходимо в срочном порядке полностью пересмотреть свою жизнь.
- Необходимо начать вести ЗОЖ и отказаться от нездоровых привычек.
- Особого внимания требует и физическая нагрузка, поскольку именно недостаток двигательной активности способен привести к образованию застойных явлений, ведущих к началу воспалительных процессов.
- Кроме того, с целью профилактики воспаления простаты важное значение имеет коррекция питания – пациенту необходимо регулярно питаться, употреблять достаточное количество микроэлементов и витаминов.
- Мужчине с хроническим простатитом в состоянии ремиссии для ее продления необходимо исключить возможные стрессовые ситуации, переохлаждения и остальные провоцирующие факторы.
- При наличии признаков урогенитального инфицирования необходима их полноценная терапия, иначе простатит будет сложно поддаваться лечению.
- Хорошими профилактическими средствами являются орехи, мед, семечки тыквы, сухофрукты, поэтому мужчине нужно употреблять их чаще.
Если появились простатические признаки, помимо традиционной терапии полезно будет изучить гимнастические и массажные техники. Нужно проводить их курсами, что благоприятно скажется на кровообращении и выздоровлении. Но упражнения и массажные процедуры будут эффективными лишь в том случае, если проводить их регулярно. Только в таком режиме они обеспечат должную терапевтическую и профилактическую пользу.
Эффективные препараты для профилактики
Достаточно популярно проведение профилактики простатита у мужчин лекарственными средствами. Обычно эти препараты содержат натуральные вещества и биоактивные компоненты, которые вполне доступны для домашнего применения. Необходимо предварительно пройти обследование у специалиста, который сможет правильно оценить клиническую ситуацию и подобрать нужные препараты. Самыми эффективными профилактическими средствами считаются препараты нескольких фармацевтических групп. Во-первых, это таблетки, имеющие обезболивающее действие. Подобные средства помогут устранить болевую симптоматику в области промежности, лобка и паха.
Во-вторых, профилактика обострения при хронической простатической форме предполагает прием средств противовоспалительного действия, которые снимают отечность пораженных воспалением тканей и улучшают процессы кровообращения. Кроме того, рекомендуется использовать для профилактики простатита препараты в форме ректальных суппозиториев. Они оказывают мощный местный эффект и снимают воспалительные процессы. По мнению врачей, свечи считаются весьма действенным средством от воспаления простаты.Эффективным способом предупредить обострение патологии является прием противомикробных и антибактериальных препаратов, которые назначаются пациентам при простатитах инфекционной, бактериальной или вирусной природы.
Чтобы избежать развития или рецидива воспалительной патологии, мужчинам необходимо укрепить иммунную защиту, которая обеспечит организм резистентностью к внешним агрессивным воздействиям. Полезно принимать и биоактивные добавки, которые улучшают общее самочувствие, при этом не вызывая побочных реакций и не имея противопоказаний. Обычно профилактика простатита у мужчин лекарствами направлена на предупреждение рецидива воспалительного процесса. Фактически в период приема этих препаратов осуществляется одновременно терапевтическое и профилактическое воздействие.
Обзор медикаментов
Прежде чем принимать какие-либо препараты, необходимо обязательно пройти полноценное обследование. Любой, даже самый безобидный и натуральный препарат должен быть назначен врачом. Только специалист сможет правильно подобрать наиболее эффективное и безопасное лекарство, пропив курс которого, пациент защитится от неприятной патологии.
Действие подобных препаратов должно быть направлено на устранение и предупреждение застойных малотазовых явлений, воспалительных процессов в простате и отечности. Эти средства должны эффективно препятствовать развитию гиперплазии и воспалительных поражений простатических тканей, обеспечивая комбинированное действие.
Простатит относится к весьма распространенным мужским заболеваниям, поэтому и препараты для лечения и профилактики довольно-таки многочисленны и представляют весьма внушительный список. Обычно такие средства представлены в форме капсул или жидких растворов, хотя есть и ректальные суппозитории, которые достаточно эффективно применяются с профилактической целью против простатита.
Простатилен
Препарат Простатилен применяется в терапии и профилактике множества простатических патологий, в число которых входит и простатит. Средство производится в форме ректальных суппозиториев, являющихся действенным препаратом, изготовленным из вытяжки семенников КРС. Простатилен достаточно эффективно используется в урологической практике уже более двух десятков лет. Препарат рекомендован при различных степенях воспалений предстательной железы, половой дисфункции, геморроидальном воспалении или в послеоперационной реабилитации, при мочеиспускательных нарушениях, гиперплазии простатических тканей или мужском бесплодии.
Вещества, входящие в состав суппозиториев, полностью всасываются в тканях кишечника, проникая сквозь них в кровоток. Выводятся они с потом, уриной и желчью. Благодаря местному использованию препарата достигается максимальный терапевтический эффект, нежели применение таблеток, капсул и пр. Суппозитории оказывают достаточно разностороннее воздействие на мужской организм.
- Активные компоненты препарата воздействуют непосредственно на простату, оказывая противоотечное действие, нормализуя работу железистых протоков, снижая лейкоцитарный уровень.
- Кроме того, применение Простатилена предупреждает развитие малотазовых застоев, способствует улучшению качества простатического секрета.
- Препарат укрепляет мышечные ткани мочепузырных стенок, а также улучшает циркуляцию кровотока.
- Правильное применение свечей снижает риски тромбообразования в сосудистых каналах простаты и повышает подвижность спермиев.
- Суппозитории Простатилен помогают уравновесить гормональный фон и повысить качество сексуальной жизни, а также нормализовать репродуктивные функции.
В качестве дополнительного компонента суппозитории содержат диметилсульфоксид, обладающий противовоспалительным эффектом. Суппозитории вводят на ночь, предварительно намочив водой. Перед ведением необходимо опорожнить кишечник. После процедуры пациенту нужно полежать полчаса, чтобы лекарство успело впитаться в ткани.
Простамол
Популярные средства для профилактики простатических воспалений включают такой препарат, как Простамол. Это средство производится в форме капсул и обладает противовоспалительным и противоотечным эффектом. Одним из дополнительных свойств препарата является антиандрогенная активность. Препарат имеет натуральное происхождение, потому как основным его компонентом является экстракт плодов ползучей пальмы. Простамол нормализует мочеиспускательные процессы, предупреждает опухание и патологическое увеличение железы.
Простамол достаточно легко переносится пациентами, но самостоятельно назначать его себе все же нельзя. Перед приемом надо пройти полноценное обследование и лабораторные анализы. Препарат можно использовать длительно, поскольку никакого привыкания или зависимости он не вызывает. Активные компоненты воздействуют на простатическую симптоматику, купируя ее и предупреждая усиление выраженности патологических проявлений. Препарат имеет массу положительных качеств: он снижает простатическое воспаление, восстанавливает мужскую репродукцию и не оказывает отрицательного воздействия на эректильные возможности и эякуляцию.
Питькапсулы необходимо раз в сутки только по врачебному назначению, глотая целиком. Приемы должны проводиться в одинаковое время. Курс не должен длиться более месяца, после чего необходим перерыв. Затем курс при необходимости повторяется.
Простата Форте
Биокомплекс Простата Форте специально создан для профилактической поддержки мужского здоровья. Препарат имеет уникальную формулу, поскольку имеет в составе натуральные компоненты, витаминные вещества, аминокислоты и микроэлементы. Он содержит извлечения и вытяжки из растений и семян (осоки, корневища лопуха, тыквенных семечек, золотарника, древесной коры белого тополя и пр. Коме того, Простата Форте содержит цинк и медь, токоферол и аминокислоты вроде глутамина, аланина или глицина.
Прием капсул обеспечивает достаточно выраженный эффект, который проявляется:
- В устранении отечности и воспаления, что способствует избавлению от мочеиспускательных нарушений;
- Уменьшении гиперпластических изменений;
- Улучшении качества простатического секрета и положительном воздействии на репродукцию;
- Нормализации вещественнообменных внутрипростатических процессов за счет содержания в препарате аминокислот, микроэлементов и антиоксидантного воздействия токоферола.
Прием лекарства для профилактики производится дважды в сутки в процессе употребления пищи. Курс профилактической терапии составляет месяц, при необходимости после определенного перерыва курс приема Простата Форте повторяют.
Просталамин
Препарат относится к категории БАДов, пользующихся у врачей-урологов достаточно высокой популярностью. Таблетки имеют богатый состав, содержащий витаминные добавки и минералы, множество микроэлементов, а основным компонентом является цитамин – белковый и нуклеопротеидный комплекс. Под влиянием таблеток быстро снижается болевая симптоматика и нормализуются простатические вещественнообменные процессы, купируется воспалительный процесс и гиперотечность железы.
Кроме того, Просталамин улучшает кровоток и регенерацию, качество семенного материала и мочепузырный тонус. Таблетки даже предупреждают онкологические патологии в тканях железы, восстанавливают ее работоспособность и функциональность. Под влиянием Просталамина улучшаются эректильные функции, повышается либидо, а близость начинает занимать все больше времени за счет удлинения полового контакта.
Таблетки принимают трижды в сутки по 1-2 шт., не разжевывая, за четверть часа до еды. Прием нужно проводить не менее 10-15 суток, повторную терапию будет можно провести спустя 4-6 месяцев. Препарат имеет комплексное воздействие и помимо профилактики простатита помогает избавиться от множества заболеваний вроде хронических простатических воспалений, гиперплазии простаты, эректильной дисфункции и пр.
Витапрост
Еще одним действенным средством в простатической профилактике считается Витапрост – препарат животного происхождения, действие которого направлено на стимулирование простатической деятельности и нормализацию железистого кровообращения. Именно из-за нарушения кровотока в малотазовых органах и происходят застойные явления, которые и провоцируют развитие воспалительных процессов в простате. Таблетки Витапрост помогают в обновлении клеток мышечных тканей, которые и обеспечивают деятельность органа. Именно в процессе сокращения этих тканей осуществляется выход простатического секрета.
Специалисты успокаивают, пейте Витапрост в любом возрасте, как пожилым, так и пациентам среднего и молодого возраста он будет одинаково эффективен. А если сочетать прием препарата с ЗОЖ, то он будет максимально действенным.
Важно! Недопустимо в период приема Витапроста пить спиртное. Особенно опасно употребление пива, потому как пенный напиток действует угнетающе на мочеполовую систему. В результате длительный профилактический курс окажется бесполезным из-за одного-единственного вечера.
Профилактический эффект от простатита обеспечивается в результате направленного действия Витапроста, которое заключается в нормализации функциональных возможностей простаты, стимуляции кровоснабжения, восстановлении вещественнообменных процессов. Кроме того, Витапрост устраняет проблему слабой эрекции и прочих сексуальных проблем. Препарат показано принимать профилактическим курсами по 30 дней в сутки по 2 капсулы (утром и на ночь).
Заключение
Для профилактики простатических воспалений лучше выбирать препараты из категории биоактивных добавок или средств натурального происхождения. Они не имеют противопоказаний, отличновосстанавливают мочеполовую деятельность и мочеиспускание, стимулируют процессы кровоснабжения простатических тканей. Особенно полезны препараты, устраняющие гладкомускульные спазмы кровеносных и малотазовых структур.
Назначать средство для профилактики простатита должен только лечащий специалист, который проводит обследование, назначает диагностические процедуры и имеет представление о характере заболевания на основании результатов анализов. Только при таком подходе профилактика даст необходимый эффект, предупредив рецидив или развитие простатита.
Лысенко Иван
Специализируется на терапии инфекционных заболеваний, воспалений мужских половых органов, мужской и женской мочеполовой систем.
Задать вопрос
Источник
- 31 Августа, 2018
- Аденома простаты
- Дмитрий Шергин
В последнее время стали назначать таблетки для профилактики аденомы простаты. Большое количество вредной пищи, множество вредных привычек и другие негативные факторы в настоящее время все сильнее сказываются на здоровье человека. Если говорить о проблемах мужчин, то еще недавно заболевание предстательной железы обычно могло появиться не ранее, чем к 50-60 годам, сейчас же к врачам приходят люди, едва перешагнувшие 35-летний рубеж.
Кому необходима профилактика болезни?
Стоит начать с того, что профилактику аденомы простаты нужно начинать намного раньше, чем наступит возраст, в котором есть риск возникновения заболевания. Врачи считают, что все мужчины старше 45 лет находятся в зоне риска. Сама же опухоль обычно развивается и уже проявляет себя в период от 50 до 60 лет. Однако, как уже было отмечено, приступать к профилактике доброкачественной опухоли нужно гораздо раньше данного срока. Это поможет значительно отсрочить или же вовсе избежать проблем с предстательной железой. Но здесь нужно добавить еще кое-что: принимать профилактические меры нужно только тогда, когда будет полностью пересмотрен и изменен привычный образ жизни. Например, необходимо отказаться от всех вредных привычек и т. д. Только в этом случае удастся создать условия, при которых проблема не сможет возникнуть.
Стоит сказать и о том, что профилактика вместе с изменением образа жизни и отказом от всего вредного может помочь и тем, у кого уже была диагностирована ранняя стадия болезни.
Применение лекарственных средств для профилактики
Лекарства для профилактики аденомы простаты у мужчин в виде таблеток стали назначаться не так давно. Основное воздействие такие аптечные средства оказывают на малый таз, уменьшая застой крови в этой области, а кроме этого, способствуют снижению отечности и предупреждают возникновение воспаления в тканях. Еще одной причиной, которая может вызвать опухоль в предстательной железе, стал недостаток минеральных веществ и витаминов. Чтобы избежать недостатка этих компонентов, можно употреблять витаминные комплексы и БАДы.
Перечень витаминов и где их взять
Далее будет представлен небольшой перечень витаминов, описано воздействие, которое они оказывают на организм.
Первое необходимое вещество – это токоферола ацетат, витамин, относящийся к группе Е. Достаточное количество этого витамина способно стимулировать иммунный ответ местного типа, омолодить ткани, также токоферола ацетат занимается корректировкой работы половых органов. Получить необходимо количество данного витамина можно как из аптечных средств, так и из репейного, облепихового, оливкового или кукурузного масла.
Для профилактики аденомы простаты нужно поддерживать достаточный уровень такого витамина, как ретинол. Это вещество способствует переработке токсинов, стимулирует процессы регенерации. Кроме этого, оно нормализует процесс выработки тестостерона, что является крайне важным для мужчины. Получить столь важный витамин можно из рыбьего жира, моркови, печени и тыквы.
В целях профилактики аденомы простаты нужно употреблять аскорбиновую кислоту, или витамин С. Этот компонент в нужном объеме способен улучшить микроциркуляцию крови, улучшить обмен веществ на клеточном уровне и он обладает способностью омолаживать ткани. Приобрести данные витамины можно в любой аптеке по невысокой цене. Если же говорить о природных источниках, то это яблоки, цитрусовые, а также все фрукты желтого и зеленого цвета.
Следующий важный компонент, без которого нельзя проводить профилактику аденомы простаты, – это пиридоксин, или В6. Отлично стимулирует процесс реабилитации тканей после воспалительных процессов, корректирует метаболизм. Получить необходимый витамин можно из таких продуктов, как бананы, фундук, арахис, говядина.
Последний из витаминов, который необходим для профилактики аденомы простаты, это кальциферол. Получить данное вещество довольно просто из таких продуктов питания, как творог, сыр, печень и зелень. Необходим этот компонент для того, чтобы стимулировать иммунный ответ, повысить уровень защиты от рака, он отлично борется с опухолями.
Использование аптечных препаратов
Существует несколько хороших аптечных средств, которые могут помочь в профилактике аденомы простаты у мужчин.
Начать можно с такого препарата, как “Уротрин”. Это средство известно тем, что в его составе присутствует отличная комбинация лекарственных ингредиентов, отличающихся особым эффектом. Основу данного аптечного препарата составляют два элемента – это панты марала и природные гормоны бобра. Наличие данных компонентов указывает на то, что “Уротрин” отлично справиться с омолаживанием всей половую системы мужчины.
Профилактика аденомы простаты у мужчин при помощи этого препарата проходит следующим образом: его применение способно помочь очищению сосудов, также нормализуется кровообращение на периферии.
Следующий аптечный препарат “Селен” является мощным антиоксидантом. Этот микроэлемент назначается большинству мужчин. Он применяется для профилактики опухолевых процессов, а также эффективно борется с проявлением воспалительных процессов. “Селен” характеризуется наличием следующих особых свойств:
- значительно улучшает качество химического состава предстательной железы и ее биохимические качества;
- значительно усиливает барьер предстательной железы, который защищает ее от возникновения новых опухолей.
Воздействие цинка и магния
Врачи достаточно часто назначают прием такого вещества для профилактики аденомы простаты, как цинк. Этот минерал играет очень важную роль в профилактике простатита, а также в организации защиты простаты от опухоли. Научно доказано, что недостаточное количество цинка негативно сказывается на функционировании организма мужчины. Кроме того, если уже появилась доброкачественная гиперплазия, то обычно назначают большую дозу “Селена”, например, который содержит и цинк в своем составе. Делается это для того чтобы избежать образования злокачественной опухоли.
Часто по время проведения профилактики аденомы простаты лекарствами назначается такое вещество, как магний. В аптеках он часто продается с названием “МАГНЕ В6 форте”. Этот компонент в нужном количестве способен существенно стимулировать иммунитет, ускорить процессы регенерации. Кроме этого, прием такого лекарства способствует более быстрому устранению воспаления.
Комплексы витаминов
На сегодняшний день профилактика аденомы простаты может проводиться с применением большого количества разнообразных средств. Это достаточно приятно, так как есть возможность выбора препаратов с любым соотношением по цене и качеству. Здесь речь идет о приобретении в аптеках комплексов поливитаминов. Есть несколько признанных средств.
Первое аптечное средство называется “Простата Форте”. Содержит этот комплекс такие вещества, как витамин Е, цинк, медь, экстракт семечек тыквы, тополя, мха и некоторые другие компоненты. Данный комплекс наиболее позитивно сказывается на потенции мужчины, а также на секреторных функциях простаты.
Следующее средство, которое можно приобрести в аптеке, это “Прост Актин”. В качестве ингредиентов здесь есть такие вещества, как цинк, растительные вытяжки и экстракты, а также ретинол и токоферола ацетат. Средство способно значительно замедлить рост аденомы, устранить уже имеющуюся отечность, а также не допустить появления воспаления.
Средство с названием “Аевит”, например, содержит в составе витамины А и Е. Оно способствует омолаживанию тканей, а также оказывает общеукрепляющее действие.
Очень полезное средство – “Про Формула”. Оно способно успешно бороться с проявлениями хронического простатита. Кроме этого, его прием положительно сказывается на общем состоянии здоровья мужчины. В состав входит цинк, магний, витамин Е и несколько других составляющих.
Последнее эффективное средство из данной категории – это “Мильгамма”. В составе данного комплекса содержатся все витамины категории В. Препарат повышает общий уровень устойчивости к стрессу, а также моделирует местный иммунитет.
Биологически активные добавки
На сегодняшний день общество довольно неоднозначно относится к таким веществам, как БАДы. Однако, несмотря на это, они действительно способны укрепить общее здоровье человека. Профилактика и лечение аденомы простаты также может проводиться с употреблением таких аптечных средств.
Первый препарат называется “Кошачий коготь”. Он способен устранить уже имеющиеся отеки, снять воспаление, если оно уже началось, а также улучшить кровообращение. “Китайский Кордицепс” омолаживает и способствует укреплению местного иммунитета. Другое вещество – “Прост Плюс” – может помочь стабилизировать гормональный фон мужчины и ускорить регенерацию железистой структуры.
Профилактика болезни другими способами
Препараты для профилактики аденомы простаты – это не единственный метод защитить свое здоровье. Есть народные методы профилактики, а еще соблюдение правильного режима тоже может оказать благоприятное воздействие.
Первое, что необходимо, – это отказаться от курения. Никотин и смолы, которые содержатся в сигаретах, негативно влияют на сосуды, сужая их. Из-за этого часто возникают проблемы с мочеиспусканием. Кроме того, многие медикаменты, которые может назначить врач, часто несовместимы с сигаретами.
Вторая профилактическая мера, которая касается образа жизни – это полный отказ от спиртного. Наибольший вред несет пиво, а также алкогольные напитки, которые содержат большое количество кофеина и являются газированными. Они обычно производят сильнейший мочегонный эффект.
Очень важно соблюдать правильный распорядок дня. Должен быть здоровый 7-8 часов сон, а вести ночной образ жизни и вовсе не рекомендуется.
Еще одна хорошая профилактическая мера, не требующая приема каких-либо средств, это увеличение активности мужчины. Если, например, приходится много работать сидя, то каждый час нужно делать небольшой перерыв.
Поддержание диеты
Проводить профилактику данного недуга можно, придерживаясь правильной диеты и употребляя полезные продукты. Среди наиболее полезных продуктов можно выделить:
- Овощные культуры. В день следует съедать не менее 450 грамм. Капуста, томаты, огурцы, кабачки и прочее, что растет на огороде, может стать отличным помощником для укрепления собственного организма. Употреблять овощи можно и свежими, и вареными, и запеченными, и тушеными.
- В день следует съедать не менее 300 грамм фруктов. Отлично подходят яблоки, груши, сливы, персики. А вот с такими ягодами, как арбузы и дыни, стоит быть аккуратней, так как они содержат большое количество жидкости.
- Хорошим средством для профилактики болезни будет прием достаточного количества кисломолочных продуктов. Они помогают уменьшить вес человека и улучшить пищеварение. Употреблять рекомендуется обезжиренный творог, кефир.
Упражнения для профилактики аденомы
Стоит сказать о том, что обычного увеличения двигательной активности может быть недостаточно, стоит начать проводить специальную гимнастику.
Следует проводить несколько следующих действий:
- Для начала нужно сесть на пол и при помощи ног перемещаться по полу вперед и назад. Такая своеобразная ходьба поможет натренировать мышцы ног, улучшить координацию, кровообращение, а также снизить нагрузку на сосуды.
- Нужно лечь на пол и поднять прямые ноги примерно на 10-15 см вверх, удерживать их в таком положении нескольких минут. Во время подъема ног следует задержать дыхание. Нужно повторять движение от 8 до 10 раз.
- Отличными упражнениями станут отжимания от пола. Отжимания не только обеспечивают общее физическое развитие тела, но и улучшают кровоток. Те мужчины, которые не могут отжиматься от пола, могут начать делать упражнения от стены или скамьи.
- Отличным укрепляющим движением для тазовых мышц будут движения, которые имитируют езду на велосипеде. Для этого необходимо опять лечь на спину и совершать круговые движения сначала по часовой стрелке, а потом против. Можно заменить это упражнение занятием на велотренажере. 15-30 минут в день будет вполне достаточно.
Народные средства для профилактики
Профилактика аденомы простаты у мужчин народными средствами – это уже давно проверенный метод.
Начать стоит с наиболее проверенного метода – применения семечек тыквы. Употреблять их необходимо вместе с медом. Из этих двух компонентов необходимо слепить небольшие шарики, который нужно проглатывать, не жуя. Кроме этого, семечки можно добавлять в салаты или любые другие блюда.
Также популярностью пользуется настойка репейника. Есть два варианта использования этого вещества. В первом варианте нужно использовать 12 грамм сушеного корня репейника, а залить их необходимо двумя стаканами горячей воды. Настаивать такой раствор нужно в течение 2 часов, а потом принимать по четверти стакана четыре раза в день.
Существует и другой рецепт. 10 грамм корня залить нужно 100 граммами водки. Настаивать это средство необходимо в течение двух недель. Употреблять такую настойку нужно три раза в день за полчаса до приема пищи, а разовая доза составляет 10 капель.
Профилактика аденомы простаты народными средствами включает еще несколько рецептами, однако они считаются менее эффективными.
Что касается отзывов о данных методах профилактики, то они дают положительные результаты. Отмечалось, что наилучший результат достигается если комбинировать, например, употребление аптечных препаратов и физических упражнений. Принимать и лекарства, и народные средства может быть несколько опасно, так как может возникнуть передозировка какого-либо вещества. Поэтому как курс лечения, так и курс профилактики следует согласовывать с лечащим врачом.
Источник