При простуде пропала потенция

При простуде пропала потенция thumbnail

О главных слагаемых мужской силы «АиФ» рассказал Михаил Корякин, уролог-андролог, доктор медицинских наук, главный врач Республиканского центра репродукции человека.

5 месяцев – не отец

«АиФ»: – Слышала, грипп не проходит бесследно для мужчин. Это так?

М.К.: – Если мужчина переболел гриппом или ОРВИ, которые сопровождались интоксикацией и подъёмом температуры тела, то в течение следующих 5 месяцев после выздоровления показатели сперматогенеза будут значительно ухудшены. То есть зачать в это время будет проблематично. И это относится к любым заболеваниям, сопровождающимся повышением температуры тела. Затем происходит восстановление. Исключение – свинка, или паротит. При ней у мальчиков может возникнуть орхит – воспаление яичка, которое часто заканчивается развитием бесплодия. Но от паротита есть прививка.

«АиФ»: – Говорят, хронического простатита не существует. А вот аденома простаты есть у всех.

М.К.: – Нет. Заболевание «хронический простатит», конечно же, существует. Хотя его распространённость преувеличена. Причины – «классиче­ские» инфекции, получаемые половым путём, и банальная флора, которую можно заработать при оральном и анальном контакте. Мужчина не обратил внимания на непонятные выделения, временный дискомфорт в мочеиспускательном канале, а в итоге получил простатит.

Аденома, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы, – весьма распространённое заболевание, при котором увеличивается количество клеток простаты, что приводит к образованию в ней узлов, нередко больших. Простата с возрастом увеличивается у всех, и чем выше уровень тестостерона, тем быстрее. Кстати, хронический простатит – фактор риска развития рака простаты. А вот при аденоме гораздо реже бывает рак мочевого пузыря.

«АиФ»: – В 40 лет 40% мужчин имеют проблемы с потенцией, а с возрастом процент ещё увеличивается… Неужели правда?

М.К.: – Одно из самых известных и серьёзных исследований на эту тему провели учёные Университета Массачусетса. Оно охватило более тысячи человек. Выяснилось, что в той или иной степени эректильная дисфункция отмечалась у 40% мужчин 40 лет, у 48% мужчин 50 лет, у 57% 60-летних и у 67% – начиная с 70 лет. Но главное, что установили учёные: причины расстройства – не возраст, а болезни и вредные привычки.

Мужские мифы

«АиФ»: – Какие обследования пройти, если есть проблемы с потенцией?

М.К.: – Для начала обратиться к врачу. Он определит форму эректильной дисфункции и выберет направление обследования. Если причины психогенные, потребуется курс лечения у психотерапевта, сосудистые – фармакологические пробы, УЗИ, гормональные – определение уровня мужских гормонов, обследование печени.

«АиФ»: – А что вообще стоит проверять мужчинам после 45 лет?

М.К.: – Общеклинический анализ крови, который любят назначать терапевты, не даёт сущест­венной информации о здоровье. Что желательно сделать? УЗИ органов брюшной полости, гастроскопию, исследование лёгких (хотя бы флюоро­графию), ЭКГ, биохимические исследования крови: глюкоза, холестерин, триглицериды, печёночные ферменты, билирубин, креатинин, общеклиническое исследование мочи. Вот такой набор позволит понять, насколько вы здоровы.

«АиФ»: – Гуляет байка: мужчина рассчитан не на 1 женщину, а на 15.

М.К.: – Глупости! Так же как и миф о том, что мужчине «отпущено» 5400 семяизвержений, поэтому надо быть экономным. Теоретически семенной жидкости нескольких тысяч мужчин хватит, чтобы оплодотворить всех женщин на Земле. Эти мифы пошли со времён, когда церковь и государство строго контролировали отношения между полами. Утверждалось, что секс нужен только для продолжения рода, а не для удовольствия.

«АиФ»: – Это правда, что у мужчины тестостерон поднимается по утрам? Выходит, сексом лучше заниматься утром, а не вечером?

М.К.: – Секс по утрам – это было бы идеально, заряд хорошего настроения и бодрости на весь день вам обеспечен. В ранние утренние часы уровень тесто­стерона достигает максимума и снижается к вечеру.

Что ослабляет, а что укрепляет мужскую силу?

Полезно

Физическая активность. Если не зарядка, то хотя бы секс.

Не набирать лишние килограммы.

Правильное питание. Больше овощей, фруктов, зерновых, растительных масел (но не пальмового, кокосового или какао-масла), рыбы, орехов, меньше соли, животных жиров, красного мяса. Ограничьте продукты с соей – содержит эстрогеноподобные вещества, сходные с женскими гормонами.

Напитки. Больше чистой воды. Откажитесь от пива и газировки в пластиковых упаковках. Фталаты, выделяющиеся из пластика, тоже обладают эстрогеноподобным эффектом.

Немного позагорать. Не в солярии, а на улице. Усиливается выработка тестостерона.

Вредно

Сидячий образ жизни.

Недостаток сна.

Длительное воздержание.

Частые стрессы. Уменьшается тестостерон.

Курение и злоупотребление алкоголем. И то и другое имеет выраженный токсический эффект.

Постоянное использование мобильных телефонов и ношение их в кармане брюк. Ухудшают сперму.

Источник

1

Правда, что проблемы с эрекцией могут возникнуть в любом возрасте?

Именно так, но чаще они появляются у мужчин старше 40 лет. Состояние, при котором эрекции не получается достичь или сохранить во время секса, врачи называют эректильной дисфункцией. По данным международных исследований, с ней сталкиваются 16% мужчин от 20 до 75 лет. Некоторые российские исследования показывают, что лишь 10% людей такого возраста не имеет проблем с потенцией. В чем причина и что делать? Разбираемся вместе с порталом о мужском здоровье Uro-Help.

Причины могут быть самыми разными. Дело в том, что эрекция — сложный процесс, в него вовлечены гормоны, нервы, мышцы, кровеносные сосуды и, конечно, эмоции. Проблемы с любым пунктом этого списка могут привести к эректильной дисфункции. Также к трудностям с эрекцией приводят такие хронические заболевания и состояния, как диабет, артериальная гипертензия, атеросклероз и многие другие. Нередко причина лежит на поверхности: например, эректильную дисфункцию может вызвать чрезмерное употребление алкоголя, тревога и хронический стресс. 

3

Стресс правда влияет на эрекцию? Это разве не миф?

Нет, это не миф. Хронический стресс, тревога и депрессия могут спровоцировать развитие эректильной дисфункции. В таком случае проблемы с эрекцией обычно случаются время от времени. Например, сохраняется утренняя эрекция, а вот с партнером достичь ее не удается. Иногда вызвать тревогу и в дальнейшем привести к эректильной дисфункции может небольшой эпизод физического недомогания, который лишь ненадолго замедляет сексуальную реакцию и сам по себе не ведет к проблемам с эрекцией.

4

Можно как-то самостоятельно справиться с проблемой? Или сразу бежать к врачу?

Можно и самостоятельно, но не всегда. Например, Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует пить не больше 112 граммов спирта в неделю — и не все за один раз. Плюс на какое-то время стоит отказаться от велосипеда — если вы ездите больше трех часов в неделю. Врачи также советуют регулярные тренировки, особенно аэробные нагрузки умеренной и высокой интенсивности — например, быструю ходьбу, бег и футбол. А вот самостоятельно лечиться при помощи лекарств и БАДов не стоит. 

Важно обратиться к врачу, если общие советы не помогают, а также если:

  • Проблема с эрекцией возникает снова и снова
  • Сопровождается преждевременной эякуляцией
  • Происходит на фоне диабета, сердечно-сосудистых заболеваний или хронической болезни почек
  • Беспокоят другие симптомы наряду с эректильной дисфункцией

5

Понятно. А к какому врачу обращаться?

Можно начать с визита к урологу. Кроме того, в некоторых случаях могут потребоваться консультации терапевта (врача общей практики), эндокринолога, кардиолога, сексолога.

6

Какое лечение может назначить врач?

Назначения будут зависеть от причин и факторов, которые привели к развитию проблемы с эрекцией. Например, если эректильная дисфункция стала следствием артериальной гипертензии, врач может предложить лекарства для снижения давления. При хроническом стрессе, тревоге и депрессии он может рекомендовать психотерапию (например, когнитивно-поведенческую) и антидепрессанты. Кроме того, существует ряд препаратов, которые предназначены для лечения непосредственно эректильной дисфункции, — ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа. Но в каждом конкретном случае только врач может назначить оптимальное лечение.

7

А есть какие-то методы профилактики? Может, спортом больше заниматься?

Можно и спортом. В качестве профилактики врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни и контролировать хронические заболевания (например, следовать назначениям врача при диабете или повышенном давлении). Стоит бросить курить, ограничить или вообще отказаться от алкоголя, не употреблять наркотики, быть физически активным и по возможности меньше тревожиться. Полезно будет также пересмотреть диету и постараться сбалансировать питание. 

Узнать больше об эректильной дисфункции, способах справиться и предотвратить проблемы с эрекцией можно здесь.

Проект подготовлен при поддержке компании Pfizer.

ООО «Пфайзер», 123112, г. Москва, Пресненская наб., 10, 22-й этаж, БЦ «Башня на Набережной» (Блок С), тел. +7 (495) 287-50-00, факс

+7 (495) 287-53-00 

PP-MHP-RUS-0037 21.02.2020

Источник

импотенция

Импотенция это крайняя степень эректильной дисфункции. При этом у мужчины может полностью отсутствовать эрекция — жесткость, объем и прямота члена, которая необходима для того, чтобы совершить половой акт. Признаком импотенции также считается преждевременная эакуляция.

Достаточно долго причины импотенции видели только в усталости, психологическом дискомфорте или высоком уровне стресса. Однако расстройства половой сферы могут возникать при ряде заболеваний.

Виды импотенции

Существует несколько форм импотенции:

  • импотенция, при которой мужчина не испытывает полового влечения;
  • эрекционная импотенция. Эрекция недостаточно сильна и продолжительна для того, чтобы совершить половой акт;
  • импотенция, при которой мужчина не способен ввести половой член во влагалище или его эакуляция преждевременна;
  • кратковременная эрекция. Эрекция эякуляция наступает быстро;
  • импотенция, при которой эякуляция не наступает вовсе, или на это требуется гораздо больше времени, чем у здорового мужчины;
  • аноргазмия. Мужчина не достигает полового удовлетворения.

Принято разделять первичную и вторичную импотенцию. При первичной форме эрекция всегда была недостаточной для совершения полового акта. Вторичная импотенция означает, что прежде половой акт был возможен, но со временем эрекция ослабла.

В общем плане болезнь можно разделить по таким признакам:

  1. Органическая импотенция. Ее вызывают физиологические причины. Например — заболевания мочеполовой сферы или эндокринные расстройства. Сексуальное влечение может быть сохранено, однако иногда эрекция может пропасть прямо во время полового акта. Органическая импотенция прогрессирует незаметно. Просто иногда (а потом все чаще и чаще) происходят сбои. Со временем для появления эрекции необходимо прилагать все больше усилий. При таком виде импотенции все реже появляются спонтанные и ночные эрекции.
  2. Психологическая импотенция. Ее причиной являются психогенные факторы — депрессия, невроз, невротические состояния. Заболевание проявляет себя внезапно и дает о себе знать только время от времени. При этом спонтанные и ночные эрекции сохраняются. Как правило, отсутствие «мужской готовности» связано с определенными обстоятельствами или проблемами.

Импотенцию можно дифференцировать по месту расположения очагов поражения:

  • нейрорецепторная. Возникает при поражении рецепторов головки мужского члена, семенных пузырьков или простаты;
  • спинальная. Причина ее возникновения — недостаточно чувствительные спинномозговые центры;
  • спинальная органическая. Случается в результате поражения спинальных центров поясничного или крестцового отдела;
  • спинальная функциональная. Может возникнуть при поражении спинальных половых центров на фоне переутомления.

Причины возникновения импотенции

импотенция

Соматические расстройства возникают из-за патологического действия на нервную систему человека некоторых заболеваний и травм. Слабые звенья в организме мужчины — болезни сердца и желудочно-кишечного тракта. Хотя, по большому счету, приводящий к импотенции соматогенный механизм может быть запущен при болезни любого органа или системы. Ведь в организме мужчины многие органы тесно взаимосвязаны с половой сферой.

Причинами импотенции у мужчин могут стать:

  • любые травмы, которые влекут за собой расстройства нейросекреции. Прежде всего это повреждения позвоночника и области таза;
  • патологии костной и хрящевой ткани позвоночника:остеохондроз, спондилоартроз, грыжи, протрузии;
  • дегенеративные изменения периферической нервной системы: невриты, плекситы, радикулиты, невропатии;
  • нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе;
  • заболевания печени, почек, кишечника;
  • сосудистые расстройства.
  • психологические травмы, в том числе перенесенные в детстве;
  • физическая усталость и затяжные стрессы.
  • лишний вес и сахарный диабет;
  • курение, злоупотребление алкоголем и наркотики. При наличии вредных привычек импотенция проявляется даже у молодых мужчин.

Кроме того импотенцию вызывает прием некоторых лекарств и отравление токсичными веществами.

Симптомы нарушения потенции

Мужчина может не догадываться, что сбои в его половой сфере не являются случайными и в его организме уже происходят негативные изменения.

Главными симптомами импотенции являются:

  • отсутствие эрекции или её снижение. Даже если мужчина желает полового контакта, он не может привести член в состояние напряжения. А, возможно, член теряет твердость прямо во время полового контакта, поэтому завершить акт оргазмом не удается;
  • недостаточная эрекция. В определенных обстоятельствах пенис увеличивается в размерах, но остается мягким и не может быть введен во влагалище;
  • пропадающая эрекция. Член достигает необходимой твердости и увеличивается в размерах, однако быстро становится вялым и половой акт невозможен;
  • половой акт не доставляет удовольствия, чувственные ощущения смазаны;
  • потребность в сексе возникает реже двух раз в неделю;
  • преждевременная эакуляция. Эта особенность критична только тогда, когда проявляется у зрелых и опытных мужчин, которые имеют достаточный опыт половых отношений;
  • отсутствие спонтанной утренней или ночной эрекции;
  • отсутствие полового влечения или его снижение. В предчувствии секса возникает тревожность, боязнь близости, опасение неудачи.

Даже если мужчина замечает у себя один из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Ведь чем раньше начато лечение, тем быстрее и успешнее удастся устранить проблему. Если симптомов много и они нарастают, остановить механизм развития гораздо сложнее.

Важно! Импотенция может быть временной. В том числе, на фоне слишком частых и активных половых сношений. Или наоборот, преждевременное семяизвержение возникает у мужчин, которые не имеют возможности вести регулярную половую жизнь. Как только частота половых актов становится стабильной — готовность мужчины к половому контакту приходит в норму. Кратковременные (с частотой до нескольких эпизодов в год) «сбои» являются нормальным явлением и свидетельствуют только о переутомлении мужчины.

Половая функция снижается у мужчин старшего возраста. Когда наступает окончание репродуктивного возраста, сила и длительность полового акта постепенно снижается. В этом случае медицинская помощь не потребуется, снижение потенции закономерно для мужской физиологии.

Общие методы лечения импотенции

Восстанавливать мужскую половую функцию нужно комплексно. В первую очередь врач определит причины возникновения полового бессилия — как психологические, так и особенности физиологии.

Схема лечения зависит от причин возникновения заболевания. Как правило, врач назначает лекарственные средства, которые нужно принимать за полчаса до начала сексуального контакта. Они обеспечат временную эрекцию.

Одновременно необходимо восстановить баланс необходимых организму витаминов и минералов. Это задачу решает прием БАДов, витаминных комплексов и растительных средств.

Достигнутый эффект подкрепляют физиопроцедуры, точечный и вакуумный массаж.

Состояние пациентов облегчают занятия с психологом. Опытный специалист восстановит чувство собственной значимости, устранит депрессию, комплекс неполноценности, боязнь неудачи.

Медикаментозное лечение

импотенция

По способу применения лекарственные средства делятся на три группы:

  1. Уретральные препараты. Они вводятся в мочеиспускательный канал непосредственно перед половым актом. Аналогичный эффект окажут ректальные свечи;
  2. Инъекции в пенис. Вызывают расширение члена и быстрое наполнение его кровью. В этом случае эрекция длится не менее часа.
  3. Оральные лекарства от импотенции. Наиболее популярны и обеспечивают стойкий эффект. Обеспечивают хорошее наполнение кровью, восполняют дефицит витаминов.

Также эффективны синтетические средства, подавляющие выработку вещества, которое провоцирует преждевременное завершение полового акта. Они обеспечивают хорошее кровоснабжение члена и тем самым поддерживают сексуальное возбуждение. Такие препараты отлично зарекомендовали себя в качестве поддерживающего средства для мужчин старше 50-ти летнего возраста.

Хорошо действуют на проблему БАДы растительного происхождения. Они улучшают кровоснабжение, жизненный тонус, нормализуют работу центральной нервной системы и усиливают либидо.

Немедикаментозное лечение

Активный образ жизни, разумные физические нагрузки способны сами по себе решить проблему недостаточной эрекции. Одновременно стоит изменить свое отношение к жизни и психологическим травмирующим факторам.

Для тех, кто не готов решить вопрос радикально — например, сменой образа жизни, места жительства или сферы профессиональной деятельности, есть специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Их следует выполнять ежедневно, таким образом вы обеспечите необходимую физическую нагрузку и активизируете кровоток в области половых органов и простаты.

Хорошо восстанавливает половую функцию точечный массаж. Доверить эту процедуру следует специалисту. Точечный массаж проводят не только в области интимных органов, но и по площади стоп.

Обеспечить эрекцию может массаж вакуумной помпой. При этом в кровеносных сосудах полового члена активнее циркулирует насыщенная кислородом кровь.

Народные методы лечения

Прежде всего нужно посетить врача и выяснить причины импотенции. После чего, по согласованию со специалистом, можно усилить рекомендованное лечение народными средствами.

Помните, что мгновенных результатов от такой терапии ожидать не нужно. Да и проявятся они только при соблюдении комплекса лечебных мероприятий, изменении образа жизни и отказа от вредных привычек.

Среди народных средств — приготовление чая из зверобоя, горлянки, имбиря, женьшеня, употребление грецких орехов, чеснока, зелени кинзы и петрушки. Для любителей экстремальный ощущений можно рекомендовать метод контрастных ванн: когда нужно попеременно сидеть то в тазу с холодной, то с горячей водой. Длительность пребывания в каждом тазу — 1,5 минуты, всего нужно совершить 10 пересаживаний.

Диета при нарушении потенции

При проблемах с потенцией следует ограничить употребление соли, сахара и алкоголя. Порции должны быть небольшого объема, а питание — частым, до 6 раз в день.

Главные витамины и минеральные вещества, которые восстанавливают мужскую силу: железо, цинк, калий, магний, селен, кальций, витамины С, В.Е. Для мужского здоровья полезны:

  • ржаной хлеб;
  • нежирное мясо;
  • свежие овощи и фрукты;
  • зелень;
  • морепродукты;
  • сметана и кисломолочные продукты;
  • чернослив;
  • курага;
  • семечки тыквы;
  • орехи: грецкие, кешью, арахис, фисташки, фундук.

Профилактика импотенции

Мужскую эрекцию нужно беречь смолоду. Для этого важно:

  • избегать случайных половых связей и заболеваний половой сферы;
  • в любых сомнительных случаях использовать презерватив;
  • не курить и не принимать наркотики;
  • беречь от разрушения межпозвоночные диски — в том числе при занятиях в тренажерном зале;
  • не злоупотреблять стероидами;
  • правильно питаться;
  • практиковать разумные физические нагрузки (кроме велоспорта);
  • после 30 летия принимать витаминные комплексы;
  • с 35 до 60 лет вести регулярную половую жизнь. Частота половых актов — не реже 1 раза в неделю;
  • вовремя выявлять и лечить простатит.

Источник