Приготовить настойку для потенции в домашних условиях

Приготовить настойку для потенции в домашних условиях thumbnail

Настойки для повышения потенции сегодня, как и несколько столетий назад пользуются популярностью среди мужчин. Такие средства дают комплексное действие на весь мужской организм, редко вызывают побочные эффекты, если применяются правильно. Кроме того, приготовить настойку и собрать для неё сырьё можно самостоятельно.

Виды настоек для повышения потенции

Настойки для мужчин для повышения потенции бывают трёх типов:

  • на водке;
  • на спирту;
  • на воде.

Первые два вида применяются чаще третьего, так как считаются более эффективными, дольше хранятся. Народные целители и врачи предупреждают, что максимальный положительный эффект получить от настоек можно лишь в случае их правильного приготовления и применения. Они рекомендуют следовать следующим правилам:

  1. Если вы самостоятельно собираете лекарственное растение для настойки, то делайте это в экологически чистом месте. Не допускается собирать сырьё в парках и скверах больших городов, возле заводов, вдоль дорог, так как такие растения вбирают в себя много токсичных для человека веществ, а потому принесут больше вреда, чем пользы.
  2. После сбора нужно правильно подготовить растение. В некоторых рецептах можно заливать его в свежее собранном виде, а в других потребуется предварительно высушить и измельчить. Для облегчения процесса можно приобрести сырьё для настойки в аптеке в уже готовом виде.
  3. Спирт или водка, которые вы решили использовать, должны быть высокого качества. В противном случае после применения такого снадобья может произойти отравление.
  4. Перед выбором и применением рецепта настойки для повышения мужской потенции желательно проконсультироваться с врачом. Многие травы и коренья имеют противопоказания, могут привести к ухудшению самочувствия.
  5. Настаивать средство нужно в прохладном тёмном месте. Обычно достаточно 7-14 дней для того, чтобы настойка была готова. Время от времени ёмкость с ней нужно перетряхивать. Иногда после приготовления массу нужно отфильтровать.
  6. Применять настойки для повышения мужской потенции желательно курсами. После каждого из них нужно сделать перерыв в несколько недель.
  7. Принимать такие средства можно и в качестве профилактики развития нарушений потенции, и при уже имеющихся проблемах со здоровьем. Причём использовать их можно отдельно или же в составе комплексной терапии.

И самое главное правило: всегда соблюдайте точные дозировки, схемы приёма, ни в коем случае не добавляйте компонентов, которые не указаны в рецепте. Избегайте передозировок и пропусков приёма, так как это может снизить эффективность лечения.

Принимать настойки желательно до еды, если другого не указано в выбранном вами рецепте. Людям, страдающим от заболеваний ЖКТ, лучше пить такие средства во время или же сразу после приёма пищи. Это снизит эффективность настойки, но убережёт от тошноты, рвоты и других негативных реакций.

Лучшие рецепты настоек для повышения потенции

Существует несколько десятков видов настоек для восстановления мужской потенции и либидо. Мы подобрали для вас наиболее эффективные рецепты, проверенные годами. Они легки в приготовлении и применении.

Главное, найти подходящий именно вам. Также важно не применять сразу несколько видов настоек. Выберите один рецепт и пропейте курс, после чего обязательно сделайте перерыв в несколько недель. Затем при необходимости можно пить ту же настойку или же воспользоваться другим средством.

Настойка аира

Аир болотный – растение, с древних времён применяющееся для повышения потенции и стимуляции эрекции. Готовить домашнюю настойку нужно из его свежих или высушенных корней. В их составе много витаминов, минералов, аминокислот, а также камедь, эфирные масла и дубильные вещества.

Болотный аир при правильном и регулярном применении способствует нормализации эрекции, усилению либидо и ощущений во время полового акта, увеличению качества и количества семени. Это растение помогает улучшить работу всей мочеполовой системы, сердца, сосудов, повысить нервную проводимость, улучшает зрение и переваривание пищи. Применяется аир также при болезнях кожи и ЖКТ.

Вот несколько рецептов приготовления настойки из аира для повышения потенции:

  1. Мелко измельчённый корень аира (40-50 г) всыпать в герметичную ёмкость с водкой (0,25-0,3 л). Настаивать средство в течение 2 недель, время от времени взбалтывая бутылку. Затем настойку нужно профильтровать и принимать по 15-20 капель 2-3 раза в сутки в течение месяца.
  2. 150-200 г вымытого и измельчённого корня аира залейте 0,8-1 л кипятка, закройте крышкой. Дайте настояться средству в течение 1-2 недель в прохладном тёмном месте. Принимать настойку нужно по маленькой ложке 2-3 раза в день. Желательно её после приготовления профильтровать.

Чтобы пить настойку аира было комфортнее, можно растворить её в воде, подслащенной натуральным мёдом. Нельзя разводить средство горячими напитками, так как оно потеряет свою эффективность.

Настойка имбиря

В состав корня имбиря входит масса полезных веществ, в том числе витамины, макро- и микроэлементы, аминокислоты, эфирные масла. В нём содержится специфическое вещество – гингерол, которого нет практически ни в одном другом растении.

Настойка имбиря восстанавливает кровообращение и нервную проводимость, устраняет застойные процессы, улучшает обмен веществ и вывод токсинов. Настой отлично повышает потенцию и либидо, служит стимулятором эрекции, улучшает качество спермы.

Имбирь повышает стрессоустойчивость, выносливость, жизненный тонус, помогает восстановиться после болезней и переутомления. Это средство продлевает половой акт и делает ощущения во время него более сильными и яркими.

Вот несколько рецептов как готовить настойку имбиря для повышения потенции:

  1. 350-400 г свежего корня вымойте и измельчите. Полученную массу добавьте в 1 л водки. Длительность настаивания – 2 недели. Затем настойку следует профильтровать. Принимать её нужно по 20-30 мл ежедневно за 15-20 минут до еды. Делать это желательно в течение 3-4 недель дважды в день.
  2. 650-700 г корня помойте и очистите от кожуры, а затем измельчите в блендере или с помощью тёрки. Полученную массу добавьте в 0,5 л водки и настаивайте в течение 14 дней. Время от времени бутылку нужно взбалтывать. А после истечения 2 недель настойку процеживают и добавляют в неё несколько ложек натурального жидкого мёда, после чего смесь перемешивается. Принимать средство нужно по 20-30 капель дважды в день в течение месяца.
  3. В ёмкость, которая может герметично закрываться, добавьте 50-70 г имбиря (предварительно вымытого, очищенного от кожуры и измельчённого). Затем к полученной массе нужно добавить 2 лимона, измельчённых с помощью блендера или мясорубки вместе с цедрой. Всё хорошо перемешайте и залейте 0,5 л водки. Настаивать средство нужно в течение 2 недель. Перед применением настойку фильтруют и добавляют в неё 30-50 г натурального мёда. Принимать снадобье нужно ежедневно в течение месяца по ложке 2-3 раза в день.

Настойку с имбирём нельзя применять тем, кто страдает от различных заболеваний, поражающих слизистые оболочки и кожу, при патологиях печени, моче- и желчекаменой болезни¸ геморрое и склонностях к кровотечениям.

Также не стоит принимать этот корень людям с повышенной температурой тела, в период обострения хронических болезней. Нельзя использовать имбирь совместно с некоторыми лекарственными препаратами, например, для повышения свёртываемости крови и нормализации уровня сахара в крови.

Настойка женьшеня

Женьшень – сильнейший афродизиак. Корень этого растения считается лекарем от большинства болезней, с которыми может столкнуться человек. Широкое применение женьшень нашёл и в повышении потенции у мужчин – его добавляют в БАДы и витаминно-минеральные комплексы, используют в настойках и отварах. И всё благодаря его уникальному составу, в котором много витаминов, минералов, эфирных масел, пектиновых веществ, аминокислот.

Вот несколько рецептов приготовления настоек из женьшеня для повышения потенции у мужчин:

  1. Корень женьшеня измельчить и залить водкой в пропорции и 1:20. Настаивать средство нужно 10-11 дней, после чего средство желательно профильтровать, но можно этого и не делать – так настойка будет более концентрированной. Принимать корень женьшеня нужно по 25-30 капель 2 раза в сутки (утром и в обед, можно вечером, но не позже, чем за 2-3 часа до сна).
  2. 20 г корня женьшеня заливают в ёмкость с 200 мл спирта. Настаивать средство нужно в течение недели. После приготовления такую настойку принимают по 15-25 капель ежедневно 1-2 раза в день в течение 3-4 недель.
Читайте также:  Молочко пчелы и потенция

Женьшень способствует повышению потенции и жизненного тонуса, усилению либидо, улучшает качество спермы. Он благотворно влияет на синтез тестостерона, выносливость, даёт заряд бодрости и энергии, увеличивает умственную и физическую активность. Но людям с болезнями сердца, повышенным артериальным давлением и тревожностью нужно быть аккуратнее с этим корнем.

Настойка калгана

В составе калгана также много полезных для мужской потенции и общего состояния здоровья веществ. Это витамины, микро- и макроэлементы, сахара, смолы, аминокислоты, антиоксиданты, флавоноиды, дубильные вещества и эфирные масла. Благодаря калгану можно повысить не только потенцию, но и иммунитет.

Также это растение обладает выраженными противовоспалительными, восстанавливающими, укрепляющими, стимулирующими, кровоостанавливающими, обезболивающими, моче- и желчегонными свойствами.

Готовить настойку калгана для повышения потенции у мужчин несложно:

  1. 30-35 г сухого и измельчённого корня залить 0,5 л водки и настаивать в течение 3-4 недель. При этом средство нужно время от времени взбалтывать. После фильтрования настойки её нужно принимать ежедневно по 25-30 капель 2 раза в сутки в течение месяца.
  2. 4-5 небольших корешка калгана нужно нарезать на небольшие кусочки и залить 1 л водки. Настаивать средство необходимо неделю, после чего профильтровать и пить по 25-35 капель в день в течение месяца.

Растение имеет специфический вкус и запах. Поэтому перед применением настойку с ним лучше разводить водой.

Настойка элеутерококка

Элеутерококк – растение, полезные свойства которого используются и в народной, и в традиционной медицине. В его составе много полезных компонентов, в том числе смолы, пектиновые вещества, флавоноиды, алкалоиды, антиоксиданты, аминокислоты.

Среди полезных свойств элеутерококка стоит отметить следующие:

  • повышение скорости обмена веществ, потенции, либидо и жизненного тонуса;
  • улучшение кровообращения устранение застойных процессов;
  • повышение качества и количества спермы;
  • нормализация гормонального фона;
  • укрепление иммунитета;
  • повышение выносливости и стрессоустойчивости;
  • заживление ран и снятие воспаления;
  • стимуляция нервной системы и улучшение проводимости нервных импульсов.

Готовить настойку элеутерококка для повышения потенции можно разными способами. Но чаще всего 150-160 г высушенного корня растения заливают 0,8-1 л водки. Настаивают средство в течение 2 недель, после чего настойку фильтруют и принимают по 40-50 капель в сутки. Можно разделить эту дозу на несколько приёмов, но желательно использовать средство в первой половине дня.

Настойка прополиса

Прополис – настоящий кладезь полезных для потенции и общего состояния здоровья мужчины веществ. Он помогает восстановить иммунитет, ускоряет выздоровление при воспалениях и инфекциях. Прополис улучшает работу предстательной железы, служит профилактикой разных болезней, нормализует гормональный фон.

Также это вещество улучшает кровообращение, кроветворение, нормализует уровень сахара и холестерина в крови, повышает выносливость и жизненный тонус, улучшает эмоционально-психическое состояние.

Вот несколько популярных рецептов настойки из прополиса для повышения потенции:

  1. 15-20 г прополиса нужно залить 80-100 мл спирта. Настаивать средство необходимо в течение 7 дней. Принимать прополис в таком виде нужно 2-3 раза в сутки по 15-30 капель, предварительно разведённых в воде. Желательно пить настойку прополиса за 20-30 минут до основного приёма пищи. Курс применения – 2-4 недели.
  2. 10 г прополиса измельчить (насколько это возможно). Полученную массу добавить в 100 мл спирта или стакан водки. Смесь нагревают до 40-45° на водяной бане, после чего настойку закрывают крышкой и дают настояться. Принимать такое средство можно в этот же день. Суточная дозировка – 90 капель. Желательно их разделить на 2-3 приёма. Курс применения – 4 недели.

Кроме того, для повышения потенции можно принимать не только настойку, но и сам прополис. Небольшой его кусочек нужно просто рассасывать или пережевывать во рту. Стоит отметить, что продукты пчеловодства могут вызвать аллергию, имеют противопоказания. Поэтому принимать их в любом виде нужно аккуратно, даже если вы не склонны к аллергическим реакциям.

Настойка боярышника

Полезные свойства боярышника заключаются в том, что это растение способствует улучшению кровообращения. А застойные процессы, различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы – это одна из самых частых причин снижения потенции.

Боярышник помогает снять воспаление, питает организм полезными веществами, укрепляет иммунитет. Благодаря применению этого средства улучшается и эмоционально-психическое состояние, уходит апатия, неуверенность в себе, депрессия.

Для приготовления настойки боярышника для повышения потенции возьмите 50 г плодов, которые только собраны, или же 25-30 г высушенного сырья. Помойте их и добавьте в ёмкость со 100 мл спирта. Средству дайте настояться в течение 10-14 дней, после чего его можно применять по 20-30 капель 3-4 раза в сутки. Курс приёма может быть различным – от нескольких недель до 2-3 месяцев.

Настойка из чеснока

Чеснок – продукт, издавна использующийся и как пряность, и как лекарство. Регулярное применение его в пищу помогает укрепить стенки сосудов и повысить их эластичность, улучшить кровообращение, устранить застойные процессы.

Чеснок способствует повышению защитных сил организма, предотвращает сердечно-сосудистые, нервные и мочеполовые заболевания. Он стимулирует сексуальную активность, повышает приток крови к пенису, благодаря чему обеспечивает стойкую эрекцию и яркие ощущения во время оргазма.

Готовить чесночную настойку можно по-разному. Вот два самых популярных рецепта:

  1. 1 кг чеснока очищают от кожуры и промывают водой. Затем его измельчают на блендере либо мелко режут ножом. Всю полученную массу перекладывают в герметично закрывающуюся ёмкость. В неё же вливают 0,4-0,5 л водки. Длительность настаивания средства – 1 неделя. Средство фильтруют и принимают по 1-2 чайных ложки 1-2 раза в сутки. Курс применения – 1-2 недели, после чего нужно сделать перерыв.
  2. 1 большую головку чеснока чистят, моют, измельчают. Затем полученную смесь добавляют в 200 мл белого вина, доводят до кипения. Через 3-5 минут снимают смесь с огня, охлаждают, закупоривают и дают настояться в течение 2-3 дней. Пить такое средство нужно по 1-2 ложки перед едой 1-2 раза в день в течение 1-2 недель.

Чеснок – специфический продукт. Он подойдет не всем, так как имеет противопоказания. Например, запрещено есть чеснок при заболеваниях ЖКТ, печени и почек, геморрое, проблемах со стулом, при склонности к кровотечениям. Кроме того, это растение имеет не очень приятный запах. Из-за этого настойки с чесноком желательно пить за несколько часов до выхода на улицу или же предполагаемой интимной близости.

Настойка хрена

В листве и корнях хрена содержится огромное количество полезных для мужской потенции и либидо веществ. Кроме того, это растение служит отличной профилактикой различных заболеваний.

Рецептов приготовления настойки из хрена много, но особой популярностью пользуется один из них:

Возьмите 250 г корневища растения. Помойте сырьё, измельчите с помощью ножа или блендера. Уложите подготовленный хрен в банку, затем добавьте к нему 200 мл свежевыжатого морковно-свекольного сока (для его приготовления хватит 1 средней по размеру морковки и такой же свеклы), 0,8-1 л водки и стакан натурального жидкого мёда (можно взять немного больше стакана). Всё перемешайте и настаивайте в течение недели.

Принимать средство нужно по 25-50 мл дважды в сутки до основного приёма пищи. Курс применения – 3-4 недели.

Другие настойки для потенции

Также популярностью пользуются и другие настойки для повышения потенции:

  1. Настойка крапивы. В ёмкость влить 400 мл хорошего красного вина. Затем к жидкости добавить 75-80 г семян крапивы. Смесь довести до кипения и снять с огня через 2-3 минуты, а затем дать остыть под крышкой. После приготовления настойку нужно профильтровать, а затем пить по столовой ложке 2-3 раза в день. Хранить настойку крапивы обязательно в холодильнике.
  2. Настойка чабреца. 2-3 ложки высушенного и измельчённого чабреца залейте стаканом водки. Срок настаивания – 1 неделя. Затем отфильтруйте остатки растения и принимайте по 20-30 капель 2 раза в сутки в течение 2-3 недель.
  3. Настойка дубовой коры. 300 г дубовой коры измельчить и добавить в 0,5 л водки. Длительность настаивания – 1 неделя. Затем средство требуется профильтровать. Применять настойку дуба нужно по 15 капель дважды в сутки. Длительность приёма средства – 2-3 недели.
  4. Настойка на семенах сельдерея. Столовую ложку семян сельдерея (с горкой) добавить в 0,8-1 л водки. Затем туда же всыпать 2 предварительно помытых и измельчённых корешка растения. Через 5-7 дней средство будет готово к употреблению. Принимать его нужно по маленькой ложке 2-3 раза в день в течение месяца.
  5. Настойка пиона. 100 г промытого и измельчённого корневища растения нужно всыпать в 1 л водки. Срок настаивания – 2-3 недели. Затем средство нужно профильтровать и принимать по 15-40 капель 2 раза в сутки перед едой в течение 3-4 недель.
Читайте также:  Влияние корвалола на мужскую потенцию

Заключение

Конечно, сегодня можно принимать для повышения потенции не только самостоятельно подойдёт тем, кто не может купить или найти нужное лекарственное растение. Аптечные настойки для повышения потенции при правильном их применении могут дать такой же положительный эффект, как и те, что вы приготовили сами. Так, в любой аптеке вы легко и очень дёшево можете приобрести настойку женьшеня, элеутерококка или боярышника.

Источник

Снижение либидо и эректильная дисфункция негативно влияют на качество половой жизни мужчин. Правильные народные средства быстро повышают потенцию в домашних условиях, усиливают и восстанавливают мужской потенциал. В отличие от препаратов, народные способы практически (за редкими индивидуальными случаями) не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

В этой статье вы узнаете, какие ингредиенты и настойки помогут достигнуть быстрого эффекта (от 3 дней) и повысить вашу потенцию.

Основные причины слабой потенции

Мужская сила зависит от многих причин. Темп современной жизни напрямую влияет на мужскую потенцию. Физически тяжелые условия труда или, наоборот, сидячий образ жизни, частый недосып и нервное напряжение, неправильное питание и вредные привычки ослабляют потенцию.

Мнение врача-психолога. В современном мире настолько остро стоит вопрос зарабатывания материальных благ, что мужчины часто испытывают сильный нервный стресс. Очень часто, это и является проблемой плохой потенции.

Для борьбы с плохой потенцией, урологи начали назначать недорогой, крайне эффективный 100% натуральный препарат препарат. После применения мужчины перестают обращаться к специалисту навсегда. Читать далее…

Рецепты народных целителей для улучшения потенции у мужчин

Действие афродизиаков на потенцию известно с глубокой древности. Среди них много специй, пряностей и других продуктов природного происхождения.

Народные рецепты с медом

Мед – это кладезь витаминов. Его регулярное употребление улучшает и восстанавливает потенцию, служит общеукрепляющим средством для мужского здоровья. Составы с добавлением меда являются природным стимулятором.

Совет врача-терапевта. Каждое утро, натощак, рассасывайте 1 чайную ложку меда, запивая кипяченой теплой водой. Это хорошо влияет на потенцию и служит общеукрепляющим средством. Замените сахар медом в негорячих напитках.

Мед и грецкие орехи.

1 стакан очищенного грецкого ореха перекрутить на мясорубке или порубить ножом. Перемешать с 1 стаканом меда. Настаивать 2 суток в темном и прохладном месте. Употреблять несколько раз в день перед едой по 1-2 ч ложке. Хранить в холодильнике.

Мед и сухофрукты.

1 средний лимон с кожурой, 1 ст. чернослива, 1 ст. кураги, 1 ст. изюма – перекрутить через мясорубку и перемешать с 1 ст. меда. Настаивать 1 день в холоде. Принимать 1-2 чайных ложек, перед едой 2 раза в сутки.

Тройной эффект.

1 ст. меда смешать с 1 ст. очищенных рубленных кедровых орехов и добавить 100 мл алоэ. Принимать 1 ст. ложку раз в день. Держать в холодильнике.

Кедровый орех и без меда оказывает положительное воздействие на мужское либидо

Мед и имбирь.

В 300 гр. меда налить 1 ст. морковного сока и 50 гр. мелко нарезанного имбиря. Настаивать 10 часов. Употреблять по 1 ст. л 2 раза в день перед едой. Хранить состав в холодильнике.

4 волшебника.

1 ст. меда, 100 мл алоэ, 1 ст. красного сухого вина, 0,5 ч ложка семян петрушки. Перемешать. Хранить в прохладном месте. Принимать 50 мл перед сном.

Совет от народных знахарей. Для улучшения потенции используйте в составах темные сорта меда – гречишный, каштановый, одуванчиковый.

Совет врача-аллерголога. Перед употреблением меда и продуктов пчеловодства убедитесь в отсутствии аллергии на них.

Домашние настойки для улучшения потенции

Существует много рецептов настоек для улучшения эрекции. Все они помогают улучшить мужское здоровье.

Вино с медом.

Смешайте 0,5 л красного сухого вина с 1 ст. ложкой меда. Настаивайте 3 дня, периодически встряхивая. Храните в холодильнике. Выпивайте 50 мл перед сном.

Для лучшего растворения меда, немного подогрейте вино. Не доводите до кипения!

Вино с алоэ.

300 гр. красного сухого вина смешать с 200 гр. меда, добавить 100гр. измельченного алоэ, 1 чайную ложку семян петрушки и 1 чайную ложку семян кориандра. Настаивать 10 дней, периодически взбалтывая. Хранить в холодильнике. Выпивать 50 гр. непосредственно перед сексом.

Вино с сухофруктами.

В 0,7 л сухого красного вина добавить измельченные чернослив, изюм и курагу по 1 ст. л. По щепотке кардамона, гвоздики и корицы. 50 гр. сахара. Смесь томить на медленном огне 40 мин, помешивая. Хранить в холодильнике. Принимать 40 мл перед половым актом.

«Глинтвейн».

В 0,7 л красного сухого вина добавить по 1 щепотке гвоздики и корицы, 4 листика мяты перечной, подогреть на огне. В остывший еще теплый напиток добавить 2 ст. л меда, перемешать. Принимать по 70 мл каждый вечер.

В этом рецепте глинтвейн можно довести до кипения, это будет не критично. Основное отличие от классического глинтвейна – мёд.

Настойка с белым вином.

Апельсиновый сок можно заменить грейпфрутовым.

В 1 л белого вина добавить 250 мл апельсинового сока, 70 мл лимонного сока, 3 ст. л меда, 3 листика мяты, щепотку кардамона, 3 штуки гвоздики и палочку корицы. Нагреть, не доводя до кипения. Остудить, поставить в холодильник на 2 дня. Принимать по 50 мл перед половым контактом.

Крапивный напиток.

Крапива обладает множеством разных полезных свойств, и одно из них повышение потенции. 100 гр. измельченной травы насыпать в термос. Залить кипятком – 400 мл. Настаивать 5-7 часов. Принимать 3-4 раза в день. На 150 мл настоя положить 1-2 чайную ложку меда, непосредственно в стакан. Курс лечения 2-3 месяца.

Крапива с водкой.

1 ст. л молотых корней крапивы добавить в 0,5 литра водки. Спрятать на 3 недели в темное место. Принимать 20-25 капель перед половым актом.

Настоятельно рекомендуем не превышать указанную дозу.

Корень женьшеня на водке.

В 0,4 литра водки добавить 1 корень женьшеня, свежий или сушенный. Оставить на 21 день в темном месте. Принимать по 40 мл 2 раза каждый день.

С чесноком.

В 3 л банку засыпьте 800 гр. очищенного перемолотого чеснока, залейте чистой, холодной, кипяченой водой до горлышка. Настаивайте 2 недели регулярно встряхивая. Пейте по 1 ст. ложке в день до полного окончания настойки. Храните в холодном месте.

«30 капель».

2 ст. л травы (в любом виде) зверобоя залить 120 мл водки. Перемешать. Поставить на 7 дней в укромное темное место. Употреблять 30 капель перед соитием.

Натуральные продукты для повышения либидо

Неправильное питание – одна из причин ухудшения половой функции у мужчины. Качественные натуральные продукты помогают улучшить потенцию.

  • Яйца являются сексуальным стимулятором. Для стимуляции эрекции выпивайте 1 сырое яйцо перед половым актом.
  • Орехи – грецкие, кедровые, фундук содержат много полезных важных веществ – железо, кальций, йод, цинк. Все эти вещества стимулируют функциональность половых желез. Для улучшения эрекции нужно ежедневно употреблять 30-50 гр. любых орехов.
  • Чеснок – содержит редкий микроэлемент германий. Им надо приправлять пищу или съедать 1 зубок чеснока в день. Для удаления запаха из рта, выпейте после употребления чеснока 1 ст. молока.
  • Тыква – доступный и эффективный продукт для улучшения потенции. Блюда из тыквы не только вкусные, но и полезные. Семечки тыквы содержат элемент – цинк, который помогает в короткие сроки улучшить слабую потенцию. Очищенные измельченные сырые семена соединить с медом 1:1, принимать по 2 ч. л. 7 раз в день. Тыквенное масло восстанавливает либидо. Принимайте 2 ч. л. – 3 раза в день. Для устойчивого эффекта надо принимать 1,5-2 месяца.
Читайте также:  У толстых мужчин хуже потенция

Для хорошей потенции корнеплоды и овощи должны быть в постоянном меню.

Как навсегда забыть о проблемах с вялой потенцией? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ!

Зелень

Петрушка, укроп, базилик, кинза – повышают уровень тестостерона в крови, усиливают либидо. Зелень способствует работе ЖКТ и обладает общеукрепляющим действием. Щедро добавляйте зелень в пищу и в свежем, и в сухом виде.

Лук – зеленый, репчатый, лук-батун восстанавливает гормональный фон и улучшает потенцию. Его можно употреблять отдельно или добавлять в салаты и другие блюда.

Травы

Сама природа позаботилась о человечестве, создав множество лечебных растений.

  1. Чабрец содержит много нужных веществ. Его рекомендуется добавлять в чай.
  2. Зверобой – усиливает кровообращение в нижней части – органах малого таза, повышает синтез тестостерона. 2 ст. л свежей травы заварить в любом термосе 270 мл кипятка. Разделить на 3-4 приема и выпить за день.
  3. Калган – мужской корень. Устраняет отечность и воспаление половых органов, усиливает сексуальное желание. Корень растения измельчают до состояния порошка. В 400 мл воды насыпать 1-2 чайных ложки порошка. Кипятить 15 мин под закрытой крышкой на несильном огне. Охладить и процедить отвар. Принимать по 1-2 ст. л, 2-3 раза в сутки – 2 месяца.
  4. Имбирь – содержит уникальный набор компонентов. Регулярный прием способствует росту тестостерона в крови и усилению чувствительности полового органа. Употреблять имбирь можно в любом виде. Свежий корень – в чай и настойки. Маринованный – как отдельное блюдо.
  5. Женьшень считается природной «Виагрой». Из него можно готовить настойки и добавлять в составы, а можно принимать в чистом виде. Сушеный корень измельчить и употреблять по пол чайной ложки 2-3 раза каждый день. Курс профилактического лечения 30-35 дней.
  6. Элеутерококк считается аналогом женьшеня. Это дальневосточное растение обладает широким спектром лечебных свойств. Спиртовая настойка продается в аптеке. Принимать утром и в обед по 1 ч ложке, запивая теплой водой.
ЧабрецЭлеутерококкЖеньшень

Совет народного целителя. Замените кофе, чай и другие напитки на фито-чай.

Фрукты

Любые фрукты и ягоды обладают полезным воздействием на организм. В них большое содержание витаминов.

  1. Цитрусовые фрукты содержат лютеин – это один из важных компонентов для улучшения работы мужского секрета.
  2. Кокос – улучшает потенцию, увеличивает количество и качество спермы. Кокосовое молоко, смешанное с медом 2:1 повышает сексуальное влечение обоих партнеров.
  3. Финики – древнее средство для усиления эрекции. Съедайте ежедневно 10 плодов – это увеличит продолжительность полового акта.

А также полезен компот, сок из фруктов и ягод.

Молочная продукция

Не все молочные продукты имеют воздействие на мужскую силу. К молочным продуктам, повышающим потенцию относятся: сыр, сметана, творог, сливки. Все эти продукты содержат большое количество кальция, что помогает мужской силе.

Кисломолочные напитки улучшают работу ЖКТ, что, в свою очередь, является общим укрепляющим средством.

Морепродукты

Рыба – это источник белка, цинка и селена. Она легко переваривается и усваивается организмом. Ненасыщенные жирные кислоты и микроэлементы делают ее полезной для потенции.

Разнообразие морепродуктов велико. Они издревле считались мощнейшими афродизиаками. Кроме веществ, входящих в любую рыбу, они богаты полезными кислотами – Омега 3, Омега 6, йодом и витамином D. Все эти составляющие участвуют в синтезе мужских гормонов и повышают потенцию. Особенно действенными считаются устрицы. Они способны обострить половое желание, усилить эрекцию и продлить половой акт.

Методики и народные средства

Усилить потенцию помогают водные процедуры – плавание, водная гимнастика.

  1. Сидячие ванны усиливают кровообращение в тазовой зоне. В воду комфортной температуры добавить отвар трав: ромашки, чабреца или крапивы.
  2. Контрастные сидячие ванны обладают действенным эффектом для повышения потенции. Возьмите 2 таза. В один налейте горячую воду (+40°С) в другой холодную (+ 20°С) Садитесь попеременно в каждый на 20 сек. Повторить 3 раза. Разотритесь сухим полотенцем.
  3. Контрастный душ – повышает кровообращение во всем организме, придает бодрость и прилив энергии, что, в свою очередь, повышает либидо и помогает поднять потенцию. Перепад температуры должен быть в 15-20°С.
  4. Стимулирующий прохладным душем (25°С) на область промежности дает стойкий и хороший результат для повышения потенции. Время стимулирующего душа 2-3 мин. Мошонку надо прикрыть ладонью, чтобы на нее не попадал поток воды. Процедуру нужно проводить ежедневно в течении 15 дней.
  5. Горчичники замочить в теплой воде, приложить к стопам на 10 минут – это вызовет дополнительный приток крови к органам малого таза и тем самым усилит потенцию. Для усиления эффекта оденьте сверху носки. А можно, для быстроты воздействия добавить 2 горчичника на область крестца.
  6. Упражнения Кегеля. Тренировка ЛК-мышцы усиливает потенцию, расширяет сосуды. Для профилактики также используется при недержании.

Баня

Баня – это «физиотерапевтический кабинет», где на организм взрослого мужчины идет мощное воздействие. Горячий воздух разной влажности оказывает благоприятное действие через дыхательные пути и кожу. С потом через поры кожи выходят токсины и вредные вещества. Улучшается кровообращение.

  • Русская баня считается оптимальной по соотношению температуры и влажности воздуха. В ней для образования пара на раскаленные камни плещут воду, которую можно заменить отваром или настоем целебных трав. В парилке используют веники, для улучшения потенции рекомендуется – осиновый. После парилки надо ополоснуться холодной водой, что создаст контраст температур и благоприятно скажется на либидо.
  • Турецкие бани. Специалисты утверждают: современные турецкие бани претерпели существенное изменение не в лучшую сторону. Традиции и условия в них далеки от настоящего хаммама, но они тоже подойдут для профилактики эректильной дисфункции.

Совет врача. Не увлекайтесь банными процедурами, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Массаж

С помощью массажа можно не только укрепить половой орган, но и вылечить от многих мужских заболеваний. Существует много видов массажа: расслабляющий, укрепляющий, тонизирующий. Любой из них благоприятно влияет на здоровье человека.

Точечный массаж – запускает процессы активизации половой функции. Он усиливает сексуальное желание, избавляет от преждевременного семяизвержения, его результат – стойкая эрекция. Биоактивные точки находятся в разных областях.

  1. Массируйте зону копчика, постепенно, двигаясь вверх на 7-9 см.
  2. Массаж в области солнечного сплетения также способствует сексуальному возбуждению.
  3. А также, биоактивные точки находятся на подошве мужских стоп – ровно в центре стопы.

Хорошие результаты дает массаж яичек, полового органа и простаты. Его можно проводить самостоятельно, а можно воспользоваться помощью партнерши. Для такого массажа нужно расслабиться и настроиться. Обеими ладонями поглаживайте и разминайте яички 2 мин. Оттягивайте пенис в разные стороны, выполните вращение по кругу.

Любой массаж должен доставлять приятные ощущения. Дискомфорт и боль означают, что действия неправильные.

Ароматерапия для улучшения потенции

Официальной медициной давно признано лечебное действие ароматерапии. Многие растения являются лечебными за счет присутствующих в них эфирных масел. Выделенные концентрированные эфирные масла продаются в аптеке. Они обладают уникальными свойствами. Их можно добавлять в ванну, использовать при массаже, добавлять в воду, которую брызгают на камни в парилке, ставить в комнате в аро-лампе.

Такие масла как: иланг-иланг, черный перец, миндальное – считаются мужскими. Они способны обострять сексуальное желание, улучшать потенцию, вызывать выработку эндорфина.

Миндальное маслоИланг-илангЧерный перец, эфирное масло

Продукты опасные для потенции

Современная система питания медленно, но верно, наносит непоправимый вред для здоровья мужского населения. Самыми опасными продуктами являются – фастфуд, газированные напитки и полуфабрикаты. Они напичканы химией, которая накапливается в организме и со временем ухудшает потенцию.

Народные рецепты для улучшения потенции являются в первую очередь профилактическими. Не надо дожидаться проблем со здоровьем, начните действовать уже сегодня.

Загрузка…

Источник