Проблемы с потенцией в 30 лет признаки
Проблемы с потенцией в 30 лет по данным ВОЗ возникают у каждого 5 представителя мужского пола. Явление это не просто неприятное и неестественное, но и в ряде случаев опасное. Большой ошибкой со стороны молодых мужчин является отказ от обращения к врачу и самолечение в домашних условиях, особенно с применением сильных рецептурных стимуляторов. Игнорируя диагностику происхождения эректильной дисфункции, проблему вместо решения можно только усугубить. Затягивание с лечением нередко приводит к ранней импотенции.
Симптомы нарушения потенции
Первые признаки того, что потенция начинает падать:
- желание и возбуждение присутствуют, но на достижение требуемого уровня эрекции требуется больше времени, чем обычно;
- эрекция наступает своевременно, но при этом нестабильна;
- безосновательная преждевременная эякуляция.
Важно дифференцировать органическое нарушение потенции от психогенного. В первом случае причина может быть в серьезном заболевании.
Поводом для беспокойства можно считать сохранение вышеперечисленных признаков на протяжении 3-х месяцев. Настораживающим симптомом является исчезновение утренней эрекции.
С 30 лет у мужчин начинается снижение продуцирования тестостерона примерно на 1-2% ежегодно. Следует учесть, что в ряде случаев темпы приближения андропаузы ускоряются, поэтому вероятность ее первых проявлений даже в раннем возрасте не стоит сбрасывать со счетов.
Необходимо безотлагательно обратиться к врачу для проверки уровня гормонов, если наряду с ухудшением потенции присутствуют следующие симптомы:
- быстрая утомляемость, депрессии;
- приступы учащенного сердцебиения, повышение давления;
- излишняя потливость;
- сухость кожи, поредение волосяного покрова в паху и подмышками;
- уменьшение напора семенной жидкости при эякуляции;
- ломота в костях, снижение мышечной силы и выносливости;
- беспричинный набор веса.
Своевременная коррекция гормонального фона предотвратит раннюю андропаузу и развитие сопутствующих ей патологий.
Причины эректильной дисфункции
Либидо и эрекция являются результатом целой цепочки реакций, последовательно происходящих в организме мужчины с участием различных органов и систем, поэтому снижение потенции может быть вызвано сбоем в любом из звеньев. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут быть психологического, неврологического, сосудистого, токсического, гормонального и даже генетического происхождения. Точно определить этиологию возможно только при помощи разносторонней диагностики.
Основные причины импотенции в 30 лет:
- снижение тестостерона;
- сосудистые патологии;
- психологическое напряжение, неврозы, синдром хронической усталости.
В большинстве случаев вышеперечисленные проблемы провоцируются образом жизни и внешними факторами.
Образ жизни и питание
Молодые юноши часто игнорируют призывы к здоровому образу жизни, не замечая, как постепенно создают условия для развития хронических заболеваний, в том числе и импотенции. Серьезной угрозой для репродуктивной функции является курение, разрушающее сердечно-сосудистую систему и угнетающее работу яичек.
Никотин оказывает негативное влияние на потенцию сразу с двух сторон:
- снижает пропускную способность сосудов, мешая нормальному кровенаполнению кавернозных тел полового члена при возбуждении;
- угнетает синтез тестостерона, нарушает структуру и подвижность сперматозоидов. У курящих содержание никотина в сперме в 2 раза выше, чем в крови. Кроме того, в организме происходит активное накопление кадмия и свинца. Сосудосуживающий эффект никотина приводит к кислородному голоданию яичек и атрофии находящихся в них клеток Лейдига, продуцирующих тестостерон.
Частое употребление алкоголя также негативно влияет на эректильную функцию. Если с 20 лет молодой человек пристрастился к пиву, то признаки импотенции в 30 лет закономерны.
Наибольший урон потенции молодых мужчин наносит пиво из-за высокого содержания фитоэстрогенов. Ожирение по женскому типу – не только утрата нормальной физической формы, но и признак дисбаланса работы эндокринной системы: мужские гормоны уходят в меньшинство, поскольку женские постоянно синтезируются жировой тканью и поступают извне.
Способствует снижению потенции несбалансированное и нерациональное питание. Рафинированная пища и транс-жиры не представляют практически никакой биологической ценности для организма, но активно провоцируют атеросклероз сосудов. Липидные пятна и полоски на стенках кровеносных магистралей наблюдаются даже у десятилетних детей. К 30 годам масштаб поражения становится угрожающим. При плохом качестве кровоснабжения полового члена уверенная эрекция невозможна.
Постоянное сидение на офисном стуле или в кресле авто приводит к застою крови в органах малого таза, от чего страдают простата и яички. Предстательная железа не только производит белок, составляющий существенную долю от объема эякулята, но и борется с болезнетворными бактериями. Отсутствие нормального кровотока и питания тканей влечет развитие воспаления, которое может распространиться и на почки. Через простату проходят нервные окончания, ответственные за качество эрекции, поэтому состояние железы напрямую отражается на потенции.
Некоторые мужчины «разгоняют кровь» интенсивными занятиями в спортзале. Важно учесть, что длительные кардиотренировки на выносливость приводят к снижению уровня тестостерона и провоцируют выброс гормона стресса – кортизола. Стремящиеся набрать мышечную массу нередко курсами употребляют стероиды. Эти вещества провоцируют снижение синтеза собственного тестостерона, замещая его синтетическим гормоном. После отмены препаратов возникает недостаток андрогенов, что и приводит к половому бессилию.
Заболевания
Хорошая потенция – достоверный показатель мужского здоровья в целом. Это означает, что нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы работают без сбоев.
Своевременность наступления и степень твердости эрекции во многом зависит от скорости и качества трансляции нервных импульсов, идущих от головного и спинного мозга к половому члену и соответствующим мышцам. Если один из органов поврежден вследствие заболевания или травмы, то возникает нейрогенная импотенция. Основные причины:
- травмы, опухоли и оперативные вмешательства на головном и спинном мозге;
- сирингомиелия;
- энцефалит;
- цереброваскулярные патологии;
- грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- рассеянный склероз.
Артериогенные (зависящие от качества кровотока) нарушения потенции вызываются следующими патологиями:
- сахарный диабет;
- врожденные аномалии;
- эндартериит;
- атеросклероз;
- варикозное расширение вен;
- гипертония.
Эректильная дисфункция эндокринного характера может провоцироваться гипогонадизмом (недостаточность синтеза андрогенных гормонов яичками) или сбоем в работе гипофиза и надпочечников, ранними симптомами андропаузы.
Ряд венерических инфекционных заболеваний также вызывает нарушение потенции, но большинство из них протекают с явно выраженными признаки, что позволяет принять своевременные меры для лечения. Опаснее скрытые инфекции (например, хламидии), которые незаметно провоцируют хронический простатит.
Снижаться потенция может из-за воздействия ряда медикаментов:
- антигистаминные средства;
- антидепрессанты;
- транквилизаторы;
- гипотензивные и сердечные препараты;
- гормоны.
В ряде случаев нормальной эрекции препятствуют повреждения кавернозной ткани члена вследствие рубцевания или травм.
Психогенные факторы
Мозг является наиболее важной эрогенной зоной, поэтому качество эрекции во многом зависит от психологического состояния мужчины и его настроя. При слабой потенции в 30 лет причина нередко кроется в хроническом неврозе, неспособности отвлечься от мыслей о работе («синдром менеджера»). В данном возрасте большинство мужчин амбициозны и активны в построении карьеры, а успешность требует ответственности и нервного напряжения.
Нередко препятствием нормальной интимной жизни становятся панические расстройства, а именно – боязнь заразиться венерическими и другими заболеваниями. Мужчина подсознательно опасается вступать в любого рода интимные связи. Когда контакт все же происходит, то возбуждение периодически спадает, что влечет ослабление эрекции.
Синдром ожидания неудачи также не является редкостью для тридцатилетних мужчин. Бывает, что досадная однократная оплошность в постели остается в подсознании и культивируется в нем, дорастая до невроза.
Влечение может со временем пропасть, если мужчина находится в длительных отношениях с одной женщиной. Это не означает, что он импотент. Проблема заключается в привыкании, вследствие чего партнерша не воспринимается как сексуальный объект.
Методы лечения ранней импотенции
Лечение эректильной дисфункции начинается с выявления ее причины. С проблемой необходимо обратиться к андрологу-урологу.
Врач назначит список анализов, который будет расширяться по мере надобности. В первую очередь исследуется кровь на гормоны, забирается биоматериал на наличие инфекций, делается УЗИ половых органов с целью обнаружения воспалений и нарушения кровотока.
Если проблема слабой эрекции заключается в недостатке кровоснабжения, то прописываются сосудорасширяющие и кроворазжижающие средства. В ряде случаев назначают ингибиторы ФДЭ-5, к которым относятся «Виагра», «Сиалис». Следует учесть, что это рецептурные лекарства, их самостоятельное применение может повлечь осложнения.
При недостатке тестостерона производится лечение основной патологии или назначается гормонозаместительная терапия. Современные препараты безопасны и не вызывают побочных эффектов.
Улучшению кровотока и повышению потенции могут способствовать БАДы в таблетках и капсулах на основе трав и природных афродизиаков. Поначалу их действие слабо выражено, эффект проявляется через 2-3 недели приема.
Помочь восстановить эрекцию, вызванную сосудистыми нарушениями, можно и при помощи методов физиотерапии:
- лазерное и светодиодное облучение;
- лечение отрицательным давлением (ЛОД);
- массаж яичек.
В 30 лет организм мужчины еще способен к активной регенерации, поэтому для восстановления эрекции в большинстве случаев достаточно отказа от вредных привычек, введения умеренной физической активности и коррекции рациона. Ускорить процесс можно народными рецептами, основные компоненты которых вполне доступны:
- прополис и перга;
- мед и грецкие орехи;
- настойки корня аира, элеутерококка или женьшеня;
- тыквенные семечки;
- сельдерей.
Способы борьбы с психогенной импотенцией выбираются в зависимости от тяжести симптомов. Некоторые фобии, неврозы и депрессии необходимо лечить под контролем специалиста, но в большинстве случаев мужчинам достаточно смены образа жизни и привнесения в нее новых эмоций.
Отзывы
По отзывам чаще всего наиболее действенным (хотя и небыстрым) методом восстановления потенции является отказ от вредных привычек, жирной пищи и фастфуда. Эректильная функция улучшается естественным образом без побочных эффектов.
К «Виагре» и другим подобным химическим препаратам молодые мужчины прибегают редко, поскольку в 30 лет интересен долгосрочный результат и сохранение здоровья. БАДы на основе экзотических компонентов также популярностью не пользуются, так как часты случаи аллергических реакций. Больше доверия вызывают средства на растительной основе с добавками витаминов, минералов и аминокисот. К таковым относятся «Сементал бустер», «Капикахчу», «Фужуньбао супер», «Вука-Вука», «Стимин», «Тентекс форте».
Профилактика
Наиболее эффективным способом профилактики является отказ от курения, поскольку на фоне этой вредной привычки все остальные меры в виде приема витаминов, аминокислот, минеральных добавок теряют смысл. Никотин блокирует их усвоение и продолжает разрушать сосуды.
Некурящим мужчинам следует внимательнее относится к употребляемым спиртным напиткам. Пиво желательно заменить на красное сухое вино. Что касается пищи, то объем колбасных изделий, жирного жареного мяса, мучных и крахмалистых продуктов в рационе лучше свести к минимуму.
Для профилактики застойных процессов в малом тазу достаточно периодически вставать с рабочего места и, по возможности, разминаться несколькими приседаниями. Для домашнего пользования можно приобрести степпер или элипсоид. Эти тренажеры не занимают много места, не мешают соседям, а периодические занятия на них (хотя бы по 20 минут утром и вечером) обеспечат активный кровоток.
Спорт является хорошим средством и против психогенной импотенции. От стрессов в современном мире скрыться нельзя, но их влияние на организм можно нивелировать повышенным синтезом эндорфинов во время физических упражнений.
Снижение потенции в 30 лет далеко не всегда сопряжено с наличием проблем психогенного или органического характера. В ряде случаев такое состояние проходит само по себе, но если оно затянулось, то следует обратиться к врачу.
Источник
Молодые мужчины, которые ведут неправильный образ жизни, могут столкнуться с такой проблемой, как импотенция в 30 лет. Андрологи все чаще диагностируют данное нарушение у людей этого возраста. При своевременном обращении к специалисту у мужчины будет шанс избавиться от сексуального расстройства. Если же он решит пренебречь лечением, то ранняя импотенция приведет к серьезным осложнениям.
Возможные причины эректильной дисфункции
За эрекцию у мужчины отвечает гормональный фон, кровообращение в области полового органа и работа мышц, а также нервная система. В момент возбуждения в организме происходит выброс тестостерона, который раздражает нервы и увеличивает приток крови к пенису. После она попадает в полость пещеристого тела, благодаря чему половой орган начинает увеличиваться в размере и объеме. После эякуляции наблюдается выброс другого вещества – норадреналина. По завершению этого процесса эрекция благополучно спадает, а из члена выходит лишняя кровь.
Если хотя бы один из вышеперечисленных процессов проходит неправильно, то возникают проблемы с эрекцией. Она может сильно ослабнуть или вовсе пропасть. Так наступает импотенция у парней в 30 лет.
Существует множество факторов, которые приводят к подобным проблемам в работе репродуктивной системы. Специалисты выделяют следующие причины развития импотенции в 30:
- Гормональный сбой;
- Заболевания сосудов;
- Воспалительные процессы в простате, уретре или яичках;
- Психологические расстройства;
- Травмы интимных органов;
- Инфекционное поражение мочеполовой системы;
- Неправильный образ жизни;
- Злоупотребление препаратами, которые подавляют потенцию;
- Интенсивные физические нагрузки.
Довольно часто проблемы с потенцией в 30 лет у мужчин связывают с гормональными нарушениями. Также нередким явлением называют воспалительные процессы, которые затрагивают органы мочевыделительной и репродуктивной систем. Редкостью в таком возрасте являются дегенеративные нарушения и заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому данные причины обычно рассматривают в последнюю очередь. К тому же такая особенность позволяет врачам спрогнозировать пациентам благоприятный исход лечения, так как в большинстве случаев проблема с эректильной функцией носит временный характер.
Органическую форму импотенции может вызывать запущенный простатит или орхит. Неправильный образ жизни нередко оказывается виновником патологического снижения уровня тестостерона в мужском организме.
Злоупотребление пивом влияет на гормональный фон
Высокие шансы к 30 годам столкнуться с импотенцией имеют мужчины, которые пренебрегают умеренными физическими нагрузками и правильным питанием. Усугубляют проблему вредные привычки, такие как курение, злоупотребление спиртными напитками и прием наркотических веществ.
Первые признаки
Если мужчина будет внимателен к собственному организму, то ему удастся распознать первые симптомы эректильной дисфункции в тридцать лет. Они должны вызвать опасения по поводу текущего состояния репродуктивной системы. При импотенции в 30 лет молодого человека начнут беспокоить следующие признаки:
- Перед интимной близостью пенис находится не в полном эрегированном состоянии;
- В момент полового акта происходит резкое ослабление эрекции;
- После секса временно теряется чувствительность полового члена.
Эти тревожные признаки помогают мужчине заподозрить у себя развитие импотенции на ранних сроках. С подобными жалобами необходимо немедленно обращаться к специалисту. В противном случае нет никакой гарантии, то эректильную функцию в дальнейшем удастся полноценно восстановить.
Проблема нарастает постепенно
Лечение
После проявления признаков слабости в постели в 30 лет мужчине следует записаться на прием к врачу. Тот предложит пациенту пройти диагностику и по ее результатам назначит подходящее лечение. Вся терапия будет направлена на повышение потенции. Также внимание должно уделяться той проблеме, которая привела к эректильной дисфункции в столь раннем возрасте. Уролог составит больному схему комплексного лечения. Мужчине останется лишь в точности следовать его предписаниям.
При обнаружении других заболеваний, которые влияют на работоспособность мочеполовой системы, потребуется их лечение. Ни в коем случае нельзя игнорировать данные проблемы, так как они могут значительно снизить эффективность терапии, направленной на повышение мужской силы в интимном плане.
Сложнее всего при устранении нарушений, которые касаются потенции, справиться с их первопричиной. Такая терапия может занимать несколько недель или месяцев. Все зависит от тяжести патологического состояния. Неспособность молодого человека в 30 лет заниматься сексом из-за полового бессилия уходит примерно через 2-3 недели после выздоровления от основного заболевания. Первые признаки импотенции у мужчин благополучно исчезают. Поэтому они возвращаются к привычной жизни. На такой результат могут рассчитывать те люди, которые своевременно приступили к борьбе с патологическим процессом внутри мочеполовой системы.
Иногда мужчинам, у которых появилась импотенция в тридцатилетнем возрасте, требуется помощь квалифицированного психотерапевта. Нередко причиной недомогания являются психологические проблемы, от которых невозможно избавиться, не разобравшись в себе и собственных переживаниях. К тому же мысли об импотенции значительно усугубляют текущую проблему. Поэтому помощь психотерапевта в такой ситуации является очень важной.
Крайне важно установить причины, повлекшую проблемы с потенцией
Медикаменты
Для восстановления эрекции и повышения потенции в 30 лет может потребоваться прием медикаментозных препаратов. С их помощью проще устранить нарушение, из-за которого возникла эректильная дисфункция. Медики рекомендуют при таком диагнозе пролечиться следующими видами лекарственных средств:
- Биогенные или адаптогенные стимуляторы;
- Ангиопротекторы;
- Дезагреганты;
- Альфа-адреноблокаторы;
- Сосудорасширяющие средства;
- Антиоксиданты.
Чаще всего при подобных нарушениях назначают лекарственные препараты на основе целебных растений, которые положительно сказываются на процессах кровообращения. Их применение рекомендуется сочетать с традиционными физиотерапевтическими процедурами и массажем.
Если во время проведения диагностики у молодого человека с импотенцией были выявлены гормональные нарушения, то ему дополнительно прописываются производные тестостерона.
Народные средства
Орехи с медом полезны для мужского здоровья, но только при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства
Многие мужчины пытаются лечить импотенцию в 30 лет при помощи нетрадиционной терапии. Такое лечение предусматривает применение народных средств. Их можно совмещать с назначенными врачом лекарственными препаратами. Также такие средства подходят для профилактики проблем с потенцией.
Эффективность народных методов для лечения импотенции у тридцатилетних мужчин была неоднократно доказана. Такая терапия дает устойчивый результат, если в точности придерживаться всех нюансов приготовления и приема лечебных составов.
Лекарства, сделанные по рецептам нетрадиционной медицины, характеризуются накопительным эффектом. Поэтому положительные изменения пациенты обычно замечают ближе к концу курса.
Чтобы нетрадиционное лечение не оказалось напрасным, пациентам с импотенцией, которые столкнулись с неприятным диагнозом в 30 лет, рекомендуется начать соблюдать специальную диету и регулярно заниматься активными видами спорта. Ведение здорового образа жизни усилит воздействие лекарственных средств и предупредит развитие осложненных состояний.
Самыми популярными народными средствами, которые предназначены для лечения импотенции у молодых мужчин, являются:
- Смесь из грецких орехов и меда;
- Чай из шишек хмеля;
- Отвар на основе зверобоя;
- Отвар из крапивы и имбиря;
- Петрушка, укроп и зеленый лук;
- Сухофрукты со сметаной и грецкими орехами.
При выборе подходящего народного средства нужно обязательно обращать внимание на его состав. Мужчины для борьбы с импотенцией в 30 лет должны использовать только те лечебные смеси, которые не содержат в себе продукты, вызывающие у них аллергические реакции. Иначе такое лечение будет иметь весьма неприятные последствия.
Психотерапия
Если импотенция вызвана психологической травмой или комплексами, психотерапевт способен помочь
Одним из вариантов лечения импотенции у мужчин тридцатилетнего возраста является прохождение курса психотерапии. В нем возникает острая необходимость, если человек является здоровым, но при этом у него наблюдаются проблемы в интимной сфере. Психотерапевт при работе с пациентом проведет анализ состояния его нервной системы. Это позволит ему правильно вычислить фактор, который поспособствовал появлению психологического блока.
По своему усмотрению психотерапевт может назначить мужчине с импотенцией в 30 лет медикаментозную терапию. Она включает в себя успокоительные препараты и стимуляторы потенции.
Очень важными при работе с такими пациентами является ведение беседы. Специалист должен к концу лечебного курса помочь мужчине избавиться от страхов или комплексов, которые привели к развитию импотенции.
Профилактика ранней импотенции
Патологические процессы, которые приводят к проблемам с эректильной функцией и потенцией в молодом возрасте, с трудом поддаются лечению. Поэтому лучше попытаться предупредить их развитие. Для этого достаточно начать бережно относиться к собственному организму.
С целью предупреждения появления ранней потенции в тридцатилетнем возрасте мужчинам рекомендуется придерживаться ряда правил:
- Требуется обеспечивать собственный организм достаточным количеством ценных для него веществ. Желательно максимально уменьшить употребление вредной пищи;
- Стоит вести здоровую активность и следить за своим весом, не допуская развития ожирения;
- Необходимо отказаться от имеющихся вредных привычек;
- Не нужно отказываться от регулярных прогулок на свежем воздухе;
- Настоятельно рекомендуется своевременно заниматься лечением острых и хронических заболеваний;
- Стоит оберегать себя от сильных эмоциональных переживаний и стрессов.
Если мужчина будет постоянно заботиться о своем здоровье, то ему удастся сохранить сексуальную активность в хорошем состоянии до преклонного возраста. И для этого не придется прилагать особых усилий.
Источник